حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مذكرة المتدرب

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحويل العدم الجديرية برنامج تنويم مغناطيسي شامل لمدة 11 يومًا.

هذه الحقائب التدريبية توفر مجموعة من التأملات الموجّهة المصممة لمساعدة الأفراد على تحويل الصدمات السابقة، وزيادة ثقتهم بأنفسهم، وشفاء الطفل الداخلي المجروح لديهم. توفر هذه الحقائب تعليمات خطوة بخطوة لممارسة التأملات المختلفة لتيسير الشفاء والنمو الشخصي.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مدرب تبحث عن تحسين مهاراتك في التدريب ومساعدة عملائك على تجاوز شعورهم بالقلة قيمة؟ لا تبحث بعيدًا، فإن برنامج “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” يوفر لك الحقائب التدريبية المناسبة. لقد تم تصميم هذا البرنامج الهادف لمدربي التدريب النفسي بإتقان لتوفير مجموعة كاملة من الموارد لتوجيه عملائهم في رحلة التحول. يهدف البرنامج إلى التعامل مع المعتقدات العميقة بالقلة قيمة التي يمكنها أن تحول دون تحقيق الإنسان لإمكاناته الحقيقية. يتكون الحقيبة التدريبية من أحد عشر وحدة، حيث تغطي كل وحدة جانبًا مختلفًا من عملية التحول من القلة قيمة. من فهم أصل القلة قيمة إلى تعلم سكربتات التنويم التيبسي الفعالة والتقنيات، ستجد المدربين على استعداد لذلك اللإرشاد العملاء في التغلب على الشكوك في النفس واكتشاف قيمتهم الحقيقية. يتم تقديم المحتوى بصورة جذابة وتفاعلية، مع المعرفة النظرية والتمارين العملية. سيحصل المدربون أيضًا على وصول إلى الموارد التنزيلية مثل ورقات العمل ونصوص التأمل الموجهة وحقائب القراءة الإضافية، مما يضمن خبرة تعلم شاملة ومتوازنة للمدرب وعملائه. من خلال استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على فهم أعمق لقلتهم القيمة وتوجيههم نحو رحلة تحولية لاكتشاف الذات وتمكينهم. سواء كنت مدرباً ذا تجربة أو للتو بدأت، سيوفر لك هذا البرنامج الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تجاوز معتقداتهم المحدودة ذاتيًا واحتضان قيمتهم الحقيقية. استثمر في حقائب التدريب “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” اليوم وابدأ رحلة لتحويل الحياة، عميل واحد في كل مرة.
مقدمة لبرنامج تحويل عدم الكفاءة
نظرة عامة موجزة عن البرنامج وأهدافه
شرح لمفهوم القلة الجدارة وتأثيرها على الصحة العقلية والعاطفية
أهمية معالجة وتحويل الشعور بالعدمية
فهم القلة الجدارة
استكشاف مفصل للأسباب الجذرية والعوامل التي تسهم في عدم الاستحقاق
تحديد مشغلات شخصية ونماذج متعلقة بعدم القدرة على الشعور بالجدارة
الاعتراف بالآثار الضارة لعدم الاستحقاق على تقدير الذات وثقة الذات
مخطط: أساسيات العلاج بالتنويم المغناطيسي
مقدمة للعلاج بالتنويم المغناطيسي وفعاليته في معالجة المشاكل العميقة المتجذرة
شرح لكيفية عمل التنويم المغناطيسي وتأثيره على العقل اللاواعي.
المبادئ التوجيهية الأمنية والاعتبارات الأخلاقية لممارسة التنويم المغناطيسي
المحتوى: بناء القوة الداخلية والتعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرحمة الذاتية وقبول الذات
تعزيز تقدير الذات وتطوير صورة ذات إيجابية
ممارسة الإيجابيات والتصورات لإعادة برمجة المعتقدات السلبية
المخطط: التخلص من الصدمات السابقة والمعتقدات المحدودة
فهم الارتباط بين الصدمات السابقة والشعور بالعدم الجديرة
كشف وتحرير المعتقدات القيدية التي تساهم في عدم الاستحقاق
استخدام تقنيات العلاج بالتنويم المغناطيسي لمعالجة وشفاء الجروح السابقة
الموضوع: زراعة الحب الذاتي والقيمة الذاتية
استراتيجيات لتعزيز الحب الذات والاعتراف بالقدرة الجوهرية للشخص على الاستحقاق
اعتناء بالنفس وممارسة العناية الذاتية لتغذية العقل والجسد والروح
تحديد ومواجهة سلوكيات تدمير الذات والتحدث السلبي مع النفس
المخطط: تعزيز المعتقدات الإيجابية والتفكير الإيجابي.
تحديد المعتقدات والقيم التي تعزز الثقة بالنفس لتحل محل الشعور بالقلة قيمة
أدوات لتنمية نمط تفكير إيجابي وإعادة هيكلة الأفكار السلبية
استغلال قوة الامتنان والاهتمام الحاضر في تحويل عدم القدرة على الشعور بالجدارة
تحديد الاستدامة: خلق التغيير الدائم والتكامل
تطوير خطة عمل للنمو المستمر والتحويل بعد انتهاء البرنامج
استراتيجيات لدمج قيمة الذات الجديدة في الحياة اليومية
التغلب على العقبات والحفاظ على الزخم في الرحلة نحو الجدارة
ملخص البرنامج والتأمل
مراجعة للتعليمات والتقنيات الرئيسية التي تم تغطيتها طوال البرنامج
تشجيع على الاستمرار في ممارسة الرحمة تجاه النفس وحب النفس
تأمل في النمو الشخصي والإنجازات خلال البرنامج

