حقيبة تدريبية : دورة الأسرار السبعة للانتقال من الصحة إلى الرخاء

  هي حقيبة تدريبية سوف تتعلم فيها ما هو مفهوم الصحة وما هو مفهومنا لشكل الإنسان الصحي، وهل أنت تعيش فعلاً بشكل صحي، وما هو مدى مصداقية المعلومات على وسائل التواصل الاجتماعي.

الأهداف التفصيلية للحقيبة التدريبية

• ما هي الصحة بشكل عام؟
• بعض السلوكيّات التي تحافظ على الصحة.
• عناصر الصحة الجسدية والنفسية.
• كيفية الحصول على صحة جيدة؟
• ما هي التغذية الصحية وفوائدها واهميتها للانسان.
• أسباب الإجهاد والتعب والإرهاق الجسدي وطرق علاجه.
• التعرف على نمط الحياة الصحي.

نبذة تفصيلية عن حقيبة تدريبية : دورة الأسرار السبعة للانتقال من الصحة إلى الرخاء

الصحة كنزك. إذا كنت تعتني بصحتك جيدًا، فستتمكن من تجنب الإصابة بالمرض أو التعرض لمضاعفات الأمراض. لذلك، من المهم اتباع نصيحة المحترفين الذين يعرفون ما يفعلونه، وتجنب النصائح المتضاربة من المصادر غير المهنية التي قد تضر بك. سوف نتناقش أيضاً في التغذية وما هو مفهوم الغذاء الصحي، وما هو تعريف الطعام العضوي وقائمة المزروعات، وما هي فوائد الأطعمة العضوية ومقارنتها بالأطعمة المصنعة. أيضاً، سوف نتكلم بخصوص السكر والماء وهل فعلأً شركات الأغذية صادقة في تسويق منتجاتها، وما أهمية النوم، والإجهاد وتأثيره على الصحة وكيف يمكن أن تتعامل مع الإجهاد، وما هو الفرق بين فقدان الوزن وفقدان الدهون وما هو دور الهرمونات في الجسم والرياضة والجلوس.

الفئات المستهدفة

دورة الأسرار السبعة للانتقال من الصحة إلى الرخاء هي حقيبة تدريبية مُوجهه إلى: أي فرد يريد أن يتمتع بصحة مثالية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.