حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal

اكتشف كيفية استخدام ميزات ووظائف تطبيق تتبع الطعام والتمارين الرائد بشكل فعال. زد فهمك لتتبع الماكروز والسعرات الحرارية والتمارين، وتعرّف على نصائح وحيل لتحسين الهدف الصحي واللياقة البدنية من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، هو منتج تدريب شامل صمم خصيصاً لمدربي اللياقة البدنية. هل أنت متعب من قضاء ساعات في شرح تفاصيل تطبيق “ماي فتنس بال” لعملائك؟ هل تجد أنه من الصعب مواكبة التحديثات المستمرة والميزات الجديدة؟ لا تبحث بعيدًا! تم إنشاء منتجنا التدريبي لتزويد المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتعليم العملاء كيفية استخدام هذا التطبيق اللياقة البدنية الشهير بسهولة وبكفاءة. يتضمن منتجنا دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة يغطي كل شيء بدءًا من إعداد الحساب وصولاً إلى التنقل في ميزات التطبيق المختلفة. يتضمن كل درس لقطات شاشة وإرشادات بسيطة للتأكد من قدرة الأفراد الذين يجهلون التكنولوجيا على متابعتها. نحن نفهم أن احتياجات كل عميل فريدة. لذلك، يقدم منتجنا أيضًا نصائح واستراتيجيات لتخصيص التطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الفردية لكل عميل. سواء كان عملاؤك يسعون لانقاص الوزن أو زيادة العضلات أو تتبع الدخول الغذائي اليومي، فإن هذه الحقائب ستمكنك من تخصيص تجربتهم ضمن تطبيق “ماي فتنس بال”. علاوة على ذلك، يأتي منتجنا مع قسم موارد إضافية يشمل ملفات تعويضية قابلة للطبع، وأسئلة متكررة، ونصائح لإصلاح المشاكل. هذه المعلومات القيمة لن توفر لك الوقت فحسب، بل ستساعدك أيضًا في التعامل مع أي مشاكل أو مخاوف قد تنشأ أثناء استخدام عملاءك للتطبيق. لا تسمح لتطبيق “ماي فتنس بال” أن يكون عائقًا في جلسات التدريب الخاصة بك. باستخدام البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، ستكون لديك الثقة والخبرة لتوجيه عملائك بسلاسة من خلال هذه الأداة الشهيرة لتتبع اللياقة البدنية. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية اليوم ورفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد!
مقدمة حول تطبيق My Fitness Pal
ما هو تطبيق My Fitness Pal؟
لماذا يجب عليك استخدامه؟
نظرة عامة على الميزات والفوائد
مخطط: إعداد حسابك
إنشاء حساب جديد
تخصيص ملفك الشخصي
ضبط أهدافك (فقدان الوزن، الحفاظ على الوزن، أو زيادة الوزن)
الملخص: تتبع وجباتك والتحقق من محتوى التغذية الخاص بك.
البحث عن الأطعمة وإضافتها إلى يومياتك
تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة
إنشاء إدخالات غذائية مخصصة
المراقبة: مراقبة تناول السعرات الحرارية والماكرو (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)
فهم تتبع السعرات الحرارية وإدارة الوزن
تتبع العناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون)
تحديد أهداف محددة للعناصر الغذائية
الملخص: مزامنة مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية
ربط تطبيق My Fitness Pal مع أجهزة تعقب اللياقة البدنية وتطبيقات شهيرة
استيراد بيانات التمرين
تتبع السعرات الحرارية المحروقة خلال النشاط البدني
الاستفادة من مذكرة التمارين.
تتبع تمارينك ونشاطك البدني
الاختيار من بين مجموعة واسعة من خيارات التمرين
تسجيل الوقت، الشدة، والمدة
إنشاء خطط تغذية ووصفات طعام
استخدام قاعدة بيانات ماي فتنس بال لتخطيط الوجبات
بناء خطط وجبات مخصصة استنادًا إلى أهدافك الغذائية
الحفاظ وإعادة استخدام نماذج الوجبات
المراقبة التقدم وتحليل التقارير
رؤية وفهم ملخص التغذية والتمرين الخاص بك
تقييم عجز أو فائض السعرات الحرارية الخاص بك
تتبع الوزن وقياسات الجسم
مخطط: إصلاح الأعطال ونصائح للنجاح
القضايا الشائعة وكيفية حلها
ضبط الإعدادات حسب الاحتياجات الشخصية لتجربة أكثر تخصيصاً
استغلال المجتمع والموارد الإلكترونية للحصول على الدعم

