حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
مذكرة المتدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تثبيت الحدود الشخصية

تدرّب على بناء ثقة الذات والتأكيد الذاتي من خلال مجموعة من التقنيات مثل وضع حدود وممارسة العناية بالنفس، وقبول هويتك الحقيقية. اطوِر الثقة للقول “لا” عند الضرورة وأعط أولوية لاحتياجاتك الخاصة لحياة أكثر تحقيقًا وتمكينًا.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقدم لكم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول إقامة الحدود الشخصية للمدربين! هذا المصدر الضروري مصمم لتزويد كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم دورة بفعالية حول هذا الموضوع الحيوي. تغطي حقيبتنا التدريبية جميع الجوانب الأساسية لإقامة الحدود الشخصية، بما في ذلك تعريف الحدود، وتحديد القيم الشخصية، وتعيين الحدود، ومهارات التواصل الفعال. باستخدام محتوانا المصمم بخبرة، يمكن للمدربين أن يشجعوا جمهورهم ويسهلوا المناقشات المعنوية التي تعزز النمو الشخصي والرفاهية. توفر هذه المنتج عددًا كبيرًا من الموارد التي يمكن للمدربين الاستفادة منها لتحسين جلسات التدريب الخاصة بهم. وتشمل دليل المدرب المفصل، الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة ونقاط حديث لضمان تقديم سلس للحقيبة. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن المدربين من الوصول إلى مجموعة ضخمة من الشرائح التقديمية المتكاملة، المليئة بالرسومات المبهجة والمحتوى الديناميكي، لجذب المتعلمين طوال فترة التدريب. لتعزيز تجربة التعلم، نضمن أيضًا تضمين أنشطة تفاعلية وسيناريوهات تمثيلية ودراسات حالة تمكن المشاركين من تطبيق المفاهيم التي يتعلمونها في مواقف عملية. كما سيكون للمدربين الوصول إلى حقائب المشاركين، التي يمكن استخدامها كموارد للتفكير الذاتي المستمر وتعزيز المفاهيم الرئيسية. سواء كنت مدربًا محترفًا أو شخصًا يسعى لتعزيز رحلته في التطوير الذاتي، فإن حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا تعتبر مصدرًا لا يقدر بثمن. من خلال الاستثمار في هذه الحزمة الشاملة، يمكن للمدربين أن يرفعوا مستوى جلسات التدريب الخاصة بهم ويمكن المشاركين من خلق علاقات أكثر صحة ورغبة بإقامة والحفاظ على حدودهم الشخصية بفعالية. ابدأ اليوم واصنع تأثيرًا دائمًا على حياة المشاركين مع حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا!
مقدمة للحدود الشخصية
تعريف الحدود الشخصية
أهمية إنشاء والحفاظ على الحدود الشخصية
فوائد حدود شخصية صحية
تحديد حدودك الشخصية
التأمل في التجارب والعلاقات السابقة
فهم القيم الشخصية والمعتقدات
الاعتراف بالمناطق التي تحتاج إلى حدود
تحديد حدود واضحة
تعريف حدودك
تواصل حدودك بفعالية
التعامل مع النزاعات والاختلافات فيما يتعلق بالحدود
مهارات التأكيد لتحديد الحدود
فهم التواصل الواثق ودوره في تحديد الحدود
تقنيات للتعبير عن نفسك بثقة
التعامل مع المقاومة أو الرفض من الآخرين
الحفاظ على الحدود الشخصية وتعزيزها
فرض الحدود بشكل مستمر
تحديد وتجنب انتهاكات الحدود
بناء نظام دعم للحفاظ على الحدود
تداعيات الحدود الضعيفة
الآثار السلبية للحدود الضعيفة أو المعدومة
العواقب الشخصية والمهنية لانتهاك الحدود
أمثلة على الحالات التي كان يجب فرض الحدود فيها
الاعتناء بالنفس وتحديد الحدود
فهم الارتباط بين العناية الذاتية والحواجز
استراتيجيات لممارسة الرعاية الذاتية للحفاظ على الحدود
أهمية الوعي الذاتي في الحفاظ على حدود شخصية قوية
ضبط الحدود في علاقات مختلفة.
إدراكاً منا بأن الحدود قد تختلف في العلاقات المختلفة (مثل العمل، العائلة، الصداقات)
فهم الديناميات المحددة وعدم التوازن في القوى في علاقات مختلفة.
