حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ

تعرّف على مفهوم الأكل الواعي وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وتقليل مستويات التوتر، وتعزيز الشعور الحاضر. يستكشف هذه الحقائب التدريبية مبادئ الأكل الواعي ويقدم نصائح واستراتيجيات عملية لتنفيذه في حياتك اليومية. اكتشف فوائد الاستراحة والاستمتاع بالطعام وتطوير علاقة أكثر صحة مع الأكل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

وصف المنتج: هل أنت مدرب يسعى لتعزيز مهاراتك في تسهيل تدريب الوعي الذهني؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحل المثالي بالنسبة لك – “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” الحقائب التدريبية! تم تصميم هذه الحزمة التدريبية الشاملة بشكل خاص لتناسب المدربين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وخبرتهم في توجيه الأفراد نحو حالة من الوعي الذهني. سواء كنت مبتدئًا أو مدربًا ذو خبرة، فإن هذه الحقائب التدريبية ستزودك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتسهيل جلسات تدريب الوعي الذهني بفعالية. تغطي حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” مجموعة واسعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك العلم وراء الوعي الذهني، وفوائد دمج الوعي الذهني في الحياة اليومية، وتقنيات عملية لتنمية وعي متجدد. يشمل أيضًا خطط الدروس المفصلة، وأنشطة تفاعلية، وتمارين جذابة التي ستحافظ على تحفيز المشاركين ومشاركتهم بنشاط طوال جلسات التدريب. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو مرونتها وخيارات تخصيصها. يمكنك بسهولة تكييف وتصميم المحتوى وفقًا لاحتياجات المشاركين الخاصة بك. تتضمن الحقائب مجموعة متنوعة من الموارد التدريبية، مثل الشرائح التقديمية، والحقائب المكتوبة، والأوراق التدريبية، لمساعدتك في تقديم تجربة تدريبية شاملة. علاوة على ذلك، تم تأييد حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” بأحدث الأبحاث في مجال الوعي الذهني وتم تطويرها من قبل خبراء صناعة التدريب. يمكنك الاعتماد على أن المحتوى موثوق به، ومحدث، وقائم على الأدلة، مما يضمن أن المشاركين يحصلون على تدريب عالي الجودة. استثمر في حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” اليوم واستفد من مهاراتك التدريبية إلى المستوى التالي. تزود نفسك بالمعرفة والموارد اللازمة لتمكين الأفراد من اعتماد قوة التغيير المتجدد. ابدأ في إنشاء تجارب تدريبية ذات مغزى وتأثير تدريبي يترك انطباعًا دائمًا على المشاركين الخاص بك.
مقدمة للانتباه الذهني
ما هي الوعي الحاضر؟
فوائد ممارسة الانتباه الواعي
فهم العلم وراء الوعي الاستكشافي
بناء الوعي الذاتي
دور الوعي الذاتي في الإنتباه/اليقظة.
تقنيات لتطوير الوعي الذاتي
تحديد مشغلات وأنماط في الأفكار والعواطف
ممارسة التنفس الواعي
أهمية التنفس في ممارسة الوعي الحاضر
تقنيات تنفس مختلفة للتأمل
دمج التنفس الواعي في الروتين اليومي
التنمية الوعي باللحظة الحاضرة
فهم مفهوم لحظة الحاضر
تقنيات لتعزيز وعي اللحظة الحاضرة
تجاوز التشتتات وممارسة الانتباه المركّز.
إدارة الضغوط والقلق عن طريق الانتباه الذهني
الاعتراف بالتوتر والقلق ومعالجتها
ممارسات الوعي الحاضر لتقليل التوتر
تطوير نهج واعٍ تجاه المواقف التحديّة.
