حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم السباحين كيفية تطوير تقنية سباحة فعالة وسريعة تعظي أدائهم بينما يحافظون على الطاقة. يغطي المادة مجموعة متنوعة من الجوانب مثل وضعية الجسم وتقنية السباحة والتنفس والتدريبات التي تساعد السباحين على تحقيق نتائج أفضل في الماء.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي حقائب تدريبية شاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تدريب السباحة للثلاثيات. تغطي هذه الدورة كل جانب من جوانب السباحة للثلاثيات، بدءًا من تقنية وشكل السباحة حتى استراتيجية السباق والسباحة في المساحات المفتوحة. توفر للمدربين معلومات وموارد غنية لمساعدتهم في تدريب الرياضيين للثلاثيات. تنقسم الدورة إلى وحدات، حيث تركز كل وحدة على جانب مختلف من السباحة للثلاثيات. سيتعلم المدربون أساسيات تقنية السباحة، بما في ذلك وضع الجسم وتقنيات التنفس وكفاءة السباحة. سيستكشفون أيضًا تقنيات متقدمة مثل السباحة في حقل التغذية ومعدل السباحة والملاحة الاستراتيجية للمضمار. بالإضافة إلى ذلك، سيحصل المدربون على رؤية تفصيلية للتحديات الفريدة التي تواجه السباحة في المساحات المفتوحة وتقنيات التغلب عليها. تشمل مواد الدورة فيديوهات تعليمية مفصلة، وأدلة مكتوبة، وتمارين تفاعلية لضمان فهم المدربين الكامل وقدرتهم على تدريس كل مفهوم بفعالية. سيكون للمدربين أيضًا الوصول إلى مجتمع مغلق عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع مدربين آخرين ومشاركة تجاربهم واستراتيجياتهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة في الثلاثيات تبحث عن تجوير مهاراتك أو مدربًا جديدًا يسعى للدخول إلى عالم السباحة للثلاثيات، فإن الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي المصدر التدريبي الأمثل. ستزودك بالمعرفة والأدوات والثقة لمساعدة الرياضيين على تحسين قدراتهم في السباحة والتفوق في يوم السباق. استثمر في تطويرك المهني كمدرب سباحة للثلاثيات. اشترِ الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات اليوم وحول قدراتك في التدريب.
مقدمة في السباحة في الثلاثاتلون
نظرة عامة على رياضة الترايثلون
أهمية السباحة في رياضة الثلاثياتلون
المكونات الرئيسية للسباحة في الترايثلون
أساسيات تقنية السباحة
الموضع الصحيح للجسم في الماء
تقنية حركة الذراع
تقنية التنفس
مهارات السباحة في المياه المفتوحة
تحديات السباحة في المياه المفتوحة
استراتيجيات للتنقل والمشاهدة
تقنيات الصياغة أو تقنيات الصياغة والتحرير
تمارين السباحة للترايثلون
أهمية التدريبات المتخصصة للسباحة في التدريب
التمارين الشائعة لتحسين التقنية والكفاءة
دمج التمارين في تدريبات السباحة.
القوة والتأهيل البدني للسباحة في الثلاثياتلون
أهمية التدريب على القوة في السباحة
تمارين لتحسين قوة السباحة المحددة
دمج تدريب قوة العضلات في خطة تدريب الثلاثياتلون
خطة التدريب والتدرج الزمني
تصميم خطة تدريب للسباحة في ترايثلون
مبادئ التدرج الزمني لتحقيق أداء أمثل
توازن التدريب في السباحة مع تخصصات الثلاثيات الأخرى
التحضير والاستراتيجية للسباق
التحضير ليوم السباق
استراتيجية لجزء السباحة في السباق
التحضير العقلي للسباحة في ترايثلون
تجاوز التحديات في السباحة في الترايثلون
التحديات الشائعة التي تواجه السباحة في الترايثلون
استراتيجيات للتغلب على هذه التحديات
التعامل مع التوتر والخوف في المياه المفتوحة
تقنيات و استراتيجيات متقدمة
تمارين سباحة متقدمة للبعثات الثلاثية ذوي الخبرة.
