اتباع نظام غذائي

الحقيبة التدريبية تقدم حلاً لمشكلة زيادة الوزن، وذلك بتغيير عوامل النفسية والفسيولوجية والسلوكية. ستساعد هذه المادة المستخدمين في فهم أسباب مشاكلهم مع الوزن وتزويدهم بالأدوات والاستراتيجيات لتحقيق النتائج المرغوبة.