حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين

تم تصميم هذا الحقيبة التدريبية لعرض خبرة المدرب سكوت ناجي في التدريب. يركز هذا الحقيبة على الأساسيات واستراتيجيات كرة السلة، ويوفر نصائح قيمة للاعبين والمدربين الذين يسعون لتحسين أدائهم. خبرة المدرب ناجي وسجله المثبت يجعلان هذا المصدر ضروريًا لأي شخص مشترك في هذه الرياضة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا لمدربي كرة السلة، وهو مصدرك النهائي في تعزيز مهارات وأداء اللاعبين أثناء جلسات التدريب. داخل هذه الحقائب التدريبية، ستجد العديد من المعلومات المهمة والنصائح والتمارين، التي وضعها خبراء الصناعة ومدربي كرة السلة ذوي الخبرة. سواء كنت مدربًا محترفًا أو محبًا شغوفًا بكرة السلة، فإن هذا الدورة مضمونة لتطوير قدراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. تتألف الحقائب التدريبية من دليل شامل يتضمن شروحًا مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن مقاطع فيديو توضح بصورة مرئية التقنيات الصحيحة وتنفيذ التمارين، مما يضمن أن تكون مجهزًا بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريب لاعبيك بفعالية. تغطي هذه الدورة مجموعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك: 1. تخطيط التدريب: تعلم كيفية تنظيم جلساتك وتحديد الأهداف وإدارة الوقت بفعالية لتعزيز تطور اللاعبين. 2. تطوير المهارات: استكشف أساسيات التصويب والتحكم بالكرة والتمرير والتقاط الكرة والدفاع والحركية، واكتشف تمارين محددة لتحسين كل مجال. 3. استراتيجيات الفريق: اجتاز مفاهيم الهجوم والدفاع الجماعي، والخطط المرسومة، والتعديلات خلال المباراة، مما يجعل جلسات التدريب أكثر إنتاجية ويجهز لاعبيك للسيناريوهات اللعبية. 4. تحفيز اللاعبين: احصل على محاور فعالة لتقنيات التدريب، واستراتيجيات الاتصال، وتعزيز ثقافة فريق إيجابية، لضمان تحفيز اللاعبين والتزامهم بالنمو. حقائبنا التدريبية: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب هي الرفيق النهائي لأي مدرب كرة سلة يسعى لرفع مهاراته التدريبية ومساعدة لاعبيه على تحقيق كامل إمكاناتهم. استثمر في هذا المنتج اليوم وابدأ في ثورة جلسات التدريب الخاصة بك!
تدريبات الإحماء
غرض التمارين التسخينية
أمثلة لتمارين تمدد العضلات بشكل ديناميكي
دمج تمارين الحركة والمهارة في تمارين الإحماء
تدريبات إطلاق النار:
مراجعة تقنية التصوير الصحيحة
دمج تمارين التصويب التي تركز على جوانب مختلفة (مثل الشكل، الدقة، السرعة)
إضافة تكثيف إلى تمارين الرماية من خلال دمج سيناريوهات تشبه الألعاب
تمارين التحكم بالكرة والدربيل.
دمج تمارين الـدرايبل التي تركز على السيطرة والسرعة والرشاقة.
باستخدام المخروطات والأدوات الأخرى لمحاكاة المدافعين والمواقف في المباراة
دمج تمارين الـ دريبل التي تركز على اتخاذ القرارات وقراءة الدفاع.
تمارين المرور والوعي بالملعب:
تأكيد أهمية التمرير الدقيق والفعال
دمج تمارين التمرير التي تركز على أنواع مختلفة من التمريرات (مثل التمرير بالصدر، التمرير بالترتير، التمرير القوي فوق الرأس)
دمج تمارين التمرير التي تركز على وعي اللاعب بموقعه على الملعب وعلى إيجاد زملائه المفتوحين.
حركات وتمريرات هجومية
مراجعة حركات الهجوم الأساسية (مثل القطع، الشاشات، التسلل)
تضمين تدريبات هجومية تركز على تنفيذ العروض المختلفة وقراءة الدفاع.
دمج تمارين هجومية تركز على إنشاء مساحة والعثور على فرص للتسديد المفتوحة.
