حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.

مميزات الحقيبة

دليل المدرب
مذكرة المتدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحسين التركيز والتركيز اتقان فن التركيز

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تحسين مهاراتهم في التركيز والتركيز لزيادة الإنتاجية الشخصية. إنها تقدم نصائح وتقنيات لاختراق الدماغ لشحذ التركيز، بالإضافة إلى تحدي لمدة 21 يومًا لتطوير تركيز مستدام من أجل النجاح. سيتعلم المشاركون استراتيجيات للقضاء على التشتت، وتعزيز الوضوح العقلي، وتحقيق نتائج أفضل في مهامهم اليومية.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
حقائب تدريبنا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل” صممت خصيصاً لمساعدة المدربين على تعليم الأفراد كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه بفعالية. سواء للتنمية الشخصية أو المهنية، فإن هذه الدورة الشاملة ستزود المشاركين بالأدوات والتقنيات اللازمة لتعزيز قدراتهم على التركيز. تتكون هذه الحقائب التدريبية من مجموعة متنوعة من الموارد المشوقة والتفاعلية، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، دفتر المشارك، مجموعة الشرائح، وتمارين تعزيزية. ستجد المدربون كل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. من خلال هذه الدورة، سيكتسب المشاركون فهماً قوياً للعلوم الواقعة وراء التركيز والانتباه. سيستكشفون العوامل التي تسهم في التشتت وسيتعلمون استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. ستعززهم التمارين والأنشطة العملية في تعلمهم وتسمح لهم بتطبيق هذه التقنيات في حياتهم الواقعية. تغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، مثل تقنيات الوعي، ووضع الأهداف الواقعية، وإدارة الوقت بفاعلية، وتقليل التشتت.سيتعلم المشاركون أيضاً كيفية إنشاء بيئة مثلى للتركيز، وتطوير استراتيجيات للحفاظ على التركيز لفترات طويلة. هذه الحقائب التدريبية الشاملة مناسبة للمدربين في مختلف الصناعات ويمكن تكييفها لأنواع مختلفة من الجماهير. توفر نهجًا تدريجيًا لتعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية واتخاذ قرارات أفضل وتحسين الأداء العام. منح مدربيك الأدوات التي يحتاجونها لتقديم تجربة تعليمية متحولة مع حقائب التدريب لدينا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل”. ساعد الأفراد على استغلال إمكاناتهم الكاملة وتحقيق أهدافهم من خلال تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه.
مقدمة للتركيز والتركيز.
التعريف وأهمية التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والانتباه
فهم العلم وراء التركيز والانتباه
الآليات الدماغية المعنية بالتركيز
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بأكثر من مهمة في وقت واحد.
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بمهام متعددة
تحديد التحديات الشخصية في التركيز والانتباه
العقبات الشائعة للحفاظ على التركيز
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز
ممارسات الوعي الحاضر لتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشتت وتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشويشات وتحسين التركيز
تطوير نهج استباقي للتركيز.
خلق بيئة مواتية لتحسين التركيز
إنشاء روتينات وجداول فعالة
إنشاء روتين وجدول زمني فعال
تحسين القدرة العقلية للتركيز
استراتيجيات لزيادة القدرة العقلية والصمود النفسي
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
إدارة الضغوط وتهدئة العقل
فهم تأثير التوتر على التركيز والتركيز
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
ممارسة التركيز في الأنشطة اليومية
دمج التمارين التركيز في الروتين اليومي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب الانحراف العقلي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب التشتت الذهني
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف حقائب التدريب تحديد وتحويل المعتقدات الأساسية؟
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
. من يستطيع الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
. أي التقنيات تُغطى في هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال هذه الحقائب التدريبية؟
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
هل توجد أي دعم أو توجيه مقدمين مع الحقائب التدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

