حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات

مع حقائب تدريب الدفاع عن النفس الشاملة لدينا. تعلم التقنيات العملية للحماية من النفس في مختلف المواقف، بما في ذلك القتال يداً بيد، والدفاع عن النفس بواسطة الأسلحة، والوعي الوضعي. تم تصميم حقائب التدريب لدينا لجميع الأعمار ومستويات المهارة، وتوفير تعليمات وإشراف خطوة بخطوة. اشعر بالثقة والتمكين بمعرفتك ومهاراتك للدفاع عن نفسك وأحبائك.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم منتجنا الشامل من حقائب التدريب للمدربين: أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس. هذا المصدر المبتكر تم تصميمه بعناية لتزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتدريس تقنيات الدفاع عن النفس بفعالية لعملائهم. يغطي دورتنا لأفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس مجموعة واسعة من المهارات والاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع هجمات الحياة الحقيقية. يتضمن المنهاج تحليلاً مفصلاً لعشرة سيناريوهات هجوم شائعة جدًا، مثل اللكمات والركلات والأمساك والخنق. سيربح المدربون نظرة ثاقبة على تشريح كل هجوم ويتعلمون كيفية تجنبها بفعالية. ما يميز حقائبنا التدريبية هو تنسيقها السهل الاستخدام وطريقتها العملية. يُشرح كل تقنية بشكل تفصيلي مع إرشادات خطوة بخطوة، مرفقة بمساعدات بصرية عالية الجودة بما في ذلك الصور والفيديوهات. يمكن للمدربين متابعة الدروس وتكرار التقنيات بسهولة، مما يضمن تجربة تعلم سلسة لعملائهم. علاوة على ذلك، تشدد حقائبنا التدريبية على أهمية الاستعداد الذهني والوعي الوضعي. سيصبح المدربون قادرين على تعليم عملائهم كيفية التعرف على التهديدات المحتملة واتخاذ قرارات فورية في ظروف ضغط قوية. نقدم إرشادات شاملة حول إدارة تدفق الأدرينالين والبقاء هادئين في ظروف صعبة. وبهدف تعزيز جلسات التدريب وتوفير تجربة تعلم ديناميكية، تتضمن هذه الحزمة أيضًا حقائب إضافية مثل الأوراق المطبوعة، والاختبارات، وخطط الدروس قابلة للتخصيص. يمكن للمدربين تكييف الحقائب لتناسب احتياجات ومستويات المهارة الخاصة بعملائهم. مع حقائبنا لتقنيات الدفاع عن النفس العشرة الأفضل، سيكون المدربون مجهزين تجهيزًا كاملاً لتزويد عملائهم بمهارات الدفاع عن النفس التي تنقذ الحياة. لا تفوت هذا المصدر الأساسي الذي سيرفع جلسات التدريب لمستوى أعلى من الفاعلية والملاءمة. اطلب الآن ومكّن عملائك لحماية أنفسهم في أي هجوم في العالم الحقيقي.
مقدمة لتقنيات الدفاع عن النفس
أهمية تعلم الدفاع عن النفس
الهدف من هذه الحقائب التدريبية: توفير نظرة عامة على أعلى عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في حالة التعرض للهجوم.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية: تقديم نظرة عامة على أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس ضد الهجمات
الوعي والوقاية
أهمية الوعي الوضعي
نصائح لتجنب المواقف الخطرة
كيفية البقاء متيقظًا وتحديد التهديدات المحتملة
تقنيات الحجب والضرب
تقنيات الحجب الأساسية للدفاع عن النفس
تقنيات ضرب أساسية لتعطيل مهاجم.
الشكل السليم وتنفيذ اللكمات والركلات وضربات الركبة
الهروب من القبضات والمسكات
استراتيجيات للتحرر من قبضة المعصم، الاختناق، والأحضان الشديدة
تقنيات للتخلص من قبضات الرأس والجسم
تمارين عملية لتحسين القوة والمرونة للهروب من الأخضاعات
تقنيات الدفاع الأرضي
مقدمة عن الدفاع الأرضي وأهميته
الحركات الأساسية للقتال الأرضي، مثل التحريكات، الهروب، والقيام بالاستسلامات.
