حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
مذكرة المتدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحدي تطهير العقل و تحويل عقلك في 21 يومًا

هذه الحقائب التدريبية توفر برنامجًا شاملاً يستغرق 21 يومًا لمساعدة الأفراد على تطهير عقولهم وتحسين صحتهم الجسدية. باستخدام مزيج من التمارين الموجهة والخطط الغذائية وتقنيات الاستشعار، سيتعلم المشاركون استراتيجيات فعالة للتخفيف من التوتر وتعزيز وضوح الفكر ورفع مستويات الطاقة. تولي السيطرة على عقلك وجسدك مع هذا البرنامج التدريبي الذي يحقق التحول.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مستعد للانطلاق في رحلة تحولية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي؟ نُقدم لك تحدي تطهير العقل: دليلك النهائي لتطوير وعي ايجابي وإطلاق إمكاناتك الكاملة في 21 يومًا. صُممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين، وتحتوي على جميع الموارد التي تحتاجها لتسهيل ورشة عمل مشوقة ومؤثرة للمشاركين. تم اختيار المواد بعناية لمساعدة الأفراد على التخلص من أنماط التفكير السلبي، والتغلب على المعتقدات المحدودة للذات، وزرع عقلية مرنة وموجهة نحو النمو. يتكون تحدي تطهير العقل من ثلاثة أقسام رئيسية، تركز كل منها على جانب مختلف من تحول العقلية: 1. الوعي العقلي: فهم قوة أفكارك وتعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي وتحديها. من خلال التمارين التفاعلية والمناقشات الثاقبة، سيكتسب المشاركون فهمًا أعمق لتأثير أفكارهم على مشاعرهم وأفعالهم ورفاهيتهم العامة. 2. المرونة العاطفية: بناء المرونة العاطفية من خلال استكشاف تقنيات إدارة الضغط والتغلب على العقبات وتكوين عقلية نمو. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتحويل طريقة تفكيرهم، وإعادة إطارة التحديات، وتطوير موقف مرون تجاه عقبات الحياة. 3. تمكين الذات الشخصية: اكتشاف الأدوات والاستراتيجيات لتمكين الذات والحفاظ على التحفيز الذاتي. من تحديد الأهداف والتصور إلى التأكيدات وممارسات العناية الذاتية، سيتعلم المشاركون تقنيات عملية لرفع ثقتهم بأنفسهم، والحفاظ على التركيز، وتنمية عقلية إيجابية على المدى الطويل. تحتوي الحقائب التدريبية على أنشطة مشوقة، وورقات عمل مفيدة، وعروض تقديمية تفاعلية للحفاظ على مشاركة المشاركين على مدار الرحلة. يرافق كل وحدة دراسية ملاحظات المدرب المفصلة، التي توجهك خلال المحتوى وتقدم اقتراحات لتسهيل مناقشات غنية وبناءة. ارفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد مع حزمة تحدي تطهير العقل: دليلك لتحويل عقلك في 21 يومًا. قم بتمكين المشاركين للتخلص من المعتقدات المحدودة، واستقبل إمكاناتهم الحقيقية، وابنِ حياة تعيمها الهدف والملء.
المقدمة: وضع المسرح للتحول
أهمية العقلية في النمو الشخصي والنجاح
قوة تحدّي يومين لإنشاء عادات جديدة
نظرة عامة على أهداف وهيكل تحدي تطهير العقلية
تقييم عقليتك الحالية
فهم المكونات الرئيسية للعقلية: المعتقدات، والمواقف، والأفكار.
تحديد الاعتقادات المحدودة والأنماط السلبية للتفكير
إجراء تقييم للتفكير للحصول على وضوح حول المجالات التي يمكن تحسينها.
التخلص من الاعتقادات المحدودة
استكشاف أصول وتأثير المعتقدات القيدية
تقنيات لتحدي وإعادة صياغة المعتقدات القيودية
إنشاء التأكيدات الإيجابية والحوار الذاتي الإيجابي لتغيير العقلية
زراعة ذهنية للنماء
فهم الفرق بين نمط التفكير الثابت ونمط التفكير النمو
استراتيجيات لتنمية نمط التفكير النمائي، مثل تحبيب التحديات والبحث عن التغذية الراجعة.
