حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم

الحقائب تدريبية لـ “تدمير الألم القديم والشعور بالرائع” هي دورة تدريبية نهائية للتعامل مع الصعاب وتطوير مهارات الحياة، مصممة لمساعدة الأفراد على تحقيق تحول شخصي. من خلال توفير استراتيجيات وتقنيات فعالة، تهدف هذه الحقيبة التدريبية إلى مساعدة المشاركين على التخلص من الألم القديم، وتطوير الصمود، وتحقيق حالة من السعادة والرفاهية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت تشعر بالتعب من الشعور بالعجز، أو بالارتباك، أو بالاحتجاز بسبب أفكارك وعواطفك؟ هل تتوق للحصول على شعور بالحرية والتحرر من الألم والمعاناة التي قد تمنعك من أن تعيش حياتك الأفضل؟ لا داعي للبحث بعيدًا – حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم” هنا لمساعدتك في رحلتك نحو السلام الداخلي والتمكين. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الأفراد بالأدوات والتقنيات اللازمة للتغلب على أنماط التفكير السلبية وعراقيل العواطف والمعتقدات المحدودة للذات. سواء كنت مدرب حياة أو معالجًا أو ميسر للتطوير الشخصي، ستمنحك هذه المادة ما تحتاجه لتوجيه عملائك في طريقهم نحو الحرية العقلية والعاطفية. في هذه الحقيبة التدريبية، ستجد مجموعة من الوحدات التعليمية التي تغطي مواضيع مختلفة مثل فهم أصول الألم والمعاناة، استكشاف قوة الانتباه والتأمل، وكيفية إعادة صياغة الأفكار السلبية وتنمية نمط التفكير الإيجابي. كل وحدة تحوي تمارين تفاعلية ومواضيع للنقاش تثير التفكير، ونصائح عملية للتطبيق في الحياة اليومية. مع حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم”، يمكنك أن تكون واثقًا من تقديم ورش عمل أو جلسات تدريبية شيقة ومؤثرة. إنها مناسبة للإعدادات الجماعية والاستشارات الفردية. تم تصميم مادتنا بشكل احترافي خصيصًا للمدربين، مما يجعل من السهل تخصيصها وتعديلها لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة لعملائك. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية اليوم وشاهد كيف يتحرر عملاؤك من قيود أفكارهم وعواطفهم الخاصة، مع تحويل حياتهم وتحقيق السلام والسعادة التي يستحقونها.
فهم قوة العقل:
مقدمة إلى ارتباط العقل والجسد
استكشاف دور الأفكار والمعتقدات في تشكيل تجاربنا
الاعتراف بتأثير الألم على العقل والعكس بالعكس
كشف أسباب الألم الجذرية
تحديد أنواع مختلفة من الألم (الجسدي، العاطفي، العقلي)
فحص الأسباب الأساسية للألم (الصدمة، التربية، التجارب السلبية)
فهم تأثير الأحداث الماضية على الألم الحالي
الوعي وممارسات التأمل:
تقديم الوعي التأملي كأداة لإدارة الألم
تطوير مهارات لمراقبة وقبول الألم بدون احكام.
دمج الانتباه في الأنشطة اليومية لتحقيق تحول دائم
تحول المنظورات والمعتقدات
الاعتراف بالمعتقدات القيدية حول الألم والشفاء وتحديها
استكشاف وجهات نظر بديلة وزراعة العقلية النموية
استخدام التأكيدات والحديث الذاتي الإيجابي لإعادة تعريف تجربة الألم
الشفاء العاطفي والتحرير:
فهم الارتباط بين العواطف والألم
تقنيات لمعالجة وتحرير العواطف المكبوتة
بناء المرونة العاطفية وتعزيز الرأفة الذاتية
تقنيات لإدارة الألم الجسدي:
مقدمة إلى تقنيات الاسترخاء (تمارين التنفس، الاسترخاء التدريجي للعضلات)
استكشاف دور التمارين الرياضية والحركة في إدارة الألم
دمج العلاجات المكملة (الأكوبنكتشر، التدليك، وما إلى ذلك) في نهج شامل
تعزيز التواصل بين العقل والجسم
دمج التأمل والتصور البصري لتخفيف الألم
زراعة شعور عميق بالاسترخاء والسلام الداخلي
استغلال قوة العقل لتعزيز الشفاء الجسدي
إنشاء بيئة داعمة
بناء شبكة من الأفراد المتفهمين والرحيمين
التواصل بشأن الاحتياجات والحدود مع الأحباء ومقدمي الرعاية الصحية.
