حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمشاركين مقدمة عن برمجة الأعصاب اللغوية (NLP) وتقنيات علم النفس الإيجابي التي يمكن تطبيقها لتحسين الإنتاجية الشخصية وتحقيق النجاح. يقدم إستراتيجيات وأدوات عملية لتعزيز مهارات الاتصال والتفكير والقدرات في تحديد الأهداف لزيادة الفعالية في السياقات الشخصية والمهنية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة للمدربين – “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق”. هذه الحقيبة الاستثنائية مصممة لتزويد المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لمساعدة الأفراد على استخلاص قدراتهم الكاملة والعيش حياة مليئة بالسعادة والإشباع. تم صياغة حقائبنا التدريبية بعناية لاستكشاف أعماق علم النفس البشري، والتركيز على المبادئ الأساسية التي تقوم على السعادة والتحقيق. مع التركيز على الوعي بالذات، والدافعية، وضبط الأهداف، تتزود هذه الحقيبة المدربين بالمعرفة والاستراتيجيات اللازمة لتمكين الأفراد من أخذ تحكم في حياتهم وخلق مستقبل إيجابي وذو معنى. تضم حقائب التدريب الدليل الشامل للمدرب، مليء بتعليمات خطوة بخطوة وأنشطة لتيسير جلسات التدريب الفعالة والمشوقة. تغطي حقائب التدريب مواضيع مختلفة مثل فهم مبادئ السعادة، وتنمية الامتنان والتفكير الإيجابي، وإدارة العواطف، وبناء العلاقات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقائب التدريب لدينا ثروة من الموارد الإضافية مثل شرائح برامج PowerPoint، نشرات واختبارات لدعم المدربين في تقديم جلسات تدريب تفاعلية وذات تأثير. تم تصميم هذه الموارد لتعزيز تجربة التعلم وفي الوقت نفسه ضمان توفر إطار موثوق للمدربين لتنظيم جلسات التدريب الخاصة بهم. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على التطبيق العملي. سيجد المدربون نطاقًا واسعًا من الأنشطة ودراسات الحالة وأمثلة الحياة الحقيقية التي تمكّن المشاركين من تطبيق المفاهيم المستفادة على حياتهم الشخصية، وبالتالي تعزيز الانعكاس الذاتي والنمو الشخصي. “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق” هي حقيبة تدريبية لا غنى عنها للمدربين الذين يسعون لتأثير عميق في حياة الأفراد. من خلال مساعدة المشاركين على السيطرة على مفكرتهم وتطوير المهارات اللازمة للسعادة والتحقيق، يمكن للمدربين إحداث تغيير إيجابي دائم. تميز نفسك كمدرب بهذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وغيّر حياة الآخرين اليوم!
مقدمة في علم نفس السعادة والإشباع.
تعريف السعادة والإشباع
أهمية فهم علم النفس وراء السعادة والإشباع
نظرة عامة على الحقائب التدريبية وأهدافها.
علم السعادة.
تفسير لعلم النفس الإيجابي وتركيزه على السعادة
فهم العوامل التي تساهم في السعادة
مقدمة لمفهوم الرفاهية الذاتية وقياسها
قوة التفكير الإيجابي:
استكشاف تأثير الوجهة النظر على السعادة والإشباع
التمييز بين العقلية الثابتة والعقلية النمو
تقنيات لتطوير عقلية إيجابية وموجهة نحو النمو
إدارة العواطف:
فهم الارتباط بين العواطف والسعادة
تقنيات لإدارة العواطف السلبية بفعالية
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الرفاهية الشاملة
زراعة الشكر والتقدير:
الاعتراف بفوائد ممارسة الامتنان والتقدير
استراتيجيات لدمج الامتنان في الحياة اليومية
كيف يساهم الامتنان في السعادة العامة والإشباع.
بناء المرونة:
فهم مفهوم الصمود وأهميته
تقنيات لتطوير القدرة على التحمل في مواجهة التحديات
كيف يعزز التحمل السعادة والإشباع
السعي والبحث عن المعنى والغاية
اكتشاف أهمية وجود شعور بالمعنى والهدف
تقنيات لتحديد القيم الشخصية والعواطف
استراتيجيات لمحاكاة الأفعال مع القيم لزيادة السعادة والإشباع الشخصي.