تمارين تعزز الاعتقاد في النمو الشخصي والإمكانات
تبني المواقف الإيجابية
استكشاف فوائد النظرة الإيجابية على الصحة العقلية والنجاح
تقنيات لتطوير موقف إيجابي، بما في ذلك ممارسات الامتنان وإعادة صياغة الحالات السلبية.
التأكيدات اليومية والطقوس العقلية الإيجابية للحفاظ على موقف إيجابي
تجاوز الشك في النفس والخوف
فهم أسباب الشك في النفس والخوف الجذرية
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية، مثل تحديد أهداف واقعية والاحتفال بالانتصارات الصغيرة.
بناء المرونة ومواجهة المخاوف لتوسيع فرص النمو الشخصي
التربية على التعاطف مع النفس والصمود
الاعتراف بأهمية التعاطف مع النفس في عملية تحويل العقلية
تقنيات لممارسة التعاطف مع الذات، مثل أنشطة العناية بالنفس وقبول العيوب.
بناء القدرة على التحمل من خلال تجارب تحدية وعراقيل
تحيط نفسك بتأثيرات إيجابية
تأثير البيئة والعلاقات على الوجدان
استراتيجيات لتحييط نفسك بتأثيرات إيجابية، مثل العثور على أشخاص متشابهين واستهلاك محتوى مُلهم
وضع حدود مع التأثيرات السلبية والعلاقات السامة
الحفاظ على وتعزيز نمط التفكير المتحول لديك
إنشاء خطة صيانة للعقلية الشخصية
تقنيات لتعزيز عادات تفكير إيجابية مثل التصور الذهني والتأكيدات اليومية.
تخطي العقبات والبقاء متحفزًا في رحلتك لتحويل العقلية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تحدّي تطهير العقل؟
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
كم من الوقت يستمر تحدي تطهير العقل؟
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
ماذا يمكنني أن أتوقع أن أحقق بعد إنهاء تحدي تطهير العقلية؟
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
هل التحدي لتنقية العقل مناسب للجميع؟
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى مواد تحدي تطهير التفكير في أي وقت، أم أنه برنامج مباشر؟
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

هل أنت مستعد للانطلاق في رحلة تحولية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي؟ نُقدم لك تحدي تطهير العقل: دليلك النهائي لتطوير وعي ايجابي وإطلاق إمكاناتك الكاملة في 21 يومًا. صُممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين، وتحتوي على جميع الموارد التي تحتاجها لتسهيل ورشة عمل مشوقة ومؤثرة للمشاركين. تم اختيار المواد بعناية لمساعدة الأفراد على التخلص من أنماط التفكير السلبي، والتغلب على المعتقدات المحدودة للذات، وزرع عقلية مرنة وموجهة نحو النمو. يتكون تحدي تطهير العقل من ثلاثة أقسام رئيسية، تركز كل منها على جانب مختلف من تحول العقلية: 1. الوعي العقلي: فهم قوة أفكارك وتعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي وتحديها. من خلال التمارين التفاعلية والمناقشات الثاقبة، سيكتسب المشاركون فهمًا أعمق لتأثير أفكارهم على مشاعرهم وأفعالهم ورفاهيتهم العامة. 2. المرونة العاطفية: بناء المرونة العاطفية من خلال استكشاف تقنيات إدارة الضغط والتغلب على العقبات وتكوين عقلية نمو. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتحويل طريقة تفكيرهم، وإعادة إطارة التحديات، وتطوير موقف مرون تجاه عقبات الحياة. 3. تمكين الذات الشخصية: اكتشاف الأدوات والاستراتيجيات لتمكين الذات والحفاظ على التحفيز الذاتي. من تحديد الأهداف والتصور إلى التأكيدات وممارسات العناية الذاتية، سيتعلم المشاركون تقنيات عملية لرفع ثقتهم بأنفسهم، والحفاظ على التركيز، وتنمية عقلية إيجابية على المدى الطويل. تحتوي الحقائب التدريبية على أنشطة مشوقة، وورقات عمل مفيدة، وعروض تقديمية تفاعلية للحفاظ على مشاركة المشاركين على مدار الرحلة. يرافق كل وحدة دراسية ملاحظات المدرب المفصلة، التي توجهك خلال المحتوى وتقدم اقتراحات لتسهيل مناقشات غنية وبناءة. ارفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد مع حزمة تحدي تطهير العقل: دليلك لتحويل عقلك في 21 يومًا. قم بتمكين المشاركين للتخلص من المعتقدات المحدودة، واستقبل إمكاناتهم الحقيقية، وابنِ حياة تعيمها الهدف والملء.