حقائب تدريبنا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل” صممت خصيصاً لمساعدة المدربين على تعليم الأفراد كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه بفعالية. سواء للتنمية الشخصية أو المهنية، فإن هذه الدورة الشاملة ستزود المشاركين بالأدوات والتقنيات اللازمة لتعزيز قدراتهم على التركيز. تتكون هذه الحقائب التدريبية من مجموعة متنوعة من الموارد المشوقة والتفاعلية، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، دفتر المشارك، مجموعة الشرائح، وتمارين تعزيزية. ستجد المدربون كل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. من خلال هذه الدورة، سيكتسب المشاركون فهماً قوياً للعلوم الواقعة وراء التركيز والانتباه. سيستكشفون العوامل التي تسهم في التشتت وسيتعلمون استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. ستعززهم التمارين والأنشطة العملية في تعلمهم وتسمح لهم بتطبيق هذه التقنيات في حياتهم الواقعية. تغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، مثل تقنيات الوعي، ووضع الأهداف الواقعية، وإدارة الوقت بفاعلية، وتقليل التشتت.سيتعلم المشاركون أيضاً كيفية إنشاء بيئة مثلى للتركيز، وتطوير استراتيجيات للحفاظ على التركيز لفترات طويلة. هذه الحقائب التدريبية الشاملة مناسبة للمدربين في مختلف الصناعات ويمكن تكييفها لأنواع مختلفة من الجماهير. توفر نهجًا تدريجيًا لتعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية واتخاذ قرارات أفضل وتحسين الأداء العام. منح مدربيك الأدوات التي يحتاجونها لتقديم تجربة تعليمية متحولة مع حقائب التدريب لدينا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل”. ساعد الأفراد على استغلال إمكاناتهم الكاملة وتحقيق أهدافهم من خلال تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه.
مقدمة للتركيز والتركيز.
التعريف وأهمية التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والانتباه
فهم العلم وراء التركيز والانتباه
الآليات الدماغية المعنية بالتركيز
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بأكثر من مهمة في وقت واحد.
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بمهام متعددة
تحديد التحديات الشخصية في التركيز والانتباه
العقبات الشائعة للحفاظ على التركيز
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز
ممارسات الوعي الحاضر لتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشتت وتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشويشات وتحسين التركيز
تطوير نهج استباقي للتركيز.
خلق بيئة مواتية لتحسين التركيز
إنشاء روتينات وجداول فعالة
إنشاء روتين وجدول زمني فعال
تحسين القدرة العقلية للتركيز
استراتيجيات لزيادة القدرة العقلية والصمود النفسي
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
إدارة الضغوط وتهدئة العقل
فهم تأثير التوتر على التركيز والتركيز
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
ممارسة التركيز في الأنشطة اليومية
دمج التمارين التركيز في الروتين اليومي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب الانحراف العقلي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب التشتت الذهني
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف حقائب التدريب تحديد وتحويل المعتقدات الأساسية؟
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
. من يستطيع الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
. أي التقنيات تُغطى في هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال هذه الحقائب التدريبية؟
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
هل توجد أي دعم أو توجيه مقدمين مع الحقائب التدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2024

