حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك على فهم وتطبيق مبادئ علم النفس السلوكي الإدراكي لزيادة رفاهية عقلك. تعلم تقنيات فعالة لإدارة الضغوط والقلق ونمط التفكير السلبي، وتطوير تفكير إيجابي لنمو صحة عقلية أفضل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبية الخاصة بنا “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” مصممة خصيصًا للمدربين الذين يهدفون إلى تثقيف الأفراد حول أهمية الصحة العقلية والرفاهية. تقدم هذه الحزمة الشاملة نظرة عميقة على تقنيات واستراتيجيات علم النفس الإدراكي، مما يمنح المدربين الأدوات التي يحتاجونها لإلهام التغيير الإيجابي في جمهورهم. بما يزيد عن ٢٥٠ صفحة من المحتوى المنظم والجذاب، تغطي حقائب تدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالصحة العقلية والرفاهية. من فهم المبادئ الأساسية لعلم النفس الإدراكي إلى استكشاف أثر الأفكار والمشاعر على الرفاهية العقلية، يوفر محتوانا نهجًا شاملا لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية. ليست موادنا مجرد نظرية، بل تشمل أيضًا تمارين وأنشطة عملية لمساعدة المدربين في تسهيل جلسات التدريب التفاعلية والمفيدة. تم تصميم هذه الأنشطة لجذب المشاركين وتشجيعهم على التفكير الذاتي، مما يتيح لهم تطبيق المفاهيم المكتسبة في حياتهم اليومية. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، توفر حقائب تدريبية الخاصة بنا أيضًا مجموعة من الموارد الإضافية. هذه الموارد، التي يمكن تخصيصها بسهولة، تشمل عروض PowerPoint وملفات توزيع واختبارات صغيرة. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتعزيز جلسات التدريب الخاصة بهم وضمان قدرة المشاركين على فهم المفاهيم الرئيسية بشكل فعال. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية الخاصة بنا مناسبة لجميع مستويات الخبرة. توفر دليلاً شاملاً ومفصلاً لفهم وتعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي. استثمر في حقائب تدريبية “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” اليوم، ومنح نفسك القدرة على تحقيق تأثير دائم على الرفاه العقلي للأفراد والمجتمعات.
مقدمة في علم النفس الإدراكي والصحة العقلية
تعريف علم النفس الإدراكي
أهمية الصحة العقلية والعافية
دور علم النفس الإدراكي في تعزيز الصحة العقلية الإيجابية
فهم العمليات الإدراكية والصحة العقلية
نظرة عامة على عمليات التفكير المختلفة (الإدراك، الانتباه، الذاكرة، الخ)
كيف يؤثر العمليات الإدراكية على الصحة العقلية
الانحرافات الإدراكية الشائعة وتأثيرها على الصحة العقلية
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للصحة العقلية
مقدمة عن العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي
تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في تحسين الصحة العقلية
إعادة تشكيل الإدراك لتحسين الصحة العقلية الإيجابية
تفسير هيكلة شخصية التفكير
الخطوات المشتملة على إعادة الهيكلة الإدراكية
تحديد وتحديد الأفكار السلبية
تعزيز الذكاء العاطفي من أجل الصحة العقلية
فهم الذكاء العاطفي
أهمية الذكاء العاطفي في الصحة العقلية.
استراتيجيات لتطوير الذكاء العاطفي
الوعي الحاضر ودوره في الصحة العقلية
مقدمة للوعي الحاضر
فوائد الوعي الحاضر للصحة العقلية
تقنيات لممارسة الواعيّة
النفسية الإيجابية والصحة العقلية
نظرة عامة على علم النفس الإيجابي
تركيزك على القواة، والقدرة على التعافي، والرفاهية.
استراتيجيات لزراعة الإيجابية والسعادة
العناية الذاتية والصحة العقلية
أهمية الاعتناء بالنفس في تعزيز الصحة العقلية
مكونات الاعتناء بالنفس (الجسديّة، العاطفية، الاجتماعية، إلخ)
استراتيجيات لممارسة العناية الذاتية الفعالة.
