حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى

لا شيء

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” هي مجموعة شاملة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يعملون مع الرياضيين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم. توفر هذه المنتجات فهماً مفصلاً للاستراتيجيات والتقنيات المطلوبة لتحقيق الحد الأقصى من إمكانات الرياضي والوصول إلى المستوى التالي. تتكون الحقيبة التديبية من مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، ودفاتر العمل للمشاركين، وعروض بوربوينت، ودراسات الحالة. تم اختيار هذه المواد بعناية لضمان توافر جميع الأدوات التي يحتاجها المدربون لتقديم جلسات تدريبية مؤثرة. يوفر دليل المدرب تعليمات خطوة بخطوة لكل وحدة، بما في ذلك أهداف التعلم الواضحة ونقاط التعليم والأنشطة المقترحة. كما يحتوي على نصائح مفيدة وأفضل الممارسات لإشراك المشاركين وتعزيز النقاش. تم تصميم دفاتر العمل الخاصة بالمشاركين لإرشاد الرياضيين خلال برنامج التدريب، مما يتيح لهم أخذ الملاحظات، الإجابة على الأسئلة، والتفكير في تقدمهم. تتضمن الدفاتر أيضًا تمارين وتقييمات لتعزيز المفاهيم الرئيسية وضمان المشاركة النشطة طوال جلسات التدريب. تقدم عروض البوربوينت شرائح تفاعلية بصريًا يمكن تخصيصها وتكييفها بسهولة لتناسب احتياجات المدربين وجمهورهم. تغطي هذه العروض مجموعة من المواضيع، مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، والقوة العقلية، والتغذية، والوقاية من الإصابات. لتعزيز تجربة التعلم، تتضمن الحقيبة التديبية دراسات الحالة التي توفر أمثلة حقيقية وتتيح للمشاركين تطبيق معرفتهم على سيناريوهات عملية. تسهل هذه دراسات الحالة النقاش وتشجع التفكير النقدي، وتمكن الرياضيين من تطوير مهارات حل المشكلات والتعلم من تجارب بعضهم البعض. بشكل عام، تعتبر الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” مصدر ثمين للمدربين الذين يسعون إلى تمكين الرياضيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. وبفضل محتواها الشامل وتنسيقها السهل الاستخدام، تعد هذه المنتجات الأداة النهائية للمدربين المكرسين لمساعدة الرياضيين على التفوق في رياضاتهم المختلفة.
فهم أهمية الشكل والتقنية
أهمية الشكل والتقنية الصحيحة في تعزيز الأداء الرياضي
أخطاء شائعة في الشكل والتقنيات
كيفية تقييم وتحسين شكلك وتقنياتك الخاصة
تطوير خطة تدريب مُنظّمة
فوائد خطة تدريب منظمة
تحديد أهداف الأداء والمعايير الزمنية
إنشاء جدول زمني وتوازن أنواع مختلفة من التمارين (القلبية، تمارين القوة، التمدد)
تقنيات تدريب القوة الفعالة للرياضيين:
أهمية تدريب القوة في تحسين الأداء الرياضي
أنواع مختلفة من تمارين تقوية العضلات (التركيز على المجموعة العامة مقابل التركيز على العضلة الواحدة، استخدام وزن الجسم مقابل رفع الأثقال)
كيفية تصميم برنامج تدريب القوة لرياضتك أو نشاطك المحدد
تعزيز السرعة والرشاقة
دور السرعة والخفة في الرياضات المختلفة
تمارين وتدريبات السرعة والإندفاع لتحسين الأداء
استراتيجيات لزيادة الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التغذية والترطيب المناسبين للأداء الرياضي
فهم دور التغذية في تعزيز الأداء الرياضي
المغذيات الخاصة وأهميتها للرياضيين
إرشادات الترطيب واستراتيجيات للحصول على أداء مثالي
التأهيل العقلي للأداء القصوى
الارتباط بين العقل والجسد في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز والتركيز والقوة العقلية
تقنيات التصور وتحديد الأهداف
تقنيات الوقاية من الإصابات والتعافي
أهمية الوقاية من الإصابات في الأداء الرياضي
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
استراتيجيات للتعافي والتأهيل الفعال
الاستفادة من التكنولوجيا وتحليل البيانات لتحسين الأداء
دور التكنولوجيا في تحليل وتحسين الأداء الرياضي
الأدوات والأجهزة المتاحة لتتبع وتحليل البيانات
كيفية تفسير البيانات واستخدامها لتعزيز التدريب والأداء الخاص بك
دمج الراحة والتدريب المتقاطع في برنامج التدريب الخاص بك.
