حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي

مع حقائب التدريب الخاصة بنا! تغطي برامجنا الشاملة كل شيء بدءًا من وضع الأهداف إلى إدارة الوقت، ومهارات الاتصال إلى إدارة التوتر. اكتسب الأدوات والمعرفة اللازمة للتغلب على التحديات، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وعيش حياتك الأفضل بحق. ابدأ رحلتك اليوم!

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب ذي جودة عالية حول اضطراب الهلع؟ لا داعي للبحث أكثر! تم تصميم حقائب تدريبنا الشاملة حول اضطراب الهلع: نهج العلاج السلوكي العصبي لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتقديم جلسة تدريب ناجحة ومشوقة. تم صياغة حقائب التدريب لدينا بعناية لتلبية الاحتياجات الخاصة للمدربين الذين يرغبون في تثقيف الآخرين حول اضطراب الهلع ونهج العلاج السلوكي العصبي. نحن ندرك أهمية وجود حقائب منظمة وسهلة المتابعة، ولهذا السبب قمنا بتضمين دليل خطوة بخطوة لمساعدة المدربين على التنقل بسهولة من خلال محتوى الحقيبة. تحتوي حقائب التدريب لدينا على تمارين تفاعلية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لشجع المتدربين على المشاركة الفعالة في عملية التعلم. نحن نؤمن بأن التطبيق العملي أمر أساسي في ضمان نتائج التعلم الفعالة، ولهذا السبب تركز حقائب التدريب لدينا على سيناريوهات الحياة الحقيقية والأنشطة العملية. تغطي حقائب التدريب لدينا العناصر الأساسية لاضطراب الهلع، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وخيارات علاجه. يتم شرح نهج العلاج السلوكي العصبي بتفصيل، مع التركيز على المبادئ الأساسية والتقنيات المستخدمة في إدارة اضطراب الهلع. سيتعلم المتدربون كيفية تحديد المؤثرات، ومواجهة الأنماط السلبية للتفكير، وتطوير استراتيجيات التكيف لإدارة الهجمات الهلع بفعالية. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، سيتم تزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريب ذات جودة عالية حول نهج العلاج السلوكي العصبي لاضطراب الهلع. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو جديدًا في هذا المجال، ستضمن حقائبنا وجود جميع الأدوات اللازمة لتثقيف وإلهام وتمكين المتدربين الخاص بك.
مقدمة عن اضطراب الهلع
تعريف وأعراض اضطراب الهلع
الانتشار وتأثيره على الحياة اليومية
أهمية العلاج لاضطراب الهلع
نظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
الشرح المبسط للعلاج التصرفي المعرفي كأسلوب علاجي
فلسفة ومبادئ العلاج السلوكي الإدراكي (CBT)
فوائد العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب الهلع
تقييم وتشخيص اضطراب الهلع
أدوات وتقنيات لتقييم اضطراب الهلع
التشخيص التفريقي واستبعاد الحالات الأخرى
أهمية فهم المؤثرات والأنماط الفردية
تقنيات إعادة هيكلة الإدراك
شرح لإعادة التشكيل المعرفي
التعرف على الأفكار السلبية وتحديها
تعلم إعادة صياغة الأفكار وتطوير أنماط تفكير أكثر تكيفاً
العلاج التعرضي
مقدمة للعلاج التعرضي لاضطراب الهلع
تصميم تسلسل التعرض والتعرض التدريجي
معالجة سلوك التجنب وبناء القدرة على التحمل
تقنيات الاسترخاء والتنفس
أهمية الاسترخاء في التعامل مع نوبات الهلع
مقدمة لتمارين التنفس العميق
تقنيات أخرى للاسترخاء مثل الاسترخاء التدريجي للعضلات والتصور الموجه
التنشيط السلوكي
تناول المواضيع التي تحد من التجنب وتعزز المشاركة في الأنشطة الممتعة
تحديد أهداف واقعية وتنظيم الروتين اليومي.
