حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تعلم وممارسة تقنيات زراعة الوعي والاسترخاء وتقليل القلق. إنها توفر نصائح عملية وتمارين يمكن إدماجها في الحياة اليومية لتعزيز الهدوء والسلام الداخلي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر”، حقائب تدريب شاملة وشيقة للمدربين الذين يسعون لتعليم المبادئ الأساسية للوعي الحاضر للمشاركين بهم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والمعلومات اللازمة لإنشاء جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. تم تجميع “أساسيات الوعي الحاضر” بعناية لمساعدة المدربين على إرشاد المشاركين بهم عبر المفاهيم الأساسية للوعي الحاضر، مما يمكنهم من تطوير شعور أعمق بالوعي وتنمية شعور بالهدوء والوضوح في حياتهم. تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية وعروض باوربوينت متخصصة وحقائب توعوية. بفضل “أساسيات الوعي الحاضر”، ستكتسب المدربين المهارات اللازمة لتغطية مواضيع رئيسية مثل أصول وفوائد الوعي الحاضر، فهم الرابط بين الجسد والعقل، وتقنيات عملية لتطوير الوعي الحاضر في الحياة اليومية. تتعمق الحقيبة التدريبية أيضًا في إدارة الضغوط واستراتيجيات الاعتناء بالنفس، مما يسلط الضوء على كيفية تأثير الوعي الحاضر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والعافية العامة. من خلال تغطية الأسس النظرية وتطبيقات عملية، يمكن للمدربين تخصيص المحتوى لتتناسب مع احتياجات المشاركين وأساليب التعلم الخاصة بهم. علاوة على ذلك، ستتاح للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد الإضافية، بما في ذلك نصوص التأمل الموجهة والقراءات المقترحة، لتعزيز تجربة التدريب وتشجيع الاستمرار في التعلم. توفر حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر” للمدربين مصدرًا شاملاً وسهل الاستخدام لتعليم هذه الممارسة التحويلية بفعالية. من خلال استخدام هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد والمنظمات اكتشاف قوة الوعي الحاضر وفتح باب مشاعر أعمق للرفاهية والنمو الشخصي.
مقدمة للانتباه الذهني:
ما هي الوعي الحاضر؟
تاريخ وأصول ممارسات الوعي التام
فوائد ممارسة الاستقامة الذهنية
فهم العقل:
دور العقل في أفكارنا ومشاعرنا
مفهوم عقل القرد وكيف يؤثر على رفاهيتنا
الاتصال بين الوعي الحاضر والوعي الذاتي
تطوير ممارسة الوعي الحاضر.
تقنيات الوعي الدقيق المختلفة (التنفس، المسح الجسدي، التأمل المشي)
إنشاء بيئة ملائمة لممارسة الاسترخاء الذهني
تحديد أهداف واقعية للمبتدئين
زراعة الوعي في اللحظة الحاضر
أهمية التواجد في اللحظة الحالية
الاعتراف بالتشتت وإدارته
نصائح لتركيز الذات في الحاضر
إدارة الأفكار والعواطف:
فهم العلاقة بين الأفكار والعواطف
تقنيات لمراقبة وقبول الأفكار والعواطف بدون حكم
أدوات للتعامل مع المشاعر الصعبة بطريقة واعية
تعزيز التوازن الذهني في الحياة اليومية:
تطبيق الوعي المتواجد على الأشياء اليومية (الأكل، المشي، العمل)
دمج الوعي اللاهمي في الروتين اليومي والجداول الزمنية
تجاوز العقبات والتحديات في الحفاظ على الانتباه طوال اليوم.
التواصل الواعي والعلاقات.
ممارسة الاستماع الفعّال والتواصل التعاطفي
تطبيق الوعي الشامل لتحسين العلاقات مع الآخرين
حل النزاعات بوعي
تغذية الرأفة بالنفس
فهم مفهوم التعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرأفة تجاه الذات من خلال الانتباه الواعي
ممارسات للعناية الذاتية وقبول الذات
الحفاظ على ممارسة الوعي الحاضر:
جعل الوعي الذهني عادة مستدامة مدى الحياة
استراتيجيات للحفاظ على الاتساق في الممارسة.
