حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
تعد تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية من الأساليب الفعالة التي تستخدم لتحفيز المتدربين وزيادة تفاعلهم مع المحتوى التعليمي. تساعد هذه التمارين في كسر الروتين وتحفيز المشاركين على الانتباه والمشاركة الفعّالة طوال الدورة. تعتبر مؤسسة حقيبتك من الجهات الرائدة في تقديم حلول تدريبية مبتكرة، بما في ذلك تمارين تنشيطية تساعد المدربين في تحسين تجربة التعلم. من خلال استخدام تمارين تنشيطية متنوعة، يمكن للمدربين تعزيز تفاعل المتدربين، وجعل الدورة أكثر تشويقًا وفائدة.
يعد تمرين “التعارف السريع” من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية الفعالة التي تُستخدم لتهيئة المشاركين وزيادة التفاعل بينهم في بداية الدورة التدريبية. هدف هذا التمرين الأساسي هو كسر الحواجز الاجتماعية بين المشاركين، مما يتيح لهم التفاعل بحرية أكبر طوال الدورة. كما يُسهم تمرين “التعارف السريع” في تحسين مستوى الراحة لدى المتدربين، مما يعزز مشاركتهم في الأنشطة التدريبية الأخرى بشكل أفضل. عند استخدام تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية، يصبح من الممكن خلق بيئة تفاعلية تشجع على بناء العلاقات وتبادل المعرفة.
يتم تنفيذ تمرين “التعارف السريع” بطريقة بسيطة، حيث يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج، ويتم تخصيص وقت قصير لكل شخص (من دقيقتين إلى 3 دقائق) ليتعرف على الشخص الآخر من خلال الحديث عن نفسه، مثل الاسم، الوظيفة، الاهتمامات أو التوقعات من الدورة التدريبية. وبعد انقضاء الوقت، يتم التبديل بين الأزواج لتكرار نفس العملية مع شخص آخر. من خلال هذه العملية، يصبح كل متدرب أكثر دراية بزملائه، ويُشعره ذلك بالثقة والراحة في المشاركة بشكل أكبر.
إن استخدام تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل تمرين “التعارف السريع” يعتبر أساسيًا لتحفيز المشاركين على التفاعل بشكل أسرع وأكثر راحة. ففي بداية أي دورة تدريبية، قد يواجه بعض المتدربين صعوبة في التحدث أمام الآخرين أو التواصل بسبب انعدام المعرفة المسبقة ببعضهم البعض. وهنا تأتي أهمية تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية، التي توفر الفرصة للمتدربين للتفاعل بطريقة غير رسمية وفي جو من الترفيه.
علاوة على ذلك، يساعد تمرين “التعارف السريع” على إزالة القلق والتوتر الذي قد يشعر به المتدربون في الدقائق الأولى من الدورة. ففي بيئة تعليمية احترافية، يُعد خلق جو من الألفة والتواصل المريح أمرًا أساسيًا لجعل المتدربين يشعرون بأنهم جزء من المجموعة. ومن خلال تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل هذا التمرين، يُمكن تحقيق هذا الهدف بسهولة.
كما أن هذا التمرين يُعتبر وسيلة مثالية لزيادة التفاعل بين المشاركين الذين قد لا يتحدثون عادةً أو قد يكونون خجولين. توفر تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “التعارف السريع” فرصة للجميع، بغض النظر عن شخصياتهم أو مستوى خبراتهم، للتفاعل والحديث عن أنفسهم. وفي النهاية، يُشعر ذلك الجميع بالانتماء للمجموعة ويعزز شعورهم بالراحة عند مشاركة الأفكار والمعلومات لاحقًا.
من الفوائد الأخرى لاستخدام تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل هذا التمرين هي أنه يُسهم في تحسين قدرة المشاركين على العمل الجماعي والتعاون في الأنشطة اللاحقة. فعندما يكون المشاركون على دراية ببعضهم البعض، يكون لديهم استعداد أكبر للعمل معًا وتبادل الأفكار. هذا النوع من التفاعل الاجتماعي يعزز التعاون ويسهل تنفيذ الأنشطة الجماعية التي قد تتبع هذا التمرين.
