حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مذكرة المتدرب

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة صحة النفس والعاطفة و تمارين شخصية للعناية بالذات

تعلم كيفية إنشاء جدول تدريبي مخصص للصحة العقلية والصحة العاطفية باستخدام هذه الحقائب التدريبية. اكتشف استراتيجيات وتقنيات فعالة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية. استكشف تمارين وممارسات مختلفة يمكن أن تساعدك في إدارة التوتر وتعزيز الوعي بالذات وبناء قدرة التحمل وتعزيز الصحة العقلية العامة.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” – المصدر التدريبي الأساسي للمدربين في مجال رعاية الصحة العقلية والعاطفية. يهدف هذه الحقائب التدريبية الشاملة إلى تزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتوجيه الأفراد نحو عقل أكثر صحة وحالة عاطفية أكثر توازنًا. يتناول الحقيبة العديد من ممارسات العناية الذاتية التي تعزز الصحة العقلية والعاطفية. وتغطي المواضيع مثل إدارة التوتر، وتقنيات الاسترخاء، والوعي الحاضر، والتحكم العاطفي، وبناء المرونة. يتم تصميم كل وحدة دراسية بعناية لتزويد المدربين بأحدث الأحكام واستراتيجيات المبنية على الأدلة القائمة، مما يضمن تقديم جلسات تدريب عالية الجودة. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو تنسيقها التفاعلي والمشوق. سيكون للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك العروض التقديمية ببرنامج بوربوينت، وأدوات المشاركين، والأنشطة الجماعية. تم تصميم هذه الحقائب لتشجيع المشاركة النشطة وتعزيز بيئة التعلم التعاوني. علاوة على ذلك، يمكن تخصيص الحقائب التدريبية، مما يتيح للمدربين تكييفها لتلبية الاحتياجات والتفضيلات المحددة لجمهورهم. سواء كنت تعمل مع أفراد أو مجموعات أو منظمات، فإن هذا المنتج يوفر مصدرًا متعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه لظروف وديموغرافيات مختلفة. في النهاية، يمنح “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” المدربين القدرة على تأثير إيجابي في حياة الآخرين. من خلال تزويدهم بالمعرفة والموارد الأساسية، يمكن للمدربين توجيه الأفراد بشكل فعال في الحفاظ على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وخطوة مهمة نحو تعزيز الصحة العقلية والعاطفية للأفراد في مجتمعك. اطلب الآن واحرز فرقًا حقيقيًا في حياة الآخرين.
مقدمة:
أهمية العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية
نظرة عامة على مفهوم التدريب الشخصي
نظرة عامة على مفهوم التمرين الشخصي
فهم الصحة العقلية والعاطفية:
تعريف ومكونات الصحة العقلية والعاطفية
التحديات المشتركة للصحة العقلية والعاطفية
التحديات الشائعة للصحة العقلية والعاطفية
تحديد الاحتياجات الشخصية
التفكير في الاحتياجات الفردية للعناية الذاتية
الاعتراف بعلامات انهيار الشعور العقلي والعاطفي
الاعتراف بعلامات الاحتراق العقلي والعاطفي
استكشاف تقنيات الرعاية الذاتية
الوعي الحاضر وتمارين التأمل
أنشطة بدنية لتخفيف التوتر
الكتابة في اليوميات والفنون التعبيرية كأدوات علاجية
إنشاء روتين العناية بالذات
وضع أهداف لممارسة العناية الذاتية
وضع توقعات وحدود واقعية
إنشاء روتين فردي للعناية بالذات
تجاوز العقبات التي تواجه العناية الذاتية.
معالجة العقبات الشائعة للرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات الرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات العناية بالنفس.
بناء نظام الدعم:
تحديد مصادر الدعم والتشجيع
التواصل بالاحتياجات الشخصية مع الأحباء
التواصل لتلبية الاحتياجات الشخصية لأحبائك
الرعاية الذاتية وتوازن العمل والحياة
دمج الرعاية الذاتية في جدول عمل مزدحم
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل سأتلقى شهادة عند إتمام الحقائب التدريبية؟
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
. هل هذه الحقائب التدريبية متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك؟
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
ما هو العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي؟
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي؟
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للجميع؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقديم “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” – المصدر التدريبي الأساسي للمدربين في مجال رعاية الصحة العقلية والعاطفية. يهدف هذه الحقائب التدريبية الشاملة إلى تزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتوجيه الأفراد نحو عقل أكثر صحة وحالة عاطفية أكثر توازنًا. يتناول الحقيبة العديد من ممارسات العناية الذاتية التي تعزز الصحة العقلية والعاطفية. وتغطي المواضيع مثل إدارة التوتر، وتقنيات الاسترخاء، والوعي الحاضر، والتحكم العاطفي، وبناء المرونة. يتم تصميم كل وحدة دراسية بعناية لتزويد المدربين بأحدث الأحكام واستراتيجيات المبنية على الأدلة القائمة، مما يضمن تقديم جلسات تدريب عالية الجودة. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو تنسيقها التفاعلي والمشوق. سيكون للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك العروض التقديمية ببرنامج بوربوينت، وأدوات المشاركين، والأنشطة الجماعية. تم تصميم هذه الحقائب لتشجيع المشاركة النشطة وتعزيز بيئة التعلم التعاوني. علاوة على ذلك، يمكن تخصيص الحقائب التدريبية، مما يتيح للمدربين تكييفها لتلبية الاحتياجات والتفضيلات المحددة لجمهورهم. سواء كنت تعمل مع أفراد أو مجموعات أو منظمات، فإن هذا المنتج يوفر مصدرًا متعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه لظروف وديموغرافيات مختلفة. في النهاية، يمنح “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” المدربين القدرة على تأثير إيجابي في حياة الآخرين. من خلال تزويدهم بالمعرفة والموارد الأساسية، يمكن للمدربين توجيه الأفراد بشكل فعال في الحفاظ على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وخطوة مهمة نحو تعزيز الصحة العقلية والعاطفية للأفراد في مجتمعك. اطلب الآن واحرز فرقًا حقيقيًا في حياة الآخرين.
مقدمة:
أهمية العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية
نظرة عامة على مفهوم التدريب الشخصي
نظرة عامة على مفهوم التمرين الشخصي
فهم الصحة العقلية والعاطفية:
تعريف ومكونات الصحة العقلية والعاطفية
التحديات المشتركة للصحة العقلية والعاطفية
التحديات الشائعة للصحة العقلية والعاطفية
تحديد الاحتياجات الشخصية
التفكير في الاحتياجات الفردية للعناية الذاتية
الاعتراف بعلامات انهيار الشعور العقلي والعاطفي
الاعتراف بعلامات الاحتراق العقلي والعاطفي
استكشاف تقنيات الرعاية الذاتية
الوعي الحاضر وتمارين التأمل
أنشطة بدنية لتخفيف التوتر
الكتابة في اليوميات والفنون التعبيرية كأدوات علاجية
إنشاء روتين العناية بالذات
وضع أهداف لممارسة العناية الذاتية
وضع توقعات وحدود واقعية
إنشاء روتين فردي للعناية بالذات
تجاوز العقبات التي تواجه العناية الذاتية.
معالجة العقبات الشائعة للرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات الرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات العناية بالنفس.
بناء نظام الدعم:
تحديد مصادر الدعم والتشجيع
التواصل بالاحتياجات الشخصية مع الأحباء
التواصل لتلبية الاحتياجات الشخصية لأحبائك
الرعاية الذاتية وتوازن العمل والحياة
دمج الرعاية الذاتية في جدول عمل مزدحم
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل سأتلقى شهادة عند إتمام الحقائب التدريبية؟
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
. هل هذه الحقائب التدريبية متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك؟
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
ما هو العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي؟
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي؟
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للجميع؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة صحة النفس والعاطفة و تمارين شخصية للعناية بالذات