فهم أهمية الراحة والتعافي في الأداء الرياضي
فوائد التدريب المتقاطع وكيف يمكن أن يعزز الأداء العام
استراتيجيات لإدماج أيام الراحة والأنشطة التدريبية المتقاطعة في برنامج التدريب الخاص بك.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يتضمن حقائب تدريبية هذه؟
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
من هذا التدريب المادة المناسبة؟
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
كيف سيساعدني هذه الحقائب التديبية في تحسين أدائي الرياضي؟
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هل هناك رياضات محددة أو أنشطة تركز هذه الحقائب التديبية عليها؟
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هل يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التديبية عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” هي مجموعة شاملة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يعملون مع الرياضيين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم. توفر هذه المنتجات فهماً مفصلاً للاستراتيجيات والتقنيات المطلوبة لتحقيق الحد الأقصى من إمكانات الرياضي والوصول إلى المستوى التالي. تتكون الحقيبة التديبية من مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، ودفاتر العمل للمشاركين، وعروض بوربوينت، ودراسات الحالة. تم اختيار هذه المواد بعناية لضمان توافر جميع الأدوات التي يحتاجها المدربون لتقديم جلسات تدريبية مؤثرة. يوفر دليل المدرب تعليمات خطوة بخطوة لكل وحدة، بما في ذلك أهداف التعلم الواضحة ونقاط التعليم والأنشطة المقترحة. كما يحتوي على نصائح مفيدة وأفضل الممارسات لإشراك المشاركين وتعزيز النقاش. تم تصميم دفاتر العمل الخاصة بالمشاركين لإرشاد الرياضيين خلال برنامج التدريب، مما يتيح لهم أخذ الملاحظات، الإجابة على الأسئلة، والتفكير في تقدمهم. تتضمن الدفاتر أيضًا تمارين وتقييمات لتعزيز المفاهيم الرئيسية وضمان المشاركة النشطة طوال جلسات التدريب. تقدم عروض البوربوينت شرائح تفاعلية بصريًا يمكن تخصيصها وتكييفها بسهولة لتناسب احتياجات المدربين وجمهورهم. تغطي هذه العروض مجموعة من المواضيع، مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، والقوة العقلية، والتغذية، والوقاية من الإصابات. لتعزيز تجربة التعلم، تتضمن الحقيبة التديبية دراسات الحالة التي توفر أمثلة حقيقية وتتيح للمشاركين تطبيق معرفتهم على سيناريوهات عملية. تسهل هذه دراسات الحالة النقاش وتشجع التفكير النقدي، وتمكن الرياضيين من تطوير مهارات حل المشكلات والتعلم من تجارب بعضهم البعض. بشكل عام، تعتبر الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” مصدر ثمين للمدربين الذين يسعون إلى تمكين الرياضيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. وبفضل محتواها الشامل وتنسيقها السهل الاستخدام، تعد هذه المنتجات الأداة النهائية للمدربين المكرسين لمساعدة الرياضيين على التفوق في رياضاتهم المختلفة.
فهم أهمية الشكل والتقنية
أهمية الشكل والتقنية الصحيحة في تعزيز الأداء الرياضي
أخطاء شائعة في الشكل والتقنيات
كيفية تقييم وتحسين شكلك وتقنياتك الخاصة
تطوير خطة تدريب مُنظّمة
فوائد خطة تدريب منظمة
تحديد أهداف الأداء والمعايير الزمنية
إنشاء جدول زمني وتوازن أنواع مختلفة من التمارين (القلبية، تمارين القوة، التمدد)
تقنيات تدريب القوة الفعالة للرياضيين:
أهمية تدريب القوة في تحسين الأداء الرياضي
أنواع مختلفة من تمارين تقوية العضلات (التركيز على المجموعة العامة مقابل التركيز على العضلة الواحدة، استخدام وزن الجسم مقابل رفع الأثقال)
كيفية تصميم برنامج تدريب القوة لرياضتك أو نشاطك المحدد
تعزيز السرعة والرشاقة
دور السرعة والخفة في الرياضات المختلفة
تمارين وتدريبات السرعة والإندفاع لتحسين الأداء
استراتيجيات لزيادة الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التغذية والترطيب المناسبين للأداء الرياضي
فهم دور التغذية في تعزيز الأداء الرياضي
المغذيات الخاصة وأهميتها للرياضيين
إرشادات الترطيب واستراتيجيات للحصول على أداء مثالي
التأهيل العقلي للأداء القصوى
الارتباط بين العقل والجسد في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز والتركيز والقوة العقلية
تقنيات التصور وتحديد الأهداف
تقنيات الوقاية من الإصابات والتعافي
أهمية الوقاية من الإصابات في الأداء الرياضي
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
استراتيجيات للتعافي والتأهيل الفعال
الاستفادة من التكنولوجيا وتحليل البيانات لتحسين الأداء
دور التكنولوجيا في تحليل وتحسين الأداء الرياضي
الأدوات والأجهزة المتاحة لتتبع وتحليل البيانات
كيفية تفسير البيانات واستخدامها لتعزيز التدريب والأداء الخاص بك
دمج الراحة والتدريب المتقاطع في برنامج التدريب الخاص بك.
