حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلا شاملا لاحتراف تطور لكل أنماط السباحة والمهارات. يتم تقسيمها إلى ثلاثة مستويات: الباراكودا، السيف والدلفين، حيث يبنى كل مستوى على المستوى السابق. سواء كنت مبتدئًا أو سباحًا متمرسًا، ستساعدك هذه المواد في تحسين تقنيتك وكفاءتك في الماء.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: هدف هذا المنهج التدريبي الموجه للمدربين هو تزويدهم بموارد شاملة للتعليم وتعزيز مهارات السباحة للأفراد على مستوى متقدم. هذه الدورة مثالية للمدربين الذين يرغبون في أن يأخذوا متدربيهم إلى مستوى مهاري أعلى في السباحة. يتم تقسيم الحقائب التدريبية إلى وحدات مختلفة، حيث يركز كل منها على سباحة مختلفة ومهارة معينة. من السباحة حرة والسباحة ظهراً إلى السباحة صدراً والسباحة بفراشة، سيكون للمدربين الوصول إلى عروض توجيهية مفصلة، ومواد فيديوية، ومكتوبة تغطي الأساسيات والتقنية والتقنيات المتقدمة لكل سباحة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا أقسامًا حول البدايات، الانعطافات، والانتهاءات، مما يجعلها مصدرًا شاملاً لتطوير قدرات السباحة للمتدربين. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو نهجها العملي. سيجد المدربون ليس فقط التعليم النظري ولكن أيضًا مجموعة من التمارين العملية والتدريبات التي يمكن دمجها في جلسات التدريب الخاصة بهم. تم تصميم هذه التمارين لمساعدة المتدربين على تحسين كفاءة سباحتهم وقدرتهم على المحافظة، السرعة والأداء العام في الماء. بالإضافة إلى ذلك، توفر المواد استراتيجيات لمعالجة الأخطاء الشائعة والعمل مع السباحين لمواجهة التحديات المحددة. حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: مناسبة لمجموعة من الظروف، بما في ذلك فرق السباحة والنوادي الرياضية، وجلسات التدريب الفردية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديد في المجال، فإن هذا المصدر الشامل سيجهزك بالمعرفة والأدوات اللازمة لتوجيه السباحين نحو تحقيق أهدافهم الأدائية. لذا، اغمر نفسك في هذه الحقائب التدريبية وشاهد متدربيك يسبحون نحو النجاح!
مقدمة إلى أشكال السباحة المتقدمة والمهارات
أهمية مهارات السباحة المتقدمة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
تقنيات سباحة الفراشة
تحليل لمكونات حركة سباحة الفراشة
تمارين لتحسين التقنية والكفاءة
الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها
المهارات وتمارين السباحة على الظهر
مراجعة للشكل والتقنية الصحيحة في السباحة على ظهر
تمارين لتحسين القوة والتحمل
نصائح للانعطافات والانطلاقات في السباحة في الظهر
تقنيات السباحة بالسرعة المطورة للسباحين المتقدمين في السباحة
شرح مفصل لحركات السباحة بالثدي
تمارين لتحسين القوة والسرعة
الأخطاء الشائعة وكيفية إصلاحها
تحسين التمرين الحر للسباحة
تقنية الفري ستايل المتقدمة ووضعية الجسم
تمارين لبناء القدرة على التحمل والسرعة
استراتيجيات للتنفس الفعَّال والقلب turning
التدريب على مجموعة متنوعة من الأنماط السباحة (IM)
نظرة عامة على منافسة IM وقواعد اللعبة
استراتيجيات التدريب لكل قدم للعبة السباحة (الفراشة، الظهر، الصدر، الحرة)
تمارين تدريب العضلات التكيفية والأشواط المختلفة.