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي في إعادة بناء العلاقات؟
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
. ما هي أنواع الإدمان التي يتناولها هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
. هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المحترفين العاملين في مجال استرداد الإدمان؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
ما هي المواضيع الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب هذه؟
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

هل أنت مدرب تبحث عن تحسين مهاراتك في التدريب ومساعدة عملائك على تجاوز شعورهم بالقلة قيمة؟ لا تبحث بعيدًا، فإن برنامج “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” يوفر لك الحقائب التدريبية المناسبة. لقد تم تصميم هذا البرنامج الهادف لمدربي التدريب النفسي بإتقان لتوفير مجموعة كاملة من الموارد لتوجيه عملائهم في رحلة التحول. يهدف البرنامج إلى التعامل مع المعتقدات العميقة بالقلة قيمة التي يمكنها أن تحول دون تحقيق الإنسان لإمكاناته الحقيقية. يتكون الحقيبة التدريبية من أحد عشر وحدة، حيث تغطي كل وحدة جانبًا مختلفًا من عملية التحول من القلة قيمة. من فهم أصل القلة قيمة إلى تعلم سكربتات التنويم التيبسي الفعالة والتقنيات، ستجد المدربين على استعداد لذلك اللإرشاد العملاء في التغلب على الشكوك في النفس واكتشاف قيمتهم الحقيقية. يتم تقديم المحتوى بصورة جذابة وتفاعلية، مع المعرفة النظرية والتمارين العملية. سيحصل المدربون أيضًا على وصول إلى الموارد التنزيلية مثل ورقات العمل ونصوص التأمل الموجهة وحقائب القراءة الإضافية، مما يضمن خبرة تعلم شاملة ومتوازنة للمدرب وعملائه. من خلال استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على فهم أعمق لقلتهم القيمة وتوجيههم نحو رحلة تحولية لاكتشاف الذات وتمكينهم. سواء كنت مدرباً ذا تجربة أو للتو بدأت، سيوفر لك هذا البرنامج الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تجاوز معتقداتهم المحدودة ذاتيًا واحتضان قيمتهم الحقيقية. استثمر في حقائب التدريب “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” اليوم وابدأ رحلة لتحويل الحياة، عميل واحد في كل مرة.
مقدمة لبرنامج تحويل عدم الكفاءة
نظرة عامة موجزة عن البرنامج وأهدافه
شرح لمفهوم القلة الجدارة وتأثيرها على الصحة العقلية والعاطفية
أهمية معالجة وتحويل الشعور بالعدمية
فهم القلة الجدارة
استكشاف مفصل للأسباب الجذرية والعوامل التي تسهم في عدم الاستحقاق
تحديد مشغلات شخصية ونماذج متعلقة بعدم القدرة على الشعور بالجدارة
الاعتراف بالآثار الضارة لعدم الاستحقاق على تقدير الذات وثقة الذات
مخطط: أساسيات العلاج بالتنويم المغناطيسي
مقدمة للعلاج بالتنويم المغناطيسي وفعاليته في معالجة المشاكل العميقة المتجذرة
شرح لكيفية عمل التنويم المغناطيسي وتأثيره على العقل اللاواعي.
المبادئ التوجيهية الأمنية والاعتبارات الأخلاقية لممارسة التنويم المغناطيسي
المحتوى: بناء القوة الداخلية والتعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرحمة الذاتية وقبول الذات
تعزيز تقدير الذات وتطوير صورة ذات إيجابية
ممارسة الإيجابيات والتصورات لإعادة برمجة المعتقدات السلبية
المخطط: التخلص من الصدمات السابقة والمعتقدات المحدودة
فهم الارتباط بين الصدمات السابقة والشعور بالعدم الجديرة
كشف وتحرير المعتقدات القيدية التي تساهم في عدم الاستحقاق
استخدام تقنيات العلاج بالتنويم المغناطيسي لمعالجة وشفاء الجروح السابقة
الموضوع: زراعة الحب الذاتي والقيمة الذاتية
استراتيجيات لتعزيز الحب الذات والاعتراف بالقدرة الجوهرية للشخص على الاستحقاق
اعتناء بالنفس وممارسة العناية الذاتية لتغذية العقل والجسد والروح
تحديد ومواجهة سلوكيات تدمير الذات والتحدث السلبي مع النفس
المخطط: تعزيز المعتقدات الإيجابية والتفكير الإيجابي.
تحديد المعتقدات والقيم التي تعزز الثقة بالنفس لتحل محل الشعور بالقلة قيمة
أدوات لتنمية نمط تفكير إيجابي وإعادة هيكلة الأفكار السلبية
استغلال قوة الامتنان والاهتمام الحاضر في تحويل عدم القدرة على الشعور بالجدارة
تحديد الاستدامة: خلق التغيير الدائم والتكامل
تطوير خطة عمل للنمو المستمر والتحويل بعد انتهاء البرنامج
استراتيجيات لدمج قيمة الذات الجديدة في الحياة اليومية
التغلب على العقبات والحفاظ على الزخم في الرحلة نحو الجدارة
ملخص البرنامج والتأمل
مراجعة للتعليمات والتقنيات الرئيسية التي تم تغطيتها طوال البرنامج
تشجيع على الاستمرار في ممارسة الرحمة تجاه النفس وحب النفس
تأمل في النمو الشخصي والإنجازات خلال البرنامج