حقيبة تدريبية دورة تحسين التركيز والتركيز اتقان فن التركيز

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تحسين مهاراتهم في التركيز والتركيز لزيادة الإنتاجية الشخصية. إنها تقدم نصائح وتقنيات لاختراق الدماغ لشحذ التركيز، بالإضافة إلى تحدي لمدة 21 يومًا لتطوير تركيز مستدام من أجل النجاح. سيتعلم المشاركون استراتيجيات للقضاء على التشتت، وتعزيز الوضوح العقلي، وتحقيق نتائج أفضل في مهامهم اليومية.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
حقائب تدريبنا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل” صممت خصيصاً لمساعدة المدربين على تعليم الأفراد كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه بفعالية. سواء للتنمية الشخصية أو المهنية، فإن هذه الدورة الشاملة ستزود المشاركين بالأدوات والتقنيات اللازمة لتعزيز قدراتهم على التركيز. تتكون هذه الحقائب التدريبية من مجموعة متنوعة من الموارد المشوقة والتفاعلية، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، دفتر المشارك، مجموعة الشرائح، وتمارين تعزيزية. ستجد المدربون كل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. من خلال هذه الدورة، سيكتسب المشاركون فهماً قوياً للعلوم الواقعة وراء التركيز والانتباه. سيستكشفون العوامل التي تسهم في التشتت وسيتعلمون استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. ستعززهم التمارين والأنشطة العملية في تعلمهم وتسمح لهم بتطبيق هذه التقنيات في حياتهم الواقعية. تغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، مثل تقنيات الوعي، ووضع الأهداف الواقعية، وإدارة الوقت بفاعلية، وتقليل التشتت.سيتعلم المشاركون أيضاً كيفية إنشاء بيئة مثلى للتركيز، وتطوير استراتيجيات للحفاظ على التركيز لفترات طويلة. هذه الحقائب التدريبية الشاملة مناسبة للمدربين في مختلف الصناعات ويمكن تكييفها لأنواع مختلفة من الجماهير. توفر نهجًا تدريجيًا لتعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية واتخاذ قرارات أفضل وتحسين الأداء العام. منح مدربيك الأدوات التي يحتاجونها لتقديم تجربة تعليمية متحولة مع حقائب التدريب لدينا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل”. ساعد الأفراد على استغلال إمكاناتهم الكاملة وتحقيق أهدافهم من خلال تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه.
مقدمة للتركيز والتركيز.
التعريف وأهمية التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والانتباه
فهم العلم وراء التركيز والانتباه
الآليات الدماغية المعنية بالتركيز
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بأكثر من مهمة في وقت واحد.
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بمهام متعددة
تحديد التحديات الشخصية في التركيز والانتباه
العقبات الشائعة للحفاظ على التركيز
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز
ممارسات الوعي الحاضر لتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشتت وتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشويشات وتحسين التركيز
تطوير نهج استباقي للتركيز.
خلق بيئة مواتية لتحسين التركيز
إنشاء روتينات وجداول فعالة
إنشاء روتين وجدول زمني فعال
تحسين القدرة العقلية للتركيز
استراتيجيات لزيادة القدرة العقلية والصمود النفسي
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
إدارة الضغوط وتهدئة العقل
فهم تأثير التوتر على التركيز والتركيز
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
ممارسة التركيز في الأنشطة اليومية
دمج التمارين التركيز في الروتين اليومي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب الانحراف العقلي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب التشتت الذهني
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف حقائب التدريب تحديد وتحويل المعتقدات الأساسية؟
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
. من يستطيع الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
. أي التقنيات تُغطى في هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال هذه الحقائب التدريبية؟
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
هل توجد أي دعم أو توجيه مقدمين مع الحقائب التدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