السرعة واستراتيجية السباق لمسافات السباق المختلفة
نصائح لتحسين السرعة والكفاءة في سباق السباحة في الترايثلون.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة النهائية في السباحة في الثلاثياتلون؟
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
كم من الوقت يستغرق الدورة؟
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
من يمكن أن يستفيد من هذا الدورة؟
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
ماذا يغطي الدورة؟
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
هل هناك أي متطلبات أساسية للتسجيل في هذا الدورة؟
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي حقائب تدريبية شاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تدريب السباحة للثلاثيات. تغطي هذه الدورة كل جانب من جوانب السباحة للثلاثيات، بدءًا من تقنية وشكل السباحة حتى استراتيجية السباق والسباحة في المساحات المفتوحة. توفر للمدربين معلومات وموارد غنية لمساعدتهم في تدريب الرياضيين للثلاثيات. تنقسم الدورة إلى وحدات، حيث تركز كل وحدة على جانب مختلف من السباحة للثلاثيات. سيتعلم المدربون أساسيات تقنية السباحة، بما في ذلك وضع الجسم وتقنيات التنفس وكفاءة السباحة. سيستكشفون أيضًا تقنيات متقدمة مثل السباحة في حقل التغذية ومعدل السباحة والملاحة الاستراتيجية للمضمار. بالإضافة إلى ذلك، سيحصل المدربون على رؤية تفصيلية للتحديات الفريدة التي تواجه السباحة في المساحات المفتوحة وتقنيات التغلب عليها. تشمل مواد الدورة فيديوهات تعليمية مفصلة، وأدلة مكتوبة، وتمارين تفاعلية لضمان فهم المدربين الكامل وقدرتهم على تدريس كل مفهوم بفعالية. سيكون للمدربين أيضًا الوصول إلى مجتمع مغلق عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع مدربين آخرين ومشاركة تجاربهم واستراتيجياتهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة في الثلاثيات تبحث عن تجوير مهاراتك أو مدربًا جديدًا يسعى للدخول إلى عالم السباحة للثلاثيات، فإن الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي المصدر التدريبي الأمثل. ستزودك بالمعرفة والأدوات والثقة لمساعدة الرياضيين على تحسين قدراتهم في السباحة والتفوق في يوم السباق. استثمر في تطويرك المهني كمدرب سباحة للثلاثيات. اشترِ الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات اليوم وحول قدراتك في التدريب.
مقدمة في السباحة في الثلاثاتلون
نظرة عامة على رياضة الترايثلون
أهمية السباحة في رياضة الثلاثياتلون
المكونات الرئيسية للسباحة في الترايثلون
أساسيات تقنية السباحة
الموضع الصحيح للجسم في الماء
تقنية حركة الذراع
تقنية التنفس
مهارات السباحة في المياه المفتوحة
تحديات السباحة في المياه المفتوحة
استراتيجيات للتنقل والمشاهدة
تقنيات الصياغة أو تقنيات الصياغة والتحرير
تمارين السباحة للترايثلون
أهمية التدريبات المتخصصة للسباحة في التدريب
التمارين الشائعة لتحسين التقنية والكفاءة
دمج التمارين في تدريبات السباحة.
القوة والتأهيل البدني للسباحة في الثلاثياتلون
أهمية التدريب على القوة في السباحة
تمارين لتحسين قوة السباحة المحددة
دمج تدريب قوة العضلات في خطة تدريب الثلاثياتلون
خطة التدريب والتدرج الزمني
تصميم خطة تدريب للسباحة في ترايثلون
مبادئ التدرج الزمني لتحقيق أداء أمثل
توازن التدريب في السباحة مع تخصصات الثلاثيات الأخرى
التحضير والاستراتيجية للسباق
التحضير ليوم السباق
استراتيجية لجزء السباحة في السباق
التحضير العقلي للسباحة في ترايثلون
تجاوز التحديات في السباحة في الترايثلون
التحديات الشائعة التي تواجه السباحة في الترايثلون
استراتيجيات للتغلب على هذه التحديات
التعامل مع التوتر والخوف في المياه المفتوحة
تقنيات و استراتيجيات متقدمة
تمارين سباحة متقدمة للبعثات الثلاثية ذوي الخبرة.
