حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دورة معتمدة بالكامل تركز على تقنيات فعالة للمعالجين أو للمساعدة الذاتية للمساعدة في التعافي من الإدمان على الهواتف الذكية. يقدم نصائح قيمة واستراتيجيات لمساعدة الأفراد على التغلب على الاعتماد على الهواتف الذكية واستعادة السيطرة على حياتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تم تقديم حقائب التدريب الشاملة لبرنامج الدبلوم في إدارة الاعتمادية واستخدام الهاتف الذكي. يهدف هذا البرنامج إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتثقيف الأفراد حول كيفية إدارة اعتماديتهم واستخدام هواتفهم الذكية بفاعلية. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية لتغطية جميع جوانب اعتمادية الهاتف الذكي واستخدامه. تشمل تمارين تفاعلية وعروض معلوماتية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لخلق تجربة تعلم جذابة. سيتلقى المدربون دليل ميسر مفصل يقدم تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل جلسة ويوفر موارد إضافية للاستكشاف العميق. يتضمن الدليل أيضًا اقتراحات حول كيفية تجهيز الحقائب وفقًا لجمهور وأساليب التعلم مختلفة. يستكشف محتوى حقائب التدريب تأثير استخدام الهاتف الزائد بشكل جسدي وعقلي وعاطفي. يتطرق إلى آليات الإدمان وتحديد أنماط الاعتماد واستراتيجيات كسر العادات غير الصحية. سيتعلم المدربون أيضًا تقنيات تعزيز استخدام الهاتف المسؤول وخلق توازن صحي بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي. تغطي حقائب التدريب أيضًا أحدث الأبحاث حول إدمان الهواتف الذكية وتقدم نصائح عملية لإدارة استخدام الهاتف الذكي في أماكن العمل والتعليم. سيتعلم المدربون كيفية توجيه الأفراد الذين يعانون من استخدام الهاتف الذكي بطرق صحية، وكذلك استراتيجيات تعزيز الترقية الرقمية وتعزيز الوعي. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيرتقي المدربون بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق تأثير إيجابي على الأفراد الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو تبدأ للتو، فإن حقائب التدريب الشاملة التي نقدمها ستزودك بالأدوات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير.
مقدمة حول اعتماد الهواتف الذكية واستخدامها
1:1: تعريف ونطاق اعتماد الهاتف الذكي
تأثير استخدام الهواتف الذكية الزائد على الأفراد والمجتمع
أهمية إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية
فهم الاعتماد على الهواتف الذكية
تحديد علامات وأعراض إدمان الهاتف الذكي
عوامل تسهم في الاعتماد على الهواتف الذكية
2:3: التأثيرات النفسية والجسدية لاستخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط
تقييم الاعتماد الشخصي على الهواتف الذكية
أدوات التقييم الذاتي لتقييم اعتمادية الهاتف الذكي
تحديد المؤثرات والأنماط المتعلقة باستخدام الهواتف الذكية
فهم الأسباب الأساسية للإعتماد المفرط على الهواتف الذكية
استراتيجيات لإدارة الاعتماد على الهاتف الذكي
4:1:وضع أهداف واقعية للحد من استخدام الهواتف الذكية
تقنيات إدارة الوقت للحد من وقت الشاشة
تنفيذ فترات الانقطاع الرقمي والابتعاد عن الأجهزة في الروتين اليومي
تطوير عادات صحية في استخدام الهواتف الذكية
5:1:ممارسة استخدام الهاتف الذكي بوعي
5:2: إنشاء علاقة متوازنة مع الهواتف الذكية
تحديد الحدود ووضع القيود على استخدام الهواتف الذكية
مواجهة أعراض الانسحاب من الاعتماد على الهاتف الذكي
6:1:أعراض الانسحاب الشائعة وكيفية التعامل معها
6:2: بناء المرونة وايجاد أنشطة بديلة لاستبدال الاستخدام المفرط للهواتف الذكية
6:2: بناء الصمود والعثور على أنشطة بديلة لاستبدال استخدام الهاتف الذكي المفرط
تعزيز الرفاهية الرقمية
7:1:الأسبقية للصحة العقلية والعاطفية في العصر الرقمي
استخدام تطبيقات وميزات الصحة الرقمية لتعزيز استخدام الهاتف الذكي الصحي.
