حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد

الجزء 1: يتطرق الفصول 1-6 من هذه الحقائب التدريبية إلى أساسيات الموضوع، ويقدم مقدمة شاملة للمفاهيم والمبادئ الرئيسية. تشمل المواضيع نظرة عامة على الصناعة، والمصطلحات الأساسية، والمهارات الأساسية. إنها تعتبر أساسا قويا للتعلم المستقبلي في الفصول اللاحقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين المبتدئين الذين يسعون للتفوق في مجال تدريب القوة واللياقة. يهدف دورتنا “دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمد” إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة للنجاح في امتحان الشهادة وتحقيق التفوق في حياتهم المهنية. تشمل هذه الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية لتصبح مدرباً ناجحاً في مجال التدريب على القوة واللياقة. من مبادئ علم التمارين إلى تصميم البرامج وتنفيذها، سيكتسب المشاركون أساسًا قويًا في جميع جوانب تدريب القوة واللياقة. تشمل الدورة أيضًا مواضيع متقدمة مثل التغذية الرياضية والوقاية من الإصابات وتقنيات تعزيز الأداء. تتضمن حقيبة تدريبية مجموعة من الوحدات النصية ومقاطع الفيديو التعليمية والتمارين التفاعلية، مما يشجع المدربين على المشاركة ويضمن تحقيق أقصى قدر من الفهم للحقيبة تدريبيةية. يتم تقديم المحتوى بشكل واضح وموجز، مما يجعل من السهل متابعته وفهم المفاهيم المعقدة. تم تنظيم الحقيبة التدريبية لدينا إلى أقسام منطقية وتوفير أهداف تعلم واضحة لكل وحدة. يمكن للمدربين تتبع تقدمهم واختبار معرفتهم من خلال الاختبارات المتكررة والامتحانات التجريبية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقيبة تدريبية دراسات حالة وأمثلة عملية من الحياة الواقعية لمساعدة المدربين على تطبيق ما تعلموه في سيناريوهات العالم الحقيقي. بغض النظر عن الخبرة أو مستوى التعليم السابق، فإن حقيبة تدريبية مناسبة للمدربين الذين يهدفون للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمدة. لن تساعد هذه الدورة المدربين فقط على اجتياز امتحان الشهادة، بل ستمنحهم الثقة والخبرة اللازمة للتفوق في حياتهم المهنية كمدربين. استثمر في حقيبة تدريبية اليوم وخطوة الأولى نحو أن تصبح مدربًا معتمدًا في مجال التدريب على القوة واللياقة الذي يمكن أن يحقق فعلياً فارقًا في تحقيق أداء وإنجازات رياضية لعملائك.
مقدمة لشهادة مدرب القوة واللياقة المعتمدة
نظرة عامة على برنامج الشهادات
أهمية أن تصبح مدرب معتمد
الفوائد والفرص المهنية المرتبطة بالشهادة
فهم علم وظائف الجسم أثناء التمرين البدني وعلم الحركة الحيوي
مقدمة في علم فسيولوجيا التمرين
مفاهيم ومبادئ مفتاحية لعلم وظائف التمرين
البيوميكانيكا وأهميتها في تدريب القوة واللياقة البدنية
تطوير برامج تدريب قوة العضلات
أساسيات تدريب القوة
تصميم برنامج تدريب قوة
التدوير الزمني وتطبيقه في تصميم البرامج
إنشاء برامج تأهيل فعالة
أهمية التأهيل في الأداء الرياضي
مكونات برنامج تأهيل الجسم
الوصفة الطبية وتقدم تمارين التكيف
التغذية والمكملات الغذائية للرياضيين
دور التغذية في الأداء الرياضي
فهم العناصر الغذائية الرئيسية وأهميتها
استراتيجيات التكميل الفعّالة للرياضيين
الوقاية من الإصابات والتأهيل
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
مبادئ علاج الإصابات
تطوير برامج الوقاية من الإصابات للرياضيين
التدريب والتقييم المخصص للرياضة
فهم متطلبات الرياضات المختلفة
تصميم برامج تدريب مخصصة للرياضات
طرق التقييم لتقييم أداء الرياضي
مهارات التدريب والتواصل
تقنيات توجيه فعّالة
بناء التواصل مع الرياضيين
التواصل مع الرياضيين وأعضاء آخرين في الجهاز التدريبي.