من المهم أن يتم تنفيذ تمرين “التعارف السريع” بشكل سلس ومرن، بحيث يشعر جميع المشاركين بالراحة والحرية في التفاعل. يمكن للمدرب أن يوجه التمرين بشكل تدريجي من خلال تقديم أسئلة بسيطة للمشاركين ليتبادلوا الحديث حولها، مثل “ما هو الهدف الذي ترغب في تحقيقه من هذه الدورة؟” أو “ما هو التحدي الذي تواجهه في مجال عملك؟” هذه الأسئلة تساعد في تسهيل التفاعل بين المشاركين، مما يخلق بيئة تعليمية تفاعلية وودية.
في الختام، يمثل تمرين “التعارف السريع” أحد أفضل تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي يمكن للمدربين استخدامها لزيادة التفاعل بين المتدربين وكسر الجمود في بداية الدورات. يساعد هذا التمرين في خلق بيئة من الثقة والراحة، مما يعزز التفاعل الإيجابي بين المشاركين طوال الدورة.
يُعد تمرين “العصف الذهني” واحدًا من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تساهم بشكل فعال في تحفيز الإبداع وفتح آفاق التفكير لدى المتدربين. يعتبر هذا التمرين من أساليب التدريب المبتكرة التي تشجع المشاركين على التفكير بحرية، من خلال جمع الأفكار وحل المشكلات بطريقة جماعية. في بيئة تدريبية حيث يكون الهدف هو تحفيز الابتكار، يعد “العصف الذهني” أداة أساسية لزيادة التفاعل بين المتدربين وتطوير مهارات التفكير النقدي لديهم.
عند تنفيذ تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “العصف الذهني”، يتم دعوة المشاركين لتوليد أكبر عدد ممكن من الأفكار أو الحلول المتعلقة بمشكلة معينة. يعتمد العصف الذهني على مبدأ عدم انتقاد الأفكار في المرحلة الأولى، بل تشجيع الجميع على إطلاق أفكارهم بحرية. يساهم ذلك في خلق بيئة آمنة للمشاركة والتفاعل، مما يعزز الإبداع الجماعي ويشجع على طرح حلول جديدة ومبتكرة.
تعتبر تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل العصف الذهني من أكثر الأدوات فعالية في تحسين القدرة على حل المشكلات. عندما يتم جمع الأفكار المتنوعة من مجموعة من المشاركين، فإن ذلك يؤدي إلى نتائج أكثر إبداعًا وواقعية في معالجة القضايا والتحديات التي يواجهها المتدربون في حياتهم العملية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العصف الذهني على تطوير القدرة على التفكير بشكل متعدد الأبعاد والتفاعل مع وجهات نظر مختلفة.
من خلال تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية، يمكن للمدربين أن يوجهوا العصف الذهني نحو حل مشكلات معينة أو التفكير في طرق جديدة لتطوير المهارات أو تحسين العمليات. يتيح ذلك للمتدربين فرصة العمل الجماعي، وتبادل الأفكار، والتعلم من بعضهم البعض. على سبيل المثال، في دورة تدريبية متعلقة بالإدارة أو القيادة، يمكن أن يتم استخدام العصف الذهني لتوليد أفكار حول كيفية تحسين بيئة العمل أو طرق أفضل للتواصل بين الفرق.
كما أن تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل العصف الذهني تساهم بشكل كبير في تعزيز مهارات التعاون والعمل الجماعي بين المشاركين. أثناء التمرين، يُشجع المتدربون على الاستماع إلى الأفكار المقدمة من زملائهم، مما يعزز القدرة على التعاون والعمل بفعالية ضمن فريق. وهذا يُعد أمرًا أساسيًا في أي بيئة تعليمية أو عملية عمل، حيث يساعد على بناء فرق قادرة على التفكير النقدي وتقديم حلول مبتكرة.