7:3:ممارسة تقنيات الرعاية الذاتية والتنظيم الذاتي لإدارة الاعتماد على الهواتف الذكية.
تعزيز الروابط الشخصية
تغذية العلاقات الحقيقية في عصر الرقمية
التواصل الفعّال مع العائلة والأصدقاء بشأن استخدام الهواتف الذكية.
وضع حدود صحية لوقت استخدام الشاشة داخل العلاقات.
الحفاظ على إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية على المدى الطويل
9:1: الاعتراف بأهمية التأمل المستمر في الذات والتقييم
طلب الدعم من مجموعات الدعم أو المحترفين عند الحاجة
9:3: إعداد خطة عمل شخصية للحفاظ على توازن صحي لاستخدام الهاتف الذكي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ما الذي يمكنني توقعه من تعلم الدورة المعتمدة في هوبونوبونو والـعفو؟
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
. من يجب أن يتخذ دورة معتمدة في هووبونوبونو والمغفرة؟
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
. هل يمكنني أن أصبح ممارسًا معتمدًا لتقنية هوأوبونوبونو بعد إكمال هذه الدورة؟
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للالتحاق بهذه الدورة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
ما هو برنامج الاعتماد لشهادة الدرجة الماجستير في فن الحكي القصصي؟
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.”
تم تقديم حقائب التدريب الشاملة لبرنامج الدبلوم في إدارة الاعتمادية واستخدام الهاتف الذكي. يهدف هذا البرنامج إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتثقيف الأفراد حول كيفية إدارة اعتماديتهم واستخدام هواتفهم الذكية بفاعلية. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية لتغطية جميع جوانب اعتمادية الهاتف الذكي واستخدامه. تشمل تمارين تفاعلية وعروض معلوماتية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لخلق تجربة تعلم جذابة. سيتلقى المدربون دليل ميسر مفصل يقدم تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل جلسة ويوفر موارد إضافية للاستكشاف العميق. يتضمن الدليل أيضًا اقتراحات حول كيفية تجهيز الحقائب وفقًا لجمهور وأساليب التعلم مختلفة. يستكشف محتوى حقائب التدريب تأثير استخدام الهاتف الزائد بشكل جسدي وعقلي وعاطفي. يتطرق إلى آليات الإدمان وتحديد أنماط الاعتماد واستراتيجيات كسر العادات غير الصحية. سيتعلم المدربون أيضًا تقنيات تعزيز استخدام الهاتف المسؤول وخلق توازن صحي بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي. تغطي حقائب التدريب أيضًا أحدث الأبحاث حول إدمان الهواتف الذكية وتقدم نصائح عملية لإدارة استخدام الهاتف الذكي في أماكن العمل والتعليم. سيتعلم المدربون كيفية توجيه الأفراد الذين يعانون من استخدام الهاتف الذكي بطرق صحية، وكذلك استراتيجيات تعزيز الترقية الرقمية وتعزيز الوعي. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيرتقي المدربون بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق تأثير إيجابي على الأفراد الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو تبدأ للتو، فإن حقائب التدريب الشاملة التي نقدمها ستزودك بالأدوات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير.
