حقيبة عن مفهوم التدريب الرياضي لسنة 2022

تختلف الآراء حول مصطلح التدريب الرياضي حسب المفهوم والاتجاه والفلسفة، لذلك نجد أن الجميع يراها في مرآتهم الخاصة، والبعض يصفها بأنها تتضمن عملية تعليمية، والبعض يصفها على أنها تتضمن عملية تدريب، والبعض يصفها بأنها تشمل عملية تعليمية، يصفها البعض بأنها عملية تدريب، ويصفها البعض بأنها عملية التكيف والتوجيه والتوجيه.

مفهوم التدريب الرياضي:

n مفهوم التدريب الرياضي

ينقسم العلماء عندما يتعلق الأمر بوضع تعريف مشترك لمفهوم التدريب الرياضي. لكل منهم مفهومه الخاص بناءً على اتجاهاتهم وفلسفاتهم ومجالات خبرتهم. لذلك، تختلف التعريفات وفقًا للرؤى المختلفة لكل مجال.

مفهوم التدريب الرياضي من وجهة النظر الفسيولوجية

n عبارة عن مجموعة من التأثيرات الجسدية الحركية أو الاتجاهية التي تساهم في التكيف أو التغيرات الوظيفية لأعضاء وأعضاء الجسم لتحقيق مستويات عالية من الأداء الرياضي.

تقنين الأحمال التدريبية للتكيف مع قدرة الجسم الوظيفية للاستفادة من الآثار الإيجابية وتجنب الآثار السلبية على الوظيفة والصحة.

مفهوم التدريب من منظور نفسي وتربوي

إنها عملية تعتمد أساسًا على مبادئ وقوانين العلوم الطبيعية والعلوم الإنسانية (علم النفس التربوي …)، والغرض منها هو:

تغيير سلوك الفرد أو موقفه عند التعامل مع الآخرين (عملية تعليمية)

هي عملية تعليمية مخططة تقوم على أسس علمية لتنمية القدرات البدنية والمهارية والتخطيطية والعقلية والمعرفية لتحقيق مستوى عالٍ من الإنجاز الرياضي.

مفهوم التدريب الرياضي الحديث:

لم يعد التدريب الرياضي مقصورًا على تدريب الفرق الرياضية أو الرياضات عالية المستوى على حساب العديد من الجوانب الأخرى (الصحة العامة، الرياضة المدرسية، الرياضة الترفيهية .. أعضاء المجتمع بما يتناسب بشكل مباشر مع الاتجاهات الرياضية والثقافية عام

وبالتالي، فإن التدريب الرياضي هو (العملية العلمية والتعليمية المصممة لزيادة مستوى القدرات الفريدة للفرد، وخاصة لتحقيق أهداف معينة (التمرينات الرياضية والاجتماعية والصحية).

خصائص التدريب الرياضي

يتمتع التدريب البدني بالعديد من الميزات الأساسية والمؤثرة التي تضع مجموعة جديدة ومتقدمة من المتطلبات على عملية التدريب والمسؤولين عنها.

من اهم الخصائص في مفهوم التدريب الرياضي :

1- التدريب الرياضي، وهدفه الأساسي محاولة تحقيق مستوى فردي مرتفع في نوع النشاط البدني الذي يمارسه.

2- يتميز التدريب البدني باعتماده على طرق البحث العلمي

3- يتميز التدريب الرياضي بخصوصية التدريب ومراعاة الفروق الفردية

4- يتميز التدريب الرياضي بالاستمرارية

5- يتميز التدريب الرياضي بأسلوب وتشكيل حياة الفرد

6- يتميز التدريب الرياضي بدور المدرب وشخصيته القيادية في العملية التدريبية (الدور القيادي للمدرب).

7- يتميز التدريب الرياضي بمراعاة التطور الديناميكي للياقة البدنية في مختلف الأعمار

8- يتميز التدريب الرياضي بالتقييم المستمر والمراقبة الطبية المنتظمة للفرد خلال مرحلتي التدريب والإعداد.

الأسس والقواعد في مفهوم التدريب الرياضي الحديث:

يتعامل علم التدريب الرياضي مع جميع عمليات التدريب والمتطلبات الأساسية والضرورية المحيطة بتلك العمليات لتحسين الأداء أو الإنجاز الرياضي. نظرًا لتنوع وتعقيد وتكوين هذه المتطلبات والاحتياجات، من الصعب تحقيق أهداف التدريب بشكل طبيعي أو ارتجالي ما لم يتم تنظيم هذه العمليات التدريبية وتنفيذها في شكل والصورة العلمية الصحيحة والمناسبة لتنمية وتطوير الأداء الرياضي والإنجاز الرياضي الفردي أو الجماعي في هذه الرياضات أو الأحداث الرياضية.

ساعدت الأبحاث والتجارب العلمية حول الإنجازات الرياضية في الألعاب والأحداث والأحداث الرياضية المختلفة، جنبًا إلى جنب مع التطورات العلمية المصاحبة في العلوم الأخرى المتعلقة بالتدريب الرياضي، على تطوير علم التدريب الرياضي باعتباره العمود الفقري لألعاب القوى. التقدم والتطور الذي شهدناه في الرياضة. اليوم، أصبح الجانب العلمي الدعامة الأساسية لتطور هذا العلم. إذا قلنا أن التدريب الرياضي أصبح علمًا جديدًا مهمًا تدرسه الكليات والأكاديميات الرياضية في جميع أنحاء العالم اليوم.

كما أننا نواجه مشاكل مع أسس علم التدريب الرياضي وإرساء قواعد مهمة تستحق البحث والاستقصاء تتعارض مع بعض الآثار والنتائج التي يحققها الرياضيون من خلال التجربة وتلك التي تتبع المنهج العلمي. ووسائل التخطيط للتدريبات. لدينا مشكلة أخرى وهي استخدام المصطلحات وكذلك المفاهيم العلمية الناشئة عن دخول بعض العلوم في مجال التدريب، بما في ذلك (الطب، والميكانيكا الحيوية، وعلم النفس، وما إلى ذلك) مما يجعل من الصعب فهم وإدراك بعض عملياتها الخاصة، مما يؤثر على فهمهم واستيعابهم. . ممتاز .

تواصل معنا عبر

فايسبوك انستجرام تويتر