تعزيز الدافع وزراعة تجارب إيجابية
استراتيجيات الوقاية من الانتكاسة
تحديد المؤثرات المسببة لنوبات الهلع
تطوير استراتيجيات التأقلم مع المواقف عالية الخطورة
بناء شبكة دعم والسعي للحصول على العلاج المستمر
تنفيذ العلاج المعرفي-السلوكي لاضطراب الهلع
الاعتبارات لخطط العلاج المُعَدّة حسب الفرد
التعاون مع العملاء في وضع الأهداف وتحقيق الأهداف العلاجية
مراقبة التقدم وضبط التدخلات حسب الحاجة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت عادة يستغرق العلاج السلوكي المعرفي لإدارة الأعراض الاكتئابية؟
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
. هل يمكن تطبيق علاج السلوك المعرفي للتحكم في الأعراض الاكتئابية بنفسي أم أن التوجيه المهني ضروري؟
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)؟
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
. كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي في اضطراب الهلع؟
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب ذي جودة عالية حول اضطراب الهلع؟ لا داعي للبحث أكثر! تم تصميم حقائب تدريبنا الشاملة حول اضطراب الهلع: نهج العلاج السلوكي العصبي لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتقديم جلسة تدريب ناجحة ومشوقة. تم صياغة حقائب التدريب لدينا بعناية لتلبية الاحتياجات الخاصة للمدربين الذين يرغبون في تثقيف الآخرين حول اضطراب الهلع ونهج العلاج السلوكي العصبي. نحن ندرك أهمية وجود حقائب منظمة وسهلة المتابعة، ولهذا السبب قمنا بتضمين دليل خطوة بخطوة لمساعدة المدربين على التنقل بسهولة من خلال محتوى الحقيبة. تحتوي حقائب التدريب لدينا على تمارين تفاعلية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لشجع المتدربين على المشاركة الفعالة في عملية التعلم. نحن نؤمن بأن التطبيق العملي أمر أساسي في ضمان نتائج التعلم الفعالة، ولهذا السبب تركز حقائب التدريب لدينا على سيناريوهات الحياة الحقيقية والأنشطة العملية. تغطي حقائب التدريب لدينا العناصر الأساسية لاضطراب الهلع، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وخيارات علاجه. يتم شرح نهج العلاج السلوكي العصبي بتفصيل، مع التركيز على المبادئ الأساسية والتقنيات المستخدمة في إدارة اضطراب الهلع. سيتعلم المتدربون كيفية تحديد المؤثرات، ومواجهة الأنماط السلبية للتفكير، وتطوير استراتيجيات التكيف لإدارة الهجمات الهلع بفعالية. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، سيتم تزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريب ذات جودة عالية حول نهج العلاج السلوكي العصبي لاضطراب الهلع. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو جديدًا في هذا المجال، ستضمن حقائبنا وجود جميع الأدوات اللازمة لتثقيف وإلهام وتمكين المتدربين الخاص بك.
مقدمة عن اضطراب الهلع
تعريف وأعراض اضطراب الهلع
الانتشار وتأثيره على الحياة اليومية
أهمية العلاج لاضطراب الهلع
نظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
الشرح المبسط للعلاج التصرفي المعرفي كأسلوب علاجي
فلسفة ومبادئ العلاج السلوكي الإدراكي (CBT)
فوائد العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب الهلع
تقييم وتشخيص اضطراب الهلع
أدوات وتقنيات لتقييم اضطراب الهلع
التشخيص التفريقي واستبعاد الحالات الأخرى
أهمية فهم المؤثرات والأنماط الفردية
تقنيات إعادة هيكلة الإدراك
شرح لإعادة التشكيل المعرفي
التعرف على الأفكار السلبية وتحديها
تعلم إعادة صياغة الأفكار وتطوير أنماط تفكير أكثر تكيفاً
العلاج التعرضي
مقدمة للعلاج التعرضي لاضطراب الهلع
تصميم تسلسل التعرض والتعرض التدريجي
معالجة سلوك التجنب وبناء القدرة على التحمل
تقنيات الاسترخاء والتنفس
أهمية الاسترخاء في التعامل مع نوبات الهلع
مقدمة لتمارين التنفس العميق
تقنيات أخرى للاسترخاء مثل الاسترخاء التدريجي للعضلات والتصور الموجه
التنشيط السلوكي
تناول المواضيع التي تحد من التجنب وتعزز المشاركة في الأنشطة الممتعة
تحديد أهداف واقعية وتنظيم الروتين اليومي.
