حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً لتغيير أي عادة بنجاح دون الحاجة إلى إرادة قوية. من خلال نهج منهجي يتألف من ست خطوات أساسية، سيتعلم المشاركون كيفية التغلب على الفشل السابق وإنشاء عادات إيجابية دائمة بسهولة. هذه الدورة مناسبة للأفراد الذين يسعون للتحرر من العادات الدمارية وتأسيس روتين صحي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم دورة إتقان العادات، وهي برنامج تدريب شامل يهدف إلى تزويد المدربين بالأدوات والاستراتيجيات الأساسية لمساعدة الأفراد على تحويل أي عادة. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن هذه الحقيبة التدريبية هي الدليل الأساسي الذي سيساعدك على مساعدة العملاء في التغلب على تحدياتهم وتحقيق تغيير سلوكي دائم. تشمل دورة إتقان العادات الخطوات الست الحاسمة لكسر العادات وإعادة بنائها. من فهم علم النفس وراء العادات إلى تنفيذ تقنيات عملية تسهل التغيير، توفر هذه الدورة للمدربين إطارًا شاملاً وفعالًا يساعدهم في توجيه عملائهم نحو تحويل العادات بنجاح. مع هذه الحقيبة التدريبية، سيحصل المدربون على مجموعة غنية من الموارد لتعزيز جلساتهم. تشمل هذه الموارد العروض التوضيحية التعليمية، والتمارين التفاعلية، ودراسات الحالة، وورقات العمل قابلة للتخصيص. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مكتبة من مقتفيات العادات المصممة مسبقًا، ونماذج تحديد الأهداف، وأدوات تقييم التقدم، مما يجعل جلساتهم شيقة وشخصية للغاية. ما يميز دورة إتقان العادات هو تركيزها على التغيير الدائم للعادات. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة الأسباب الكامنة وراء العادات، مما يتيح للعملاء إحداث تغييرات دائمة والحفاظ على تقدمهم بعد انتهاء الجلسات التدريبية. تؤكد هذه الدورة على المساءلة والدعم، حيث توفر للمدربين تقنيات لتتبع التقدم وقياس النجاح، وتقديم المساعدة المستمرة للعملاء طوال رحلتهم في تحول العادات. في الختام، تعتبر دورة إتقان العادات الحقيبة التدريبية الأساسية للمدربين الذين يسعون لتوجيه العملاء بفعالية نحو كسر وإعادة بناء عاداتهم. من خلال محتواها الشامل والموارد التفاعلية والتركيز على التغيير المستدام، تضمن هذه الدورة النجاح الدائم لكل من المدربين والعملاء في جهود تحول العادات الخاصة بهم.
مقدمة لدورة إتقان العادات
الغرض والفوائد من الدورة
نظرة عامة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة
وضع توقعات للدورة
الخطوة الأولى: تحديد العادة
فهم تعريف ومكونات العادة
تقنيات لتحديد وتعرف على عادات مختلفة في حياتنا.
أهمية الوعي الذاتي في عملية تحويل العادات
الخطوة الثانية: تحديد النية
فهم قوة النية في تحويل العادات
تقنيات لتحديد نوايا واضحة ومحددة لتغيير العادات
تجاوز العقبات والانشغالات الشائعة عند وضع النوايا
الخطوة 3:- إنشاء خطة
أهمية التخطيط في تحويل العادات
استراتيجيات لإنشاء خطة فعالة وواقعية
تحطيم العادة إلى أفعال ومحطات أصغر.
الخطوة الرابعة: تنفيذ الخطة
تقنيات لاتخاذ إجراءات مستمرة نحو تغيير العادات
التغلب على التحديات والعقبات الشائعة عند تنفيذ الخطة
دور المساءلة والدعم في تنفيذ الخطة بفعالية
الخطوة 5: الحفاظ على الزخم
استراتيجيات للبقاء متحفزين وملتزمين بعملية تغيير العادات
أهمية الاحتفال بالانتصارات الصغيرة والتقدم.
تجاوز المرتفعات والعقبات للحفاظ على الزخم
الخطوة السادسة: التقييم والتعديل
تقنيات لتقييم فعالية عملية تغيير العادات
دور التأمل الذاتي والملاحظات في ضبط الخطة.
استراتيجيات لإجراء التعديلات والتحسينات اللازمة على الخطة
تجاوز العقبات الشائعة في تحويل العادات
تحديد والتغلب على التحديات والعقبات الشائعة في تحول العادات.