الاعتبارات الأخلاقية والتطوير المهني
المبادئ الأخلاقية لمدربي القوة واللياقة البدنية
فرص التعليم المستمر والتطوير المهني
المسؤوليات والتوقعات المهنية للمدربين المعتمدين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف شهادة مدرب القوة واللياقة المعتمد (CSCC)؟
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
2. من يستطيع الاستفادة من الحصول على شهادة CSCC؟
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
3. ما هي المواضيع التي يتم تناولها في محتوى التدريب لشهادة CSCC؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
4. كم يستغرق من الوقت لإكمال الحقائب التدريبية للحصول على شهادة CSCC؟
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
هل يتم الاعتراف بشهادة CSCC على المستوى الدولي؟
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين المبتدئين الذين يسعون للتفوق في مجال تدريب القوة واللياقة. يهدف دورتنا “دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمد” إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة للنجاح في امتحان الشهادة وتحقيق التفوق في حياتهم المهنية. تشمل هذه الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية لتصبح مدرباً ناجحاً في مجال التدريب على القوة واللياقة. من مبادئ علم التمارين إلى تصميم البرامج وتنفيذها، سيكتسب المشاركون أساسًا قويًا في جميع جوانب تدريب القوة واللياقة. تشمل الدورة أيضًا مواضيع متقدمة مثل التغذية الرياضية والوقاية من الإصابات وتقنيات تعزيز الأداء. تتضمن حقيبة تدريبية مجموعة من الوحدات النصية ومقاطع الفيديو التعليمية والتمارين التفاعلية، مما يشجع المدربين على المشاركة ويضمن تحقيق أقصى قدر من الفهم للحقيبة تدريبيةية. يتم تقديم المحتوى بشكل واضح وموجز، مما يجعل من السهل متابعته وفهم المفاهيم المعقدة. تم تنظيم الحقيبة التدريبية لدينا إلى أقسام منطقية وتوفير أهداف تعلم واضحة لكل وحدة. يمكن للمدربين تتبع تقدمهم واختبار معرفتهم من خلال الاختبارات المتكررة والامتحانات التجريبية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقيبة تدريبية دراسات حالة وأمثلة عملية من الحياة الواقعية لمساعدة المدربين على تطبيق ما تعلموه في سيناريوهات العالم الحقيقي. بغض النظر عن الخبرة أو مستوى التعليم السابق، فإن حقيبة تدريبية مناسبة للمدربين الذين يهدفون للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمدة. لن تساعد هذه الدورة المدربين فقط على اجتياز امتحان الشهادة، بل ستمنحهم الثقة والخبرة اللازمة للتفوق في حياتهم المهنية كمدربين. استثمر في حقيبة تدريبية اليوم وخطوة الأولى نحو أن تصبح مدربًا معتمدًا في مجال التدريب على القوة واللياقة الذي يمكن أن يحقق فعلياً فارقًا في تحقيق أداء وإنجازات رياضية لعملائك.
مقدمة لشهادة مدرب القوة واللياقة المعتمدة
نظرة عامة على برنامج الشهادات
أهمية أن تصبح مدرب معتمد
الفوائد والفرص المهنية المرتبطة بالشهادة
فهم علم وظائف الجسم أثناء التمرين البدني وعلم الحركة الحيوي
مقدمة في علم فسيولوجيا التمرين
مفاهيم ومبادئ مفتاحية لعلم وظائف التمرين
البيوميكانيكا وأهميتها في تدريب القوة واللياقة البدنية
تطوير برامج تدريب قوة العضلات
أساسيات تدريب القوة
تصميم برنامج تدريب قوة
التدوير الزمني وتطبيقه في تصميم البرامج
إنشاء برامج تأهيل فعالة
أهمية التأهيل في الأداء الرياضي
مكونات برنامج تأهيل الجسم
الوصفة الطبية وتقدم تمارين التكيف
التغذية والمكملات الغذائية للرياضيين
دور التغذية في الأداء الرياضي
فهم العناصر الغذائية الرئيسية وأهميتها
استراتيجيات التكميل الفعّالة للرياضيين
الوقاية من الإصابات والتأهيل
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
مبادئ علاج الإصابات
تطوير برامج الوقاية من الإصابات للرياضيين
التدريب والتقييم المخصص للرياضة
فهم متطلبات الرياضات المختلفة
تصميم برامج تدريب مخصصة للرياضات
طرق التقييم لتقييم أداء الرياضي
مهارات التدريب والتواصل
تقنيات توجيه فعّالة
بناء التواصل مع الرياضيين
التواصل مع الرياضيين وأعضاء آخرين في الجهاز التدريبي.
