حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT

هذه الحقيبة التدريبية تركز على تعليم المشاركين حول العلاج السلوكي العقلاني التصرفي (ربت)، والذي يُعتبر أسلوبًا ممتازًا للعلاج النفسي لتطوير الذات والتحوّل. تغطي الحقيبة العلاج الذاتي وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي (سي بي تي)، مع التأكيد على مبادئ وتطبيقات ربت لتعزيز الرفاهية العقلية وتعزيز التغيير الإيجابي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبنا حول العلاج النفسي للتنمية والتحوّل تركز بشكل خاص على العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) وهو نهج علاجي قوي تم تطويره من قبل ألبرت إليس. يتألف هذا المصدر الشامل وسهل الاستخدام من الحقائب التدريبية التي يتم تصميمها للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تطبيق تقنيات REBT في ممارستهم. تم تنظيم حقائب التدريب لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق مبادئ REBT بفاعلية لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل النفسية. تغطي هذه الحقائب جوانب مختلفة من العلاج، بما في ذلك المبادئ الأساسية لـ REBT، ودور التشوهات الإدراكية في السلوك غير الملائم، وعملية إعادة هيكلة الإدراك. تتضمن الحقائب تمارين تفاعلية ودراسات حالة وسيناريوهات تمثيلية لتسهيل التعلم العملي وتطوير المهارات. تم تصميم هذه الأنشطة لمساعدة المدربين على فهم وممارسة التقنيات المستخدمة في REBT، مثل تناقض المعتقدات الغير معقولة، وتحدي أنماط التفكير السلبي وتعزيز استراتيجيات التكيف الصحية. بالإضافة، توفر حقائب التدريب للمدربين موارد للمزيد من الدراسة، بما في ذلك القراءات الموصى بها ومقاطع الفيديو والموارد عبر الإنترنت. كما تقدم أيضًا إرشادات للتطوير المهني المستمر والتأمل الذاتي، مما يضمن أن يستمروا المدربون في النمو وتحسين خبرتهم في REBT. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيحصل المدربون على فهم أعمق لنظرية ومنهجية REBT، وسيطورون المهارات اللازمة لتنفيذه بفاعلية في ممارستهم الخاصة. سواء كنت معالجًا محترفًا يبحث عن توسيع مجموعتك من التدخلات العلاجية أو مدربًا مبتدئًا يسعى لمعرفة المزيد عن REBT، فإن حقائب التدريب لدينا هي مصدر شامل وثمين.
مقدمة للعلاج السلوكي العقلاني الاقتصاد الشعبي (REBT):
التعريف والمبادئ الأساسية للمعالجة الرياضية لتقدير المخاطر (REBT)
الخلفية التاريخية وتطور العلاج السلوكي التركيبي العقلي (REBT)
مقارنة مع النهج العلاجي الآخر
فهم نموذج أي بي سي لـ المعالجة السلوكية العاقلة الظاهرية
شرح لنموذج ABC (موقف نشط ، معتقدات ، نتائج)
تحديد المعتقدات الغير منطقية وتأثيرها على العواطف والسلوك
ربط الأحداث النشطة والمعتقدات والنتائج في أمثلة من الحياة الواقعية.
تقنيات و استراتيجيات في الراشعة السلوكية المعرفية النمطية
الجدال حول المعتقدات غير المنطقية: استكشاف الأدلة والتفسيرات البديلة والتفكير المنطقي.
مهمات الواجب المنزلي لتحدي و إعادة صياغة المعتقدات الغير منطقية
تعليم مهارات فعالة لحل المشكلات واتخاذ القرارات.
تطبيق REBT على قضايا أو اضطرابات محددة:
استخدام العلاج السلوكي العقلي النشط لمعالجة اضطرابات القلق والاكتئاب والإدمان ومشاكل العلاقات.
تصميم التدخلات استنادًا إلى احتياجات الفرد الخاصة وظروفه الشخصية.
