حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك

هذه الحقائب التعليمية يعلمك كيفية تغيير نمط تفكيرك لتسهيل فقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. تحتوي الحقائب التعليمية على تبني نمط حياة صحي، وتقديم الدافع، وتقنيات التفكير الإيجابي. تم تصميمها لمساعدتك في تطوير نهج ذهني لفقدان الوزن.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة للمدربين: برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن. هذا البرنامج مصمم خصيصاً لتزويد المدربين بكل الموارد والحقائب اللازمة لتعليم عملائهم بفعالية عن طريقة بيك لفقدان الوزن. تعتبر طريقة بيك لفقدان الوزن تقنية معترف بها ومستندة إلى العقلية والسلوكية تركز على تغيير أفكار الفرد ومعتقداته وسلوكياته المتعلقة بالطعام وفقدان الوزن. تغطي هذه الحقيبة التدريبية كل جوانب الطريقة الأساسية، مما يوفر للمدربين دليلًا تعليميًا خطوة بخطوة حول كيفية دمجها في برامج فقدان الوزن الخاصة بهم. تتضمن حقيبتنا التدريبية كتيبًا شاملاً يقدم شروحًا مفصلة لطريقة بيك وكيفية تنفيذها. سيحصل المدربون على نظرة عميقة للمبادئ النفسية التي تكمن وراء الطريقة، بالإضافة إلى الاستراتيجيات والتقنيات العملية لمساعدة عملائهم على التغلب على الأكل العاطفي والتخريب الذاتي وغيرها من العقبات الشائعة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى الكتيب، سيحصل المدربون أيضًا على مجموعة من شرائح العرض القابلة للتخصيص التي يمكن استخدامها لتقديم جلسات تدريب مثيرة ومفيدة للمتدربين. تغطي هذه الشرائح جميع العناصر الرئيسية لطريقة بيك، مما يجعل من السهل على المدربين توصيل المفاهيم المعقدة لعملائهم بطريقة واضحة وموجزة. ولتعزيز تجربة التعلم، تتضمن حقيبتنا التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية والورقات التدريبية. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتيسير المناقشات الجماعية وتشجيع التحليل الذاتي ومساعدة العملاء على تطبيق التقنيات المستفادة خلال جلسات التدريب في رحلاتهم الخاصة لفقدان الوزن. مع حقيبتنا التدريبية “برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن”، ستكون لدى المدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لدعم عملائهم في تحقيق فقدان الوزن المستدام والطويل الأمد. لذا، انضم إلينا اليوم ومنح نفسك المعرفة والموارد اللازمة للتأثير بشكل إيجابي في حياة عملائك.
مقدمة للمنهج البيك لفقدان الوزن
نظرة عامة موجزة حول نهج بيك
أهمية برنامج غذائي منظم لفقدان الوزن
أهداف وأهميات الحقائب التدريبية
فهم علم النفس لفقدان الوزن
شرح دور الأفكار والمعتقدات في فقدان الوزن
تحديد التشويهات الإدراكية الشائعة المرتبطة بصورة الجسم والطعام
تعليم تقنيات إعادة هيكلة الإدراك ال kognitive للتغلب على الأفكار السلبية.
إنشاء خطة غذائية مخصصة
تقييم العادات الغذائية الحالية وتحديد المجالات التي يمكن تحسينها
تحديد أهداف واقعية لفقدان الوزن
تطوير خطة غذائية متوازنة ومستدامة
تنفيذ استراتيجيات فعالة لتغيير السلوك
استكشاف مفهوم التنشيط السلوكي لفقدان الوزن
استراتيجيات التدريس للتعامل مع الأكل العاطفي والرغبة الملحة
دمج التمارين الرياضية والنشاط البدني في الروتين اليومي.