البحث عن الدعم والموارد المهنية للنمو الشخصي المستمر.
دمج الدروس المستفادة
تأمل في التقدم الذي تم تحقيقه خلال التدريب.
تطوير خطة عمل شخصية للاستمرار في النمو التحويلي.
التلتزم برعاية الذات وممارسة التمارين الوقائية لمنع حدوث عودة الحالة السابقة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم؟
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
كيف يمكن أن يساعدني هذا الحقائب تدريبية؟
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
من يستطيع الاستفادة من استخدام هذه الحقائب تدريبية؟
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل يعتمد هذا الحقائب تدريبية على أي نهج نفسي محدد؟
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
هل هناك أي متطلبات أساسية أو مهارات محددة مطلوبة لاستخدام هذه الحقيبة التدريبية؟
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت تشعر بالتعب من الشعور بالعجز، أو بالارتباك، أو بالاحتجاز بسبب أفكارك وعواطفك؟ هل تتوق للحصول على شعور بالحرية والتحرر من الألم والمعاناة التي قد تمنعك من أن تعيش حياتك الأفضل؟ لا داعي للبحث بعيدًا – حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم” هنا لمساعدتك في رحلتك نحو السلام الداخلي والتمكين. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الأفراد بالأدوات والتقنيات اللازمة للتغلب على أنماط التفكير السلبية وعراقيل العواطف والمعتقدات المحدودة للذات. سواء كنت مدرب حياة أو معالجًا أو ميسر للتطوير الشخصي، ستمنحك هذه المادة ما تحتاجه لتوجيه عملائك في طريقهم نحو الحرية العقلية والعاطفية. في هذه الحقيبة التدريبية، ستجد مجموعة من الوحدات التعليمية التي تغطي مواضيع مختلفة مثل فهم أصول الألم والمعاناة، استكشاف قوة الانتباه والتأمل، وكيفية إعادة صياغة الأفكار السلبية وتنمية نمط التفكير الإيجابي. كل وحدة تحوي تمارين تفاعلية ومواضيع للنقاش تثير التفكير، ونصائح عملية للتطبيق في الحياة اليومية. مع حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم”، يمكنك أن تكون واثقًا من تقديم ورش عمل أو جلسات تدريبية شيقة ومؤثرة. إنها مناسبة للإعدادات الجماعية والاستشارات الفردية. تم تصميم مادتنا بشكل احترافي خصيصًا للمدربين، مما يجعل من السهل تخصيصها وتعديلها لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة لعملائك. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية اليوم وشاهد كيف يتحرر عملاؤك من قيود أفكارهم وعواطفهم الخاصة، مع تحويل حياتهم وتحقيق السلام والسعادة التي يستحقونها.
فهم قوة العقل:
مقدمة إلى ارتباط العقل والجسد
استكشاف دور الأفكار والمعتقدات في تشكيل تجاربنا
الاعتراف بتأثير الألم على العقل والعكس بالعكس
كشف أسباب الألم الجذرية
تحديد أنواع مختلفة من الألم (الجسدي، العاطفي، العقلي)
فحص الأسباب الأساسية للألم (الصدمة، التربية، التجارب السلبية)
فهم تأثير الأحداث الماضية على الألم الحالي
الوعي وممارسات التأمل:
تقديم الوعي التأملي كأداة لإدارة الألم
تطوير مهارات لمراقبة وقبول الألم بدون احكام.