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تطبيق ماي فتنس بال؟
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
2. كيف يمكنني تحميل تطبيق My Fitness Pal؟
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
كيف يمكنني إنشاء حساب في تطبيق ماي فتنس بال؟
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
كيف يمكنني تتبع وجباتي الغذائية وتماريني على تطبيق My Fitness Pal؟
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
هل يمكنني ربط تطبيق ماي فتنس بال بتطبيقات وأجهزة أخرى لللياقة البدنية؟
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، هو منتج تدريب شامل صمم خصيصاً لمدربي اللياقة البدنية. هل أنت متعب من قضاء ساعات في شرح تفاصيل تطبيق “ماي فتنس بال” لعملائك؟ هل تجد أنه من الصعب مواكبة التحديثات المستمرة والميزات الجديدة؟ لا تبحث بعيدًا! تم إنشاء منتجنا التدريبي لتزويد المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتعليم العملاء كيفية استخدام هذا التطبيق اللياقة البدنية الشهير بسهولة وبكفاءة. يتضمن منتجنا دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة يغطي كل شيء بدءًا من إعداد الحساب وصولاً إلى التنقل في ميزات التطبيق المختلفة. يتضمن كل درس لقطات شاشة وإرشادات بسيطة للتأكد من قدرة الأفراد الذين يجهلون التكنولوجيا على متابعتها. نحن نفهم أن احتياجات كل عميل فريدة. لذلك، يقدم منتجنا أيضًا نصائح واستراتيجيات لتخصيص التطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الفردية لكل عميل. سواء كان عملاؤك يسعون لانقاص الوزن أو زيادة العضلات أو تتبع الدخول الغذائي اليومي، فإن هذه الحقائب ستمكنك من تخصيص تجربتهم ضمن تطبيق “ماي فتنس بال”. علاوة على ذلك، يأتي منتجنا مع قسم موارد إضافية يشمل ملفات تعويضية قابلة للطبع، وأسئلة متكررة، ونصائح لإصلاح المشاكل. هذه المعلومات القيمة لن توفر لك الوقت فحسب، بل ستساعدك أيضًا في التعامل مع أي مشاكل أو مخاوف قد تنشأ أثناء استخدام عملاءك للتطبيق. لا تسمح لتطبيق “ماي فتنس بال” أن يكون عائقًا في جلسات التدريب الخاصة بك. باستخدام البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، ستكون لديك الثقة والخبرة لتوجيه عملائك بسلاسة من خلال هذه الأداة الشهيرة لتتبع اللياقة البدنية. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية اليوم ورفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد!
مقدمة حول تطبيق My Fitness Pal
ما هو تطبيق My Fitness Pal؟
لماذا يجب عليك استخدامه؟
نظرة عامة على الميزات والفوائد
مخطط: إعداد حسابك
إنشاء حساب جديد
تخصيص ملفك الشخصي
ضبط أهدافك (فقدان الوزن، الحفاظ على الوزن، أو زيادة الوزن)
الملخص: تتبع وجباتك والتحقق من محتوى التغذية الخاص بك.
البحث عن الأطعمة وإضافتها إلى يومياتك
تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة
إنشاء إدخالات غذائية مخصصة
المراقبة: مراقبة تناول السعرات الحرارية والماكرو (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)
فهم تتبع السعرات الحرارية وإدارة الوزن
تتبع العناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون)
تحديد أهداف محددة للعناصر الغذائية
الملخص: مزامنة مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية
ربط تطبيق My Fitness Pal مع أجهزة تعقب اللياقة البدنية وتطبيقات شهيرة
استيراد بيانات التمرين
تتبع السعرات الحرارية المحروقة خلال النشاط البدني
الاستفادة من مذكرة التمارين.
تتبع تمارينك ونشاطك البدني
الاختيار من بين مجموعة واسعة من خيارات التمرين
تسجيل الوقت، الشدة، والمدة
إنشاء خطط تغذية ووصفات طعام
استخدام قاعدة بيانات ماي فتنس بال لتخطيط الوجبات
بناء خطط وجبات مخصصة استنادًا إلى أهدافك الغذائية
الحفاظ وإعادة استخدام نماذج الوجبات
المراقبة التقدم وتحليل التقارير
رؤية وفهم ملخص التغذية والتمرين الخاص بك
تقييم عجز أو فائض السعرات الحرارية الخاص بك
تتبع الوزن وقياسات الجسم
مخطط: إصلاح الأعطال ونصائح للنجاح
القضايا الشائعة وكيفية حلها
ضبط الإعدادات حسب الاحتياجات الشخصية لتجربة أكثر تخصيصاً
استغلال المجتمع والموارد الإلكترونية للحصول على الدعم

