حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية التدليك الوجهي بالغواشا

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليل شامل حول كيفية أداء تدليك الوجه بتقنية جوا شا للشد والترهيم، وهي تقنية يمكنها تقليل علامات الشيخوخة، والانتفاخ والهالات السوداء بفعالية. يتضمن الدليل تعليمات خطوة بخطوة، وفوائد التدليك، ونصائح لتحقيق نتائج مثلى.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تدريبنا المرئي لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هو المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتعزيز مهاراتهم في فن التدليك الوجهي. تعتبر غواشا تقنية تقليدية صينية تتضمن استخدام أداة مسطحة ذات حواف ناعمة لحك الجلد بلطف، مما يعزز الحقيبة الدموية ويحفز الجهاز اللمفاوي. تشتهر هذه الطريقة من التدليك بتأثيراتها المجددة، حيث تساعد في رفع ونحت الوجه، وتقليل الانتفاخ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتضمن هذه الحقائب التدريبية الشاملة كتابًا مفصلا ومقاطع فيديو تعليمية تقدم للمدربين تعليمات مفصلة خطوة بخطوة حول كيفية أداء تدليك الوجه بالغواشا. يقدم الكتاب معلومات مفصلة عن تاريخ ومبادئ التدليك بالغواشا، بالإضافة إلى الفوائد والموانع والتقنيات السليمة لضمان علاج آمن وفعال. يعرض محتوى الفيديو المرفق عروضًا حقيقية من قبل ممارسين ذوي خبرة، مما يتيح للمدربين تعلم الحركات اليدوية الصحيحة ونقاط الضغط والحركات المطلوبة في تدليك الوجه بالغواشا عن طريق الرؤية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن الحقائب التدريبية أوراق عمل قابلة للطباعة واختبارات يمكن للمدربين استخدامها خلال ورش العمل أو الندوات لجذب الجمهور وتعزيز التعلم. تغطي هذه الموارد مفاهيم رئيسية مثل علم التشريح الوجهي، وأنواع أدوات غواشا المتاحة، واختلافات تقنيات التدليك لتناسب أنواع البشرة والمشاكل المختلفة. سواء كنت مدربًا بارعًا ترغب في توسيع خبرتك أو مبتدئًا يتطلع لاستكشاف عالم التدليك الوجهي، فإن حقائب تدريبنا لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هي أصل قيّم سيزودك بالمعرفة والمهارات لتقديم علاجات فعالة ومطلوبة. ارتق بممارستك وساعد عملائك في تحقيق بشرة مشرقة وشابة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.
مقدمة لعملية رفع الوجه بواسطة تقنية الغوا شا
توضيح ماهية تقنية الجواشا
فوائد جواشا لعضلات الوجه والبشرة
كيف يمكن دمج تقنية جوا شا في روتين تدليك الوجه
الأدوات والتقنيات
نظرة عامة على الأدوات المطلوبة لتقنية الرفع بالجوا شا.
وصف لمختلف تقنيات جوا شا لرفع ونحت الوجه
عرض للتموضع الصحيح لليدين والأدوات
إعداد الوجه
أهمية تحضير البشرة قبل رفع الجواشا
دليل خطوة بخطوة لتنظيف وتقشير الوجه
نصائح لتطبيق الزيوت أو المرطبات لضمان انسياب سلس للأدوات.
روتين رفع بسيط بواسطة تقنية القواشا
المشي من خلال روتين رفع الجواشا الأساسي
حركات وتمريرات محددة لاستهداف مناطق مختلفة من الوجه.