مقدمة حول اعتماد الهواتف الذكية واستخدامها
1:1: تعريف ونطاق اعتماد الهاتف الذكي
تأثير استخدام الهواتف الذكية الزائد على الأفراد والمجتمع
أهمية إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية
فهم الاعتماد على الهواتف الذكية
تحديد علامات وأعراض إدمان الهاتف الذكي
عوامل تسهم في الاعتماد على الهواتف الذكية
2:3: التأثيرات النفسية والجسدية لاستخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط
تقييم الاعتماد الشخصي على الهواتف الذكية
أدوات التقييم الذاتي لتقييم اعتمادية الهاتف الذكي
تحديد المؤثرات والأنماط المتعلقة باستخدام الهواتف الذكية
فهم الأسباب الأساسية للإعتماد المفرط على الهواتف الذكية
استراتيجيات لإدارة الاعتماد على الهاتف الذكي
4:1:وضع أهداف واقعية للحد من استخدام الهواتف الذكية
تقنيات إدارة الوقت للحد من وقت الشاشة
تنفيذ فترات الانقطاع الرقمي والابتعاد عن الأجهزة في الروتين اليومي
تطوير عادات صحية في استخدام الهواتف الذكية
5:1:ممارسة استخدام الهاتف الذكي بوعي
5:2: إنشاء علاقة متوازنة مع الهواتف الذكية
تحديد الحدود ووضع القيود على استخدام الهواتف الذكية
مواجهة أعراض الانسحاب من الاعتماد على الهاتف الذكي
6:1:أعراض الانسحاب الشائعة وكيفية التعامل معها
6:2: بناء المرونة وايجاد أنشطة بديلة لاستبدال الاستخدام المفرط للهواتف الذكية
6:2: بناء الصمود والعثور على أنشطة بديلة لاستبدال استخدام الهاتف الذكي المفرط
تعزيز الرفاهية الرقمية
7:1:الأسبقية للصحة العقلية والعاطفية في العصر الرقمي
استخدام تطبيقات وميزات الصحة الرقمية لتعزيز استخدام الهاتف الذكي الصحي.
7:3:ممارسة تقنيات الرعاية الذاتية والتنظيم الذاتي لإدارة الاعتماد على الهواتف الذكية.
تعزيز الروابط الشخصية
تغذية العلاقات الحقيقية في عصر الرقمية
التواصل الفعّال مع العائلة والأصدقاء بشأن استخدام الهواتف الذكية.
وضع حدود صحية لوقت استخدام الشاشة داخل العلاقات.
الحفاظ على إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية على المدى الطويل
9:1: الاعتراف بأهمية التأمل المستمر في الذات والتقييم
طلب الدعم من مجموعات الدعم أو المحترفين عند الحاجة
9:3: إعداد خطة عمل شخصية للحفاظ على توازن صحي لاستخدام الهاتف الذكي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ما الذي يمكنني توقعه من تعلم الدورة المعتمدة في هوبونوبونو والـعفو؟
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
. من يجب أن يتخذ دورة معتمدة في هووبونوبونو والمغفرة؟
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
. هل يمكنني أن أصبح ممارسًا معتمدًا لتقنية هوأوبونوبونو بعد إكمال هذه الدورة؟
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للالتحاق بهذه الدورة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
ما هو برنامج الاعتماد لشهادة الدرجة الماجستير في فن الحكي القصصي؟
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دورة معتمدة بالكامل تركز على تقنيات فعالة للمعالجين أو للمساعدة الذاتية للمساعدة في التعافي من الإدمان على الهواتف الذكية. يقدم نصائح قيمة واستراتيجيات لمساعدة الأفراد على التغلب على الاعتماد على الهواتف الذكية واستعادة السيطرة على حياتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تم تقديم حقائب التدريب الشاملة لبرنامج الدبلوم في إدارة الاعتمادية واستخدام الهاتف الذكي. يهدف هذا البرنامج إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتثقيف الأفراد حول كيفية إدارة اعتماديتهم واستخدام هواتفهم الذكية بفاعلية. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية لتغطية جميع جوانب اعتمادية الهاتف الذكي واستخدامه. تشمل تمارين تفاعلية وعروض معلوماتية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لخلق تجربة تعلم جذابة. سيتلقى المدربون دليل ميسر مفصل يقدم تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل جلسة ويوفر موارد إضافية للاستكشاف العميق. يتضمن الدليل أيضًا اقتراحات حول كيفية تجهيز الحقائب وفقًا لجمهور وأساليب التعلم مختلفة. يستكشف محتوى حقائب التدريب تأثير استخدام الهاتف الزائد بشكل جسدي وعقلي وعاطفي. يتطرق إلى آليات الإدمان وتحديد أنماط الاعتماد واستراتيجيات كسر العادات غير الصحية. سيتعلم المدربون أيضًا تقنيات تعزيز استخدام الهاتف المسؤول وخلق توازن صحي بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي. تغطي حقائب التدريب أيضًا أحدث الأبحاث حول إدمان الهواتف الذكية وتقدم نصائح عملية لإدارة استخدام الهاتف الذكي في أماكن العمل والتعليم. سيتعلم المدربون كيفية توجيه الأفراد الذين يعانون من استخدام الهاتف الذكي بطرق صحية، وكذلك استراتيجيات تعزيز الترقية الرقمية وتعزيز الوعي. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيرتقي المدربون بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق تأثير إيجابي على الأفراد الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو تبدأ للتو، فإن حقائب التدريب الشاملة التي نقدمها ستزودك بالأدوات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير.