حالات دراسية وأمثلة عن التطبيق الناجح للعلاج النفسي السلوكي النظري العصبي في سياقات مختلفة
تعزيز قبول الذات والذكاء العاطفي
تشجيع قبول الذات وتعزيز الموافقة على الذات بلا شروط.
تطوير الذكاء العاطفي والوعي الذاتي من خلال تقنية التفكير السلوكي الرجعي
تقنيات لإدارة العواطف وبناء الصمود.
بناء علاقات صحية من خلال العلاج الرقمي السلوكي التحويلي (REBT)
تحديد وتحدي الاعتقادات غير المعقولة المتعلقة بالعلاقات
تعليم مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات
تعزيز العطف والتفهم والتأكيد في العلاقات
التعامل مع التفكير السلبي وتحدي المعتقدات:
الاعتراف بالانحرافات المعرفية الشائعة والتشاجر حولها في العلاج العقلي المعرفي السلوكي REBT
تقنيات لتحدي وإعادة ترتيب التفكير السلبي والمعتقدات
تطوير نظرة أكثر عقلانية وتفاؤلية حيال الحياة
تغلب على التسويف وتحقيق الأهداف مع تقنية العلاج السلوكي المعرفي المبني على التصحيح الناقد (REBT).
فهم المعتقدات الغير منطقية الكامنة وراء التسويف
تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق بواسطة REBT
تقنيات لزيادة الدافع والحفاظ على التركيز على الأهداف
صيانة ودمج التقويم السلوكي العقلي الاجتماعي في الحياة اليومية.
استراتيجيات للحفاظ على التقدم والوقاية من الانتكاسات
دمج مبادئ وتقنيات العلاج الرفقي السلوكي العاطفي في الروتين اليومي وعمليات صنع القرارات
البحث عن دعم مستمر وفرص للتعلم الإضافية في العلاج السلوكي الإرتجالي المعرفي (REBT).

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل هناك تقنيات أو استراتيجيات محددة يتم استخدامها في الإرشاد باستخدام العلاج المعرفي السلوكي الاقتصادي (REBT) والتفكير النمائي؟
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
5. من يمكن أن يستفيد من الاستشارة بالمعالجة السلوكية العقلية العاطفية والنموية؟
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
1. ما هو الـ REBT وكيف يعمل في العلاج النفسي؟
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
2. من يستفيد من REBT؟
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
3. كم من الوقت يستمر عادة علاج ريبت؟
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبنا حول العلاج النفسي للتنمية والتحوّل تركز بشكل خاص على العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) وهو نهج علاجي قوي تم تطويره من قبل ألبرت إليس. يتألف هذا المصدر الشامل وسهل الاستخدام من الحقائب التدريبية التي يتم تصميمها للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تطبيق تقنيات REBT في ممارستهم. تم تنظيم حقائب التدريب لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق مبادئ REBT بفاعلية لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل النفسية. تغطي هذه الحقائب جوانب مختلفة من العلاج، بما في ذلك المبادئ الأساسية لـ REBT، ودور التشوهات الإدراكية في السلوك غير الملائم، وعملية إعادة هيكلة الإدراك. تتضمن الحقائب تمارين تفاعلية ودراسات حالة وسيناريوهات تمثيلية لتسهيل التعلم العملي وتطوير المهارات. تم تصميم هذه الأنشطة لمساعدة المدربين على فهم وممارسة التقنيات المستخدمة في REBT، مثل تناقض المعتقدات الغير معقولة، وتحدي أنماط التفكير السلبي وتعزيز استراتيجيات التكيف الصحية. بالإضافة، توفر حقائب التدريب للمدربين موارد للمزيد من الدراسة، بما في ذلك القراءات الموصى بها ومقاطع الفيديو والموارد عبر الإنترنت. كما تقدم أيضًا إرشادات للتطوير المهني المستمر والتأمل الذاتي، مما يضمن أن يستمروا المدربون في النمو وتحسين خبرتهم في REBT. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيحصل المدربون على فهم أعمق لنظرية ومنهجية REBT، وسيطورون المهارات اللازمة لتنفيذه بفاعلية في ممارستهم الخاصة. سواء كنت معالجًا محترفًا يبحث عن توسيع مجموعتك من التدخلات العلاجية أو مدربًا مبتدئًا يسعى لمعرفة المزيد عن REBT، فإن حقائب التدريب لدينا هي مصدر شامل وثمين.
