حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
مذكرة المتدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة الأساسيات في كاراتيه شيتوريو – الحزام الأصفر

التدريب على الكاراتيه شيتوريو ذو الحزام الأصفر يركز على تقنيات الدفاع الشخصي الأساسية وتكوين الوضعيات الصحيحة. يوفر هذه الحقائب التدريبية تعليمات واضحة ومفصلة حول الكاتا الأساسي وتقنيات الحجب والضرب، بالإضافة إلى تمارين التسخين والتمديد لتحسين المرونة والقوة. إنه مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات الكاراتيه شيتوريو والتقدم في تحسيناتهم نحو حزام أعلى.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم الحقائب التدريبية النهائية لمدربي التعليم في مجال فنون الدفاع عن النفس – كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر. يتم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة لمساعدة المدربين على تعليم وإرشاد طلابهم بفعالية في أساسيات كاراتيه شيتوريو. كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 مصمم خصيصًا للطلاب ذوي الحزام الأصفر، والذي يوفر للمدربين منهجًا خطوة بخطوة يغطي جميع التقنيات والاستراتيجيات والمبادئ الأساسية لهذا الشكل التقليدي من فنون الدفاع عن النفس. باستخدام هذه الحقيبة التدريبية، سيكون المدربون مجهزين بالمعرفة والموارد اللازمة لإنشاء جلسات تدريبية مشوقة وديناميكية لطلابهم. تتضمن هذه المنتجات مجموعة متنوعة من الموارد التعليمية، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة ووسائط مرئية وأمثلة عملية. سواء كنت مُدربًا خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس أو مبتدئًا في هذا المجال، فسوف تعزز هذه الحقيبة التدريبية قدراتك التعليمية بشكل كبير. تم تصميم المنهجية لضمان تجربة تعليمية تدريجية، مما يتيح للمدربين تقديم وتأكيد تقنيات جديدة بينما يبنون على المهارات التي تم تعلمها سابقًا. يضمن المحتوى المختار بعناية توفر الكثير من المعلومات للمدربين، حيث يغطي كل ما يتعلق بوضع الجسم والتحركات القدم واللكمات والضربات والحجب. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، ستتاح للمدربين موارد إضافية مثل مقاطع الفيديو التدريبية وأدوات التقييم. تم تصميم هذه الموارد لمساعدة المدربين في تقديم العروض المرئية وتتبع تقدم طلابهم. إذًا، سواء كنت تدرب فصلًا جديدًا من طلاب الحزام الأصفر أو تسعى لتحسين أساليب التدريس الحالية، فإن كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر هي الحقيبة التدريبية المثالية للمدربين. قم برفع مستوى تعليم فنون الدفاع عن النفس إلى أعلى درجاتها باستخدام هذه المصدر الشامل.
مقدمة في كاراتيه شيتوريو.
أصول وتاريخ الكاراتيه شيتوريو
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
تمارين الاحماء والتمدد
أهمية التسخين قبل التدريب
تمارين مطولة للمرونة والرشاقة
تمارين متحركة لزيادة المرونة واللياقة البدنية
الوضعيات والحركات الرجلية في الكاراتيه
المواقف الأساسية: زينكوتسو-داتشي، كوكوتسو-داتشي، كيبا-داتشي
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم في وضعيات الجسم
تمارين الحركة القدمية لتعزيز المرونة والتوازن
تقنيات اللكم
اللكمات الأساسية: تشوكو زوكي، أوي زوكي، غياكو زوكي
ميكانيكا الذراع والجسم السليمة للضربات القوية
تمارين لتحسين السرعة والدقة في اللكم
تقنيات الحجب
الكتل الأساسية: عمر-أوكي، سوتو-أوكي، أوتشي-أوكي
التوقيت الصحيح والوضعية المناسبة للكتل الفعالة
تمارين الشراكة لممارسة عمليات الحجب والهجمات المضادة.
تقنيات الركل
الركلات الأساسية: ماي جيري، ماواشي جيري، يوكو جيري
ركز على دوران الورك السليم ووضعية القدم في الركلات
تمارين التدريب لتطوير قوة وسيطرة الركل
كاتا
مقدمة إلى الكاتا في كاراتيه شيتوريو
تفكيك خطوة بخطوة لكاتا تايكيوكو شودان
أهمية ممارسة الكاتا لتنسيق الحركة وتحسين التقنيات.