ضبط الحدود وفقًا لضمان التفاعلات الصحية والمناسبة
البحث عن مساعدة خارجية لقضايا الحدود
تحديد متى قد يكون الاحتياج إلى المساعدة المهنية
استكشاف الموارد والدعم المتاحة للتحديات المتعلقة بالحدود
اتخاذ خطوات لمعالجة انتهاكات الحدود وتطوير علاقات صحية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المنتج التدريبي لتعلم المبادئ المتسارعة لبرنامج الاكسل؟
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
. من هو الجمهور المستهدف لهذا المنتج من حقائب التدريب؟
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
. ما هي المواضيع التي تغطيها منتجات الحقائب التدريبية؟
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
. هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم بالشكل الذاتي؟
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
. هل يتضمن حقائب التدريب أي تقييمات أو اختبارات؟
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقدم لكم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول إقامة الحدود الشخصية للمدربين! هذا المصدر الضروري مصمم لتزويد كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم دورة بفعالية حول هذا الموضوع الحيوي. تغطي حقيبتنا التدريبية جميع الجوانب الأساسية لإقامة الحدود الشخصية، بما في ذلك تعريف الحدود، وتحديد القيم الشخصية، وتعيين الحدود، ومهارات التواصل الفعال. باستخدام محتوانا المصمم بخبرة، يمكن للمدربين أن يشجعوا جمهورهم ويسهلوا المناقشات المعنوية التي تعزز النمو الشخصي والرفاهية. توفر هذه المنتج عددًا كبيرًا من الموارد التي يمكن للمدربين الاستفادة منها لتحسين جلسات التدريب الخاصة بهم. وتشمل دليل المدرب المفصل، الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة ونقاط حديث لضمان تقديم سلس للحقيبة. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن المدربين من الوصول إلى مجموعة ضخمة من الشرائح التقديمية المتكاملة، المليئة بالرسومات المبهجة والمحتوى الديناميكي، لجذب المتعلمين طوال فترة التدريب. لتعزيز تجربة التعلم، نضمن أيضًا تضمين أنشطة تفاعلية وسيناريوهات تمثيلية ودراسات حالة تمكن المشاركين من تطبيق المفاهيم التي يتعلمونها في مواقف عملية. كما سيكون للمدربين الوصول إلى حقائب المشاركين، التي يمكن استخدامها كموارد للتفكير الذاتي المستمر وتعزيز المفاهيم الرئيسية. سواء كنت مدربًا محترفًا أو شخصًا يسعى لتعزيز رحلته في التطوير الذاتي، فإن حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا تعتبر مصدرًا لا يقدر بثمن. من خلال الاستثمار في هذه الحزمة الشاملة، يمكن للمدربين أن يرفعوا مستوى جلسات التدريب الخاصة بهم ويمكن المشاركين من خلق علاقات أكثر صحة ورغبة بإقامة والحفاظ على حدودهم الشخصية بفعالية. ابدأ اليوم واصنع تأثيرًا دائمًا على حياة المشاركين مع حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا!
مقدمة للحدود الشخصية
تعريف الحدود الشخصية
أهمية إنشاء والحفاظ على الحدود الشخصية
فوائد حدود شخصية صحية
تحديد حدودك الشخصية
التأمل في التجارب والعلاقات السابقة
فهم القيم الشخصية والمعتقدات
الاعتراف بالمناطق التي تحتاج إلى حدود
تحديد حدود واضحة
تعريف حدودك
تواصل حدودك بفعالية
التعامل مع النزاعات والاختلافات فيما يتعلق بالحدود
مهارات التأكيد لتحديد الحدود
فهم التواصل الواثق ودوره في تحديد الحدود
تقنيات للتعبير عن نفسك بثقة
التعامل مع المقاومة أو الرفض من الآخرين
الحفاظ على الحدود الشخصية وتعزيزها
فرض الحدود بشكل مستمر
تحديد وتجنب انتهاكات الحدود
بناء نظام دعم للحفاظ على الحدود
تداعيات الحدود الضعيفة
الآثار السلبية للحدود الضعيفة أو المعدومة
العواقب الشخصية والمهنية لانتهاك الحدود
أمثلة على الحالات التي كان يجب فرض الحدود فيها
الاعتناء بالنفس وتحديد الحدود
فهم الارتباط بين العناية الذاتية والحواجز
استراتيجيات لممارسة الرعاية الذاتية للحفاظ على الحدود
أهمية الوعي الذاتي في الحفاظ على حدود شخصية قوية
ضبط الحدود في علاقات مختلفة.
