حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تم تصميم برنامج التدريب الخاص بنا في مجال تدريب الكيتلبيل وفقًا للمعايير المعترف بها من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) للحصول على وحدات تعليم مستمر معتمدة. يهدف البرنامج إلى توفير المعرفة الشاملة والمتخصصة في تدريب الكيتلبيل للمدربين. تعد هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم وتقديم تجربة تدريب فريدة وفعالة لعملائهم. تم صياغة برنامجنا بدقة من قبل خبراء الصناعة وهو معتمد من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM). وهذا يعني أنه مع الانتهاء من البرنامج، سيحصل المدربون على وحدات تعليم مستمرة قيمة، مما يعزز مصداقيتهم المهنية ويمنحهم ميزة تنافسية في الصناعة. تتناول حقائب تدريبية كل جانب من جوانب تدريب الكيتلبيل، من تقنيات الأساسية إلى التمارين المتقدمة وتصميم البرامج. سيتعلم المدربون الطرق الصحيحة للتنفيذ والسلامة، وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في بروتوكولات التدريب المختلفة. تستكشف المواد العلمية والبيوميكانيكية وراء تدريب الكيتلبيل، وتساعد المدربين على فهم الفوائد الفسيولوجية والمبادئ الأساسية. واحدة من أبرز ميزات برنامجنا هي مكتبة التمارين الشاملة المتاحة. سيكون لدى المدربون الوصول إلى أكثر من 100 تمرين بالكيتلبيل، بتعليمات مفصلة وتغييرات وتعديلات لجميع مستويات اللياقة البدنية. يتيح هذا للمدربين تخصيص التمارين بناءً على أهداف وقدرات عملائهم، مما يضمن أن كل جلسة تكون فردية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، سيتلقى المدربون برامج تدريب مثالية، وقوالب تدريب، وأدوات لتتبع التقدم للمساعدة في إدارة العملاء وتنفيذ البرامج. علاوة على ذلك، يقدم برنامجنا إرشادات حول كيفية تسويق خدمات تدريب الكيتلبيل وجذب عملاء جدد، مما يساعد المدربين على نمو أعمالهم وزيادة إيراداتهم المالية. استثمر اليوم في برنامجنا المعتمد من الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وارتقِ بمهاراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. قم بتزويد نفسك بالمعرفة والمهارات اللازمة لتقديم تمارين كيتلبيل استثنائية ورفع مسيرتك المهنية كمدرب للمستوى التالي.
مقدمة لتدريب الكتلبل (الكبلبل)
نظرة عامة على برنامج تدريب الكيتلبيل ذو الاعتماد CEU من الإتحاد الوطني للعلاج الطبيعي
فوائد ومزايا التدريب بواسطة أداة الكيتلبل
تاريخ موجز وأصول تدريب الكيتلبيل
الاعتبارات الأمنية والشكل الصحيح
أهمية السلامة عند أداء تمارين الكيتلبيل
الإصابات الشائعة وكيفية الوقاية منها
مُسك الكيتل بيل الصحيح وتحقيق محاذاة الجسم المثلى للحصول على شكل رائع.
علم تشريح الوظائف والميكانيكا الحيوية
فهم العضلات والمفاصل المشتركة المتورطة في تمارين الكيتلبيل
كيف تؤثر الحركات المختلفة على الجسم
تطبيق مبادئ البيوميكانيكا لتحسين فعالية التدريب.
البرمجة والتقدم
تصميم برامج تدريب فعالة باستخدام الكيتلبيل (الثقالة المعدنية)
تحديد الأوزان البدء المناسبة وتطورات الأداء
أهمية التدريب التدرجي في تدريب الكيتلبل
تمارين الكيتلبيل الأساسية
عرض مفصل وتعليم مفصل لتمارين الكيتلبيل الأساسية الرئيسية
التقنية المناسبة للحركات مثل أرتداء الجرس، رفع التركي والتنهيدات
تعديلات وتنويعات لمستويات لياقة بدنية مختلفة
تمارين بالكيتلبل المتقدمة
التقدم بعد المفاهيم الأساسية للحركات المتقدمة في التدريب بالكيتلبيل
تعليمات حول تمارين مثل الـ كلين آند برس، والـ ويندميل والـ بوتومز آب كاري.