من الجدير بالذكر أن تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل العصف الذهني لا تقتصر فقط على تحسين التفكير الإبداعي وحل المشكلات، بل إنها تعمل أيضًا على بناء الثقة بين المشاركين. عندما يشعر كل متدرب أن رأيه مسموع ومقبول، فإنه يصبح أكثر استعدادًا للمشاركة والمساهمة في الأنشطة اللاحقة. هذا التفاعل يساعد في بناء بيئة تعليمية تشجع على التعاون وتبادل المعرفة.
علاوة على ذلك، يُمكن أن يتم دمج العصف الذهني مع تقنيات أخرى لتعزيز فعاليته. على سبيل المثال، يمكن تقسيم المتدربين إلى مجموعات صغيرة، مع توجيه كل مجموعة للعمل على فكرة أو حل مشكلة محددة، ثم يتم مشاركة النتائج مع باقي المجموعات. هذه الطريقة تساهم في خلق نقاشات غنية تُسهم في إثراء المحتوى وتوسيع آفاق التفكير.
في الختام، يمثل تمرين “العصف الذهني” أحد أبرز تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تساهم في تعزيز الإبداع والتفكير النقدي لدى المتدربين. من خلال تحفيز المشاركين على تقديم أفكارهم بحرية والعمل الجماعي لحل المشكلات، يصبح هذا التمرين أداة قوية لزيادة التفاعل وتحقيق أفضل النتائج التدريبية.
يعد تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية المميزة التي تهدف إلى تحفيز التفكير السريع وتنشيط العقل لدى المشاركين. في هذا التمرين، يُطلب من المتدربين الإجابة على أسئلة قصيرة أو سريعة في وقت محدود، مما يساعد على تحسين قدرتهم على الاستجابة الفورية والتفكير النقدي تحت الضغط. يعتبر هذا التمرين أداة فعالة في بيئات التدريب حيث يكون الهدف هو تطوير مهارات اتخاذ القرار السريع وتنمية القدرة على التفكير السريع والإبداعي.
من خلال تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “الأسئلة والأجوبة السريعة”، يتم تحفيز المتدربين على التفكير بشكل غير تقليدي ومرن. حيث يتم طرح أسئلة بسيطة قد تتعلق بموضوع الدورة التدريبية أو تكون أسئلة عامة تهدف إلى تحفيز العقل وتحفيز المشاركين على الإجابة بسرعة. يعتمد التمرين على سرعة الاستجابة بدلاً من دقة الإجابة، مما يشجع المشاركين على أن يكونوا أكثر استعدادًا لاتخاذ القرارات السريعة والفعّالة.
تُعد تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “الأسئلة والأجوبة السريعة” مثالية لزيادة مستوى التفاعل بين المتدربين. فهي لا تعزز التفكير السريع فحسب، بل تعمل أيضًا على خلق جو من التنافس الصحي بين المشاركين. يُمكن للمدرب تحديد فترات زمنية قصيرة للإجابة على الأسئلة، ما يشجع المتدربين على تقديم إجابات فورية دون تأجيل أو تردد. هذا النوع من التفاعل يساعد على كسر الجمود وزيادة التواصل بين الأفراد.
إضافة إلى ذلك، يساعد تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” على تحسين قدرة المتدربين على اتخاذ القرارات بشكل أكثر فعالية. فعند إجبارهم على الإجابة بسرعة، يتعلم المشاركون كيفية التعامل مع المواقف التي تتطلب اتخاذ قرارات سريعة في وقت ضيق. يعتبر هذا التمرين جزءًا مهمًا من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تُسهم في إعداد المتدربين لمواقف الحياة الواقعية حيث يكون التفكير السريع وحسن اتخاذ القرارات من الضروريات الأساسية.