بناء القدرة على التحمل ومهارات التكيف
فهم قدرة التحمل ودورها في الصحة العقلية
العوامل التي تساهم في الصمود
تقنيات لبناء الصمود

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن لعلم النفس الإدراكي أن يساعد على تحسين الصحة العقلية؟
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
3. من يمكن أن يستفيد من هذا المنتج التدريبي؟
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
4. هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة لاستخدام هذا المنتج المتعلق بالحقائب التدريبية؟
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
كيف يتم تقديم المادة في هذا المنتج التدريبي؟
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
ما هي تكنولوجيا الراديو الإدراكي؟
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبية الخاصة بنا “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” مصممة خصيصًا للمدربين الذين يهدفون إلى تثقيف الأفراد حول أهمية الصحة العقلية والرفاهية. تقدم هذه الحزمة الشاملة نظرة عميقة على تقنيات واستراتيجيات علم النفس الإدراكي، مما يمنح المدربين الأدوات التي يحتاجونها لإلهام التغيير الإيجابي في جمهورهم. بما يزيد عن ٢٥٠ صفحة من المحتوى المنظم والجذاب، تغطي حقائب تدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالصحة العقلية والرفاهية. من فهم المبادئ الأساسية لعلم النفس الإدراكي إلى استكشاف أثر الأفكار والمشاعر على الرفاهية العقلية، يوفر محتوانا نهجًا شاملا لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية. ليست موادنا مجرد نظرية، بل تشمل أيضًا تمارين وأنشطة عملية لمساعدة المدربين في تسهيل جلسات التدريب التفاعلية والمفيدة. تم تصميم هذه الأنشطة لجذب المشاركين وتشجيعهم على التفكير الذاتي، مما يتيح لهم تطبيق المفاهيم المكتسبة في حياتهم اليومية. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، توفر حقائب تدريبية الخاصة بنا أيضًا مجموعة من الموارد الإضافية. هذه الموارد، التي يمكن تخصيصها بسهولة، تشمل عروض PowerPoint وملفات توزيع واختبارات صغيرة. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتعزيز جلسات التدريب الخاصة بهم وضمان قدرة المشاركين على فهم المفاهيم الرئيسية بشكل فعال. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية الخاصة بنا مناسبة لجميع مستويات الخبرة. توفر دليلاً شاملاً ومفصلاً لفهم وتعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي. استثمر في حقائب تدريبية “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” اليوم، ومنح نفسك القدرة على تحقيق تأثير دائم على الرفاه العقلي للأفراد والمجتمعات.
مقدمة في علم النفس الإدراكي والصحة العقلية
تعريف علم النفس الإدراكي
أهمية الصحة العقلية والعافية
دور علم النفس الإدراكي في تعزيز الصحة العقلية الإيجابية
فهم العمليات الإدراكية والصحة العقلية
نظرة عامة على عمليات التفكير المختلفة (الإدراك، الانتباه، الذاكرة، الخ)
كيف يؤثر العمليات الإدراكية على الصحة العقلية
الانحرافات الإدراكية الشائعة وتأثيرها على الصحة العقلية
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للصحة العقلية
مقدمة عن العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي
تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في تحسين الصحة العقلية
إعادة تشكيل الإدراك لتحسين الصحة العقلية الإيجابية
تفسير هيكلة شخصية التفكير
الخطوات المشتملة على إعادة الهيكلة الإدراكية
تحديد وتحديد الأفكار السلبية
تعزيز الذكاء العاطفي من أجل الصحة العقلية
فهم الذكاء العاطفي
أهمية الذكاء العاطفي في الصحة العقلية.
استراتيجيات لتطوير الذكاء العاطفي
الوعي الحاضر ودوره في الصحة العقلية
مقدمة للوعي الحاضر
فوائد الوعي الحاضر للصحة العقلية
تقنيات لممارسة الواعيّة
النفسية الإيجابية والصحة العقلية
نظرة عامة على علم النفس الإيجابي
تركيزك على القواة، والقدرة على التعافي، والرفاهية.