إدراكاً منا بأن الحدود قد تختلف في العلاقات المختلفة (مثل العمل، العائلة، الصداقات)
فهم الديناميات المحددة وعدم التوازن في القوى في علاقات مختلفة.
ضبط الحدود وفقًا لضمان التفاعلات الصحية والمناسبة
البحث عن مساعدة خارجية لقضايا الحدود
تحديد متى قد يكون الاحتياج إلى المساعدة المهنية
استكشاف الموارد والدعم المتاحة للتحديات المتعلقة بالحدود
اتخاذ خطوات لمعالجة انتهاكات الحدود وتطوير علاقات صحية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المنتج التدريبي لتعلم المبادئ المتسارعة لبرنامج الاكسل؟
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
. من هو الجمهور المستهدف لهذا المنتج من حقائب التدريب؟
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
. ما هي المواضيع التي تغطيها منتجات الحقائب التدريبية؟
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
. هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم بالشكل الذاتي؟
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
. هل يتضمن حقائب التدريب أي تقييمات أو اختبارات؟
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تثبيت الحدود الشخصية

تدرّب على بناء ثقة الذات والتأكيد الذاتي من خلال مجموعة من التقنيات مثل وضع حدود وممارسة العناية بالنفس، وقبول هويتك الحقيقية. اطوِر الثقة للقول “لا” عند الضرورة وأعط أولوية لاحتياجاتك الخاصة لحياة أكثر تحقيقًا وتمكينًا.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقدم لكم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول إقامة الحدود الشخصية للمدربين! هذا المصدر الضروري مصمم لتزويد كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم دورة بفعالية حول هذا الموضوع الحيوي. تغطي حقيبتنا التدريبية جميع الجوانب الأساسية لإقامة الحدود الشخصية، بما في ذلك تعريف الحدود، وتحديد القيم الشخصية، وتعيين الحدود، ومهارات التواصل الفعال. باستخدام محتوانا المصمم بخبرة، يمكن للمدربين أن يشجعوا جمهورهم ويسهلوا المناقشات المعنوية التي تعزز النمو الشخصي والرفاهية. توفر هذه المنتج عددًا كبيرًا من الموارد التي يمكن للمدربين الاستفادة منها لتحسين جلسات التدريب الخاصة بهم. وتشمل دليل المدرب المفصل، الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة ونقاط حديث لضمان تقديم سلس للحقيبة. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن المدربين من الوصول إلى مجموعة ضخمة من الشرائح التقديمية المتكاملة، المليئة بالرسومات المبهجة والمحتوى الديناميكي، لجذب المتعلمين طوال فترة التدريب. لتعزيز تجربة التعلم، نضمن أيضًا تضمين أنشطة تفاعلية وسيناريوهات تمثيلية ودراسات حالة تمكن المشاركين من تطبيق المفاهيم التي يتعلمونها في مواقف عملية. كما سيكون للمدربين الوصول إلى حقائب المشاركين، التي يمكن استخدامها كموارد للتفكير الذاتي المستمر وتعزيز المفاهيم الرئيسية. سواء كنت مدربًا محترفًا أو شخصًا يسعى لتعزيز رحلته في التطوير الذاتي، فإن حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا تعتبر مصدرًا لا يقدر بثمن. من خلال الاستثمار في هذه الحزمة الشاملة، يمكن للمدربين أن يرفعوا مستوى جلسات التدريب الخاصة بهم ويمكن المشاركين من خلق علاقات أكثر صحة ورغبة بإقامة والحفاظ على حدودهم الشخصية بفعالية. ابدأ اليوم واصنع تأثيرًا دائمًا على حياة المشاركين مع حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا!
مقدمة للحدود الشخصية
تعريف الحدود الشخصية
أهمية إنشاء والحفاظ على الحدود الشخصية
فوائد حدود شخصية صحية
تحديد حدودك الشخصية
التأمل في التجارب والعلاقات السابقة
فهم القيم الشخصية والمعتقدات
الاعتراف بالمناطق التي تحتاج إلى حدود
تحديد حدود واضحة
تعريف حدودك
تواصل حدودك بفعالية
التعامل مع النزاعات والاختلافات فيما يتعلق بالحدود
مهارات التأكيد لتحديد الحدود
فهم التواصل الواثق ودوره في تحديد الحدود
تقنيات للتعبير عن نفسك بثقة
التعامل مع المقاومة أو الرفض من الآخرين
الحفاظ على الحدود الشخصية وتعزيزها
فرض الحدود بشكل مستمر
تحديد وتجنب انتهاكات الحدود
بناء نظام دعم للحفاظ على الحدود
تداعيات الحدود الضعيفة
الآثار السلبية للحدود الضعيفة أو المعدومة
العواقب الشخصية والمهنية لانتهاك الحدود
أمثلة على الحالات التي كان يجب فرض الحدود فيها
الاعتناء بالنفس وتحديد الحدود
فهم الارتباط بين العناية الذاتية والحواجز
استراتيجيات لممارسة الرعاية الذاتية للحفاظ على الحدود
أهمية الوعي الذاتي في الحفاظ على حدود شخصية قوية
ضبط الحدود في علاقات مختلفة.