زراعة الرحمة والامتنان
دور الرحمة والامتنان في الوعي التأملي
تقنيات لتنمية الشفقة والامتنان
فوائد إدماج التعاطف والامتنان في الحياة اليومية
تطبيق الوعي المنصف في العلاقات
التواصل الواعي والاستماع النشط
فهم وإدارة العواطف في العلاقات
زراعة التعاطف والفهم في التفاعلات
الوعي الشامل لزيادة الإنتاجية وتركيز الذهن
تعزيز الإنتاجية من خلال العمل الواعي
تجاوز التشتت وتطوير التركيز
استخدام الوعي الشامل لإدارة الوقت وتحديد أولوية المهام
الحفاظ على ممارسة الوعي
دمج الوعي الحاضر في الروتين اليومي
تجاوز التحديات والحفاظ على الاستمرارية
تطوير ممارسة طويلة الأجل للوعي الحاضر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو احتراف لحظات الوعي الذهني؟
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
. كيف يمكنني الاستفادة من السيطرة على لحظات الوعي الذهني؟
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
. هل السيطرة على لحظات الوعي مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال تحكم في لحظات الوعي الكاملة؟
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
هل يمكن استخدام إتقان لحظات الوعي في التدريب الجماعي؟
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ”
وصف المنتج: هل أنت مدرب يسعى لتعزيز مهاراتك في تسهيل تدريب الوعي الذهني؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحل المثالي بالنسبة لك – “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” الحقائب التدريبية! تم تصميم هذه الحزمة التدريبية الشاملة بشكل خاص لتناسب المدربين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وخبرتهم في توجيه الأفراد نحو حالة من الوعي الذهني. سواء كنت مبتدئًا أو مدربًا ذو خبرة، فإن هذه الحقائب التدريبية ستزودك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتسهيل جلسات تدريب الوعي الذهني بفعالية. تغطي حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” مجموعة واسعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك العلم وراء الوعي الذهني، وفوائد دمج الوعي الذهني في الحياة اليومية، وتقنيات عملية لتنمية وعي متجدد. يشمل أيضًا خطط الدروس المفصلة، وأنشطة تفاعلية، وتمارين جذابة التي ستحافظ على تحفيز المشاركين ومشاركتهم بنشاط طوال جلسات التدريب. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو مرونتها وخيارات تخصيصها. يمكنك بسهولة تكييف وتصميم المحتوى وفقًا لاحتياجات المشاركين الخاصة بك. تتضمن الحقائب مجموعة متنوعة من الموارد التدريبية، مثل الشرائح التقديمية، والحقائب المكتوبة، والأوراق التدريبية، لمساعدتك في تقديم تجربة تدريبية شاملة. علاوة على ذلك، تم تأييد حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” بأحدث الأبحاث في مجال الوعي الذهني وتم تطويرها من قبل خبراء صناعة التدريب. يمكنك الاعتماد على أن المحتوى موثوق به، ومحدث، وقائم على الأدلة، مما يضمن أن المشاركين يحصلون على تدريب عالي الجودة. استثمر في حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” اليوم واستفد من مهاراتك التدريبية إلى المستوى التالي. تزود نفسك بالمعرفة والموارد اللازمة لتمكين الأفراد من اعتماد قوة التغيير المتجدد. ابدأ في إنشاء تجارب تدريبية ذات مغزى وتأثير تدريبي يترك انطباعًا دائمًا على المشاركين الخاص بك.
مقدمة للانتباه الذهني
ما هي الوعي الحاضر؟
فوائد ممارسة الانتباه الواعي
فهم العلم وراء الوعي الاستكشافي
بناء الوعي الذاتي
دور الوعي الذاتي في الإنتباه/اليقظة.
تقنيات لتطوير الوعي الذاتي
تحديد مشغلات وأنماط في الأفكار والعواطف
ممارسة التنفس الواعي
أهمية التنفس في ممارسة الوعي الحاضر
تقنيات تنفس مختلفة للتأمل
دمج التنفس الواعي في الروتين اليومي
التنمية الوعي باللحظة الحاضرة
فهم مفهوم لحظة الحاضر
تقنيات لتعزيز وعي اللحظة الحاضرة
تجاوز التشتتات وممارسة الانتباه المركّز.
إدارة الضغوط والقلق عن طريق الانتباه الذهني
الاعتراف بالتوتر والقلق ومعالجتها
ممارسات الوعي الحاضر لتقليل التوتر
تطوير نهج واعٍ تجاه المواقف التحديّة.