تغذية العلاقات
الاعتراف بدور العلاقات في السعادة والإرتياح
استراتيجيات لتعزيز والحفاظ على العلاقات الصحية
استراتيجيات لحل النزاعات وتعزيز التواصل
ممارسات العناية الذاتية والرفاهية:
استكشاف أهمية العناية بالنفس في السعادة والإشباع
تقنيات لممارسة الرعاية الذاتية والحفاظ على الرفاهية الجسدية والعقلية
تطوير روتين العناية الشخصية المخصصة للسعادة والاكتفاء على المدى الطويل.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني البدء في الاستعانة بالتنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الذاتية؟
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
. من هذه الحقائب التدريبية مناسبة له؟
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
كيف ستساعدني هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
. ما هي بعض الموضوعات الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب؟
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة للمدربين – “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق”. هذه الحقيبة الاستثنائية مصممة لتزويد المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لمساعدة الأفراد على استخلاص قدراتهم الكاملة والعيش حياة مليئة بالسعادة والإشباع. تم صياغة حقائبنا التدريبية بعناية لاستكشاف أعماق علم النفس البشري، والتركيز على المبادئ الأساسية التي تقوم على السعادة والتحقيق. مع التركيز على الوعي بالذات، والدافعية، وضبط الأهداف، تتزود هذه الحقيبة المدربين بالمعرفة والاستراتيجيات اللازمة لتمكين الأفراد من أخذ تحكم في حياتهم وخلق مستقبل إيجابي وذو معنى. تضم حقائب التدريب الدليل الشامل للمدرب، مليء بتعليمات خطوة بخطوة وأنشطة لتيسير جلسات التدريب الفعالة والمشوقة. تغطي حقائب التدريب مواضيع مختلفة مثل فهم مبادئ السعادة، وتنمية الامتنان والتفكير الإيجابي، وإدارة العواطف، وبناء العلاقات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقائب التدريب لدينا ثروة من الموارد الإضافية مثل شرائح برامج PowerPoint، نشرات واختبارات لدعم المدربين في تقديم جلسات تدريب تفاعلية وذات تأثير. تم تصميم هذه الموارد لتعزيز تجربة التعلم وفي الوقت نفسه ضمان توفر إطار موثوق للمدربين لتنظيم جلسات التدريب الخاصة بهم. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على التطبيق العملي. سيجد المدربون نطاقًا واسعًا من الأنشطة ودراسات الحالة وأمثلة الحياة الحقيقية التي تمكّن المشاركين من تطبيق المفاهيم المستفادة على حياتهم الشخصية، وبالتالي تعزيز الانعكاس الذاتي والنمو الشخصي. “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق” هي حقيبة تدريبية لا غنى عنها للمدربين الذين يسعون لتأثير عميق في حياة الأفراد. من خلال مساعدة المشاركين على السيطرة على مفكرتهم وتطوير المهارات اللازمة للسعادة والتحقيق، يمكن للمدربين إحداث تغيير إيجابي دائم. تميز نفسك كمدرب بهذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وغيّر حياة الآخرين اليوم!
مقدمة في علم نفس السعادة والإشباع.
تعريف السعادة والإشباع
أهمية فهم علم النفس وراء السعادة والإشباع
نظرة عامة على الحقائب التدريبية وأهدافها.
علم السعادة.
تفسير لعلم النفس الإيجابي وتركيزه على السعادة
فهم العوامل التي تساهم في السعادة
مقدمة لمفهوم الرفاهية الذاتية وقياسها
قوة التفكير الإيجابي:
استكشاف تأثير الوجهة النظر على السعادة والإشباع
التمييز بين العقلية الثابتة والعقلية النمو
تقنيات لتطوير عقلية إيجابية وموجهة نحو النمو
إدارة العواطف:
فهم الارتباط بين العواطف والسعادة
تقنيات لإدارة العواطف السلبية بفعالية
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الرفاهية الشاملة
زراعة الشكر والتقدير:
الاعتراف بفوائد ممارسة الامتنان والتقدير
استراتيجيات لدمج الامتنان في الحياة اليومية
كيف يساهم الامتنان في السعادة العامة والإشباع.
بناء المرونة:
فهم مفهوم الصمود وأهميته
تقنيات لتطوير القدرة على التحمل في مواجهة التحديات
كيف يعزز التحمل السعادة والإشباع
السعي والبحث عن المعنى والغاية
اكتشاف أهمية وجود شعور بالمعنى والهدف
تقنيات لتحديد القيم الشخصية والعواطف
استراتيجيات لمحاكاة الأفعال مع القيم لزيادة السعادة والإشباع الشخصي.