السرعة واستراتيجية السباق لمسافات السباق المختلفة
نصائح لتحسين السرعة والكفاءة في سباق السباحة في الترايثلون.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة النهائية في السباحة في الثلاثياتلون؟
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
كم من الوقت يستغرق الدورة؟
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
من يمكن أن يستفيد من هذا الدورة؟
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
ماذا يغطي الدورة؟
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
هل هناك أي متطلبات أساسية للتسجيل في هذا الدورة؟
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم السباحين كيفية تطوير تقنية سباحة فعالة وسريعة تعظي أدائهم بينما يحافظون على الطاقة. يغطي المادة مجموعة متنوعة من الجوانب مثل وضعية الجسم وتقنية السباحة والتنفس والتدريبات التي تساعد السباحين على تحقيق نتائج أفضل في الماء.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي حقائب تدريبية شاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تدريب السباحة للثلاثيات. تغطي هذه الدورة كل جانب من جوانب السباحة للثلاثيات، بدءًا من تقنية وشكل السباحة حتى استراتيجية السباق والسباحة في المساحات المفتوحة. توفر للمدربين معلومات وموارد غنية لمساعدتهم في تدريب الرياضيين للثلاثيات. تنقسم الدورة إلى وحدات، حيث تركز كل وحدة على جانب مختلف من السباحة للثلاثيات. سيتعلم المدربون أساسيات تقنية السباحة، بما في ذلك وضع الجسم وتقنيات التنفس وكفاءة السباحة. سيستكشفون أيضًا تقنيات متقدمة مثل السباحة في حقل التغذية ومعدل السباحة والملاحة الاستراتيجية للمضمار. بالإضافة إلى ذلك، سيحصل المدربون على رؤية تفصيلية للتحديات الفريدة التي تواجه السباحة في المساحات المفتوحة وتقنيات التغلب عليها. تشمل مواد الدورة فيديوهات تعليمية مفصلة، وأدلة مكتوبة، وتمارين تفاعلية لضمان فهم المدربين الكامل وقدرتهم على تدريس كل مفهوم بفعالية. سيكون للمدربين أيضًا الوصول إلى مجتمع مغلق عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع مدربين آخرين ومشاركة تجاربهم واستراتيجياتهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة في الثلاثيات تبحث عن تجوير مهاراتك أو مدربًا جديدًا يسعى للدخول إلى عالم السباحة للثلاثيات، فإن الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي المصدر التدريبي الأمثل. ستزودك بالمعرفة والأدوات والثقة لمساعدة الرياضيين على تحسين قدراتهم في السباحة والتفوق في يوم السباق. استثمر في تطويرك المهني كمدرب سباحة للثلاثيات. اشترِ الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات اليوم وحول قدراتك في التدريب.
مقدمة في السباحة في الثلاثاتلون
نظرة عامة على رياضة الترايثلون
أهمية السباحة في رياضة الثلاثياتلون
المكونات الرئيسية للسباحة في الترايثلون
أساسيات تقنية السباحة
الموضع الصحيح للجسم في الماء
تقنية حركة الذراع
تقنية التنفس
مهارات السباحة في المياه المفتوحة
تحديات السباحة في المياه المفتوحة
استراتيجيات للتنقل والمشاهدة
تقنيات الصياغة أو تقنيات الصياغة والتحرير
تمارين السباحة للترايثلون
أهمية التدريبات المتخصصة للسباحة في التدريب
التمارين الشائعة لتحسين التقنية والكفاءة
دمج التمارين في تدريبات السباحة.