الموارد والدعم للنمو المستمر في الوعي التام

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هو هذا البرنامج التدريبي مناسب له؟
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
. ما هي المواضيع المشمولة في الحقائب التدريبية؟
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
. هل هذا البرنامج التدريبي معتمد؟
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
كم يستغرق الوقت لإكمال برنامج التدريب؟
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
ما هو التدليك العلاجي وكيف يعمل؟
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي”
تقديم حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر”، حقائب تدريب شاملة وشيقة للمدربين الذين يسعون لتعليم المبادئ الأساسية للوعي الحاضر للمشاركين بهم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والمعلومات اللازمة لإنشاء جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. تم تجميع “أساسيات الوعي الحاضر” بعناية لمساعدة المدربين على إرشاد المشاركين بهم عبر المفاهيم الأساسية للوعي الحاضر، مما يمكنهم من تطوير شعور أعمق بالوعي وتنمية شعور بالهدوء والوضوح في حياتهم. تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية وعروض باوربوينت متخصصة وحقائب توعوية. بفضل “أساسيات الوعي الحاضر”، ستكتسب المدربين المهارات اللازمة لتغطية مواضيع رئيسية مثل أصول وفوائد الوعي الحاضر، فهم الرابط بين الجسد والعقل، وتقنيات عملية لتطوير الوعي الحاضر في الحياة اليومية. تتعمق الحقيبة التدريبية أيضًا في إدارة الضغوط واستراتيجيات الاعتناء بالنفس، مما يسلط الضوء على كيفية تأثير الوعي الحاضر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والعافية العامة. من خلال تغطية الأسس النظرية وتطبيقات عملية، يمكن للمدربين تخصيص المحتوى لتتناسب مع احتياجات المشاركين وأساليب التعلم الخاصة بهم. علاوة على ذلك، ستتاح للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد الإضافية، بما في ذلك نصوص التأمل الموجهة والقراءات المقترحة، لتعزيز تجربة التدريب وتشجيع الاستمرار في التعلم. توفر حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر” للمدربين مصدرًا شاملاً وسهل الاستخدام لتعليم هذه الممارسة التحويلية بفعالية. من خلال استخدام هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد والمنظمات اكتشاف قوة الوعي الحاضر وفتح باب مشاعر أعمق للرفاهية والنمو الشخصي.
مقدمة للانتباه الذهني:
ما هي الوعي الحاضر؟
تاريخ وأصول ممارسات الوعي التام
فوائد ممارسة الاستقامة الذهنية
فهم العقل:
دور العقل في أفكارنا ومشاعرنا
مفهوم عقل القرد وكيف يؤثر على رفاهيتنا
الاتصال بين الوعي الحاضر والوعي الذاتي
تطوير ممارسة الوعي الحاضر.
تقنيات الوعي الدقيق المختلفة (التنفس، المسح الجسدي، التأمل المشي)
إنشاء بيئة ملائمة لممارسة الاسترخاء الذهني
تحديد أهداف واقعية للمبتدئين
زراعة الوعي في اللحظة الحاضر
أهمية التواجد في اللحظة الحالية
الاعتراف بالتشتت وإدارته
نصائح لتركيز الذات في الحاضر
إدارة الأفكار والعواطف:
فهم العلاقة بين الأفكار والعواطف
تقنيات لمراقبة وقبول الأفكار والعواطف بدون حكم
أدوات للتعامل مع المشاعر الصعبة بطريقة واعية
تعزيز التوازن الذهني في الحياة اليومية:
تطبيق الوعي المتواجد على الأشياء اليومية (الأكل، المشي، العمل)
دمج الوعي اللاهمي في الروتين اليومي والجداول الزمنية
تجاوز العقبات والتحديات في الحفاظ على الانتباه طوال اليوم.