دمج الانتباه في الأنشطة اليومية لتحقيق تحول دائم
تحول المنظورات والمعتقدات
الاعتراف بالمعتقدات القيدية حول الألم والشفاء وتحديها
استكشاف وجهات نظر بديلة وزراعة العقلية النموية
استخدام التأكيدات والحديث الذاتي الإيجابي لإعادة تعريف تجربة الألم
الشفاء العاطفي والتحرير:
فهم الارتباط بين العواطف والألم
تقنيات لمعالجة وتحرير العواطف المكبوتة
بناء المرونة العاطفية وتعزيز الرأفة الذاتية
تقنيات لإدارة الألم الجسدي:
مقدمة إلى تقنيات الاسترخاء (تمارين التنفس، الاسترخاء التدريجي للعضلات)
استكشاف دور التمارين الرياضية والحركة في إدارة الألم
دمج العلاجات المكملة (الأكوبنكتشر، التدليك، وما إلى ذلك) في نهج شامل
تعزيز التواصل بين العقل والجسم
دمج التأمل والتصور البصري لتخفيف الألم
زراعة شعور عميق بالاسترخاء والسلام الداخلي
استغلال قوة العقل لتعزيز الشفاء الجسدي
إنشاء بيئة داعمة
بناء شبكة من الأفراد المتفهمين والرحيمين
التواصل بشأن الاحتياجات والحدود مع الأحباء ومقدمي الرعاية الصحية.
البحث عن الدعم والموارد المهنية للنمو الشخصي المستمر.
دمج الدروس المستفادة
تأمل في التقدم الذي تم تحقيقه خلال التدريب.
تطوير خطة عمل شخصية للاستمرار في النمو التحويلي.
التلتزم برعاية الذات وممارسة التمارين الوقائية لمنع حدوث عودة الحالة السابقة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم؟
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
كيف يمكن أن يساعدني هذا الحقائب تدريبية؟
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
من يستطيع الاستفادة من استخدام هذه الحقائب تدريبية؟
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل يعتمد هذا الحقائب تدريبية على أي نهج نفسي محدد؟
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
هل هناك أي متطلبات أساسية أو مهارات محددة مطلوبة لاستخدام هذه الحقيبة التدريبية؟
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم

الحقائب تدريبية لـ “تدمير الألم القديم والشعور بالرائع” هي دورة تدريبية نهائية للتعامل مع الصعاب وتطوير مهارات الحياة، مصممة لمساعدة الأفراد على تحقيق تحول شخصي. من خلال توفير استراتيجيات وتقنيات فعالة، تهدف هذه الحقيبة التدريبية إلى مساعدة المشاركين على التخلص من الألم القديم، وتطوير الصمود، وتحقيق حالة من السعادة والرفاهية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت تشعر بالتعب من الشعور بالعجز، أو بالارتباك، أو بالاحتجاز بسبب أفكارك وعواطفك؟ هل تتوق للحصول على شعور بالحرية والتحرر من الألم والمعاناة التي قد تمنعك من أن تعيش حياتك الأفضل؟ لا داعي للبحث بعيدًا – حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم” هنا لمساعدتك في رحلتك نحو السلام الداخلي والتمكين. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الأفراد بالأدوات والتقنيات اللازمة للتغلب على أنماط التفكير السلبية وعراقيل العواطف والمعتقدات المحدودة للذات. سواء كنت مدرب حياة أو معالجًا أو ميسر للتطوير الشخصي، ستمنحك هذه المادة ما تحتاجه لتوجيه عملائك في طريقهم نحو الحرية العقلية والعاطفية. في هذه الحقيبة التدريبية، ستجد مجموعة من الوحدات التعليمية التي تغطي مواضيع مختلفة مثل فهم أصول الألم والمعاناة، استكشاف قوة الانتباه والتأمل، وكيفية إعادة صياغة الأفكار السلبية وتنمية نمط التفكير الإيجابي. كل وحدة تحوي تمارين تفاعلية ومواضيع للنقاش تثير التفكير، ونصائح عملية للتطبيق في الحياة اليومية. مع حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم”، يمكنك أن تكون واثقًا من تقديم ورش عمل أو جلسات تدريبية شيقة ومؤثرة. إنها مناسبة للإعدادات الجماعية والاستشارات الفردية. تم تصميم مادتنا بشكل احترافي خصيصًا للمدربين، مما يجعل من السهل تخصيصها وتعديلها لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة لعملائك. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية اليوم وشاهد كيف يتحرر عملاؤك من قيود أفكارهم وعواطفهم الخاصة، مع تحويل حياتهم وتحقيق السلام والسعادة التي يستحقونها.