تعزيز الدافع وزراعة تجارب إيجابية
استراتيجيات الوقاية من الانتكاسة
تحديد المؤثرات المسببة لنوبات الهلع
تطوير استراتيجيات التأقلم مع المواقف عالية الخطورة
بناء شبكة دعم والسعي للحصول على العلاج المستمر
تنفيذ العلاج المعرفي-السلوكي لاضطراب الهلع
الاعتبارات لخطط العلاج المُعَدّة حسب الفرد
التعاون مع العملاء في وضع الأهداف وتحقيق الأهداف العلاجية
مراقبة التقدم وضبط التدخلات حسب الحاجة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت عادة يستغرق العلاج السلوكي المعرفي لإدارة الأعراض الاكتئابية؟
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
. هل يمكن تطبيق علاج السلوك المعرفي للتحكم في الأعراض الاكتئابية بنفسي أم أن التوجيه المهني ضروري؟
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)؟
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
. كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي في اضطراب الهلع؟
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي

مع حقائب التدريب الخاصة بنا! تغطي برامجنا الشاملة كل شيء بدءًا من وضع الأهداف إلى إدارة الوقت، ومهارات الاتصال إلى إدارة التوتر. اكتسب الأدوات والمعرفة اللازمة للتغلب على التحديات، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وعيش حياتك الأفضل بحق. ابدأ رحلتك اليوم!

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب ذي جودة عالية حول اضطراب الهلع؟ لا داعي للبحث أكثر! تم تصميم حقائب تدريبنا الشاملة حول اضطراب الهلع: نهج العلاج السلوكي العصبي لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتقديم جلسة تدريب ناجحة ومشوقة. تم صياغة حقائب التدريب لدينا بعناية لتلبية الاحتياجات الخاصة للمدربين الذين يرغبون في تثقيف الآخرين حول اضطراب الهلع ونهج العلاج السلوكي العصبي. نحن ندرك أهمية وجود حقائب منظمة وسهلة المتابعة، ولهذا السبب قمنا بتضمين دليل خطوة بخطوة لمساعدة المدربين على التنقل بسهولة من خلال محتوى الحقيبة. تحتوي حقائب التدريب لدينا على تمارين تفاعلية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لشجع المتدربين على المشاركة الفعالة في عملية التعلم. نحن نؤمن بأن التطبيق العملي أمر أساسي في ضمان نتائج التعلم الفعالة، ولهذا السبب تركز حقائب التدريب لدينا على سيناريوهات الحياة الحقيقية والأنشطة العملية. تغطي حقائب التدريب لدينا العناصر الأساسية لاضطراب الهلع، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وخيارات علاجه. يتم شرح نهج العلاج السلوكي العصبي بتفصيل، مع التركيز على المبادئ الأساسية والتقنيات المستخدمة في إدارة اضطراب الهلع. سيتعلم المتدربون كيفية تحديد المؤثرات، ومواجهة الأنماط السلبية للتفكير، وتطوير استراتيجيات التكيف لإدارة الهجمات الهلع بفعالية. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، سيتم تزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريب ذات جودة عالية حول نهج العلاج السلوكي العصبي لاضطراب الهلع. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو جديدًا في هذا المجال، ستضمن حقائبنا وجود جميع الأدوات اللازمة لتثقيف وإلهام وتمكين المتدربين الخاص بك.
مقدمة عن اضطراب الهلع
تعريف وأعراض اضطراب الهلع
الانتشار وتأثيره على الحياة اليومية
أهمية العلاج لاضطراب الهلع
نظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
الشرح المبسط للعلاج التصرفي المعرفي كأسلوب علاجي
فلسفة ومبادئ العلاج السلوكي الإدراكي (CBT)
فوائد العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب الهلع
تقييم وتشخيص اضطراب الهلع
أدوات وتقنيات لتقييم اضطراب الهلع
التشخيص التفريقي واستبعاد الحالات الأخرى
أهمية فهم المؤثرات والأنماط الفردية
تقنيات إعادة هيكلة الإدراك
شرح لإعادة التشكيل المعرفي
التعرف على الأفكار السلبية وتحديها
تعلم إعادة صياغة الأفكار وتطوير أنماط تفكير أكثر تكيفاً
العلاج التعرضي
مقدمة للعلاج التعرضي لاضطراب الهلع
تصميم تسلسل التعرض والتعرض التدريجي
معالجة سلوك التجنب وبناء القدرة على التحمل
تقنيات الاسترخاء والتنفس
أهمية الاسترخاء في التعامل مع نوبات الهلع
مقدمة لتمارين التنفس العميق
تقنيات أخرى للاسترخاء مثل الاسترخاء التدريجي للعضلات والتصور الموجه
التنشيط السلوكي
تناول المواضيع التي تحد من التجنب وتعزز المشاركة في الأنشطة الممتعة
تحديد أهداف واقعية وتنظيم الروتين اليومي.
تعزيز الدافع وزراعة تجارب إيجابية
استراتيجيات الوقاية من الانتكاسة
تحديد المؤثرات المسببة لنوبات الهلع
تطوير استراتيجيات التأقلم مع المواقف عالية الخطورة
بناء شبكة دعم والسعي للحصول على العلاج المستمر
تنفيذ العلاج المعرفي-السلوكي لاضطراب الهلع
الاعتبارات لخطط العلاج المُعَدّة حسب الفرد
التعاون مع العملاء في وضع الأهداف وتحقيق الأهداف العلاجية
مراقبة التقدم وضبط التدخلات حسب الحاجة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت عادة يستغرق العلاج السلوكي المعرفي لإدارة الأعراض الاكتئابية؟
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
. هل يمكن تطبيق علاج السلوك المعرفي للتحكم في الأعراض الاكتئابية بنفسي أم أن التوجيه المهني ضروري؟
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)؟
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
. كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي في اضطراب الهلع؟
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب ذي جودة عالية حول اضطراب الهلع؟ لا داعي للبحث أكثر! تم تصميم حقائب تدريبنا الشاملة حول اضطراب الهلع: نهج العلاج السلوكي العصبي لتزويد المدربين بجميع الموارد التي يحتاجونها لتقديم جلسة تدريب ناجحة ومشوقة. تم صياغة حقائب التدريب لدينا بعناية لتلبية الاحتياجات الخاصة للمدربين الذين يرغبون في تثقيف الآخرين حول اضطراب الهلع ونهج العلاج السلوكي العصبي. نحن ندرك أهمية وجود حقائب منظمة وسهلة المتابعة، ولهذا السبب قمنا بتضمين دليل خطوة بخطوة لمساعدة المدربين على التنقل بسهولة من خلال محتوى الحقيبة. تحتوي حقائب التدريب لدينا على تمارين تفاعلية ودراسات حالة ومناقشات جماعية لشجع المتدربين على المشاركة الفعالة في عملية التعلم. نحن نؤمن بأن التطبيق العملي أمر أساسي في ضمان نتائج التعلم الفعالة، ولهذا السبب تركز حقائب التدريب لدينا على سيناريوهات الحياة الحقيقية والأنشطة العملية. تغطي حقائب التدريب لدينا العناصر الأساسية لاضطراب الهلع، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وخيارات علاجه. يتم شرح نهج العلاج السلوكي العصبي بتفصيل، مع التركيز على المبادئ الأساسية والتقنيات المستخدمة في إدارة اضطراب الهلع. سيتعلم المتدربون كيفية تحديد المؤثرات، ومواجهة الأنماط السلبية للتفكير، وتطوير استراتيجيات التكيف لإدارة الهجمات الهلع بفعالية. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، سيتم تزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم جلسة تدريب ذات جودة عالية حول نهج العلاج السلوكي العصبي لاضطراب الهلع. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو جديدًا في هذا المجال، ستضمن حقائبنا وجود جميع الأدوات اللازمة لتثقيف وإلهام وتمكين المتدربين الخاص بك.
