حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وتحويل حياتهم إلى الأفضل. يوفر البرنامج استراتيجيات عملية ونصائح وتقنيات للتخلص من التسويف وزيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. من خلال هذا التدريب، يمكن للأفراد أن يستعيدوا السيطرة على وقتهم وتركيزهم ودافعيتهم لخلق تغييرات إيجابية دائمة في حياتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الشاملة للمدربين: تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام. مصممة لمساعدة الأفراد على أن يصبحوا أكثر إنتاجية وتحقيق أهدافهم، توفر حقائب تدريبية هذه للمدربين جميع الأدوات والموارد الضرورية لإجراء جلسة تدريب فعالة ومشوِّقة بشكل كبير. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل خاص لمعالجة مشكلة التسويف الشائعة وتجهيز المشاركين باستراتيجيات عملية للتغلب عليه. من خلال مزيج من المحتوى المعلوماتي، والتمارين التفاعلية، والمناقشات الجماعية، تشجع هذهالحقائب التدريبية الأفراد على السيطرة على وقتهم، وزيادة إنتاجيتهم، وتحويل حياتهم. سيجد المدربون كل ما يحتاجونه في هذه الحزمة الشاملة، بما في ذلك دليل المرشد المفصل الذي يوضح هيكل البرنامج، وخطط الدروس المقترحة، ونصائح التيسير. تشتمل حقائب تدريبية أيضًا على نشرات المشاركين المعلوماتية التي تعزز المفاهيم الرئيسية، فضلاً عن الأنشطة والتمارين المشوِّقة التي تدفع المشاركين للتفكير في عاداتهم الخاصة وإجراء التغييرات اللازمة. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل مرن وقابل للتكيف مع تنسيقات ومدد التدريب المختلفة. يستطيع المدربون تخصيص المحتوى بسهولة لتناسب احتياجات المشاركين وإدراج مواد إضافية أو قصص شخصية، مما يجعل الجلسة التدريبية أكثر تأثيراً. من خلال استخدام حقائب تدريبية لدينا، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة في رحلة نحو زيادة الإنتاجية، وتحسين مهارات إدارة الوقت، وفي النهاية، حياة متحولة. ساعد عملائك على التغلب على التسويف واستخلاص إمكاناتهم الكاملة مع حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام.
مقدمة لتحدي 7 أيام
توضيح حول طبيعة التحدي
فوائد المشاركة في التحدي
نظرة عامة على المواضيع والأنشطة لكل يوم
اليوم الأول: فهم التسويف
تعريف وأسباب تأجيل الأعمال
كيف تؤثر التسويف على مختلف مجالات الحياة
تحديد الاتجاهات الشخصية للتسويف
اليوم الثاني: التغلب على تفكير التسويف
الاعتراف بالمعتقدات القيدية وأنماط التفكير التي تساهم في التسويف
استراتيجيات لتغيير نماذج الأفكار السلبية
زراعة تفكير إيجابي لتحقيق الإنتاجية
اليوم الثالث: وضع أهداف وأولويات واضحة
أهمية تحديد الأهداف في التغلب على التسويف
التمييز بين المهام العاجلة والمهام الهامة
تقنيات لإدارة الوقت بفعالية وتحديد أولويات
اليوم الرابع: تطوير عادات التخطيط والتنظيم الفعالة
أدوات وتقنيات لتخطيط وتنظيم المهام اليومية
إنشاء جدول زمني منظم وقائمة بالمهام المطلوبة
استراتيجيات لتفكيك المهام وإدارة الوقت بفعالية
اليوم الخامس:- زيادة الدافع والحفاظ على التركيز
فهم دور الدافع في التغلب على التسويف
تقنيات لزيادة الدافع والتركيز على الأهداف
إدارة الانشغالات وتعزيز التركيز.
اليوم السادس: التغلب على مثيرات التسويف والأعذار
تحديد العوامل المشتركة والأعذار للتسويف
إستراتيجيات للتغلب على السلوكيات والعادات التي تسبب الضرر للذات
تطوير القدرة على التحمل والانضباط الذاتي
اليوم 7: ممارسة الإنتاجية وخلق التغيير الدائم
تنفيذ استراتيجيات الإنتاجية التي تم تعلمها خلال التحدي.