القوة والتأهيل البدني للسباحة في الثلاثياتلون
أهمية التدريب على القوة في السباحة
تمارين لتحسين قوة السباحة المحددة
دمج تدريب قوة العضلات في خطة تدريب الثلاثياتلون
خطة التدريب والتدرج الزمني
تصميم خطة تدريب للسباحة في ترايثلون
مبادئ التدرج الزمني لتحقيق أداء أمثل
توازن التدريب في السباحة مع تخصصات الثلاثيات الأخرى
التحضير والاستراتيجية للسباق
التحضير ليوم السباق
استراتيجية لجزء السباحة في السباق
التحضير العقلي للسباحة في ترايثلون
تجاوز التحديات في السباحة في الترايثلون
التحديات الشائعة التي تواجه السباحة في الترايثلون
استراتيجيات للتغلب على هذه التحديات
التعامل مع التوتر والخوف في المياه المفتوحة
تقنيات و استراتيجيات متقدمة
تمارين سباحة متقدمة للبعثات الثلاثية ذوي الخبرة.
السرعة واستراتيجية السباق لمسافات السباق المختلفة
نصائح لتحسين السرعة والكفاءة في سباق السباحة في الترايثلون.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة النهائية في السباحة في الثلاثياتلون؟
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
كم من الوقت يستغرق الدورة؟
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
من يمكن أن يستفيد من هذا الدورة؟
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
ماذا يغطي الدورة؟
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
هل هناك أي متطلبات أساسية للتسجيل في هذا الدورة؟
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي حقائب تدريبية شاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم ومهاراتهم في تدريب السباحة للثلاثيات. تغطي هذه الدورة كل جانب من جوانب السباحة للثلاثيات، بدءًا من تقنية وشكل السباحة حتى استراتيجية السباق والسباحة في المساحات المفتوحة. توفر للمدربين معلومات وموارد غنية لمساعدتهم في تدريب الرياضيين للثلاثيات. تنقسم الدورة إلى وحدات، حيث تركز كل وحدة على جانب مختلف من السباحة للثلاثيات. سيتعلم المدربون أساسيات تقنية السباحة، بما في ذلك وضع الجسم وتقنيات التنفس وكفاءة السباحة. سيستكشفون أيضًا تقنيات متقدمة مثل السباحة في حقل التغذية ومعدل السباحة والملاحة الاستراتيجية للمضمار. بالإضافة إلى ذلك، سيحصل المدربون على رؤية تفصيلية للتحديات الفريدة التي تواجه السباحة في المساحات المفتوحة وتقنيات التغلب عليها. تشمل مواد الدورة فيديوهات تعليمية مفصلة، وأدلة مكتوبة، وتمارين تفاعلية لضمان فهم المدربين الكامل وقدرتهم على تدريس كل مفهوم بفعالية. سيكون للمدربين أيضًا الوصول إلى مجتمع مغلق عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع مدربين آخرين ومشاركة تجاربهم واستراتيجياتهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة في الثلاثيات تبحث عن تجوير مهاراتك أو مدربًا جديدًا يسعى للدخول إلى عالم السباحة للثلاثيات، فإن الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات هي المصدر التدريبي الأمثل. ستزودك بالمعرفة والأدوات والثقة لمساعدة الرياضيين على تحسين قدراتهم في السباحة والتفوق في يوم السباق. استثمر في تطويرك المهني كمدرب سباحة للثلاثيات. اشترِ الدورة النهائية في السباحة للثلاثيات اليوم وحول قدراتك في التدريب.
مقدمة في السباحة في الثلاثاتلون
نظرة عامة على رياضة الترايثلون
أهمية السباحة في رياضة الثلاثياتلون
المكونات الرئيسية للسباحة في الترايثلون
أساسيات تقنية السباحة
الموضع الصحيح للجسم في الماء
تقنية حركة الذراع
تقنية التنفس
مهارات السباحة في المياه المفتوحة
تحديات السباحة في المياه المفتوحة
استراتيجيات للتنقل والمشاهدة
تقنيات الصياغة أو تقنيات الصياغة والتحرير
تمارين السباحة للترايثلون
أهمية التدريبات المتخصصة للسباحة في التدريب
التمارين الشائعة لتحسين التقنية والكفاءة
دمج التمارين في تدريبات السباحة.