المقدمة: وضع المسرح للتحول
أهمية العقلية في النمو الشخصي والنجاح
قوة تحدّي يومين لإنشاء عادات جديدة
نظرة عامة على أهداف وهيكل تحدي تطهير العقلية
تقييم عقليتك الحالية
فهم المكونات الرئيسية للعقلية: المعتقدات، والمواقف، والأفكار.
تحديد الاعتقادات المحدودة والأنماط السلبية للتفكير
إجراء تقييم للتفكير للحصول على وضوح حول المجالات التي يمكن تحسينها.
التخلص من الاعتقادات المحدودة
استكشاف أصول وتأثير المعتقدات القيدية
تقنيات لتحدي وإعادة صياغة المعتقدات القيودية
إنشاء التأكيدات الإيجابية والحوار الذاتي الإيجابي لتغيير العقلية
زراعة ذهنية للنماء
فهم الفرق بين نمط التفكير الثابت ونمط التفكير النمو
استراتيجيات لتنمية نمط التفكير النمائي، مثل تحبيب التحديات والبحث عن التغذية الراجعة.
تمارين تعزز الاعتقاد في النمو الشخصي والإمكانات
تبني المواقف الإيجابية
استكشاف فوائد النظرة الإيجابية على الصحة العقلية والنجاح
تقنيات لتطوير موقف إيجابي، بما في ذلك ممارسات الامتنان وإعادة صياغة الحالات السلبية.
التأكيدات اليومية والطقوس العقلية الإيجابية للحفاظ على موقف إيجابي
تجاوز الشك في النفس والخوف
فهم أسباب الشك في النفس والخوف الجذرية
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية، مثل تحديد أهداف واقعية والاحتفال بالانتصارات الصغيرة.
بناء المرونة ومواجهة المخاوف لتوسيع فرص النمو الشخصي
التربية على التعاطف مع النفس والصمود
الاعتراف بأهمية التعاطف مع النفس في عملية تحويل العقلية
تقنيات لممارسة التعاطف مع الذات، مثل أنشطة العناية بالنفس وقبول العيوب.
بناء القدرة على التحمل من خلال تجارب تحدية وعراقيل
تحيط نفسك بتأثيرات إيجابية
تأثير البيئة والعلاقات على الوجدان
استراتيجيات لتحييط نفسك بتأثيرات إيجابية، مثل العثور على أشخاص متشابهين واستهلاك محتوى مُلهم
وضع حدود مع التأثيرات السلبية والعلاقات السامة
الحفاظ على وتعزيز نمط التفكير المتحول لديك
إنشاء خطة صيانة للعقلية الشخصية
تقنيات لتعزيز عادات تفكير إيجابية مثل التصور الذهني والتأكيدات اليومية.