التواصل الواعي والعلاقات.
ممارسة الاستماع الفعّال والتواصل التعاطفي
تطبيق الوعي الشامل لتحسين العلاقات مع الآخرين
حل النزاعات بوعي
تغذية الرأفة بالنفس
فهم مفهوم التعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرأفة تجاه الذات من خلال الانتباه الواعي
ممارسات للعناية الذاتية وقبول الذات
الحفاظ على ممارسة الوعي الحاضر:
جعل الوعي الذهني عادة مستدامة مدى الحياة
استراتيجيات للحفاظ على الاتساق في الممارسة.
الموارد والدعم للنمو المستمر في الوعي التام

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هو هذا البرنامج التدريبي مناسب له؟
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
. ما هي المواضيع المشمولة في الحقائب التدريبية؟
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
. هل هذا البرنامج التدريبي معتمد؟
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
كم يستغرق الوقت لإكمال برنامج التدريب؟
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
ما هو التدليك العلاجي وكيف يعمل؟
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تعلم وممارسة تقنيات زراعة الوعي والاسترخاء وتقليل القلق. إنها توفر نصائح عملية وتمارين يمكن إدماجها في الحياة اليومية لتعزيز الهدوء والسلام الداخلي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر”، حقائب تدريب شاملة وشيقة للمدربين الذين يسعون لتعليم المبادئ الأساسية للوعي الحاضر للمشاركين بهم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والمعلومات اللازمة لإنشاء جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. تم تجميع “أساسيات الوعي الحاضر” بعناية لمساعدة المدربين على إرشاد المشاركين بهم عبر المفاهيم الأساسية للوعي الحاضر، مما يمكنهم من تطوير شعور أعمق بالوعي وتنمية شعور بالهدوء والوضوح في حياتهم. تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية وعروض باوربوينت متخصصة وحقائب توعوية. بفضل “أساسيات الوعي الحاضر”، ستكتسب المدربين المهارات اللازمة لتغطية مواضيع رئيسية مثل أصول وفوائد الوعي الحاضر، فهم الرابط بين الجسد والعقل، وتقنيات عملية لتطوير الوعي الحاضر في الحياة اليومية. تتعمق الحقيبة التدريبية أيضًا في إدارة الضغوط واستراتيجيات الاعتناء بالنفس، مما يسلط الضوء على كيفية تأثير الوعي الحاضر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والعافية العامة. من خلال تغطية الأسس النظرية وتطبيقات عملية، يمكن للمدربين تخصيص المحتوى لتتناسب مع احتياجات المشاركين وأساليب التعلم الخاصة بهم. علاوة على ذلك، ستتاح للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد الإضافية، بما في ذلك نصوص التأمل الموجهة والقراءات المقترحة، لتعزيز تجربة التدريب وتشجيع الاستمرار في التعلم. توفر حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر” للمدربين مصدرًا شاملاً وسهل الاستخدام لتعليم هذه الممارسة التحويلية بفعالية. من خلال استخدام هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد والمنظمات اكتشاف قوة الوعي الحاضر وفتح باب مشاعر أعمق للرفاهية والنمو الشخصي.
مقدمة للانتباه الذهني:
ما هي الوعي الحاضر؟
تاريخ وأصول ممارسات الوعي التام
فوائد ممارسة الاستقامة الذهنية
فهم العقل:
دور العقل في أفكارنا ومشاعرنا
مفهوم عقل القرد وكيف يؤثر على رفاهيتنا
الاتصال بين الوعي الحاضر والوعي الذاتي
تطوير ممارسة الوعي الحاضر.