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي في إعادة بناء العلاقات؟
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
. ما هي أنواع الإدمان التي يتناولها هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
. هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المحترفين العاملين في مجال استرداد الإدمان؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
ما هي المواضيع الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب هذه؟
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحويل العدم الجديرية برنامج تنويم مغناطيسي شامل لمدة 11 يومًا.

هذه الحقائب التدريبية توفر مجموعة من التأملات الموجّهة المصممة لمساعدة الأفراد على تحويل الصدمات السابقة، وزيادة ثقتهم بأنفسهم، وشفاء الطفل الداخلي المجروح لديهم. توفر هذه الحقائب تعليمات خطوة بخطوة لممارسة التأملات المختلفة لتيسير الشفاء والنمو الشخصي.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مدرب تبحث عن تحسين مهاراتك في التدريب ومساعدة عملائك على تجاوز شعورهم بالقلة قيمة؟ لا تبحث بعيدًا، فإن برنامج “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” يوفر لك الحقائب التدريبية المناسبة. لقد تم تصميم هذا البرنامج الهادف لمدربي التدريب النفسي بإتقان لتوفير مجموعة كاملة من الموارد لتوجيه عملائهم في رحلة التحول. يهدف البرنامج إلى التعامل مع المعتقدات العميقة بالقلة قيمة التي يمكنها أن تحول دون تحقيق الإنسان لإمكاناته الحقيقية. يتكون الحقيبة التدريبية من أحد عشر وحدة، حيث تغطي كل وحدة جانبًا مختلفًا من عملية التحول من القلة قيمة. من فهم أصل القلة قيمة إلى تعلم سكربتات التنويم التيبسي الفعالة والتقنيات، ستجد المدربين على استعداد لذلك اللإرشاد العملاء في التغلب على الشكوك في النفس واكتشاف قيمتهم الحقيقية. يتم تقديم المحتوى بصورة جذابة وتفاعلية، مع المعرفة النظرية والتمارين العملية. سيحصل المدربون أيضًا على وصول إلى الموارد التنزيلية مثل ورقات العمل ونصوص التأمل الموجهة وحقائب القراءة الإضافية، مما يضمن خبرة تعلم شاملة ومتوازنة للمدرب وعملائه. من خلال استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على فهم أعمق لقلتهم القيمة وتوجيههم نحو رحلة تحولية لاكتشاف الذات وتمكينهم. سواء كنت مدرباً ذا تجربة أو للتو بدأت، سيوفر لك هذا البرنامج الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تجاوز معتقداتهم المحدودة ذاتيًا واحتضان قيمتهم الحقيقية. استثمر في حقائب التدريب “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” اليوم وابدأ رحلة لتحويل الحياة، عميل واحد في كل مرة.
مقدمة لبرنامج تحويل عدم الكفاءة
نظرة عامة موجزة عن البرنامج وأهدافه
شرح لمفهوم القلة الجدارة وتأثيرها على الصحة العقلية والعاطفية