الاعتبارات الأخلاقية والتطوير المهني
المبادئ الأخلاقية لمدربي القوة واللياقة البدنية
فرص التعليم المستمر والتطوير المهني
المسؤوليات والتوقعات المهنية للمدربين المعتمدين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف شهادة مدرب القوة واللياقة المعتمد (CSCC)؟
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
2. من يستطيع الاستفادة من الحصول على شهادة CSCC؟
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
3. ما هي المواضيع التي يتم تناولها في محتوى التدريب لشهادة CSCC؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
4. كم يستغرق من الوقت لإكمال الحقائب التدريبية للحصول على شهادة CSCC؟
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
هل يتم الاعتراف بشهادة CSCC على المستوى الدولي؟
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد

الجزء 1: يتطرق الفصول 1-6 من هذه الحقائب التدريبية إلى أساسيات الموضوع، ويقدم مقدمة شاملة للمفاهيم والمبادئ الرئيسية. تشمل المواضيع نظرة عامة على الصناعة، والمصطلحات الأساسية، والمهارات الأساسية. إنها تعتبر أساسا قويا للتعلم المستقبلي في الفصول اللاحقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين المبتدئين الذين يسعون للتفوق في مجال تدريب القوة واللياقة. يهدف دورتنا “دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمد” إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة للنجاح في امتحان الشهادة وتحقيق التفوق في حياتهم المهنية. تشمل هذه الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية لتصبح مدرباً ناجحاً في مجال التدريب على القوة واللياقة. من مبادئ علم التمارين إلى تصميم البرامج وتنفيذها، سيكتسب المشاركون أساسًا قويًا في جميع جوانب تدريب القوة واللياقة. تشمل الدورة أيضًا مواضيع متقدمة مثل التغذية الرياضية والوقاية من الإصابات وتقنيات تعزيز الأداء. تتضمن حقيبة تدريبية مجموعة من الوحدات النصية ومقاطع الفيديو التعليمية والتمارين التفاعلية، مما يشجع المدربين على المشاركة ويضمن تحقيق أقصى قدر من الفهم للحقيبة تدريبيةية. يتم تقديم المحتوى بشكل واضح وموجز، مما يجعل من السهل متابعته وفهم المفاهيم المعقدة. تم تنظيم الحقيبة التدريبية لدينا إلى أقسام منطقية وتوفير أهداف تعلم واضحة لكل وحدة. يمكن للمدربين تتبع تقدمهم واختبار معرفتهم من خلال الاختبارات المتكررة والامتحانات التجريبية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقيبة تدريبية دراسات حالة وأمثلة عملية من الحياة الواقعية لمساعدة المدربين على تطبيق ما تعلموه في سيناريوهات العالم الحقيقي. بغض النظر عن الخبرة أو مستوى التعليم السابق، فإن حقيبة تدريبية مناسبة للمدربين الذين يهدفون للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمدة. لن تساعد هذه الدورة المدربين فقط على اجتياز امتحان الشهادة، بل ستمنحهم الثقة والخبرة اللازمة للتفوق في حياتهم المهنية كمدربين. استثمر في حقيبة تدريبية اليوم وخطوة الأولى نحو أن تصبح مدربًا معتمدًا في مجال التدريب على القوة واللياقة الذي يمكن أن يحقق فعلياً فارقًا في تحقيق أداء وإنجازات رياضية لعملائك.
مقدمة لشهادة مدرب القوة واللياقة المعتمدة
نظرة عامة على برنامج الشهادات
أهمية أن تصبح مدرب معتمد
الفوائد والفرص المهنية المرتبطة بالشهادة
فهم علم وظائف الجسم أثناء التمرين البدني وعلم الحركة الحيوي
مقدمة في علم فسيولوجيا التمرين
مفاهيم ومبادئ مفتاحية لعلم وظائف التمرين
البيوميكانيكا وأهميتها في تدريب القوة واللياقة البدنية
تطوير برامج تدريب قوة العضلات
أساسيات تدريب القوة
تصميم برنامج تدريب قوة
التدوير الزمني وتطبيقه في تصميم البرامج
إنشاء برامج تأهيل فعالة
أهمية التأهيل في الأداء الرياضي
مكونات برنامج تأهيل الجسم
الوصفة الطبية وتقدم تمارين التكيف
التغذية والمكملات الغذائية للرياضيين
دور التغذية في الأداء الرياضي
فهم العناصر الغذائية الرئيسية وأهميتها
استراتيجيات التكميل الفعّالة للرياضيين
الوقاية من الإصابات والتأهيل
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
مبادئ علاج الإصابات
تطوير برامج الوقاية من الإصابات للرياضيين
التدريب والتقييم المخصص للرياضة
فهم متطلبات الرياضات المختلفة
تصميم برامج تدريب مخصصة للرياضات
طرق التقييم لتقييم أداء الرياضي
مهارات التدريب والتواصل
تقنيات توجيه فعّالة
بناء التواصل مع الرياضيين
التواصل مع الرياضيين وأعضاء آخرين في الجهاز التدريبي.