تعلم كيفية إنشاء جدول تدريبي مخصص للصحة العقلية والصحة العاطفية باستخدام هذه الحقائب التدريبية. اكتشف استراتيجيات وتقنيات فعالة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية. استكشف تمارين وممارسات مختلفة يمكن أن تساعدك في إدارة التوتر وتعزيز الوعي بالذات وبناء قدرة التحمل وتعزيز الصحة العقلية العامة.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” – المصدر التدريبي الأساسي للمدربين في مجال رعاية الصحة العقلية والعاطفية. يهدف هذه الحقائب التدريبية الشاملة إلى تزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتوجيه الأفراد نحو عقل أكثر صحة وحالة عاطفية أكثر توازنًا. يتناول الحقيبة العديد من ممارسات العناية الذاتية التي تعزز الصحة العقلية والعاطفية. وتغطي المواضيع مثل إدارة التوتر، وتقنيات الاسترخاء، والوعي الحاضر، والتحكم العاطفي، وبناء المرونة. يتم تصميم كل وحدة دراسية بعناية لتزويد المدربين بأحدث الأحكام واستراتيجيات المبنية على الأدلة القائمة، مما يضمن تقديم جلسات تدريب عالية الجودة. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو تنسيقها التفاعلي والمشوق. سيكون للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك العروض التقديمية ببرنامج بوربوينت، وأدوات المشاركين، والأنشطة الجماعية. تم تصميم هذه الحقائب لتشجيع المشاركة النشطة وتعزيز بيئة التعلم التعاوني. علاوة على ذلك، يمكن تخصيص الحقائب التدريبية، مما يتيح للمدربين تكييفها لتلبية الاحتياجات والتفضيلات المحددة لجمهورهم. سواء كنت تعمل مع أفراد أو مجموعات أو منظمات، فإن هذا المنتج يوفر مصدرًا متعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه لظروف وديموغرافيات مختلفة. في النهاية، يمنح “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” المدربين القدرة على تأثير إيجابي في حياة الآخرين. من خلال تزويدهم بالمعرفة والموارد الأساسية، يمكن للمدربين توجيه الأفراد بشكل فعال في الحفاظ على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وخطوة مهمة نحو تعزيز الصحة العقلية والعاطفية للأفراد في مجتمعك. اطلب الآن واحرز فرقًا حقيقيًا في حياة الآخرين.
مقدمة:
أهمية العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية
نظرة عامة على مفهوم التدريب الشخصي
نظرة عامة على مفهوم التمرين الشخصي
فهم الصحة العقلية والعاطفية:
تعريف ومكونات الصحة العقلية والعاطفية
التحديات المشتركة للصحة العقلية والعاطفية
التحديات الشائعة للصحة العقلية والعاطفية
تحديد الاحتياجات الشخصية
التفكير في الاحتياجات الفردية للعناية الذاتية
الاعتراف بعلامات انهيار الشعور العقلي والعاطفي
الاعتراف بعلامات الاحتراق العقلي والعاطفي
استكشاف تقنيات الرعاية الذاتية
الوعي الحاضر وتمارين التأمل
أنشطة بدنية لتخفيف التوتر
الكتابة في اليوميات والفنون التعبيرية كأدوات علاجية
إنشاء روتين العناية بالذات
وضع أهداف لممارسة العناية الذاتية
وضع توقعات وحدود واقعية
إنشاء روتين فردي للعناية بالذات
تجاوز العقبات التي تواجه العناية الذاتية.
معالجة العقبات الشائعة للرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات الرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات العناية بالنفس.
بناء نظام الدعم:
تحديد مصادر الدعم والتشجيع
التواصل بالاحتياجات الشخصية مع الأحباء
التواصل لتلبية الاحتياجات الشخصية لأحبائك
الرعاية الذاتية وتوازن العمل والحياة
دمج الرعاية الذاتية في جدول عمل مزدحم
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل سأتلقى شهادة عند إتمام الحقائب التدريبية؟
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
. هل هذه الحقائب التدريبية متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك؟
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
ما هو العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي؟
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي؟