مبادئ الدفاع الأساسية
مراجعة وضع الدفاع الصحيح والموقف والحركة القدمية.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المواجهات الفردية والدفاع عن مراكز مختلفة.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المساعدة في الدفاع، التناوب، والتواصل
تمارين الارتداد وتصد المنافسة:
تأكيد أهمية الارتداد والتغلب على المنافسة في الكرة السلة
دمج تدريبات الالتقاط الفردي والجماعي
دمج تمارين تركيزها على تقنيات الهجوم والدفاع في التقاط الكرات المرتدة
تمارين التكيف والرشاقة:
تضمين تمارين التكيف التي تحسن القدرة على التحمل واللياقة البدنية.
دمج تمارين الليونة التي تعزز السرعة والقوة والحركة الجانبية.
دمج تدريب الفاصل الزمني وتمارين التكيف الشبيهة بالألعاب.
التجارب التنافسية ومحاكاة الألعاب
استخدام المباريات التجريبية لتطبيق المهارات المكتسبة في التدريب
دمج محاكاة ألعاب تركز على مواقف محددة (مثل سيناريوهات نهاية المباراة، والتوقفات الدفاعية، وفرص الهجمات السريعة)
تقديم ملاحظات وتوجيهات خلال المباريات العملية لتعزيز التقنيات السليمة واتخاذ القرارات المناسبة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تركيز حقائب التدريب تدريب كرة السلة المتقدم: داخل جلسة التمارين؟
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
هل يمكن للمبتدئين الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
3. هل تشمل هذه الحقائب التدريبية مهارات محددة؟
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
ما هو شكل هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
هل هناك أي دعم إضافي متوفر مع هذا الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين”
تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا لمدربي كرة السلة، وهو مصدرك النهائي في تعزيز مهارات وأداء اللاعبين أثناء جلسات التدريب. داخل هذه الحقائب التدريبية، ستجد العديد من المعلومات المهمة والنصائح والتمارين، التي وضعها خبراء الصناعة ومدربي كرة السلة ذوي الخبرة. سواء كنت مدربًا محترفًا أو محبًا شغوفًا بكرة السلة، فإن هذا الدورة مضمونة لتطوير قدراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. تتألف الحقائب التدريبية من دليل شامل يتضمن شروحًا مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن مقاطع فيديو توضح بصورة مرئية التقنيات الصحيحة وتنفيذ التمارين، مما يضمن أن تكون مجهزًا بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريب لاعبيك بفعالية. تغطي هذه الدورة مجموعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك: 1. تخطيط التدريب: تعلم كيفية تنظيم جلساتك وتحديد الأهداف وإدارة الوقت بفعالية لتعزيز تطور اللاعبين. 2. تطوير المهارات: استكشف أساسيات التصويب والتحكم بالكرة والتمرير والتقاط الكرة والدفاع والحركية، واكتشف تمارين محددة لتحسين كل مجال. 3. استراتيجيات الفريق: اجتاز مفاهيم الهجوم والدفاع الجماعي، والخطط المرسومة، والتعديلات خلال المباراة، مما يجعل جلسات التدريب أكثر إنتاجية ويجهز لاعبيك للسيناريوهات اللعبية. 4. تحفيز اللاعبين: احصل على محاور فعالة لتقنيات التدريب، واستراتيجيات الاتصال، وتعزيز ثقافة فريق إيجابية، لضمان تحفيز اللاعبين والتزامهم بالنمو. حقائبنا التدريبية: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب هي الرفيق النهائي لأي مدرب كرة سلة يسعى لرفع مهاراته التدريبية ومساعدة لاعبيه على تحقيق كامل إمكاناتهم. استثمر في هذا المنتج اليوم وابدأ في ثورة جلسات التدريب الخاصة بك!
تدريبات الإحماء
غرض التمارين التسخينية
أمثلة لتمارين تمدد العضلات بشكل ديناميكي
دمج تمارين الحركة والمهارة في تمارين الإحماء
تدريبات إطلاق النار:
مراجعة تقنية التصوير الصحيحة
دمج تمارين التصويب التي تركز على جوانب مختلفة (مثل الشكل، الدقة، السرعة)
إضافة تكثيف إلى تمارين الرماية من خلال دمج سيناريوهات تشبه الألعاب
تمارين التحكم بالكرة والدربيل.
