حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ

تركز هذه الحقائب التدريبية على تعليم ١٢ حركة لفنغ سونج غونج، المكون الأساسي في نظام الهون يوان للتاي تشي والتشي كونغ. سيتعلم المشاركون التقنيات والمبادئ وراء كل حركة، مما يسمح لهم بتنمية الاسترخاء والطاقة الداخلية والاندماج بين الجسد والعقل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة التدريب الشاملة للمدربين: “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ”. يوفر هذا البرنامج الدراسي العميق المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لتعليم وتيسير تجربة تحويلية مرتكزة حول ممارسة تشي كونغ. تشي كونغ هو نظام صيني قديم لممارسة تقنيات هادئة وتقنيات تأملية تعزز الصحة الجسدية والعقلية والروحية. باستخدام “فانغ سونغ جونغ” ، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم وطلابهم في تطوير شعور عميق بالاسترخاء وتحرير التوتر وتحقيق التناغم الداخلي. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتوفير جلسات تشي كونغ قوية. تتضمن الحقائب الدراسية كتابًا دليلًا شاملًا يغطي التاريخ والمبادئ والتقنيات التي تتضمنها تشي كونغ ، بالإضافة إلى تعليمات مفصلة لمجموعة متنوعة من التمارين. يقدم الكتاب الدليل أيضًا على كيفية إنشاء بيئة مناسبة لممارسة تشي كونغ ، بالإضافة إلى نصائح لضمان السلامة وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من مقاطع الفيديو التعليمية التي توضح الشكل السليم والتقنية لأداء كل تمرين. تعد هذه الفيديوهات مساعدة بصرية قيمة للمدربين ، مما يتيح لهم توجيه المشاركين بثقة من خلال الحركات وضمان التوازن الصحيح والوضعية السليمة. لتعزيز تجربة التعلم بشكل أكبر ، تضم الحقيبة التدريبية أيضًا استبيانات تفاعلية وتقييمات تسمح للمدربين بقياس فهمهم وتتبع تقدمهم. يضمن هذا الحلقة التغذية المستمرة النمو والتحسين في مهارات تدريس تشي كونغ. “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ” هو حقيبة تدريبية يجب أن تمتلكها المدربين الذين يسعون لتوسيع تشكيلتهم وتقديم تجربة فريدة ومحولة لعملائهم. من خلال دمج تشي كونغ في ممارستهم ، يمكن للمدربين مساعدة الآخرين على تنمية شعور عميق بالاسترخاء والتوازن والتناغم الداخلي.
مقدمة إلى فنغ سونج جونغ
تعريف وتاريخ فانغ سونغ جونغ
فوائد ممارسة فنغ سونغ غونغ
نظرة عامة على محتوى التدريب
مبادئ أساسية لفنغ سونغ غونغ
فهم الاسترخاء والتوافق الداخلي في تقنية الشي غونغ
استكشاف مفهوم الشي وتدفقه
دور التنفس والحركة الواعية في فانغ سونغ غونغ
تمارين التسخين لـ فانغ سونغ غونغ
أهمية الاحماء قبل التمرين
تمارين تمدد خفيفة وحركات المفاصل
تمارين التنفس لتجهيز الجسم والعقل
أساسيات تقنيات فانغ سونغ غونغ
الوضع الصحيح للجسم وتوازنه
حركات بطيئة ومتحكمة
دمج التصور والنية
تعميق الاسترخاء مع فَنْغ سونْغ غونْغ.
تقنيات لتخفيف التوتر والضغوط النفسية
تقنيات التنفس للاسترخاء العميق
زراعة حالة طمأنينة وسلام في العقل
التوافق الداخلي في فانغ سونغ جونغ
الاتصال بالطاقة الداخلية
توازن الطاقات الين واليانغ
تنمية التوافق بين الجسد والعقل والروح
تقنيات متقدمة في فنغ سونج غونغ
التقدم من الحركات الأساسية إلى الحركات المتقدمة
دمج حقيبة الكي وتلاعبها
توسيع الوعي وتعميق الممارسة
تكامل فنغ سونغ جونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الاسترخاء والتوافق الداخلي في الأنشطة اليومية.