أهمية معالجة وتحويل الشعور بالعدمية
فهم القلة الجدارة
استكشاف مفصل للأسباب الجذرية والعوامل التي تسهم في عدم الاستحقاق
تحديد مشغلات شخصية ونماذج متعلقة بعدم القدرة على الشعور بالجدارة
الاعتراف بالآثار الضارة لعدم الاستحقاق على تقدير الذات وثقة الذات
مخطط: أساسيات العلاج بالتنويم المغناطيسي
مقدمة للعلاج بالتنويم المغناطيسي وفعاليته في معالجة المشاكل العميقة المتجذرة
شرح لكيفية عمل التنويم المغناطيسي وتأثيره على العقل اللاواعي.
المبادئ التوجيهية الأمنية والاعتبارات الأخلاقية لممارسة التنويم المغناطيسي
المحتوى: بناء القوة الداخلية والتعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرحمة الذاتية وقبول الذات
تعزيز تقدير الذات وتطوير صورة ذات إيجابية
ممارسة الإيجابيات والتصورات لإعادة برمجة المعتقدات السلبية
المخطط: التخلص من الصدمات السابقة والمعتقدات المحدودة
فهم الارتباط بين الصدمات السابقة والشعور بالعدم الجديرة
كشف وتحرير المعتقدات القيدية التي تساهم في عدم الاستحقاق
استخدام تقنيات العلاج بالتنويم المغناطيسي لمعالجة وشفاء الجروح السابقة
الموضوع: زراعة الحب الذاتي والقيمة الذاتية
استراتيجيات لتعزيز الحب الذات والاعتراف بالقدرة الجوهرية للشخص على الاستحقاق
اعتناء بالنفس وممارسة العناية الذاتية لتغذية العقل والجسد والروح
تحديد ومواجهة سلوكيات تدمير الذات والتحدث السلبي مع النفس
المخطط: تعزيز المعتقدات الإيجابية والتفكير الإيجابي.
تحديد المعتقدات والقيم التي تعزز الثقة بالنفس لتحل محل الشعور بالقلة قيمة
أدوات لتنمية نمط تفكير إيجابي وإعادة هيكلة الأفكار السلبية
استغلال قوة الامتنان والاهتمام الحاضر في تحويل عدم القدرة على الشعور بالجدارة
تحديد الاستدامة: خلق التغيير الدائم والتكامل
تطوير خطة عمل للنمو المستمر والتحويل بعد انتهاء البرنامج
استراتيجيات لدمج قيمة الذات الجديدة في الحياة اليومية
التغلب على العقبات والحفاظ على الزخم في الرحلة نحو الجدارة
ملخص البرنامج والتأمل
مراجعة للتعليمات والتقنيات الرئيسية التي تم تغطيتها طوال البرنامج
تشجيع على الاستمرار في ممارسة الرحمة تجاه النفس وحب النفس
تأمل في النمو الشخصي والإنجازات خلال البرنامج

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي في إعادة بناء العلاقات؟
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
. ما هي أنواع الإدمان التي يتناولها هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
. هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المحترفين العاملين في مجال استرداد الإدمان؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
ما هي المواضيع الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب هذه؟
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