استراتيجيات لزراعة الإيجابية والسعادة
العناية الذاتية والصحة العقلية
أهمية الاعتناء بالنفس في تعزيز الصحة العقلية
مكونات الاعتناء بالنفس (الجسديّة، العاطفية، الاجتماعية، إلخ)
استراتيجيات لممارسة العناية الذاتية الفعالة.
بناء القدرة على التحمل ومهارات التكيف
فهم قدرة التحمل ودورها في الصحة العقلية
العوامل التي تساهم في الصمود
تقنيات لبناء الصمود

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن لعلم النفس الإدراكي أن يساعد على تحسين الصحة العقلية؟
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
3. من يمكن أن يستفيد من هذا المنتج التدريبي؟
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
4. هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة لاستخدام هذا المنتج المتعلق بالحقائب التدريبية؟
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
كيف يتم تقديم المادة في هذا المنتج التدريبي؟
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
ما هي تكنولوجيا الراديو الإدراكي؟
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك على فهم وتطبيق مبادئ علم النفس السلوكي الإدراكي لزيادة رفاهية عقلك. تعلم تقنيات فعالة لإدارة الضغوط والقلق ونمط التفكير السلبي، وتطوير تفكير إيجابي لنمو صحة عقلية أفضل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقائب تدريبية الخاصة بنا “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” مصممة خصيصًا للمدربين الذين يهدفون إلى تثقيف الأفراد حول أهمية الصحة العقلية والرفاهية. تقدم هذه الحزمة الشاملة نظرة عميقة على تقنيات واستراتيجيات علم النفس الإدراكي، مما يمنح المدربين الأدوات التي يحتاجونها لإلهام التغيير الإيجابي في جمهورهم. بما يزيد عن ٢٥٠ صفحة من المحتوى المنظم والجذاب، تغطي حقائب تدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالصحة العقلية والرفاهية. من فهم المبادئ الأساسية لعلم النفس الإدراكي إلى استكشاف أثر الأفكار والمشاعر على الرفاهية العقلية، يوفر محتوانا نهجًا شاملا لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية. ليست موادنا مجرد نظرية، بل تشمل أيضًا تمارين وأنشطة عملية لمساعدة المدربين في تسهيل جلسات التدريب التفاعلية والمفيدة. تم تصميم هذه الأنشطة لجذب المشاركين وتشجيعهم على التفكير الذاتي، مما يتيح لهم تطبيق المفاهيم المكتسبة في حياتهم اليومية. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، توفر حقائب تدريبية الخاصة بنا أيضًا مجموعة من الموارد الإضافية. هذه الموارد، التي يمكن تخصيصها بسهولة، تشمل عروض PowerPoint وملفات توزيع واختبارات صغيرة. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتعزيز جلسات التدريب الخاصة بهم وضمان قدرة المشاركين على فهم المفاهيم الرئيسية بشكل فعال. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية الخاصة بنا مناسبة لجميع مستويات الخبرة. توفر دليلاً شاملاً ومفصلاً لفهم وتعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي. استثمر في حقائب تدريبية “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” اليوم، ومنح نفسك القدرة على تحقيق تأثير دائم على الرفاه العقلي للأفراد والمجتمعات.
مقدمة في علم النفس الإدراكي والصحة العقلية
تعريف علم النفس الإدراكي
أهمية الصحة العقلية والعافية
دور علم النفس الإدراكي في تعزيز الصحة العقلية الإيجابية
فهم العمليات الإدراكية والصحة العقلية
نظرة عامة على عمليات التفكير المختلفة (الإدراك، الانتباه، الذاكرة، الخ)
كيف يؤثر العمليات الإدراكية على الصحة العقلية
الانحرافات الإدراكية الشائعة وتأثيرها على الصحة العقلية
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للصحة العقلية
مقدمة عن العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي
تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في تحسين الصحة العقلية
إعادة تشكيل الإدراك لتحسين الصحة العقلية الإيجابية
تفسير هيكلة شخصية التفكير
الخطوات المشتملة على إعادة الهيكلة الإدراكية
تحديد وتحديد الأفكار السلبية
تعزيز الذكاء العاطفي من أجل الصحة العقلية
فهم الذكاء العاطفي
أهمية الذكاء العاطفي في الصحة العقلية.