تجاوز العقبات والحفاظ على الدافعية
تحديد التحديات الشائعة في الالتزام ببرنامج غذائي
استراتيجيات التعليم للتغلب على العقبات والبقاء متحمسًا
تشجيع استخدام التعزيز الإيجابي وأنظمة المكافأة الذاتية
بناء نظام دعم لنجاح فقدان الوزن
مناقشة أهمية الدعم الاجتماعي في فقدان الوزن
تحديد مصادر الدعم وبناء شبكة للمساءلة
معالجة المشكلات المحتملة مع الأشخاص غير المؤيدين في حياة الفرد
التعامل مع قضايا صورة الجسم وثقة النفس
مناقشة تأثير صورة الجسم على رحلة فقدان الوزن
استراتيجيات التدريس لتحسين تقدير الذات وقبول الجسم
تشجيع التعاطف مع النفس وممارسة الرعاية الذاتية
الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل
مناقشة تحديات الحفاظ على الوزن بعد الوصول إلى الوزن المستهدف
استراتيجيات التعليم لإنشاء نمط حياة مستدام والوقاية من الانتكاسة
تشديد أهمية الاستمرار في مراقبة الذات وتقديم الدعم.
الاستنتاج والخطوات التالية
تلخيص النقاط الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب
تشجيع المشاركين على اتخاذ إجراءات وتطبيق نهج بيك.
توفير الموارد اللازمة للدعم والإرشاد المستمر في رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هذا الحقيبة مناسبة له؟
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
ما هي نتائج التعلم لهذه الحقيبة؟
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
هل هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
هل هناك أي شروط مسبقة لهذه الحقيبة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
. برنامج الحمية لفقدان الوزن: ما هو نهج بيك المعتمد؟
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة للمدربين: برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن. هذا البرنامج مصمم خصيصاً لتزويد المدربين بكل الموارد والحقائب اللازمة لتعليم عملائهم بفعالية عن طريقة بيك لفقدان الوزن. تعتبر طريقة بيك لفقدان الوزن تقنية معترف بها ومستندة إلى العقلية والسلوكية تركز على تغيير أفكار الفرد ومعتقداته وسلوكياته المتعلقة بالطعام وفقدان الوزن. تغطي هذه الحقيبة التدريبية كل جوانب الطريقة الأساسية، مما يوفر للمدربين دليلًا تعليميًا خطوة بخطوة حول كيفية دمجها في برامج فقدان الوزن الخاصة بهم. تتضمن حقيبتنا التدريبية كتيبًا شاملاً يقدم شروحًا مفصلة لطريقة بيك وكيفية تنفيذها. سيحصل المدربون على نظرة عميقة للمبادئ النفسية التي تكمن وراء الطريقة، بالإضافة إلى الاستراتيجيات والتقنيات العملية لمساعدة عملائهم على التغلب على الأكل العاطفي والتخريب الذاتي وغيرها من العقبات الشائعة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى الكتيب، سيحصل المدربون أيضًا على مجموعة من شرائح العرض القابلة للتخصيص التي يمكن استخدامها لتقديم جلسات تدريب مثيرة ومفيدة للمتدربين. تغطي هذه الشرائح جميع العناصر الرئيسية لطريقة بيك، مما يجعل من السهل على المدربين توصيل المفاهيم المعقدة لعملائهم بطريقة واضحة وموجزة. ولتعزيز تجربة التعلم، تتضمن حقيبتنا التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية والورقات التدريبية. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتيسير المناقشات الجماعية وتشجيع التحليل الذاتي ومساعدة العملاء على تطبيق التقنيات المستفادة خلال جلسات التدريب في رحلاتهم الخاصة لفقدان الوزن. مع حقيبتنا التدريبية “برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن”، ستكون لدى المدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لدعم عملائهم في تحقيق فقدان الوزن المستدام والطويل الأمد. لذا، انضم إلينا اليوم ومنح نفسك المعرفة والموارد اللازمة للتأثير بشكل إيجابي في حياة عملائك.