بدايات، تحويلات، وانتهاءات
تقنيات لبدء سريع وفعال
نصائح لتنفيذ دورات سلسة وسريعة
التشطيبات المناسبة والتوقيت المثلى للأداء المثلى
مهارات مفتوحة في الماء والسلامة
مقدمة للسباحة في الماء المفتوح
المهارات والتقنيات المحددة للبيئات المفتوحة للماء
تدابير السلامة والمعدات الأساسية
التدريب العقلي واستراتيجية السباق
أهمية التحضير العقلي للسباحة المتقدمة
تقنيات لتحسين التركيز، الثقة بالنفس، والدافعية
تطوير استراتيجيات سباق فعالة لمختلف الفعاليات السباحية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي المهارات التي سأتعلمها في دورة السباحة المتقدمة والتقنيات المتقدمة؟
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
ما هو طول دورة تعلم ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
هل يمكنني الانضمام إلى الدورة المتقدمة إذا كنت سباحًا مبتدئًا؟
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
هل سأحصل على شهادة عند اكتمال دورة التمرن على ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
هل هناك قيود عمرية للانضمام إلى دورة السباحة المتقدمة والتقنيات؟
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: هدف هذا المنهج التدريبي الموجه للمدربين هو تزويدهم بموارد شاملة للتعليم وتعزيز مهارات السباحة للأفراد على مستوى متقدم. هذه الدورة مثالية للمدربين الذين يرغبون في أن يأخذوا متدربيهم إلى مستوى مهاري أعلى في السباحة. يتم تقسيم الحقائب التدريبية إلى وحدات مختلفة، حيث يركز كل منها على سباحة مختلفة ومهارة معينة. من السباحة حرة والسباحة ظهراً إلى السباحة صدراً والسباحة بفراشة، سيكون للمدربين الوصول إلى عروض توجيهية مفصلة، ومواد فيديوية، ومكتوبة تغطي الأساسيات والتقنية والتقنيات المتقدمة لكل سباحة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا أقسامًا حول البدايات، الانعطافات، والانتهاءات، مما يجعلها مصدرًا شاملاً لتطوير قدرات السباحة للمتدربين. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو نهجها العملي. سيجد المدربون ليس فقط التعليم النظري ولكن أيضًا مجموعة من التمارين العملية والتدريبات التي يمكن دمجها في جلسات التدريب الخاصة بهم. تم تصميم هذه التمارين لمساعدة المتدربين على تحسين كفاءة سباحتهم وقدرتهم على المحافظة، السرعة والأداء العام في الماء. بالإضافة إلى ذلك، توفر المواد استراتيجيات لمعالجة الأخطاء الشائعة والعمل مع السباحين لمواجهة التحديات المحددة. حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: مناسبة لمجموعة من الظروف، بما في ذلك فرق السباحة والنوادي الرياضية، وجلسات التدريب الفردية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديد في المجال، فإن هذا المصدر الشامل سيجهزك بالمعرفة والأدوات اللازمة لتوجيه السباحين نحو تحقيق أهدافهم الأدائية. لذا، اغمر نفسك في هذه الحقائب التدريبية وشاهد متدربيك يسبحون نحو النجاح!
مقدمة إلى أشكال السباحة المتقدمة والمهارات
أهمية مهارات السباحة المتقدمة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
تقنيات سباحة الفراشة
تحليل لمكونات حركة سباحة الفراشة
تمارين لتحسين التقنية والكفاءة
الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها
المهارات وتمارين السباحة على الظهر
مراجعة للشكل والتقنية الصحيحة في السباحة على ظهر
تمارين لتحسين القوة والتحمل
نصائح للانعطافات والانطلاقات في السباحة في الظهر
تقنيات السباحة بالسرعة المطورة للسباحين المتقدمين في السباحة
شرح مفصل لحركات السباحة بالثدي
تمارين لتحسين القوة والسرعة
الأخطاء الشائعة وكيفية إصلاحها
تحسين التمرين الحر للسباحة
تقنية الفري ستايل المتقدمة ووضعية الجسم
تمارين لبناء القدرة على التحمل والسرعة
استراتيجيات للتنفس الفعَّال والقلب turning
التدريب على مجموعة متنوعة من الأنماط السباحة (IM)
نظرة عامة على منافسة IM وقواعد اللعبة
استراتيجيات التدريب لكل قدم للعبة السباحة (الفراشة، الظهر، الصدر، الحرة)
تمارين تدريب العضلات التكيفية والأشواط المختلفة.
