حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ

التشي قونغ للأحجار الثمانية، المعروف أيضًا باسم با دوان جين، هو نظام قديم لتمارين الصينية يجمع بين حركات ناعمة وتنفس عميق لتقوية الجسم وتحقيق التوازن الذهني. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة لممارسة التشي قونغ للأحجار الثمانية والاستفادة من فوائدها على الصحة والرفاهية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين – دورة أجواه القوت الثمانية. تم تطوير هذا البرنامج الشامل بواسطة خبراء مشهورين في أجواه القوت لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتقديم جلسات أجواه القوت المحولة. أجواه القوت هي ممارسة صينية قديمة قوية، تركز على استخدام طاقة الجسم الحيوية، أو القوة الداخلية “القي”، لتحسين الصحة الجسدية والعقلية. تشمل دورة أجواه القوت الثمانية ثمانية جواهر أساسية في هذا الفن، مما يضمن نهجًا شاملًا للتدريب. تتكون الحقيبة التدريبية من كتيب شامل وموارد مرافقة، وتوفر للمدربين دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة عن كل جوهرة من الجواهر الثمانية. من فهم مبادئ وفلسفة أجواه القوت إلى اتقان تقنيات التنفس وتسلسلات الحركة، لا يترك هذا البرنامج أي جانب لم يتم التطرق إليه. سيكتسب المدربون أيضًا أفكارًا حول تداول الطاقة والتأمل وممارسات الشفاء، مما يمكّنهم من تقديم جلسات أجواه القوت شاملة ومتكاملة. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو نهجها السهل والمرن. تم تصميمها لتناسب المدربين من جميع المستويات، بدءًا من المبتدئين إلى الممارسين المتمرسين. تُقدم الدروس بطريقة واضحة وشيقة، مع وجود رسوم توضيحية ومخططات وافرة للمساعدة في الفهم. من خلال دمج هذه الحقيبة التدريبية في ممارساتهم، يمكن للمدربين فتح أبوابًا جديدة للنمو الشخصي ومساعدة عملائهم على تحقيق صحة وحيوية مثلى. سواء كنت قد اكتشفت أجواه القوت للتو أو كنت مدربًا متمرسًا يبحث عن توسيع مجاله، فإن دورة أجواه القوت الثمانية تعد حقيبة ضرورية يجب امتلاكها. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وانطلق في رحلة لتمكين الآخرين بفن أجواه القوت. شاهد كيف يعيش عملاؤك تحسينًا في اللياقة البدنية وتحسينًا في وضوح العقل وشعور عميق بالسلام الداخلي. اطلب دورة أجواه القوت الثمانية اليوم وكن سيدًا في هذا الفن القديم.
مقدمة عن القي قونغ
ما هو التشي كونغ؟
أصول وتاريخ تشي قونغ
فوائد ممارسة تشي كونغ
أسس الشي قونغ
فهم طاقة القي
مبادئ الين واليانغ
أهمية التنفس والوضعية في التشي كونغ
جوهر 1: توازن الجسم
أهمية محاذاة الجسم السليمة في التشي كونغ
تمارين وتقنيات لتحسين توازن الجسم
الأخطاء المشتركة وكيفية تصحيحها
جوهرة 2: تقنيات التنفس
أنواع مختلفة من تقنيات التنفس في الكي جونغ
فوائد التنفس العميق المحثوق في الحجاب الحاجز
الدمج بين النفس والحركة في التشي كونغ
الجوهر 3:- الوعي والتأمل
زراعة الوعي في ممارسة التشي كونغ
تقنيات لتهدئة العقل والدخول في حالة التأمل.
فوائد التأمل للرفاهية العامة
الجوهر 4: تدفق الطاقة القي والدورة الدموية
فهم مفهوم تدفق الطاقة (القي) في الجسم
تقنيات لتعزيز تدفق القيدة
فتح مراكز الطاقة من خلال حركات محددة
جوهرة 5: التوازن والاستقرار
أهمية التوازن والاستقرار في القي قونغ
تمارين ووضعيات لتحسين التوازن والثبات
تعزيز التنسيق والوعي الجسدي من خلال تقنية الغي كونغ.
المجوهرات 6: المرونة والقوة
تمارين التمدد لتحسين المرونة في الكي جونغ
بناء القوة من خلال حركات لطيفة ولكن قوية
استخدام التشي كونغ لزيادة قوام العضلات والقدرة على التحمل
جوهر 7: التوازن العاطفي والسلام الداخلي
كيف يساعد الكي-غونغ في الشفاء العاطفي والتوازن
تقنيات لتنظيم العواطف من خلال تمارين القي جونغ
زراعة السلام الداخلي والهدوء النفسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن لأي شخص ممارسة تمارين الفانغ سونغ غونغ للتأمل والاسترخاء، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية؟
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
. هل هناك أي معدات خاصة أو مساحة مطلوبة لممارسة تمارين القيغونغ فنغ سونغ غونغ؟
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
ما هو هدف دورة تدريب الجواهر الثمانية لتشي جونغ؟
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
. من يستطيع استفادة من دورة تدريب ثماني جواهر لتشي كونغ؟
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
. ما هي المواضيع المشمولة في دورة التدريب ثماني مجوهرات تشي كونغ؟
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين – دورة أجواه القوت الثمانية. تم تطوير هذا البرنامج الشامل بواسطة خبراء مشهورين في أجواه القوت لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتقديم جلسات أجواه القوت المحولة. أجواه القوت هي ممارسة صينية قديمة قوية، تركز على استخدام طاقة الجسم الحيوية، أو القوة الداخلية “القي”، لتحسين الصحة الجسدية والعقلية. تشمل دورة أجواه القوت الثمانية ثمانية جواهر أساسية في هذا الفن، مما يضمن نهجًا شاملًا للتدريب. تتكون الحقيبة التدريبية من كتيب شامل وموارد مرافقة، وتوفر للمدربين دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة عن كل جوهرة من الجواهر الثمانية. من فهم مبادئ وفلسفة أجواه القوت إلى اتقان تقنيات التنفس وتسلسلات الحركة، لا يترك هذا البرنامج أي جانب لم يتم التطرق إليه. سيكتسب المدربون أيضًا أفكارًا حول تداول الطاقة والتأمل وممارسات الشفاء، مما يمكّنهم من تقديم جلسات أجواه القوت شاملة ومتكاملة. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو نهجها السهل والمرن. تم تصميمها لتناسب المدربين من جميع المستويات، بدءًا من المبتدئين إلى الممارسين المتمرسين. تُقدم الدروس بطريقة واضحة وشيقة، مع وجود رسوم توضيحية ومخططات وافرة للمساعدة في الفهم. من خلال دمج هذه الحقيبة التدريبية في ممارساتهم، يمكن للمدربين فتح أبوابًا جديدة للنمو الشخصي ومساعدة عملائهم على تحقيق صحة وحيوية مثلى. سواء كنت قد اكتشفت أجواه القوت للتو أو كنت مدربًا متمرسًا يبحث عن توسيع مجاله، فإن دورة أجواه القوت الثمانية تعد حقيبة ضرورية يجب امتلاكها. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وانطلق في رحلة لتمكين الآخرين بفن أجواه القوت. شاهد كيف يعيش عملاؤك تحسينًا في اللياقة البدنية وتحسينًا في وضوح العقل وشعور عميق بالسلام الداخلي. اطلب دورة أجواه القوت الثمانية اليوم وكن سيدًا في هذا الفن القديم.
مقدمة عن القي قونغ
ما هو التشي كونغ؟
أصول وتاريخ تشي قونغ
فوائد ممارسة تشي كونغ
أسس الشي قونغ
فهم طاقة القي
مبادئ الين واليانغ
أهمية التنفس والوضعية في التشي كونغ
جوهر 1: توازن الجسم
أهمية محاذاة الجسم السليمة في التشي كونغ
تمارين وتقنيات لتحسين توازن الجسم
الأخطاء المشتركة وكيفية تصحيحها
جوهرة 2: تقنيات التنفس
أنواع مختلفة من تقنيات التنفس في الكي جونغ
فوائد التنفس العميق المحثوق في الحجاب الحاجز
الدمج بين النفس والحركة في التشي كونغ
الجوهر 3:- الوعي والتأمل
زراعة الوعي في ممارسة التشي كونغ
تقنيات لتهدئة العقل والدخول في حالة التأمل.
فوائد التأمل للرفاهية العامة
الجوهر 4: تدفق الطاقة القي والدورة الدموية
فهم مفهوم تدفق الطاقة (القي) في الجسم
تقنيات لتعزيز تدفق القيدة
فتح مراكز الطاقة من خلال حركات محددة
جوهرة 5: التوازن والاستقرار
أهمية التوازن والاستقرار في القي قونغ
تمارين ووضعيات لتحسين التوازن والثبات
تعزيز التنسيق والوعي الجسدي من خلال تقنية الغي كونغ.
المجوهرات 6: المرونة والقوة
تمارين التمدد لتحسين المرونة في الكي جونغ
بناء القوة من خلال حركات لطيفة ولكن قوية
استخدام التشي كونغ لزيادة قوام العضلات والقدرة على التحمل
جوهر 7: التوازن العاطفي والسلام الداخلي
كيف يساعد الكي-غونغ في الشفاء العاطفي والتوازن
تقنيات لتنظيم العواطف من خلال تمارين القي جونغ
زراعة السلام الداخلي والهدوء النفسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن لأي شخص ممارسة تمارين الفانغ سونغ غونغ للتأمل والاسترخاء، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية؟
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
. هل هناك أي معدات خاصة أو مساحة مطلوبة لممارسة تمارين القيغونغ فنغ سونغ غونغ؟
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
ما هو هدف دورة تدريب الجواهر الثمانية لتشي جونغ؟
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
. من يستطيع استفادة من دورة تدريب ثماني جواهر لتشي كونغ؟
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
. ما هي المواضيع المشمولة في دورة التدريب ثماني مجوهرات تشي كونغ؟
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ

التشي قونغ للأحجار الثمانية، المعروف أيضًا باسم با دوان جين، هو نظام قديم لتمارين الصينية يجمع بين حركات ناعمة وتنفس عميق لتقوية الجسم وتحقيق التوازن الذهني. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة لممارسة التشي قونغ للأحجار الثمانية والاستفادة من فوائدها على الصحة والرفاهية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين – دورة أجواه القوت الثمانية. تم تطوير هذا البرنامج الشامل بواسطة خبراء مشهورين في أجواه القوت لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتقديم جلسات أجواه القوت المحولة. أجواه القوت هي ممارسة صينية قديمة قوية، تركز على استخدام طاقة الجسم الحيوية، أو القوة الداخلية “القي”، لتحسين الصحة الجسدية والعقلية. تشمل دورة أجواه القوت الثمانية ثمانية جواهر أساسية في هذا الفن، مما يضمن نهجًا شاملًا للتدريب. تتكون الحقيبة التدريبية من كتيب شامل وموارد مرافقة، وتوفر للمدربين دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة عن كل جوهرة من الجواهر الثمانية. من فهم مبادئ وفلسفة أجواه القوت إلى اتقان تقنيات التنفس وتسلسلات الحركة، لا يترك هذا البرنامج أي جانب لم يتم التطرق إليه. سيكتسب المدربون أيضًا أفكارًا حول تداول الطاقة والتأمل وممارسات الشفاء، مما يمكّنهم من تقديم جلسات أجواه القوت شاملة ومتكاملة. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو نهجها السهل والمرن. تم تصميمها لتناسب المدربين من جميع المستويات، بدءًا من المبتدئين إلى الممارسين المتمرسين. تُقدم الدروس بطريقة واضحة وشيقة، مع وجود رسوم توضيحية ومخططات وافرة للمساعدة في الفهم. من خلال دمج هذه الحقيبة التدريبية في ممارساتهم، يمكن للمدربين فتح أبوابًا جديدة للنمو الشخصي ومساعدة عملائهم على تحقيق صحة وحيوية مثلى. سواء كنت قد اكتشفت أجواه القوت للتو أو كنت مدربًا متمرسًا يبحث عن توسيع مجاله، فإن دورة أجواه القوت الثمانية تعد حقيبة ضرورية يجب امتلاكها. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وانطلق في رحلة لتمكين الآخرين بفن أجواه القوت. شاهد كيف يعيش عملاؤك تحسينًا في اللياقة البدنية وتحسينًا في وضوح العقل وشعور عميق بالسلام الداخلي. اطلب دورة أجواه القوت الثمانية اليوم وكن سيدًا في هذا الفن القديم.
مقدمة عن القي قونغ
ما هو التشي كونغ؟
أصول وتاريخ تشي قونغ
فوائد ممارسة تشي كونغ
أسس الشي قونغ
فهم طاقة القي
مبادئ الين واليانغ
أهمية التنفس والوضعية في التشي كونغ
جوهر 1: توازن الجسم
أهمية محاذاة الجسم السليمة في التشي كونغ
تمارين وتقنيات لتحسين توازن الجسم
الأخطاء المشتركة وكيفية تصحيحها
جوهرة 2: تقنيات التنفس
أنواع مختلفة من تقنيات التنفس في الكي جونغ
فوائد التنفس العميق المحثوق في الحجاب الحاجز
الدمج بين النفس والحركة في التشي كونغ
الجوهر 3:- الوعي والتأمل
زراعة الوعي في ممارسة التشي كونغ
تقنيات لتهدئة العقل والدخول في حالة التأمل.
فوائد التأمل للرفاهية العامة
الجوهر 4: تدفق الطاقة القي والدورة الدموية
فهم مفهوم تدفق الطاقة (القي) في الجسم
تقنيات لتعزيز تدفق القيدة
فتح مراكز الطاقة من خلال حركات محددة
جوهرة 5: التوازن والاستقرار
أهمية التوازن والاستقرار في القي قونغ
تمارين ووضعيات لتحسين التوازن والثبات
تعزيز التنسيق والوعي الجسدي من خلال تقنية الغي كونغ.
المجوهرات 6: المرونة والقوة
تمارين التمدد لتحسين المرونة في الكي جونغ
بناء القوة من خلال حركات لطيفة ولكن قوية
استخدام التشي كونغ لزيادة قوام العضلات والقدرة على التحمل
جوهر 7: التوازن العاطفي والسلام الداخلي
كيف يساعد الكي-غونغ في الشفاء العاطفي والتوازن
تقنيات لتنظيم العواطف من خلال تمارين القي جونغ
زراعة السلام الداخلي والهدوء النفسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن لأي شخص ممارسة تمارين الفانغ سونغ غونغ للتأمل والاسترخاء، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية؟
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
. هل هناك أي معدات خاصة أو مساحة مطلوبة لممارسة تمارين القيغونغ فنغ سونغ غونغ؟
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
ما هو هدف دورة تدريب الجواهر الثمانية لتشي جونغ؟
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
. من يستطيع استفادة من دورة تدريب ثماني جواهر لتشي كونغ؟
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
. ما هي المواضيع المشمولة في دورة التدريب ثماني مجوهرات تشي كونغ؟
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين – دورة أجواه القوت الثمانية. تم تطوير هذا البرنامج الشامل بواسطة خبراء مشهورين في أجواه القوت لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتقديم جلسات أجواه القوت المحولة. أجواه القوت هي ممارسة صينية قديمة قوية، تركز على استخدام طاقة الجسم الحيوية، أو القوة الداخلية “القي”، لتحسين الصحة الجسدية والعقلية. تشمل دورة أجواه القوت الثمانية ثمانية جواهر أساسية في هذا الفن، مما يضمن نهجًا شاملًا للتدريب. تتكون الحقيبة التدريبية من كتيب شامل وموارد مرافقة، وتوفر للمدربين دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة عن كل جوهرة من الجواهر الثمانية. من فهم مبادئ وفلسفة أجواه القوت إلى اتقان تقنيات التنفس وتسلسلات الحركة، لا يترك هذا البرنامج أي جانب لم يتم التطرق إليه. سيكتسب المدربون أيضًا أفكارًا حول تداول الطاقة والتأمل وممارسات الشفاء، مما يمكّنهم من تقديم جلسات أجواه القوت شاملة ومتكاملة. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو نهجها السهل والمرن. تم تصميمها لتناسب المدربين من جميع المستويات، بدءًا من المبتدئين إلى الممارسين المتمرسين. تُقدم الدروس بطريقة واضحة وشيقة، مع وجود رسوم توضيحية ومخططات وافرة للمساعدة في الفهم. من خلال دمج هذه الحقيبة التدريبية في ممارساتهم، يمكن للمدربين فتح أبوابًا جديدة للنمو الشخصي ومساعدة عملائهم على تحقيق صحة وحيوية مثلى. سواء كنت قد اكتشفت أجواه القوت للتو أو كنت مدربًا متمرسًا يبحث عن توسيع مجاله، فإن دورة أجواه القوت الثمانية تعد حقيبة ضرورية يجب امتلاكها. استثمر في هذه الحقيبة التدريبية الاستثنائية وانطلق في رحلة لتمكين الآخرين بفن أجواه القوت. شاهد كيف يعيش عملاؤك تحسينًا في اللياقة البدنية وتحسينًا في وضوح العقل وشعور عميق بالسلام الداخلي. اطلب دورة أجواه القوت الثمانية اليوم وكن سيدًا في هذا الفن القديم.