تقنيات للتعامل مع المقاومة، الشك في الذات والتسويف
بناء المرونة والصمود في مواجهة العثرات
الاستنتاج والخطوات التالية
مراجعة لـ 6 خطوات لتحويل أي عادة
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ والاستراتيجيات المكتسبة
اقتراحات لموارد إضافية ومتابعة النمو في اتقان العادات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الدليل الشامل لاختراق العادات؟
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
. كيف يمكن لهذا الدليل مساعدتي في تغيير عاداتي؟
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هل هذا الدليل مناسب لجميع أنواع العادات؟
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
. هل أحتاج إلى أي معرفة مسبقة أو خبرة للاستفادة من هذا الدليل؟
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
. هل يمكنني تطبيق الاستراتيجيات الموجودة في هذا الدليل على أي جانب من جوانب حياتي؟
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.”
تقديم دورة إتقان العادات، وهي برنامج تدريب شامل يهدف إلى تزويد المدربين بالأدوات والاستراتيجيات الأساسية لمساعدة الأفراد على تحويل أي عادة. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن هذه الحقيبة التدريبية هي الدليل الأساسي الذي سيساعدك على مساعدة العملاء في التغلب على تحدياتهم وتحقيق تغيير سلوكي دائم. تشمل دورة إتقان العادات الخطوات الست الحاسمة لكسر العادات وإعادة بنائها. من فهم علم النفس وراء العادات إلى تنفيذ تقنيات عملية تسهل التغيير، توفر هذه الدورة للمدربين إطارًا شاملاً وفعالًا يساعدهم في توجيه عملائهم نحو تحويل العادات بنجاح. مع هذه الحقيبة التدريبية، سيحصل المدربون على مجموعة غنية من الموارد لتعزيز جلساتهم. تشمل هذه الموارد العروض التوضيحية التعليمية، والتمارين التفاعلية، ودراسات الحالة، وورقات العمل قابلة للتخصيص. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مكتبة من مقتفيات العادات المصممة مسبقًا، ونماذج تحديد الأهداف، وأدوات تقييم التقدم، مما يجعل جلساتهم شيقة وشخصية للغاية. ما يميز دورة إتقان العادات هو تركيزها على التغيير الدائم للعادات. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة الأسباب الكامنة وراء العادات، مما يتيح للعملاء إحداث تغييرات دائمة والحفاظ على تقدمهم بعد انتهاء الجلسات التدريبية. تؤكد هذه الدورة على المساءلة والدعم، حيث توفر للمدربين تقنيات لتتبع التقدم وقياس النجاح، وتقديم المساعدة المستمرة للعملاء طوال رحلتهم في تحول العادات. في الختام، تعتبر دورة إتقان العادات الحقيبة التدريبية الأساسية للمدربين الذين يسعون لتوجيه العملاء بفعالية نحو كسر وإعادة بناء عاداتهم. من خلال محتواها الشامل والموارد التفاعلية والتركيز على التغيير المستدام، تضمن هذه الدورة النجاح الدائم لكل من المدربين والعملاء في جهود تحول العادات الخاصة بهم.
مقدمة لدورة إتقان العادات
الغرض والفوائد من الدورة
نظرة عامة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة
وضع توقعات للدورة
الخطوة الأولى: تحديد العادة
فهم تعريف ومكونات العادة
تقنيات لتحديد وتعرف على عادات مختلفة في حياتنا.
أهمية الوعي الذاتي في عملية تحويل العادات
الخطوة الثانية: تحديد النية
فهم قوة النية في تحويل العادات
تقنيات لتحديد نوايا واضحة ومحددة لتغيير العادات
تجاوز العقبات والانشغالات الشائعة عند وضع النوايا
الخطوة 3:- إنشاء خطة
أهمية التخطيط في تحويل العادات
استراتيجيات لإنشاء خطة فعالة وواقعية
تحطيم العادة إلى أفعال ومحطات أصغر.
الخطوة الرابعة: تنفيذ الخطة
تقنيات لاتخاذ إجراءات مستمرة نحو تغيير العادات
التغلب على التحديات والعقبات الشائعة عند تنفيذ الخطة
دور المساءلة والدعم في تنفيذ الخطة بفعالية
الخطوة 5: الحفاظ على الزخم
استراتيجيات للبقاء متحفزين وملتزمين بعملية تغيير العادات
أهمية الاحتفال بالانتصارات الصغيرة والتقدم.
تجاوز المرتفعات والعقبات للحفاظ على الزخم
الخطوة السادسة: التقييم والتعديل
تقنيات لتقييم فعالية عملية تغيير العادات
دور التأمل الذاتي والملاحظات في ضبط الخطة.
استراتيجيات لإجراء التعديلات والتحسينات اللازمة على الخطة
تجاوز العقبات الشائعة في تحويل العادات
تحديد والتغلب على التحديات والعقبات الشائعة في تحول العادات.
تقنيات للتعامل مع المقاومة، الشك في الذات والتسويف
بناء المرونة والصمود في مواجهة العثرات
الاستنتاج والخطوات التالية
مراجعة لـ 6 خطوات لتحويل أي عادة
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ والاستراتيجيات المكتسبة
اقتراحات لموارد إضافية ومتابعة النمو في اتقان العادات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الدليل الشامل لاختراق العادات؟
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
. كيف يمكن لهذا الدليل مساعدتي في تغيير عاداتي؟
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هل هذا الدليل مناسب لجميع أنواع العادات؟
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
. هل أحتاج إلى أي معرفة مسبقة أو خبرة للاستفادة من هذا الدليل؟
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
. هل يمكنني تطبيق الاستراتيجيات الموجودة في هذا الدليل على أي جانب من جوانب حياتي؟
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً لتغيير أي عادة بنجاح دون الحاجة إلى إرادة قوية. من خلال نهج منهجي يتألف من ست خطوات أساسية، سيتعلم المشاركون كيفية التغلب على الفشل السابق وإنشاء عادات إيجابية دائمة بسهولة. هذه الدورة مناسبة للأفراد الذين يسعون للتحرر من العادات الدمارية وتأسيس روتين صحي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم دورة إتقان العادات، وهي برنامج تدريب شامل يهدف إلى تزويد المدربين بالأدوات والاستراتيجيات الأساسية لمساعدة الأفراد على تحويل أي عادة. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن هذه الحقيبة التدريبية هي الدليل الأساسي الذي سيساعدك على مساعدة العملاء في التغلب على تحدياتهم وتحقيق تغيير سلوكي دائم. تشمل دورة إتقان العادات الخطوات الست الحاسمة لكسر العادات وإعادة بنائها. من فهم علم النفس وراء العادات إلى تنفيذ تقنيات عملية تسهل التغيير، توفر هذه الدورة للمدربين إطارًا شاملاً وفعالًا يساعدهم في توجيه عملائهم نحو تحويل العادات بنجاح. مع هذه الحقيبة التدريبية، سيحصل المدربون على مجموعة غنية من الموارد لتعزيز جلساتهم. تشمل هذه الموارد العروض التوضيحية التعليمية، والتمارين التفاعلية، ودراسات الحالة، وورقات العمل قابلة للتخصيص. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مكتبة من مقتفيات العادات المصممة مسبقًا، ونماذج تحديد الأهداف، وأدوات تقييم التقدم، مما يجعل جلساتهم شيقة وشخصية للغاية. ما يميز دورة إتقان العادات هو تركيزها على التغيير الدائم للعادات. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة الأسباب الكامنة وراء العادات، مما يتيح للعملاء إحداث تغييرات دائمة والحفاظ على تقدمهم بعد انتهاء الجلسات التدريبية. تؤكد هذه الدورة على المساءلة والدعم، حيث توفر للمدربين تقنيات لتتبع التقدم وقياس النجاح، وتقديم المساعدة المستمرة للعملاء طوال رحلتهم في تحول العادات. في الختام، تعتبر دورة إتقان العادات الحقيبة التدريبية الأساسية للمدربين الذين يسعون لتوجيه العملاء بفعالية نحو كسر وإعادة بناء عاداتهم. من خلال محتواها الشامل والموارد التفاعلية والتركيز على التغيير المستدام، تضمن هذه الدورة النجاح الدائم لكل من المدربين والعملاء في جهود تحول العادات الخاصة بهم.
مقدمة لدورة إتقان العادات
الغرض والفوائد من الدورة
نظرة عامة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة
وضع توقعات للدورة
الخطوة الأولى: تحديد العادة
فهم تعريف ومكونات العادة
تقنيات لتحديد وتعرف على عادات مختلفة في حياتنا.
أهمية الوعي الذاتي في عملية تحويل العادات
الخطوة الثانية: تحديد النية
فهم قوة النية في تحويل العادات
تقنيات لتحديد نوايا واضحة ومحددة لتغيير العادات
تجاوز العقبات والانشغالات الشائعة عند وضع النوايا
الخطوة 3:- إنشاء خطة
أهمية التخطيط في تحويل العادات
استراتيجيات لإنشاء خطة فعالة وواقعية
تحطيم العادة إلى أفعال ومحطات أصغر.