تغذية العلاقات
الاعتراف بدور العلاقات في السعادة والإرتياح
استراتيجيات لتعزيز والحفاظ على العلاقات الصحية
استراتيجيات لحل النزاعات وتعزيز التواصل
ممارسات العناية الذاتية والرفاهية:
استكشاف أهمية العناية بالنفس في السعادة والإشباع
تقنيات لممارسة الرعاية الذاتية والحفاظ على الرفاهية الجسدية والعقلية
تطوير روتين العناية الشخصية المخصصة للسعادة والاكتفاء على المدى الطويل.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني البدء في الاستعانة بالتنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الذاتية؟
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
. من هذه الحقائب التدريبية مناسبة له؟
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
كيف ستساعدني هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
. ما هي بعض الموضوعات الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب؟
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمشاركين مقدمة عن برمجة الأعصاب اللغوية (NLP) وتقنيات علم النفس الإيجابي التي يمكن تطبيقها لتحسين الإنتاجية الشخصية وتحقيق النجاح. يقدم إستراتيجيات وأدوات عملية لتعزيز مهارات الاتصال والتفكير والقدرات في تحديد الأهداف لزيادة الفعالية في السياقات الشخصية والمهنية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة للمدربين – “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق”. هذه الحقيبة الاستثنائية مصممة لتزويد المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لمساعدة الأفراد على استخلاص قدراتهم الكاملة والعيش حياة مليئة بالسعادة والإشباع. تم صياغة حقائبنا التدريبية بعناية لاستكشاف أعماق علم النفس البشري، والتركيز على المبادئ الأساسية التي تقوم على السعادة والتحقيق. مع التركيز على الوعي بالذات، والدافعية، وضبط الأهداف، تتزود هذه الحقيبة المدربين بالمعرفة والاستراتيجيات اللازمة لتمكين الأفراد من أخذ تحكم في حياتهم وخلق مستقبل إيجابي وذو معنى. تضم حقائب التدريب الدليل الشامل للمدرب، مليء بتعليمات خطوة بخطوة وأنشطة لتيسير جلسات التدريب الفعالة والمشوقة. تغطي حقائب التدريب مواضيع مختلفة مثل فهم مبادئ السعادة، وتنمية الامتنان والتفكير الإيجابي، وإدارة العواطف، وبناء العلاقات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقائب التدريب لدينا ثروة من الموارد الإضافية مثل شرائح برامج PowerPoint، نشرات واختبارات لدعم المدربين في تقديم جلسات تدريب تفاعلية وذات تأثير. تم تصميم هذه الموارد لتعزيز تجربة التعلم وفي الوقت نفسه ضمان توفر إطار موثوق للمدربين لتنظيم جلسات التدريب الخاصة بهم. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على التطبيق العملي. سيجد المدربون نطاقًا واسعًا من الأنشطة ودراسات الحالة وأمثلة الحياة الحقيقية التي تمكّن المشاركين من تطبيق المفاهيم المستفادة على حياتهم الشخصية، وبالتالي تعزيز الانعكاس الذاتي والنمو الشخصي. “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق” هي حقيبة تدريبية لا غنى عنها للمدربين الذين يسعون لتأثير عميق في حياة الأفراد. من خلال مساعدة المشاركين على السيطرة على مفكرتهم وتطوير المهارات اللازمة للسعادة والتحقيق، يمكن للمدربين إحداث تغيير إيجابي دائم. تميز نفسك كمدرب بهذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وغيّر حياة الآخرين اليوم!
مقدمة في علم نفس السعادة والإشباع.
تعريف السعادة والإشباع
أهمية فهم علم النفس وراء السعادة والإشباع
نظرة عامة على الحقائب التدريبية وأهدافها.
علم السعادة.
تفسير لعلم النفس الإيجابي وتركيزه على السعادة
فهم العوامل التي تساهم في السعادة
مقدمة لمفهوم الرفاهية الذاتية وقياسها
قوة التفكير الإيجابي:
استكشاف تأثير الوجهة النظر على السعادة والإشباع
التمييز بين العقلية الثابتة والعقلية النمو
تقنيات لتطوير عقلية إيجابية وموجهة نحو النمو
إدارة العواطف:
فهم الارتباط بين العواطف والسعادة
تقنيات لإدارة العواطف السلبية بفعالية
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الرفاهية الشاملة
زراعة الشكر والتقدير:
الاعتراف بفوائد ممارسة الامتنان والتقدير
استراتيجيات لدمج الامتنان في الحياة اليومية
كيف يساهم الامتنان في السعادة العامة والإشباع.