دمج تمارين الكيتلبل المتعددة في حركات معقدة
تدريب الكتل بيل للفئات السكانية المحددة
تخصيص تمارين الكيتلبيل لفئات مختلفة (مثل كبار السن والرياضيين والنساء الحوامل)
الإرشادات والتعديلات للأفراد ذوي الحالات الصحية الخاصة أو الإصابات
الفوائد والاعتبارات لاستخدام تدريب الكيتلبل في إعادة التأهيل
التدريب بالأوزان الحديدية والتدريب الاستقلابي مع الكيتلبيلز
تنفيذ تمارين تكييف فعّالة باستخدام الكيتلبيلز
التدريب الدوائري، التدريب التداخلي، وطرق أخرى لتعزيز التمثيل الغذائي
دمج تدريب الكتل بيل في تمارين HIIT
استراتيجيات الأعمال والتسويق لمدربي الكيتلبيل
بناء عمل ناجح في تدريب الكيتلبيل
تقنيات التسويق لجذب العملاء والترويج لخدماتك
فرص تواصل مع الآخرين وموارد لتطوير المهارات المهنية لمدربي كيتلبيل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
ما هو الوقت الذي يستغرقه برنامج تدريب الكيتلبل المعتمد من قبل NASM CEU للانتهاء؟
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
هل هناك أي شروط مسبقة للالتحاق ببرنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
ما الذي سأتعلمه في برنامج التدريب على الكيتل بيل المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات تعليم مستمر؟
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
هل هناك أي تقييمات عملية أو امتحانات في برنامج تدريب الكيتلبيل المعتمد من قبل NASM CEU؟
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تم تصميم برنامج التدريب الخاص بنا في مجال تدريب الكيتلبيل وفقًا للمعايير المعترف بها من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) للحصول على وحدات تعليم مستمر معتمدة. يهدف البرنامج إلى توفير المعرفة الشاملة والمتخصصة في تدريب الكيتلبيل للمدربين. تعد هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم وتقديم تجربة تدريب فريدة وفعالة لعملائهم. تم صياغة برنامجنا بدقة من قبل خبراء الصناعة وهو معتمد من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM). وهذا يعني أنه مع الانتهاء من البرنامج، سيحصل المدربون على وحدات تعليم مستمرة قيمة، مما يعزز مصداقيتهم المهنية ويمنحهم ميزة تنافسية في الصناعة. تتناول حقائب تدريبية كل جانب من جوانب تدريب الكيتلبيل، من تقنيات الأساسية إلى التمارين المتقدمة وتصميم البرامج. سيتعلم المدربون الطرق الصحيحة للتنفيذ والسلامة، وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في بروتوكولات التدريب المختلفة. تستكشف المواد العلمية والبيوميكانيكية وراء تدريب الكيتلبيل، وتساعد المدربين على فهم الفوائد الفسيولوجية والمبادئ الأساسية. واحدة من أبرز ميزات برنامجنا هي مكتبة التمارين الشاملة المتاحة. سيكون لدى المدربون الوصول إلى أكثر من 100 تمرين بالكيتلبيل، بتعليمات مفصلة وتغييرات وتعديلات لجميع مستويات اللياقة البدنية. يتيح هذا للمدربين تخصيص التمارين بناءً على أهداف وقدرات عملائهم، مما يضمن أن كل جلسة تكون فردية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، سيتلقى المدربون برامج تدريب مثالية، وقوالب تدريب، وأدوات لتتبع التقدم للمساعدة في إدارة العملاء وتنفيذ البرامج. علاوة على ذلك، يقدم برنامجنا إرشادات حول كيفية تسويق خدمات تدريب الكيتلبيل وجذب عملاء جدد، مما يساعد المدربين على نمو أعمالهم وزيادة إيراداتهم المالية. استثمر اليوم في برنامجنا المعتمد من الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وارتقِ بمهاراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. قم بتزويد نفسك بالمعرفة والمهارات اللازمة لتقديم تمارين كيتلبيل استثنائية ورفع مسيرتك المهنية كمدرب للمستوى التالي.
مقدمة لتدريب الكتلبل (الكبلبل)
نظرة عامة على برنامج تدريب الكيتلبيل ذو الاعتماد CEU من الإتحاد الوطني للعلاج الطبيعي
فوائد ومزايا التدريب بواسطة أداة الكيتلبل
تاريخ موجز وأصول تدريب الكيتلبيل
الاعتبارات الأمنية والشكل الصحيح
أهمية السلامة عند أداء تمارين الكيتلبيل
الإصابات الشائعة وكيفية الوقاية منها
مُسك الكيتل بيل الصحيح وتحقيق محاذاة الجسم المثلى للحصول على شكل رائع.