مقدمة للمنهج البيك لفقدان الوزن
نظرة عامة موجزة حول نهج بيك
أهمية برنامج غذائي منظم لفقدان الوزن
أهداف وأهميات الحقائب التدريبية
فهم علم النفس لفقدان الوزن
شرح دور الأفكار والمعتقدات في فقدان الوزن
تحديد التشويهات الإدراكية الشائعة المرتبطة بصورة الجسم والطعام
تعليم تقنيات إعادة هيكلة الإدراك ال kognitive للتغلب على الأفكار السلبية.
إنشاء خطة غذائية مخصصة
تقييم العادات الغذائية الحالية وتحديد المجالات التي يمكن تحسينها
تحديد أهداف واقعية لفقدان الوزن
تطوير خطة غذائية متوازنة ومستدامة
تنفيذ استراتيجيات فعالة لتغيير السلوك
استكشاف مفهوم التنشيط السلوكي لفقدان الوزن
استراتيجيات التدريس للتعامل مع الأكل العاطفي والرغبة الملحة
دمج التمارين الرياضية والنشاط البدني في الروتين اليومي.
تجاوز العقبات والحفاظ على الدافعية
تحديد التحديات الشائعة في الالتزام ببرنامج غذائي
استراتيجيات التعليم للتغلب على العقبات والبقاء متحمسًا
تشجيع استخدام التعزيز الإيجابي وأنظمة المكافأة الذاتية
بناء نظام دعم لنجاح فقدان الوزن
مناقشة أهمية الدعم الاجتماعي في فقدان الوزن
تحديد مصادر الدعم وبناء شبكة للمساءلة
معالجة المشكلات المحتملة مع الأشخاص غير المؤيدين في حياة الفرد
التعامل مع قضايا صورة الجسم وثقة النفس
مناقشة تأثير صورة الجسم على رحلة فقدان الوزن
استراتيجيات التدريس لتحسين تقدير الذات وقبول الجسم
تشجيع التعاطف مع النفس وممارسة الرعاية الذاتية
الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل
مناقشة تحديات الحفاظ على الوزن بعد الوصول إلى الوزن المستهدف
استراتيجيات التعليم لإنشاء نمط حياة مستدام والوقاية من الانتكاسة
تشديد أهمية الاستمرار في مراقبة الذات وتقديم الدعم.
الاستنتاج والخطوات التالية
تلخيص النقاط الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب
تشجيع المشاركين على اتخاذ إجراءات وتطبيق نهج بيك.
توفير الموارد اللازمة للدعم والإرشاد المستمر في رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هذا الحقيبة مناسبة له؟
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
ما هي نتائج التعلم لهذه الحقيبة؟
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
هل هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
هل هناك أي شروط مسبقة لهذه الحقيبة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
. برنامج الحمية لفقدان الوزن: ما هو نهج بيك المعتمد؟
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك

هذه الحقائب التعليمية يعلمك كيفية تغيير نمط تفكيرك لتسهيل فقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. تحتوي الحقائب التعليمية على تبني نمط حياة صحي، وتقديم الدافع، وتقنيات التفكير الإيجابي. تم تصميمها لمساعدتك في تطوير نهج ذهني لفقدان الوزن.