تعزيز العادات والروتينات الجديدة من أجل النجاح على المدى الطويل
مراجعة التقدم والاحتفال بالإنجازات
الاستنتاج والخطوات القادمة
مراجعة للنقاط الرئيسية والافكار المستفادة من تحدي 7 أيام.
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ المتعلمة
اقتراحات لموارد إضافية ودعم للنمو الشخصي المستمر في التغلب على التسويف

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو منتج انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام للتدريب؟
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
كيف يعمل حقائب تدريبية؟
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
من يستطيع أن يستفيد من هذه الحقيبة التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
كم يستمرالحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب تدريبية؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الشاملة للمدربين: تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام. مصممة لمساعدة الأفراد على أن يصبحوا أكثر إنتاجية وتحقيق أهدافهم، توفر حقائب تدريبية هذه للمدربين جميع الأدوات والموارد الضرورية لإجراء جلسة تدريب فعالة ومشوِّقة بشكل كبير. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل خاص لمعالجة مشكلة التسويف الشائعة وتجهيز المشاركين باستراتيجيات عملية للتغلب عليه. من خلال مزيج من المحتوى المعلوماتي، والتمارين التفاعلية، والمناقشات الجماعية، تشجع هذهالحقائب التدريبية الأفراد على السيطرة على وقتهم، وزيادة إنتاجيتهم، وتحويل حياتهم. سيجد المدربون كل ما يحتاجونه في هذه الحزمة الشاملة، بما في ذلك دليل المرشد المفصل الذي يوضح هيكل البرنامج، وخطط الدروس المقترحة، ونصائح التيسير. تشتمل حقائب تدريبية أيضًا على نشرات المشاركين المعلوماتية التي تعزز المفاهيم الرئيسية، فضلاً عن الأنشطة والتمارين المشوِّقة التي تدفع المشاركين للتفكير في عاداتهم الخاصة وإجراء التغييرات اللازمة. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل مرن وقابل للتكيف مع تنسيقات ومدد التدريب المختلفة. يستطيع المدربون تخصيص المحتوى بسهولة لتناسب احتياجات المشاركين وإدراج مواد إضافية أو قصص شخصية، مما يجعل الجلسة التدريبية أكثر تأثيراً. من خلال استخدام حقائب تدريبية لدينا، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة في رحلة نحو زيادة الإنتاجية، وتحسين مهارات إدارة الوقت، وفي النهاية، حياة متحولة. ساعد عملائك على التغلب على التسويف واستخلاص إمكاناتهم الكاملة مع حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام.
مقدمة لتحدي 7 أيام
توضيح حول طبيعة التحدي
فوائد المشاركة في التحدي
نظرة عامة على المواضيع والأنشطة لكل يوم
اليوم الأول: فهم التسويف
تعريف وأسباب تأجيل الأعمال
كيف تؤثر التسويف على مختلف مجالات الحياة
تحديد الاتجاهات الشخصية للتسويف
اليوم الثاني: التغلب على تفكير التسويف
الاعتراف بالمعتقدات القيدية وأنماط التفكير التي تساهم في التسويف
استراتيجيات لتغيير نماذج الأفكار السلبية
زراعة تفكير إيجابي لتحقيق الإنتاجية
اليوم الثالث: وضع أهداف وأولويات واضحة
أهمية تحديد الأهداف في التغلب على التسويف
التمييز بين المهام العاجلة والمهام الهامة
تقنيات لإدارة الوقت بفعالية وتحديد أولويات
اليوم الرابع: تطوير عادات التخطيط والتنظيم الفعالة
أدوات وتقنيات لتخطيط وتنظيم المهام اليومية
إنشاء جدول زمني منظم وقائمة بالمهام المطلوبة
استراتيجيات لتفكيك المهام وإدارة الوقت بفعالية
اليوم الخامس:- زيادة الدافع والحفاظ على التركيز
فهم دور الدافع في التغلب على التسويف
تقنيات لزيادة الدافع والتركيز على الأهداف
إدارة الانشغالات وتعزيز التركيز.