تقنيات الدفاع الذاتي الأساسية
حركات الدفاع الذاتي البسيطة والفعالة للمواقف الحقيقية في الحياة
يفلت من قبضة المعصم، الاختناقات، والعناقات الدبية
تدريب سيناريوهات لمحاكاة مواقف الدفاع عن النفس
تدريبات المبارزة والتدريبات العملية
مقدمة إلى التطبيق التدريبي المنظم في كاراتيه شيتوريو
تمارين كوميتي الأساسية للحركة القدمية والمسافة والتوقيت
التركيز على الاحترام والسيطرة والسلامة أثناء جلسات التدريب بالاشتباكات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المحتوى الذي يتم تغطيته في كاراتيه شيتوريو الأساسيات المجلد الأول / الحزام الأصفر؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين في فنون الدفاع عن النفس؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية لتعلم كاراتيه شيتوريو بدون مدرب؟
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
هل هناك أي متطلبات جسمانية محددة أو معدات مطلوبة لهذه الحقائب التدريبية؟
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
كيف يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية وشرائها؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقديم الحقائب التدريبية النهائية لمدربي التعليم في مجال فنون الدفاع عن النفس – كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر. يتم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة لمساعدة المدربين على تعليم وإرشاد طلابهم بفعالية في أساسيات كاراتيه شيتوريو. كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 مصمم خصيصًا للطلاب ذوي الحزام الأصفر، والذي يوفر للمدربين منهجًا خطوة بخطوة يغطي جميع التقنيات والاستراتيجيات والمبادئ الأساسية لهذا الشكل التقليدي من فنون الدفاع عن النفس. باستخدام هذه الحقيبة التدريبية، سيكون المدربون مجهزين بالمعرفة والموارد اللازمة لإنشاء جلسات تدريبية مشوقة وديناميكية لطلابهم. تتضمن هذه المنتجات مجموعة متنوعة من الموارد التعليمية، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة ووسائط مرئية وأمثلة عملية. سواء كنت مُدربًا خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس أو مبتدئًا في هذا المجال، فسوف تعزز هذه الحقيبة التدريبية قدراتك التعليمية بشكل كبير. تم تصميم المنهجية لضمان تجربة تعليمية تدريجية، مما يتيح للمدربين تقديم وتأكيد تقنيات جديدة بينما يبنون على المهارات التي تم تعلمها سابقًا. يضمن المحتوى المختار بعناية توفر الكثير من المعلومات للمدربين، حيث يغطي كل ما يتعلق بوضع الجسم والتحركات القدم واللكمات والضربات والحجب. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، ستتاح للمدربين موارد إضافية مثل مقاطع الفيديو التدريبية وأدوات التقييم. تم تصميم هذه الموارد لمساعدة المدربين في تقديم العروض المرئية وتتبع تقدم طلابهم. إذًا، سواء كنت تدرب فصلًا جديدًا من طلاب الحزام الأصفر أو تسعى لتحسين أساليب التدريس الحالية، فإن كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر هي الحقيبة التدريبية المثالية للمدربين. قم برفع مستوى تعليم فنون الدفاع عن النفس إلى أعلى درجاتها باستخدام هذه المصدر الشامل.
مقدمة في كاراتيه شيتوريو.
أصول وتاريخ الكاراتيه شيتوريو
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
تمارين الاحماء والتمدد
أهمية التسخين قبل التدريب
تمارين مطولة للمرونة والرشاقة
تمارين متحركة لزيادة المرونة واللياقة البدنية
الوضعيات والحركات الرجلية في الكاراتيه
المواقف الأساسية: زينكوتسو-داتشي، كوكوتسو-داتشي، كيبا-داتشي
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم في وضعيات الجسم
تمارين الحركة القدمية لتعزيز المرونة والتوازن
تقنيات اللكم
اللكمات الأساسية: تشوكو زوكي، أوي زوكي، غياكو زوكي
ميكانيكا الذراع والجسم السليمة للضربات القوية
تمارين لتحسين السرعة والدقة في اللكم
تقنيات الحجب
الكتل الأساسية: عمر-أوكي، سوتو-أوكي، أوتشي-أوكي
التوقيت الصحيح والوضعية المناسبة للكتل الفعالة
تمارين الشراكة لممارسة عمليات الحجب والهجمات المضادة.
تقنيات الركل
الركلات الأساسية: ماي جيري، ماواشي جيري، يوكو جيري
ركز على دوران الورك السليم ووضعية القدم في الركلات
تمارين التدريب لتطوير قوة وسيطرة الركل
كاتا
مقدمة إلى الكاتا في كاراتيه شيتوريو
تفكيك خطوة بخطوة لكاتا تايكيوكو شودان
أهمية ممارسة الكاتا لتنسيق الحركة وتحسين التقنيات.