علم تشريح الوظائف والميكانيكا الحيوية
فهم العضلات والمفاصل المشتركة المتورطة في تمارين الكيتلبيل
كيف تؤثر الحركات المختلفة على الجسم
تطبيق مبادئ البيوميكانيكا لتحسين فعالية التدريب.
البرمجة والتقدم
تصميم برامج تدريب فعالة باستخدام الكيتلبيل (الثقالة المعدنية)
تحديد الأوزان البدء المناسبة وتطورات الأداء
أهمية التدريب التدرجي في تدريب الكيتلبل
تمارين الكيتلبيل الأساسية
عرض مفصل وتعليم مفصل لتمارين الكيتلبيل الأساسية الرئيسية
التقنية المناسبة للحركات مثل أرتداء الجرس، رفع التركي والتنهيدات
تعديلات وتنويعات لمستويات لياقة بدنية مختلفة
تمارين بالكيتلبل المتقدمة
التقدم بعد المفاهيم الأساسية للحركات المتقدمة في التدريب بالكيتلبيل
تعليمات حول تمارين مثل الـ كلين آند برس، والـ ويندميل والـ بوتومز آب كاري.
دمج تمارين الكيتلبل المتعددة في حركات معقدة
تدريب الكتل بيل للفئات السكانية المحددة
تخصيص تمارين الكيتلبيل لفئات مختلفة (مثل كبار السن والرياضيين والنساء الحوامل)
الإرشادات والتعديلات للأفراد ذوي الحالات الصحية الخاصة أو الإصابات
الفوائد والاعتبارات لاستخدام تدريب الكيتلبل في إعادة التأهيل
التدريب بالأوزان الحديدية والتدريب الاستقلابي مع الكيتلبيلز
تنفيذ تمارين تكييف فعّالة باستخدام الكيتلبيلز
التدريب الدوائري، التدريب التداخلي، وطرق أخرى لتعزيز التمثيل الغذائي
دمج تدريب الكتل بيل في تمارين HIIT
استراتيجيات الأعمال والتسويق لمدربي الكيتلبيل
بناء عمل ناجح في تدريب الكيتلبيل
تقنيات التسويق لجذب العملاء والترويج لخدماتك
فرص تواصل مع الآخرين وموارد لتطوير المهارات المهنية لمدربي كيتلبيل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
ما هو الوقت الذي يستغرقه برنامج تدريب الكيتلبل المعتمد من قبل NASM CEU للانتهاء؟
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
هل هناك أي شروط مسبقة للالتحاق ببرنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
ما الذي سأتعلمه في برنامج التدريب على الكيتل بيل المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات تعليم مستمر؟
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
هل هناك أي تقييمات عملية أو امتحانات في برنامج تدريب الكيتلبيل المعتمد من قبل NASM CEU؟
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تم تصميم برنامج التدريب الخاص بنا في مجال تدريب الكيتلبيل وفقًا للمعايير المعترف بها من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) للحصول على وحدات تعليم مستمر معتمدة. يهدف البرنامج إلى توفير المعرفة الشاملة والمتخصصة في تدريب الكيتلبيل للمدربين. تعد هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم وتقديم تجربة تدريب فريدة وفعالة لعملائهم. تم صياغة برنامجنا بدقة من قبل خبراء الصناعة وهو معتمد من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM). وهذا يعني أنه مع الانتهاء من البرنامج، سيحصل المدربون على وحدات تعليم مستمرة قيمة، مما يعزز مصداقيتهم المهنية ويمنحهم ميزة تنافسية في الصناعة. تتناول حقائب تدريبية كل جانب من جوانب تدريب الكيتلبيل، من تقنيات الأساسية إلى التمارين المتقدمة وتصميم البرامج. سيتعلم المدربون الطرق الصحيحة للتنفيذ والسلامة، وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في بروتوكولات التدريب المختلفة. تستكشف المواد العلمية والبيوميكانيكية وراء تدريب الكيتلبيل، وتساعد المدربين على فهم الفوائد الفسيولوجية والمبادئ الأساسية. واحدة من أبرز ميزات برنامجنا هي مكتبة التمارين الشاملة المتاحة. سيكون لدى المدربون الوصول إلى أكثر من 100 تمرين بالكيتلبيل، بتعليمات مفصلة وتغييرات وتعديلات لجميع مستويات اللياقة البدنية. يتيح هذا للمدربين تخصيص التمارين بناءً على أهداف وقدرات عملائهم، مما يضمن أن كل جلسة تكون فردية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، سيتلقى المدربون برامج تدريب مثالية، وقوالب تدريب، وأدوات لتتبع التقدم للمساعدة في إدارة العملاء وتنفيذ البرامج. علاوة على ذلك، يقدم برنامجنا إرشادات حول كيفية تسويق خدمات تدريب الكيتلبيل وجذب عملاء جدد، مما يساعد المدربين على نمو أعمالهم وزيادة إيراداتهم المالية. استثمر اليوم في برنامجنا المعتمد من الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وارتقِ بمهاراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. قم بتزويد نفسك بالمعرفة والمهارات اللازمة لتقديم تمارين كيتلبيل استثنائية ورفع مسيرتك المهنية كمدرب للمستوى التالي.