هل أنت مدرب تبحث عن تحسين مهاراتك في التدريب ومساعدة عملائك على تجاوز شعورهم بالقلة قيمة؟ لا تبحث بعيدًا، فإن برنامج “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” يوفر لك الحقائب التدريبية المناسبة. لقد تم تصميم هذا البرنامج الهادف لمدربي التدريب النفسي بإتقان لتوفير مجموعة كاملة من الموارد لتوجيه عملائهم في رحلة التحول. يهدف البرنامج إلى التعامل مع المعتقدات العميقة بالقلة قيمة التي يمكنها أن تحول دون تحقيق الإنسان لإمكاناته الحقيقية. يتكون الحقيبة التدريبية من أحد عشر وحدة، حيث تغطي كل وحدة جانبًا مختلفًا من عملية التحول من القلة قيمة. من فهم أصل القلة قيمة إلى تعلم سكربتات التنويم التيبسي الفعالة والتقنيات، ستجد المدربين على استعداد لذلك اللإرشاد العملاء في التغلب على الشكوك في النفس واكتشاف قيمتهم الحقيقية. يتم تقديم المحتوى بصورة جذابة وتفاعلية، مع المعرفة النظرية والتمارين العملية. سيحصل المدربون أيضًا على وصول إلى الموارد التنزيلية مثل ورقات العمل ونصوص التأمل الموجهة وحقائب القراءة الإضافية، مما يضمن خبرة تعلم شاملة ومتوازنة للمدرب وعملائه. من خلال استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على فهم أعمق لقلتهم القيمة وتوجيههم نحو رحلة تحولية لاكتشاف الذات وتمكينهم. سواء كنت مدرباً ذا تجربة أو للتو بدأت، سيوفر لك هذا البرنامج الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تجاوز معتقداتهم المحدودة ذاتيًا واحتضان قيمتهم الحقيقية. استثمر في حقائب التدريب “تحويل القلة قيمة: برنامج تثقيف نفسي شامل للعلاج بالتنويم التيبسي” اليوم وابدأ رحلة لتحويل الحياة، عميل واحد في كل مرة.
مقدمة لبرنامج تحويل عدم الكفاءة
نظرة عامة موجزة عن البرنامج وأهدافه
شرح لمفهوم القلة الجدارة وتأثيرها على الصحة العقلية والعاطفية
أهمية معالجة وتحويل الشعور بالعدمية
فهم القلة الجدارة
استكشاف مفصل للأسباب الجذرية والعوامل التي تسهم في عدم الاستحقاق
تحديد مشغلات شخصية ونماذج متعلقة بعدم القدرة على الشعور بالجدارة
الاعتراف بالآثار الضارة لعدم الاستحقاق على تقدير الذات وثقة الذات
مخطط: أساسيات العلاج بالتنويم المغناطيسي
مقدمة للعلاج بالتنويم المغناطيسي وفعاليته في معالجة المشاكل العميقة المتجذرة
شرح لكيفية عمل التنويم المغناطيسي وتأثيره على العقل اللاواعي.
المبادئ التوجيهية الأمنية والاعتبارات الأخلاقية لممارسة التنويم المغناطيسي
المحتوى: بناء القوة الداخلية والتعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرحمة الذاتية وقبول الذات
تعزيز تقدير الذات وتطوير صورة ذات إيجابية
ممارسة الإيجابيات والتصورات لإعادة برمجة المعتقدات السلبية
المخطط: التخلص من الصدمات السابقة والمعتقدات المحدودة
فهم الارتباط بين الصدمات السابقة والشعور بالعدم الجديرة
كشف وتحرير المعتقدات القيدية التي تساهم في عدم الاستحقاق
استخدام تقنيات العلاج بالتنويم المغناطيسي لمعالجة وشفاء الجروح السابقة
الموضوع: زراعة الحب الذاتي والقيمة الذاتية
استراتيجيات لتعزيز الحب الذات والاعتراف بالقدرة الجوهرية للشخص على الاستحقاق
اعتناء بالنفس وممارسة العناية الذاتية لتغذية العقل والجسد والروح
تحديد ومواجهة سلوكيات تدمير الذات والتحدث السلبي مع النفس
المخطط: تعزيز المعتقدات الإيجابية والتفكير الإيجابي.
تحديد المعتقدات والقيم التي تعزز الثقة بالنفس لتحل محل الشعور بالقلة قيمة
أدوات لتنمية نمط تفكير إيجابي وإعادة هيكلة الأفكار السلبية
استغلال قوة الامتنان والاهتمام الحاضر في تحويل عدم القدرة على الشعور بالجدارة
تحديد الاستدامة: خلق التغيير الدائم والتكامل
تطوير خطة عمل للنمو المستمر والتحويل بعد انتهاء البرنامج
استراتيجيات لدمج قيمة الذات الجديدة في الحياة اليومية
التغلب على العقبات والحفاظ على الزخم في الرحلة نحو الجدارة
ملخص البرنامج والتأمل
مراجعة للتعليمات والتقنيات الرئيسية التي تم تغطيتها طوال البرنامج
تشجيع على الاستمرار في ممارسة الرحمة تجاه النفس وحب النفس
تأمل في النمو الشخصي والإنجازات خلال البرنامج