تقنيات الدفاع الذاتي الأساسية
حركات الدفاع الذاتي البسيطة والفعالة للمواقف الحقيقية في الحياة
يفلت من قبضة المعصم، الاختناقات، والعناقات الدبية
تدريب سيناريوهات لمحاكاة مواقف الدفاع عن النفس
تدريبات المبارزة والتدريبات العملية
مقدمة إلى التطبيق التدريبي المنظم في كاراتيه شيتوريو
تمارين كوميتي الأساسية للحركة القدمية والمسافة والتوقيت
التركيز على الاحترام والسيطرة والسلامة أثناء جلسات التدريب بالاشتباكات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المحتوى الذي يتم تغطيته في كاراتيه شيتوريو الأساسيات المجلد الأول / الحزام الأصفر؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين في فنون الدفاع عن النفس؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية لتعلم كاراتيه شيتوريو بدون مدرب؟
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
هل هناك أي متطلبات جسمانية محددة أو معدات مطلوبة لهذه الحقائب التدريبية؟
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
كيف يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية وشرائها؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة الأساسيات في كاراتيه شيتوريو – الحزام الأصفر

التدريب على الكاراتيه شيتوريو ذو الحزام الأصفر يركز على تقنيات الدفاع الشخصي الأساسية وتكوين الوضعيات الصحيحة. يوفر هذه الحقائب التدريبية تعليمات واضحة ومفصلة حول الكاتا الأساسي وتقنيات الحجب والضرب، بالإضافة إلى تمارين التسخين والتمديد لتحسين المرونة والقوة. إنه مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات الكاراتيه شيتوريو والتقدم في تحسيناتهم نحو حزام أعلى.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم الحقائب التدريبية النهائية لمدربي التعليم في مجال فنون الدفاع عن النفس – كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر. يتم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة لمساعدة المدربين على تعليم وإرشاد طلابهم بفعالية في أساسيات كاراتيه شيتوريو. كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 مصمم خصيصًا للطلاب ذوي الحزام الأصفر، والذي يوفر للمدربين منهجًا خطوة بخطوة يغطي جميع التقنيات والاستراتيجيات والمبادئ الأساسية لهذا الشكل التقليدي من فنون الدفاع عن النفس. باستخدام هذه الحقيبة التدريبية، سيكون المدربون مجهزين بالمعرفة والموارد اللازمة لإنشاء جلسات تدريبية مشوقة وديناميكية لطلابهم. تتضمن هذه المنتجات مجموعة متنوعة من الموارد التعليمية، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة ووسائط مرئية وأمثلة عملية. سواء كنت مُدربًا خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس أو مبتدئًا في هذا المجال، فسوف تعزز هذه الحقيبة التدريبية قدراتك التعليمية بشكل كبير. تم تصميم المنهجية لضمان تجربة تعليمية تدريجية، مما يتيح للمدربين تقديم وتأكيد تقنيات جديدة بينما يبنون على المهارات التي تم تعلمها سابقًا. يضمن المحتوى المختار بعناية توفر الكثير من المعلومات للمدربين، حيث يغطي كل ما يتعلق بوضع الجسم والتحركات القدم واللكمات والضربات والحجب. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، ستتاح للمدربين موارد إضافية مثل مقاطع الفيديو التدريبية وأدوات التقييم. تم تصميم هذه الموارد لمساعدة المدربين في تقديم العروض المرئية وتتبع تقدم طلابهم. إذًا، سواء كنت تدرب فصلًا جديدًا من طلاب الحزام الأصفر أو تسعى لتحسين أساليب التدريس الحالية، فإن كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر هي الحقيبة التدريبية المثالية للمدربين. قم برفع مستوى تعليم فنون الدفاع عن النفس إلى أعلى درجاتها باستخدام هذه المصدر الشامل.
مقدمة في كاراتيه شيتوريو.
أصول وتاريخ الكاراتيه شيتوريو
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
تمارين الاحماء والتمدد
أهمية التسخين قبل التدريب
تمارين مطولة للمرونة والرشاقة
تمارين متحركة لزيادة المرونة واللياقة البدنية
الوضعيات والحركات الرجلية في الكاراتيه
المواقف الأساسية: زينكوتسو-داتشي، كوكوتسو-داتشي، كيبا-داتشي
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم في وضعيات الجسم
تمارين الحركة القدمية لتعزيز المرونة والتوازن
تقنيات اللكم
اللكمات الأساسية: تشوكو زوكي، أوي زوكي، غياكو زوكي
ميكانيكا الذراع والجسم السليمة للضربات القوية
تمارين لتحسين السرعة والدقة في اللكم
تقنيات الحجب
الكتل الأساسية: عمر-أوكي، سوتو-أوكي، أوتشي-أوكي
التوقيت الصحيح والوضعية المناسبة للكتل الفعالة
تمارين الشراكة لممارسة عمليات الحجب والهجمات المضادة.