مقدمة لتدريب الكتلبل (الكبلبل)
نظرة عامة على برنامج تدريب الكيتلبيل ذو الاعتماد CEU من الإتحاد الوطني للعلاج الطبيعي
فوائد ومزايا التدريب بواسطة أداة الكيتلبل
تاريخ موجز وأصول تدريب الكيتلبيل
الاعتبارات الأمنية والشكل الصحيح
أهمية السلامة عند أداء تمارين الكيتلبيل
الإصابات الشائعة وكيفية الوقاية منها
مُسك الكيتل بيل الصحيح وتحقيق محاذاة الجسم المثلى للحصول على شكل رائع.
علم تشريح الوظائف والميكانيكا الحيوية
فهم العضلات والمفاصل المشتركة المتورطة في تمارين الكيتلبيل
كيف تؤثر الحركات المختلفة على الجسم
تطبيق مبادئ البيوميكانيكا لتحسين فعالية التدريب.
البرمجة والتقدم
تصميم برامج تدريب فعالة باستخدام الكيتلبيل (الثقالة المعدنية)
تحديد الأوزان البدء المناسبة وتطورات الأداء
أهمية التدريب التدرجي في تدريب الكيتلبل
تمارين الكيتلبيل الأساسية
عرض مفصل وتعليم مفصل لتمارين الكيتلبيل الأساسية الرئيسية
التقنية المناسبة للحركات مثل أرتداء الجرس، رفع التركي والتنهيدات
تعديلات وتنويعات لمستويات لياقة بدنية مختلفة
تمارين بالكيتلبل المتقدمة
التقدم بعد المفاهيم الأساسية للحركات المتقدمة في التدريب بالكيتلبيل
تعليمات حول تمارين مثل الـ كلين آند برس، والـ ويندميل والـ بوتومز آب كاري.
دمج تمارين الكيتلبل المتعددة في حركات معقدة
تدريب الكتل بيل للفئات السكانية المحددة
تخصيص تمارين الكيتلبيل لفئات مختلفة (مثل كبار السن والرياضيين والنساء الحوامل)
الإرشادات والتعديلات للأفراد ذوي الحالات الصحية الخاصة أو الإصابات
الفوائد والاعتبارات لاستخدام تدريب الكيتلبل في إعادة التأهيل
التدريب بالأوزان الحديدية والتدريب الاستقلابي مع الكيتلبيلز
تنفيذ تمارين تكييف فعّالة باستخدام الكيتلبيلز
التدريب الدوائري، التدريب التداخلي، وطرق أخرى لتعزيز التمثيل الغذائي
دمج تدريب الكتل بيل في تمارين HIIT
استراتيجيات الأعمال والتسويق لمدربي الكيتلبيل
بناء عمل ناجح في تدريب الكيتلبيل
تقنيات التسويق لجذب العملاء والترويج لخدماتك
فرص تواصل مع الآخرين وموارد لتطوير المهارات المهنية لمدربي كيتلبيل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
ما هو الوقت الذي يستغرقه برنامج تدريب الكيتلبل المعتمد من قبل NASM CEU للانتهاء؟
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
هل هناك أي شروط مسبقة للالتحاق ببرنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
ما الذي سأتعلمه في برنامج التدريب على الكيتل بيل المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات تعليم مستمر؟
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
هل هناك أي تقييمات عملية أو امتحانات في برنامج تدريب الكيتلبيل المعتمد من قبل NASM CEU؟