إنشاء روتين تدريب شخصي
فوائد الممارسة المستمرة وكيفية الحفاظ عليها
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص لحقائب التدريب
تشجيع للمتابعة في ممارسة فنج سونج غونغ
توصيات للحصول على المزيد من الموارد والفرص التدريبية المتقدمة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يعمل العلاج للعائلات؟
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
. كم يستمر العلاج للعائلات عادة؟
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
هل العلاج العائلي فعال؟
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
ما هو فانغ سونغ غونغ؟
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
. كيف يمكن لممارسة فانج سونج جونغ أن تعود بالفائدة عليّ؟
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ”
تقديم حقيبة التدريب الشاملة للمدربين: “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ”. يوفر هذا البرنامج الدراسي العميق المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لتعليم وتيسير تجربة تحويلية مرتكزة حول ممارسة تشي كونغ. تشي كونغ هو نظام صيني قديم لممارسة تقنيات هادئة وتقنيات تأملية تعزز الصحة الجسدية والعقلية والروحية. باستخدام “فانغ سونغ جونغ” ، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم وطلابهم في تطوير شعور عميق بالاسترخاء وتحرير التوتر وتحقيق التناغم الداخلي. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتوفير جلسات تشي كونغ قوية. تتضمن الحقائب الدراسية كتابًا دليلًا شاملًا يغطي التاريخ والمبادئ والتقنيات التي تتضمنها تشي كونغ ، بالإضافة إلى تعليمات مفصلة لمجموعة متنوعة من التمارين. يقدم الكتاب الدليل أيضًا على كيفية إنشاء بيئة مناسبة لممارسة تشي كونغ ، بالإضافة إلى نصائح لضمان السلامة وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من مقاطع الفيديو التعليمية التي توضح الشكل السليم والتقنية لأداء كل تمرين. تعد هذه الفيديوهات مساعدة بصرية قيمة للمدربين ، مما يتيح لهم توجيه المشاركين بثقة من خلال الحركات وضمان التوازن الصحيح والوضعية السليمة. لتعزيز تجربة التعلم بشكل أكبر ، تضم الحقيبة التدريبية أيضًا استبيانات تفاعلية وتقييمات تسمح للمدربين بقياس فهمهم وتتبع تقدمهم. يضمن هذا الحلقة التغذية المستمرة النمو والتحسين في مهارات تدريس تشي كونغ. “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ” هو حقيبة تدريبية يجب أن تمتلكها المدربين الذين يسعون لتوسيع تشكيلتهم وتقديم تجربة فريدة ومحولة لعملائهم. من خلال دمج تشي كونغ في ممارستهم ، يمكن للمدربين مساعدة الآخرين على تنمية شعور عميق بالاسترخاء والتوازن والتناغم الداخلي.
مقدمة إلى فنغ سونج جونغ
تعريف وتاريخ فانغ سونغ جونغ
فوائد ممارسة فنغ سونغ غونغ
نظرة عامة على محتوى التدريب
مبادئ أساسية لفنغ سونغ غونغ
فهم الاسترخاء والتوافق الداخلي في تقنية الشي غونغ
استكشاف مفهوم الشي وتدفقه
دور التنفس والحركة الواعية في فانغ سونغ غونغ
تمارين التسخين لـ فانغ سونغ غونغ
أهمية الاحماء قبل التمرين
تمارين تمدد خفيفة وحركات المفاصل
تمارين التنفس لتجهيز الجسم والعقل
أساسيات تقنيات فانغ سونغ غونغ
الوضع الصحيح للجسم وتوازنه
حركات بطيئة ومتحكمة
دمج التصور والنية
تعميق الاسترخاء مع فَنْغ سونْغ غونْغ.
تقنيات لتخفيف التوتر والضغوط النفسية
تقنيات التنفس للاسترخاء العميق
زراعة حالة طمأنينة وسلام في العقل
التوافق الداخلي في فانغ سونغ جونغ
الاتصال بالطاقة الداخلية
توازن الطاقات الين واليانغ
تنمية التوافق بين الجسد والعقل والروح
تقنيات متقدمة في فنغ سونج غونغ
التقدم من الحركات الأساسية إلى الحركات المتقدمة
دمج حقيبة الكي وتلاعبها
توسيع الوعي وتعميق الممارسة
تكامل فنغ سونغ جونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الاسترخاء والتوافق الداخلي في الأنشطة اليومية.