بناء المرونة:
فهم مفهوم الصمود وأهميته
تقنيات لتطوير القدرة على التحمل في مواجهة التحديات
كيف يعزز التحمل السعادة والإشباع
السعي والبحث عن المعنى والغاية
اكتشاف أهمية وجود شعور بالمعنى والهدف
تقنيات لتحديد القيم الشخصية والعواطف
استراتيجيات لمحاكاة الأفعال مع القيم لزيادة السعادة والإشباع الشخصي.
تغذية العلاقات
الاعتراف بدور العلاقات في السعادة والإرتياح
استراتيجيات لتعزيز والحفاظ على العلاقات الصحية
استراتيجيات لحل النزاعات وتعزيز التواصل
ممارسات العناية الذاتية والرفاهية:
استكشاف أهمية العناية بالنفس في السعادة والإشباع
تقنيات لممارسة الرعاية الذاتية والحفاظ على الرفاهية الجسدية والعقلية
تطوير روتين العناية الشخصية المخصصة للسعادة والاكتفاء على المدى الطويل.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني البدء في الاستعانة بالتنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الذاتية؟
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
. من هذه الحقائب التدريبية مناسبة له؟
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
كيف ستساعدني هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
. ما هي بعض الموضوعات الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب؟
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة للمدربين – “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق”. هذه الحقيبة الاستثنائية مصممة لتزويد المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لمساعدة الأفراد على استخلاص قدراتهم الكاملة والعيش حياة مليئة بالسعادة والإشباع. تم صياغة حقائبنا التدريبية بعناية لاستكشاف أعماق علم النفس البشري، والتركيز على المبادئ الأساسية التي تقوم على السعادة والتحقيق. مع التركيز على الوعي بالذات، والدافعية، وضبط الأهداف، تتزود هذه الحقيبة المدربين بالمعرفة والاستراتيجيات اللازمة لتمكين الأفراد من أخذ تحكم في حياتهم وخلق مستقبل إيجابي وذو معنى. تضم حقائب التدريب الدليل الشامل للمدرب، مليء بتعليمات خطوة بخطوة وأنشطة لتيسير جلسات التدريب الفعالة والمشوقة. تغطي حقائب التدريب مواضيع مختلفة مثل فهم مبادئ السعادة، وتنمية الامتنان والتفكير الإيجابي، وإدارة العواطف، وبناء العلاقات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقائب التدريب لدينا ثروة من الموارد الإضافية مثل شرائح برامج PowerPoint، نشرات واختبارات لدعم المدربين في تقديم جلسات تدريب تفاعلية وذات تأثير. تم تصميم هذه الموارد لتعزيز تجربة التعلم وفي الوقت نفسه ضمان توفر إطار موثوق للمدربين لتنظيم جلسات التدريب الخاصة بهم. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على التطبيق العملي. سيجد المدربون نطاقًا واسعًا من الأنشطة ودراسات الحالة وأمثلة الحياة الحقيقية التي تمكّن المشاركين من تطبيق المفاهيم المستفادة على حياتهم الشخصية، وبالتالي تعزيز الانعكاس الذاتي والنمو الشخصي. “السيطرة على الذات: فهم علم نفس السعادة والتحقيق” هي حقيبة تدريبية لا غنى عنها للمدربين الذين يسعون لتأثير عميق في حياة الأفراد. من خلال مساعدة المشاركين على السيطرة على مفكرتهم وتطوير المهارات اللازمة للسعادة والتحقيق، يمكن للمدربين إحداث تغيير إيجابي دائم. تميز نفسك كمدرب بهذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وغيّر حياة الآخرين اليوم!
مقدمة في علم نفس السعادة والإشباع.
تعريف السعادة والإشباع
أهمية فهم علم النفس وراء السعادة والإشباع
نظرة عامة على الحقائب التدريبية وأهدافها.
علم السعادة.
تفسير لعلم النفس الإيجابي وتركيزه على السعادة
فهم العوامل التي تساهم في السعادة
مقدمة لمفهوم الرفاهية الذاتية وقياسها
قوة التفكير الإيجابي:
استكشاف تأثير الوجهة النظر على السعادة والإشباع
التمييز بين العقلية الثابتة والعقلية النمو
تقنيات لتطوير عقلية إيجابية وموجهة نحو النمو
إدارة العواطف:
فهم الارتباط بين العواطف والسعادة
تقنيات لإدارة العواطف السلبية بفعالية
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الرفاهية الشاملة
زراعة الشكر والتقدير:
الاعتراف بفوائد ممارسة الامتنان والتقدير
استراتيجيات لدمج الامتنان في الحياة اليومية
كيف يساهم الامتنان في السعادة العامة والإشباع.