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تم تصميم برنامج التدريب الخاص بنا في مجال تدريب الكيتلبيل وفقًا للمعايير المعترف بها من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) للحصول على وحدات تعليم مستمر معتمدة. يهدف البرنامج إلى توفير المعرفة الشاملة والمتخصصة في تدريب الكيتلبيل للمدربين. تعد هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم وتقديم تجربة تدريب فريدة وفعالة لعملائهم. تم صياغة برنامجنا بدقة من قبل خبراء الصناعة وهو معتمد من قبل الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM). وهذا يعني أنه مع الانتهاء من البرنامج، سيحصل المدربون على وحدات تعليم مستمرة قيمة، مما يعزز مصداقيتهم المهنية ويمنحهم ميزة تنافسية في الصناعة. تتناول حقائب تدريبية كل جانب من جوانب تدريب الكيتلبيل، من تقنيات الأساسية إلى التمارين المتقدمة وتصميم البرامج. سيتعلم المدربون الطرق الصحيحة للتنفيذ والسلامة، وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في بروتوكولات التدريب المختلفة. تستكشف المواد العلمية والبيوميكانيكية وراء تدريب الكيتلبيل، وتساعد المدربين على فهم الفوائد الفسيولوجية والمبادئ الأساسية. واحدة من أبرز ميزات برنامجنا هي مكتبة التمارين الشاملة المتاحة. سيكون لدى المدربون الوصول إلى أكثر من 100 تمرين بالكيتلبيل، بتعليمات مفصلة وتغييرات وتعديلات لجميع مستويات اللياقة البدنية. يتيح هذا للمدربين تخصيص التمارين بناءً على أهداف وقدرات عملائهم، مما يضمن أن كل جلسة تكون فردية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، سيتلقى المدربون برامج تدريب مثالية، وقوالب تدريب، وأدوات لتتبع التقدم للمساعدة في إدارة العملاء وتنفيذ البرامج. علاوة على ذلك، يقدم برنامجنا إرشادات حول كيفية تسويق خدمات تدريب الكيتلبيل وجذب عملاء جدد، مما يساعد المدربين على نمو أعمالهم وزيادة إيراداتهم المالية. استثمر اليوم في برنامجنا المعتمد من الجمعية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وارتقِ بمهاراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. قم بتزويد نفسك بالمعرفة والمهارات اللازمة لتقديم تمارين كيتلبيل استثنائية ورفع مسيرتك المهنية كمدرب للمستوى التالي.
مقدمة لتدريب الكتلبل (الكبلبل)
نظرة عامة على برنامج تدريب الكيتلبيل ذو الاعتماد CEU من الإتحاد الوطني للعلاج الطبيعي
فوائد ومزايا التدريب بواسطة أداة الكيتلبل
تاريخ موجز وأصول تدريب الكيتلبيل
الاعتبارات الأمنية والشكل الصحيح
أهمية السلامة عند أداء تمارين الكيتلبيل
الإصابات الشائعة وكيفية الوقاية منها
مُسك الكيتل بيل الصحيح وتحقيق محاذاة الجسم المثلى للحصول على شكل رائع.
علم تشريح الوظائف والميكانيكا الحيوية
فهم العضلات والمفاصل المشتركة المتورطة في تمارين الكيتلبيل
كيف تؤثر الحركات المختلفة على الجسم
تطبيق مبادئ البيوميكانيكا لتحسين فعالية التدريب.
البرمجة والتقدم
تصميم برامج تدريب فعالة باستخدام الكيتلبيل (الثقالة المعدنية)
تحديد الأوزان البدء المناسبة وتطورات الأداء
أهمية التدريب التدرجي في تدريب الكيتلبل
تمارين الكيتلبيل الأساسية
عرض مفصل وتعليم مفصل لتمارين الكيتلبيل الأساسية الرئيسية
التقنية المناسبة للحركات مثل أرتداء الجرس، رفع التركي والتنهيدات
تعديلات وتنويعات لمستويات لياقة بدنية مختلفة
تمارين بالكيتلبل المتقدمة
التقدم بعد المفاهيم الأساسية للحركات المتقدمة في التدريب بالكيتلبيل
تعليمات حول تمارين مثل الـ كلين آند برس، والـ ويندميل والـ بوتومز آب كاري.