القوة والتأهيل البدني للسباحة في الثلاثياتلون
أهمية التدريب على القوة في السباحة
تمارين لتحسين قوة السباحة المحددة
دمج تدريب قوة العضلات في خطة تدريب الثلاثياتلون
خطة التدريب والتدرج الزمني
تصميم خطة تدريب للسباحة في ترايثلون
مبادئ التدرج الزمني لتحقيق أداء أمثل
توازن التدريب في السباحة مع تخصصات الثلاثيات الأخرى
التحضير والاستراتيجية للسباق
التحضير ليوم السباق
استراتيجية لجزء السباحة في السباق
التحضير العقلي للسباحة في ترايثلون
تجاوز التحديات في السباحة في الترايثلون
التحديات الشائعة التي تواجه السباحة في الترايثلون
استراتيجيات للتغلب على هذه التحديات
التعامل مع التوتر والخوف في المياه المفتوحة
تقنيات و استراتيجيات متقدمة
تمارين سباحة متقدمة للبعثات الثلاثية ذوي الخبرة.
السرعة واستراتيجية السباق لمسافات السباق المختلفة
نصائح لتحسين السرعة والكفاءة في سباق السباحة في الترايثلون.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة النهائية في السباحة في الثلاثياتلون؟
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
الدورة الفعلية في السباحة للتريثلون هي برنامج تدريب شامل مصمم لمساعدة الرياضيين في التريثلون على تحسين مهاراتهم في السباحة وتقنياتهم وأدائهم في الماء.
كم من الوقت يستغرق الدورة؟
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
الدورة متاحة بنظام السرعة الذاتية ويمكن إكمالها في أي وقت تناسبك. عادة ما يستغرق الانتهاء منها حوالي 6-8 أسابيع، تعتمد ذلك على وقتك المتاح والتزامك بالتدريب.
من يمكن أن يستفيد من هذا الدورة؟
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
هذا الدورة مناسبة لجميع مستويات السباحين الثلاثيين، بدءًا من المبتدئين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم في السباحة إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون لتحسين أدائهم في الماء.
ماذا يغطي الدورة؟
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
يغطي الدورة جميع جوانب السباحة في الترايثلون، بما في ذلك تقنية السباحة، تقنيات التنفس، مهارات السباحة في المياه المفتوحة، استراتيجيات التوقيت، استراتيجيات السباق، تمارين تقوية العضلات، والوقاية من الإصابات.
هل هناك أي متطلبات أساسية للتسجيل في هذا الدورة؟
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.
لا توجد متطلبات محددة لهذه الدورة. يُفضَّل أن يكون لدى المشاركين مهارات سباحة أساسية وأن يكونوا مرتاحين للسباحة في حمام أو مياه مفتوحة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم السباحين كيفية تطوير تقنية سباحة فعالة وسريعة تعظي أدائهم بينما يحافظون على الطاقة. يغطي المادة مجموعة متنوعة من الجوانب مثل وضعية الجسم وتقنية السباحة والتنفس والتدريبات التي تساعد السباحين على تحقيق نتائج أفضل في الماء.

يركز هذه الحقيبة التدريبية على تعليم السباحين كيفية تطوير تقنية سباحة فعالة وسريعة تعظي أدائهم بينما يحافظون على الطاقة. يغطي المادة مجموعة متنوعة من الجوانب مثل وضعية الجسم وتقنية السباحة والتنفس والتدريبات التي تساعد السباحين على تحقيق نتائج أفضل في الماء.

حقيبة تدريبية دورة الشاملة في سباق السباحة في الترايثلون Triathlon