مقدمة للعلاج السلوكي العقلاني الاقتصاد الشعبي (REBT):
التعريف والمبادئ الأساسية للمعالجة الرياضية لتقدير المخاطر (REBT)
الخلفية التاريخية وتطور العلاج السلوكي التركيبي العقلي (REBT)
مقارنة مع النهج العلاجي الآخر
فهم نموذج أي بي سي لـ المعالجة السلوكية العاقلة الظاهرية
شرح لنموذج ABC (موقف نشط ، معتقدات ، نتائج)
تحديد المعتقدات الغير منطقية وتأثيرها على العواطف والسلوك
ربط الأحداث النشطة والمعتقدات والنتائج في أمثلة من الحياة الواقعية.
تقنيات و استراتيجيات في الراشعة السلوكية المعرفية النمطية
الجدال حول المعتقدات غير المنطقية: استكشاف الأدلة والتفسيرات البديلة والتفكير المنطقي.
مهمات الواجب المنزلي لتحدي و إعادة صياغة المعتقدات الغير منطقية
تعليم مهارات فعالة لحل المشكلات واتخاذ القرارات.
تطبيق REBT على قضايا أو اضطرابات محددة:
استخدام العلاج السلوكي العقلي النشط لمعالجة اضطرابات القلق والاكتئاب والإدمان ومشاكل العلاقات.
تصميم التدخلات استنادًا إلى احتياجات الفرد الخاصة وظروفه الشخصية.
حالات دراسية وأمثلة عن التطبيق الناجح للعلاج النفسي السلوكي النظري العصبي في سياقات مختلفة
تعزيز قبول الذات والذكاء العاطفي
تشجيع قبول الذات وتعزيز الموافقة على الذات بلا شروط.
تطوير الذكاء العاطفي والوعي الذاتي من خلال تقنية التفكير السلوكي الرجعي
تقنيات لإدارة العواطف وبناء الصمود.
بناء علاقات صحية من خلال العلاج الرقمي السلوكي التحويلي (REBT)
تحديد وتحدي الاعتقادات غير المعقولة المتعلقة بالعلاقات
تعليم مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات
تعزيز العطف والتفهم والتأكيد في العلاقات
التعامل مع التفكير السلبي وتحدي المعتقدات:
الاعتراف بالانحرافات المعرفية الشائعة والتشاجر حولها في العلاج العقلي المعرفي السلوكي REBT
تقنيات لتحدي وإعادة ترتيب التفكير السلبي والمعتقدات
تطوير نظرة أكثر عقلانية وتفاؤلية حيال الحياة
تغلب على التسويف وتحقيق الأهداف مع تقنية العلاج السلوكي المعرفي المبني على التصحيح الناقد (REBT).
فهم المعتقدات الغير منطقية الكامنة وراء التسويف
تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق بواسطة REBT
تقنيات لزيادة الدافع والحفاظ على التركيز على الأهداف
صيانة ودمج التقويم السلوكي العقلي الاجتماعي في الحياة اليومية.
استراتيجيات للحفاظ على التقدم والوقاية من الانتكاسات
دمج مبادئ وتقنيات العلاج الرفقي السلوكي العاطفي في الروتين اليومي وعمليات صنع القرارات
البحث عن دعم مستمر وفرص للتعلم الإضافية في العلاج السلوكي الإرتجالي المعرفي (REBT).