نصائح لضبط الضغط والشدة بناءً على الاحتياجات الشخصية
تقنيات قوشا المتقدمة
تقديم تقنيات رفع جواشا المتقدمة أكثر
استهداف مناطق محددة مثل الفك، الجبين، وتحت العينين
نصائح لإضافة حركات تدليك الوجه الإضافية للحصول على نتائج مثلى
تقنية الجواشا للإسترخاء وتخفيف التوتر
مناقشة فوائد التخفيف من التوتر لرفع الجواشا
الارتباط بين عضلات الوجه ومستويات الإجهاد العام
تقنيات لاستخدام جوا شا لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر في عضلات الوجه
السلامة والاحتياطات
إرشادات السلامة لاستخدام أدوات الجواشا على الوجه
كيفية اختيار الأداة المناسبة وضمان نظافتها وتعقيمها
علامات الإنذار والاحتياطات للأفراد الذين يعانون من حالات جلدية معينة
الرعاية والصيانة بعد العملية
الخطوات الأساسية للمتابعة بعد جلسة رفع الجوا صاحبة الشفاط
نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها
التنظيف والصيانة السليمة لأدوات جواشا لضمان طول عمرها
نصائح لإدخال تقنية الجواشا في الروتين اليومي
اقتراحات لدمج جواشا في روتين العناية بالبشرة
إنشاء جدول متسق لرفع Gua Sha
كيفية تعظيم فوائد جواشا من خلال الممارسة النظامية والاعتناء الذاتي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
2. ما هي فوائد تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
3. كم مرة يجب أن أقوم بتنفيذ تقنية رفع الجوشا؟
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
هل يمكن لأي شخص القيام بتقنية الرفع بواسطة جواشا؟
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
كيف يجب أن أنظف وأعتني بأداة قواشا الخاصة بي؟
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تدريبنا المرئي لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هو المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتعزيز مهاراتهم في فن التدليك الوجهي. تعتبر غواشا تقنية تقليدية صينية تتضمن استخدام أداة مسطحة ذات حواف ناعمة لحك الجلد بلطف، مما يعزز الحقيبة الدموية ويحفز الجهاز اللمفاوي. تشتهر هذه الطريقة من التدليك بتأثيراتها المجددة، حيث تساعد في رفع ونحت الوجه، وتقليل الانتفاخ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتضمن هذه الحقائب التدريبية الشاملة كتابًا مفصلا ومقاطع فيديو تعليمية تقدم للمدربين تعليمات مفصلة خطوة بخطوة حول كيفية أداء تدليك الوجه بالغواشا. يقدم الكتاب معلومات مفصلة عن تاريخ ومبادئ التدليك بالغواشا، بالإضافة إلى الفوائد والموانع والتقنيات السليمة لضمان علاج آمن وفعال. يعرض محتوى الفيديو المرفق عروضًا حقيقية من قبل ممارسين ذوي خبرة، مما يتيح للمدربين تعلم الحركات اليدوية الصحيحة ونقاط الضغط والحركات المطلوبة في تدليك الوجه بالغواشا عن طريق الرؤية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن الحقائب التدريبية أوراق عمل قابلة للطباعة واختبارات يمكن للمدربين استخدامها خلال ورش العمل أو الندوات لجذب الجمهور وتعزيز التعلم. تغطي هذه الموارد مفاهيم رئيسية مثل علم التشريح الوجهي، وأنواع أدوات غواشا المتاحة، واختلافات تقنيات التدليك لتناسب أنواع البشرة والمشاكل المختلفة. سواء كنت مدربًا بارعًا ترغب في توسيع خبرتك أو مبتدئًا يتطلع لاستكشاف عالم التدليك الوجهي، فإن حقائب تدريبنا لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هي أصل قيّم سيزودك بالمعرفة والمهارات لتقديم علاجات فعالة ومطلوبة. ارتق بممارستك وساعد عملائك في تحقيق بشرة مشرقة وشابة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.
مقدمة لعملية رفع الوجه بواسطة تقنية الغوا شا
توضيح ماهية تقنية الجواشا
فوائد جواشا لعضلات الوجه والبشرة
كيف يمكن دمج تقنية جوا شا في روتين تدليك الوجه
الأدوات والتقنيات
نظرة عامة على الأدوات المطلوبة لتقنية الرفع بالجوا شا.