حقائب تدريبنا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل” صممت خصيصاً لمساعدة المدربين على تعليم الأفراد كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه بفعالية. سواء للتنمية الشخصية أو المهنية، فإن هذه الدورة الشاملة ستزود المشاركين بالأدوات والتقنيات اللازمة لتعزيز قدراتهم على التركيز. تتكون هذه الحقائب التدريبية من مجموعة متنوعة من الموارد المشوقة والتفاعلية، بما في ذلك دليل المدرب المفصل، دفتر المشارك، مجموعة الشرائح، وتمارين تعزيزية. ستجد المدربون كل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريبية ديناميكية وفعالة. من خلال هذه الدورة، سيكتسب المشاركون فهماً قوياً للعلوم الواقعة وراء التركيز والانتباه. سيستكشفون العوامل التي تسهم في التشتت وسيتعلمون استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. ستعززهم التمارين والأنشطة العملية في تعلمهم وتسمح لهم بتطبيق هذه التقنيات في حياتهم الواقعية. تغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع، مثل تقنيات الوعي، ووضع الأهداف الواقعية، وإدارة الوقت بفاعلية، وتقليل التشتت.سيتعلم المشاركون أيضاً كيفية إنشاء بيئة مثلى للتركيز، وتطوير استراتيجيات للحفاظ على التركيز لفترات طويلة. هذه الحقائب التدريبية الشاملة مناسبة للمدربين في مختلف الصناعات ويمكن تكييفها لأنواع مختلفة من الجماهير. توفر نهجًا تدريجيًا لتعليم المشاركين كيفية تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية واتخاذ قرارات أفضل وتحسين الأداء العام. منح مدربيك الأدوات التي يحتاجونها لتقديم تجربة تعليمية متحولة مع حقائب التدريب لدينا “تعزيز التركيز والانتباه: إتقان فن التركيز الأفضل”. ساعد الأفراد على استغلال إمكاناتهم الكاملة وتحقيق أهدافهم من خلال تحسين مهاراتهم في التركيز والانتباه.
مقدمة للتركيز والتركيز.
التعريف وأهمية التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والتركيز
فوائد تحسين التركيز والانتباه
فهم العلم وراء التركيز والانتباه
الآليات الدماغية المعنية بالتركيز
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بأكثر من مهمة في وقت واحد.
العوامل التي تؤثر على التركيز، مثل التشتت والقيام بمهام متعددة
تحديد التحديات الشخصية في التركيز والانتباه
العقبات الشائعة للحفاظ على التركيز
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تمارين التقييم الذاتي لتقييم التحديات الشخصية
تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز
ممارسات الوعي الحاضر لتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشتت وتحسين التركيز
استراتيجيات لإدارة التشويشات وتحسين التركيز
تطوير نهج استباقي للتركيز.
خلق بيئة مواتية لتحسين التركيز
إنشاء روتينات وجداول فعالة
إنشاء روتين وجدول زمني فعال
تحسين القدرة العقلية للتركيز
استراتيجيات لزيادة القدرة العقلية والصمود النفسي
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
تقنيات لتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة
إدارة الضغوط وتهدئة العقل
فهم تأثير التوتر على التركيز والتركيز
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
تقنيات تقليل التوتر وتمارين الاسترخاء
ممارسة التركيز في الأنشطة اليومية
دمج التمارين التركيز في الروتين اليومي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب الانحراف العقلي
نصائح للتركيز على المهام وتجنب التشتت الذهني
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو هدف حقائب التدريب تحديد وتحويل المعتقدات الأساسية؟
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية هو مساعدة الأفراد على التعرف على معتقداتهم الأساسية وتحويلها، وهي المعتقدات العميقة التي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
. من يستطيع الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
– يمكن أن يستفيد أي شخص من هذه الحقائب التدريبية الذي يرغب في فهم وتغيير الاعتقادات التي قد تعيقه في جوانب مختلفة من حياته، بما في ذلك العلاقات، المهنة، والتطور الشخصي.
. أي التقنيات تُغطى في هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
هذه الحقيبة التدريبية تغطي مجموعة من التقنيات، بما في ذلك إعادة هيكلة الإدراك الذهني، وممارسات الانتباه، وتمارين الكتابة في اليومية، والتصورات الموجهة، بهدف مساعدة الأفراد في تحديد وتحويل معتقداتهم الأساسية.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال هذه الحقائب التدريبية؟
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
– طول الوقت المستغرق لإكمال هذه الحقيبة التدريبية يمكن أن يتفاوت اعتمادًا على وتيرة الفرد ومستوى الاندماج. عادة ما يستغرق من بضع ساعات إلى بضعة أسابيع لاستكمال الحقيبة وإنجاز التمارين.
هل توجد أي دعم أو توجيه مقدمين مع الحقائب التدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.
نعم، بالإضافة إلى حقائب التدريب، قد يكون هناك دعم إضافي أو توجيه متاح، مثل الوصول إلى مجتمع عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني، أو جلسات تدريب مباشرة، وذلك حسب الحزمة أو البرنامج المحدد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الأساسية لإدارة العواطف الشديدة بفعالية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتحديد وتنظيم العواطف، والتعامل مع الضغوط، وتطوير ممارسة العناية الذاتية لتعزيز الصحة العقلية. تتضمن المادة تمارين تفاعلية ودراسات حالة ونصائح عملية لخلق نمط حياة متوازن وصحي.

;

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تحسين مهاراتهم في التركيز والتركيز لزيادة الإنتاجية الشخصية. إنها تقدم نصائح وتقنيات لاختراق الدماغ لشحذ التركيز، بالإضافة إلى تحدي لمدة 21 يومًا لتطوير تركيز مستدام من أجل النجاح. سيتعلم المشاركون استراتيجيات للقضاء على التشتت، وتعزيز الوضوح العقلي، وتحقيق نتائج أفضل في مهامهم اليومية.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على تحسين مهاراتهم في التركيز والتركيز لزيادة الإنتاجية الشخصية. إنها تقدم نصائح وتقنيات لاختراق الدماغ لشحذ التركيز، بالإضافة إلى تحدي لمدة 21 يومًا لتطوير تركيز مستدام من أجل النجاح. سيتعلم المشاركون استراتيجيات للقضاء على التشتت، وتعزيز الوضوح العقلي، وتحقيق نتائج أفضل في مهامهم اليومية.

حقيبة تدريبية دورة تحسين التركيز والتركيز اتقان فن التركيز