إدراكاً منا بأن الحدود قد تختلف في العلاقات المختلفة (مثل العمل، العائلة، الصداقات)
فهم الديناميات المحددة وعدم التوازن في القوى في علاقات مختلفة.
ضبط الحدود وفقًا لضمان التفاعلات الصحية والمناسبة
البحث عن مساعدة خارجية لقضايا الحدود
تحديد متى قد يكون الاحتياج إلى المساعدة المهنية
استكشاف الموارد والدعم المتاحة للتحديات المتعلقة بالحدود
اتخاذ خطوات لمعالجة انتهاكات الحدود وتطوير علاقات صحية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المنتج التدريبي لتعلم المبادئ المتسارعة لبرنامج الاكسل؟
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
. من هو الجمهور المستهدف لهذا المنتج من حقائب التدريب؟
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
. ما هي المواضيع التي تغطيها منتجات الحقائب التدريبية؟
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
. هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم بالشكل الذاتي؟
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
. هل يتضمن حقائب التدريب أي تقييمات أو اختبارات؟
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

تقدم لكم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول إقامة الحدود الشخصية للمدربين! هذا المصدر الضروري مصمم لتزويد كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم دورة بفعالية حول هذا الموضوع الحيوي. تغطي حقيبتنا التدريبية جميع الجوانب الأساسية لإقامة الحدود الشخصية، بما في ذلك تعريف الحدود، وتحديد القيم الشخصية، وتعيين الحدود، ومهارات التواصل الفعال. باستخدام محتوانا المصمم بخبرة، يمكن للمدربين أن يشجعوا جمهورهم ويسهلوا المناقشات المعنوية التي تعزز النمو الشخصي والرفاهية. توفر هذه المنتج عددًا كبيرًا من الموارد التي يمكن للمدربين الاستفادة منها لتحسين جلسات التدريب الخاصة بهم. وتشمل دليل المدرب المفصل، الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة ونقاط حديث لضمان تقديم سلس للحقيبة. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن المدربين من الوصول إلى مجموعة ضخمة من الشرائح التقديمية المتكاملة، المليئة بالرسومات المبهجة والمحتوى الديناميكي، لجذب المتعلمين طوال فترة التدريب. لتعزيز تجربة التعلم، نضمن أيضًا تضمين أنشطة تفاعلية وسيناريوهات تمثيلية ودراسات حالة تمكن المشاركين من تطبيق المفاهيم التي يتعلمونها في مواقف عملية. كما سيكون للمدربين الوصول إلى حقائب المشاركين، التي يمكن استخدامها كموارد للتفكير الذاتي المستمر وتعزيز المفاهيم الرئيسية. سواء كنت مدربًا محترفًا أو شخصًا يسعى لتعزيز رحلته في التطوير الذاتي، فإن حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا تعتبر مصدرًا لا يقدر بثمن. من خلال الاستثمار في هذه الحزمة الشاملة، يمكن للمدربين أن يرفعوا مستوى جلسات التدريب الخاصة بهم ويمكن المشاركين من خلق علاقات أكثر صحة ورغبة بإقامة والحفاظ على حدودهم الشخصية بفعالية. ابدأ اليوم واصنع تأثيرًا دائمًا على حياة المشاركين مع حقيبة تدريب إقامة الحدود الشخصية لدينا!
