الصحة العامة

في هذا التدريب سيتم تقديم تمارين محددة لليوغا التي تركز على الضحك، بهدف تجربة المزيد من الفرح والمرح والصحة. سيتعلم المشاركون كيف يمكنهم الضحك بدون سبب وكيف يؤثر ذلك بشكل إيجابي على مزاجهم ورفاهيتهم.