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل هناك تقنيات أو استراتيجيات محددة يتم استخدامها في الإرشاد باستخدام العلاج المعرفي السلوكي الاقتصادي (REBT) والتفكير النمائي؟
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
5. من يمكن أن يستفيد من الاستشارة بالمعالجة السلوكية العقلية العاطفية والنموية؟
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
1. ما هو الـ REBT وكيف يعمل في العلاج النفسي؟
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
2. من يستفيد من REBT؟
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
3. كم من الوقت يستمر عادة علاج ريبت؟
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT

هذه الحقيبة التدريبية تركز على تعليم المشاركين حول العلاج السلوكي العقلاني التصرفي (ربت)، والذي يُعتبر أسلوبًا ممتازًا للعلاج النفسي لتطوير الذات والتحوّل. تغطي الحقيبة العلاج الذاتي وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي (سي بي تي)، مع التأكيد على مبادئ وتطبيقات ربت لتعزيز الرفاهية العقلية وتعزيز التغيير الإيجابي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبنا حول العلاج النفسي للتنمية والتحوّل تركز بشكل خاص على العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) وهو نهج علاجي قوي تم تطويره من قبل ألبرت إليس. يتألف هذا المصدر الشامل وسهل الاستخدام من الحقائب التدريبية التي يتم تصميمها للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تطبيق تقنيات REBT في ممارستهم. تم تنظيم حقائب التدريب لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق مبادئ REBT بفاعلية لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل النفسية. تغطي هذه الحقائب جوانب مختلفة من العلاج، بما في ذلك المبادئ الأساسية لـ REBT، ودور التشوهات الإدراكية في السلوك غير الملائم، وعملية إعادة هيكلة الإدراك. تتضمن الحقائب تمارين تفاعلية ودراسات حالة وسيناريوهات تمثيلية لتسهيل التعلم العملي وتطوير المهارات. تم تصميم هذه الأنشطة لمساعدة المدربين على فهم وممارسة التقنيات المستخدمة في REBT، مثل تناقض المعتقدات الغير معقولة، وتحدي أنماط التفكير السلبي وتعزيز استراتيجيات التكيف الصحية. بالإضافة، توفر حقائب التدريب للمدربين موارد للمزيد من الدراسة، بما في ذلك القراءات الموصى بها ومقاطع الفيديو والموارد عبر الإنترنت. كما تقدم أيضًا إرشادات للتطوير المهني المستمر والتأمل الذاتي، مما يضمن أن يستمروا المدربون في النمو وتحسين خبرتهم في REBT. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيحصل المدربون على فهم أعمق لنظرية ومنهجية REBT، وسيطورون المهارات اللازمة لتنفيذه بفاعلية في ممارستهم الخاصة. سواء كنت معالجًا محترفًا يبحث عن توسيع مجموعتك من التدخلات العلاجية أو مدربًا مبتدئًا يسعى لمعرفة المزيد عن REBT، فإن حقائب التدريب لدينا هي مصدر شامل وثمين.
مقدمة للعلاج السلوكي العقلاني الاقتصاد الشعبي (REBT):
التعريف والمبادئ الأساسية للمعالجة الرياضية لتقدير المخاطر (REBT)
الخلفية التاريخية وتطور العلاج السلوكي التركيبي العقلي (REBT)
مقارنة مع النهج العلاجي الآخر
فهم نموذج أي بي سي لـ المعالجة السلوكية العاقلة الظاهرية
شرح لنموذج ABC (موقف نشط ، معتقدات ، نتائج)
تحديد المعتقدات الغير منطقية وتأثيرها على العواطف والسلوك
ربط الأحداث النشطة والمعتقدات والنتائج في أمثلة من الحياة الواقعية.
تقنيات و استراتيجيات في الراشعة السلوكية المعرفية النمطية
الجدال حول المعتقدات غير المنطقية: استكشاف الأدلة والتفسيرات البديلة والتفكير المنطقي.
مهمات الواجب المنزلي لتحدي و إعادة صياغة المعتقدات الغير منطقية
تعليم مهارات فعالة لحل المشكلات واتخاذ القرارات.