اليوم السادس: التغلب على مثيرات التسويف والأعذار
تحديد العوامل المشتركة والأعذار للتسويف
إستراتيجيات للتغلب على السلوكيات والعادات التي تسبب الضرر للذات
تطوير القدرة على التحمل والانضباط الذاتي
اليوم 7: ممارسة الإنتاجية وخلق التغيير الدائم
تنفيذ استراتيجيات الإنتاجية التي تم تعلمها خلال التحدي.
تعزيز العادات والروتينات الجديدة من أجل النجاح على المدى الطويل
مراجعة التقدم والاحتفال بالإنجازات
الاستنتاج والخطوات القادمة
مراجعة للنقاط الرئيسية والافكار المستفادة من تحدي 7 أيام.
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ المتعلمة
اقتراحات لموارد إضافية ودعم للنمو الشخصي المستمر في التغلب على التسويف

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو منتج انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام للتدريب؟
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
كيف يعمل حقائب تدريبية؟
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
من يستطيع أن يستفيد من هذه الحقيبة التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
كم يستمرالحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب تدريبية؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وتحويل حياتهم إلى الأفضل. يوفر البرنامج استراتيجيات عملية ونصائح وتقنيات للتخلص من التسويف وزيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. من خلال هذا التدريب، يمكن للأفراد أن يستعيدوا السيطرة على وقتهم وتركيزهم ودافعيتهم لخلق تغييرات إيجابية دائمة في حياتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الشاملة للمدربين: تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام. مصممة لمساعدة الأفراد على أن يصبحوا أكثر إنتاجية وتحقيق أهدافهم، توفر حقائب تدريبية هذه للمدربين جميع الأدوات والموارد الضرورية لإجراء جلسة تدريب فعالة ومشوِّقة بشكل كبير. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل خاص لمعالجة مشكلة التسويف الشائعة وتجهيز المشاركين باستراتيجيات عملية للتغلب عليه. من خلال مزيج من المحتوى المعلوماتي، والتمارين التفاعلية، والمناقشات الجماعية، تشجع هذهالحقائب التدريبية الأفراد على السيطرة على وقتهم، وزيادة إنتاجيتهم، وتحويل حياتهم. سيجد المدربون كل ما يحتاجونه في هذه الحزمة الشاملة، بما في ذلك دليل المرشد المفصل الذي يوضح هيكل البرنامج، وخطط الدروس المقترحة، ونصائح التيسير. تشتمل حقائب تدريبية أيضًا على نشرات المشاركين المعلوماتية التي تعزز المفاهيم الرئيسية، فضلاً عن الأنشطة والتمارين المشوِّقة التي تدفع المشاركين للتفكير في عاداتهم الخاصة وإجراء التغييرات اللازمة. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل مرن وقابل للتكيف مع تنسيقات ومدد التدريب المختلفة. يستطيع المدربون تخصيص المحتوى بسهولة لتناسب احتياجات المشاركين وإدراج مواد إضافية أو قصص شخصية، مما يجعل الجلسة التدريبية أكثر تأثيراً. من خلال استخدام حقائب تدريبية لدينا، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة في رحلة نحو زيادة الإنتاجية، وتحسين مهارات إدارة الوقت، وفي النهاية، حياة متحولة. ساعد عملائك على التغلب على التسويف واستخلاص إمكاناتهم الكاملة مع حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام.
مقدمة لتحدي 7 أيام
توضيح حول طبيعة التحدي
فوائد المشاركة في التحدي
نظرة عامة على المواضيع والأنشطة لكل يوم
اليوم الأول: فهم التسويف
تعريف وأسباب تأجيل الأعمال
كيف تؤثر التسويف على مختلف مجالات الحياة
تحديد الاتجاهات الشخصية للتسويف
اليوم الثاني: التغلب على تفكير التسويف
الاعتراف بالمعتقدات القيدية وأنماط التفكير التي تساهم في التسويف
استراتيجيات لتغيير نماذج الأفكار السلبية
زراعة تفكير إيجابي لتحقيق الإنتاجية
اليوم الثالث: وضع أهداف وأولويات واضحة
أهمية تحديد الأهداف في التغلب على التسويف
التمييز بين المهام العاجلة والمهام الهامة
تقنيات لإدارة الوقت بفعالية وتحديد أولويات
اليوم الرابع: تطوير عادات التخطيط والتنظيم الفعالة
أدوات وتقنيات لتخطيط وتنظيم المهام اليومية
إنشاء جدول زمني منظم وقائمة بالمهام المطلوبة
استراتيجيات لتفكيك المهام وإدارة الوقت بفعالية
اليوم الخامس:- زيادة الدافع والحفاظ على التركيز
فهم دور الدافع في التغلب على التسويف
تقنيات لزيادة الدافع والتركيز على الأهداف
إدارة الانشغالات وتعزيز التركيز.