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للجميع؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقديم “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” – المصدر التدريبي الأساسي للمدربين في مجال رعاية الصحة العقلية والعاطفية. يهدف هذه الحقائب التدريبية الشاملة إلى تزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتوجيه الأفراد نحو عقل أكثر صحة وحالة عاطفية أكثر توازنًا. يتناول الحقيبة العديد من ممارسات العناية الذاتية التي تعزز الصحة العقلية والعاطفية. وتغطي المواضيع مثل إدارة التوتر، وتقنيات الاسترخاء، والوعي الحاضر، والتحكم العاطفي، وبناء المرونة. يتم تصميم كل وحدة دراسية بعناية لتزويد المدربين بأحدث الأحكام واستراتيجيات المبنية على الأدلة القائمة، مما يضمن تقديم جلسات تدريب عالية الجودة. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو تنسيقها التفاعلي والمشوق. سيكون للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد، بما في ذلك العروض التقديمية ببرنامج بوربوينت، وأدوات المشاركين، والأنشطة الجماعية. تم تصميم هذه الحقائب لتشجيع المشاركة النشطة وتعزيز بيئة التعلم التعاوني. علاوة على ذلك، يمكن تخصيص الحقائب التدريبية، مما يتيح للمدربين تكييفها لتلبية الاحتياجات والتفضيلات المحددة لجمهورهم. سواء كنت تعمل مع أفراد أو مجموعات أو منظمات، فإن هذا المنتج يوفر مصدرًا متعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه لظروف وديموغرافيات مختلفة. في النهاية، يمنح “العناية بالذات للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي” المدربين القدرة على تأثير إيجابي في حياة الآخرين. من خلال تزويدهم بالمعرفة والموارد الأساسية، يمكن للمدربين توجيه الأفراد بشكل فعال في الحفاظ على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وخطوة مهمة نحو تعزيز الصحة العقلية والعاطفية للأفراد في مجتمعك. اطلب الآن واحرز فرقًا حقيقيًا في حياة الآخرين.
مقدمة:
أهمية العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية
نظرة عامة على مفهوم التدريب الشخصي
نظرة عامة على مفهوم التمرين الشخصي
فهم الصحة العقلية والعاطفية:
تعريف ومكونات الصحة العقلية والعاطفية
التحديات المشتركة للصحة العقلية والعاطفية
التحديات الشائعة للصحة العقلية والعاطفية
تحديد الاحتياجات الشخصية
التفكير في الاحتياجات الفردية للعناية الذاتية
الاعتراف بعلامات انهيار الشعور العقلي والعاطفي
الاعتراف بعلامات الاحتراق العقلي والعاطفي
استكشاف تقنيات الرعاية الذاتية
الوعي الحاضر وتمارين التأمل
أنشطة بدنية لتخفيف التوتر
الكتابة في اليوميات والفنون التعبيرية كأدوات علاجية
إنشاء روتين العناية بالذات
وضع أهداف لممارسة العناية الذاتية
وضع توقعات وحدود واقعية
إنشاء روتين فردي للعناية بالذات
تجاوز العقبات التي تواجه العناية الذاتية.
معالجة العقبات الشائعة للرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات الرعاية الذاتية
استراتيجيات لإدارة الوقت وتحديد أولويات العناية بالنفس.
بناء نظام الدعم:
تحديد مصادر الدعم والتشجيع
التواصل بالاحتياجات الشخصية مع الأحباء
التواصل لتلبية الاحتياجات الشخصية لأحبائك
الرعاية الذاتية وتوازن العمل والحياة
دمج الرعاية الذاتية في جدول عمل مزدحم
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل سأتلقى شهادة عند إتمام الحقائب التدريبية؟
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
نعم، بعد الانتهاء الناجح من جميع الوحدات الدراسية والتقييمات، ستتلقى شهادة إكمال يمكن استخدامها لعرض مهاراتك لأصحاب العمل أو في سيرتك الذاتية.
. هل هذه الحقائب التدريبية متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك؟
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
– نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون متوافقة مع نظامي التشغيل ويندوز وماك. ومع ذلك، قد تكون هناك اختلافات طفيفة في الواجهة والميزات بين النسختين.
ما هو العناية الذاتية للصحة العقلية والعاطفية: تمرين شخصي؟
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
– إنه منتج حقيبة تدريبية توفر إرشادات وتمارين للأفراد لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية من خلال ممارسات العناية الذاتية.
. كيف يمكن لهذه الحقائب التدريبية مساعدتي؟
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
– هذه الحقائب التدريبية ستوفر لك استراتيجيات وتقنيات عملية لإدارة الضغط وتحسين تقدير الذات وزراعة العلاقات الإيجابية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية الشاملة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للجميع؟
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.
نعم، تم تصميم هذه الحقائب التدريبية للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية والعاطفية وتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الفعالة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