تخطي العقبات والبقاء متحفزًا في رحلتك لتحويل العقلية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تحدّي تطهير العقل؟
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
كم من الوقت يستمر تحدي تطهير العقل؟
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
ماذا يمكنني أن أتوقع أن أحقق بعد إنهاء تحدي تطهير العقلية؟
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
هل التحدي لتنقية العقل مناسب للجميع؟
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى مواد تحدي تطهير التفكير في أي وقت، أم أنه برنامج مباشر؟
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحدي تطهير العقل و تحويل عقلك في 21 يومًا

هذه الحقائب التدريبية توفر برنامجًا شاملاً يستغرق 21 يومًا لمساعدة الأفراد على تطهير عقولهم وتحسين صحتهم الجسدية. باستخدام مزيج من التمارين الموجهة والخطط الغذائية وتقنيات الاستشعار، سيتعلم المشاركون استراتيجيات فعالة للتخفيف من التوتر وتعزيز وضوح الفكر ورفع مستويات الطاقة. تولي السيطرة على عقلك وجسدك مع هذا البرنامج التدريبي الذي يحقق التحول.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مستعد للانطلاق في رحلة تحولية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي؟ نُقدم لك تحدي تطهير العقل: دليلك النهائي لتطوير وعي ايجابي وإطلاق إمكاناتك الكاملة في 21 يومًا. صُممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين، وتحتوي على جميع الموارد التي تحتاجها لتسهيل ورشة عمل مشوقة ومؤثرة للمشاركين. تم اختيار المواد بعناية لمساعدة الأفراد على التخلص من أنماط التفكير السلبي، والتغلب على المعتقدات المحدودة للذات، وزرع عقلية مرنة وموجهة نحو النمو. يتكون تحدي تطهير العقل من ثلاثة أقسام رئيسية، تركز كل منها على جانب مختلف من تحول العقلية: 1. الوعي العقلي: فهم قوة أفكارك وتعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي وتحديها. من خلال التمارين التفاعلية والمناقشات الثاقبة، سيكتسب المشاركون فهمًا أعمق لتأثير أفكارهم على مشاعرهم وأفعالهم ورفاهيتهم العامة. 2. المرونة العاطفية: بناء المرونة العاطفية من خلال استكشاف تقنيات إدارة الضغط والتغلب على العقبات وتكوين عقلية نمو. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتحويل طريقة تفكيرهم، وإعادة إطارة التحديات، وتطوير موقف مرون تجاه عقبات الحياة. 3. تمكين الذات الشخصية: اكتشاف الأدوات والاستراتيجيات لتمكين الذات والحفاظ على التحفيز الذاتي. من تحديد الأهداف والتصور إلى التأكيدات وممارسات العناية الذاتية، سيتعلم المشاركون تقنيات عملية لرفع ثقتهم بأنفسهم، والحفاظ على التركيز، وتنمية عقلية إيجابية على المدى الطويل. تحتوي الحقائب التدريبية على أنشطة مشوقة، وورقات عمل مفيدة، وعروض تقديمية تفاعلية للحفاظ على مشاركة المشاركين على مدار الرحلة. يرافق كل وحدة دراسية ملاحظات المدرب المفصلة، التي توجهك خلال المحتوى وتقدم اقتراحات لتسهيل مناقشات غنية وبناءة. ارفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد مع حزمة تحدي تطهير العقل: دليلك لتحويل عقلك في 21 يومًا. قم بتمكين المشاركين للتخلص من المعتقدات المحدودة، واستقبل إمكاناتهم الحقيقية، وابنِ حياة تعيمها الهدف والملء.
المقدمة: وضع المسرح للتحول
أهمية العقلية في النمو الشخصي والنجاح
قوة تحدّي يومين لإنشاء عادات جديدة
نظرة عامة على أهداف وهيكل تحدي تطهير العقلية
تقييم عقليتك الحالية
فهم المكونات الرئيسية للعقلية: المعتقدات، والمواقف، والأفكار.
تحديد الاعتقادات المحدودة والأنماط السلبية للتفكير
إجراء تقييم للتفكير للحصول على وضوح حول المجالات التي يمكن تحسينها.
التخلص من الاعتقادات المحدودة
استكشاف أصول وتأثير المعتقدات القيدية
تقنيات لتحدي وإعادة صياغة المعتقدات القيودية
إنشاء التأكيدات الإيجابية والحوار الذاتي الإيجابي لتغيير العقلية
زراعة ذهنية للنماء
فهم الفرق بين نمط التفكير الثابت ونمط التفكير النمو
استراتيجيات لتنمية نمط التفكير النمائي، مثل تحبيب التحديات والبحث عن التغذية الراجعة.
