التصنيف: التحول الشخصي

هذه الحقائب التدريبية توفر توجيهًا خطوة بخطوة حول استخدام تقنية الحرية العاطفية (EFT) للتغلب على المقاومة اللاواعية لفقدان الوزن. يعلم الأفراد كيفية الضغط على نقاط محددة تضغط على الأعصاب مع التركيز على العواطف السلبية المرتبطة بفقدان الوزن، مما يتيح لهم أن يحلوا تلك المقاومة ويحققوا نجاحًا مستدامًا في فقدان الوزن.

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة الأفراد في تطوير علاقة أكثر صحة مع أنفسهم ومشاعر النقص. إنها تقدم استراتيجيات وتقنيات عملية ليصبح الشخص أكثر راحة في جلده وتعزيز الثقة بالنفس. تؤكد الحقيبة على قبول الذات والحب الذات كمكونات أساسية للرفاه العام.

يوفر هذه الحقيبة التدريبية دليلًا شاملاً حول كيفية التنقل والنجاح بفعالية في الأوقات غير المؤكدة. تغطي الحقيبة استراتيجيات مختلفة للتغلب على التحديات والتكيف مع التغيير والتكيف مع الظروف الجديدة. باستخدام نصائح وأفكار عملية ، سيرى المشاركون كيفية تخطي العقبات والتطور شخصيًا ومهنيًا.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد في بناء عادة التركيز. يغطي مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات التي يمكن أن تعزز التركيز ، وتقضي على التشتت ، وتحسن الإنتاجية. من خلال التمارين العملية والنصائح العميقة ، سيتعلم المشاركون كيفية تنمية تركيز شديد المسافة والحفاظ عليه في جوانب مختلفة من حياتهم.