الخطوة الرابعة: تنفيذ الخطة
تقنيات لاتخاذ إجراءات مستمرة نحو تغيير العادات
التغلب على التحديات والعقبات الشائعة عند تنفيذ الخطة
دور المساءلة والدعم في تنفيذ الخطة بفعالية
الخطوة 5: الحفاظ على الزخم
استراتيجيات للبقاء متحفزين وملتزمين بعملية تغيير العادات
أهمية الاحتفال بالانتصارات الصغيرة والتقدم.
تجاوز المرتفعات والعقبات للحفاظ على الزخم
الخطوة السادسة: التقييم والتعديل
تقنيات لتقييم فعالية عملية تغيير العادات
دور التأمل الذاتي والملاحظات في ضبط الخطة.
استراتيجيات لإجراء التعديلات والتحسينات اللازمة على الخطة
تجاوز العقبات الشائعة في تحويل العادات
تحديد والتغلب على التحديات والعقبات الشائعة في تحول العادات.
تقنيات للتعامل مع المقاومة، الشك في الذات والتسويف
بناء المرونة والصمود في مواجهة العثرات
الاستنتاج والخطوات التالية
مراجعة لـ 6 خطوات لتحويل أي عادة
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ والاستراتيجيات المكتسبة
اقتراحات لموارد إضافية ومتابعة النمو في اتقان العادات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الدليل الشامل لاختراق العادات؟
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
. كيف يمكن لهذا الدليل مساعدتي في تغيير عاداتي؟
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هل هذا الدليل مناسب لجميع أنواع العادات؟
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
. هل أحتاج إلى أي معرفة مسبقة أو خبرة للاستفادة من هذا الدليل؟
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
. هل يمكنني تطبيق الاستراتيجيات الموجودة في هذا الدليل على أي جانب من جوانب حياتي؟
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.”
تقديم دورة إتقان العادات، وهي برنامج تدريب شامل يهدف إلى تزويد المدربين بالأدوات والاستراتيجيات الأساسية لمساعدة الأفراد على تحويل أي عادة. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن هذه الحقيبة التدريبية هي الدليل الأساسي الذي سيساعدك على مساعدة العملاء في التغلب على تحدياتهم وتحقيق تغيير سلوكي دائم. تشمل دورة إتقان العادات الخطوات الست الحاسمة لكسر العادات وإعادة بنائها. من فهم علم النفس وراء العادات إلى تنفيذ تقنيات عملية تسهل التغيير، توفر هذه الدورة للمدربين إطارًا شاملاً وفعالًا يساعدهم في توجيه عملائهم نحو تحويل العادات بنجاح. مع هذه الحقيبة التدريبية، سيحصل المدربون على مجموعة غنية من الموارد لتعزيز جلساتهم. تشمل هذه الموارد العروض التوضيحية التعليمية، والتمارين التفاعلية، ودراسات الحالة، وورقات العمل قابلة للتخصيص. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مكتبة من مقتفيات العادات المصممة مسبقًا، ونماذج تحديد الأهداف، وأدوات تقييم التقدم، مما يجعل جلساتهم شيقة وشخصية للغاية. ما يميز دورة إتقان العادات هو تركيزها على التغيير الدائم للعادات. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة الأسباب الكامنة وراء العادات، مما يتيح للعملاء إحداث تغييرات دائمة والحفاظ على تقدمهم بعد انتهاء الجلسات التدريبية. تؤكد هذه الدورة على المساءلة والدعم، حيث توفر للمدربين تقنيات لتتبع التقدم وقياس النجاح، وتقديم المساعدة المستمرة للعملاء طوال رحلتهم في تحول العادات. في الختام، تعتبر دورة إتقان العادات الحقيبة التدريبية الأساسية للمدربين الذين يسعون لتوجيه العملاء بفعالية نحو كسر وإعادة بناء عاداتهم. من خلال محتواها الشامل والموارد التفاعلية والتركيز على التغيير المستدام، تضمن هذه الدورة النجاح الدائم لكل من المدربين والعملاء في جهود تحول العادات الخاصة بهم.
مقدمة لدورة إتقان العادات
الغرض والفوائد من الدورة
نظرة عامة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة
وضع توقعات للدورة
الخطوة الأولى: تحديد العادة
فهم تعريف ومكونات العادة
تقنيات لتحديد وتعرف على عادات مختلفة في حياتنا.