بناء المرونة:
فهم مفهوم الصمود وأهميته
تقنيات لتطوير القدرة على التحمل في مواجهة التحديات
كيف يعزز التحمل السعادة والإشباع
السعي والبحث عن المعنى والغاية
اكتشاف أهمية وجود شعور بالمعنى والهدف
تقنيات لتحديد القيم الشخصية والعواطف
استراتيجيات لمحاكاة الأفعال مع القيم لزيادة السعادة والإشباع الشخصي.
تغذية العلاقات
الاعتراف بدور العلاقات في السعادة والإرتياح
استراتيجيات لتعزيز والحفاظ على العلاقات الصحية
استراتيجيات لحل النزاعات وتعزيز التواصل
ممارسات العناية الذاتية والرفاهية:
استكشاف أهمية العناية بالنفس في السعادة والإشباع
تقنيات لممارسة الرعاية الذاتية والحفاظ على الرفاهية الجسدية والعقلية
تطوير روتين العناية الشخصية المخصصة للسعادة والاكتفاء على المدى الطويل.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني البدء في الاستعانة بالتنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الذاتية؟
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
للبدء في التعامل مع النفس بواسطة التنويم الذاتي لتحقيق السيطرة الشخصية، يمكنك الاستثمار في حقائب تدريبية مثل الكتب، أو الدورات عبر الإنترنت، أو البرامج الصوتية التي تقدم لك تعليمات خطوة بخطوة وجلسات موجهة. ستعلمك هذه الموارد الفنيات وتساعدك على تطوير المهارات اللازمة لتحقيق السيطرة الشخصية من خلال التنويم الذاتي.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
الحقائب التدريبية تغطي علم النفس للسعادة والإشباع، مساعدة لك في فهم كيفية تحكم نفسك.
. من هذه الحقائب التدريبية مناسبة له؟
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
– هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لأي شخص يرغب في اكتساب فهم أعمق لنفسه النفسي وتعلم كيفية زرع السعادة والإشباع.
كيف ستساعدني هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
– هذه الحقيبة التدريبية ستقدم نظرة وتقنيات لمساعدتك في تطوير الوعي بالذات وبناء قدرات التحمل وتكوين نمط عقلي يعزز السعادة والإشباع في جميع جوانب حياتك.
. ما هي بعض الموضوعات الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب؟
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.
– بعض المواضيع الرئيسية التي تم تغطيتها في الحقائب التدريبية تشمل التأمل في الذات، والذكاء العاطفي، وتحديد الأهداف، والوعي التام، وتحديد المعتقدات القاصرة والتغلب عليها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لنشطاء ، معالجين ومقيمي قروض الرهن العقاري الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في صناعة الرهن العقاري. يحتوي على ثلاثة أمثلة يقوم بها المدرس وتوضح عملية الرهن العقاري بطريقة عملية وشاملة. سيرى المشاركون أفضل الممارسات في تنفيذ ومعالجة وتقييم قروض الرهن العقاري من خلال هذه الأمثلة التفاعلية.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لنشطاء ، معالجين ومقيمي قروض الرهن العقاري الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في صناعة الرهن العقاري. يحتوي على ثلاثة أمثلة يقوم بها المدرس وتوضح عملية الرهن العقاري بطريقة عملية وشاملة. سيرى المشاركون أفضل الممارسات في تنفيذ ومعالجة وتقييم قروض الرهن العقاري من خلال هذه الأمثلة التفاعلية.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمشاركين مقدمة عن برمجة الأعصاب اللغوية (NLP) وتقنيات علم النفس الإيجابي التي يمكن تطبيقها لتحسين الإنتاجية الشخصية وتحقيق النجاح. يقدم إستراتيجيات وأدوات عملية لتعزيز مهارات الاتصال والتفكير والقدرات في تحديد الأهداف لزيادة الفعالية في السياقات الشخصية والمهنية.

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمشاركين مقدمة عن برمجة الأعصاب اللغوية (NLP) وتقنيات علم النفس الإيجابي التي يمكن تطبيقها لتحسين الإنتاجية الشخصية وتحقيق النجاح. يقدم إستراتيجيات وأدوات عملية لتعزيز مهارات الاتصال والتفكير والقدرات في تحديد الأهداف لزيادة الفعالية في السياقات الشخصية والمهنية.

حقيبة تدريبية دورة السيطرة على نفسك فهم علم نفس السعادة والإشباع