اليوم السادس: التغلب على مثيرات التسويف والأعذار
تحديد العوامل المشتركة والأعذار للتسويف
إستراتيجيات للتغلب على السلوكيات والعادات التي تسبب الضرر للذات
تطوير القدرة على التحمل والانضباط الذاتي
اليوم 7: ممارسة الإنتاجية وخلق التغيير الدائم
تنفيذ استراتيجيات الإنتاجية التي تم تعلمها خلال التحدي.
تعزيز العادات والروتينات الجديدة من أجل النجاح على المدى الطويل
مراجعة التقدم والاحتفال بالإنجازات
الاستنتاج والخطوات القادمة
مراجعة للنقاط الرئيسية والافكار المستفادة من تحدي 7 أيام.
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ المتعلمة
اقتراحات لموارد إضافية ودعم للنمو الشخصي المستمر في التغلب على التسويف

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو منتج انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام للتدريب؟
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
كيف يعمل حقائب تدريبية؟
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
من يستطيع أن يستفيد من هذه الحقيبة التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
كم يستمرالحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب تدريبية؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الشاملة للمدربين: تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام. مصممة لمساعدة الأفراد على أن يصبحوا أكثر إنتاجية وتحقيق أهدافهم، توفر حقائب تدريبية هذه للمدربين جميع الأدوات والموارد الضرورية لإجراء جلسة تدريب فعالة ومشوِّقة بشكل كبير. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل خاص لمعالجة مشكلة التسويف الشائعة وتجهيز المشاركين باستراتيجيات عملية للتغلب عليه. من خلال مزيج من المحتوى المعلوماتي، والتمارين التفاعلية، والمناقشات الجماعية، تشجع هذهالحقائب التدريبية الأفراد على السيطرة على وقتهم، وزيادة إنتاجيتهم، وتحويل حياتهم. سيجد المدربون كل ما يحتاجونه في هذه الحزمة الشاملة، بما في ذلك دليل المرشد المفصل الذي يوضح هيكل البرنامج، وخطط الدروس المقترحة، ونصائح التيسير. تشتمل حقائب تدريبية أيضًا على نشرات المشاركين المعلوماتية التي تعزز المفاهيم الرئيسية، فضلاً عن الأنشطة والتمارين المشوِّقة التي تدفع المشاركين للتفكير في عاداتهم الخاصة وإجراء التغييرات اللازمة. تم تصميم حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام بشكل مرن وقابل للتكيف مع تنسيقات ومدد التدريب المختلفة. يستطيع المدربون تخصيص المحتوى بسهولة لتناسب احتياجات المشاركين وإدراج مواد إضافية أو قصص شخصية، مما يجعل الجلسة التدريبية أكثر تأثيراً. من خلال استخدام حقائب تدريبية لدينا، يمكن للمدربين أن يرشدوا المشاركين بثقة في رحلة نحو زيادة الإنتاجية، وتحسين مهارات إدارة الوقت، وفي النهاية، حياة متحولة. ساعد عملائك على التغلب على التسويف واستخلاص إمكاناتهم الكاملة مع حقائب تدريبية تحدِّي الانجاز وتحويل حياتك: تحدي 7 أيام.
مقدمة لتحدي 7 أيام
توضيح حول طبيعة التحدي
فوائد المشاركة في التحدي
نظرة عامة على المواضيع والأنشطة لكل يوم
اليوم الأول: فهم التسويف
تعريف وأسباب تأجيل الأعمال
كيف تؤثر التسويف على مختلف مجالات الحياة
تحديد الاتجاهات الشخصية للتسويف
اليوم الثاني: التغلب على تفكير التسويف
الاعتراف بالمعتقدات القيدية وأنماط التفكير التي تساهم في التسويف
استراتيجيات لتغيير نماذج الأفكار السلبية
زراعة تفكير إيجابي لتحقيق الإنتاجية
اليوم الثالث: وضع أهداف وأولويات واضحة
أهمية تحديد الأهداف في التغلب على التسويف
التمييز بين المهام العاجلة والمهام الهامة
تقنيات لإدارة الوقت بفعالية وتحديد أولويات
اليوم الرابع: تطوير عادات التخطيط والتنظيم الفعالة
أدوات وتقنيات لتخطيط وتنظيم المهام اليومية
إنشاء جدول زمني منظم وقائمة بالمهام المطلوبة
استراتيجيات لتفكيك المهام وإدارة الوقت بفعالية
اليوم الخامس:- زيادة الدافع والحفاظ على التركيز
فهم دور الدافع في التغلب على التسويف
تقنيات لزيادة الدافع والتركيز على الأهداف
إدارة الانشغالات وتعزيز التركيز.
اليوم السادس: التغلب على مثيرات التسويف والأعذار
تحديد العوامل المشتركة والأعذار للتسويف
إستراتيجيات للتغلب على السلوكيات والعادات التي تسبب الضرر للذات
تطوير القدرة على التحمل والانضباط الذاتي
اليوم 7: ممارسة الإنتاجية وخلق التغيير الدائم
تنفيذ استراتيجيات الإنتاجية التي تم تعلمها خلال التحدي.
تعزيز العادات والروتينات الجديدة من أجل النجاح على المدى الطويل
مراجعة التقدم والاحتفال بالإنجازات
الاستنتاج والخطوات القادمة
مراجعة للنقاط الرئيسية والافكار المستفادة من تحدي 7 أيام.
تشجيع للاستمرار في تطبيق المبادئ المتعلمة
اقتراحات لموارد إضافية ودعم للنمو الشخصي المستمر في التغلب على التسويف

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو منتج انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام للتدريب؟
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
تحدي انهاء التسويف وتحويل حياتك: تحدي لمدة 7 أيام هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم خلال أسبوع.
كيف يعمل حقائب تدريبية؟
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
الحقيبة تدريبيةية تقدم إرشادات خطوة بخطوة وتمارين عملية واستراتيجيات لمساعدة المشاركين على تحديد عادات التسويف والتغلب عليها. تشتمل على تحديات يومية وخطط عمل لإحداث تغيير دائم وتحويل حياتهم.
من يستطيع أن يستفيد من هذه الحقيبة التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هذه الحقائب التدريبية مفيد لأي شخص يعاني من التسويف ويرغب في تحسين إنتاجيته ورفاهيته العامة. فهو مناسب للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
كم يستمرالحقائب التدريبية؟
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
التحدي انهي التسويف وغير حياتك: تحدي لمدة ٧ أيام مصمم ليتم إكماله في غضون أسبوع. تحتوي كل يوم على مهام وتدريبات محددة ليتم إكمالها، مما يضمن أن يبقى المشاركون مركزين ومتحمسين طوال فترة التحدي.
هل يتم توفير أي دعم أثناء حقائب تدريبية؟
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.
نعم، سيتمكن المشاركون من الوصول إلى الدعم طوال فترة التحدي. يمكن أن يشمل ذلك جلسات افتراضية مباشرة، ومنتديات نقاش عبر الإنترنت، والدعم عبر البريد الإلكتروني للإجابة على أي أسئلة أو مخاوف يمكن أن تطرأ خلال رحلتهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

هذا الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا الحقائب على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وتحويل حياتهم إلى الأفضل. يوفر البرنامج استراتيجيات عملية ونصائح وتقنيات للتخلص من التسويف وزيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. من خلال هذا التدريب، يمكن للأفراد أن يستعيدوا السيطرة على وقتهم وتركيزهم ودافعيتهم لخلق تغييرات إيجابية دائمة في حياتهم.

هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التغلب على التسويف وتحويل حياتهم إلى الأفضل. يوفر البرنامج استراتيجيات عملية ونصائح وتقنيات للتخلص من التسويف وزيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. من خلال هذا التدريب، يمكن للأفراد أن يستعيدوا السيطرة على وقتهم وتركيزهم ودافعيتهم لخلق تغييرات إيجابية دائمة في حياتهم.

حقيبة تدريبية دورة اقضِ على التسويف وعدِّل حياتك تحدٍ لمدة 7 أيام