إنشاء روتين تدريب شخصي
فوائد الممارسة المستمرة وكيفية الحفاظ عليها
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص لحقائب التدريب
تشجيع للمتابعة في ممارسة فنج سونج غونغ
توصيات للحصول على المزيد من الموارد والفرص التدريبية المتقدمة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يعمل العلاج للعائلات؟
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
. كم يستمر العلاج للعائلات عادة؟
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
هل العلاج العائلي فعال؟
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
ما هو فانغ سونغ غونغ؟
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
. كيف يمكن لممارسة فانج سونج جونغ أن تعود بالفائدة عليّ؟
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ

تركز هذه الحقائب التدريبية على تعليم ١٢ حركة لفنغ سونج غونج، المكون الأساسي في نظام الهون يوان للتاي تشي والتشي كونغ. سيتعلم المشاركون التقنيات والمبادئ وراء كل حركة، مما يسمح لهم بتنمية الاسترخاء والطاقة الداخلية والاندماج بين الجسد والعقل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة التدريب الشاملة للمدربين: “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ”. يوفر هذا البرنامج الدراسي العميق المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لتعليم وتيسير تجربة تحويلية مرتكزة حول ممارسة تشي كونغ. تشي كونغ هو نظام صيني قديم لممارسة تقنيات هادئة وتقنيات تأملية تعزز الصحة الجسدية والعقلية والروحية. باستخدام “فانغ سونغ جونغ” ، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم وطلابهم في تطوير شعور عميق بالاسترخاء وتحرير التوتر وتحقيق التناغم الداخلي. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتوفير جلسات تشي كونغ قوية. تتضمن الحقائب الدراسية كتابًا دليلًا شاملًا يغطي التاريخ والمبادئ والتقنيات التي تتضمنها تشي كونغ ، بالإضافة إلى تعليمات مفصلة لمجموعة متنوعة من التمارين. يقدم الكتاب الدليل أيضًا على كيفية إنشاء بيئة مناسبة لممارسة تشي كونغ ، بالإضافة إلى نصائح لضمان السلامة وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من مقاطع الفيديو التعليمية التي توضح الشكل السليم والتقنية لأداء كل تمرين. تعد هذه الفيديوهات مساعدة بصرية قيمة للمدربين ، مما يتيح لهم توجيه المشاركين بثقة من خلال الحركات وضمان التوازن الصحيح والوضعية السليمة. لتعزيز تجربة التعلم بشكل أكبر ، تضم الحقيبة التدريبية أيضًا استبيانات تفاعلية وتقييمات تسمح للمدربين بقياس فهمهم وتتبع تقدمهم. يضمن هذا الحلقة التغذية المستمرة النمو والتحسين في مهارات تدريس تشي كونغ. “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ” هو حقيبة تدريبية يجب أن تمتلكها المدربين الذين يسعون لتوسيع تشكيلتهم وتقديم تجربة فريدة ومحولة لعملائهم. من خلال دمج تشي كونغ في ممارستهم ، يمكن للمدربين مساعدة الآخرين على تنمية شعور عميق بالاسترخاء والتوازن والتناغم الداخلي.
مقدمة إلى فنغ سونج جونغ
تعريف وتاريخ فانغ سونغ جونغ
فوائد ممارسة فنغ سونغ غونغ
نظرة عامة على محتوى التدريب
مبادئ أساسية لفنغ سونغ غونغ
فهم الاسترخاء والتوافق الداخلي في تقنية الشي غونغ
استكشاف مفهوم الشي وتدفقه
دور التنفس والحركة الواعية في فانغ سونغ غونغ
تمارين التسخين لـ فانغ سونغ غونغ
أهمية الاحماء قبل التمرين
تمارين تمدد خفيفة وحركات المفاصل
تمارين التنفس لتجهيز الجسم والعقل
أساسيات تقنيات فانغ سونغ غونغ
الوضع الصحيح للجسم وتوازنه
حركات بطيئة ومتحكمة
دمج التصور والنية
تعميق الاسترخاء مع فَنْغ سونْغ غونْغ.