دمج تمارين الـدرايبل التي تركز على السيطرة والسرعة والرشاقة.
باستخدام المخروطات والأدوات الأخرى لمحاكاة المدافعين والمواقف في المباراة
دمج تمارين الـ دريبل التي تركز على اتخاذ القرارات وقراءة الدفاع.
تمارين المرور والوعي بالملعب:
تأكيد أهمية التمرير الدقيق والفعال
دمج تمارين التمرير التي تركز على أنواع مختلفة من التمريرات (مثل التمرير بالصدر، التمرير بالترتير، التمرير القوي فوق الرأس)
دمج تمارين التمرير التي تركز على وعي اللاعب بموقعه على الملعب وعلى إيجاد زملائه المفتوحين.
حركات وتمريرات هجومية
مراجعة حركات الهجوم الأساسية (مثل القطع، الشاشات، التسلل)
تضمين تدريبات هجومية تركز على تنفيذ العروض المختلفة وقراءة الدفاع.
دمج تمارين هجومية تركز على إنشاء مساحة والعثور على فرص للتسديد المفتوحة.
مبادئ الدفاع الأساسية
مراجعة وضع الدفاع الصحيح والموقف والحركة القدمية.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المواجهات الفردية والدفاع عن مراكز مختلفة.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المساعدة في الدفاع، التناوب، والتواصل
تمارين الارتداد وتصد المنافسة:
تأكيد أهمية الارتداد والتغلب على المنافسة في الكرة السلة
دمج تدريبات الالتقاط الفردي والجماعي
دمج تمارين تركيزها على تقنيات الهجوم والدفاع في التقاط الكرات المرتدة
تمارين التكيف والرشاقة:
تضمين تمارين التكيف التي تحسن القدرة على التحمل واللياقة البدنية.
دمج تمارين الليونة التي تعزز السرعة والقوة والحركة الجانبية.
دمج تدريب الفاصل الزمني وتمارين التكيف الشبيهة بالألعاب.
التجارب التنافسية ومحاكاة الألعاب
استخدام المباريات التجريبية لتطبيق المهارات المكتسبة في التدريب
دمج محاكاة ألعاب تركز على مواقف محددة (مثل سيناريوهات نهاية المباراة، والتوقفات الدفاعية، وفرص الهجمات السريعة)
تقديم ملاحظات وتوجيهات خلال المباريات العملية لتعزيز التقنيات السليمة واتخاذ القرارات المناسبة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تركيز حقائب التدريب تدريب كرة السلة المتقدم: داخل جلسة التمارين؟
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
هل يمكن للمبتدئين الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
3. هل تشمل هذه الحقائب التدريبية مهارات محددة؟
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
ما هو شكل هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
هل هناك أي دعم إضافي متوفر مع هذا الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين

تم تصميم هذا الحقيبة التدريبية لعرض خبرة المدرب سكوت ناجي في التدريب. يركز هذا الحقيبة على الأساسيات واستراتيجيات كرة السلة، ويوفر نصائح قيمة للاعبين والمدربين الذين يسعون لتحسين أدائهم. خبرة المدرب ناجي وسجله المثبت يجعلان هذا المصدر ضروريًا لأي شخص مشترك في هذه الرياضة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا لمدربي كرة السلة، وهو مصدرك النهائي في تعزيز مهارات وأداء اللاعبين أثناء جلسات التدريب. داخل هذه الحقائب التدريبية، ستجد العديد من المعلومات المهمة والنصائح والتمارين، التي وضعها خبراء الصناعة ومدربي كرة السلة ذوي الخبرة. سواء كنت مدربًا محترفًا أو محبًا شغوفًا بكرة السلة، فإن هذا الدورة مضمونة لتطوير قدراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. تتألف