إن تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” يُعتبر أداة فعالة لقياس مستوى استيعاب المشاركين ومدى قدرتهم على تذكر المعلومات وتطبيقها بشكل فوري. حيث يُمكن للمدرب طرح أسئلة مرتبطة بمحتوى الدورة لتقييم مدى فهم المتدربين للمفاهيم المطروحة. وهذا يتيح للمدرب فرصة لملاحظة مستوى التفاعل والفهم لدى المتدربين، وبالتالي تعديل أساليب التدريب بما يتناسب مع احتياجاتهم.
يتم تنفيذ تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” بطريقة مرنة للغاية، حيث يُمكن للمدرب تعديل الأسئلة لتتناسب مع موضوع الدورة وأهدافها. سواء كانت الدورة تتعلق بتطوير المهارات الشخصية، أو تحسين الأداء الوظيفي، أو تعلم تقنيات جديدة، يمكن تخصيص أسئلة متنوعة لتحفيز المتدربين على التفكير بسرعة وفعالية. هذه المرونة تجعل من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية أداة قوية للتفاعل وتعزيز مهارات التعلم السريع.
علاوة على ذلك، يشجع تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” على تعزيز روح المنافسة الصحية بين المتدربين، حيث يمكن تنظيم الإجابات بشكل فردي أو جماعي. في حالة الإجابات الجماعية، يصبح التمرين فرصة رائعة لتعزيز التعاون بين المشاركين وتحفيزهم على التفكير المشترك. يُعتبر هذا التمرين فرصة ممتازة لتشجيع المشاركين على تحسين قدراتهم العقلية وزيادة مشاركتهم في الدورة التدريبية.
في الختام، يُعد تمرين “الأسئلة والأجوبة السريعة” من أفضل تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تسهم في تحفيز التفكير السريع وتعزيز التفاعل بين المتدربين. يساعد التمرين على تحفيز الإبداع وتنمية مهارات اتخاذ القرار السريع، مما يعد المتدربين لمواقف الحياة الواقعية التي تتطلب استجابة فورية.
يعد تمرين “مقابلة الجيران” من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تهدف إلى تعزيز التواصل بين المشاركين، وفتح قنوات التفاعل الاجتماعي في بيئة التدريب. يعتمد هذا التمرين على فكرة إجراء مقابلات قصيرة بين المشاركين، حيث يُطلب من كل متدرب مقابلة زميله في الدورة وتبادل المعلومات حول مواضيع معينة خلال فترة زمنية قصيرة. تعتبر هذه الأنشطة مثالية لكسر الحواجز الاجتماعية وبناء علاقات قوية بين المتدربين من خلال التفاعل الشخصي.
في تمرين “مقابلة الجيران”، يُشجع المتدربون على التنقل والتفاعل مع أكبر عدد ممكن من المشاركين في الدورة. عند القيام بهذا التمرين، يتم تحديد مجموعة من الأسئلة التي يجب على كل مشارك طرحها على زميله، مثل: “ما هي تجربتك المهنية؟”، “ما الذي تأمل في تعلمه من هذه الدورة؟” أو “ما هي المهارات التي تود تحسينها؟”. هذا يشجع على تبادل الخبرات والتعرف على الأشخاص الآخرين بطريقة ممتعة وغير رسمية، مما يعزز جو التعاون والتفاعل بين المشاركين.
تُعد تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “مقابلة الجيران” من أكثر الطرق فعالية لكسر الجليد بين المشاركين الذين قد يشعرون بالخجل أو التردد في التفاعل الاجتماعي في بداية الدورة. يساعد هذا التمرين على إزالة الحواجز النفسية وزيادة الراحة بين المشاركين، مما يجعلهم أكثر استعدادًا للمشاركة بفاعلية في الأنشطة التدريبية لاحقًا. عندما يبدأ المتدربون في التفاعل مع زملائهم بطريقة ودية، يشعرون بمزيد من الأمان والراحة، وهو ما يعزز من عملية التعلم.