دمج تمارين الكيتلبل المتعددة في حركات معقدة
تدريب الكتل بيل للفئات السكانية المحددة
تخصيص تمارين الكيتلبيل لفئات مختلفة (مثل كبار السن والرياضيين والنساء الحوامل)
الإرشادات والتعديلات للأفراد ذوي الحالات الصحية الخاصة أو الإصابات
الفوائد والاعتبارات لاستخدام تدريب الكيتلبل في إعادة التأهيل
التدريب بالأوزان الحديدية والتدريب الاستقلابي مع الكيتلبيلز
تنفيذ تمارين تكييف فعّالة باستخدام الكيتلبيلز
التدريب الدوائري، التدريب التداخلي، وطرق أخرى لتعزيز التمثيل الغذائي
دمج تدريب الكتل بيل في تمارين HIIT
استراتيجيات الأعمال والتسويق لمدربي الكيتلبيل
بناء عمل ناجح في تدريب الكيتلبيل
تقنيات التسويق لجذب العملاء والترويج لخدماتك
فرص تواصل مع الآخرين وموارد لتطوير المهارات المهنية لمدربي كيتلبيل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
البرنامج المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات التعليم المستمر Kettlebell Training هو برنامج تدريب متخصص يركز على تعليم الأفراد كيفية استخدام مجالات كيتلبل بفعالية لتدريب القوة واللياقة البدنية العامة. إنه معتمد من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، مما يعني أنه يفي بأعلى المعايير في الصناعة.
ما هو الوقت الذي يستغرقه برنامج تدريب الكيتلبل المعتمد من قبل NASM CEU للانتهاء؟
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
مدة البرنامج تعتمد على وتيرة وجدول الفرد. ومع ذلك، في المتوسط يستغرق حوالي 812 أسبوعًا لإتمام البرنامج والحصول على الوحدات المستمرة في التعليم المقدمة من NASM.
هل هناك أي شروط مسبقة للالتحاق ببرنامج التدريب على الكيتلبيل المعتمد من NASM CEU؟
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
نعم، يُوصَى بأن يكون لديك فهمٌ أساسي لعلوم التمرينات الرياضية وعلم التشريح، بالإضافة إلى بعض الخبرة أو المعرفة في تدريب القوة، للتسجيل في هذا البرنامج. ويكون من الفائدة أيضًا أن يكون لديك شهادة من الجمعية الوطنية الأمريكية للعلوم الرياضية والتدريب البدني أو أي شهادة تتعلق باللياقة البدنية، ولكنها ليست إلزامية.
ما الذي سأتعلمه في برنامج التدريب على الكيتل بيل المعتمد من قبل NASM للحصول على وحدات تعليم مستمر؟
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
في هذا البرنامج ، ستتعلم تقنيات صحيحة لاستخدام الكيتلبيل ، واختيار التمارين ، وتصميم برنامج التمرين ، وتقدم الجرائات / الانحدارات. ستكتسب أيضًا فهمًا أعمق لمبادئ تدريب الكيتلبيل وإرشادات السلامة وكيفية دمج الكيتلبيل بشكل فعال في برامج التمرين المختلفة للعملاء ذوي الأهداف ومستويات اللياقة المختلفة.
هل هناك أي تقييمات عملية أو امتحانات في برنامج تدريب الكيتلبيل المعتمد من قبل NASM CEU؟
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.
نعم، لإتمام البرنامج بنجاح والحصول على وحدات التعليم المستمر، هناك تقييم نهائي يشمل اختبارًا مكتوبًا واختبارًا عمليًا. يتضمن الاختبار العملي عادةً إظهار تمارين الكيتلبيل الصحيحة ومعرفة البرمجة تحت إشراف مدرب مؤهل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول كيفية العمل بفعالية مع الكيتلبيلز. تم تطويرها بواسطة مزود معترف به من قبل NASM ، وتغطي التقنيات الأساسية والاحتياطات الأمنية والتشكيل الصحيح لاستخدام الكيتلبيلز لتعزيز تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

حقيبة تدريبية دورة التدريب على الكيتلبيل المعتمد من الجمعية القومية للاعتماد والتدريب في اللياقة البدنية NASM