استراتيجيات لتطوير الذكاء العاطفي
الوعي الحاضر ودوره في الصحة العقلية
مقدمة للوعي الحاضر
فوائد الوعي الحاضر للصحة العقلية
تقنيات لممارسة الواعيّة
النفسية الإيجابية والصحة العقلية
نظرة عامة على علم النفس الإيجابي
تركيزك على القواة، والقدرة على التعافي، والرفاهية.
استراتيجيات لزراعة الإيجابية والسعادة
العناية الذاتية والصحة العقلية
أهمية الاعتناء بالنفس في تعزيز الصحة العقلية
مكونات الاعتناء بالنفس (الجسديّة، العاطفية، الاجتماعية، إلخ)
استراتيجيات لممارسة العناية الذاتية الفعالة.
بناء القدرة على التحمل ومهارات التكيف
فهم قدرة التحمل ودورها في الصحة العقلية
العوامل التي تساهم في الصمود
تقنيات لبناء الصمود

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن لعلم النفس الإدراكي أن يساعد على تحسين الصحة العقلية؟
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
3. من يمكن أن يستفيد من هذا المنتج التدريبي؟
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
4. هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة لاستخدام هذا المنتج المتعلق بالحقائب التدريبية؟
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
كيف يتم تقديم المادة في هذا المنتج التدريبي؟
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
ما هي تكنولوجيا الراديو الإدراكي؟
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقائب تدريبية الخاصة بنا “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” مصممة خصيصًا للمدربين الذين يهدفون إلى تثقيف الأفراد حول أهمية الصحة العقلية والرفاهية. تقدم هذه الحزمة الشاملة نظرة عميقة على تقنيات واستراتيجيات علم النفس الإدراكي، مما يمنح المدربين الأدوات التي يحتاجونها لإلهام التغيير الإيجابي في جمهورهم. بما يزيد عن ٢٥٠ صفحة من المحتوى المنظم والجذاب، تغطي حقائب تدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالصحة العقلية والرفاهية. من فهم المبادئ الأساسية لعلم النفس الإدراكي إلى استكشاف أثر الأفكار والمشاعر على الرفاهية العقلية، يوفر محتوانا نهجًا شاملا لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية. ليست موادنا مجرد نظرية، بل تشمل أيضًا تمارين وأنشطة عملية لمساعدة المدربين في تسهيل جلسات التدريب التفاعلية والمفيدة. تم تصميم هذه الأنشطة لجذب المشاركين وتشجيعهم على التفكير الذاتي، مما يتيح لهم تطبيق المفاهيم المكتسبة في حياتهم اليومية. بالإضافة إلى المحتوى الأساسي، توفر حقائب تدريبية الخاصة بنا أيضًا مجموعة من الموارد الإضافية. هذه الموارد، التي يمكن تخصيصها بسهولة، تشمل عروض PowerPoint وملفات توزيع واختبارات صغيرة. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتعزيز جلسات التدريب الخاصة بهم وضمان قدرة المشاركين على فهم المفاهيم الرئيسية بشكل فعال. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية الخاصة بنا مناسبة لجميع مستويات الخبرة. توفر دليلاً شاملاً ومفصلاً لفهم وتعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي. استثمر في حقائب تدريبية “تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية من خلال علم النفس الإدراكي” اليوم، ومنح نفسك القدرة على تحقيق تأثير دائم على الرفاه العقلي للأفراد والمجتمعات.