مقدمة للحدود الشخصية
تعريف الحدود الشخصية
أهمية إنشاء والحفاظ على الحدود الشخصية
فوائد حدود شخصية صحية
تحديد حدودك الشخصية
التأمل في التجارب والعلاقات السابقة
فهم القيم الشخصية والمعتقدات
الاعتراف بالمناطق التي تحتاج إلى حدود
تحديد حدود واضحة
تعريف حدودك
تواصل حدودك بفعالية
التعامل مع النزاعات والاختلافات فيما يتعلق بالحدود
مهارات التأكيد لتحديد الحدود
فهم التواصل الواثق ودوره في تحديد الحدود
تقنيات للتعبير عن نفسك بثقة
التعامل مع المقاومة أو الرفض من الآخرين
الحفاظ على الحدود الشخصية وتعزيزها
فرض الحدود بشكل مستمر
تحديد وتجنب انتهاكات الحدود
بناء نظام دعم للحفاظ على الحدود
تداعيات الحدود الضعيفة
الآثار السلبية للحدود الضعيفة أو المعدومة
العواقب الشخصية والمهنية لانتهاك الحدود
أمثلة على الحالات التي كان يجب فرض الحدود فيها
الاعتناء بالنفس وتحديد الحدود
فهم الارتباط بين العناية الذاتية والحواجز
استراتيجيات لممارسة الرعاية الذاتية للحفاظ على الحدود
أهمية الوعي الذاتي في الحفاظ على حدود شخصية قوية
ضبط الحدود في علاقات مختلفة.
إدراكاً منا بأن الحدود قد تختلف في العلاقات المختلفة (مثل العمل، العائلة، الصداقات)
فهم الديناميات المحددة وعدم التوازن في القوى في علاقات مختلفة.
ضبط الحدود وفقًا لضمان التفاعلات الصحية والمناسبة
البحث عن مساعدة خارجية لقضايا الحدود
تحديد متى قد يكون الاحتياج إلى المساعدة المهنية
استكشاف الموارد والدعم المتاحة للتحديات المتعلقة بالحدود
اتخاذ خطوات لمعالجة انتهاكات الحدود وتطوير علاقات صحية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو المنتج التدريبي لتعلم المبادئ المتسارعة لبرنامج الاكسل؟
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
– تعتبر مساعدة التفوق المسرعة في مهارات برنامج إكسل الأساسية منتجًا تدريبيًا شاملاً يقدم إرشادًا خطوة بخطوة وتمارين لاكتساب مهارات إكسل الأساسية بسرعة.
. من هو الجمهور المستهدف لهذا المنتج من حقائب التدريب؟
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
– تم تصميم منتج الحقائب التدريبية للأفراد ذوي جميع مستويات المهارة الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برنامج Excel، بدءًا من المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الأساسيات حتى المستخدمين ذوي الخبرة الذين يسعون لتعزيز كفاءتهم.
. ما هي المواضيع التي تغطيها منتجات الحقائب التدريبية؟
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
– منتج الحقائب التدريبية يغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك التنقل في برنامج Excel، العمل مع الصيغ والوظائف، التلاعب بالبيانات والتحليل، إنشاء الرسوم البيانية والخرائط، والميزات المتقدمة مثل الماكرو والجداول المحورية.
. هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم بالشكل الذاتي؟
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
– نعم، تم تصميم الحقائب التدريبية بطريقة تسمح للأفراد بتعلمها بخطوات وفق وتوقيتهم الخاص وملاءمتهم. التعليمات المفصلة خطوة بخطوة والتمارين تجعل من السهل على الأفراد متابعتها وممارسة المهارات المعلمة.
. هل يتضمن حقائب التدريب أي تقييمات أو اختبارات؟
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.
نعم، يتضمن منتج الحقائب التدريبية تقييمات واختبارات في نهاية كل قسم لاختبار الفهم وتعزيز عملية التعلم. يتيح ذلك للأفراد قياس تقدمهم وتحديد المجالات التي قد تحتاج إلى مراجعة إضافية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الأساسية لإدارة العواطف الشديدة بفعالية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتحديد وتنظيم العواطف، والتعامل مع الضغوط، وتطوير ممارسة العناية الذاتية لتعزيز الصحة العقلية. تتضمن المادة تمارين تفاعلية ودراسات حالة ونصائح عملية لخلق نمط حياة متوازن وصحي.

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

;

تدرّب على بناء ثقة الذات والتأكيد الذاتي من خلال مجموعة من التقنيات مثل وضع حدود وممارسة العناية بالنفس، وقبول هويتك الحقيقية. اطوِر الثقة للقول "لا" عند الضرورة وأعط أولوية لاحتياجاتك الخاصة لحياة أكثر تحقيقًا وتمكينًا.

تدرّب على بناء ثقة الذات والتأكيد الذاتي من خلال مجموعة من التقنيات مثل وضع حدود وممارسة العناية بالنفس، وقبول هويتك الحقيقية. اطوِر الثقة للقول "لا" عند الضرورة وأعط أولوية لاحتياجاتك الخاصة لحياة أكثر تحقيقًا وتمكينًا.

حقيبة تدريبية دورة تثبيت الحدود الشخصية