هذه الحقائب التدريبية تُعرض للمدرب الماهر والمحترم ماستر ماركوس فينيشيوس دي لوسيا في فنون القتال. بفضل سنوات من الخبرة وفهم عميق للتقنيات، يوفر ماستر دي لوسيا حقائب تدريبية شاملة تغطي جوانب مختلفة من فنون القتال، بما في ذلك التصويب والتصاق الجسم وتقنيات الدفاع الذاتي. هذه الحقائب مثالية للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات والممارسين المتقدمين الذين يسعون لتنمية مهاراتهم.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تطوير ثقافة السلامة في الأسرة. توفر هذه الحقيبة إرشادات حول إنشاء بيئة آمنة في المنزل، وتعليم الأطفال عن التدابير الأمنية، وتعزيز التواصل المفتوح حول المخاطر المحتملة. تشمل الحقيبة أيضًا تمارين تفاعلية ونصائح عملية لإرساء والحفاظ على وعي بالسلامة في الأسرة.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تطوير ثقافة السلامة في الأسرة. توفر هذه المادة إرشادات حول إنشاء بيئة آمنة في المنزل، وتعليم الأطفال عن التدابير الأمنية، وتعزيز التواصل المفتوح حول المخاطر المحتملة. تشمل المادة أيضًا تمارين تفاعلية ونصائح عملية لإرساء والحفاظ على وعي بالسلامة في الأسرة.
هذه الحقائب التدريبية توفر دليل شامل عن التمارين والتقنيات الأساسية لمختلف الرياضات وأنشطة اللياقة البدنية. وتغطي التمارين الأساسية والحركات، مع تعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم وتنسيقهم وقدرتهم على الحركة والقوة والتحمل. مناسبة للمبتدئين والراغبين في تنقية تقنيتهم.
هذه الحقائب التدريبية توفر دليل شامل عن التمارين والتقنيات الأساسية لمختلف الرياضات وأنشطة اللياقة البدنية. وتغطي التمارين الأساسية والحركات، مع تعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم وتنسيقهم وقدرتهم على الحركة والقوة والتحمل. مناسبة للمبتدئين والراغبين في تنقية تقنيتهم.
هذه الحقيبة التدريبية تشمل تمارين أساسية لتدريب المرفق في رياضة الملاكمة التايلاندية القديمة “موي تاي”. تركز هذه الحقيبة على تقنيات الدفاع والهجوم، وتعلم المشاركين كيفية استخدام المرفق بفعالية في الحلبة للدفاع والهجوم. توفر الحقيبة تعليمات تفصيلية خطوة بخطوة وعروضًا توضيحية لمساعدة المشاركين على اتقان هذه التقنيات الأساسية.
في هذه الحقائب التدريبية ، ستكتسب المهارات اللازمة لإتقان أهم ضربة في الملاكمة – الجاب. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في الملاكمة ، سيقوم هذا الدورة بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات والتمارين والتقنيات لتحسين ضربة الجاب الخاصة بك ، مما يعزز مهاراتك العامة في الملاكمة واستراتيجيتك.
في هذه الحقائب التدريبية ، ستكتسب المهارات اللازمة لإتقان أهم ضربة في الملاكمة – الجاب. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في الملاكمة ، سيقوم هذه الحقيبة بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات والتمارين والتقنيات لتحسين ضربة الجاب الخاصة بك ، مما يعزز مهاراتك العامة في الملاكمة واستراتيجيتك.
هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدتك على تحسين لعبك في مواضع الظهر بدون التثبيت (نو جي). تعلم التقنيات الاحترافية واستراتيجيات للسيطرة على خصومك من موضع الظهر. زيادة سرعتك وكفاءتك في تنفيذ الإرساليات والسيطرة على الموضع. تعزيز مهاراتك في المصارعة وتطوير لعبتك!
هذه الحقائب التدريبية توفر دليل شامل للمبتدئين في تانج سو دو ، المعروفة أيضاً بـ “طريقة اليد الصينية” ، وهي فن قتالي كوري تقليدي يجمع بين عناصر من الكاراتيه. يشمل تقنيات تانج سو دو الأساسية والأشكال ، مما يساعد المتعلمين على تأسيس قاعدة قوية في هذه الممارسة المنضبطة.