كيفية الدفاع ضد الهجمات أثناء الوقوع على الأرض
أدوات الدفاع والأسلحة
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي الشائعة، مثل رذاذ الفلفل، والمسدسات المرّّة والإنذارات الشخصية.
الاعتبارات القانونية والقيود المتعلقة باستخدام الأسلحة الدفاعية
التدريب المناسب والتقنيات لاستخدام الأدوات الدفاعية بفعالية
الدفاع الشفهي وغير الجسدي (الدفاع عن النفس)
قوة تقنيات التهدئة اللفظية
كيفية استخدام التواصل القاطع لردع المهاجمين المحتملين
استراتيجيات الدفاع الذاتي غير الجسدية، مثل الحفاظ على المساحة الشخصية واستخدام إشارات لغة الجسد.
الدفاع عن النفس للحالات المحددة
تقنيات للدفاع ضد الهجمات الشائعة، مثل الاعتداءات من الخلف، اللكمات، والركلات.
استراتيجيات الدفاع عن النفس لسيناريوهات محددة، مثل في موقف للسيارات، في المنزل، أو في منطقة مزدحمة
تكتيكات للدفاع ضد الهجمات من عدة مهاجمين
التحضير العقلي والعاطفي
أهمية أن تكون مهيأاً عقليًا وعاطفيًا في حالات الدفاع عن النفس
نصائح للبقاء هادئًا ومركزًا خلال هجوم:
تطوير وعي الدفاع عن النفس وبناء الثقة بالنفس من خلال التدريب المنتظم والممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكن للأطفال التسجيل في برامج التدريب في أكاديمية الدفاع عن النفس؟
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
ما هي أعلى عشر تقنيات هجوم ودفاع عن النفس؟
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
اللكم والضرب
– ركلات وضربات بالركبة
– ركلات وضربات بالركبة
ضربات الكوع
– قفل المفاصل والضربات النهائية
– قفل المفاصل والضربات النهائية
القبض والقتال على الأرض
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم منتجنا الشامل من حقائب التدريب للمدربين: أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس. هذا المصدر المبتكر تم تصميمه بعناية لتزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتدريس تقنيات الدفاع عن النفس بفعالية لعملائهم. يغطي دورتنا لأفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس مجموعة واسعة من المهارات والاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع هجمات الحياة الحقيقية. يتضمن المنهاج تحليلاً مفصلاً لعشرة سيناريوهات هجوم شائعة جدًا، مثل اللكمات والركلات والأمساك والخنق. سيربح المدربون نظرة ثاقبة على تشريح كل هجوم ويتعلمون كيفية تجنبها بفعالية. ما يميز حقائبنا التدريبية هو تنسيقها السهل الاستخدام وطريقتها العملية. يُشرح كل تقنية بشكل تفصيلي مع إرشادات خطوة بخطوة، مرفقة بمساعدات بصرية عالية الجودة بما في ذلك الصور والفيديوهات. يمكن للمدربين متابعة الدروس وتكرار التقنيات بسهولة، مما يضمن تجربة تعلم سلسة لعملائهم. علاوة على ذلك، تشدد حقائبنا التدريبية على أهمية الاستعداد الذهني والوعي الوضعي. سيصبح المدربون قادرين على تعليم عملائهم كيفية التعرف على التهديدات المحتملة واتخاذ قرارات فورية في ظروف ضغط قوية. نقدم إرشادات شاملة حول إدارة تدفق الأدرينالين والبقاء هادئين في ظروف صعبة. وبهدف تعزيز جلسات التدريب وتوفير تجربة تعلم ديناميكية، تتضمن هذه الحزمة أيضًا حقائب إضافية مثل الأوراق المطبوعة، والاختبارات، وخطط الدروس قابلة للتخصيص. يمكن للمدربين تكييف الحقائب لتناسب احتياجات ومستويات المهارة الخاصة بعملائهم. مع حقائبنا لتقنيات الدفاع عن النفس العشرة الأفضل، سيكون المدربون مجهزين تجهيزًا كاملاً لتزويد عملائهم بمهارات الدفاع عن النفس التي تنقذ الحياة. لا تفوت هذا المصدر الأساسي الذي سيرفع جلسات التدريب لمستوى أعلى من الفاعلية والملاءمة. اطلب الآن ومكّن عملائك لحماية أنفسهم في أي هجوم في العالم الحقيقي.