الاعتبارات الأخلاقية والتطوير المهني
المبادئ الأخلاقية لمدربي القوة واللياقة البدنية
فرص التعليم المستمر والتطوير المهني
المسؤوليات والتوقعات المهنية للمدربين المعتمدين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف شهادة مدرب القوة واللياقة المعتمد (CSCC)؟
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
2. من يستطيع الاستفادة من الحصول على شهادة CSCC؟
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
3. ما هي المواضيع التي يتم تناولها في محتوى التدريب لشهادة CSCC؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
4. كم يستغرق من الوقت لإكمال الحقائب التدريبية للحصول على شهادة CSCC؟
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
هل يتم الاعتراف بشهادة CSCC على المستوى الدولي؟
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين المبتدئين الذين يسعون للتفوق في مجال تدريب القوة واللياقة. يهدف دورتنا “دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمد” إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة للنجاح في امتحان الشهادة وتحقيق التفوق في حياتهم المهنية. تشمل هذه الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية لتصبح مدرباً ناجحاً في مجال التدريب على القوة واللياقة. من مبادئ علم التمارين إلى تصميم البرامج وتنفيذها، سيكتسب المشاركون أساسًا قويًا في جميع جوانب تدريب القوة واللياقة. تشمل الدورة أيضًا مواضيع متقدمة مثل التغذية الرياضية والوقاية من الإصابات وتقنيات تعزيز الأداء. تتضمن حقيبة تدريبية مجموعة من الوحدات النصية ومقاطع الفيديو التعليمية والتمارين التفاعلية، مما يشجع المدربين على المشاركة ويضمن تحقيق أقصى قدر من الفهم للحقيبة تدريبيةية. يتم تقديم المحتوى بشكل واضح وموجز، مما يجعل من السهل متابعته وفهم المفاهيم المعقدة. تم تنظيم الحقيبة التدريبية لدينا إلى أقسام منطقية وتوفير أهداف تعلم واضحة لكل وحدة. يمكن للمدربين تتبع تقدمهم واختبار معرفتهم من خلال الاختبارات المتكررة والامتحانات التجريبية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن حقيبة تدريبية دراسات حالة وأمثلة عملية من الحياة الواقعية لمساعدة المدربين على تطبيق ما تعلموه في سيناريوهات العالم الحقيقي. بغض النظر عن الخبرة أو مستوى التعليم السابق، فإن حقيبة تدريبية مناسبة للمدربين الذين يهدفون للحصول على شهادة مدرب قوة ولياقة معتمدة. لن تساعد هذه الدورة المدربين فقط على اجتياز امتحان الشهادة، بل ستمنحهم الثقة والخبرة اللازمة للتفوق في حياتهم المهنية كمدربين. استثمر في حقيبة تدريبية اليوم وخطوة الأولى نحو أن تصبح مدربًا معتمدًا في مجال التدريب على القوة واللياقة الذي يمكن أن يحقق فعلياً فارقًا في تحقيق أداء وإنجازات رياضية لعملائك.