تطبيق REBT على قضايا أو اضطرابات محددة:
استخدام العلاج السلوكي العقلي النشط لمعالجة اضطرابات القلق والاكتئاب والإدمان ومشاكل العلاقات.
تصميم التدخلات استنادًا إلى احتياجات الفرد الخاصة وظروفه الشخصية.
حالات دراسية وأمثلة عن التطبيق الناجح للعلاج النفسي السلوكي النظري العصبي في سياقات مختلفة
تعزيز قبول الذات والذكاء العاطفي
تشجيع قبول الذات وتعزيز الموافقة على الذات بلا شروط.
تطوير الذكاء العاطفي والوعي الذاتي من خلال تقنية التفكير السلوكي الرجعي
تقنيات لإدارة العواطف وبناء الصمود.
بناء علاقات صحية من خلال العلاج الرقمي السلوكي التحويلي (REBT)
تحديد وتحدي الاعتقادات غير المعقولة المتعلقة بالعلاقات
تعليم مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات
تعزيز العطف والتفهم والتأكيد في العلاقات
التعامل مع التفكير السلبي وتحدي المعتقدات:
الاعتراف بالانحرافات المعرفية الشائعة والتشاجر حولها في العلاج العقلي المعرفي السلوكي REBT
تقنيات لتحدي وإعادة ترتيب التفكير السلبي والمعتقدات
تطوير نظرة أكثر عقلانية وتفاؤلية حيال الحياة
تغلب على التسويف وتحقيق الأهداف مع تقنية العلاج السلوكي المعرفي المبني على التصحيح الناقد (REBT).
فهم المعتقدات الغير منطقية الكامنة وراء التسويف
تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق بواسطة REBT
تقنيات لزيادة الدافع والحفاظ على التركيز على الأهداف
صيانة ودمج التقويم السلوكي العقلي الاجتماعي في الحياة اليومية.
استراتيجيات للحفاظ على التقدم والوقاية من الانتكاسات
دمج مبادئ وتقنيات العلاج الرفقي السلوكي العاطفي في الروتين اليومي وعمليات صنع القرارات
البحث عن دعم مستمر وفرص للتعلم الإضافية في العلاج السلوكي الإرتجالي المعرفي (REBT).

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل هناك تقنيات أو استراتيجيات محددة يتم استخدامها في الإرشاد باستخدام العلاج المعرفي السلوكي الاقتصادي (REBT) والتفكير النمائي؟
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
5. من يمكن أن يستفيد من الاستشارة بالمعالجة السلوكية العقلية العاطفية والنموية؟
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
1. ما هو الـ REBT وكيف يعمل في العلاج النفسي؟
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
2. من يستفيد من REBT؟
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
3. كم من الوقت يستمر عادة علاج ريبت؟
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبنا حول العلاج النفسي للتنمية والتحوّل تركز بشكل خاص على العلاج السلوكي العقلاني العاطفي (REBT) وهو نهج علاجي قوي تم تطويره من قبل ألبرت إليس. يتألف هذا المصدر الشامل وسهل الاستخدام من الحقائب التدريبية التي يتم تصميمها للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تطبيق تقنيات REBT في ممارستهم. تم تنظيم حقائب التدريب لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق مبادئ REBT بفاعلية لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل النفسية. تغطي هذه الحقائب جوانب مختلفة من العلاج، بما في ذلك المبادئ الأساسية لـ REBT، ودور التشوهات الإدراكية في السلوك غير الملائم، وعملية إعادة هيكلة الإدراك. تتضمن الحقائب تمارين تفاعلية ودراسات حالة وسيناريوهات تمثيلية لتسهيل التعلم العملي وتطوير المهارات. تم تصميم هذه الأنشطة لمساعدة المدربين على فهم وممارسة التقنيات المستخدمة في REBT، مثل تناقض المعتقدات الغير معقولة، وتحدي أنماط التفكير السلبي وتعزيز استراتيجيات التكيف الصحية. بالإضافة، توفر حقائب التدريب للمدربين موارد للمزيد من الدراسة، بما في ذلك القراءات الموصى بها ومقاطع الفيديو والموارد عبر الإنترنت. كما تقدم أيضًا إرشادات للتطوير المهني المستمر والتأمل الذاتي، مما يضمن أن يستمروا المدربون في النمو وتحسين خبرتهم في REBT. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيحصل المدربون على فهم أعمق لنظرية ومنهجية REBT، وسيطورون المهارات اللازمة لتنفيذه بفاعلية في ممارستهم الخاصة. سواء كنت معالجًا محترفًا يبحث عن توسيع مجموعتك من التدخلات العلاجية أو مدربًا مبتدئًا يسعى لمعرفة المزيد عن REBT، فإن حقائب التدريب لدينا هي مصدر شامل وثمين.