الحقائب التدريبية من دليل شامل يتضمن شروحًا مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن مقاطع فيديو توضح بصورة مرئية التقنيات الصحيحة وتنفيذ التمارين، مما يضمن أن تكون مجهزًا بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريب لاعبيك بفعالية. تغطي هذه الدورة مجموعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك: 1. تخطيط التدريب: تعلم كيفية تنظيم جلساتك وتحديد الأهداف وإدارة الوقت بفعالية لتعزيز تطور اللاعبين. 2. تطوير المهارات: استكشف أساسيات التصويب والتحكم بالكرة والتمرير والتقاط الكرة والدفاع والحركية، واكتشف تمارين محددة لتحسين كل مجال. 3. استراتيجيات الفريق: اجتاز مفاهيم الهجوم والدفاع الجماعي، والخطط المرسومة، والتعديلات خلال المباراة، مما يجعل جلسات التدريب أكثر إنتاجية ويجهز لاعبيك للسيناريوهات اللعبية. 4. تحفيز اللاعبين: احصل على محاور فعالة لتقنيات التدريب، واستراتيجيات الاتصال، وتعزيز ثقافة فريق إيجابية، لضمان تحفيز اللاعبين والتزامهم بالنمو. حقائبنا التدريبية: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب هي الرفيق النهائي لأي مدرب كرة سلة يسعى لرفع مهاراته التدريبية ومساعدة لاعبيه على تحقيق كامل إمكاناتهم. استثمر في هذا المنتج اليوم وابدأ في ثورة جلسات التدريب الخاصة بك!
تدريبات الإحماء
غرض التمارين التسخينية
أمثلة لتمارين تمدد العضلات بشكل ديناميكي
دمج تمارين الحركة والمهارة في تمارين الإحماء
تدريبات إطلاق النار:
مراجعة تقنية التصوير الصحيحة
دمج تمارين التصويب التي تركز على جوانب مختلفة (مثل الشكل، الدقة، السرعة)
إضافة تكثيف إلى تمارين الرماية من خلال دمج سيناريوهات تشبه الألعاب
تمارين التحكم بالكرة والدربيل.
دمج تمارين الـدرايبل التي تركز على السيطرة والسرعة والرشاقة.
باستخدام المخروطات والأدوات الأخرى لمحاكاة المدافعين والمواقف في المباراة
دمج تمارين الـ دريبل التي تركز على اتخاذ القرارات وقراءة الدفاع.
تمارين المرور والوعي بالملعب:
تأكيد أهمية التمرير الدقيق والفعال
دمج تمارين التمرير التي تركز على أنواع مختلفة من التمريرات (مثل التمرير بالصدر، التمرير بالترتير، التمرير القوي فوق الرأس)
دمج تمارين التمرير التي تركز على وعي اللاعب بموقعه على الملعب وعلى إيجاد زملائه المفتوحين.
حركات وتمريرات هجومية
مراجعة حركات الهجوم الأساسية (مثل القطع، الشاشات، التسلل)
تضمين تدريبات هجومية تركز على تنفيذ العروض المختلفة وقراءة الدفاع.
دمج تمارين هجومية تركز على إنشاء مساحة والعثور على فرص للتسديد المفتوحة.
مبادئ الدفاع الأساسية
مراجعة وضع الدفاع الصحيح والموقف والحركة القدمية.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المواجهات الفردية والدفاع عن مراكز مختلفة.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المساعدة في الدفاع، التناوب، والتواصل
تمارين الارتداد وتصد المنافسة:
تأكيد أهمية الارتداد والتغلب على المنافسة في الكرة السلة
دمج تدريبات الالتقاط الفردي والجماعي
دمج تمارين تركيزها على تقنيات الهجوم والدفاع في التقاط الكرات المرتدة
تمارين التكيف والرشاقة:
تضمين تمارين التكيف التي تحسن القدرة على التحمل واللياقة البدنية.
دمج تمارين الليونة التي تعزز السرعة والقوة والحركة الجانبية.
دمج تدريب الفاصل الزمني وتمارين التكيف الشبيهة بالألعاب.
