هذه الحقائب التدريبيةتقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة. يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن.
هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن
هذه الحقائب التدريبيةتقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة. يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن.
هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن
هذه الحقائب التدريبية تركز على توفير تقنيات واستراتيجيات فعالة لتطهير والتغلب على الاكتئاب في ساعة واحدة فقط. إنها توفر تمارين عملية وتقنيات الوعي الحاضر، والأدوات لمساعدة الأفراد في تخفيف الأفكار السلبية، وتحقيق وضوح العقل، واستعادة السلام الداخلي.
التوقف عن التدخين الآن هو مادة تدريب شاملة مصممة لمساعدة الأفراد على التخلص من إدمان النيكوتين والتوقف عن التدخين. من خلال نهج خطوة بخطوة، يوفر حلاً شاملاً من الألف إلى الياء للتخلص من التدخين، ويقدم معلومات قيمة ، واستراتيجيات ، وموارد لدعم رحلة التوقف.
التوقف عن التدخين الآن هو مادة تدريب شاملة مصممة لمساعدة الأفراد على التخلص من إدمان النيكوتين والتوقف عن التدخين من خلال نهج خطوة بخطوة، يوفر حلاً شاملاً من الألف إلى الياء للتخلص من التدخين، ويقدم معلومات قيمة ، واستراتيجيات ، وموارد لدعم رحلة التوقف
هذه الحقائب التدريبية تعلمك كيفية استخدام الذكاء العاطفي وعلم الأعصاب القلبية لتحويل حياتك. تعلم كيفية إدارة عواطفك، واتخاذ قرارات أكثر وعيا وتحسين رفاهيتك العاطفية. احصل على أدوات عملية وتقنيات فعالة لتحسين صحتك العقلية وجودتك الحياة.
هذه الحقائب التدريبية توفر دليل شامل للتدخل في الأزمات والصحة العقلية والرفاهية. يغطي مواضيع مختلفة مثل التعرف ومعالجة مشاكل الصحة العقلية، وتنفيذ تقنيات فعالة للتدخل في الأزمات، وتعزيز الرفاهية العامة. تم تصميمه لتزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد بفعالية في حالات الأزمات والترويج للرفاهية العقلية.
هذه الحقائب التدريبية توفر دليل شامل للتدخل في الأزمات والصحة العقلية والرفاهية. يغطي مواضيع مختلفة مثل التعرف ومعالجة مشاكل الصحة العقلية، وتنفيذ تقنيات فعالة للتدخل في الأزمات، وتعزيز الرفاهية العامة. تم تصميمه لتزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد بفعالية في حالات الأزمات والترويج للرفاهية العقلية.
هذا الحقائب تدريبية توفر دليل شامل للتدخل في الأزمات والصحة العقلية والرفاهية. يغطي مواضيع مختلفة مثل التعرف ومعالجة مشاكل الصحة العقلية، وتنفيذ تقنيات فعالة للتدخل في الأزمات، وتعزيز الرفاهية العامة. تم تصميمه لتزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد بفعالية في حالات الأزمات والترويج للرفاهية العقلية.
هذا الحقائب تدريبية توفر دليل شامل للتدخل في الأزمات والصحة العقلية والرفاهية. يغطي مواضيع مختلفة مثل التعرف ومعالجة مشاكل الصحة العقلية، وتنفيذ تقنيات فعالة للتدخل في الأزمات، وتعزيز الرفاهية العامة. تم تصميمه لتزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد بفعالية في حالات الأزمات والترويج للرفاهية العقلية.
هذا البرنامج التدريبي يقدم تدريبًا للمحترفين العاملين مع الأطفال المتضررين من العنف الجنسي. سيتعلمون عن الوقاية والعلاج لهذا النوع من الاعتداءات، بما في ذلك كيفية تحديد والاستجابة للحالات المحتملة، والرعاية والدعم للضحايا، والتدخل العلاجي المناسب لمساعدتهم في عملية الشفاء.
AT و Qi Gong à la Veronique هي حقيبة تدريبية تم تصميمها لمساعدة الأفراد على تعلم وممارسة تقنية الألكساندر (AT) وتشي كونغ، وهي ممارسة قديمة صينية تجمع بين الحركة والتنفس والتأمل. توفر هذه الحقيبة التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وفيديوهات توضيحية وموارد إضافية لمساعدة المشاركين في تطوير فهم أعمق لهذه التقنيات ودمجها في حياتهم اليومية لتحسين الصحة والرفاهية العامة.
التدريب الذاتي هو وسيلة للمساعدة الذاتية في الاسترخاء والتعامل مع التوتر، حيث يتم استخدام تمارين عقلية والتأمل واليقظة لتحقيق توازن داخلي وتحسين النوم. يتيح هذا التدريب للمشاركين السيطرة على استرخائهم وتعزيز صحتهم العقلية.
التدريب الذاتي هو وسيلة للمساعدة الذاتية في الاسترخاء والتعامل مع التوتر، حيث يتم استخدام تمارين عقلية والتأمل واليقظة لتحقيق توازن داخلي وتحسين النوم. يتيح هذا التدريب للمشاركين السيطرة على استرخائهم وتعزيز صحتهم العقلية.
هذه الحقائب التدريبيةتقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة. يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن.
هذه الحقائب التدريبيةتقدم استراتيجيات وتقنيات للتغلب على الاكتئاب ما بعد الولادة، ورفع مستوى الطاقة، وتقبل التحديات وأفراح الأمومة. يتضمن نصائح عملية وممارسات الرعاية الذاتية وموارد لدعم الأمهات الجديدات خلال هذه الفترة الحيوية والمرهقة أحيانًا في حياتهن.
حقيبة تدريبية دورة التخفيف من الاكتئاب بعد الولادة
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج