حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية

هذه الحقائب التدريبية تستكشف مهارات الحياة المختلفة والمعرفة التي قد لا تم تناولها أثناء النمو. تشمل وحدات حول التمويل الشخصي، وإدارة الوقت، ومهارات التواصل، وإدارة الضغوط، وأكثر من ذلك. اكتسب الأدوات الأساسية والإلمام للنجاح في مختلف جوانب الحياة البالغة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مستعد لمواجهة تحديات البلوغ بثقة وسهولة؟ لا تبحث أكثر من حقائب تدريبنا الشاملة للمدربين، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”. تم تصميم هذه الحقائب لتزويد المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم المهارات الحياتية الأساسية للشباب البالغين، وتغطي هذه الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من الموضوعات، مما يمنح الأفراد القدرة على التنقل بنجاح في تعقيدات الحياة البالغة. بفضل خطط الدروس المفصلة والأنشطة المشوقة والموارد الوسائطية التفاعلية، تضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات ديناميكية وقوية. صُممت كل وحدة لتناول الجوانب الرئيسية للبلوغ، بما في ذلك القدرة على التعامل المالي، وإدارة الوقت، ومهارات الاتصال، والرفاهية الشخصية. سواء كنت تعمل مع الشباب المحترفين، أو خريجي الجامعات، أو حتى طلاب المدارس الثانوية الذين ينتقلون إلى الاستقلالية، فإن “تحكم في البلوغ” لديها كل ما تحتاجه. سيقدر المدربون الطبيعة الشاملة لهذه الحقائب التدريبية، التي تشمل ملاحظات مفصلة للمدرب، وشرائح قابلة للتخصيص، ووثائق المشاركين. تم تصميم المحتوى ليكون قابلًا للتكييف والمرونة، مما يتيح للمدربين تخصيصه لتلبية احتياجات الجمهور بصورة محددة. سواء كنت تفضل ورش العمل شخصيًا أو جلسات التدريب الافتراضية، يمكن استخدام “تحكم في البلوغ” في أي بيئة. تتميز حقائب التدريب لدينا بنهجها العملي. تشتمل كل وحدة على أمثلة حياتية ودراسات الحالة وتمارين تفاعلية تسمح للمشاركين بتطبيق المفاهيم المكتسبة مباشرة على حياتهم اليومية. من خلال تقديم استراتيجيات وتقنيات عملية، يساعد “تحكم في البلوغ” المدربين على تمكين مشاركيهم لتحقيق النجاح على المدى الطويل. استثمر في حقائب تدريبنا الشاملة، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”، وكن العنصر الدافع الذي يحوّل حياة الشباب البالغين، مما يجعلهم أشخاصًا واثقين وقادرين على التغلب على تحديات البلوغ.
مقدمة إلى رحلة البلوغ
فهم مفهوم البلوغ
استكشاف التحديات التي يواجهها الشباب البالغون في عالمنا الحالي
ضبط الأهداف والتوقعات لاكتساب مهارات الحياة البالغة
المخطط: الثقافة المالية الأساسية
الميزانية وإدارة الأمور المالية الشخصية
فهم درجات الائتمان وإدارة الديون
التوفير والاستثمار للمستقبل
ملخص: الإدارة الفعّالة للوقت
تحديد أفضلية المهام وتحديد الأهداف
استراتيجيات لتنظيم وتخطيط الأنشطة اليومية
التغلب على التسويف والابقاء على التركيز
مخطط: تطوير مهارات التواصل الفعال)
مهارات التواصل الشفهية وغير الشفهية
الاستماع الفعّال والتعاطف
تقنيات حل النزاعات
الموضوع: التوازن بين العمل والحياة (عنوان المقال)
استراتيجيات لإدارة المسؤوليات العملية والشخصية
تحديد الحدود وتجنب الإرهاق
الأولوية للرعاية الذاتية والصحة العقلية
مخطط: بناء علاقات صحية
تطوير والحفاظ على صداقات قوية
مهارات وحدود العلاقات الرومانسية
حل النزاعات والتواصل الفعال في العلاقات
مخطط: مهارات الطهي والتغذية الأساسية
تقنيات الطبخ الأساسية وتخطيط الوجبات
فهم تصنيفات القيمة الغذائية واختيار الطعام الصحي
نصيحة لإعداد الطعام وتنظيم المطبخ
موضوع: الصيانة المنزلية وصيانة السيارة
المهارات الأساسية لصيانة المنزل، مثل تغيير لمبات الإضاءة وتصفية الصرف.
فهم صيانة السيارة وأداء الإصلاحات البسيطة
إنشاء جدول صيانة للمنزل والمركبة
ملخص: الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط)
تحديد علامات التوتر وممارسة تقنيات إدارة التوتر
تفضيل أنشطة العناية بالذات، مثل ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء
تطوير المرونة والمهارات المواجهة للتعامل مع العراقيل والتحديات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يعني استعيد عقلك المبعثر؟
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام استعيد عقلك المبعثر؟
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية أم أنها أفضل للتدريب الجماعي؟
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
هل يمكن لـ استعادة عقلك المبعثر أن تضمن تحسين حالة البالغين الذين يعانون من فرط الحركة ونقص الانتباه؟
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مستعد لمواجهة تحديات البلوغ بثقة وسهولة؟ لا تبحث أكثر من حقائب تدريبنا الشاملة للمدربين، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”. تم تصميم هذه الحقائب لتزويد المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم المهارات الحياتية الأساسية للشباب البالغين، وتغطي هذه الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من الموضوعات، مما يمنح الأفراد القدرة على التنقل بنجاح في تعقيدات الحياة البالغة. بفضل خطط الدروس المفصلة والأنشطة المشوقة والموارد الوسائطية التفاعلية، تضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات ديناميكية وقوية. صُممت كل وحدة لتناول الجوانب الرئيسية للبلوغ، بما في ذلك القدرة على التعامل المالي، وإدارة الوقت، ومهارات الاتصال، والرفاهية الشخصية. سواء كنت تعمل مع الشباب المحترفين، أو خريجي الجامعات، أو حتى طلاب المدارس الثانوية الذين ينتقلون إلى الاستقلالية، فإن “تحكم في البلوغ” لديها كل ما تحتاجه. سيقدر المدربون الطبيعة الشاملة لهذه الحقائب التدريبية، التي تشمل ملاحظات مفصلة للمدرب، وشرائح قابلة للتخصيص، ووثائق المشاركين. تم تصميم المحتوى ليكون قابلًا للتكييف والمرونة، مما يتيح للمدربين تخصيصه لتلبية احتياجات الجمهور بصورة محددة. سواء كنت تفضل ورش العمل شخصيًا أو جلسات التدريب الافتراضية، يمكن استخدام “تحكم في البلوغ” في أي بيئة. تتميز حقائب التدريب لدينا بنهجها العملي. تشتمل كل وحدة على أمثلة حياتية ودراسات الحالة وتمارين تفاعلية تسمح للمشاركين بتطبيق المفاهيم المكتسبة مباشرة على حياتهم اليومية. من خلال تقديم استراتيجيات وتقنيات عملية، يساعد “تحكم في البلوغ” المدربين على تمكين مشاركيهم لتحقيق النجاح على المدى الطويل. استثمر في حقائب تدريبنا الشاملة، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”، وكن العنصر الدافع الذي يحوّل حياة الشباب البالغين، مما يجعلهم أشخاصًا واثقين وقادرين على التغلب على تحديات البلوغ.
مقدمة إلى رحلة البلوغ
فهم مفهوم البلوغ
استكشاف التحديات التي يواجهها الشباب البالغون في عالمنا الحالي
ضبط الأهداف والتوقعات لاكتساب مهارات الحياة البالغة
المخطط: الثقافة المالية الأساسية
الميزانية وإدارة الأمور المالية الشخصية
فهم درجات الائتمان وإدارة الديون
التوفير والاستثمار للمستقبل
ملخص: الإدارة الفعّالة للوقت
تحديد أفضلية المهام وتحديد الأهداف
استراتيجيات لتنظيم وتخطيط الأنشطة اليومية
التغلب على التسويف والابقاء على التركيز
مخطط: تطوير مهارات التواصل الفعال)
مهارات التواصل الشفهية وغير الشفهية
الاستماع الفعّال والتعاطف
تقنيات حل النزاعات
الموضوع: التوازن بين العمل والحياة (عنوان المقال)
استراتيجيات لإدارة المسؤوليات العملية والشخصية
تحديد الحدود وتجنب الإرهاق
الأولوية للرعاية الذاتية والصحة العقلية
مخطط: بناء علاقات صحية
تطوير والحفاظ على صداقات قوية
مهارات وحدود العلاقات الرومانسية
حل النزاعات والتواصل الفعال في العلاقات
مخطط: مهارات الطهي والتغذية الأساسية
تقنيات الطبخ الأساسية وتخطيط الوجبات
فهم تصنيفات القيمة الغذائية واختيار الطعام الصحي
نصيحة لإعداد الطعام وتنظيم المطبخ
موضوع: الصيانة المنزلية وصيانة السيارة
المهارات الأساسية لصيانة المنزل، مثل تغيير لمبات الإضاءة وتصفية الصرف.
فهم صيانة السيارة وأداء الإصلاحات البسيطة
إنشاء جدول صيانة للمنزل والمركبة
ملخص: الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط)
تحديد علامات التوتر وممارسة تقنيات إدارة التوتر
تفضيل أنشطة العناية بالذات، مثل ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء
تطوير المرونة والمهارات المواجهة للتعامل مع العراقيل والتحديات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يعني استعيد عقلك المبعثر؟
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام استعيد عقلك المبعثر؟
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية أم أنها أفضل للتدريب الجماعي؟
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
هل يمكن لـ استعادة عقلك المبعثر أن تضمن تحسين حالة البالغين الذين يعانون من فرط الحركة ونقص الانتباه؟
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية

هذه الحقائب التدريبية تستكشف مهارات الحياة المختلفة والمعرفة التي قد لا تم تناولها أثناء النمو. تشمل وحدات حول التمويل الشخصي، وإدارة الوقت، ومهارات التواصل، وإدارة الضغوط، وأكثر من ذلك. اكتسب الأدوات الأساسية والإلمام للنجاح في مختلف جوانب الحياة البالغة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مستعد لمواجهة تحديات البلوغ بثقة وسهولة؟ لا تبحث أكثر من حقائب تدريبنا الشاملة للمدربين، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”. تم تصميم هذه الحقائب لتزويد المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم المهارات الحياتية الأساسية للشباب البالغين، وتغطي هذه الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من الموضوعات، مما يمنح الأفراد القدرة على التنقل بنجاح في تعقيدات الحياة البالغة. بفضل خطط الدروس المفصلة والأنشطة المشوقة والموارد الوسائطية التفاعلية، تضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات ديناميكية وقوية. صُممت كل وحدة لتناول الجوانب الرئيسية للبلوغ، بما في ذلك القدرة على التعامل المالي، وإدارة الوقت، ومهارات الاتصال، والرفاهية الشخصية. سواء كنت تعمل مع الشباب المحترفين، أو خريجي الجامعات، أو حتى طلاب المدارس الثانوية الذين ينتقلون إلى الاستقلالية، فإن “تحكم في البلوغ” لديها كل ما تحتاجه. سيقدر المدربون الطبيعة الشاملة لهذه الحقائب التدريبية، التي تشمل ملاحظات مفصلة للمدرب، وشرائح قابلة للتخصيص، ووثائق المشاركين. تم تصميم المحتوى ليكون قابلًا للتكييف والمرونة، مما يتيح للمدربين تخصيصه لتلبية احتياجات الجمهور بصورة محددة. سواء كنت تفضل ورش العمل شخصيًا أو جلسات التدريب الافتراضية، يمكن استخدام “تحكم في البلوغ” في أي بيئة. تتميز حقائب التدريب لدينا بنهجها العملي. تشتمل كل وحدة على أمثلة حياتية ودراسات الحالة وتمارين تفاعلية تسمح للمشاركين بتطبيق المفاهيم المكتسبة مباشرة على حياتهم اليومية. من خلال تقديم استراتيجيات وتقنيات عملية، يساعد “تحكم في البلوغ” المدربين على تمكين مشاركيهم لتحقيق النجاح على المدى الطويل. استثمر في حقائب تدريبنا الشاملة، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”، وكن العنصر الدافع الذي يحوّل حياة الشباب البالغين، مما يجعلهم أشخاصًا واثقين وقادرين على التغلب على تحديات البلوغ.
مقدمة إلى رحلة البلوغ
فهم مفهوم البلوغ
استكشاف التحديات التي يواجهها الشباب البالغون في عالمنا الحالي
ضبط الأهداف والتوقعات لاكتساب مهارات الحياة البالغة
المخطط: الثقافة المالية الأساسية
الميزانية وإدارة الأمور المالية الشخصية
فهم درجات الائتمان وإدارة الديون
التوفير والاستثمار للمستقبل
ملخص: الإدارة الفعّالة للوقت
تحديد أفضلية المهام وتحديد الأهداف
استراتيجيات لتنظيم وتخطيط الأنشطة اليومية
التغلب على التسويف والابقاء على التركيز
مخطط: تطوير مهارات التواصل الفعال)
مهارات التواصل الشفهية وغير الشفهية
الاستماع الفعّال والتعاطف
تقنيات حل النزاعات
الموضوع: التوازن بين العمل والحياة (عنوان المقال)
استراتيجيات لإدارة المسؤوليات العملية والشخصية
تحديد الحدود وتجنب الإرهاق
الأولوية للرعاية الذاتية والصحة العقلية
مخطط: بناء علاقات صحية
تطوير والحفاظ على صداقات قوية
مهارات وحدود العلاقات الرومانسية
حل النزاعات والتواصل الفعال في العلاقات
مخطط: مهارات الطهي والتغذية الأساسية
تقنيات الطبخ الأساسية وتخطيط الوجبات
فهم تصنيفات القيمة الغذائية واختيار الطعام الصحي
نصيحة لإعداد الطعام وتنظيم المطبخ
موضوع: الصيانة المنزلية وصيانة السيارة
المهارات الأساسية لصيانة المنزل، مثل تغيير لمبات الإضاءة وتصفية الصرف.
فهم صيانة السيارة وأداء الإصلاحات البسيطة
إنشاء جدول صيانة للمنزل والمركبة
ملخص: الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط)
تحديد علامات التوتر وممارسة تقنيات إدارة التوتر
تفضيل أنشطة العناية بالذات، مثل ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء
تطوير المرونة والمهارات المواجهة للتعامل مع العراقيل والتحديات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يعني استعيد عقلك المبعثر؟
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام استعيد عقلك المبعثر؟
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية أم أنها أفضل للتدريب الجماعي؟
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
هل يمكن لـ استعادة عقلك المبعثر أن تضمن تحسين حالة البالغين الذين يعانون من فرط الحركة ونقص الانتباه؟
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مستعد لمواجهة تحديات البلوغ بثقة وسهولة؟ لا تبحث أكثر من حقائب تدريبنا الشاملة للمدربين، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”. تم تصميم هذه الحقائب لتزويد المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم المهارات الحياتية الأساسية للشباب البالغين، وتغطي هذه الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من الموضوعات، مما يمنح الأفراد القدرة على التنقل بنجاح في تعقيدات الحياة البالغة. بفضل خطط الدروس المفصلة والأنشطة المشوقة والموارد الوسائطية التفاعلية، تضمن حقائب التدريب الخاصة بنا أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات ديناميكية وقوية. صُممت كل وحدة لتناول الجوانب الرئيسية للبلوغ، بما في ذلك القدرة على التعامل المالي، وإدارة الوقت، ومهارات الاتصال، والرفاهية الشخصية. سواء كنت تعمل مع الشباب المحترفين، أو خريجي الجامعات، أو حتى طلاب المدارس الثانوية الذين ينتقلون إلى الاستقلالية، فإن “تحكم في البلوغ” لديها كل ما تحتاجه. سيقدر المدربون الطبيعة الشاملة لهذه الحقائب التدريبية، التي تشمل ملاحظات مفصلة للمدرب، وشرائح قابلة للتخصيص، ووثائق المشاركين. تم تصميم المحتوى ليكون قابلًا للتكييف والمرونة، مما يتيح للمدربين تخصيصه لتلبية احتياجات الجمهور بصورة محددة. سواء كنت تفضل ورش العمل شخصيًا أو جلسات التدريب الافتراضية، يمكن استخدام “تحكم في البلوغ” في أي بيئة. تتميز حقائب التدريب لدينا بنهجها العملي. تشتمل كل وحدة على أمثلة حياتية ودراسات الحالة وتمارين تفاعلية تسمح للمشاركين بتطبيق المفاهيم المكتسبة مباشرة على حياتهم اليومية. من خلال تقديم استراتيجيات وتقنيات عملية، يساعد “تحكم في البلوغ” المدربين على تمكين مشاركيهم لتحقيق النجاح على المدى الطويل. استثمر في حقائب تدريبنا الشاملة، “تحكم في البلوغ: مهارات الحياة العملية للحياة اليومية”، وكن العنصر الدافع الذي يحوّل حياة الشباب البالغين، مما يجعلهم أشخاصًا واثقين وقادرين على التغلب على تحديات البلوغ.
مقدمة إلى رحلة البلوغ
فهم مفهوم البلوغ
استكشاف التحديات التي يواجهها الشباب البالغون في عالمنا الحالي
ضبط الأهداف والتوقعات لاكتساب مهارات الحياة البالغة
المخطط: الثقافة المالية الأساسية
الميزانية وإدارة الأمور المالية الشخصية
فهم درجات الائتمان وإدارة الديون
التوفير والاستثمار للمستقبل
ملخص: الإدارة الفعّالة للوقت
تحديد أفضلية المهام وتحديد الأهداف
استراتيجيات لتنظيم وتخطيط الأنشطة اليومية
التغلب على التسويف والابقاء على التركيز
مخطط: تطوير مهارات التواصل الفعال)
مهارات التواصل الشفهية وغير الشفهية
الاستماع الفعّال والتعاطف
تقنيات حل النزاعات
الموضوع: التوازن بين العمل والحياة (عنوان المقال)
استراتيجيات لإدارة المسؤوليات العملية والشخصية
تحديد الحدود وتجنب الإرهاق
الأولوية للرعاية الذاتية والصحة العقلية
مخطط: بناء علاقات صحية
تطوير والحفاظ على صداقات قوية
مهارات وحدود العلاقات الرومانسية
حل النزاعات والتواصل الفعال في العلاقات
مخطط: مهارات الطهي والتغذية الأساسية
تقنيات الطبخ الأساسية وتخطيط الوجبات
فهم تصنيفات القيمة الغذائية واختيار الطعام الصحي
نصيحة لإعداد الطعام وتنظيم المطبخ
موضوع: الصيانة المنزلية وصيانة السيارة
المهارات الأساسية لصيانة المنزل، مثل تغيير لمبات الإضاءة وتصفية الصرف.
فهم صيانة السيارة وأداء الإصلاحات البسيطة
إنشاء جدول صيانة للمنزل والمركبة
ملخص: الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط)
تحديد علامات التوتر وممارسة تقنيات إدارة التوتر
تفضيل أنشطة العناية بالذات، مثل ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء
تطوير المرونة والمهارات المواجهة للتعامل مع العراقيل والتحديات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يعني استعيد عقلك المبعثر؟
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
استعيد عقلك المبعثر هو منتج تدريبي مصمم لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في تعلم استراتيجيات وتقنيات لتحسين التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام استعيد عقلك المبعثر؟
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
أي شخص بالغ قد تم تشخيصه بمتلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه أو يعاني من أعراض مثل الفوضى وسوء إدارة الوقت وصعوبة التركيز يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية.
ماذا يتضمن حقائب التدريب؟
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
يتضمن الحقائب التدريبية كتيبًا شاملاً يشرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتأثيره على الحياة اليومية، وتمارين وأنشطة عملية لتحسين التركيز والانتباه، ونصائح لإدارة الوقت والبقاء منظمًا، وموارد للدعم الإضافي.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية أم أنها أفضل للتدريب الجماعي؟
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
استعيد عقلك المبعثر يمكن استخدامه للدراسة الذاتية والتدريب الجماعي. يقدم الكتاب التوجيهي تعليمات خطوة بخطوة وتمارين يمكن القيام بها بشكل فردي، في حين يمكن أن توفر جلسات التدريب الجماعي الدعم الإضافي وفرصًا للمناقشات الجماعية.
هل يمكن لـ استعادة عقلك المبعثر أن تضمن تحسين حالة البالغين الذين يعانون من فرط الحركة ونقص الانتباه؟
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.
بينما استعيد عقلك المبعثر يوفر استراتيجيات وتقنيات قيمة، قد تختلف النتائج الفردية. الممارسة المنتظمة وتنفيذ الاستراتيجيات المقترحة هي الأساس لرؤية تحسينات في التركيز والانتباه ومهارات التنظيم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف مهارات الحياة المختلفة والمعرفة التي قد لا تم تناولها أثناء النمو. تشمل وحدات حول التمويل الشخصي، وإدارة الوقت، ومهارات التواصل، وإدارة الضغوط، وأكثر من ذلك. اكتسب الأدوات الأساسية والإلمام للنجاح في مختلف جوانب الحياة البالغة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف مهارات الحياة المختلفة والمعرفة التي قد لا تم تناولها أثناء النمو. تشمل وحدات حول التمويل الشخصي، وإدارة الوقت، ومهارات التواصل، وإدارة الضغوط، وأكثر من ذلك. اكتسب الأدوات الأساسية والإلمام للنجاح في مختلف جوانب الحياة البالغة بهذه الحقائب التدريبية الشاملة.

حقيبة تدريبية دورة إتقان الحياة البالغة مهارات عملية لمواجهة التحديات اليومية