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة للمدربين: برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن. هذا البرنامج مصمم خصيصاً لتزويد المدربين بكل الموارد والحقائب اللازمة لتعليم عملائهم بفعالية عن طريقة بيك لفقدان الوزن. تعتبر طريقة بيك لفقدان الوزن تقنية معترف بها ومستندة إلى العقلية والسلوكية تركز على تغيير أفكار الفرد ومعتقداته وسلوكياته المتعلقة بالطعام وفقدان الوزن. تغطي هذه الحقيبة التدريبية كل جوانب الطريقة الأساسية، مما يوفر للمدربين دليلًا تعليميًا خطوة بخطوة حول كيفية دمجها في برامج فقدان الوزن الخاصة بهم. تتضمن حقيبتنا التدريبية كتيبًا شاملاً يقدم شروحًا مفصلة لطريقة بيك وكيفية تنفيذها. سيحصل المدربون على نظرة عميقة للمبادئ النفسية التي تكمن وراء الطريقة، بالإضافة إلى الاستراتيجيات والتقنيات العملية لمساعدة عملائهم على التغلب على الأكل العاطفي والتخريب الذاتي وغيرها من العقبات الشائعة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى الكتيب، سيحصل المدربون أيضًا على مجموعة من شرائح العرض القابلة للتخصيص التي يمكن استخدامها لتقديم جلسات تدريب مثيرة ومفيدة للمتدربين. تغطي هذه الشرائح جميع العناصر الرئيسية لطريقة بيك، مما يجعل من السهل على المدربين توصيل المفاهيم المعقدة لعملائهم بطريقة واضحة وموجزة. ولتعزيز تجربة التعلم، تتضمن حقيبتنا التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية والورقات التدريبية. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتيسير المناقشات الجماعية وتشجيع التحليل الذاتي ومساعدة العملاء على تطبيق التقنيات المستفادة خلال جلسات التدريب في رحلاتهم الخاصة لفقدان الوزن. مع حقيبتنا التدريبية “برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن”، ستكون لدى المدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لدعم عملائهم في تحقيق فقدان الوزن المستدام والطويل الأمد. لذا، انضم إلينا اليوم ومنح نفسك المعرفة والموارد اللازمة للتأثير بشكل إيجابي في حياة عملائك.
مقدمة للمنهج البيك لفقدان الوزن
نظرة عامة موجزة حول نهج بيك
أهمية برنامج غذائي منظم لفقدان الوزن
أهداف وأهميات الحقائب التدريبية
فهم علم النفس لفقدان الوزن
شرح دور الأفكار والمعتقدات في فقدان الوزن
تحديد التشويهات الإدراكية الشائعة المرتبطة بصورة الجسم والطعام
تعليم تقنيات إعادة هيكلة الإدراك ال kognitive للتغلب على الأفكار السلبية.
إنشاء خطة غذائية مخصصة
تقييم العادات الغذائية الحالية وتحديد المجالات التي يمكن تحسينها
تحديد أهداف واقعية لفقدان الوزن
تطوير خطة غذائية متوازنة ومستدامة
تنفيذ استراتيجيات فعالة لتغيير السلوك
استكشاف مفهوم التنشيط السلوكي لفقدان الوزن
استراتيجيات التدريس للتعامل مع الأكل العاطفي والرغبة الملحة
دمج التمارين الرياضية والنشاط البدني في الروتين اليومي.
تجاوز العقبات والحفاظ على الدافعية
تحديد التحديات الشائعة في الالتزام ببرنامج غذائي
استراتيجيات التعليم للتغلب على العقبات والبقاء متحمسًا
تشجيع استخدام التعزيز الإيجابي وأنظمة المكافأة الذاتية
بناء نظام دعم لنجاح فقدان الوزن
مناقشة أهمية الدعم الاجتماعي في فقدان الوزن
تحديد مصادر الدعم وبناء شبكة للمساءلة
معالجة المشكلات المحتملة مع الأشخاص غير المؤيدين في حياة الفرد
التعامل مع قضايا صورة الجسم وثقة النفس
مناقشة تأثير صورة الجسم على رحلة فقدان الوزن
استراتيجيات التدريس لتحسين تقدير الذات وقبول الجسم
تشجيع التعاطف مع النفس وممارسة الرعاية الذاتية
الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل
مناقشة تحديات الحفاظ على الوزن بعد الوصول إلى الوزن المستهدف
استراتيجيات التعليم لإنشاء نمط حياة مستدام والوقاية من الانتكاسة
تشديد أهمية الاستمرار في مراقبة الذات وتقديم الدعم.