فهم قوة العقل:
مقدمة إلى ارتباط العقل والجسد
استكشاف دور الأفكار والمعتقدات في تشكيل تجاربنا
الاعتراف بتأثير الألم على العقل والعكس بالعكس
كشف أسباب الألم الجذرية
تحديد أنواع مختلفة من الألم (الجسدي، العاطفي، العقلي)
فحص الأسباب الأساسية للألم (الصدمة، التربية، التجارب السلبية)
فهم تأثير الأحداث الماضية على الألم الحالي
الوعي وممارسات التأمل:
تقديم الوعي التأملي كأداة لإدارة الألم
تطوير مهارات لمراقبة وقبول الألم بدون احكام.
دمج الانتباه في الأنشطة اليومية لتحقيق تحول دائم
تحول المنظورات والمعتقدات
الاعتراف بالمعتقدات القيدية حول الألم والشفاء وتحديها
استكشاف وجهات نظر بديلة وزراعة العقلية النموية
استخدام التأكيدات والحديث الذاتي الإيجابي لإعادة تعريف تجربة الألم
الشفاء العاطفي والتحرير:
فهم الارتباط بين العواطف والألم
تقنيات لمعالجة وتحرير العواطف المكبوتة
بناء المرونة العاطفية وتعزيز الرأفة الذاتية
تقنيات لإدارة الألم الجسدي:
مقدمة إلى تقنيات الاسترخاء (تمارين التنفس، الاسترخاء التدريجي للعضلات)
استكشاف دور التمارين الرياضية والحركة في إدارة الألم
دمج العلاجات المكملة (الأكوبنكتشر، التدليك، وما إلى ذلك) في نهج شامل
تعزيز التواصل بين العقل والجسم
دمج التأمل والتصور البصري لتخفيف الألم
زراعة شعور عميق بالاسترخاء والسلام الداخلي
استغلال قوة العقل لتعزيز الشفاء الجسدي
إنشاء بيئة داعمة
بناء شبكة من الأفراد المتفهمين والرحيمين
التواصل بشأن الاحتياجات والحدود مع الأحباء ومقدمي الرعاية الصحية.
البحث عن الدعم والموارد المهنية للنمو الشخصي المستمر.
دمج الدروس المستفادة
تأمل في التقدم الذي تم تحقيقه خلال التدريب.
تطوير خطة عمل شخصية للاستمرار في النمو التحويلي.