مقدمة عن اضطراب الهلع
تعريف وأعراض اضطراب الهلع
الانتشار وتأثيره على الحياة اليومية
أهمية العلاج لاضطراب الهلع
نظرة عامة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
الشرح المبسط للعلاج التصرفي المعرفي كأسلوب علاجي
فلسفة ومبادئ العلاج السلوكي الإدراكي (CBT)
فوائد العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب الهلع
تقييم وتشخيص اضطراب الهلع
أدوات وتقنيات لتقييم اضطراب الهلع
التشخيص التفريقي واستبعاد الحالات الأخرى
أهمية فهم المؤثرات والأنماط الفردية
تقنيات إعادة هيكلة الإدراك
شرح لإعادة التشكيل المعرفي
التعرف على الأفكار السلبية وتحديها
تعلم إعادة صياغة الأفكار وتطوير أنماط تفكير أكثر تكيفاً
العلاج التعرضي
مقدمة للعلاج التعرضي لاضطراب الهلع
تصميم تسلسل التعرض والتعرض التدريجي
معالجة سلوك التجنب وبناء القدرة على التحمل
تقنيات الاسترخاء والتنفس
أهمية الاسترخاء في التعامل مع نوبات الهلع
مقدمة لتمارين التنفس العميق
تقنيات أخرى للاسترخاء مثل الاسترخاء التدريجي للعضلات والتصور الموجه
التنشيط السلوكي
تناول المواضيع التي تحد من التجنب وتعزز المشاركة في الأنشطة الممتعة
تحديد أهداف واقعية وتنظيم الروتين اليومي.
تعزيز الدافع وزراعة تجارب إيجابية
استراتيجيات الوقاية من الانتكاسة
تحديد المؤثرات المسببة لنوبات الهلع
تطوير استراتيجيات التأقلم مع المواقف عالية الخطورة
بناء شبكة دعم والسعي للحصول على العلاج المستمر
تنفيذ العلاج المعرفي-السلوكي لاضطراب الهلع
الاعتبارات لخطط العلاج المُعَدّة حسب الفرد
التعاون مع العملاء في وضع الأهداف وتحقيق الأهداف العلاجية
مراقبة التقدم وضبط التدخلات حسب الحاجة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت عادة يستغرق العلاج السلوكي المعرفي لإدارة الأعراض الاكتئابية؟
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
مدة علاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحكم في الأعراض التشاؤمية قد تختلف حسب احتياجات الفرد وشدة أعراضه. عادةً ما يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب خلال فترة تتراوح بين إلى 0 أسبوعًا، مع جلسات أسبوعية منتظمة.
. هل يمكن تطبيق علاج السلوك المعرفي للتحكم في الأعراض الاكتئابية بنفسي أم أن التوجيه المهني ضروري؟
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
بينما تتوفر مصادر الدعم الذاتي للعلاج السلوكي المعرفي ، فمن المستحسن عمومًا طلب الإرشاد المهني عند الشروع في علاج السلوك الذي يستهدف إدارة الأعراض الاكتئابية. يمكن للمعالج المدرب توفير إرشاد شخصي ودعم وتعليقات على مدار العملية لضمان فعالية العلاج وسلامته.
ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
اضطراب الهلع هو نوعٌ من اضطرابات القلق يتميز بنوبات هلعٍ تتكرر فجأة وبشكل غير متوقع. تشتمل هذه النوبات على خوف شديد وأعراض جسدية مثل تسارع دقات القلب وضيق التنفس والدوار.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)؟
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج يركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات السلبية. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مختلف حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب الهلع.
. كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي في اضطراب الهلع؟
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.
العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع من خلال التعامل مع وتحدي الأفكار السلبية والمعتقدات التي تساهم في الهجمات الهلع. كما يعلمهم استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء لإدارة أعراض القلق بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : قيادة المشاغل التدريبية ( ورش العمل )

مع حقائب التدريب الخاصة بنا! تغطي برامجنا الشاملة كل شيء بدءًا من وضع الأهداف إلى إدارة الوقت، ومهارات الاتصال إلى إدارة التوتر. اكتسب الأدوات والمعرفة اللازمة للتغلب على التحديات، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وعيش حياتك الأفضل بحق. ابدأ رحلتك اليوم!

مع حقائب التدريب الخاصة بنا! تغطي برامجنا الشاملة كل شيء بدءًا من وضع الأهداف إلى إدارة الوقت، ومهارات الاتصال إلى إدارة التوتر. اكتسب الأدوات والمعرفة اللازمة للتغلب على التحديات، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وعيش حياتك الأفضل بحق. ابدأ رحلتك اليوم!

حقيبة تدريبية دورة اضطراب الهلع نهج العلاج السلوكي التعرفي