تقنيات لتخفيف التوتر والضغوط النفسية
تقنيات التنفس للاسترخاء العميق
زراعة حالة طمأنينة وسلام في العقل
التوافق الداخلي في فانغ سونغ جونغ
الاتصال بالطاقة الداخلية
توازن الطاقات الين واليانغ
تنمية التوافق بين الجسد والعقل والروح
تقنيات متقدمة في فنغ سونج غونغ
التقدم من الحركات الأساسية إلى الحركات المتقدمة
دمج حقيبة الكي وتلاعبها
توسيع الوعي وتعميق الممارسة
تكامل فنغ سونغ جونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الاسترخاء والتوافق الداخلي في الأنشطة اليومية.
إنشاء روتين تدريب شخصي
فوائد الممارسة المستمرة وكيفية الحفاظ عليها
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص لحقائب التدريب
تشجيع للمتابعة في ممارسة فنج سونج غونغ
توصيات للحصول على المزيد من الموارد والفرص التدريبية المتقدمة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يعمل العلاج للعائلات؟
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
. كم يستمر العلاج للعائلات عادة؟
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
هل العلاج العائلي فعال؟
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
ما هو فانغ سونغ غونغ؟
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
. كيف يمكن لممارسة فانج سونج جونغ أن تعود بالفائدة عليّ؟
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ”
تقديم حقيبة التدريب الشاملة للمدربين: “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ”. يوفر هذا البرنامج الدراسي العميق المدربين بالأدوات والموارد اللازمة لتعليم وتيسير تجربة تحويلية مرتكزة حول ممارسة تشي كونغ. تشي كونغ هو نظام صيني قديم لممارسة تقنيات هادئة وتقنيات تأملية تعزز الصحة الجسدية والعقلية والروحية. باستخدام “فانغ سونغ جونغ” ، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم وطلابهم في تطوير شعور عميق بالاسترخاء وتحرير التوتر وتحقيق التناغم الداخلي. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتوفير جلسات تشي كونغ قوية. تتضمن الحقائب الدراسية كتابًا دليلًا شاملًا يغطي التاريخ والمبادئ والتقنيات التي تتضمنها تشي كونغ ، بالإضافة إلى تعليمات مفصلة لمجموعة متنوعة من التمارين. يقدم الكتاب الدليل أيضًا على كيفية إنشاء بيئة مناسبة لممارسة تشي كونغ ، بالإضافة إلى نصائح لضمان السلامة وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن الحقيبة التدريبية مجموعة من مقاطع الفيديو التعليمية التي توضح الشكل السليم والتقنية لأداء كل تمرين. تعد هذه الفيديوهات مساعدة بصرية قيمة للمدربين ، مما يتيح لهم توجيه المشاركين بثقة من خلال الحركات وضمان التوازن الصحيح والوضعية السليمة. لتعزيز تجربة التعلم بشكل أكبر ، تضم الحقيبة التدريبية أيضًا استبيانات تفاعلية وتقييمات تسمح للمدربين بقياس فهمهم وتتبع تقدمهم. يضمن هذا الحلقة التغذية المستمرة النمو والتحسين في مهارات تدريس تشي كونغ. “فانغ سونغ جونغ: فن الاسترخاء والتناغم الداخلي مع تشي كونغ” هو حقيبة تدريبية يجب أن تمتلكها المدربين الذين يسعون لتوسيع تشكيلتهم وتقديم تجربة فريدة ومحولة لعملائهم. من خلال دمج تشي كونغ في ممارستهم ، يمكن للمدربين مساعدة الآخرين على تنمية شعور عميق بالاسترخاء والتوازن والتناغم الداخلي.
