التصنيف: الرياضة

تعلّم كل ما تحتاجه لتصبح صائد سمك طائر ناجح مع دورتنا الجديدة! تم تطويرها من قبل محترفين ذوي خبرة، هذا الدليل الشامل يشمل أحدث الاستراتيجيات وحكمة القدماء على حد سواء. مثالية للصيادين المبتدئين والمحترفين، هذه الحقائب التدريبية ستضعك على الطريق لتصبح سيد الصيد!

البيلاتيس من الصفر إلى البطل هو مادة تدريب شاملة مصممة لتأخذ المبتدئين من المستويات الأساسية إلى المستويات المتقدمة في البيلاتيس. تغطي المادة الحركات الأساسية والمبادئ والتقنيات الأساسية للبيلاتيس، وتقدم تعليمات واضحة وعروضًا توضيحية. كما تشمل تمارين تدريجية ونصائح لتحسين القوة والمرونة والوضعية.

يتم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتعليم الرياضيين والمدربين الرياضيين التقنيات السليمة لتغليف وتثبيت إصابات الرياضة. يغطي مجموعة من الإصابات الشائعة مثل الكاحل الملتوي والعضلات المشدودة وإصابات المعصم، ويقدم تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية. سيتعلم المشاركون كيفية توفير الدعم والاستقرار للمنطقة المصابة، مما يساعد الرياضيين على التعافي ويمنع المزيد من الأضرار.

هذه الحقائب التدريبية تجمع بين علم البرمجة اللغوية العصبية (PNL) ورياضة التنس لتحسين أداء اللاعبين. ستتعلم تقنيات PNL للسيطرة على أفكارك وعواطفك أثناء اللعبة، وكيفية استخدام التصور والتواصل الفعال لتحقيق نتائج أفضل على الملعب.