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تطبيق ماي فتنس بال؟
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
2. كيف يمكنني تحميل تطبيق My Fitness Pal؟
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
كيف يمكنني إنشاء حساب في تطبيق ماي فتنس بال؟
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
كيف يمكنني تتبع وجباتي الغذائية وتماريني على تطبيق My Fitness Pal؟
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
هل يمكنني ربط تطبيق ماي فتنس بال بتطبيقات وأجهزة أخرى لللياقة البدنية؟
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal

اكتشف كيفية استخدام ميزات ووظائف تطبيق تتبع الطعام والتمارين الرائد بشكل فعال. زد فهمك لتتبع الماكروز والسعرات الحرارية والتمارين، وتعرّف على نصائح وحيل لتحسين الهدف الصحي واللياقة البدنية من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، هو منتج تدريب شامل صمم خصيصاً لمدربي اللياقة البدنية. هل أنت متعب من قضاء ساعات في شرح تفاصيل تطبيق “ماي فتنس بال” لعملائك؟ هل تجد أنه من الصعب مواكبة التحديثات المستمرة والميزات الجديدة؟ لا تبحث بعيدًا! تم إنشاء منتجنا التدريبي لتزويد المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتعليم العملاء كيفية استخدام هذا التطبيق اللياقة البدنية الشهير بسهولة وبكفاءة. يتضمن منتجنا دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة يغطي كل شيء بدءًا من إعداد الحساب وصولاً إلى التنقل في ميزات التطبيق المختلفة. يتضمن كل درس لقطات شاشة وإرشادات بسيطة للتأكد من قدرة الأفراد الذين يجهلون التكنولوجيا على متابعتها. نحن نفهم أن احتياجات كل عميل فريدة. لذلك، يقدم منتجنا أيضًا نصائح واستراتيجيات لتخصيص التطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الفردية لكل عميل. سواء كان عملاؤك يسعون لانقاص الوزن أو زيادة العضلات أو تتبع الدخول الغذائي اليومي، فإن هذه الحقائب ستمكنك من تخصيص تجربتهم ضمن تطبيق “ماي فتنس بال”. علاوة على ذلك، يأتي منتجنا مع قسم موارد إضافية يشمل ملفات تعويضية قابلة للطبع، وأسئلة متكررة، ونصائح لإصلاح المشاكل. هذه المعلومات القيمة لن توفر لك الوقت فحسب، بل ستساعدك أيضًا في التعامل مع أي مشاكل أو مخاوف قد تنشأ أثناء استخدام عملاءك للتطبيق. لا تسمح لتطبيق “ماي فتنس بال” أن يكون عائقًا في جلسات التدريب الخاصة بك. باستخدام البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، ستكون لديك الثقة والخبرة لتوجيه عملائك بسلاسة من خلال هذه الأداة الشهيرة لتتبع اللياقة البدنية. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية اليوم ورفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد!
مقدمة حول تطبيق My Fitness Pal
ما هو تطبيق My Fitness Pal؟
لماذا يجب عليك استخدامه؟
نظرة عامة على الميزات والفوائد
مخطط: إعداد حسابك
إنشاء حساب جديد
تخصيص ملفك الشخصي
ضبط أهدافك (فقدان الوزن، الحفاظ على الوزن، أو زيادة الوزن)
الملخص: تتبع وجباتك والتحقق من محتوى التغذية الخاص بك.
البحث عن الأطعمة وإضافتها إلى يومياتك
تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة
إنشاء إدخالات غذائية مخصصة
المراقبة: مراقبة تناول السعرات الحرارية والماكرو (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)
فهم تتبع السعرات الحرارية وإدارة الوزن
تتبع العناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون)
تحديد أهداف محددة للعناصر الغذائية
الملخص: مزامنة مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية
ربط تطبيق My Fitness Pal مع أجهزة تعقب اللياقة البدنية وتطبيقات شهيرة
استيراد بيانات التمرين
تتبع السعرات الحرارية المحروقة خلال النشاط البدني
الاستفادة من مذكرة التمارين.
تتبع تمارينك ونشاطك البدني
الاختيار من بين مجموعة واسعة من خيارات التمرين
تسجيل الوقت، الشدة، والمدة
إنشاء خطط تغذية ووصفات طعام
استخدام قاعدة بيانات ماي فتنس بال لتخطيط الوجبات
بناء خطط وجبات مخصصة استنادًا إلى أهدافك الغذائية
الحفاظ وإعادة استخدام نماذج الوجبات
المراقبة التقدم وتحليل التقارير
رؤية وفهم ملخص التغذية والتمرين الخاص بك
تقييم عجز أو فائض السعرات الحرارية الخاص بك
تتبع الوزن وقياسات الجسم
مخطط: إصلاح الأعطال ونصائح للنجاح
القضايا الشائعة وكيفية حلها
ضبط الإعدادات حسب الاحتياجات الشخصية لتجربة أكثر تخصيصاً
استغلال المجتمع والموارد الإلكترونية للحصول على الدعم