التلتزم برعاية الذات وممارسة التمارين الوقائية لمنع حدوث عودة الحالة السابقة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم؟
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
كيف يمكن أن يساعدني هذا الحقائب تدريبية؟
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
من يستطيع الاستفادة من استخدام هذه الحقائب تدريبية؟
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل يعتمد هذا الحقائب تدريبية على أي نهج نفسي محدد؟
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
هل هناك أي متطلبات أساسية أو مهارات محددة مطلوبة لاستخدام هذه الحقيبة التدريبية؟
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت تشعر بالتعب من الشعور بالعجز، أو بالارتباك، أو بالاحتجاز بسبب أفكارك وعواطفك؟ هل تتوق للحصول على شعور بالحرية والتحرر من الألم والمعاناة التي قد تمنعك من أن تعيش حياتك الأفضل؟ لا داعي للبحث بعيدًا – حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم” هنا لمساعدتك في رحلتك نحو السلام الداخلي والتمكين. تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الأفراد بالأدوات والتقنيات اللازمة للتغلب على أنماط التفكير السلبية وعراقيل العواطف والمعتقدات المحدودة للذات. سواء كنت مدرب حياة أو معالجًا أو ميسر للتطوير الشخصي، ستمنحك هذه المادة ما تحتاجه لتوجيه عملائك في طريقهم نحو الحرية العقلية والعاطفية. في هذه الحقيبة التدريبية، ستجد مجموعة من الوحدات التعليمية التي تغطي مواضيع مختلفة مثل فهم أصول الألم والمعاناة، استكشاف قوة الانتباه والتأمل، وكيفية إعادة صياغة الأفكار السلبية وتنمية نمط التفكير الإيجابي. كل وحدة تحوي تمارين تفاعلية ومواضيع للنقاش تثير التفكير، ونصائح عملية للتطبيق في الحياة اليومية. مع حقيبة تدريبية “كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم”، يمكنك أن تكون واثقًا من تقديم ورش عمل أو جلسات تدريبية شيقة ومؤثرة. إنها مناسبة للإعدادات الجماعية والاستشارات الفردية. تم تصميم مادتنا بشكل احترافي خصيصًا للمدربين، مما يجعل من السهل تخصيصها وتعديلها لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة لعملائك. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية اليوم وشاهد كيف يتحرر عملاؤك من قيود أفكارهم وعواطفهم الخاصة، مع تحويل حياتهم وتحقيق السلام والسعادة التي يستحقونها.
فهم قوة العقل:
مقدمة إلى ارتباط العقل والجسد
استكشاف دور الأفكار والمعتقدات في تشكيل تجاربنا
الاعتراف بتأثير الألم على العقل والعكس بالعكس
كشف أسباب الألم الجذرية
تحديد أنواع مختلفة من الألم (الجسدي، العاطفي، العقلي)
فحص الأسباب الأساسية للألم (الصدمة، التربية، التجارب السلبية)
فهم تأثير الأحداث الماضية على الألم الحالي
الوعي وممارسات التأمل:
تقديم الوعي التأملي كأداة لإدارة الألم
تطوير مهارات لمراقبة وقبول الألم بدون احكام.
دمج الانتباه في الأنشطة اليومية لتحقيق تحول دائم
تحول المنظورات والمعتقدات
الاعتراف بالمعتقدات القيدية حول الألم والشفاء وتحديها
استكشاف وجهات نظر بديلة وزراعة العقلية النموية
استخدام التأكيدات والحديث الذاتي الإيجابي لإعادة تعريف تجربة الألم
الشفاء العاطفي والتحرير:
فهم الارتباط بين العواطف والألم
تقنيات لمعالجة وتحرير العواطف المكبوتة
بناء المرونة العاطفية وتعزيز الرأفة الذاتية
تقنيات لإدارة الألم الجسدي:
مقدمة إلى تقنيات الاسترخاء (تمارين التنفس، الاسترخاء التدريجي للعضلات)
استكشاف دور التمارين الرياضية والحركة في إدارة الألم
دمج العلاجات المكملة (الأكوبنكتشر، التدليك، وما إلى ذلك) في نهج شامل
تعزيز التواصل بين العقل والجسم
دمج التأمل والتصور البصري لتخفيف الألم
زراعة شعور عميق بالاسترخاء والسلام الداخلي
استغلال قوة العقل لتعزيز الشفاء الجسدي
إنشاء بيئة داعمة
بناء شبكة من الأفراد المتفهمين والرحيمين
التواصل بشأن الاحتياجات والحدود مع الأحباء ومقدمي الرعاية الصحية.
البحث عن الدعم والموارد المهنية للنمو الشخصي المستمر.