تمارين تعزز الاعتقاد في النمو الشخصي والإمكانات
تبني المواقف الإيجابية
استكشاف فوائد النظرة الإيجابية على الصحة العقلية والنجاح
تقنيات لتطوير موقف إيجابي، بما في ذلك ممارسات الامتنان وإعادة صياغة الحالات السلبية.
التأكيدات اليومية والطقوس العقلية الإيجابية للحفاظ على موقف إيجابي
تجاوز الشك في النفس والخوف
فهم أسباب الشك في النفس والخوف الجذرية
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية، مثل تحديد أهداف واقعية والاحتفال بالانتصارات الصغيرة.
بناء المرونة ومواجهة المخاوف لتوسيع فرص النمو الشخصي
التربية على التعاطف مع النفس والصمود
الاعتراف بأهمية التعاطف مع النفس في عملية تحويل العقلية
تقنيات لممارسة التعاطف مع الذات، مثل أنشطة العناية بالنفس وقبول العيوب.
بناء القدرة على التحمل من خلال تجارب تحدية وعراقيل
تحيط نفسك بتأثيرات إيجابية
تأثير البيئة والعلاقات على الوجدان
استراتيجيات لتحييط نفسك بتأثيرات إيجابية، مثل العثور على أشخاص متشابهين واستهلاك محتوى مُلهم
وضع حدود مع التأثيرات السلبية والعلاقات السامة
الحفاظ على وتعزيز نمط التفكير المتحول لديك
إنشاء خطة صيانة للعقلية الشخصية
تقنيات لتعزيز عادات تفكير إيجابية مثل التصور الذهني والتأكيدات اليومية.
تخطي العقبات والبقاء متحفزًا في رحلتك لتحويل العقلية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تحدّي تطهير العقل؟
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
كم من الوقت يستمر تحدي تطهير العقل؟
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
ماذا يمكنني أن أتوقع أن أحقق بعد إنهاء تحدي تطهير العقلية؟
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
هل التحدي لتنقية العقل مناسب للجميع؟
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى مواد تحدي تطهير التفكير في أي وقت، أم أنه برنامج مباشر؟
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

هل أنت مستعد للانطلاق في رحلة تحولية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي؟ نُقدم لك تحدي تطهير العقل: دليلك النهائي لتطوير وعي ايجابي وإطلاق إمكاناتك الكاملة في 21 يومًا. صُممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين، وتحتوي على جميع الموارد التي تحتاجها لتسهيل ورشة عمل مشوقة ومؤثرة للمشاركين. تم اختيار المواد بعناية لمساعدة الأفراد على التخلص من أنماط التفكير السلبي، والتغلب على المعتقدات المحدودة للذات، وزرع عقلية مرنة وموجهة نحو النمو. يتكون تحدي تطهير العقل من ثلاثة أقسام رئيسية، تركز كل منها على جانب مختلف من تحول العقلية: 1. الوعي العقلي: فهم قوة أفكارك وتعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي وتحديها. من خلال التمارين التفاعلية والمناقشات الثاقبة، سيكتسب المشاركون فهمًا أعمق لتأثير أفكارهم على مشاعرهم وأفعالهم ورفاهيتهم العامة. 2. المرونة العاطفية: بناء المرونة العاطفية من خلال استكشاف تقنيات إدارة الضغط والتغلب على العقبات وتكوين عقلية نمو. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لتحويل طريقة تفكيرهم، وإعادة إطارة التحديات، وتطوير موقف مرون تجاه عقبات الحياة. 3. تمكين الذات الشخصية: اكتشاف الأدوات والاستراتيجيات لتمكين الذات والحفاظ على التحفيز الذاتي. من تحديد الأهداف والتصور إلى التأكيدات وممارسات العناية الذاتية، سيتعلم المشاركون تقنيات عملية لرفع ثقتهم بأنفسهم، والحفاظ على التركيز، وتنمية عقلية إيجابية على المدى الطويل. تحتوي الحقائب التدريبية على أنشطة مشوقة، وورقات عمل مفيدة، وعروض تقديمية تفاعلية للحفاظ على مشاركة المشاركين على مدار الرحلة. يرافق كل وحدة دراسية ملاحظات المدرب المفصلة، التي توجهك خلال المحتوى وتقدم اقتراحات لتسهيل مناقشات غنية وبناءة. ارفع جلسات التدريب إلى مستوى جديد مع حزمة تحدي تطهير العقل: دليلك لتحويل عقلك في 21 يومًا. قم بتمكين المشاركين للتخلص من المعتقدات المحدودة، واستقبل إمكاناتهم الحقيقية، وابنِ حياة تعيمها الهدف والملء.