تقنيات الوعي الدقيق المختلفة (التنفس، المسح الجسدي، التأمل المشي)
إنشاء بيئة ملائمة لممارسة الاسترخاء الذهني
تحديد أهداف واقعية للمبتدئين
زراعة الوعي في اللحظة الحاضر
أهمية التواجد في اللحظة الحالية
الاعتراف بالتشتت وإدارته
نصائح لتركيز الذات في الحاضر
إدارة الأفكار والعواطف:
فهم العلاقة بين الأفكار والعواطف
تقنيات لمراقبة وقبول الأفكار والعواطف بدون حكم
أدوات للتعامل مع المشاعر الصعبة بطريقة واعية
تعزيز التوازن الذهني في الحياة اليومية:
تطبيق الوعي المتواجد على الأشياء اليومية (الأكل، المشي، العمل)
دمج الوعي اللاهمي في الروتين اليومي والجداول الزمنية
تجاوز العقبات والتحديات في الحفاظ على الانتباه طوال اليوم.
التواصل الواعي والعلاقات.
ممارسة الاستماع الفعّال والتواصل التعاطفي
تطبيق الوعي الشامل لتحسين العلاقات مع الآخرين
حل النزاعات بوعي
تغذية الرأفة بالنفس
فهم مفهوم التعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرأفة تجاه الذات من خلال الانتباه الواعي
ممارسات للعناية الذاتية وقبول الذات
الحفاظ على ممارسة الوعي الحاضر:
جعل الوعي الذهني عادة مستدامة مدى الحياة
استراتيجيات للحفاظ على الاتساق في الممارسة.
الموارد والدعم للنمو المستمر في الوعي التام

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هو هذا البرنامج التدريبي مناسب له؟
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
. ما هي المواضيع المشمولة في الحقائب التدريبية؟
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
. هل هذا البرنامج التدريبي معتمد؟
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
كم يستغرق الوقت لإكمال برنامج التدريب؟
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
ما هو التدليك العلاجي وكيف يعمل؟
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي”
تقديم حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر”، حقائب تدريب شاملة وشيقة للمدربين الذين يسعون لتعليم المبادئ الأساسية للوعي الحاضر للمشاركين بهم. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والمعلومات اللازمة لإنشاء جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. تم تجميع “أساسيات الوعي الحاضر” بعناية لمساعدة المدربين على إرشاد المشاركين بهم عبر المفاهيم الأساسية للوعي الحاضر، مما يمكنهم من تطوير شعور أعمق بالوعي وتنمية شعور بالهدوء والوضوح في حياتهم. تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية وعروض باوربوينت متخصصة وحقائب توعوية. بفضل “أساسيات الوعي الحاضر”، ستكتسب المدربين المهارات اللازمة لتغطية مواضيع رئيسية مثل أصول وفوائد الوعي الحاضر، فهم الرابط بين الجسد والعقل، وتقنيات عملية لتطوير الوعي الحاضر في الحياة اليومية. تتعمق الحقيبة التدريبية أيضًا في إدارة الضغوط واستراتيجيات الاعتناء بالنفس، مما يسلط الضوء على كيفية تأثير الوعي الحاضر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والعافية العامة. من خلال تغطية الأسس النظرية وتطبيقات عملية، يمكن للمدربين تخصيص المحتوى لتتناسب مع احتياجات المشاركين وأساليب التعلم الخاصة بهم. علاوة على ذلك، ستتاح للمدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد الإضافية، بما في ذلك نصوص التأمل الموجهة والقراءات المقترحة، لتعزيز تجربة التدريب وتشجيع الاستمرار في التعلم. توفر حقيبة التدريب “أساسيات الوعي الحاضر” للمدربين مصدرًا شاملاً وسهل الاستخدام لتعليم هذه الممارسة التحويلية بفعالية. من خلال استخدام هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد والمنظمات اكتشاف قوة الوعي الحاضر وفتح باب مشاعر أعمق للرفاهية والنمو الشخصي.
مقدمة للانتباه الذهني:
ما هي الوعي الحاضر؟
تاريخ وأصول ممارسات الوعي التام
فوائد ممارسة الاستقامة الذهنية
فهم العقل:
دور العقل في أفكارنا ومشاعرنا
مفهوم عقل القرد وكيف يؤثر على رفاهيتنا
الاتصال بين الوعي الحاضر والوعي الذاتي
تطوير ممارسة الوعي الحاضر.