مقدمة لشهادة مدرب القوة واللياقة المعتمدة
نظرة عامة على برنامج الشهادات
أهمية أن تصبح مدرب معتمد
الفوائد والفرص المهنية المرتبطة بالشهادة
فهم علم وظائف الجسم أثناء التمرين البدني وعلم الحركة الحيوي
مقدمة في علم فسيولوجيا التمرين
مفاهيم ومبادئ مفتاحية لعلم وظائف التمرين
البيوميكانيكا وأهميتها في تدريب القوة واللياقة البدنية
تطوير برامج تدريب قوة العضلات
أساسيات تدريب القوة
تصميم برنامج تدريب قوة
التدوير الزمني وتطبيقه في تصميم البرامج
إنشاء برامج تأهيل فعالة
أهمية التأهيل في الأداء الرياضي
مكونات برنامج تأهيل الجسم
الوصفة الطبية وتقدم تمارين التكيف
التغذية والمكملات الغذائية للرياضيين
دور التغذية في الأداء الرياضي
فهم العناصر الغذائية الرئيسية وأهميتها
استراتيجيات التكميل الفعّالة للرياضيين
الوقاية من الإصابات والتأهيل
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
مبادئ علاج الإصابات
تطوير برامج الوقاية من الإصابات للرياضيين
التدريب والتقييم المخصص للرياضة
فهم متطلبات الرياضات المختلفة
تصميم برامج تدريب مخصصة للرياضات
طرق التقييم لتقييم أداء الرياضي
مهارات التدريب والتواصل
تقنيات توجيه فعّالة
بناء التواصل مع الرياضيين
التواصل مع الرياضيين وأعضاء آخرين في الجهاز التدريبي.
الاعتبارات الأخلاقية والتطوير المهني
المبادئ الأخلاقية لمدربي القوة واللياقة البدنية
فرص التعليم المستمر والتطوير المهني
المسؤوليات والتوقعات المهنية للمدربين المعتمدين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف شهادة مدرب القوة واللياقة المعتمد (CSCC)؟
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
الشهادة السي سي سي مصممة للتحقق من معرفة ومهارات الفرد في مجال تدريب القوة واللياقة. إنها توضح قدرتهم على تصميم برامج تدريب آمنة وفعالة للرياضيين والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم البدني.
2. من يستطيع الاستفادة من الحصول على شهادة CSCC؟
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
الشهادة الخاصة بمجلس الجمعية الأمريكية للقوة والتكيف البدني (CSCC) مثالية للمتخصصين في اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدربين، واللاعبين الرياضيين الذين يعملون مع الرياضيين من جميع المستويات. يمكن أيضًا أن تكون مفيدة للأفراد الذين يبحثون عن تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في مجال القوة والتكيف البدني.
3. ما هي المواضيع التي يتم تناولها في محتوى التدريب لشهادة CSCC؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك علم وظائف التمرين، الحركيات الحيوية، التغذية، تصميم البرامج، الوقاية من الإصابات، واختبار الرياضيين وتقييمهم. إنها توفر فهماً شاملاً للمبادئ الرئيسية والأساليب المستخدمة في تدريب القوة واللياقة.
4. كم يستغرق من الوقت لإكمال الحقائب التدريبية للحصول على شهادة CSCC؟
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
مدة حقائب تدريبية قد تختلف حسب وتيرة الفرد وجدوله الزمني. في المتوسط، يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أشهر لإكمال حقائب تدريبية، بما في ذلك الدراسة الذاتية، والإمتحانات التمرينية، و التدريب العملي على أرض الواقع.
هل يتم الاعتراف بشهادة CSCC على المستوى الدولي؟
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.
نعم، شهادة اتحاد المدربين في التأهيل البدني والتحمل البدني معترف بها عالميًا كمؤهل موثوق في تدريب القوة والتحمل البدني. إنها معتمدة من قبل الجهات الرائدة مثل الجمعية الوطنية للقوة والتحمل البدني (NSCA)، مما يضمن مصداقيتها وقبولها في الصناعة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

الجزء 1: يتطرق الفصول 1-6 من هذه الحقائب التدريبية إلى أساسيات الموضوع، ويقدم مقدمة شاملة للمفاهيم والمبادئ الرئيسية. تشمل المواضيع نظرة عامة على الصناعة، والمصطلحات الأساسية، والمهارات الأساسية. إنها تعتبر أساسا قويا للتعلم المستقبلي في الفصول اللاحقة.

الجزء 1: يتطرق الفصول 1-6 من هذه الحقائب التدريبية إلى أساسيات الموضوع، ويقدم مقدمة شاملة للمفاهيم والمبادئ الرئيسية. تشمل المواضيع نظرة عامة على الصناعة، والمصطلحات الأساسية، والمهارات الأساسية. إنها تعتبر أساسا قويا للتعلم المستقبلي في الفصول اللاحقة.

حقيبة تدريبية دورة ال دراسة للحصول على شهادة مدرب قوة وتأهيل جسدي معتمد