مقدمة لتقنيات الدفاع عن النفس
أهمية تعلم الدفاع عن النفس
الهدف من هذه الحقائب التدريبية: توفير نظرة عامة على أعلى عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في حالة التعرض للهجوم.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية: تقديم نظرة عامة على أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس ضد الهجمات
الوعي والوقاية
أهمية الوعي الوضعي
نصائح لتجنب المواقف الخطرة
كيفية البقاء متيقظًا وتحديد التهديدات المحتملة
تقنيات الحجب والضرب
تقنيات الحجب الأساسية للدفاع عن النفس
تقنيات ضرب أساسية لتعطيل مهاجم.
الشكل السليم وتنفيذ اللكمات والركلات وضربات الركبة
الهروب من القبضات والمسكات
استراتيجيات للتحرر من قبضة المعصم، الاختناق، والأحضان الشديدة
تقنيات للتخلص من قبضات الرأس والجسم
تمارين عملية لتحسين القوة والمرونة للهروب من الأخضاعات
تقنيات الدفاع الأرضي
مقدمة عن الدفاع الأرضي وأهميته
الحركات الأساسية للقتال الأرضي، مثل التحريكات، الهروب، والقيام بالاستسلامات.
كيفية الدفاع ضد الهجمات أثناء الوقوع على الأرض
أدوات الدفاع والأسلحة
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي الشائعة، مثل رذاذ الفلفل، والمسدسات المرّّة والإنذارات الشخصية.
الاعتبارات القانونية والقيود المتعلقة باستخدام الأسلحة الدفاعية
التدريب المناسب والتقنيات لاستخدام الأدوات الدفاعية بفعالية
الدفاع الشفهي وغير الجسدي (الدفاع عن النفس)
قوة تقنيات التهدئة اللفظية
كيفية استخدام التواصل القاطع لردع المهاجمين المحتملين
استراتيجيات الدفاع الذاتي غير الجسدية، مثل الحفاظ على المساحة الشخصية واستخدام إشارات لغة الجسد.
الدفاع عن النفس للحالات المحددة
تقنيات للدفاع ضد الهجمات الشائعة، مثل الاعتداءات من الخلف، اللكمات، والركلات.
استراتيجيات الدفاع عن النفس لسيناريوهات محددة، مثل في موقف للسيارات، في المنزل، أو في منطقة مزدحمة
تكتيكات للدفاع ضد الهجمات من عدة مهاجمين
التحضير العقلي والعاطفي
أهمية أن تكون مهيأاً عقليًا وعاطفيًا في حالات الدفاع عن النفس
نصائح للبقاء هادئًا ومركزًا خلال هجوم:
تطوير وعي الدفاع عن النفس وبناء الثقة بالنفس من خلال التدريب المنتظم والممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكن للأطفال التسجيل في برامج التدريب في أكاديمية الدفاع عن النفس؟
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
ما هي أعلى عشر تقنيات هجوم ودفاع عن النفس؟
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
اللكم والضرب
– ركلات وضربات بالركبة
– ركلات وضربات بالركبة
ضربات الكوع
– قفل المفاصل والضربات النهائية
– قفل المفاصل والضربات النهائية
القبض والقتال على الأرض
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات

مع حقائب تدريب الدفاع عن النفس الشاملة لدينا. تعلم التقنيات العملية للحماية من النفس في مختلف المواقف، بما في ذلك القتال يداً بيد، والدفاع عن النفس بواسطة الأسلحة، والوعي الوضعي. تم تصميم حقائب التدريب لدينا لجميع الأعمار ومستويات المهارة، وتوفير تعليمات وإشراف خطوة بخطوة. اشعر بالثقة والتمكين بمعرفتك ومهاراتك للدفاع عن نفسك وأحبائك.