دمج الدروس المستفادة
تأمل في التقدم الذي تم تحقيقه خلال التدريب.
تطوير خطة عمل شخصية للاستمرار في النمو التحويلي.
التلتزم برعاية الذات وممارسة التمارين الوقائية لمنع حدوث عودة الحالة السابقة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو كسر القيود: تحويل وتحرير العقل من الألم؟
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
Breaking Free هو منتج تدريبي يوفر أدوات وتقنيات لمساعدة الأفراد على تحويل عقولهم وتحريرها من الألم العاطفي والضيق.
كيف يمكن أن يساعدني هذا الحقائب تدريبية؟
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
تم تصميم هذا الحقائب تدريبية لتوفير استراتيجيات وتمارين عملية التي يمكن أن تمنحك القدرة على الابتعاد عن الأنماط السلبية للتفكير، وشفاء الجروح العاطفية، وخلق نهج إيجابي للنمو الشخصي.
من يستطيع الاستفادة من استخدام هذه الحقائب تدريبية؟
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
أي شخص يرغب في التغلب على الألم العاطفي، وتحسين صحتهم العقلية، وتنمية الصمود يمكن أن يستفيد من هذا الحقائب تدريبية. إنها مناسبة للأفراد من جميع الأعمار والخلفيات.
هل يعتمد هذا الحقائب تدريبية على أي نهج نفسي محدد؟
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
نعم، هذا الحقائب تدريبية تستمد من مختلف النهج النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الانتباه الحاضر، وعلم النفس الإيجابي. إنها تجمع بين مبادئ هذه النهج لتقديم مجموعة شاملة من الأدوات لتحويل العقل.
هل هناك أي متطلبات أساسية أو مهارات محددة مطلوبة لاستخدام هذه الحقيبة التدريبية؟
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.
لا، لا توجد متطلبات أو مهارات محددة مطلوبة. تم تصميم Breaking Free لتكون متاحة للأفراد ذوي مستويات مختلفة من المعرفة أو الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومفاهيم سهلة الفهم لأي شخص يرغب في الشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لنشطاء ، معالجين ومقيمي قروض الرهن العقاري الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في صناعة الرهن العقاري. يحتوي على ثلاثة أمثلة يقوم بها المدرس وتوضح عملية الرهن العقاري بطريقة عملية وشاملة. سيرى المشاركون أفضل الممارسات في تنفيذ ومعالجة وتقييم قروض الرهن العقاري من خلال هذه الأمثلة التفاعلية.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

تعلم كيفية تطوير مهاراتك الرؤية من خلال هذه الدورة التدريبية. اكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية للتفكير خارج الصندوق، وتوليد أفكار مبتكرة، وإيجاد رؤية جذابة للمستقبل. قم بتعزيز قدراتك القيادية وكن رؤية نافذة وملهمة.

الحقائب تدريبية لـ "تدمير الألم القديم والشعور بالرائع" هي دورة تدريبية نهائية للتعامل مع الصعاب وتطوير مهارات الحياة، مصممة لمساعدة الأفراد على تحقيق تحول شخصي. من خلال توفير استراتيجيات وتقنيات فعالة، تهدف هذه الحقيبة التدريبية إلى مساعدة المشاركين على التخلص من الألم القديم، وتطوير الصمود، وتحقيق حالة من السعادة والرفاهية.

الحقائب تدريبية لـ "تدمير الألم القديم والشعور بالرائع" هي دورة تدريبية نهائية للتعامل مع الصعاب وتطوير مهارات الحياة، مصممة لمساعدة الأفراد على تحقيق تحول شخصي. من خلال توفير استراتيجيات وتقنيات فعالة، تهدف هذه الحقيبة التدريبية إلى مساعدة المشاركين على التخلص من الألم القديم، وتطوير الصمود، وتحقيق حالة من السعادة والرفاهية.

حقيبة تدريبية دورة التحرر من القيود :و تحسين وتحرير العقل من الألم