تقنيات الركل
الركلات الأساسية: ماي جيري، ماواشي جيري، يوكو جيري
ركز على دوران الورك السليم ووضعية القدم في الركلات
تمارين التدريب لتطوير قوة وسيطرة الركل
كاتا
مقدمة إلى الكاتا في كاراتيه شيتوريو
تفكيك خطوة بخطوة لكاتا تايكيوكو شودان
أهمية ممارسة الكاتا لتنسيق الحركة وتحسين التقنيات.
تقنيات الدفاع الذاتي الأساسية
حركات الدفاع الذاتي البسيطة والفعالة للمواقف الحقيقية في الحياة
يفلت من قبضة المعصم، الاختناقات، والعناقات الدبية
تدريب سيناريوهات لمحاكاة مواقف الدفاع عن النفس
تدريبات المبارزة والتدريبات العملية
مقدمة إلى التطبيق التدريبي المنظم في كاراتيه شيتوريو
تمارين كوميتي الأساسية للحركة القدمية والمسافة والتوقيت
التركيز على الاحترام والسيطرة والسلامة أثناء جلسات التدريب بالاشتباكات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المحتوى الذي يتم تغطيته في كاراتيه شيتوريو الأساسيات المجلد الأول / الحزام الأصفر؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين في فنون الدفاع عن النفس؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية لتعلم كاراتيه شيتوريو بدون مدرب؟
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
هل هناك أي متطلبات جسمانية محددة أو معدات مطلوبة لهذه الحقائب التدريبية؟
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
كيف يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية وشرائها؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقديم الحقائب التدريبية النهائية لمدربي التعليم في مجال فنون الدفاع عن النفس – كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر. يتم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة لمساعدة المدربين على تعليم وإرشاد طلابهم بفعالية في أساسيات كاراتيه شيتوريو. كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 مصمم خصيصًا للطلاب ذوي الحزام الأصفر، والذي يوفر للمدربين منهجًا خطوة بخطوة يغطي جميع التقنيات والاستراتيجيات والمبادئ الأساسية لهذا الشكل التقليدي من فنون الدفاع عن النفس. باستخدام هذه الحقيبة التدريبية، سيكون المدربون مجهزين بالمعرفة والموارد اللازمة لإنشاء جلسات تدريبية مشوقة وديناميكية لطلابهم. تتضمن هذه المنتجات مجموعة متنوعة من الموارد التعليمية، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة ووسائط مرئية وأمثلة عملية. سواء كنت مُدربًا خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس أو مبتدئًا في هذا المجال، فسوف تعزز هذه الحقيبة التدريبية قدراتك التعليمية بشكل كبير. تم تصميم المنهجية لضمان تجربة تعليمية تدريجية، مما يتيح للمدربين تقديم وتأكيد تقنيات جديدة بينما يبنون على المهارات التي تم تعلمها سابقًا. يضمن المحتوى المختار بعناية توفر الكثير من المعلومات للمدربين، حيث يغطي كل ما يتعلق بوضع الجسم والتحركات القدم واللكمات والضربات والحجب. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، ستتاح للمدربين موارد إضافية مثل مقاطع الفيديو التدريبية وأدوات التقييم. تم تصميم هذه الموارد لمساعدة المدربين في تقديم العروض المرئية وتتبع تقدم طلابهم. إذًا، سواء كنت تدرب فصلًا جديدًا من طلاب الحزام الأصفر أو تسعى لتحسين أساليب التدريس الحالية، فإن كاراتيه شيتوريو الأساسيات – المجلد 1 / الحزام الأصفر هي الحقيبة التدريبية المثالية للمدربين. قم برفع مستوى تعليم فنون الدفاع عن النفس إلى أعلى درجاتها باستخدام هذه المصدر الشامل.
مقدمة في كاراتيه شيتوريو.
أصول وتاريخ الكاراتيه شيتوريو
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
فلسفة ومبادئ شيتوريو كاراتيه
تمارين الاحماء والتمدد
أهمية التسخين قبل التدريب
تمارين مطولة للمرونة والرشاقة
تمارين متحركة لزيادة المرونة واللياقة البدنية
الوضعيات والحركات الرجلية في الكاراتيه
المواقف الأساسية: زينكوتسو-داتشي، كوكوتسو-داتشي، كيبا-داتشي
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم في وضعيات الجسم
تمارين الحركة القدمية لتعزيز المرونة والتوازن
تقنيات اللكم
اللكمات الأساسية: تشوكو زوكي، أوي زوكي، غياكو زوكي
ميكانيكا الذراع والجسم السليمة للضربات القوية
تمارين لتحسين السرعة والدقة في اللكم
تقنيات الحجب
الكتل الأساسية: عمر-أوكي، سوتو-أوكي، أوتشي-أوكي
التوقيت الصحيح والوضعية المناسبة للكتل الفعالة
تمارين الشراكة لممارسة عمليات الحجب والهجمات المضادة.