مقدمة حول اعتماد الهواتف الذكية واستخدامها
1:1: تعريف ونطاق اعتماد الهاتف الذكي
تأثير استخدام الهواتف الذكية الزائد على الأفراد والمجتمع
أهمية إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية
فهم الاعتماد على الهواتف الذكية
تحديد علامات وأعراض إدمان الهاتف الذكي
عوامل تسهم في الاعتماد على الهواتف الذكية
2:3: التأثيرات النفسية والجسدية لاستخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط
تقييم الاعتماد الشخصي على الهواتف الذكية
أدوات التقييم الذاتي لتقييم اعتمادية الهاتف الذكي
تحديد المؤثرات والأنماط المتعلقة باستخدام الهواتف الذكية
فهم الأسباب الأساسية للإعتماد المفرط على الهواتف الذكية
استراتيجيات لإدارة الاعتماد على الهاتف الذكي
4:1:وضع أهداف واقعية للحد من استخدام الهواتف الذكية
تقنيات إدارة الوقت للحد من وقت الشاشة
تنفيذ فترات الانقطاع الرقمي والابتعاد عن الأجهزة في الروتين اليومي
تطوير عادات صحية في استخدام الهواتف الذكية
5:1:ممارسة استخدام الهاتف الذكي بوعي
5:2: إنشاء علاقة متوازنة مع الهواتف الذكية
تحديد الحدود ووضع القيود على استخدام الهواتف الذكية
مواجهة أعراض الانسحاب من الاعتماد على الهاتف الذكي
6:1:أعراض الانسحاب الشائعة وكيفية التعامل معها
6:2: بناء المرونة وايجاد أنشطة بديلة لاستبدال الاستخدام المفرط للهواتف الذكية
6:2: بناء الصمود والعثور على أنشطة بديلة لاستبدال استخدام الهاتف الذكي المفرط
تعزيز الرفاهية الرقمية
7:1:الأسبقية للصحة العقلية والعاطفية في العصر الرقمي
استخدام تطبيقات وميزات الصحة الرقمية لتعزيز استخدام الهاتف الذكي الصحي.
7:3:ممارسة تقنيات الرعاية الذاتية والتنظيم الذاتي لإدارة الاعتماد على الهواتف الذكية.
تعزيز الروابط الشخصية
تغذية العلاقات الحقيقية في عصر الرقمية
التواصل الفعّال مع العائلة والأصدقاء بشأن استخدام الهواتف الذكية.
وضع حدود صحية لوقت استخدام الشاشة داخل العلاقات.
الحفاظ على إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية على المدى الطويل
9:1: الاعتراف بأهمية التأمل المستمر في الذات والتقييم
طلب الدعم من مجموعات الدعم أو المحترفين عند الحاجة
9:3: إعداد خطة عمل شخصية للحفاظ على توازن صحي لاستخدام الهاتف الذكي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ما الذي يمكنني توقعه من تعلم الدورة المعتمدة في هوبونوبونو والـعفو؟
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
. من يجب أن يتخذ دورة معتمدة في هووبونوبونو والمغفرة؟
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
. هل يمكنني أن أصبح ممارسًا معتمدًا لتقنية هوأوبونوبونو بعد إكمال هذه الدورة؟
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للالتحاق بهذه الدورة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
ما هو برنامج الاعتماد لشهادة الدرجة الماجستير في فن الحكي القصصي؟
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.”