زراعة الرحمة والامتنان
دور الرحمة والامتنان في الوعي التأملي
تقنيات لتنمية الشفقة والامتنان
فوائد إدماج التعاطف والامتنان في الحياة اليومية
تطبيق الوعي المنصف في العلاقات
التواصل الواعي والاستماع النشط
فهم وإدارة العواطف في العلاقات
زراعة التعاطف والفهم في التفاعلات
الوعي الشامل لزيادة الإنتاجية وتركيز الذهن
تعزيز الإنتاجية من خلال العمل الواعي
تجاوز التشتت وتطوير التركيز
استخدام الوعي الشامل لإدارة الوقت وتحديد أولوية المهام
الحفاظ على ممارسة الوعي
دمج الوعي الحاضر في الروتين اليومي
تجاوز التحديات والحفاظ على الاستمرارية
تطوير ممارسة طويلة الأجل للوعي الحاضر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو احتراف لحظات الوعي الذهني؟
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
. كيف يمكنني الاستفادة من السيطرة على لحظات الوعي الذهني؟
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
. هل السيطرة على لحظات الوعي مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال تحكم في لحظات الوعي الكاملة؟
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
هل يمكن استخدام إتقان لحظات الوعي في التدريب الجماعي؟
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ

تعرّف على مفهوم الأكل الواعي وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وتقليل مستويات التوتر، وتعزيز الشعور الحاضر. يستكشف هذه الحقائب التدريبية مبادئ الأكل الواعي ويقدم نصائح واستراتيجيات عملية لتنفيذه في حياتك اليومية. اكتشف فوائد الاستراحة والاستمتاع بالطعام وتطوير علاقة أكثر صحة مع الأكل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

وصف المنتج: هل أنت مدرب يسعى لتعزيز مهاراتك في تسهيل تدريب الوعي الذهني؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحل المثالي بالنسبة لك – “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” الحقائب التدريبية! تم تصميم هذه الحزمة التدريبية الشاملة بشكل خاص لتناسب المدربين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وخبرتهم في توجيه الأفراد نحو حالة من الوعي الذهني. سواء كنت مبتدئًا أو مدربًا ذو خبرة، فإن هذه الحقائب التدريبية ستزودك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتسهيل جلسات تدريب الوعي الذهني بفعالية. تغطي حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” مجموعة واسعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك العلم وراء الوعي الذهني، وفوائد دمج الوعي الذهني في الحياة اليومية، وتقنيات عملية لتنمية وعي متجدد. يشمل أيضًا خطط الدروس المفصلة، وأنشطة تفاعلية، وتمارين جذابة التي ستحافظ على تحفيز المشاركين ومشاركتهم بنشاط طوال جلسات التدريب. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو مرونتها وخيارات تخصيصها. يمكنك بسهولة تكييف وتصميم المحتوى وفقًا لاحتياجات المشاركين الخاصة بك. تتضمن الحقائب مجموعة متنوعة من الموارد التدريبية، مثل الشرائح التقديمية، والحقائب المكتوبة، والأوراق التدريبية، لمساعدتك في تقديم تجربة تدريبية شاملة. علاوة على ذلك، تم تأييد حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” بأحدث الأبحاث في مجال الوعي الذهني وتم تطويرها من قبل خبراء صناعة التدريب. يمكنك الاعتماد على أن المحتوى موثوق به، ومحدث، وقائم على الأدلة، مما يضمن أن المشاركين يحصلون على تدريب عالي الجودة. استثمر في حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” اليوم واستفد من مهاراتك التدريبية إلى المستوى التالي. تزود نفسك بالمعرفة والموارد اللازمة لتمكين الأفراد من اعتماد قوة التغيير المتجدد. ابدأ في إنشاء تجارب تدريبية ذات مغزى وتأثير تدريبي يترك انطباعًا دائمًا على المشاركين الخاص بك.
مقدمة للانتباه الذهني
ما هي الوعي الحاضر؟
فوائد ممارسة الانتباه الواعي
فهم العلم وراء الوعي الاستكشافي
بناء الوعي الذاتي
دور الوعي الذاتي في الإنتباه/اليقظة.