مقدمة للعلاج السلوكي العقلاني الاقتصاد الشعبي (REBT):
التعريف والمبادئ الأساسية للمعالجة الرياضية لتقدير المخاطر (REBT)
الخلفية التاريخية وتطور العلاج السلوكي التركيبي العقلي (REBT)
مقارنة مع النهج العلاجي الآخر
فهم نموذج أي بي سي لـ المعالجة السلوكية العاقلة الظاهرية
شرح لنموذج ABC (موقف نشط ، معتقدات ، نتائج)
تحديد المعتقدات الغير منطقية وتأثيرها على العواطف والسلوك
ربط الأحداث النشطة والمعتقدات والنتائج في أمثلة من الحياة الواقعية.
تقنيات و استراتيجيات في الراشعة السلوكية المعرفية النمطية
الجدال حول المعتقدات غير المنطقية: استكشاف الأدلة والتفسيرات البديلة والتفكير المنطقي.
مهمات الواجب المنزلي لتحدي و إعادة صياغة المعتقدات الغير منطقية
تعليم مهارات فعالة لحل المشكلات واتخاذ القرارات.
تطبيق REBT على قضايا أو اضطرابات محددة:
استخدام العلاج السلوكي العقلي النشط لمعالجة اضطرابات القلق والاكتئاب والإدمان ومشاكل العلاقات.
تصميم التدخلات استنادًا إلى احتياجات الفرد الخاصة وظروفه الشخصية.
حالات دراسية وأمثلة عن التطبيق الناجح للعلاج النفسي السلوكي النظري العصبي في سياقات مختلفة
تعزيز قبول الذات والذكاء العاطفي
تشجيع قبول الذات وتعزيز الموافقة على الذات بلا شروط.
تطوير الذكاء العاطفي والوعي الذاتي من خلال تقنية التفكير السلوكي الرجعي
تقنيات لإدارة العواطف وبناء الصمود.
بناء علاقات صحية من خلال العلاج الرقمي السلوكي التحويلي (REBT)
تحديد وتحدي الاعتقادات غير المعقولة المتعلقة بالعلاقات
تعليم مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات
تعزيز العطف والتفهم والتأكيد في العلاقات
التعامل مع التفكير السلبي وتحدي المعتقدات:
الاعتراف بالانحرافات المعرفية الشائعة والتشاجر حولها في العلاج العقلي المعرفي السلوكي REBT
تقنيات لتحدي وإعادة ترتيب التفكير السلبي والمعتقدات
تطوير نظرة أكثر عقلانية وتفاؤلية حيال الحياة
تغلب على التسويف وتحقيق الأهداف مع تقنية العلاج السلوكي المعرفي المبني على التصحيح الناقد (REBT).
فهم المعتقدات الغير منطقية الكامنة وراء التسويف
تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق بواسطة REBT
تقنيات لزيادة الدافع والحفاظ على التركيز على الأهداف
صيانة ودمج التقويم السلوكي العقلي الاجتماعي في الحياة اليومية.
استراتيجيات للحفاظ على التقدم والوقاية من الانتكاسات
دمج مبادئ وتقنيات العلاج الرفقي السلوكي العاطفي في الروتين اليومي وعمليات صنع القرارات
البحث عن دعم مستمر وفرص للتعلم الإضافية في العلاج السلوكي الإرتجالي المعرفي (REBT).