تقنيات الركل
الركلات الأساسية: ماي جيري، ماواشي جيري، يوكو جيري
ركز على دوران الورك السليم ووضعية القدم في الركلات
تمارين التدريب لتطوير قوة وسيطرة الركل
كاتا
مقدمة إلى الكاتا في كاراتيه شيتوريو
تفكيك خطوة بخطوة لكاتا تايكيوكو شودان
أهمية ممارسة الكاتا لتنسيق الحركة وتحسين التقنيات.
تقنيات الدفاع الذاتي الأساسية
حركات الدفاع الذاتي البسيطة والفعالة للمواقف الحقيقية في الحياة
يفلت من قبضة المعصم، الاختناقات، والعناقات الدبية
تدريب سيناريوهات لمحاكاة مواقف الدفاع عن النفس
تدريبات المبارزة والتدريبات العملية
مقدمة إلى التطبيق التدريبي المنظم في كاراتيه شيتوريو
تمارين كوميتي الأساسية للحركة القدمية والمسافة والتوقيت
التركيز على الاحترام والسيطرة والسلامة أثناء جلسات التدريب بالاشتباكات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المحتوى الذي يتم تغطيته في كاراتيه شيتوريو الأساسيات المجلد الأول / الحزام الأصفر؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هذه الحقائب التدريبية تغطي الأساسيات الأساسية للكاراتيه شيتوريو، مصممة خصيصًا للممارسين ذوي الحزام الأصفر. تغطي الوضعيات، اللكمات، الركلات، الحواجز، وتكوينات أساسية.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين في فنون الدفاع عن النفس؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية خصيصًا للمبتدئين على مستوى الحزام الأصفر. يوفر تعليمات خطوة بخطوة وعروضًا للمساعدة في تعلم الممارسين الجدد وتحسين تقنياتهم.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية لتعلم كاراتيه شيتوريو بدون مدرب؟
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
بينما يقدم هذه الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروض توضيحية ، فمن الأفضل دائمًا تعلم فنون القتال تحت إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج مكملاً قيمًا لتدريبك ، خاصةً لممارسة ومراجعة الفنون في المنزل.
هل هناك أي متطلبات جسمانية محددة أو معدات مطلوبة لهذه الحقائب التدريبية؟
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
لا ، تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتكون متاحة للممارسين بمستويات لياقة بدنية متنوعة ولا تتطلب أي معدات خاصة. الملابس المريحة للتمرين ومساحة تدريب تكفي للتحرك هي كل ما يلزم للبدء.
كيف يمكنني الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية وشرائها؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقيبة التدريبية وشرائها مباشرة من موقعنا الإلكتروني. قم بزيارة صفحة المنتج واتبع التعليمات لإتمام عملية الشراء. ستتلقى نسخة رقمية من الحقيبة التدريبية يمكنك تحميلها وعرضها على جهازك المفضل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

;

التدريب على الكاراتيه شيتوريو ذو الحزام الأصفر يركز على تقنيات الدفاع الشخصي الأساسية وتكوين الوضعيات الصحيحة. يوفر هذه الحقائب التدريبية تعليمات واضحة ومفصلة حول الكاتا الأساسي وتقنيات الحجب والضرب، بالإضافة إلى تمارين التسخين والتمديد لتحسين المرونة والقوة. إنه مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات الكاراتيه شيتوريو والتقدم في تحسيناتهم نحو حزام أعلى.

التدريب على الكاراتيه شيتوريو ذو الحزام الأصفر يركز على تقنيات الدفاع الشخصي الأساسية وتكوين الوضعيات الصحيحة. يوفر هذه الحقائب التدريبية تعليمات واضحة ومفصلة حول الكاتا الأساسي وتقنيات الحجب والضرب، بالإضافة إلى تمارين التسخين والتمديد لتحسين المرونة والقوة. إنه مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات الكاراتيه شيتوريو والتقدم في تحسيناتهم نحو حزام أعلى.

حقيبة تدريبية دورة الأساسيات في كاراتيه شيتوريو – الحزام الأصفر