فهم أهمية الراحة والتعافي في الأداء الرياضي
فوائد التدريب المتقاطع وكيف يمكن أن يعزز الأداء العام
استراتيجيات لإدماج أيام الراحة والأنشطة التدريبية المتقاطعة في برنامج التدريب الخاص بك.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يتضمن حقائب تدريبية هذه؟
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
من هذا التدريب المادة المناسبة؟
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
كيف سيساعدني هذه الحقائب التديبية في تحسين أدائي الرياضي؟
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هل هناك رياضات محددة أو أنشطة تركز هذه الحقائب التديبية عليها؟
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هل يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التديبية عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى

لا شيء

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” هي مجموعة شاملة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يعملون مع الرياضيين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم. توفر هذه المنتجات فهماً مفصلاً للاستراتيجيات والتقنيات المطلوبة لتحقيق الحد الأقصى من إمكانات الرياضي والوصول إلى المستوى التالي. تتكون الحقيبة التديبية من مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، ودفاتر العمل للمشاركين، وعروض بوربوينت، ودراسات الحالة. تم اختيار هذه المواد بعناية لضمان توافر جميع الأدوات التي يحتاجها المدربون لتقديم جلسات تدريبية مؤثرة. يوفر دليل المدرب تعليمات خطوة بخطوة لكل وحدة، بما في ذلك أهداف التعلم الواضحة ونقاط التعليم والأنشطة المقترحة. كما يحتوي على نصائح مفيدة وأفضل الممارسات لإشراك المشاركين وتعزيز النقاش. تم تصميم دفاتر العمل الخاصة بالمشاركين لإرشاد الرياضيين خلال برنامج التدريب، مما يتيح لهم أخذ الملاحظات، الإجابة على الأسئلة، والتفكير في تقدمهم. تتضمن الدفاتر أيضًا تمارين وتقييمات لتعزيز المفاهيم الرئيسية وضمان المشاركة النشطة طوال جلسات التدريب. تقدم عروض البوربوينت شرائح تفاعلية بصريًا يمكن تخصيصها وتكييفها بسهولة لتناسب احتياجات المدربين وجمهورهم. تغطي هذه العروض مجموعة من المواضيع، مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، والقوة العقلية، والتغذية، والوقاية من الإصابات. لتعزيز تجربة التعلم، تتضمن الحقيبة التديبية دراسات الحالة التي توفر أمثلة حقيقية وتتيح للمشاركين تطبيق معرفتهم على سيناريوهات عملية. تسهل هذه دراسات الحالة النقاش وتشجع التفكير النقدي، وتمكن الرياضيين من تطوير مهارات حل المشكلات والتعلم من تجارب بعضهم البعض. بشكل عام، تعتبر الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” مصدر ثمين للمدربين الذين يسعون إلى تمكين الرياضيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. وبفضل محتواها الشامل وتنسيقها السهل الاستخدام، تعد هذه المنتجات الأداة النهائية للمدربين المكرسين لمساعدة الرياضيين على التفوق في رياضاتهم المختلفة.
فهم أهمية الشكل والتقنية
أهمية الشكل والتقنية الصحيحة في تعزيز الأداء الرياضي
أخطاء شائعة في الشكل والتقنيات
كيفية تقييم وتحسين شكلك وتقنياتك الخاصة
تطوير خطة تدريب مُنظّمة
فوائد خطة تدريب منظمة
تحديد أهداف الأداء والمعايير الزمنية
إنشاء جدول زمني وتوازن أنواع مختلفة من التمارين (القلبية، تمارين القوة، التمدد)
تقنيات تدريب القوة الفعالة للرياضيين:
أهمية تدريب القوة في تحسين الأداء الرياضي
أنواع مختلفة من تمارين تقوية العضلات (التركيز على المجموعة العامة مقابل التركيز على العضلة الواحدة، استخدام وزن الجسم مقابل رفع الأثقال)
كيفية تصميم برنامج تدريب القوة لرياضتك أو نشاطك المحدد
تعزيز السرعة والرشاقة
دور السرعة والخفة في الرياضات المختلفة
تمارين وتدريبات السرعة والإندفاع لتحسين الأداء
استراتيجيات لزيادة الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التغذية والترطيب المناسبين للأداء الرياضي
فهم دور التغذية في تعزيز الأداء الرياضي
المغذيات الخاصة وأهميتها للرياضيين
إرشادات الترطيب واستراتيجيات للحصول على أداء مثالي
التأهيل العقلي للأداء القصوى
الارتباط بين العقل والجسد في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز والتركيز والقوة العقلية
تقنيات التصور وتحديد الأهداف
تقنيات الوقاية من الإصابات والتعافي
أهمية الوقاية من الإصابات في الأداء الرياضي
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
استراتيجيات للتعافي والتأهيل الفعال
الاستفادة من التكنولوجيا وتحليل البيانات لتحسين الأداء
دور التكنولوجيا في تحليل وتحسين الأداء الرياضي
الأدوات والأجهزة المتاحة لتتبع وتحليل البيانات
كيفية تفسير البيانات واستخدامها لتعزيز التدريب والأداء الخاص بك
دمج الراحة والتدريب المتقاطع في برنامج التدريب الخاص بك.
فهم أهمية الراحة والتعافي في الأداء الرياضي
فوائد التدريب المتقاطع وكيف يمكن أن يعزز الأداء العام
استراتيجيات لإدماج أيام الراحة والأنشطة التدريبية المتقاطعة في برنامج التدريب الخاص بك.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يتضمن حقائب تدريبية هذه؟
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
من هذا التدريب المادة المناسبة؟
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
كيف سيساعدني هذه الحقائب التديبية في تحسين أدائي الرياضي؟
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هل هناك رياضات محددة أو أنشطة تركز هذه الحقائب التديبية عليها؟
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هل يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التديبية عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” هي مجموعة شاملة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يعملون مع الرياضيين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم. توفر هذه المنتجات فهماً مفصلاً للاستراتيجيات والتقنيات المطلوبة لتحقيق الحد الأقصى من إمكانات الرياضي والوصول إلى المستوى التالي. تتكون الحقيبة التديبية من مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، ودفاتر العمل للمشاركين، وعروض بوربوينت، ودراسات الحالة. تم اختيار هذه المواد بعناية لضمان توافر جميع الأدوات التي يحتاجها المدربون لتقديم جلسات تدريبية مؤثرة. يوفر دليل المدرب تعليمات خطوة بخطوة لكل وحدة، بما في ذلك أهداف التعلم الواضحة ونقاط التعليم والأنشطة المقترحة. كما يحتوي على نصائح مفيدة وأفضل الممارسات لإشراك المشاركين وتعزيز النقاش. تم تصميم دفاتر العمل الخاصة بالمشاركين لإرشاد الرياضيين خلال برنامج التدريب، مما يتيح لهم أخذ الملاحظات، الإجابة على الأسئلة، والتفكير في تقدمهم. تتضمن الدفاتر أيضًا تمارين وتقييمات لتعزيز المفاهيم الرئيسية وضمان المشاركة النشطة طوال جلسات التدريب. تقدم عروض البوربوينت شرائح تفاعلية بصريًا يمكن تخصيصها وتكييفها بسهولة لتناسب احتياجات المدربين وجمهورهم. تغطي هذه العروض مجموعة من المواضيع، مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، والقوة العقلية، والتغذية، والوقاية من الإصابات. لتعزيز تجربة التعلم، تتضمن الحقيبة التديبية دراسات الحالة التي توفر أمثلة حقيقية وتتيح للمشاركين تطبيق معرفتهم على سيناريوهات عملية. تسهل هذه دراسات الحالة النقاش وتشجع التفكير النقدي، وتمكن الرياضيين من تطوير مهارات حل المشكلات والتعلم من تجارب بعضهم البعض. بشكل عام، تعتبر الحقيبة التديبية “تحسين أداءك الرياضي: الوصول إلى المستوى التالي” مصدر ثمين للمدربين الذين يسعون إلى تمكين الرياضيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحقيق إمكاناتهم الكاملة. وبفضل محتواها الشامل وتنسيقها السهل الاستخدام، تعد هذه المنتجات الأداة النهائية للمدربين المكرسين لمساعدة الرياضيين على التفوق في رياضاتهم المختلفة.