تقنيات الوعي الدقيق المختلفة (التنفس، المسح الجسدي، التأمل المشي)
إنشاء بيئة ملائمة لممارسة الاسترخاء الذهني
تحديد أهداف واقعية للمبتدئين
زراعة الوعي في اللحظة الحاضر
أهمية التواجد في اللحظة الحالية
الاعتراف بالتشتت وإدارته
نصائح لتركيز الذات في الحاضر
إدارة الأفكار والعواطف:
فهم العلاقة بين الأفكار والعواطف
تقنيات لمراقبة وقبول الأفكار والعواطف بدون حكم
أدوات للتعامل مع المشاعر الصعبة بطريقة واعية
تعزيز التوازن الذهني في الحياة اليومية:
تطبيق الوعي المتواجد على الأشياء اليومية (الأكل، المشي، العمل)
دمج الوعي اللاهمي في الروتين اليومي والجداول الزمنية
تجاوز العقبات والتحديات في الحفاظ على الانتباه طوال اليوم.
التواصل الواعي والعلاقات.
ممارسة الاستماع الفعّال والتواصل التعاطفي
تطبيق الوعي الشامل لتحسين العلاقات مع الآخرين
حل النزاعات بوعي
تغذية الرأفة بالنفس
فهم مفهوم التعاطف مع النفس
تقنيات لتنمية الرأفة تجاه الذات من خلال الانتباه الواعي
ممارسات للعناية الذاتية وقبول الذات
الحفاظ على ممارسة الوعي الحاضر:
جعل الوعي الذهني عادة مستدامة مدى الحياة
استراتيجيات للحفاظ على الاتساق في الممارسة.
الموارد والدعم للنمو المستمر في الوعي التام

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هو هذا البرنامج التدريبي مناسب له؟
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
هذا البرنامج التدريبي مناسب للأفراد الذين يهتمون بمساعدة الآخرين على استكشاف وتعميق روحيتهم ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في إضافة بُعد روحي إلى ممارستهم التدريبية الحالية.
. ما هي المواضيع المشمولة في الحقائب التدريبية؟
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المبادئ والممارسات الروحية، وتقنيات التدريب الفعالة، والأخلاق والحدود في التدريب الروحي، واستراتيجيات تسهيل النمو الشخصي والتطوير.
. هل هذا البرنامج التدريبي معتمد؟
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
نعم ، يتمتع الدبلوم المهني في التدريب الروحي بالاعتماد من قبل منظمات التدريب المعترف بها ، مما يضمن أن التدريب يلبي معايير الصناعة ويلتزم بمنهج شامل.
كم يستغرق الوقت لإكمال برنامج التدريب؟
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
مدة برنامج التدريب تتفاوت حسب معدل تعلم الفرد. في المتوسط، يستغرق حوالي 6- شهرًا لإكمال البرنامج والحصول على الديبلومة المهنية في التدريب الروحي.
ما هو التدليك العلاجي وكيف يعمل؟
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.
– العلاج بالتدليك العكسي هو علاج شامل للشفاء يركز على نقاط محددة في القدمين (نقاط الانعكاس) التي تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال ممارسة الضغط على هذه النقاط، يعتقد أنه يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم ويعزز الرفاه العام.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي”

منتجات ذات صلة

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تعلم وممارسة تقنيات زراعة الوعي والاسترخاء وتقليل القلق. إنها توفر نصائح عملية وتمارين يمكن إدماجها في الحياة اليومية لتعزيز الهدوء والسلام الداخلي.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تعلم وممارسة تقنيات زراعة الوعي والاسترخاء وتقليل القلق. إنها توفر نصائح عملية وتمارين يمكن إدماجها في الحياة اليومية لتعزيز الهدوء والسلام الداخلي.

حقيبة تدريبية دورة أساسيات التأمل الواعي