وصف لمختلف تقنيات جوا شا لرفع ونحت الوجه
عرض للتموضع الصحيح لليدين والأدوات
إعداد الوجه
أهمية تحضير البشرة قبل رفع الجواشا
دليل خطوة بخطوة لتنظيف وتقشير الوجه
نصائح لتطبيق الزيوت أو المرطبات لضمان انسياب سلس للأدوات.
روتين رفع بسيط بواسطة تقنية القواشا
المشي من خلال روتين رفع الجواشا الأساسي
حركات وتمريرات محددة لاستهداف مناطق مختلفة من الوجه.
نصائح لضبط الضغط والشدة بناءً على الاحتياجات الشخصية
تقنيات قوشا المتقدمة
تقديم تقنيات رفع جواشا المتقدمة أكثر
استهداف مناطق محددة مثل الفك، الجبين، وتحت العينين
نصائح لإضافة حركات تدليك الوجه الإضافية للحصول على نتائج مثلى
تقنية الجواشا للإسترخاء وتخفيف التوتر
مناقشة فوائد التخفيف من التوتر لرفع الجواشا
الارتباط بين عضلات الوجه ومستويات الإجهاد العام
تقنيات لاستخدام جوا شا لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر في عضلات الوجه
السلامة والاحتياطات
إرشادات السلامة لاستخدام أدوات الجواشا على الوجه
كيفية اختيار الأداة المناسبة وضمان نظافتها وتعقيمها
علامات الإنذار والاحتياطات للأفراد الذين يعانون من حالات جلدية معينة
الرعاية والصيانة بعد العملية
الخطوات الأساسية للمتابعة بعد جلسة رفع الجوا صاحبة الشفاط
نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها
التنظيف والصيانة السليمة لأدوات جواشا لضمان طول عمرها
نصائح لإدخال تقنية الجواشا في الروتين اليومي
اقتراحات لدمج جواشا في روتين العناية بالبشرة
إنشاء جدول متسق لرفع Gua Sha
كيفية تعظيم فوائد جواشا من خلال الممارسة النظامية والاعتناء الذاتي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
2. ما هي فوائد تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
3. كم مرة يجب أن أقوم بتنفيذ تقنية رفع الجوشا؟
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
هل يمكن لأي شخص القيام بتقنية الرفع بواسطة جواشا؟
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
كيف يجب أن أنظف وأعتني بأداة قواشا الخاصة بي؟
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية التدليك الوجهي بالغواشا

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليل شامل حول كيفية أداء تدليك الوجه بتقنية جوا شا للشد والترهيم، وهي تقنية يمكنها تقليل علامات الشيخوخة، والانتفاخ والهالات السوداء بفعالية. يتضمن الدليل تعليمات خطوة بخطوة، وفوائد التدليك، ونصائح لتحقيق نتائج مثلى.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تدريبنا المرئي لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هو المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتعزيز مهاراتهم في فن التدليك الوجهي. تعتبر غواشا تقنية تقليدية صينية تتضمن استخدام أداة مسطحة ذات حواف ناعمة لحك الجلد بلطف، مما يعزز الحقيبة الدموية ويحفز الجهاز اللمفاوي. تشتهر هذه الطريقة من التدليك بتأثيراتها المجددة، حيث تساعد في رفع ونحت الوجه، وتقليل الانتفاخ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتضمن هذه الحقائب التدريبية الشاملة كتابًا مفصلا ومقاطع فيديو تعليمية تقدم للمدربين تعليمات مفصلة خطوة بخطوة حول كيفية أداء تدليك الوجه بالغواشا. يقدم الكتاب معلومات مفصلة عن تاريخ ومبادئ التدليك بالغواشا، بالإضافة إلى الفوائد والموانع والتقنيات السليمة لضمان علاج آمن وفعال. يعرض محتوى الفيديو المرفق عروضًا حقيقية من قبل ممارسين ذوي خبرة، مما يتيح للمدربين تعلم الحركات اليدوية الصحيحة ونقاط الضغط والحركات المطلوبة في تدليك الوجه بالغواشا عن طريق الرؤية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن الحقائب التدريبية أوراق عمل قابلة للطباعة واختبارات يمكن للمدربين استخدامها خلال ورش العمل أو الندوات لجذب الجمهور وتعزيز التعلم. تغطي هذه الموارد مفاهيم رئيسية مثل علم التشريح الوجهي، وأنواع أدوات غواشا المتاحة، واختلافات تقنيات التدليك لتناسب أنواع البشرة والمشاكل المختلفة. سواء كنت مدربًا بارعًا ترغب في توسيع خبرتك أو مبتدئًا يتطلع لاستكشاف عالم التدليك الوجهي، فإن حقائب تدريبنا لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هي أصل قيّم سيزودك بالمعرفة والمهارات لتقديم علاجات فعالة ومطلوبة. ارتق بممارستك وساعد عملائك في تحقيق بشرة مشرقة وشابة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.