مقدمة إلى فنغ سونج جونغ
تعريف وتاريخ فانغ سونغ جونغ
فوائد ممارسة فنغ سونغ غونغ
نظرة عامة على محتوى التدريب
مبادئ أساسية لفنغ سونغ غونغ
فهم الاسترخاء والتوافق الداخلي في تقنية الشي غونغ
استكشاف مفهوم الشي وتدفقه
دور التنفس والحركة الواعية في فانغ سونغ غونغ
تمارين التسخين لـ فانغ سونغ غونغ
أهمية الاحماء قبل التمرين
تمارين تمدد خفيفة وحركات المفاصل
تمارين التنفس لتجهيز الجسم والعقل
أساسيات تقنيات فانغ سونغ غونغ
الوضع الصحيح للجسم وتوازنه
حركات بطيئة ومتحكمة
دمج التصور والنية
تعميق الاسترخاء مع فَنْغ سونْغ غونْغ.
تقنيات لتخفيف التوتر والضغوط النفسية
تقنيات التنفس للاسترخاء العميق
زراعة حالة طمأنينة وسلام في العقل
التوافق الداخلي في فانغ سونغ جونغ
الاتصال بالطاقة الداخلية
توازن الطاقات الين واليانغ
تنمية التوافق بين الجسد والعقل والروح
تقنيات متقدمة في فنغ سونج غونغ
التقدم من الحركات الأساسية إلى الحركات المتقدمة
دمج حقيبة الكي وتلاعبها
توسيع الوعي وتعميق الممارسة
تكامل فنغ سونغ جونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الاسترخاء والتوافق الداخلي في الأنشطة اليومية.
إنشاء روتين تدريب شخصي
فوائد الممارسة المستمرة وكيفية الحفاظ عليها
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص لحقائب التدريب
تشجيع للمتابعة في ممارسة فنج سونج غونغ
توصيات للحصول على المزيد من الموارد والفرص التدريبية المتقدمة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كيف يعمل العلاج للعائلات؟
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
– العلاج للعائلات عادة ينطوي على حضور جميع أفراد العائلة للجلسات معًا، على الرغم من أن الجلسات الفردية قد تكون مدرجة أيضًا. يساعد الأخصائي في تس facilitatorي facil, communication مفتوحة وصادقة، ويستكشف ديناميكيات العائلة، ويحدد مجالات المشكلة، ويقدم استراتيجيات وتدخلات لتعزيز الفهم والحل.
. كم يستمر العلاج للعائلات عادة؟
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
مدة العلاج الأسري يمكن أن تختلف حسب الاحتياجات والأهداف الخاصة بالعائلة. يمكن أن تتراوح من بضع جلسات إلى عدة أشهر أو أكثر، عادة مع جلسات تستغرق حوالي 60 دقيقة.
هل العلاج العائلي فعال؟
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
أظهرت الأبحاث أن العلاج الأسري يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين العلاقات العائلية، وحل النزاعات، وتعزيز التفاعل العام في الأسرة. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج يعتمد على استعداد والتزام جميع أفراد الأسرة بالمشاركة الفعالة وإدخال التغييرات الإيجابية.
ما هو فانغ سونغ غونغ؟
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
الفانغ سونج غونغ هو شكل من ممارسة الشي قونغ يركز على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. يتضمن حركات لطيفة وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية.
. كيف يمكن لممارسة فانج سونج جونغ أن تعود بالفائدة عليّ؟
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.
ممارسة فانغ سونغ غونغ يمكن أن تجلب العديد من الفوائد، مثل تقليل التوتر والقلق، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز وظيفة المناعة، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة الداخلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

تركز هذه الحقائب التدريبية على تعليم ١٢ حركة لفنغ سونج غونج، المكون الأساسي في نظام الهون يوان للتاي تشي والتشي كونغ. سيتعلم المشاركون التقنيات والمبادئ وراء كل حركة، مما يسمح لهم بتنمية الاسترخاء والطاقة الداخلية والاندماج بين الجسد والعقل.

تركز هذه الحقائب التدريبية على تعليم ١٢ حركة لفنغ سونج غونج، المكون الأساسي في نظام الهون يوان للتاي تشي والتشي كونغ. سيتعلم المشاركون التقنيات والمبادئ وراء كل حركة، مما يسمح لهم بتنمية الاسترخاء والطاقة الداخلية والاندماج بين الجسد والعقل.

حقيبة تدريبية حقيبة فن التألق الداخلي والانسجام مع الفن القديم للتشي كونج فانج سونغ غونغ