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم منتجنا الشامل من حقائب التدريب للمدربين: أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس. هذا المصدر المبتكر تم تصميمه بعناية لتزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتدريس تقنيات الدفاع عن النفس بفعالية لعملائهم. يغطي دورتنا لأفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس مجموعة واسعة من المهارات والاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع هجمات الحياة الحقيقية. يتضمن المنهاج تحليلاً مفصلاً لعشرة سيناريوهات هجوم شائعة جدًا، مثل اللكمات والركلات والأمساك والخنق. سيربح المدربون نظرة ثاقبة على تشريح كل هجوم ويتعلمون كيفية تجنبها بفعالية. ما يميز حقائبنا التدريبية هو تنسيقها السهل الاستخدام وطريقتها العملية. يُشرح كل تقنية بشكل تفصيلي مع إرشادات خطوة بخطوة، مرفقة بمساعدات بصرية عالية الجودة بما في ذلك الصور والفيديوهات. يمكن للمدربين متابعة الدروس وتكرار التقنيات بسهولة، مما يضمن تجربة تعلم سلسة لعملائهم. علاوة على ذلك، تشدد حقائبنا التدريبية على أهمية الاستعداد الذهني والوعي الوضعي. سيصبح المدربون قادرين على تعليم عملائهم كيفية التعرف على التهديدات المحتملة واتخاذ قرارات فورية في ظروف ضغط قوية. نقدم إرشادات شاملة حول إدارة تدفق الأدرينالين والبقاء هادئين في ظروف صعبة. وبهدف تعزيز جلسات التدريب وتوفير تجربة تعلم ديناميكية، تتضمن هذه الحزمة أيضًا حقائب إضافية مثل الأوراق المطبوعة، والاختبارات، وخطط الدروس قابلة للتخصيص. يمكن للمدربين تكييف الحقائب لتناسب احتياجات ومستويات المهارة الخاصة بعملائهم. مع حقائبنا لتقنيات الدفاع عن النفس العشرة الأفضل، سيكون المدربون مجهزين تجهيزًا كاملاً لتزويد عملائهم بمهارات الدفاع عن النفس التي تنقذ الحياة. لا تفوت هذا المصدر الأساسي الذي سيرفع جلسات التدريب لمستوى أعلى من الفاعلية والملاءمة. اطلب الآن ومكّن عملائك لحماية أنفسهم في أي هجوم في العالم الحقيقي.
مقدمة لتقنيات الدفاع عن النفس
أهمية تعلم الدفاع عن النفس
الهدف من هذه الحقائب التدريبية: توفير نظرة عامة على أعلى عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في حالة التعرض للهجوم.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية: تقديم نظرة عامة على أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس ضد الهجمات
الوعي والوقاية
أهمية الوعي الوضعي
نصائح لتجنب المواقف الخطرة
كيفية البقاء متيقظًا وتحديد التهديدات المحتملة
تقنيات الحجب والضرب
تقنيات الحجب الأساسية للدفاع عن النفس
تقنيات ضرب أساسية لتعطيل مهاجم.
الشكل السليم وتنفيذ اللكمات والركلات وضربات الركبة
الهروب من القبضات والمسكات
استراتيجيات للتحرر من قبضة المعصم، الاختناق، والأحضان الشديدة
تقنيات للتخلص من قبضات الرأس والجسم
تمارين عملية لتحسين القوة والمرونة للهروب من الأخضاعات
تقنيات الدفاع الأرضي
مقدمة عن الدفاع الأرضي وأهميته
الحركات الأساسية للقتال الأرضي، مثل التحريكات، الهروب، والقيام بالاستسلامات.
كيفية الدفاع ضد الهجمات أثناء الوقوع على الأرض
أدوات الدفاع والأسلحة
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي الشائعة، مثل رذاذ الفلفل، والمسدسات المرّّة والإنذارات الشخصية.
الاعتبارات القانونية والقيود المتعلقة باستخدام الأسلحة الدفاعية
التدريب المناسب والتقنيات لاستخدام الأدوات الدفاعية بفعالية
الدفاع الشفهي وغير الجسدي (الدفاع عن النفس)
قوة تقنيات التهدئة اللفظية
كيفية استخدام التواصل القاطع لردع المهاجمين المحتملين
استراتيجيات الدفاع الذاتي غير الجسدية، مثل الحفاظ على المساحة الشخصية واستخدام إشارات لغة الجسد.
الدفاع عن النفس للحالات المحددة
تقنيات للدفاع ضد الهجمات الشائعة، مثل الاعتداءات من الخلف، اللكمات، والركلات.