بدايات، تحويلات، وانتهاءات
تقنيات لبدء سريع وفعال
نصائح لتنفيذ دورات سلسة وسريعة
التشطيبات المناسبة والتوقيت المثلى للأداء المثلى
مهارات مفتوحة في الماء والسلامة
مقدمة للسباحة في الماء المفتوح
المهارات والتقنيات المحددة للبيئات المفتوحة للماء
تدابير السلامة والمعدات الأساسية
التدريب العقلي واستراتيجية السباق
أهمية التحضير العقلي للسباحة المتقدمة
تقنيات لتحسين التركيز، الثقة بالنفس، والدافعية
تطوير استراتيجيات سباق فعالة لمختلف الفعاليات السباحية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي المهارات التي سأتعلمها في دورة السباحة المتقدمة والتقنيات المتقدمة؟
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
ما هو طول دورة تعلم ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
هل يمكنني الانضمام إلى الدورة المتقدمة إذا كنت سباحًا مبتدئًا؟
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
هل سأحصل على شهادة عند اكتمال دورة التمرن على ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
هل هناك قيود عمرية للانضمام إلى دورة السباحة المتقدمة والتقنيات؟
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلا شاملا لاحتراف تطور لكل أنماط السباحة والمهارات. يتم تقسيمها إلى ثلاثة مستويات: الباراكودا، السيف والدلفين، حيث يبنى كل مستوى على المستوى السابق. سواء كنت مبتدئًا أو سباحًا متمرسًا، ستساعدك هذه المواد في تحسين تقنيتك وكفاءتك في الماء.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: هدف هذا المنهج التدريبي الموجه للمدربين هو تزويدهم بموارد شاملة للتعليم وتعزيز مهارات السباحة للأفراد على مستوى متقدم. هذه الدورة مثالية للمدربين الذين يرغبون في أن يأخذوا متدربيهم إلى مستوى مهاري أعلى في السباحة. يتم تقسيم الحقائب التدريبية إلى وحدات مختلفة، حيث يركز كل منها على سباحة مختلفة ومهارة معينة. من السباحة حرة والسباحة ظهراً إلى السباحة صدراً والسباحة بفراشة، سيكون للمدربين الوصول إلى عروض توجيهية مفصلة، ومواد فيديوية، ومكتوبة تغطي الأساسيات والتقنية والتقنيات المتقدمة لكل سباحة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا أقسامًا حول البدايات، الانعطافات، والانتهاءات، مما يجعلها مصدرًا شاملاً لتطوير قدرات السباحة للمتدربين. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو نهجها العملي. سيجد المدربون ليس فقط التعليم النظري ولكن أيضًا مجموعة من التمارين العملية والتدريبات التي يمكن دمجها في جلسات التدريب الخاصة بهم. تم تصميم هذه التمارين لمساعدة المتدربين على تحسين كفاءة سباحتهم وقدرتهم على المحافظة، السرعة والأداء العام في الماء. بالإضافة إلى ذلك، توفر المواد استراتيجيات لمعالجة الأخطاء الشائعة والعمل مع السباحين لمواجهة التحديات المحددة. حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: مناسبة لمجموعة من الظروف، بما في ذلك فرق السباحة والنوادي الرياضية، وجلسات التدريب الفردية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديد في المجال، فإن هذا المصدر الشامل سيجهزك بالمعرفة والأدوات اللازمة لتوجيه السباحين نحو تحقيق أهدافهم الأدائية. لذا، اغمر نفسك في هذه الحقائب التدريبية وشاهد متدربيك يسبحون نحو النجاح!
مقدمة إلى أشكال السباحة المتقدمة والمهارات
أهمية مهارات السباحة المتقدمة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
تقنيات سباحة الفراشة
تحليل لمكونات حركة سباحة الفراشة
تمارين لتحسين التقنية والكفاءة
الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها
المهارات وتمارين السباحة على الظهر
مراجعة للشكل والتقنية الصحيحة في السباحة على ظهر
تمارين لتحسين القوة والتحمل
نصائح للانعطافات والانطلاقات في السباحة في الظهر
تقنيات السباحة بالسرعة المطورة للسباحين المتقدمين في السباحة
شرح مفصل لحركات السباحة بالثدي
تمارين لتحسين القوة والسرعة
الأخطاء الشائعة وكيفية إصلاحها
تحسين التمرين الحر للسباحة
تقنية الفري ستايل المتقدمة ووضعية الجسم
تمارين لبناء القدرة على التحمل والسرعة
استراتيجيات للتنفس الفعَّال والقلب turning
التدريب على مجموعة متنوعة من الأنماط السباحة (IM)
نظرة عامة على منافسة IM وقواعد اللعبة
استراتيجيات التدريب لكل قدم للعبة السباحة (الفراشة، الظهر، الصدر، الحرة)
تمارين تدريب العضلات التكيفية والأشواط المختلفة.