إضافة إلى ذلك، فإن تمرين “مقابلة الجيران” يُعتبر من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تسهم في زيادة الشعور بالانتماء إلى المجموعة. عندما يتعرف المتدربون على بعضهم البعض بشكل أفضل، يصبحون أكثر قدرة على العمل معًا في الأنشطة التالية، حيث تتطور روح التعاون وتزداد القدرة على التنسيق بين المشاركين. يُساهم هذا التمرين أيضًا في تحفيز المتدربين على استكشاف وجهات نظر مختلفة حول الموضوعات المتعلقة بالدورة، مما يخلق بيئة غنية بالحوار والتبادل الفكري.
من الفوائد الرئيسية لهذا التمرين أنه يعزز مهارات التواصل الاجتماعي بين المتدربين، مما يُعد أمرًا بالغ الأهمية في أي دورة تدريبية، خاصة إذا كان الهدف هو تعزيز العمل الجماعي. فعلى الرغم من أن هذه المقابلات قد تكون قصيرة، فإنها تمنح كل مشارك فرصة للاستماع إلى الآخر بشكل مباشر، مما يساهم في تطوير القدرة على التواصل الفعّال. في بيئات التدريب التي تعتمد على تفاعل المشاركين والتعلم الجماعي، يُعد هذا التمرين أساسًا لخلق بيئة تعلم نشطة وفعّالة.
علاوة على ذلك، يمكن تعديل تمرين “مقابلة الجيران” ليتناسب مع طبيعة الدورة التدريبية. فمثلاً، في الدورات المتعلقة بالتطوير الشخصي، يمكن للمشاركين التحدث عن أهدافهم المستقبلية والتحديات التي يواجهونها. وفي الدورات التي تركز على المهارات المهنية، يمكنهم تبادل الخبرات العملية وأفضل الممارسات في مجالاتهم. هذا التعديل يعزز من القيمة التعليمية لهذا التمرين ويجعله أكثر ارتباطًا بأهداف الدورة التدريبية.
في الختام، يُعد تمرين “مقابلة الجيران” من أفضل تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تعزز التواصل الفعّال بين المشاركين. من خلال تحفيز التفاعل الشخصي والمباشر، يساهم التمرين في بناء علاقات قوية، ويعزز من روح التعاون والمشاركة الفعّالة في الدورة.
يعتبر تمرين “التحدي الجماعي” من تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية الفعّالة التي تهدف إلى تعزيز التعاون والعمل الجماعي بين المشاركين. يقوم هذا التمرين على تقسيم المتدربين إلى فرق صغيرة، حيث يُعطى كل فريق مهمة أو تحدٍ يجب أن يتعاونوا معًا لحله في وقت محدد. يمكن أن يكون التحدي عبارة عن حل مشكلة، إنجاز مهمة محددة، أو أي نشاط يتطلب من المشاركين العمل معًا للوصول إلى هدف مشترك. يهدف هذا التمرين إلى تحفيز روح التعاون بين الأفراد وتحقيق النجاح الجماعي، مما يعزز من تأثير التدريب على المشاركين.
في تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “التحدي الجماعي”، يتعلم المتدربون كيفية التواصل بشكل فعّال مع زملائهم في الفريق، وتوزيع المهام بينهم وفقًا لقدراتهم واهتماماتهم. يعمل كل عضو في الفريق على المساهمة بجزء من الحل، مما يتيح للمشاركين فرصة لتبادل الأفكار والخبرات. هذا النوع من التمارين يعزز من مهارات التواصل وحل المشكلات بشكل جماعي، وهو ما يعكس أهمية العمل الجماعي في بيئات العمل أو الحياة اليومية.
واحدة من الفوائد الرئيسية لتمرين “التحدي الجماعي” كأحد تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية هي أنها تمنح المتدربين فرصة لتطبيق المفاهيم التي يتعلمونها في بيئة واقعية. فعند العمل على التحدي، يتمكن المشاركون من اختبار معرفتهم ومهاراتهم في سياق عملي، مما يعزز من فهمهم للمحتوى التدريبي ويزيد من مستوى مشاركتهم في الدورة. هذه التجربة العملية تساهم في تقوية الثقة بالنفس وتعزز من قدرة المتدربين على العمل في فرق.