مقدمة عن القي قونغ
ما هو التشي كونغ؟
أصول وتاريخ تشي قونغ
فوائد ممارسة تشي كونغ
أسس الشي قونغ
فهم طاقة القي
مبادئ الين واليانغ
أهمية التنفس والوضعية في التشي كونغ
جوهر 1: توازن الجسم
أهمية محاذاة الجسم السليمة في التشي كونغ
تمارين وتقنيات لتحسين توازن الجسم
الأخطاء المشتركة وكيفية تصحيحها
جوهرة 2: تقنيات التنفس
أنواع مختلفة من تقنيات التنفس في الكي جونغ
فوائد التنفس العميق المحثوق في الحجاب الحاجز
الدمج بين النفس والحركة في التشي كونغ
الجوهر 3:- الوعي والتأمل
زراعة الوعي في ممارسة التشي كونغ
تقنيات لتهدئة العقل والدخول في حالة التأمل.
فوائد التأمل للرفاهية العامة
الجوهر 4: تدفق الطاقة القي والدورة الدموية
فهم مفهوم تدفق الطاقة (القي) في الجسم
تقنيات لتعزيز تدفق القيدة
فتح مراكز الطاقة من خلال حركات محددة
جوهرة 5: التوازن والاستقرار
أهمية التوازن والاستقرار في القي قونغ
تمارين ووضعيات لتحسين التوازن والثبات
تعزيز التنسيق والوعي الجسدي من خلال تقنية الغي كونغ.
المجوهرات 6: المرونة والقوة
تمارين التمدد لتحسين المرونة في الكي جونغ
بناء القوة من خلال حركات لطيفة ولكن قوية
استخدام التشي كونغ لزيادة قوام العضلات والقدرة على التحمل
جوهر 7: التوازن العاطفي والسلام الداخلي
كيف يساعد الكي-غونغ في الشفاء العاطفي والتوازن
تقنيات لتنظيم العواطف من خلال تمارين القي جونغ
زراعة السلام الداخلي والهدوء النفسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن لأي شخص ممارسة تمارين الفانغ سونغ غونغ للتأمل والاسترخاء، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية؟
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
نعم، فقد تصلح تمارين تشي كونغ فانج سونج جونغ لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فالتمارين لطيفة ويمكن تعديلها لتناسب مستويات مختلفة من المرونة والقدرات البدنية.
. هل هناك أي معدات خاصة أو مساحة مطلوبة لممارسة تمارين القيغونغ فنغ سونغ غونغ؟
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
لا ، يمكن أداء تمارين الفنج سونغ غونغ لتدريب الطاقة في المساحات الصغيرة ولا يتطلب أي معدات خاصة. مساحة مريحة بما فيها مساحة كافية للحركة الحرة تكفي.
ما هو هدف دورة تدريب الجواهر الثمانية لتشي جونغ؟
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
الهدف من دورة تدريب ثماني مجوهرات لتقوى الشي جونغ هو تعليم الأفراد أساسيات تقوى الشي جونغ وتزويدهم بالمعرفة العميقة والتقنيات العملية لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية والروحية.
. من يستطيع استفادة من دورة تدريب ثماني جواهر لتشي كونغ؟
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
الدورة التدريبية ثمانية جواهر للتشي كونغ مفيدة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يهتمون بتحسين صحتهم العامة وحيويتهم. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمتمرسين في التشي كونغ الذين يرغبون في تعميق تمرينهم.
. ما هي المواضيع المشمولة في دورة التدريب ثماني مجوهرات تشي كونغ؟
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.
دورة تدريب ثمانية الجواهر في تشي كونغ تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك مبادئ وفلسفة تشي كونغ، الوضعيات والحركات الأساسية، تقنيات العمل على التنفس، ممارسات التأمل، أساليب الشفاء بالطاقة، واستراتيجيات لدمج تشي كونغ في الحياة اليومية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كل ما يجب أن تعرفيه عن صحة طفلك

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

التشي قونغ للأحجار الثمانية، المعروف أيضًا باسم با دوان جين، هو نظام قديم لتمارين الصينية يجمع بين حركات ناعمة وتنفس عميق لتقوية الجسم وتحقيق التوازن الذهني. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة لممارسة التشي قونغ للأحجار الثمانية والاستفادة من فوائدها على الصحة والرفاهية.

التشي قونغ للأحجار الثمانية، المعروف أيضًا باسم با دوان جين، هو نظام قديم لتمارين الصينية يجمع بين حركات ناعمة وتنفس عميق لتقوية الجسم وتحقيق التوازن الذهني. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا تفصيليًا خطوة بخطوة لممارسة التشي قونغ للأحجار الثمانية والاستفادة من فوائدها على الصحة والرفاهية.

حقيبة تدريبية دورة الكورس الكامل الثماني كنوز لتأسيس ممارسة الجي كونغ