أهمية الوعي الذاتي في عملية تحويل العادات
الخطوة الثانية: تحديد النية
فهم قوة النية في تحويل العادات
تقنيات لتحديد نوايا واضحة ومحددة لتغيير العادات
تجاوز العقبات والانشغالات الشائعة عند وضع النوايا
الخطوة 3:- إنشاء خطة
أهمية التخطيط في تحويل العادات
استراتيجيات لإنشاء خطة فعالة وواقعية
تحطيم العادة إلى أفعال ومحطات أصغر.
الخطوة الرابعة: تنفيذ الخطة
تقنيات لاتخاذ إجراءات مستمرة نحو تغيير العادات
التغلب على التحديات والعقبات الشائعة عند تنفيذ الخطة
دور المساءلة والدعم في تنفيذ الخطة بفعالية
الخطوة 5: الحفاظ على الزخم
استراتيجيات للبقاء متحفزين وملتزمين بعملية تغيير العادات
أهمية الاحتفال بالانتصارات الصغيرة والتقدم.
تجاوز المرتفعات والعقبات للحفاظ على الزخم
الخطوة السادسة: التقييم والتعديل
تقنيات لتقييم فعالية عملية تغيير العادات
دور التأمل الذاتي والملاحظات في ضبط الخطة.
استراتيجيات لإجراء التعديلات والتحسينات اللازمة على الخطة
تجاوز العقبات الشائعة في تحويل العادات
تحديد والتغلب على التحديات والعقبات الشائعة في تحول العادات.
تقنيات للتعامل مع المقاومة، الشك في الذات والتسويف
بناء المرونة والصمود في مواجهة العثرات
الاستنتاج والخطوات التالية
مراجعة لـ 6 خطوات لتحويل أي عادة
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ والاستراتيجيات المكتسبة
اقتراحات لموارد إضافية ومتابعة النمو في اتقان العادات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الدليل الشامل لاختراق العادات؟
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
الدليل الشامل لاختراق العادات هو منتج تدريبي يقدم استراتيجيات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تغيير وتحسين عاداتهم بشكل فعال.
. كيف يمكن لهذا الدليل مساعدتي في تغيير عاداتي؟
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هذا الدليل يقدم نصائح عملية وأساليب تدريجية لمساعدتك على فهم علم نفس تشكيل العادات والتخلص من العادات السيئة، بينما تبني عادات جديدة إيجابية.
هل هذا الدليل مناسب لجميع أنواع العادات؟
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
نعم، تم تصميم هذا الدليل لمساعدة الأفراد في التعامل مع أنواع مختلفة من العادات، سواء كانت متعلقة بالصحة أو الإنتاجية أو التطوير الشخصي أو أي مجال آخر في الحياة.
. هل أحتاج إلى أي معرفة مسبقة أو خبرة للاستفادة من هذا الدليل؟
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
لا ، هذا الدليل مناسب للأفراد من جميع المستويات. سواء كنت تبدأ فقط في رحلة تغيير عاداتك أو قد جربت بالفعل طرقًا مختلفة ، فإن هذا الدليل يقدم رؤى وتقنيات قيمة للجميع.
. هل يمكنني تطبيق الاستراتيجيات الموجودة في هذا الدليل على أي جانب من جوانب حياتي؟
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.
بالتأكيد! يمكن تطبيق الاستراتيجيات والتقنيات المبينة في هذا الدليل على أي مجال في الحياة حيث يلعب العادات دورًا، مثل العمل، العلاقات الشخصية، التطور الشخصي، الصحة وغيرها.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.”

منتجات ذات صلة

هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا الحقائب على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً لتغيير أي عادة بنجاح دون الحاجة إلى إرادة قوية. من خلال نهج منهجي يتألف من ست خطوات أساسية، سيتعلم المشاركون كيفية التغلب على الفشل السابق وإنشاء عادات إيجابية دائمة بسهولة. هذه الدورة مناسبة للأفراد الذين يسعون للتحرر من العادات الدمارية وتأسيس روتين صحي.

هذه الحقيبة التدريبية تقدم دليلًا شاملاً لتغيير أي عادة بنجاح دون الحاجة إلى إرادة قوية. من خلال نهج منهجي يتألف من ست خطوات أساسية، سيتعلم المشاركون كيفية التغلب على الفشل السابق وإنشاء عادات إيجابية دائمة بسهولة. هذه الدورة مناسبة للأفراد الذين يسعون للتحرر من العادات الدمارية وتأسيس روتين صحي.

حقيبة تدريبية دورة إتقان العادات سيطرة على الخطوات الستة لتحويل أي عادة.