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تطبيق ماي فتنس بال؟
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
2. كيف يمكنني تحميل تطبيق My Fitness Pal؟
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
كيف يمكنني إنشاء حساب في تطبيق ماي فتنس بال؟
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
كيف يمكنني تتبع وجباتي الغذائية وتماريني على تطبيق My Fitness Pal؟
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
هل يمكنني ربط تطبيق ماي فتنس بال بتطبيقات وأجهزة أخرى لللياقة البدنية؟
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، هو منتج تدريب شامل صمم خصيصاً لمدربي اللياقة البدنية. هل أنت متعب من قضاء ساعات في شرح تفاصيل تطبيق “ماي فتنس بال” لعملائك؟ هل تجد أنه من الصعب مواكبة التحديثات المستمرة والميزات الجديدة؟ لا تبحث بعيدًا! تم إنشاء منتجنا التدريبي لتزويد المدربين بجميع الأدوات اللازمة لتعليم العملاء كيفية استخدام هذا التطبيق اللياقة البدنية الشهير بسهولة وبكفاءة. يتضمن منتجنا دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة يغطي كل شيء بدءًا من إعداد الحساب وصولاً إلى التنقل في ميزات التطبيق المختلفة. يتضمن كل درس لقطات شاشة وإرشادات بسيطة للتأكد من قدرة الأفراد الذين يجهلون التكنولوجيا على متابعتها. نحن نفهم أن احتياجات كل عميل فريدة. لذلك، يقدم منتجنا أيضًا نصائح واستراتيجيات لتخصيص التطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الفردية لكل عميل. سواء كان عملاؤك يسعون لانقاص الوزن أو زيادة العضلات أو تتبع الدخول الغذائي اليومي، فإن هذه الحقائب ستمكنك من تخصيص تجربتهم ضمن تطبيق “ماي فتنس بال”. علاوة على ذلك، يأتي منتجنا مع قسم موارد إضافية يشمل ملفات تعويضية قابلة للطبع، وأسئلة متكررة، ونصائح لإصلاح المشاكل. هذه المعلومات القيمة لن توفر لك الوقت فحسب، بل ستساعدك أيضًا في التعامل مع أي مشاكل أو مخاوف قد تنشأ أثناء استخدام عملاءك للتطبيق. لا تسمح لتطبيق “ماي فتنس بال” أن يكون عائقًا في جلسات التدريب الخاصة بك. باستخدام البرامج التعليمية المبسطة لإتقان تطبيق “ماي فتنس بال”، ستكون لديك الثقة والخبرة لتوجيه عملائك بسلاسة من خلال هذه الأداة الشهيرة لتتبع اللياقة البدنية. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية اليوم ورفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد!
مقدمة حول تطبيق My Fitness Pal
ما هو تطبيق My Fitness Pal؟
لماذا يجب عليك استخدامه؟
نظرة عامة على الميزات والفوائد
مخطط: إعداد حسابك
إنشاء حساب جديد
تخصيص ملفك الشخصي
ضبط أهدافك (فقدان الوزن، الحفاظ على الوزن، أو زيادة الوزن)
الملخص: تتبع وجباتك والتحقق من محتوى التغذية الخاص بك.
البحث عن الأطعمة وإضافتها إلى يومياتك
تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة
إنشاء إدخالات غذائية مخصصة
المراقبة: مراقبة تناول السعرات الحرارية والماكرو (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)
فهم تتبع السعرات الحرارية وإدارة الوزن
تتبع العناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون)
تحديد أهداف محددة للعناصر الغذائية
الملخص: مزامنة مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية
ربط تطبيق My Fitness Pal مع أجهزة تعقب اللياقة البدنية وتطبيقات شهيرة
استيراد بيانات التمرين
تتبع السعرات الحرارية المحروقة خلال النشاط البدني
الاستفادة من مذكرة التمارين.
تتبع تمارينك ونشاطك البدني
الاختيار من بين مجموعة واسعة من خيارات التمرين
تسجيل الوقت، الشدة، والمدة
إنشاء خطط تغذية ووصفات طعام
استخدام قاعدة بيانات ماي فتنس بال لتخطيط الوجبات
بناء خطط وجبات مخصصة استنادًا إلى أهدافك الغذائية
الحفاظ وإعادة استخدام نماذج الوجبات
المراقبة التقدم وتحليل التقارير
رؤية وفهم ملخص التغذية والتمرين الخاص بك
تقييم عجز أو فائض السعرات الحرارية الخاص بك
تتبع الوزن وقياسات الجسم
مخطط: إصلاح الأعطال ونصائح للنجاح
القضايا الشائعة وكيفية حلها
ضبط الإعدادات حسب الاحتياجات الشخصية لتجربة أكثر تخصيصاً
استغلال المجتمع والموارد الإلكترونية للحصول على الدعم