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي في إعادة بناء العلاقات؟
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
– هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات وأدوات لتحسين التواصل وتعزيز الثقة وإصلاح الأضرار الناجمة عن الإدمان. إنه يقدم إرشادات حول إعادة بناء العلاقات من خلال حل الصراعات بفعالية، والتعاطف، والاستماع الفعَّال.
. ما هي أنواع الإدمان التي يتناولها هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
هذه الحقيبة التدريبية تتناول مجموعة واسعة من الإدمانات، بما في ذلك إدمان الحقائب الكيميائية، القمار، الإباحية، والسلوكيات الإدمانية الأخرى. إنها تقدم رؤى وتقنيات لمساعدة الأفراد على التغلب على إدماناتهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
. هل يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية من قبل المحترفين العاملين في مجال استرداد الإدمان؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لكل من يسعى للنمو الشخصي والمهتمين في مجال تعافي الإدمان. إنه يوفر موارد قيمة للمعالجين والمستشارين ومجموعات الدعم لمساندة عملائهم في التغلب على الإدمان وإعادة بناء العلاقات.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للأفراد والأزواج على حد سواء. تقدم إرشادات حول التفكير الذاتي، والنمو الشخصي، وإعادة بناء العلاقات في سياق الإدمان. يقدم تمارين عملية واستراتيجيات يمكن تخصيصها حسب الاحتياجات الفردية أو تطبيقها في إطار علاج الأزواج.
ما هي المواضيع الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب هذه؟
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.
– هذه الحقيبة التدريبية تغطي مواضيع أساسية متنوعة، بما في ذلك فهم الإدمان وتأثيراته، بناء التواصل الصحي ووضع حدود، الشفاء من الجروح السابقة، تطوير آليات التكيف، الوقاية من الانتكاسة، والحفاظ على الشفاء لفترة طويلة. كما يتضمن دراسات الحالة، وقصص حقيقية، وتمارين عملية لتيسير عملية التعلم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

هذه الحقائب التدريبية ستوجهك في تطوير مهارات عملية لبناء الثقة بالنفس بوعي، كما ستعلمك أيضًا كيفية إعادة برمجة عقلك الباطن لتحقيق الثقة بالنفس الدائمة. اكتسب الأدوات والتقنيات التي تحتاجها لتعزيز ثقتك بالنفس وفتح كامل إمكاناتك.

يقدم هذه الحقائب التدريبية دليلًا شاملاً تفصيلياً خطوة بخطوة حول كيفية العناية باليدين وتحقيق بشرة ناعمة وناعمة. يشمل مواضيع مختلفة مثل تقنيات غسل اليدين الصحيحة ، وروتينات الترطيب ، وطرق التقشير ، ونصائح لحماية اليدين من الضرر. مثالي لأي شخص يسعى لتحسين صحة ومظهر يديه.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على الشك في النفس وتطوير شعور قوي بالثقة والثقة بالنفس. من خلال تمارين تفاعلية وتقنيات عملية ، سيكتسب المشاركون نصائح وأدوات قيمة لكسر الاعتقادات المحدودة واستخلاص إمكاناتهم الكاملة.

;

هذه الحقائب التدريبية توفر مجموعة من التأملات الموجّهة المصممة لمساعدة الأفراد على تحويل الصدمات السابقة، وزيادة ثقتهم بأنفسهم، وشفاء الطفل الداخلي المجروح لديهم. توفر هذه الحقائب تعليمات خطوة بخطوة لممارسة التأملات المختلفة لتيسير الشفاء والنمو الشخصي.

هذه الحقائب التدريبية توفر مجموعة من التأملات الموجّهة المصممة لمساعدة الأفراد على تحويل الصدمات السابقة، وزيادة ثقتهم بأنفسهم، وشفاء الطفل الداخلي المجروح لديهم. توفر هذه الحقائب تعليمات خطوة بخطوة لممارسة التأملات المختلفة لتيسير الشفاء والنمو الشخصي.

حقيبة تدريبية دورة تحويل العدم الجديرية برنامج تنويم مغناطيسي شامل لمدة 11 يومًا.