حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام

استكشف الطرق التي تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية وتضمينها في حياتك اليومية من خلال هذه الحقائب التدريبية. تعلم تقنيات الوعي الحاضر والتأمل والتأمل الذاتي لتعزيز رفاهيتك العامة والعثور على السلام الداخلي. اطور فهماً أعمق لنفسك وأضف المزيد من المعنى والإشباع لروتينك اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يسعى لتعزيز المنهاج الدراسي الخاص بك وتوفير تجربة شاملة للعقل والروح للمشاركين الخاص بك؟ لا تبحث بعيدًا عن حقائب تدريبنا لإنشاء روتين صحي لعقل وروح الشخص لمدة 7 أيام. هذه الحقائب التدريبية مصممة خصيصًا لمساعدة المدربين في توجيه المشاركين الخاصين بهم في إنشاء روتين شخصي يركز على تغذية صحة العقل والروح. من خلال هذه الحقائب التدريبية ، ستتمتع المدربين بجميع الأدوات والموارد التي يحتاجونها لتسهيل تجربة تحويلية للمشاركين الخاصين بهم. تحتوي الحقائب التدريبية على كتاب دليل شامل يغطي مواضيع مختلفة ذات صلة بصحة العقل والروح ، مثل التأمل وممارسات الامتنان وتمارين الكتابة في اليوميات وتقنيات العناية بالنفس وغير ذلك. يتم توضيح كل يوم من الروتين بعناية ، مما يوفر للمدربين تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ كل نشاط. بالإضافة إلى الكتاب الدليل ، تحتوي الحقائب التدريبية أيضًا على مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وورق العمل والتوجيهات التأملية لجعل المشاركين يشاركون ويعمقون فهمهم للمفاهيم التي يتعلمون. يمكن للمدربين أيضًا استخدام العروض التقديمية لباوربوينت المرفقة لتقديم عروض مؤثرة وتسهيل المناقشات الجماعية. من خلال إدماج حقائب تدريبنا لإنشاء روتين العقل والروح لمدة 7 أيام في برنامجك ، ستكون قادرًا على تزويد المشاركين الخاصين بك بالأدوات التي يحتاجونها لإنشاء روتين متوازن وممتع يدعم صحتهم العامة. من تقليل التوتر إلى تحسين الوعي الذاتي ، ستمكن الحقائب التدريبية هذه المشاركين من السيطرة على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في حقائب تدريبنا ورفع تأثير برامج التدريب الخاصة بك. سيشكرونك المشاركون عليه.
مقدمة للصحة العقلية والروحية
تفسير لأهمية صحة العقل والروح في الصحة العامة
نظرة عامة على فوائد إنشاء جدول زمني للعناية بالصحة والراحة
نظرة عامة على فوائد إنشاء روتين صحي.
تقييم مستوى العافية الحالي
أدوات وتقنيات لتقييم العافية العقلية والروحية للنفس.
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف لروتين الرفاهية
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف للروتين الصحي
إنشاء رؤية للرفاهية العقلية والروحية
تمرين تصوّر موجّه لتصور الحالة المرغوبة للعقل وصحة الروح
فهم القيم الشخصية والمعتقدات التي تتوافق مع الرؤية.
فهم القيم والمعتقدات الشخصية التي تتوافق مع الرؤية
تصميم ممارسات يومية لصحة العقل والروح
مقدمة لممارسات مختلفة لرفاهية العقل والروح، مثل التأمل والكتابة في اليومية وتمارين الشكر
إرشادات حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
الإرشاد حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
إنشاء روتين
تنظيم الروتين اليومي ليشمل ممارسات الرعاية والاهتمام بالعقل والروح.
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة.
تنمية العقل
استراتيجيات لتنمية تفكير إيجابي وإدارة الضغوط
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز.
تغذية الروح
استكشاف الأنشطة التي تعزز النمو الروحي والتواصل
تشجيع على ممارسة الهوايات، الاهتمام بالأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تشجيع للمشاركة في الهوايات، الأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تعقب التقدم وضبط الروتين
طرق لتتبع تأثير روتين صحة العقل والروح
توجيهات بشأن إجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
إرشادات لإجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is no text provided.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. كم يستمر الحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب التدريب؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
ما هو إنشاء روتين العناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام؟
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
2. كيف يمكن أن يفيدني هذا المنتج المتمثل في حقائب التدريب؟
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
3. هل هذا الحقيبة التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يسعى لتعزيز المنهاج الدراسي الخاص بك وتوفير تجربة شاملة للعقل والروح للمشاركين الخاص بك؟ لا تبحث بعيدًا عن حقائب تدريبنا لإنشاء روتين صحي لعقل وروح الشخص لمدة 7 أيام. هذه الحقائب التدريبية مصممة خصيصًا لمساعدة المدربين في توجيه المشاركين الخاصين بهم في إنشاء روتين شخصي يركز على تغذية صحة العقل والروح. من خلال هذه الحقائب التدريبية ، ستتمتع المدربين بجميع الأدوات والموارد التي يحتاجونها لتسهيل تجربة تحويلية للمشاركين الخاصين بهم. تحتوي الحقائب التدريبية على كتاب دليل شامل يغطي مواضيع مختلفة ذات صلة بصحة العقل والروح ، مثل التأمل وممارسات الامتنان وتمارين الكتابة في اليوميات وتقنيات العناية بالنفس وغير ذلك. يتم توضيح كل يوم من الروتين بعناية ، مما يوفر للمدربين تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ كل نشاط. بالإضافة إلى الكتاب الدليل ، تحتوي الحقائب التدريبية أيضًا على مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وورق العمل والتوجيهات التأملية لجعل المشاركين يشاركون ويعمقون فهمهم للمفاهيم التي يتعلمون. يمكن للمدربين أيضًا استخدام العروض التقديمية لباوربوينت المرفقة لتقديم عروض مؤثرة وتسهيل المناقشات الجماعية. من خلال إدماج حقائب تدريبنا لإنشاء روتين العقل والروح لمدة 7 أيام في برنامجك ، ستكون قادرًا على تزويد المشاركين الخاصين بك بالأدوات التي يحتاجونها لإنشاء روتين متوازن وممتع يدعم صحتهم العامة. من تقليل التوتر إلى تحسين الوعي الذاتي ، ستمكن الحقائب التدريبية هذه المشاركين من السيطرة على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في حقائب تدريبنا ورفع تأثير برامج التدريب الخاصة بك. سيشكرونك المشاركون عليه.
مقدمة للصحة العقلية والروحية
تفسير لأهمية صحة العقل والروح في الصحة العامة
نظرة عامة على فوائد إنشاء جدول زمني للعناية بالصحة والراحة
نظرة عامة على فوائد إنشاء روتين صحي.
تقييم مستوى العافية الحالي
أدوات وتقنيات لتقييم العافية العقلية والروحية للنفس.
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف لروتين الرفاهية
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف للروتين الصحي
إنشاء رؤية للرفاهية العقلية والروحية
تمرين تصوّر موجّه لتصور الحالة المرغوبة للعقل وصحة الروح
فهم القيم الشخصية والمعتقدات التي تتوافق مع الرؤية.
فهم القيم والمعتقدات الشخصية التي تتوافق مع الرؤية
تصميم ممارسات يومية لصحة العقل والروح
مقدمة لممارسات مختلفة لرفاهية العقل والروح، مثل التأمل والكتابة في اليومية وتمارين الشكر
إرشادات حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
الإرشاد حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
إنشاء روتين
تنظيم الروتين اليومي ليشمل ممارسات الرعاية والاهتمام بالعقل والروح.
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة.
تنمية العقل
استراتيجيات لتنمية تفكير إيجابي وإدارة الضغوط
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز.
تغذية الروح
استكشاف الأنشطة التي تعزز النمو الروحي والتواصل
تشجيع على ممارسة الهوايات، الاهتمام بالأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تشجيع للمشاركة في الهوايات، الأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تعقب التقدم وضبط الروتين
طرق لتتبع تأثير روتين صحة العقل والروح
توجيهات بشأن إجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
إرشادات لإجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is no text provided.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. كم يستمر الحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب التدريب؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
ما هو إنشاء روتين العناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام؟
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
2. كيف يمكن أن يفيدني هذا المنتج المتمثل في حقائب التدريب؟
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
3. هل هذا الحقيبة التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام

استكشف الطرق التي تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية وتضمينها في حياتك اليومية من خلال هذه الحقائب التدريبية. تعلم تقنيات الوعي الحاضر والتأمل والتأمل الذاتي لتعزيز رفاهيتك العامة والعثور على السلام الداخلي. اطور فهماً أعمق لنفسك وأضف المزيد من المعنى والإشباع لروتينك اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يسعى لتعزيز المنهاج الدراسي الخاص بك وتوفير تجربة شاملة للعقل والروح للمشاركين الخاص بك؟ لا تبحث بعيدًا عن حقائب تدريبنا لإنشاء روتين صحي لعقل وروح الشخص لمدة 7 أيام. هذه الحقائب التدريبية مصممة خصيصًا لمساعدة المدربين في توجيه المشاركين الخاصين بهم في إنشاء روتين شخصي يركز على تغذية صحة العقل والروح. من خلال هذه الحقائب التدريبية ، ستتمتع المدربين بجميع الأدوات والموارد التي يحتاجونها لتسهيل تجربة تحويلية للمشاركين الخاصين بهم. تحتوي الحقائب التدريبية على كتاب دليل شامل يغطي مواضيع مختلفة ذات صلة بصحة العقل والروح ، مثل التأمل وممارسات الامتنان وتمارين الكتابة في اليوميات وتقنيات العناية بالنفس وغير ذلك. يتم توضيح كل يوم من الروتين بعناية ، مما يوفر للمدربين تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ كل نشاط. بالإضافة إلى الكتاب الدليل ، تحتوي الحقائب التدريبية أيضًا على مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وورق العمل والتوجيهات التأملية لجعل المشاركين يشاركون ويعمقون فهمهم للمفاهيم التي يتعلمون. يمكن للمدربين أيضًا استخدام العروض التقديمية لباوربوينت المرفقة لتقديم عروض مؤثرة وتسهيل المناقشات الجماعية. من خلال إدماج حقائب تدريبنا لإنشاء روتين العقل والروح لمدة 7 أيام في برنامجك ، ستكون قادرًا على تزويد المشاركين الخاصين بك بالأدوات التي يحتاجونها لإنشاء روتين متوازن وممتع يدعم صحتهم العامة. من تقليل التوتر إلى تحسين الوعي الذاتي ، ستمكن الحقائب التدريبية هذه المشاركين من السيطرة على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في حقائب تدريبنا ورفع تأثير برامج التدريب الخاصة بك. سيشكرونك المشاركون عليه.
مقدمة للصحة العقلية والروحية
تفسير لأهمية صحة العقل والروح في الصحة العامة
نظرة عامة على فوائد إنشاء جدول زمني للعناية بالصحة والراحة
نظرة عامة على فوائد إنشاء روتين صحي.
تقييم مستوى العافية الحالي
أدوات وتقنيات لتقييم العافية العقلية والروحية للنفس.
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف لروتين الرفاهية
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف للروتين الصحي
إنشاء رؤية للرفاهية العقلية والروحية
تمرين تصوّر موجّه لتصور الحالة المرغوبة للعقل وصحة الروح
فهم القيم الشخصية والمعتقدات التي تتوافق مع الرؤية.
فهم القيم والمعتقدات الشخصية التي تتوافق مع الرؤية
تصميم ممارسات يومية لصحة العقل والروح
مقدمة لممارسات مختلفة لرفاهية العقل والروح، مثل التأمل والكتابة في اليومية وتمارين الشكر
إرشادات حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
الإرشاد حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
إنشاء روتين
تنظيم الروتين اليومي ليشمل ممارسات الرعاية والاهتمام بالعقل والروح.
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة.
تنمية العقل
استراتيجيات لتنمية تفكير إيجابي وإدارة الضغوط
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز.
تغذية الروح
استكشاف الأنشطة التي تعزز النمو الروحي والتواصل
تشجيع على ممارسة الهوايات، الاهتمام بالأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تشجيع للمشاركة في الهوايات، الأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تعقب التقدم وضبط الروتين
طرق لتتبع تأثير روتين صحة العقل والروح
توجيهات بشأن إجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
إرشادات لإجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is no text provided.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. كم يستمر الحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب التدريب؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
ما هو إنشاء روتين العناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام؟
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
2. كيف يمكن أن يفيدني هذا المنتج المتمثل في حقائب التدريب؟
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
3. هل هذا الحقيبة التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يسعى لتعزيز المنهاج الدراسي الخاص بك وتوفير تجربة شاملة للعقل والروح للمشاركين الخاص بك؟ لا تبحث بعيدًا عن حقائب تدريبنا لإنشاء روتين صحي لعقل وروح الشخص لمدة 7 أيام. هذه الحقائب التدريبية مصممة خصيصًا لمساعدة المدربين في توجيه المشاركين الخاصين بهم في إنشاء روتين شخصي يركز على تغذية صحة العقل والروح. من خلال هذه الحقائب التدريبية ، ستتمتع المدربين بجميع الأدوات والموارد التي يحتاجونها لتسهيل تجربة تحويلية للمشاركين الخاصين بهم. تحتوي الحقائب التدريبية على كتاب دليل شامل يغطي مواضيع مختلفة ذات صلة بصحة العقل والروح ، مثل التأمل وممارسات الامتنان وتمارين الكتابة في اليوميات وتقنيات العناية بالنفس وغير ذلك. يتم توضيح كل يوم من الروتين بعناية ، مما يوفر للمدربين تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ كل نشاط. بالإضافة إلى الكتاب الدليل ، تحتوي الحقائب التدريبية أيضًا على مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وورق العمل والتوجيهات التأملية لجعل المشاركين يشاركون ويعمقون فهمهم للمفاهيم التي يتعلمون. يمكن للمدربين أيضًا استخدام العروض التقديمية لباوربوينت المرفقة لتقديم عروض مؤثرة وتسهيل المناقشات الجماعية. من خلال إدماج حقائب تدريبنا لإنشاء روتين العقل والروح لمدة 7 أيام في برنامجك ، ستكون قادرًا على تزويد المشاركين الخاصين بك بالأدوات التي يحتاجونها لإنشاء روتين متوازن وممتع يدعم صحتهم العامة. من تقليل التوتر إلى تحسين الوعي الذاتي ، ستمكن الحقائب التدريبية هذه المشاركين من السيطرة على صحتهم العقلية والعاطفية. استثمر في حقائب تدريبنا ورفع تأثير برامج التدريب الخاصة بك. سيشكرونك المشاركون عليه.
مقدمة للصحة العقلية والروحية
تفسير لأهمية صحة العقل والروح في الصحة العامة
نظرة عامة على فوائد إنشاء جدول زمني للعناية بالصحة والراحة
نظرة عامة على فوائد إنشاء روتين صحي.
تقييم مستوى العافية الحالي
أدوات وتقنيات لتقييم العافية العقلية والروحية للنفس.
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف لروتين الرفاهية
تحديد مجالات التحسين ووضع أهداف للروتين الصحي
إنشاء رؤية للرفاهية العقلية والروحية
تمرين تصوّر موجّه لتصور الحالة المرغوبة للعقل وصحة الروح
فهم القيم الشخصية والمعتقدات التي تتوافق مع الرؤية.
فهم القيم والمعتقدات الشخصية التي تتوافق مع الرؤية
تصميم ممارسات يومية لصحة العقل والروح
مقدمة لممارسات مختلفة لرفاهية العقل والروح، مثل التأمل والكتابة في اليومية وتمارين الشكر
إرشادات حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
الإرشاد حول كيفية اختيار الممارسات المناسبة بناءً على التفضيلات الشخصية والأهداف
إنشاء روتين
تنظيم الروتين اليومي ليشمل ممارسات الرعاية والاهتمام بالعقل والروح.
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة
نصائح لدمج الروتين في الحياة اليومية والتغلب على العقبات المحتملة.
تنمية العقل
استراتيجيات لتنمية تفكير إيجابي وإدارة الضغوط
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز
تقنيات لتحسين وضوح العقل والتركيز.
تغذية الروح
استكشاف الأنشطة التي تعزز النمو الروحي والتواصل
تشجيع على ممارسة الهوايات، الاهتمام بالأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تشجيع للمشاركة في الهوايات، الأنشطة الإبداعية، وقضاء الوقت في الطبيعة.
تعقب التقدم وضبط الروتين
طرق لتتبع تأثير روتين صحة العقل والروح
توجيهات بشأن إجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
إرشادات لإجراء التعديلات وضبط الروتين حسب الحاجة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
There is no text provided.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. كم يستمر الحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب التدريب؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
ما هو إنشاء روتين العناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام؟
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
إن إنشاء روتين صحي للعقل والروح على مدار 7 أيام هو منتج تدريبي يساعد الأفراد على إنشاء روتين صحي شامل يركز على تغذية العقل والروح.
2. كيف يمكن أن يفيدني هذا المنتج المتمثل في حقائب التدريب؟
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
يمكن أن يعود هذا المنتج بحقائب التدريب بالفائدة عليك من خلال توفير الإرشادات حول كيفية دمج ممارسات العناية الذاتية وتقنيات الوعي والممارسات الروحية في روتينك اليومي. سيساعدك على صقل نمط حياة متوازن ومتناغم.
3. هل هذا الحقيبة التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين. إنها توفر تعليمات خطوة بخطوة ونصائح عملية لمساعدة أي شخص على إنشاء روتين شخصي للعناية بالعقل والروح، بغض النظر عن خبرته السابقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

استكشف الطرق التي تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية وتضمينها في حياتك اليومية من خلال هذه الحقائب التدريبية. تعلم تقنيات الوعي الحاضر والتأمل والتأمل الذاتي لتعزيز رفاهيتك العامة والعثور على السلام الداخلي. اطور فهماً أعمق لنفسك وأضف المزيد من المعنى والإشباع لروتينك اليومي.

استكشف الطرق التي تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية وتضمينها في حياتك اليومية من خلال هذه الحقائب التدريبية. تعلم تقنيات الوعي الحاضر والتأمل والتأمل الذاتي لتعزيز رفاهيتك العامة والعثور على السلام الداخلي. اطور فهماً أعمق لنفسك وأضف المزيد من المعنى والإشباع لروتينك اليومي.

حقيبة تدريبية دورة إنشاء جدول زمني للعناية بالعقل والروح لمدة 7 أيام