بدايات، تحويلات، وانتهاءات
تقنيات لبدء سريع وفعال
نصائح لتنفيذ دورات سلسة وسريعة
التشطيبات المناسبة والتوقيت المثلى للأداء المثلى
مهارات مفتوحة في الماء والسلامة
مقدمة للسباحة في الماء المفتوح
المهارات والتقنيات المحددة للبيئات المفتوحة للماء
تدابير السلامة والمعدات الأساسية
التدريب العقلي واستراتيجية السباق
أهمية التحضير العقلي للسباحة المتقدمة
تقنيات لتحسين التركيز، الثقة بالنفس، والدافعية
تطوير استراتيجيات سباق فعالة لمختلف الفعاليات السباحية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي المهارات التي سأتعلمها في دورة السباحة المتقدمة والتقنيات المتقدمة؟
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
ما هو طول دورة تعلم ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
هل يمكنني الانضمام إلى الدورة المتقدمة إذا كنت سباحًا مبتدئًا؟
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
هل سأحصل على شهادة عند اكتمال دورة التمرن على ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
هل هناك قيود عمرية للانضمام إلى دورة السباحة المتقدمة والتقنيات؟
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: هدف هذا المنهج التدريبي الموجه للمدربين هو تزويدهم بموارد شاملة للتعليم وتعزيز مهارات السباحة للأفراد على مستوى متقدم. هذه الدورة مثالية للمدربين الذين يرغبون في أن يأخذوا متدربيهم إلى مستوى مهاري أعلى في السباحة. يتم تقسيم الحقائب التدريبية إلى وحدات مختلفة، حيث يركز كل منها على سباحة مختلفة ومهارة معينة. من السباحة حرة والسباحة ظهراً إلى السباحة صدراً والسباحة بفراشة، سيكون للمدربين الوصول إلى عروض توجيهية مفصلة، ومواد فيديوية، ومكتوبة تغطي الأساسيات والتقنية والتقنيات المتقدمة لكل سباحة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا أقسامًا حول البدايات، الانعطافات، والانتهاءات، مما يجعلها مصدرًا شاملاً لتطوير قدرات السباحة للمتدربين. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو نهجها العملي. سيجد المدربون ليس فقط التعليم النظري ولكن أيضًا مجموعة من التمارين العملية والتدريبات التي يمكن دمجها في جلسات التدريب الخاصة بهم. تم تصميم هذه التمارين لمساعدة المتدربين على تحسين كفاءة سباحتهم وقدرتهم على المحافظة، السرعة والأداء العام في الماء. بالإضافة إلى ذلك، توفر المواد استراتيجيات لمعالجة الأخطاء الشائعة والعمل مع السباحين لمواجهة التحديات المحددة. حقائب تدريبية الدورة المتقدمة للسباحة والتقنيات: مناسبة لمجموعة من الظروف، بما في ذلك فرق السباحة والنوادي الرياضية، وجلسات التدريب الفردية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديد في المجال، فإن هذا المصدر الشامل سيجهزك بالمعرفة والأدوات اللازمة لتوجيه السباحين نحو تحقيق أهدافهم الأدائية. لذا، اغمر نفسك في هذه الحقائب التدريبية وشاهد متدربيك يسبحون نحو النجاح!