تم تقديم حقائب التدريب الشاملة لبرنامج الدبلوم في إدارة الاعتمادية واستخدام الهاتف الذكي. يهدف هذا البرنامج إلى تجهيز المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتثقيف الأفراد حول كيفية إدارة اعتماديتهم واستخدام هواتفهم الذكية بفاعلية. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية لتغطية جميع جوانب اعتمادية الهاتف الذكي واستخدامه. تشمل تمارين تفاعلية وعروض معلوماتية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لخلق تجربة تعلم جذابة. سيتلقى المدربون دليل ميسر مفصل يقدم تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل جلسة ويوفر موارد إضافية للاستكشاف العميق. يتضمن الدليل أيضًا اقتراحات حول كيفية تجهيز الحقائب وفقًا لجمهور وأساليب التعلم مختلفة. يستكشف محتوى حقائب التدريب تأثير استخدام الهاتف الزائد بشكل جسدي وعقلي وعاطفي. يتطرق إلى آليات الإدمان وتحديد أنماط الاعتماد واستراتيجيات كسر العادات غير الصحية. سيتعلم المدربون أيضًا تقنيات تعزيز استخدام الهاتف المسؤول وخلق توازن صحي بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي. تغطي حقائب التدريب أيضًا أحدث الأبحاث حول إدمان الهواتف الذكية وتقدم نصائح عملية لإدارة استخدام الهاتف الذكي في أماكن العمل والتعليم. سيتعلم المدربون كيفية توجيه الأفراد الذين يعانون من استخدام الهاتف الذكي بطرق صحية، وكذلك استراتيجيات تعزيز الترقية الرقمية وتعزيز الوعي. من خلال استخدام حقائب التدريب لدينا، سيرتقي المدربون بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق تأثير إيجابي على الأفراد الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو تبدأ للتو، فإن حقائب التدريب الشاملة التي نقدمها ستزودك بالأدوات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير.
مقدمة حول اعتماد الهواتف الذكية واستخدامها
1:1: تعريف ونطاق اعتماد الهاتف الذكي
تأثير استخدام الهواتف الذكية الزائد على الأفراد والمجتمع
أهمية إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية
فهم الاعتماد على الهواتف الذكية
تحديد علامات وأعراض إدمان الهاتف الذكي
عوامل تسهم في الاعتماد على الهواتف الذكية
2:3: التأثيرات النفسية والجسدية لاستخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط
تقييم الاعتماد الشخصي على الهواتف الذكية
أدوات التقييم الذاتي لتقييم اعتمادية الهاتف الذكي
تحديد المؤثرات والأنماط المتعلقة باستخدام الهواتف الذكية
فهم الأسباب الأساسية للإعتماد المفرط على الهواتف الذكية
استراتيجيات لإدارة الاعتماد على الهاتف الذكي
4:1:وضع أهداف واقعية للحد من استخدام الهواتف الذكية
تقنيات إدارة الوقت للحد من وقت الشاشة
تنفيذ فترات الانقطاع الرقمي والابتعاد عن الأجهزة في الروتين اليومي
تطوير عادات صحية في استخدام الهواتف الذكية
5:1:ممارسة استخدام الهاتف الذكي بوعي
5:2: إنشاء علاقة متوازنة مع الهواتف الذكية
تحديد الحدود ووضع القيود على استخدام الهواتف الذكية
مواجهة أعراض الانسحاب من الاعتماد على الهاتف الذكي
6:1:أعراض الانسحاب الشائعة وكيفية التعامل معها
6:2: بناء المرونة وايجاد أنشطة بديلة لاستبدال الاستخدام المفرط للهواتف الذكية
6:2: بناء الصمود والعثور على أنشطة بديلة لاستبدال استخدام الهاتف الذكي المفرط
تعزيز الرفاهية الرقمية
7:1:الأسبقية للصحة العقلية والعاطفية في العصر الرقمي
استخدام تطبيقات وميزات الصحة الرقمية لتعزيز استخدام الهاتف الذكي الصحي.