الاستنتاج والخطوات التالية
تلخيص النقاط الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب
تشجيع المشاركين على اتخاذ إجراءات وتطبيق نهج بيك.
توفير الموارد اللازمة للدعم والإرشاد المستمر في رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هذا الحقيبة مناسبة له؟
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
ما هي نتائج التعلم لهذه الحقيبة؟
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
هل هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
هل هناك أي شروط مسبقة لهذه الحقيبة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
. برنامج الحمية لفقدان الوزن: ما هو نهج بيك المعتمد؟
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة للمدربين: برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن. هذا البرنامج مصمم خصيصاً لتزويد المدربين بكل الموارد والحقائب اللازمة لتعليم عملائهم بفعالية عن طريقة بيك لفقدان الوزن. تعتبر طريقة بيك لفقدان الوزن تقنية معترف بها ومستندة إلى العقلية والسلوكية تركز على تغيير أفكار الفرد ومعتقداته وسلوكياته المتعلقة بالطعام وفقدان الوزن. تغطي هذه الحقيبة التدريبية كل جوانب الطريقة الأساسية، مما يوفر للمدربين دليلًا تعليميًا خطوة بخطوة حول كيفية دمجها في برامج فقدان الوزن الخاصة بهم. تتضمن حقيبتنا التدريبية كتيبًا شاملاً يقدم شروحًا مفصلة لطريقة بيك وكيفية تنفيذها. سيحصل المدربون على نظرة عميقة للمبادئ النفسية التي تكمن وراء الطريقة، بالإضافة إلى الاستراتيجيات والتقنيات العملية لمساعدة عملائهم على التغلب على الأكل العاطفي والتخريب الذاتي وغيرها من العقبات الشائعة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى الكتيب، سيحصل المدربون أيضًا على مجموعة من شرائح العرض القابلة للتخصيص التي يمكن استخدامها لتقديم جلسات تدريب مثيرة ومفيدة للمتدربين. تغطي هذه الشرائح جميع العناصر الرئيسية لطريقة بيك، مما يجعل من السهل على المدربين توصيل المفاهيم المعقدة لعملائهم بطريقة واضحة وموجزة. ولتعزيز تجربة التعلم، تتضمن حقيبتنا التدريبية مجموعة من التمارين التفاعلية والورقات التدريبية. يمكن للمدربين استخدام هذه الموارد لتيسير المناقشات الجماعية وتشجيع التحليل الذاتي ومساعدة العملاء على تطبيق التقنيات المستفادة خلال جلسات التدريب في رحلاتهم الخاصة لفقدان الوزن. مع حقيبتنا التدريبية “برنامج الحمية وفقاً لطريقة بيك لفقدان الوزن”، ستكون لدى المدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لدعم عملائهم في تحقيق فقدان الوزن المستدام والطويل الأمد. لذا، انضم إلينا اليوم ومنح نفسك المعرفة والموارد اللازمة للتأثير بشكل إيجابي في حياة عملائك.
مقدمة للمنهج البيك لفقدان الوزن
نظرة عامة موجزة حول نهج بيك
أهمية برنامج غذائي منظم لفقدان الوزن
أهداف وأهميات الحقائب التدريبية
فهم علم النفس لفقدان الوزن
شرح دور الأفكار والمعتقدات في فقدان الوزن
تحديد التشويهات الإدراكية الشائعة المرتبطة بصورة الجسم والطعام
تعليم تقنيات إعادة هيكلة الإدراك ال kognitive للتغلب على الأفكار السلبية.
إنشاء خطة غذائية مخصصة
تقييم العادات الغذائية الحالية وتحديد المجالات التي يمكن تحسينها
تحديد أهداف واقعية لفقدان الوزن
تطوير خطة غذائية متوازنة ومستدامة
تنفيذ استراتيجيات فعالة لتغيير السلوك
استكشاف مفهوم التنشيط السلوكي لفقدان الوزن
استراتيجيات التدريس للتعامل مع الأكل العاطفي والرغبة الملحة
دمج التمارين الرياضية والنشاط البدني في الروتين اليومي.