الحقيبة التدريبية التي يتميز بها المدرب جيم وينتيرتون توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لتعزيز الأداء الرياضي. بفضل خبرته في التدريب وسنوات عديدة من الخبرة، يشارك المدرب وينتيرتون نصائح عملية حول العقلية، ووضع الأهداف، والتخطيط الاستراتيجي، وتقنيات التدريب الفعالة. هذه الحقيبة التدريبية هي مصدر قيم للرياضيين الذين يبحثون عن التفوق في رياضاتهم المختلفة.
الحقيبة التدريبية التي يتميز بها المدرب جيم وينتيرتون توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لتعزيز الأداء الرياضي. بفضل خبرته في التدريب وسنوات عديدة من الخبرة، يشارك المدرب وينتيرتون نصائح عملية حول العقلية، ووضع الأهداف، والتخطيط الاستراتيجي، وتقنيات التدريب الفعالة. هذه الحقيبة التدريبية هي مصدر قيم للرياضيين الذين يبحثون عن التفوق في رياضاتهم المختلفة.
التدريب الأولي للكف الحديدي مصمم خصيصًا لطلاب المستوى المبتدئ الذين يهتمون بإتقان فنون الدفاع القديمة للكف الحديدي. يوفر هذا المادة التدريبية الشاملة تعليمات خطوة بخطوة وتمارين وروتينات تمارين لتطوير القوة والقوة والدقة في ضربات الكف. مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.
تهدف هذه الحقائب التدريبية إلى مساعدة الأفراد على تحسين وضعهم الجسدي وثباتهم وأدائهم العام مع تقليل الألم. تقدم تقنيات وتمارين تركز على التنفس السليم وتوجيه الجسم بطريقة صحيحة، مما يؤدي إلى تعزيز الرفاهية البدنية وجودة الحياة العامة.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تقنية تدليك الجسم بالحجارة الساخنة بالكامل، حيث يتم تعليم التقنيات والعملية خطوة بخطوة لتقديم جلسة تدليك مريحة وعلاجية. يتم توفير تعليمات مفصلة حول كيفية تسخين الحجارة، وكيفية استخدامها بشكل صحيح على أجزاء مختلفة من الجسم، وكيفية دمجها مع تقنيات التدليك الأخرى لتحقيق أفضل النتائج.
هذه الحقائب التدريبية تركز على تقنية تدليك الجسم بالحجارة الساخنة بالكامل، حيث يتم تعليم التقنيات والعملية خطوة بخطوة لتقديم جلسة تدليك مريحة وعلاجية. يتم توفير تعليمات مفصلة حول كيفية تسخين الحجارة، وكيفية استخدامها بشكل صحيح على أجزاء مختلفة من الجسم، وكيفية دمجها مع تقنيات التدليك الأخرى لتحقيق أفضل النتائج.
هذه الحقائب التدريبية تُعرض للمدرب الماهر والمحترم ماستر ماركوس فينيشيوس دي لوسيا في فنون القتال. بفضل سنوات من الخبرة وفهم عميق للتقنيات، يوفر ماستر دي لوسيا حقائب تدريبية شاملة تغطي جوانب مختلفة من فنون القتال، بما في ذلك التصويب والتصاق الجسم وتقنيات الدفاع الذاتي. هذه الحقائب مثالية للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات والممارسين المتقدمين الذين يسعون لتنمية مهاراتهم.
هذه الحقائب التدريبية تُعرض للمدرب الماهر والمحترم ماستر ماركوس فينيشيوس دي لوسيا في فنون القتال. بفضل سنوات من الخبرة وفهم عميق للتقنيات، يوفر ماستر دي لوسيا حقائب تدريبية شاملة تغطي جوانب مختلفة من فنون القتال، بما في ذلك التصويب والتصاق الجسم وتقنيات الدفاع الذاتي. هذه الحقائب مثالية للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات والممارسين المتقدمين الذين يسعون لتنمية مهاراتهم.
حقيبة تدريبية دورة مقدمة لتقنيات الجيو جيتسو البرازيلي المجلد الأول حركات المصارعة والإسقاطات
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج