منتجنا لحقائب التدريب، “استعادة نشاط عقلك وجسمك”، مصمم لتوفير أدوات شاملة وفعالة للمدربين لتمكين المشاركين لديهم من تحقيق الصحة الجيدة والاستعادة. هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين في مجموعة متنوعة من المجالات بما في ذلك الصحة المؤسسية واللياقة البدنية والتطوير الشخصي. تتكون الحقيبة من ثلاثة وحدات، حيث يركز كل وحدة على جانب مختلف من استعادة النشاط. تعالج الوحدة الأولى، “استعباد التفكير”، قوة التفكير الإيجابي وتقنيات الاسترخاء الذهني لتقليل التوتر وزيادة وضوح العقل وتعزيز الشعور بالرفاهية العامة. سيحصل المدربون على الوصول إلى شرائح بوربوينت قابلة للتخصيص وحقائب تفاعلية لجذب المشاركين وتوجيههم نحو تفكير إيجابي وعقلية قوية. تتعمق الوحدة الثانية، “الحيوية البدنية”، في أهمية التغذية والتمرين وممارسات العناية الذاتية للحفاظ على جسم صحي. ستجد المدربون مجموعة وفيرة من الموارد بما في ذلك خطط الوجبات، وروتينات التمرين، وقوائم العناية الشخصية لمساعدة المشاركين على اعتماد أنماط حياة متوازنة ومفعمة بالحيوية والنشاط. تدخل الوحدة الأخيرة، “التوازن العاطفي”، في استراتيجيات إدارة وضبط العواطف الرئيسية. سيحصل المدربون على أدوات وتقنيات عملية لمساعدة المشاركين على التعامل بفاعلية مع التوتر، وزراعة العلاقات الإيجابية، وتعزيز الرفاهية العاطفية. تعتبر حقائبنا التدريبية قابلة للتخصيص بالكامل، مما يتيح للمدربين تعديل المحتوى وفقًا لاحتياجات وأهداف المشاركين الخاصة بهم. تشمل أيضًا تقييمات وتقديرات جاهزة للاستخدام، مما يتيح للمدربين قياس فاعلية البرنامج وتتبع تقدم المشاركين. باستخدام “استعادة نشاط عقلك وجسمك”، ستكون المدربين مجهزين لتوجيه المشاركين نحو حالة صحية مثلى واستعادة حيويتهم. ابدأ في مساعدة الأفراد على تحويل حياتهم اليوم مع هذه الحقائب التدريبية الشاملة والمخولة.