الأيورفيدا

يركز حقائب التدريب هذه على أهمية زراعة نزعة إيجابية لتعزيز الصحة العامة والرفاهية. وتغطي استراتيجيات تطوير نزعة إيجابية، وممارسة العناية الذاتية، وإدارة التوتر، وبناء المرونة. تتضمن الحقائب تمارين عملية ونصائح لمساعدة الأفراد على الحفاظ على النظرة الإيجابية وتحسين صحتهم العامة.