مقدمة لعملية رفع الوجه بواسطة تقنية الغوا شا
توضيح ماهية تقنية الجواشا
فوائد جواشا لعضلات الوجه والبشرة
كيف يمكن دمج تقنية جوا شا في روتين تدليك الوجه
الأدوات والتقنيات
نظرة عامة على الأدوات المطلوبة لتقنية الرفع بالجوا شا.
وصف لمختلف تقنيات جوا شا لرفع ونحت الوجه
عرض للتموضع الصحيح لليدين والأدوات
إعداد الوجه
أهمية تحضير البشرة قبل رفع الجواشا
دليل خطوة بخطوة لتنظيف وتقشير الوجه
نصائح لتطبيق الزيوت أو المرطبات لضمان انسياب سلس للأدوات.
روتين رفع بسيط بواسطة تقنية القواشا
المشي من خلال روتين رفع الجواشا الأساسي
حركات وتمريرات محددة لاستهداف مناطق مختلفة من الوجه.
نصائح لضبط الضغط والشدة بناءً على الاحتياجات الشخصية
تقنيات قوشا المتقدمة
تقديم تقنيات رفع جواشا المتقدمة أكثر
استهداف مناطق محددة مثل الفك، الجبين، وتحت العينين
نصائح لإضافة حركات تدليك الوجه الإضافية للحصول على نتائج مثلى
تقنية الجواشا للإسترخاء وتخفيف التوتر
مناقشة فوائد التخفيف من التوتر لرفع الجواشا
الارتباط بين عضلات الوجه ومستويات الإجهاد العام
تقنيات لاستخدام جوا شا لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر في عضلات الوجه
السلامة والاحتياطات
إرشادات السلامة لاستخدام أدوات الجواشا على الوجه
كيفية اختيار الأداة المناسبة وضمان نظافتها وتعقيمها
علامات الإنذار والاحتياطات للأفراد الذين يعانون من حالات جلدية معينة
الرعاية والصيانة بعد العملية
الخطوات الأساسية للمتابعة بعد جلسة رفع الجوا صاحبة الشفاط
نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها
التنظيف والصيانة السليمة لأدوات جواشا لضمان طول عمرها
نصائح لإدخال تقنية الجواشا في الروتين اليومي
اقتراحات لدمج جواشا في روتين العناية بالبشرة
إنشاء جدول متسق لرفع Gua Sha
كيفية تعظيم فوائد جواشا من خلال الممارسة النظامية والاعتناء الذاتي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
2. ما هي فوائد تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
3. كم مرة يجب أن أقوم بتنفيذ تقنية رفع الجوشا؟
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
هل يمكن لأي شخص القيام بتقنية الرفع بواسطة جواشا؟
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
كيف يجب أن أنظف وأعتني بأداة قواشا الخاصة بي؟
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تدريبنا المرئي لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هو المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتعزيز مهاراتهم في فن التدليك الوجهي. تعتبر غواشا تقنية تقليدية صينية تتضمن استخدام أداة مسطحة ذات حواف ناعمة لحك الجلد بلطف، مما يعزز الحقيبة الدموية ويحفز الجهاز اللمفاوي. تشتهر هذه الطريقة من التدليك بتأثيراتها المجددة، حيث تساعد في رفع ونحت الوجه، وتقليل الانتفاخ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتضمن هذه الحقائب التدريبية الشاملة كتابًا مفصلا ومقاطع فيديو تعليمية تقدم للمدربين تعليمات مفصلة خطوة بخطوة حول كيفية أداء تدليك الوجه بالغواشا. يقدم الكتاب معلومات مفصلة عن تاريخ ومبادئ التدليك بالغواشا، بالإضافة إلى الفوائد