فهم أهمية الشكل والتقنية
أهمية الشكل والتقنية الصحيحة في تعزيز الأداء الرياضي
أخطاء شائعة في الشكل والتقنيات
كيفية تقييم وتحسين شكلك وتقنياتك الخاصة
تطوير خطة تدريب مُنظّمة
فوائد خطة تدريب منظمة
تحديد أهداف الأداء والمعايير الزمنية
إنشاء جدول زمني وتوازن أنواع مختلفة من التمارين (القلبية، تمارين القوة، التمدد)
تقنيات تدريب القوة الفعالة للرياضيين:
أهمية تدريب القوة في تحسين الأداء الرياضي
أنواع مختلفة من تمارين تقوية العضلات (التركيز على المجموعة العامة مقابل التركيز على العضلة الواحدة، استخدام وزن الجسم مقابل رفع الأثقال)
كيفية تصميم برنامج تدريب القوة لرياضتك أو نشاطك المحدد
تعزيز السرعة والرشاقة
دور السرعة والخفة في الرياضات المختلفة
تمارين وتدريبات السرعة والإندفاع لتحسين الأداء
استراتيجيات لزيادة الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التغذية والترطيب المناسبين للأداء الرياضي
فهم دور التغذية في تعزيز الأداء الرياضي
المغذيات الخاصة وأهميتها للرياضيين
إرشادات الترطيب واستراتيجيات للحصول على أداء مثالي
التأهيل العقلي للأداء القصوى
الارتباط بين العقل والجسد في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز والتركيز والقوة العقلية
تقنيات التصور وتحديد الأهداف
تقنيات الوقاية من الإصابات والتعافي
أهمية الوقاية من الإصابات في الأداء الرياضي
الإصابات الرياضية الشائعة وكيفية الوقاية منها
استراتيجيات للتعافي والتأهيل الفعال
الاستفادة من التكنولوجيا وتحليل البيانات لتحسين الأداء
دور التكنولوجيا في تحليل وتحسين الأداء الرياضي
الأدوات والأجهزة المتاحة لتتبع وتحليل البيانات
كيفية تفسير البيانات واستخدامها لتعزيز التدريب والأداء الخاص بك
دمج الراحة والتدريب المتقاطع في برنامج التدريب الخاص بك.
فهم أهمية الراحة والتعافي في الأداء الرياضي
فوائد التدريب المتقاطع وكيف يمكن أن يعزز الأداء العام
استراتيجيات لإدماج أيام الراحة والأنشطة التدريبية المتقاطعة في برنامج التدريب الخاص بك.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يتضمن حقائب تدريبية هذه؟
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
هذه الحقيبة التديبية تغطي مختلف التقنيات والاستراتيجيات لتحقيق أقصى أداء رياضي والوصول به للمستوى التالي.
من هذا التدريب المادة المناسبة؟
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
هذه الحقائب التديبية مناسبة للرياضيين من جميع المستويات الذين يرغبون في تحسين أدائهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
كيف سيساعدني هذه الحقائب التديبية في تحسين أدائي الرياضي؟
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هذه الحقائب التديبية تقدم نصائح عملية وتمارين واستراتيجيات ستعزز مهاراتك، تزيد قدرتك على التحمل، وتحسن جدول تدريبك.
هل هناك رياضات محددة أو أنشطة تركز هذه الحقائب التديبية عليها؟
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هذه الحقيبة التديبية مصممة لتكون قابلة للتطبيق في مجموعة واسعة من الرياضات والأنشطة، وتوفر مبادئ وتقنيات عامة يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات الفرد.
هل يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التديبية عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.
نعم، هذه الحقائب التديبية متاحة في الصيغتين الورقية والرقمية، مما يتيح لك الوصول إليها بسهولة من أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية وأسس التغذية السليمة

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

لا شيء

حقيبة تدريبية دورة تعزيز أدائك الرياضي الوصول إلى مستوى أعلى