المقدمة: وضع المسرح للتحول
أهمية العقلية في النمو الشخصي والنجاح
قوة تحدّي يومين لإنشاء عادات جديدة
نظرة عامة على أهداف وهيكل تحدي تطهير العقلية
تقييم عقليتك الحالية
فهم المكونات الرئيسية للعقلية: المعتقدات، والمواقف، والأفكار.
تحديد الاعتقادات المحدودة والأنماط السلبية للتفكير
إجراء تقييم للتفكير للحصول على وضوح حول المجالات التي يمكن تحسينها.
التخلص من الاعتقادات المحدودة
استكشاف أصول وتأثير المعتقدات القيدية
تقنيات لتحدي وإعادة صياغة المعتقدات القيودية
إنشاء التأكيدات الإيجابية والحوار الذاتي الإيجابي لتغيير العقلية
زراعة ذهنية للنماء
فهم الفرق بين نمط التفكير الثابت ونمط التفكير النمو
استراتيجيات لتنمية نمط التفكير النمائي، مثل تحبيب التحديات والبحث عن التغذية الراجعة.
تمارين تعزز الاعتقاد في النمو الشخصي والإمكانات
تبني المواقف الإيجابية
استكشاف فوائد النظرة الإيجابية على الصحة العقلية والنجاح
تقنيات لتطوير موقف إيجابي، بما في ذلك ممارسات الامتنان وإعادة صياغة الحالات السلبية.
التأكيدات اليومية والطقوس العقلية الإيجابية للحفاظ على موقف إيجابي
تجاوز الشك في النفس والخوف
فهم أسباب الشك في النفس والخوف الجذرية
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية، مثل تحديد أهداف واقعية والاحتفال بالانتصارات الصغيرة.
بناء المرونة ومواجهة المخاوف لتوسيع فرص النمو الشخصي
التربية على التعاطف مع النفس والصمود
الاعتراف بأهمية التعاطف مع النفس في عملية تحويل العقلية
تقنيات لممارسة التعاطف مع الذات، مثل أنشطة العناية بالنفس وقبول العيوب.
بناء القدرة على التحمل من خلال تجارب تحدية وعراقيل
تحيط نفسك بتأثيرات إيجابية
تأثير البيئة والعلاقات على الوجدان
استراتيجيات لتحييط نفسك بتأثيرات إيجابية، مثل العثور على أشخاص متشابهين واستهلاك محتوى مُلهم
وضع حدود مع التأثيرات السلبية والعلاقات السامة
الحفاظ على وتعزيز نمط التفكير المتحول لديك
إنشاء خطة صيانة للعقلية الشخصية
تقنيات لتعزيز عادات تفكير إيجابية مثل التصور الذهني والتأكيدات اليومية.
تخطي العقبات والبقاء متحفزًا في رحلتك لتحويل العقلية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تحدّي تطهير العقل؟
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
تحدّي تنقية العقل هو مصمم لمساعدة الأفراد على تحويل طريقة تفكيرهم خلال فترة قصيرة تدوم ٢١ يوماً فقط. يتضمن البرنامج تمرينات يومية، وتأملات موجّهة، وتأكيدات تساعد على إعادة برمجة أنماط التفكير السلبية وتطوير وجهة نظر إيجابية.