والموانع والتقنيات السليمة لضمان علاج آمن وفعال. يعرض محتوى الفيديو المرفق عروضًا حقيقية من قبل ممارسين ذوي خبرة، مما يتيح للمدربين تعلم الحركات اليدوية الصحيحة ونقاط الضغط والحركات المطلوبة في تدليك الوجه بالغواشا عن طريق الرؤية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن الحقائب التدريبية أوراق عمل قابلة للطباعة واختبارات يمكن للمدربين استخدامها خلال ورش العمل أو الندوات لجذب الجمهور وتعزيز التعلم. تغطي هذه الموارد مفاهيم رئيسية مثل علم التشريح الوجهي، وأنواع أدوات غواشا المتاحة، واختلافات تقنيات التدليك لتناسب أنواع البشرة والمشاكل المختلفة. سواء كنت مدربًا بارعًا ترغب في توسيع خبرتك أو مبتدئًا يتطلع لاستكشاف عالم التدليك الوجهي، فإن حقائب تدريبنا لتقنية التدليك الوجهي بالغواشا هي أصل قيّم سيزودك بالمعرفة والمهارات لتقديم علاجات فعالة ومطلوبة. ارتق بممارستك وساعد عملائك في تحقيق بشرة مشرقة وشابة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.
مقدمة لعملية رفع الوجه بواسطة تقنية الغوا شا
توضيح ماهية تقنية الجواشا
فوائد جواشا لعضلات الوجه والبشرة
كيف يمكن دمج تقنية جوا شا في روتين تدليك الوجه
الأدوات والتقنيات
نظرة عامة على الأدوات المطلوبة لتقنية الرفع بالجوا شا.
وصف لمختلف تقنيات جوا شا لرفع ونحت الوجه
عرض للتموضع الصحيح لليدين والأدوات
إعداد الوجه
أهمية تحضير البشرة قبل رفع الجواشا
دليل خطوة بخطوة لتنظيف وتقشير الوجه
نصائح لتطبيق الزيوت أو المرطبات لضمان انسياب سلس للأدوات.
روتين رفع بسيط بواسطة تقنية القواشا
المشي من خلال روتين رفع الجواشا الأساسي
حركات وتمريرات محددة لاستهداف مناطق مختلفة من الوجه.
نصائح لضبط الضغط والشدة بناءً على الاحتياجات الشخصية
تقنيات قوشا المتقدمة
تقديم تقنيات رفع جواشا المتقدمة أكثر
استهداف مناطق محددة مثل الفك، الجبين، وتحت العينين
نصائح لإضافة حركات تدليك الوجه الإضافية للحصول على نتائج مثلى
تقنية الجواشا للإسترخاء وتخفيف التوتر
مناقشة فوائد التخفيف من التوتر لرفع الجواشا
الارتباط بين عضلات الوجه ومستويات الإجهاد العام
تقنيات لاستخدام جوا شا لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر في عضلات الوجه
السلامة والاحتياطات
إرشادات السلامة لاستخدام أدوات الجواشا على الوجه
كيفية اختيار الأداة المناسبة وضمان نظافتها وتعقيمها
علامات الإنذار والاحتياطات للأفراد الذين يعانون من حالات جلدية معينة
الرعاية والصيانة بعد العملية
الخطوات الأساسية للمتابعة بعد جلسة رفع الجوا صاحبة الشفاط
نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها
التنظيف والصيانة السليمة لأدوات جواشا لضمان طول عمرها
نصائح لإدخال تقنية الجواشا في الروتين اليومي
اقتراحات لدمج جواشا في روتين العناية بالبشرة
إنشاء جدول متسق لرفع Gua Sha
كيفية تعظيم فوائد جواشا من خلال الممارسة النظامية والاعتناء الذاتي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
رفع جواشا هو تقنية تدليك الوجه تستخدم أداة مسطحة ، عادة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي ، لخدش الجلد برفق وتحفيز الحقيبة الدموية للحصول على مظهر مشدود ومرتد.
