التصنيف: الصحة العقلية

هذه الحقائب التدريبية تركز على تزويد فهم شامل لعقلية المراهقين والبالغين الذين يمارسون الإيذاء الذاتي. إنها تستكشف العوامل الكامنة التي تساهم في الإيذاء الذاتي وتقدم استراتيجيات عملية لدعم ومساعدة الأفراد بفعالية في التغلب على هذه السلوكيات الضارة.

هذه الحقائب التدريبية تركز على تزويد فهم شامل لعقلية المراهقين والبالغين الذين يمارسون الإيذاء الذاتي. إنها تستكشف العوامل الكامنة التي تساهم في الإيذاء الذاتي وتقدم استراتيجيات عملية لدعم ومساعدة الأفراد بفعالية في التغلب على هذه السلوكيات الضارة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم نصائح واستراتيجيات لتقديم جلسات عناق استثنائية. اكتسب المعرفة في إنشاء بيئة آمنة ومريحة، والتمكن من مواقف العناق المتنوعة، وفهم الفوائد النفسية والعاطفية للعناق. قم بتطوير مهاراتك وتأثير إيجابي على راحة عملائك.

يتم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتوجيه الأفراد في مواجهة التحديات الصحية العقلية بثقة. وهو يستخدم نهجًا عمليًا يتكون من أربع خطوات تساعد المشاركين على فهم تحدياتهم، وتطوير استراتيجيات التكيف، والبحث عن الدعم، وتطبيق ممارسات الرعاية الذاتية. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز الصحة العقلية وتزويد الأفراد بالأدوات اللازمة للتغلب على مشاكل صحتهم العقلية.

يتم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتوجيه الأفراد في مواجهة التحديات الصحية العقلية بثقة. وهو يستخدم نهجًا عمليًا يتكون من أربع خطوات تساعد المشاركين على فهم تحدياتهم، وتطوير استراتيجيات التكيف، والبحث عن الدعم، وتطبيق ممارسات الرعاية الذاتية. تهدف هذه الحقائب إلى تعزيز الصحة العقلية وتزويد الأفراد بالأدوات اللازمة للتغلب على مشاكل صحتهم العقلية.

سيقدم هذه الحقيبة التدريبية معرفة عميقة حول تأثير ممارسات التغذية على الاضطرابات النفسية. يستكشف العلاقات بين التغذية والاضطرابات مثل القلق والاكتئاب وفرط النشاط وما إلى ذلك. سيكتسب المشاركون فهمًا شاملاً حول كيفية تسهم التغذية السليمة في تحسين الصحة العقلية والرفاهية العامة.