هذه الحقيبة التدريبية تقدم درسًا شاملاً في رسم الخيزران من المستوى المبتدئ إلى المتقدم. يرافق الدروس ترجمة باللغة الإنجليزية، مما يجعلها متاحة للمتعلمين من جميع الخلفيات اللغوية. استكشف فن رسم الخيزران وطور مهاراتك في هذه التقنية التقليدية.

هذا المواد التدريبية توفر إرشاد شامل حول بدء نجاح عمل تقنية الأظافر. يشمل استراتيجيات تسويق فعالة باستخدام منصات مثل إنستغرام وفيسبوك لجذب العملاء. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقدم تعليمات مفصلة حول تقديم خدمات مناكير الجيل والكلاسيكية، يغطي كل شيء من المبادئ الأساسية إلى التقنيات المتقدمة.

هذا المادة التدريبية مصممة للفنانين المبتدئين أو المتوسطين الذين يرغبون في تعلم كيفية رسم لوحة مائية نباتية لأوراق اليوكالبتوس. ستقوم هذه المادة بتوجيهك خلال عملية الرسم خطوة بخطوة لإنشاء لوحة جميلة وواقعية، وستعلمك التقنيات والمهارات على طول الطريق.

;

تعلم كيفية إنشاء جدول تدريبي مخصص للصحة العقلية والصحة العاطفية باستخدام هذه الحقائب التدريبية. اكتشف استراتيجيات وتقنيات فعالة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية. استكشف تمارين وممارسات مختلفة يمكن أن تساعدك في إدارة التوتر وتعزيز الوعي بالذات وبناء قدرة التحمل وتعزيز الصحة العقلية العامة.

تعلم كيفية إنشاء جدول تدريبي مخصص للصحة العقلية والصحة العاطفية باستخدام هذه الحقائب التدريبية. اكتشف استراتيجيات وتقنيات فعالة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية. استكشف تمارين وممارسات مختلفة يمكن أن تساعدك في إدارة التوتر وتعزيز الوعي بالذات وبناء قدرة التحمل وتعزيز الصحة العقلية العامة.

حقيبة تدريبية دورة صحة النفس والعاطفة و تمارين شخصية للعناية بالذات