2. ما هي فوائد تقنية رفع الجواشا؟
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
رفع جواشا يساعد في زيادة تدفق الدم، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز تصريف اللمفاوي، وتحسين ملمس ولون البشرة بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في الاسترخاء العضلات الوجهية وتخفيف التوتر.
3. كم مرة يجب أن أقوم بتنفيذ تقنية رفع الجوشا؟
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
للحصول على أفضل النتائج، يمكن إجراء رفع جوا شا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومع ذلك، يمكن تخصيصه وفقًا لاحتياجات وتفضيلات الفرد. الاستمرارية هي العامل الرئيسي للحصول على فوائد طويلة الأمد.
هل يمكن لأي شخص القيام بتقنية الرفع بواسطة جواشا؟
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
رفع الجوشا الجلد عمومًا آمن لمعظم أنواع البشرة. ومع ذلك، يُفضل استشارة متخصص في العناية بالبشرة أو طبيب جلدية إذا كان لديك أي حالات جلدية أو مخاوف تحتية.
كيف يجب أن أنظف وأعتني بأداة قواشا الخاصة بي؟
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.
لتنظيف أداة رفع جواشا الخاصة بك، ما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام كحول الفرك لتطهيرها. قم بتخزينها في مكان نظيف وجاف للحفاظ على جودتها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

هذا المواد التدريبية يستكشف عمق في عالم الشوكولاتة الساحر، مشمولاً كل شيء من تاريخه الغني إلى العملية المعقدة لصناعتها. سيرتشح المشاركون عن أنواع مختلفة من الشوكولاتة، فوائدها الصحية، وكيفية تذوقها وتقديرها بشكل صحيح.

تم تصميم هذا المواد التدريبية لمساعدة المبتدئين والفنانين المتوسطين على تحسين مهاراتهم في رسم أقلام الألوان. من تعلم التقنيات الأساسية وفهم أنواع مختلفة من أقلام الرصاص إلى التقنيات المتقدمة في الظلال والدمج، يغطي هذا الدورة كل شيء. إتقان فن رسم أقلام الألوان وإبداع أعمال فنية رائعة وواقعية.

اكتشف أهمية صحة التربة وتأثيرها على نمو النبات والتغذية والاستدامة. اكتسب نظرة عميقة حول تركيب التربة وعلوم الأحياء وممارسات الإدارة التي تعزز خصوبة التربة وتعزز إنتاجية الزراعة. ستزود هذه المواد التدريبية المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحسين صحة التربة واتخاذ قرارات مستنيرة لإدارة الأراضي المستدامة.

;

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليل شامل حول كيفية أداء تدليك الوجه بتقنية جوا شا للشد والترهيم، وهي تقنية يمكنها تقليل علامات الشيخوخة، والانتفاخ والهالات السوداء بفعالية. يتضمن الدليل تعليمات خطوة بخطوة، وفوائد التدليك، ونصائح لتحقيق نتائج مثلى.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليل شامل حول كيفية أداء تدليك الوجه بتقنية جوا شا للشد والترهيم، وهي تقنية يمكنها تقليل علامات الشيخوخة، والانتفاخ والهالات السوداء بفعالية. يتضمن الدليل تعليمات خطوة بخطوة، وفوائد التدليك، ونصائح لتحقيق نتائج مثلى.

حقيبة تدريبية التدليك الوجهي بالغواشا