استراتيجيات الدفاع عن النفس لسيناريوهات محددة، مثل في موقف للسيارات، في المنزل، أو في منطقة مزدحمة
تكتيكات للدفاع ضد الهجمات من عدة مهاجمين
التحضير العقلي والعاطفي
أهمية أن تكون مهيأاً عقليًا وعاطفيًا في حالات الدفاع عن النفس
نصائح للبقاء هادئًا ومركزًا خلال هجوم:
تطوير وعي الدفاع عن النفس وبناء الثقة بالنفس من خلال التدريب المنتظم والممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكن للأطفال التسجيل في برامج التدريب في أكاديمية الدفاع عن النفس؟
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
ما هي أعلى عشر تقنيات هجوم ودفاع عن النفس؟
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
اللكم والضرب
– ركلات وضربات بالركبة
– ركلات وضربات بالركبة
ضربات الكوع
– قفل المفاصل والضربات النهائية
– قفل المفاصل والضربات النهائية
القبض والقتال على الأرض
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم منتجنا الشامل من حقائب التدريب للمدربين: أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس. هذا المصدر المبتكر تم تصميمه بعناية لتزويد المدربين بالأدوات والمعرفة اللازمة لتدريس تقنيات الدفاع عن النفس بفعالية لعملائهم. يغطي دورتنا لأفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس مجموعة واسعة من المهارات والاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع هجمات الحياة الحقيقية. يتضمن المنهاج تحليلاً مفصلاً لعشرة سيناريوهات هجوم شائعة جدًا، مثل اللكمات والركلات والأمساك والخنق. سيربح المدربون نظرة ثاقبة على تشريح كل هجوم ويتعلمون كيفية تجنبها بفعالية. ما يميز حقائبنا التدريبية هو تنسيقها السهل الاستخدام وطريقتها العملية. يُشرح كل تقنية بشكل تفصيلي مع إرشادات خطوة بخطوة، مرفقة بمساعدات بصرية عالية الجودة بما في ذلك الصور والفيديوهات. يمكن للمدربين متابعة الدروس وتكرار التقنيات بسهولة، مما يضمن تجربة تعلم سلسة لعملائهم. علاوة على ذلك، تشدد حقائبنا التدريبية على أهمية الاستعداد الذهني والوعي الوضعي. سيصبح المدربون قادرين على تعليم عملائهم كيفية التعرف على التهديدات المحتملة واتخاذ قرارات فورية في ظروف ضغط قوية. نقدم إرشادات شاملة حول إدارة تدفق الأدرينالين والبقاء هادئين في ظروف صعبة. وبهدف تعزيز جلسات التدريب وتوفير تجربة تعلم ديناميكية، تتضمن هذه الحزمة أيضًا حقائب إضافية مثل الأوراق المطبوعة، والاختبارات، وخطط الدروس قابلة للتخصيص. يمكن للمدربين تكييف الحقائب لتناسب احتياجات ومستويات المهارة الخاصة بعملائهم. مع حقائبنا لتقنيات الدفاع عن النفس العشرة الأفضل، سيكون المدربون مجهزين تجهيزًا كاملاً لتزويد عملائهم بمهارات الدفاع عن النفس التي تنقذ الحياة. لا تفوت هذا المصدر الأساسي الذي سيرفع جلسات التدريب لمستوى أعلى من الفاعلية والملاءمة. اطلب الآن ومكّن عملائك لحماية أنفسهم في أي هجوم في العالم الحقيقي.
مقدمة لتقنيات الدفاع عن النفس
أهمية تعلم الدفاع عن النفس
الهدف من هذه الحقائب التدريبية: توفير نظرة عامة على أعلى عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في حالة التعرض للهجوم.
الهدف من هذه الحقيبة التدريبية: تقديم نظرة عامة على أفضل عشر تقنيات للدفاع عن النفس ضد الهجمات
الوعي والوقاية
أهمية الوعي الوضعي
نصائح لتجنب المواقف الخطرة
كيفية البقاء متيقظًا وتحديد التهديدات المحتملة
تقنيات الحجب والضرب
تقنيات الحجب الأساسية للدفاع عن النفس
تقنيات ضرب أساسية لتعطيل مهاجم.
الشكل السليم وتنفيذ اللكمات والركلات وضربات الركبة
الهروب من القبضات والمسكات
استراتيجيات للتحرر من قبضة المعصم، الاختناق، والأحضان الشديدة
تقنيات للتخلص من قبضات الرأس والجسم
تمارين عملية لتحسين القوة والمرونة للهروب من الأخضاعات
تقنيات الدفاع الأرضي
مقدمة عن الدفاع الأرضي وأهميته
الحركات الأساسية للقتال الأرضي، مثل التحريكات، الهروب، والقيام بالاستسلامات.
كيفية الدفاع ضد الهجمات أثناء الوقوع على الأرض
أدوات الدفاع والأسلحة
نظرة عامة على أدوات الدفاع الشخصي الشائعة، مثل رذاذ الفلفل، والمسدسات المرّّة والإنذارات الشخصية.
الاعتبارات القانونية والقيود المتعلقة باستخدام الأسلحة الدفاعية
التدريب المناسب والتقنيات لاستخدام الأدوات الدفاعية بفعالية
الدفاع الشفهي وغير الجسدي (الدفاع عن النفس)
قوة تقنيات التهدئة اللفظية
كيفية استخدام التواصل القاطع لردع المهاجمين المحتملين
استراتيجيات الدفاع الذاتي غير الجسدية، مثل الحفاظ على المساحة الشخصية واستخدام إشارات لغة الجسد.
الدفاع عن النفس للحالات المحددة
تقنيات للدفاع ضد الهجمات الشائعة، مثل الاعتداءات من الخلف، اللكمات، والركلات.
استراتيجيات الدفاع عن النفس لسيناريوهات محددة، مثل في موقف للسيارات، في المنزل، أو في منطقة مزدحمة
تكتيكات للدفاع ضد الهجمات من عدة مهاجمين
التحضير العقلي والعاطفي
أهمية أن تكون مهيأاً عقليًا وعاطفيًا في حالات الدفاع عن النفس
نصائح للبقاء هادئًا ومركزًا خلال هجوم:
تطوير وعي الدفاع عن النفس وبناء الثقة بالنفس من خلال التدريب المنتظم والممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. س: هل يمكن للأطفال التسجيل في برامج التدريب في أكاديمية الدفاع عن النفس؟
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
نعم، لدينا برامج تدريب متخصصة للأطفال تعلمهم تقنيات الدفاع عن النفس المناسبة لعمرهم وتمنحهم المهارات والثقة للبقاء في أمان. يتطلب الحصول على موافقة الوالدين للأطفال دون سن معينة.
ما هي أعلى عشر تقنيات هجوم ودفاع عن النفس؟
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
أفضل عشرة تقنيات للدفاع عن النفس في الهجوم هي:
اللكم والضرب
– ركلات وضربات بالركبة
– ركلات وضربات بالركبة
ضربات الكوع
– قفل المفاصل والضربات النهائية
– قفل المفاصل والضربات النهائية
القبض والقتال على الأرض
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات
– الدفاع عن الاختناقات والامساكات

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

مع حقائب تدريب الدفاع عن النفس الشاملة لدينا. تعلم التقنيات العملية للحماية من النفس في مختلف المواقف، بما في ذلك القتال يداً بيد، والدفاع عن النفس بواسطة الأسلحة، والوعي الوضعي. تم تصميم حقائب التدريب لدينا لجميع الأعمار ومستويات المهارة، وتوفير تعليمات وإشراف خطوة بخطوة. اشعر بالثقة والتمكين بمعرفتك ومهاراتك للدفاع عن نفسك وأحبائك.

مع حقائب تدريب الدفاع عن النفس الشاملة لدينا. تعلم التقنيات العملية للحماية من النفس في مختلف المواقف، بما في ذلك القتال يداً بيد، والدفاع عن النفس بواسطة الأسلحة، والوعي الوضعي. تم تصميم حقائب التدريب لدينا لجميع الأعمار ومستويات المهارة، وتوفير تعليمات وإشراف خطوة بخطوة. اشعر بالثقة والتمكين بمعرفتك ومهاراتك للدفاع عن نفسك وأحبائك.

حقيبة تدريبية دورة أفضل عشرة تقنيات للدفاع الشخصي ومواجهة الهجمات