التجارب التنافسية ومحاكاة الألعاب
استخدام المباريات التجريبية لتطبيق المهارات المكتسبة في التدريب
دمج محاكاة ألعاب تركز على مواقف محددة (مثل سيناريوهات نهاية المباراة، والتوقفات الدفاعية، وفرص الهجمات السريعة)
تقديم ملاحظات وتوجيهات خلال المباريات العملية لتعزيز التقنيات السليمة واتخاذ القرارات المناسبة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تركيز حقائب التدريب تدريب كرة السلة المتقدم: داخل جلسة التمارين؟
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
هل يمكن للمبتدئين الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
3. هل تشمل هذه الحقائب التدريبية مهارات محددة؟
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
ما هو شكل هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
هل هناك أي دعم إضافي متوفر مع هذا الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين”
تقديم حقائبنا التدريبية الشاملة: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا لمدربي كرة السلة، وهو مصدرك النهائي في تعزيز مهارات وأداء اللاعبين أثناء جلسات التدريب. داخل هذه الحقائب التدريبية، ستجد العديد من المعلومات المهمة والنصائح والتمارين، التي وضعها خبراء الصناعة ومدربي كرة السلة ذوي الخبرة. سواء كنت مدربًا محترفًا أو محبًا شغوفًا بكرة السلة، فإن هذا الدورة مضمونة لتطوير قدراتك التدريبية إلى مستويات جديدة. تتألف الحقائب التدريبية من دليل شامل يتضمن شروحًا مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن مقاطع فيديو توضح بصورة مرئية التقنيات الصحيحة وتنفيذ التمارين، مما يضمن أن تكون مجهزًا بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريب لاعبيك بفعالية. تغطي هذه الدورة مجموعة من المواضيع الأساسية، بما في ذلك: 1. تخطيط التدريب: تعلم كيفية تنظيم جلساتك وتحديد الأهداف وإدارة الوقت بفعالية لتعزيز تطور اللاعبين. 2. تطوير المهارات: استكشف أساسيات التصويب والتحكم بالكرة والتمرير والتقاط الكرة والدفاع والحركية، واكتشف تمارين محددة لتحسين كل مجال. 3. استراتيجيات الفريق: اجتاز مفاهيم الهجوم والدفاع الجماعي، والخطط المرسومة، والتعديلات خلال المباراة، مما يجعل جلسات التدريب أكثر إنتاجية ويجهز لاعبيك للسيناريوهات اللعبية. 4. تحفيز اللاعبين: احصل على محاور فعالة لتقنيات التدريب، واستراتيجيات الاتصال، وتعزيز ثقافة فريق إيجابية، لضمان تحفيز اللاعبين والتزامهم بالنمو. حقائبنا التدريبية: التدريب المتقدم في كرة السلة – داخل جلسة التدريب هي الرفيق النهائي لأي مدرب كرة سلة يسعى لرفع مهاراته التدريبية ومساعدة لاعبيه على تحقيق كامل إمكاناتهم. استثمر في هذا المنتج اليوم وابدأ في ثورة جلسات التدريب الخاصة بك!
تدريبات الإحماء
غرض التمارين التسخينية
أمثلة لتمارين تمدد العضلات بشكل ديناميكي
دمج تمارين الحركة والمهارة في تمارين الإحماء
تدريبات إطلاق النار:
مراجعة تقنية التصوير الصحيحة
دمج تمارين التصويب التي تركز على جوانب مختلفة (مثل الشكل، الدقة، السرعة)
إضافة تكثيف إلى تمارين الرماية من خلال دمج سيناريوهات تشبه الألعاب
تمارين التحكم بالكرة والدربيل.
دمج تمارين الـدرايبل التي تركز على السيطرة والسرعة والرشاقة.
باستخدام المخروطات والأدوات الأخرى لمحاكاة المدافعين والمواقف في المباراة
دمج تمارين الـ دريبل التي تركز على اتخاذ القرارات وقراءة الدفاع.
تمارين المرور والوعي بالملعب:
تأكيد أهمية التمرير الدقيق والفعال
دمج تمارين التمرير التي تركز على أنواع مختلفة من التمريرات (مثل التمرير بالصدر، التمرير بالترتير، التمرير القوي فوق الرأس)
دمج تمارين التمرير التي تركز على وعي اللاعب بموقعه على الملعب وعلى إيجاد زملائه المفتوحين.