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تطبيق ماي فتنس بال؟
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
– ماي فتنس بال هو تطبيق محمول شهير مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع استهلاك السعرات الحرارية، ومراقبة روتين التمارين الرياضية الخاصة بهم، وتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية.
2. كيف يمكنني تحميل تطبيق My Fitness Pal؟
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
– تطبيق My Fitness Pal يمكن تحميله مجانًا من متجر التطبيقات (App Store) لأجهزة iOS أو متجر Google Play (Play Store) لأجهزة Android.
كيف يمكنني إنشاء حساب في تطبيق ماي فتنس بال؟
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
– لإنشاء حساب، قم بفتح التطبيق وانقر على التسجيل أو إنشاء حساب. اتبع التعليمات لإدخال معلوماتك الشخصية وتحديد أهدافك واختيار اسم مستخدم وكلمة مرور.
كيف يمكنني تتبع وجباتي الغذائية وتماريني على تطبيق My Fitness Pal؟
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
– لتتتبع وجباتك الغذائية، ما عليك سوى البحث عن عنصر الطعام في قاعدة بيانات التطبيق الواسعة، وإدخال الكمية المستهلكة، وسيقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية وتسجيلها. بالنسبة للتمارين الرياضية، يمكنك إدخال نوع التمرين، ومدته، ومستوى الشدة، وسيقدر التطبيق السعرات الحرارية التي تم حرقها.
هل يمكنني ربط تطبيق ماي فتنس بال بتطبيقات وأجهزة أخرى لللياقة البدنية؟
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.
نعم، يمكن أن يتزامن تطبيق My Fitness Pal مع مجموعة متنوعة من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة الشهيرة مثل Fitbit وApple Health وGarmin، مما يتيح دمج البيانات بسلاسة وتتبع دقيق لمقاييس صحتك ولياقتك.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : قيادة المشاغل التدريبية ( ورش العمل )

اكتشف كيفية استخدام ميزات ووظائف تطبيق تتبع الطعام والتمارين الرائد بشكل فعال. زد فهمك لتتبع الماكروز والسعرات الحرارية والتمارين، وتعرّف على نصائح وحيل لتحسين الهدف الصحي واللياقة البدنية من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

اكتشف كيفية استخدام ميزات ووظائف تطبيق تتبع الطعام والتمارين الرائد بشكل فعال. زد فهمك لتتبع الماكروز والسعرات الحرارية والتمارين، وتعرّف على نصائح وحيل لتحسين الهدف الصحي واللياقة البدنية من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

حقيبة تدريبية دورة الأدلة المبسطة لاحتراف تطبيق My Fitness Pal