كم من الوقت يستمر تحدي تطهير العقل؟
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
التحدّي يستمر لمدة 21 يومًا، حيث يركّز كل يوم على جانب مختلف من تحويل العقلية. يُشجع المشاركون على إكمال التمارين اليومية والاستماع إلى التأمل الموجّه لتحقيق النتائج المثلى.
ماذا يمكنني أن أتوقع أن أحقق بعد إنهاء تحدي تطهير العقلية؟
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
بعد انتهاء تحدي تنقية العقلية، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تحقيق تحول كبير في عقليتهم. سيكونون قادرين على تحديد وتجاوز المعتقدات المحدودة، وتطوير عقلية أكثر إيجابية وقوة، واكتساب الأدوات والتقنيات للحفاظ على عقلية صحية على المدى الطويل.
هل التحدي لتنقية العقل مناسب للجميع؟
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
نعم ، تحدي تطهير العقلية مناسب للجميع الذين يرغبون في تحويل عقليتهم وتطوير نظرة أكثر إيجابية على الحياة. تم تصميمه ليكون متاحًا للأفراد على جميع المستويات ، سواء كانوا جددًا في العمل على العقلية أو لديهم بعض الخبرة السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى مواد تحدي تطهير التفكير في أي وقت، أم أنه برنامج مباشر؟
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.
يمكن الوصول إلى مواد تحدي تنقية العقل في أي وقت بمجرد التسجيل في البرنامج. يمكنك إكمال التحدي بوتيرة خاصة بك، مما يتيح المرونة لضمها في جدولك الزمني. ستكون الحقائب التدريبية متاحة لك لإعادة الاطلاع عليها حتى بعد إكمال التحدي لمدة 21 يومًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

هذا المواد التدريبية يستكشف عمق في عالم الشوكولاتة الساحر، مشمولاً كل شيء من تاريخه الغني إلى العملية المعقدة لصناعتها. سيرتشح المشاركون عن أنواع مختلفة من الشوكولاتة، فوائدها الصحية، وكيفية تذوقها وتقديرها بشكل صحيح.

هذا المواد التدريبية تقدم دليل شامل لقص الشعر للرجال. تشمل الطرق والأساليب المطلوبة لإنشاء أنماط مختلفة، بما في ذلك تلاشي الشعر والتسريحات الشعبية الأخرى. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى لتحسين مهاراتك، فسيساعدك هذا المواد التدريبية في اتقان فن قص شعر الرجال.

هذا المادة التدريبية مصممة للفنانين المبتدئين أو المتوسطين الذين يرغبون في تعلم كيفية رسم لوحة مائية نباتية لأوراق اليوكالبتوس. ستقوم هذه المادة بتوجيهك خلال عملية الرسم خطوة بخطوة لإنشاء لوحة جميلة وواقعية، وستعلمك التقنيات والمهارات على طول الطريق.

;

هذه الحقائب التدريبية توفر برنامجًا شاملاً يستغرق 21 يومًا لمساعدة الأفراد على تطهير عقولهم وتحسين صحتهم الجسدية. باستخدام مزيج من التمارين الموجهة والخطط الغذائية وتقنيات الاستشعار، سيتعلم المشاركون استراتيجيات فعالة للتخفيف من التوتر وتعزيز وضوح الفكر ورفع مستويات الطاقة. تولي السيطرة على عقلك وجسدك مع هذا البرنامج التدريبي الذي يحقق التحول.

هذه الحقائب التدريبية توفر برنامجًا شاملاً يستغرق 21 يومًا لمساعدة الأفراد على تطهير عقولهم وتحسين صحتهم الجسدية. باستخدام مزيج من التمارين الموجهة والخطط الغذائية وتقنيات الاستشعار، سيتعلم المشاركون استراتيجيات فعالة للتخفيف من التوتر وتعزيز وضوح الفكر ورفع مستويات الطاقة. تولي السيطرة على عقلك وجسدك مع هذا البرنامج التدريبي الذي يحقق التحول.

حقيبة تدريبية دورة تحدي تطهير العقل و تحويل عقلك في 21 يومًا