حركات وتمريرات هجومية
مراجعة حركات الهجوم الأساسية (مثل القطع، الشاشات، التسلل)
تضمين تدريبات هجومية تركز على تنفيذ العروض المختلفة وقراءة الدفاع.
دمج تمارين هجومية تركز على إنشاء مساحة والعثور على فرص للتسديد المفتوحة.
مبادئ الدفاع الأساسية
مراجعة وضع الدفاع الصحيح والموقف والحركة القدمية.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المواجهات الفردية والدفاع عن مراكز مختلفة.
دمج تمارين الدفاع التي تركز على المساعدة في الدفاع، التناوب، والتواصل
تمارين الارتداد وتصد المنافسة:
تأكيد أهمية الارتداد والتغلب على المنافسة في الكرة السلة
دمج تدريبات الالتقاط الفردي والجماعي
دمج تمارين تركيزها على تقنيات الهجوم والدفاع في التقاط الكرات المرتدة
تمارين التكيف والرشاقة:
تضمين تمارين التكيف التي تحسن القدرة على التحمل واللياقة البدنية.
دمج تمارين الليونة التي تعزز السرعة والقوة والحركة الجانبية.
دمج تدريب الفاصل الزمني وتمارين التكيف الشبيهة بالألعاب.
التجارب التنافسية ومحاكاة الألعاب
استخدام المباريات التجريبية لتطبيق المهارات المكتسبة في التدريب
دمج محاكاة ألعاب تركز على مواقف محددة (مثل سيناريوهات نهاية المباراة، والتوقفات الدفاعية، وفرص الهجمات السريعة)
تقديم ملاحظات وتوجيهات خلال المباريات العملية لتعزيز التقنيات السليمة واتخاذ القرارات المناسبة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تركيز حقائب التدريب تدريب كرة السلة المتقدم: داخل جلسة التمارين؟
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
– المركز الرئيسي لهذه الحقائب التدريبية هو تقديم رؤى واستراتيجيات حول كيفية تحسين جلسات التدريب في كرة السلة المتقدمة.
هل يمكن للمبتدئين الاستفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
على الرغم من أن هذه الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المتقدمين ، إلا أن المبتدئين قد يجدون قيمة في فهم تقنيات التمارين والمبادئ المستخدمة من قبل لاعبي كرة السلة النخبة.
3. هل تشمل هذه الحقائب التدريبية مهارات محددة؟
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
– نعم، يغطي الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المهارات المتقدمة بما في ذلك تقنيات الرمي، تمارين التحكم بالكرة، استراتيجيات الدفاع، الهجمات الهجومية وتمارين التأهيل البدني.
ما هو شكل هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
– هذه الحقائب التدريبية متاحة على شكل فيديو تعليمي، يقدم شروحات بصرية وتوضيحات لكل جانب في جلسة الممارسة.
هل هناك أي دعم إضافي متوفر مع هذا الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.
– نعم، بالإضافة إلى الفيديو التعليمي، يتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا ملف PDF قابل للتنزيل يحتوي على تعليمات مكتوبة ونصائح وأوراق لتتبع التقدم لمساعدة اللاعبين في تنفيذ استراتيجيات التمارين بشكل فعال.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

تم تصميم هذا الحقيبة التدريبية لعرض خبرة المدرب سكوت ناجي في التدريب. يركز هذا الحقيبة على الأساسيات واستراتيجيات كرة السلة، ويوفر نصائح قيمة للاعبين والمدربين الذين يسعون لتحسين أدائهم. خبرة المدرب ناجي وسجله المثبت يجعلان هذا المصدر ضروريًا لأي شخص مشترك في هذه الرياضة.

تم تصميم هذا الحقيبة التدريبية لعرض خبرة المدرب سكوت ناجي في التدريب. يركز هذا الحقيبة على الأساسيات واستراتيجيات كرة السلة، ويوفر نصائح قيمة للاعبين والمدربين الذين يسعون لتحسين أدائهم. خبرة المدرب ناجي وسجله المثبت يجعلان هذا المصدر ضروريًا لأي شخص مشترك في هذه الرياضة.

حقيبة تدريبية دورة التدريب المتطور في كرة السلة ضمن جلسة التمارين