مقدمة إلى أشكال السباحة المتقدمة والمهارات
أهمية مهارات السباحة المتقدمة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
الجمهور المستهدف وأهداف الدورة
تقنيات سباحة الفراشة
تحليل لمكونات حركة سباحة الفراشة
تمارين لتحسين التقنية والكفاءة
الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها
المهارات وتمارين السباحة على الظهر
مراجعة للشكل والتقنية الصحيحة في السباحة على ظهر
تمارين لتحسين القوة والتحمل
نصائح للانعطافات والانطلاقات في السباحة في الظهر
تقنيات السباحة بالسرعة المطورة للسباحين المتقدمين في السباحة
شرح مفصل لحركات السباحة بالثدي
تمارين لتحسين القوة والسرعة
الأخطاء الشائعة وكيفية إصلاحها
تحسين التمرين الحر للسباحة
تقنية الفري ستايل المتقدمة ووضعية الجسم
تمارين لبناء القدرة على التحمل والسرعة
استراتيجيات للتنفس الفعَّال والقلب turning
التدريب على مجموعة متنوعة من الأنماط السباحة (IM)
نظرة عامة على منافسة IM وقواعد اللعبة
استراتيجيات التدريب لكل قدم للعبة السباحة (الفراشة، الظهر، الصدر، الحرة)
تمارين تدريب العضلات التكيفية والأشواط المختلفة.
بدايات، تحويلات، وانتهاءات
تقنيات لبدء سريع وفعال
نصائح لتنفيذ دورات سلسة وسريعة
التشطيبات المناسبة والتوقيت المثلى للأداء المثلى
مهارات مفتوحة في الماء والسلامة
مقدمة للسباحة في الماء المفتوح
المهارات والتقنيات المحددة للبيئات المفتوحة للماء
تدابير السلامة والمعدات الأساسية
التدريب العقلي واستراتيجية السباق
أهمية التحضير العقلي للسباحة المتقدمة
تقنيات لتحسين التركيز، الثقة بالنفس، والدافعية
تطوير استراتيجيات سباق فعالة لمختلف الفعاليات السباحية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي المهارات التي سأتعلمها في دورة السباحة المتقدمة والتقنيات المتقدمة؟
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
الجواب: في دورة الرياضة المتقدمة، ستتعلم تقنيات السباحة المتقدمة مثل السباحة بأنماط الفراشة، والتحويلات المفتوحة، والتحويلات المقلوبة، ومهارات الغطس.
ما هو طول دورة تعلم ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
مُدة الدورة تختلف، ولكن بشكل عام، يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع لإكمال الدورة المتقدمة بالكامل.
هل يمكنني الانضمام إلى الدورة المتقدمة إذا كنت سباحًا مبتدئًا؟
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
لا، تم تصميم الدورة المتقدمة للسباحين الذين لديهم أساس قوي في السباحة الأساسية. نوصي بالبدء بدورات المبتدئين أو المتوسطين أولاً.
هل سأحصل على شهادة عند اكتمال دورة التمرن على ضربات السباحة المتقدمة والمهارات؟
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
نعم، عند إتمام الدورة بنجاح، ستحصل على شهادة تعترف بقدراتك المتقدمة في السباحة.
هل هناك قيود عمرية للانضمام إلى دورة السباحة المتقدمة والتقنيات؟
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.
الجواب: لا، لا توجد قيود عمرية. ومع ذلك، يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بالسباحة في الماء العميق وأن يتمتعوا بالقدرة البدنية لأداء تقنيات سباحة متقدمة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلا شاملا لاحتراف تطور لكل أنماط السباحة والمهارات. يتم تقسيمها إلى ثلاثة مستويات: الباراكودا، السيف والدلفين، حيث يبنى كل مستوى على المستوى السابق. سواء كنت مبتدئًا أو سباحًا متمرسًا، ستساعدك هذه المواد في تحسين تقنيتك وكفاءتك في الماء.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلا شاملا لاحتراف تطور لكل أنماط السباحة والمهارات. يتم تقسيمها إلى ثلاثة مستويات: الباراكودا، السيف والدلفين، حيث يبنى كل مستوى على المستوى السابق. سواء كنت مبتدئًا أو سباحًا متمرسًا، ستساعدك هذه المواد في تحسين تقنيتك وكفاءتك في الماء.

حقيبة تدريبية دورة السباحة والحركات والمهارات – متقدمة