مقدمة في علم النفس الإدراكي والصحة العقلية
تعريف علم النفس الإدراكي
أهمية الصحة العقلية والعافية
دور علم النفس الإدراكي في تعزيز الصحة العقلية الإيجابية
فهم العمليات الإدراكية والصحة العقلية
نظرة عامة على عمليات التفكير المختلفة (الإدراك، الانتباه، الذاكرة، الخ)
كيف يؤثر العمليات الإدراكية على الصحة العقلية
الانحرافات الإدراكية الشائعة وتأثيرها على الصحة العقلية
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للصحة العقلية
مقدمة عن العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي
تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في تحسين الصحة العقلية
إعادة تشكيل الإدراك لتحسين الصحة العقلية الإيجابية
تفسير هيكلة شخصية التفكير
الخطوات المشتملة على إعادة الهيكلة الإدراكية
تحديد وتحديد الأفكار السلبية
تعزيز الذكاء العاطفي من أجل الصحة العقلية
فهم الذكاء العاطفي
أهمية الذكاء العاطفي في الصحة العقلية.
استراتيجيات لتطوير الذكاء العاطفي
الوعي الحاضر ودوره في الصحة العقلية
مقدمة للوعي الحاضر
فوائد الوعي الحاضر للصحة العقلية
تقنيات لممارسة الواعيّة
النفسية الإيجابية والصحة العقلية
نظرة عامة على علم النفس الإيجابي
تركيزك على القواة، والقدرة على التعافي، والرفاهية.
استراتيجيات لزراعة الإيجابية والسعادة
العناية الذاتية والصحة العقلية
أهمية الاعتناء بالنفس في تعزيز الصحة العقلية
مكونات الاعتناء بالنفس (الجسديّة، العاطفية، الاجتماعية، إلخ)
استراتيجيات لممارسة العناية الذاتية الفعالة.
بناء القدرة على التحمل ومهارات التكيف
فهم قدرة التحمل ودورها في الصحة العقلية
العوامل التي تساهم في الصمود
تقنيات لبناء الصمود

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن لعلم النفس الإدراكي أن يساعد على تحسين الصحة العقلية؟
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
علم النفس الإدراكي يساعد الأفراد على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تسهم في مشاكل الصحة العقلية، ويعلمهم تقنيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز المرونة وتعزيز الرفاه العاطفي الإيجابي.
3. من يمكن أن يستفيد من هذا المنتج التدريبي؟
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
هذا المنتج لحقائب تدريبية يمكن أن يفيد أي شخص مهتم بتحسين صحته العقلية ورفاهيته العامة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو تحديات صحة عقلية أخرى.
4. هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة لاستخدام هذا المنتج المتعلق بالحقائب التدريبية؟
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
لا يلزم أي معرفة مسبقة أو خبرة في علم النفس الإدراكي للاستفادة من هذا المنتج التدريبي. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على أي مستوى من التعرف على الموضوع.
كيف يتم تقديم المادة في هذا المنتج التدريبي؟
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
تُعرض المادة بتنسيق سهل الاستخدام، مع مزيج من النصوص التوضيحية والتمارين العملية والأمثلة الواقعية لمساعدة المستخدمين على تطبيق مبادئ علم النفس الإدراكي في حياتهم اليومية وتحقيق نتائج إيجابية للصحة العقلية.
ما هي تكنولوجيا الراديو الإدراكي؟
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.
تكنولوجيا الراديو المعرفية هي تكنولوجيا اتصال لاسلكية مبتكرة تمكن الأجهزة من إدراك بيئتها بذكاء والتكيف معها، مستخدمة نطاق التردد الراديو الغير مستخدم لتحسين كفاءة الشبكة وأدائها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك على فهم وتطبيق مبادئ علم النفس السلوكي الإدراكي لزيادة رفاهية عقلك. تعلم تقنيات فعالة لإدارة الضغوط والقلق ونمط التفكير السلبي، وتطوير تفكير إيجابي لنمو صحة عقلية أفضل.

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك على فهم وتطبيق مبادئ علم النفس السلوكي الإدراكي لزيادة رفاهية عقلك. تعلم تقنيات فعالة لإدارة الضغوط والقلق ونمط التفكير السلبي، وتطوير تفكير إيجابي لنمو صحة عقلية أفضل.

حقيبة تدريبية دورة تعزيز الصحة العقلية الإيجابية والعافية من خلال علم النفس التفكيري