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل هناك تقنيات أو استراتيجيات محددة يتم استخدامها في الإرشاد باستخدام العلاج المعرفي السلوكي الاقتصادي (REBT) والتفكير النمائي؟
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
الإرشاد باستخدام العلاج المؤقت وعقلية النمو غالبًا ما ينطوي على تقنيات مثل إعادة هيكلة الإدراك، حيث يتعلم الأفراد التحدي واستبدال المعتقدات الغير منطقية بمعتقدات منطقية. قد تشمل الاستراتيجيات الأخرى وضع الأهداف، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء المرونة. الهدف النهائي هو مساعدة الأفراد على تطوير عقلية إيجابية ومرنة تعزز النمو الشخصي والرفاهية.
5. من يمكن أن يستفيد من الاستشارة بالمعالجة السلوكية العقلية العاطفية والنموية؟
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
الاستشارة باستخدام العلاج المعرفي-السلوكي (REBT) والتوجه نحو نمو العقلية يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الضغوط العاطفية والقلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والمعتقدات المقيدة. كما يمكن أن تكون ذات قيمة للأفراد الذين يرغبون في تعزيز التنمية الشخصية والمهنية، وتحسين العلاقات، والتغلب على السلوكيات الذاتية المدمرة.
1. ما هو الـ REBT وكيف يعمل في العلاج النفسي؟
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
العلاج السلوكي المعرفي العقلاني، أو REBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الأفراد في تحديد ومواجهة المعتقدات الغير منطقية ونماط السلوك غير المفيدة. يركز على الربط بين الأفكار والعواطف والسلوك، بهدف مساعدة العملاء على تطوير التفكير العقلاني واستراتيجيات التعامل الأكثر صحة.
2. من يستفيد من REBT؟
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
يمكن أن تكون العلاج السلوكي المعرفي الناقد مفيدة لعدد كبير من الأفراد، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وإدمان الحقائب وتدني تقدير الذات. كما يمكن أن يكون فعالًا في إدارة التوتر وتحسين مهارات التواصل وتحقيق النمو الشخصي.
3. كم من الوقت يستمر عادة علاج ريبت؟
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.
مدة علاج ريبت يمكن أن تختلف تبعًا للفرد واهتماماته الخاصة. عموماً، يمكن أن يتراوح العلاج المركز على المدى القصير من بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك، قد تتطلب المشاكل المعقدة أو الطويلة الأمد مزيدًا من العلاج الممتد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا الحقائب على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

هذه الحقيبة التدريبية تغوص في مفهوم القيّ القديم، كاشفة أسراره واستكشاف تطبيقاته العملية. بناءً على أساس الفيزياء الكمية، سيحصل المشاركون على فهم أعمق للطاقة التي تتدفق في داخلنا وسيتعلمون كيفية استغلالها للنمو الشخصي والرفاهية.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على تعليم المشاركين حول العلاج السلوكي العقلاني التصرفي (ربت)، والذي يُعتبر أسلوبًا ممتازًا للعلاج النفسي لتطوير الذات والتحوّل. تغطي الحقيبة العلاج الذاتي وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي (سي بي تي)، مع التأكيد على مبادئ وتطبيقات ربت لتعزيز الرفاهية العقلية وتعزيز التغيير الإيجابي.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على تعليم المشاركين حول العلاج السلوكي العقلاني التصرفي (ربت)، والذي يُعتبر أسلوبًا ممتازًا للعلاج النفسي لتطوير الذات والتحوّل. تغطي الحقيبة العلاج الذاتي وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي (سي بي تي)، مع التأكيد على مبادئ وتطبيقات ربت لتعزيز الرفاهية العقلية وتعزيز التغيير الإيجابي.

حقيبة تدريبية دورة العلاج النفسي للنمو والتحوّل REBT