تجاوز العقبات والحفاظ على الدافعية
تحديد التحديات الشائعة في الالتزام ببرنامج غذائي
استراتيجيات التعليم للتغلب على العقبات والبقاء متحمسًا
تشجيع استخدام التعزيز الإيجابي وأنظمة المكافأة الذاتية
بناء نظام دعم لنجاح فقدان الوزن
مناقشة أهمية الدعم الاجتماعي في فقدان الوزن
تحديد مصادر الدعم وبناء شبكة للمساءلة
معالجة المشكلات المحتملة مع الأشخاص غير المؤيدين في حياة الفرد
التعامل مع قضايا صورة الجسم وثقة النفس
مناقشة تأثير صورة الجسم على رحلة فقدان الوزن
استراتيجيات التدريس لتحسين تقدير الذات وقبول الجسم
تشجيع التعاطف مع النفس وممارسة الرعاية الذاتية
الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل
مناقشة تحديات الحفاظ على الوزن بعد الوصول إلى الوزن المستهدف
استراتيجيات التعليم لإنشاء نمط حياة مستدام والوقاية من الانتكاسة
تشديد أهمية الاستمرار في مراقبة الذات وتقديم الدعم.
الاستنتاج والخطوات التالية
تلخيص النقاط الرئيسية المشمولة في حقائب التدريب
تشجيع المشاركين على اتخاذ إجراءات وتطبيق نهج بيك.
توفير الموارد اللازمة للدعم والإرشاد المستمر في رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. من هذا الحقيبة مناسبة له؟
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
هذه الحقيبة مناسبة للأهل ورعاة الأطفال والمربين وأي شخص مهتم بفهم التطور النفسي للأطفال من الولادة حتى ست سنوات.
ما هي نتائج التعلم لهذه الحقيبة؟
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
من خلال إكمال هذه الحقيبة، سيكتسب المشتركون فهمًا شاملاً للنظريات والمفاهيم الرئيسية المتعلقة بعلم نفس الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيتعلمون أيضًا استراتيجيات عملية لتعزيز التنمية الصحية وتقنيات تربية فعالة.
هل هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت؟
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
نعم، هذه الحقيبة متاحة عبر الإنترنت. يمكن للمشاركين الوصول إلى الحقائب التدريبية من أي مكان وفي أي وقت يناسبهم.
هل هناك أي شروط مسبقة لهذه الحقيبة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الحقيبة. صممت لتوفير فهم أساسي لعلم نفس الطفل خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، مما يجعلها متاحة للأفراد الذين ليس لديهم معرفة سابقة أو خبرة في هذا المجال.
. برنامج الحمية لفقدان الوزن: ما هو نهج بيك المعتمد؟
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.
المنهجية المعتمدة في نظرية بيك هي منهجية نفسية وتهدف إلى دعم الصحة العقلية والعاطفية للفرد أثناء اتباع برنامج الحمية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

هذه الحقائب التعليمية يعلمك كيفية تغيير نمط تفكيرك لتسهيل فقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. تحتوي الحقائب التعليمية على تبني نمط حياة صحي، وتقديم الدافع، وتقنيات التفكير الإيجابي. تم تصميمها لمساعدتك في تطوير نهج ذهني لفقدان الوزن.

هذه الحقائب التعليمية يعلمك كيفية تغيير نمط تفكيرك لتسهيل فقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. تحتوي الحقائب التعليمية على تبني نمط حياة صحي، وتقديم الدافع، وتقنيات التفكير الإيجابي. تم تصميمها لمساعدتك في تطوير نهج ذهني لفقدان الوزن.

حقيبة تدريبية دورة التخسيس من خلال برنامج الحمية نهج بيك