تقنيات لتطوير الوعي الذاتي
تحديد مشغلات وأنماط في الأفكار والعواطف
ممارسة التنفس الواعي
أهمية التنفس في ممارسة الوعي الحاضر
تقنيات تنفس مختلفة للتأمل
دمج التنفس الواعي في الروتين اليومي
التنمية الوعي باللحظة الحاضرة
فهم مفهوم لحظة الحاضر
تقنيات لتعزيز وعي اللحظة الحاضرة
تجاوز التشتتات وممارسة الانتباه المركّز.
إدارة الضغوط والقلق عن طريق الانتباه الذهني
الاعتراف بالتوتر والقلق ومعالجتها
ممارسات الوعي الحاضر لتقليل التوتر
تطوير نهج واعٍ تجاه المواقف التحديّة.
زراعة الرحمة والامتنان
دور الرحمة والامتنان في الوعي التأملي
تقنيات لتنمية الشفقة والامتنان
فوائد إدماج التعاطف والامتنان في الحياة اليومية
تطبيق الوعي المنصف في العلاقات
التواصل الواعي والاستماع النشط
فهم وإدارة العواطف في العلاقات
زراعة التعاطف والفهم في التفاعلات
الوعي الشامل لزيادة الإنتاجية وتركيز الذهن
تعزيز الإنتاجية من خلال العمل الواعي
تجاوز التشتت وتطوير التركيز
استخدام الوعي الشامل لإدارة الوقت وتحديد أولوية المهام
الحفاظ على ممارسة الوعي
دمج الوعي الحاضر في الروتين اليومي
تجاوز التحديات والحفاظ على الاستمرارية
تطوير ممارسة طويلة الأجل للوعي الحاضر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو احتراف لحظات الوعي الذهني؟
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
. كيف يمكنني الاستفادة من السيطرة على لحظات الوعي الذهني؟
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
. هل السيطرة على لحظات الوعي مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال تحكم في لحظات الوعي الكاملة؟
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
هل يمكن استخدام إتقان لحظات الوعي في التدريب الجماعي؟
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ”
وصف المنتج: هل أنت مدرب يسعى لتعزيز مهاراتك في تسهيل تدريب الوعي الذهني؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحل المثالي بالنسبة لك – “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” الحقائب التدريبية! تم تصميم هذه الحزمة التدريبية الشاملة بشكل خاص لتناسب المدربين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وخبرتهم في توجيه الأفراد نحو حالة من الوعي الذهني. سواء كنت مبتدئًا أو مدربًا ذو خبرة، فإن هذه الحقائب التدريبية ستزودك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتسهيل جلسات تدريب الوعي الذهني بفعالية. تغطي حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” مجموعة واسعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك العلم وراء الوعي الذهني، وفوائد دمج الوعي الذهني في الحياة اليومية، وتقنيات عملية لتنمية وعي متجدد. يشمل أيضًا خطط الدروس المفصلة، وأنشطة تفاعلية، وتمارين جذابة التي ستحافظ على تحفيز المشاركين ومشاركتهم بنشاط طوال جلسات التدريب. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو مرونتها وخيارات تخصيصها. يمكنك بسهولة تكييف وتصميم المحتوى وفقًا لاحتياجات المشاركين الخاصة بك. تتضمن الحقائب مجموعة متنوعة من الموارد التدريبية، مثل الشرائح التقديمية، والحقائب المكتوبة، والأوراق التدريبية، لمساعدتك في تقديم تجربة تدريبية شاملة. علاوة على ذلك، تم تأييد حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” بأحدث الأبحاث في مجال الوعي الذهني وتم تطويرها من قبل خبراء صناعة التدريب. يمكنك الاعتماد على أن المحتوى موثوق به، ومحدث، وقائم على الأدلة، مما يضمن أن المشاركين يحصلون على تدريب عالي الجودة. استثمر في حقائب التدريب “مهارات سيطرة الوعي الذهني في لحظات معينة” اليوم واستفد من مهاراتك التدريبية إلى المستوى التالي. تزود نفسك بالمعرفة والموارد اللازمة لتمكين الأفراد من اعتماد قوة التغيير المتجدد. ابدأ في إنشاء تجارب تدريبية ذات مغزى وتأثير تدريبي يترك انطباعًا دائمًا على المشاركين الخاص بك.