إضافة إلى ذلك، يُشجع تمرين “التحدي الجماعي” المتدربين على التفكير النقدي والإبداعي. في هذا التمرين، يُطلب من كل فريق ابتكار حلول مبتكرة لمشاكل معقدة قد تتطلب أفكارًا جديدة وغير تقليدية. يُحفز هذا التمرين المشاركين على التفكير خارج الصندوق، مما يساعدهم في تطوير مهارات التفكير الإبداعي التي يمكن تطبيقها في حياتهم المهنية أو الشخصية.
من خلال تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية مثل “التحدي الجماعي”، يمكن تعزيز روح المنافسة الإيجابية بين الفرق، مما يدفعهم لبذل أقصى جهدهم لتحقيق النجاح. وفي الوقت نفسه، يتمكن المشاركون من التعلم من بعضهم البعض، حيث يُستفيد كل فرد من خبرات زملائه في الفريق. هذا التبادل المعرفي والمهاراتي يساهم في تطوير مهارات الأفراد بشكل جماعي، مما يعزز من قيمة الدورة التدريبية بشكل عام.
تطبيق هذا التمرين أيضًا يشجع على توجيه الجهود نحو هدف واحد مشترك، مما يعزز من شعور المسؤولية الجماعية. كما يُمكّن المدرب من تقييم مهارات القيادة والتعاون بين المتدربين، حيث قد يظهر بعض المشاركين مهارات قيادية خلال التحدي، بينما يظهر آخرون مهارات ممتازة في التعاون والعمل الجماعي. هذا يساعد المدرب في تحديد الأشخاص الذين يمكنهم أن يلعبوا دورًا قياديًا في المستقبل، بالإضافة إلى تشجيع جميع المشاركين على العمل معًا كفريق.
في الختام، يُعتبر تمرين “التحدي الجماعي” من أهم تمارين تنشيطية في الدورات التدريبية التي تساهم في تعزيز التعاون والعمل الجماعي بين المشاركين. من خلال تحفيز التفاعل الفعّال بين الأفراد، يُعد هذا التمرين فرصة مثالية لتطبيق المهارات والمعرفة المكتسبة في بيئة جماعية، مما يساعد على تحقيق نتائج فعّالة في التدريب.
مفهوم الذكاء الاصطناعي الذكاء الاصطناعي هو أحد فروع علوم الحاسوب التي تهدف إلى إنشاء أنظمة قادرة على أداء المهام التي
في عالم التدريب والتطوير المهني، يعتبر تصميم الحقائب التدريبية من المصادر الأساسية التي تسهم في تحسين جودة التعليم والتعلم. ويتضمن
ما هي أنظمة تصميم الحقائب التدريبية بنظام MIT العالمي؟ تعتبر أنظمة تصميم الحقائب التدريبية بنظام MIT العالمي منهجاً متقدماً ومبتكراً
إن مجال التدريب والتطوير الشخصي يكتسب أهمية متزايدة في عالم اليوم، حيث يسعى الأفراد والشركات إلى تحسين مهاراتهم وتعزيز قدراتهم.
أسماء الحقائب التدريبية مفهوم الحقيبة التدريبية تُعتبر الحقيبة التدريبية واحدة من الأدوات الرائعة الهامة في مجال التدريب والتطوير. لكن ما
ماهية رقم الاعتماد للمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني؟ عندما نتحدث عن التعليم والتدريب المهني، فإن الأبعاد المختلفة لعملية الاعتماد تلعب
المملكة العربية السعودية – الرياض شارع الامير سلطان بن عبدالعزيز - الرياض - 00966545301217
دبي، الامارات العربية المتحدة - جزيرة المرفا - ص .ب 9588 الديرة - دبي / الامارات العربية المتحدة 00971509400850
جمهورية مصر العربية - الإسكندرية - شارع أبو قير ، ابراج سيتي سكوير ، ص.ب 25912 مكتب 405