7:3:ممارسة تقنيات الرعاية الذاتية والتنظيم الذاتي لإدارة الاعتماد على الهواتف الذكية.
تعزيز الروابط الشخصية
تغذية العلاقات الحقيقية في عصر الرقمية
التواصل الفعّال مع العائلة والأصدقاء بشأن استخدام الهواتف الذكية.
وضع حدود صحية لوقت استخدام الشاشة داخل العلاقات.
الحفاظ على إدارة الاعتماد على الهواتف الذكية على المدى الطويل
9:1: الاعتراف بأهمية التأمل المستمر في الذات والتقييم
طلب الدعم من مجموعات الدعم أو المحترفين عند الحاجة
9:3: إعداد خطة عمل شخصية للحفاظ على توازن صحي لاستخدام الهاتف الذكي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ما الذي يمكنني توقعه من تعلم الدورة المعتمدة في هوبونوبونو والـعفو؟
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
في دورة معتمدة في هوآبونوبونو والمغفرة، ستتعلم مبادئ وتاريخ هوآبونوبونو، وتقنيات عملية للمغفرة، وكيفية التعامل مع المغفرة الذاتية، وطرق تطبيق هذه التعاليم في مختلف جوانب حياتك.
. من يجب أن يتخذ دورة معتمدة في هووبونوبونو والمغفرة؟
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
أي شخص مهتم بالنمو الشخصي والشفاء العاطفي وتحسين العلاقات يمكنه الاستفادة من أخذ دورة معتمدة في التعامل مع الهوبونوبونو والغفران. إنها مناسبة للأفراد من جميع الخلفيات والمهن.
. هل يمكنني أن أصبح ممارسًا معتمدًا لتقنية هوأوبونوبونو بعد إكمال هذه الدورة؟
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
نعم، عند إكمالك للدورة المعتمدة في هووبونوبونو والمغفرة، ستتلقى شهادة تؤهلك كممارس هووبونوبونو. هذه الشهادة تسمح لك بتقديم ممارسات هووبونوبونو للآخرين.
هل هناك أي شروط مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للالتحاق بهذه الدورة؟
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
لا، لا توجد متطلبات مسبقة أو معرفة سابقة مطلوبة للتسجيل في دورة الهو’وبونوبونو والمغفرة المعتمدة. تم تصميمها لتكون متاحة للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
ما هو برنامج الاعتماد لشهادة الدرجة الماجستير في فن الحكي القصصي؟
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.
الدورة المعتمدة للحصول على شهادة البلاغة في فن السرد هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم الأفراد فن السرد ومساعدتهم على اتقان المهارات اللازمة ليصبحوا سراة فعالين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.”

منتجات ذات صلة

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم المهارات الأساسية لإدارة العواطف الشديدة بفعالية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتحديد وتنظيم العواطف، والتعامل مع الضغوط، وتطوير ممارسة العناية الذاتية لتعزيز الصحة العقلية. تتضمن المادة تمارين تفاعلية ودراسات حالة ونصائح عملية لخلق نمط حياة متوازن وصحي.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دورة معتمدة بالكامل تركز على تقنيات فعالة للمعالجين أو للمساعدة الذاتية للمساعدة في التعافي من الإدمان على الهواتف الذكية. يقدم نصائح قيمة واستراتيجيات لمساعدة الأفراد على التغلب على الاعتماد على الهواتف الذكية واستعادة السيطرة على حياتهم.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دورة معتمدة بالكامل تركز على تقنيات فعالة للمعالجين أو للمساعدة الذاتية للمساعدة في التعافي من الإدمان على الهواتف الذكية. يقدم نصائح قيمة واستراتيجيات لمساعدة الأفراد على التغلب على الاعتماد على الهواتف الذكية واستعادة السيطرة على حياتهم.

حقيبة تدريبية دورة دبلوم في التحكم في الاعتماد واستخدام الهواتف الذكية.