مقدمة للانتباه الذهني
ما هي الوعي الحاضر؟
فوائد ممارسة الانتباه الواعي
فهم العلم وراء الوعي الاستكشافي
بناء الوعي الذاتي
دور الوعي الذاتي في الإنتباه/اليقظة.
تقنيات لتطوير الوعي الذاتي
تحديد مشغلات وأنماط في الأفكار والعواطف
ممارسة التنفس الواعي
أهمية التنفس في ممارسة الوعي الحاضر
تقنيات تنفس مختلفة للتأمل
دمج التنفس الواعي في الروتين اليومي
التنمية الوعي باللحظة الحاضرة
فهم مفهوم لحظة الحاضر
تقنيات لتعزيز وعي اللحظة الحاضرة
تجاوز التشتتات وممارسة الانتباه المركّز.
إدارة الضغوط والقلق عن طريق الانتباه الذهني
الاعتراف بالتوتر والقلق ومعالجتها
ممارسات الوعي الحاضر لتقليل التوتر
تطوير نهج واعٍ تجاه المواقف التحديّة.
زراعة الرحمة والامتنان
دور الرحمة والامتنان في الوعي التأملي
تقنيات لتنمية الشفقة والامتنان
فوائد إدماج التعاطف والامتنان في الحياة اليومية
تطبيق الوعي المنصف في العلاقات
التواصل الواعي والاستماع النشط
فهم وإدارة العواطف في العلاقات
زراعة التعاطف والفهم في التفاعلات
الوعي الشامل لزيادة الإنتاجية وتركيز الذهن
تعزيز الإنتاجية من خلال العمل الواعي
تجاوز التشتت وتطوير التركيز
استخدام الوعي الشامل لإدارة الوقت وتحديد أولوية المهام
الحفاظ على ممارسة الوعي
دمج الوعي الحاضر في الروتين اليومي
تجاوز التحديات والحفاظ على الاستمرارية
تطوير ممارسة طويلة الأجل للوعي الحاضر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو احتراف لحظات الوعي الذهني؟
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
تدريب اللحظات المتقنة للاهتمام هو منتج حقائب تدريبية يهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في الاهتمام وتعلم كيفية دمج الاهتمام في حياتهم اليومية.
. كيف يمكنني الاستفادة من السيطرة على لحظات الوعي الذهني؟
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
– باستخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز، وتقليل الضغوط والقلق، وتعزيز الوعي الذاتي، وزراعة شعور أعمق بالسلام والرفاهية.
. هل السيطرة على لحظات الوعي مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مصممة لكلا البداة وأولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التأمل. إنها تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية مناسبة لجميع المستويات.
. كم من الوقت يستغرق لإكمال تحكم في لحظات الوعي الكاملة؟
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
– مدة حقائب التدريب تختلف اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه يوميًا أو أسبوعيًا. تم تصميمها لتكون مرنة، مما يتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك.
هل يمكن استخدام إتقان لحظات الوعي في التدريب الجماعي؟
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.
– بالتأكيد! يمكن استخدام هذه الحقائب التدريبية لكل من التدريب الفردي والجماعي. وتتضمن تمارين وأنشطة يمكن تكييفها للنقاشات الجماعية وجلسات التطبيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

تعرّف على مفهوم الأكل الواعي وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وتقليل مستويات التوتر، وتعزيز الشعور الحاضر. يستكشف هذه الحقائب التدريبية مبادئ الأكل الواعي ويقدم نصائح واستراتيجيات عملية لتنفيذه في حياتك اليومية. اكتشف فوائد الاستراحة والاستمتاع بالطعام وتطوير علاقة أكثر صحة مع الأكل.

تعرّف على مفهوم الأكل الواعي وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وتقليل مستويات التوتر، وتعزيز الشعور الحاضر. يستكشف هذه الحقائب التدريبية مبادئ الأكل الواعي ويقدم نصائح واستراتيجيات عملية لتنفيذه في حياتك اليومية. اكتشف فوائد الاستراحة والاستمتاع بالطعام وتطوير علاقة أكثر صحة مع الأكل.

حقيبة تدريبية حقيبة تحقيق الاندماج في لحظات الاستيقاظ