حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت من عشاق تنس الطاولة وترغب في تحسين مهاراتك والوصول بلعبتك إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا فإن الحقائب التدريبية الشاملة الخاصة بنا هي ما تبحث عنه: تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية بشكل خاص لللاعبين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم في تنس الطاولة، حيث تغطي جميع المهارات الأساسية والتقنيات المطلوبة للتفوق في هذه الرياضة السريعة. سواء كنت مبتدئًا أو لاعبًا متوسطًا، فإن حقائبنا التدريبية مناسبة للأفراد من جميع مستويات المهارة. في داخل هذه الحقيبة، ستجد مجموعة واسعة من الموارد التي ستساعدك في تعزيز لعبتك. لقد قام مدربونا المتخصصون بتجميع سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تقدم شروحات خطوة بخطوة لمختلف التقنيات، مثل التقديمة، والضربة باليد الأمامية، والضربة باليد الخلفية، والحركة القدمية، والدوران. ترافق هذه الفيديوهات بشروحات ونصائح مفصلة من لاعبي تنس الطاولة ذوي الخبرة. بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا كتابًا إلكترونيًا شاملاً يغطي المفاهيم الأساسية لاستراتيجية وتكتيكات تنس الطاولة. سيساعدك هذا الكتاب الإلكتروني في فهم اللعبة بشكل أفضل، وتحسين مهارات اتخاذ القرار، ووضع خطة لعب ناجحة. علاوة على ذلك، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا تمارين وتمارين عملية يمكنك دمجها في روتينك التدريبي. تم تصميم هذه التمارين لتحسين خفة حركتك، وسرعتك، ودقتك، وأداءك العام في اللعبة. باستمرار ممارسة التدريب باستخدام حقائبنا، ستتمكن من تحسين تقنيتك، وبناء الضربات بشكل أفضل، وتطوير حركة قدم فعالة. لا تفوت فرصة تطوير مهاراتك في تنس الطاولة. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية “تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد” اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح سيدًا في تنس الطاولة.
مقدمة لرياضة تنس الطاولة
تاريخ وأصول تنس الطاولة المختصرة
شرح للقواعد الأساسية ونظام التسجيل
مقدمة عن الأدوات المطلوبة لرياضة كرة الطاولة
تقنيات الإمساك والوضعية (2)
أنماط مختلفة للتسيير المستخدمة في كرة الطاولة
وضعية اليد الصحيحة وضغط القبضة
الموضع والوضع الصحيح للجسم لتحقيق أداء مثلى
تقنيات ضربة اليد الأمامية واليد الخلفية (3)::
تفكيك التقنية السليمة للضربات الأمامية
تفسير تقنية ضربة الظهر (الباكهاند)
نصائح لتوليد القوة والدقة في ضربات الفورهاند والباكهاند
الخدمة والاستقبال (4::
أنواع مختلفة من الضربات وأغراضها
استراتيجيات للخدمة بفاعلية
نصائح لاستقبال الاستعراضات وإعادتها بدقة
الحركة والتحرك في القدم (5::
أهمية الحركة القدم في كرة الطاولة
تقنيات للحركة السريعة والمتحركة على الطاولة
تمارين وتدريبات لتحسين الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التصوير الأساسي والمتقدم (٦::
نظرة عامة على اللقطات الأساسية مثل الضربة الدفعية والكتلة والسماش.
مقدمة للأطلاقات المتقدمة مثل اللوب و الشوب
تمارين عملية لتطوير الاجتهاد في مجموعة متنوعة من الرميات
الاستراتيجيات والتكتيكات (7)
فهم أنماط اللعب المختلفة في تنس الطاولة
استراتيجيات للعب ضد الخصوم الهجوميين أو الدفاعيين.
أهمية وضع الرصاص وتنويع استراتيجيات اللعب في اللعبة
التأهيل العقلي والجسدي
تطوير التركيز العقلي والتركيز أثناء المباريات
أهمية التأهيل البدني في كرة الطاولة
نصائح للبقاء باردًا تحت الضغط وإدارة الأعصاب
لعب الضعفاء ونصائح البطولة (9)
مقدمة للعب الزوجي في تنس الطاولة
استراتيجيات التواصل والعمل الجماعي في لعب الزوجي
نظرة عامة على أشكال البطولات ونصائح للتحضير والمنافسة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الفوائد التي يمكن أن يتوقعها الشخص عند استخدام هذه الحقائب التدريبية؟
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
ما هي المهارات الأساسية المغطاة في حقائب التدريب السيطرة على تنس الطاولة؟
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
2. هل يعتبر حقائب تدريب إتقان تنس الطاولة مناسب للمبتدئين؟
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
كم من الوقت يستغرق لإكمال حقيبة التدريب السيطرة على كرة الطاولة؟
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
هل يشمل الحقائب التدريبية عروض فيديو؟
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.”
هل أنت من عشاق تنس الطاولة وترغب في تحسين مهاراتك والوصول بلعبتك إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا فإن الحقائب التدريبية الشاملة الخاصة بنا هي ما تبحث عنه: تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية بشكل خاص لللاعبين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم في تنس الطاولة، حيث تغطي جميع المهارات الأساسية والتقنيات المطلوبة للتفوق في هذه الرياضة السريعة. سواء كنت مبتدئًا أو لاعبًا متوسطًا، فإن حقائبنا التدريبية مناسبة للأفراد من جميع مستويات المهارة. في داخل هذه الحقيبة، ستجد مجموعة واسعة من الموارد التي ستساعدك في تعزيز لعبتك. لقد قام مدربونا المتخصصون بتجميع سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تقدم شروحات خطوة بخطوة لمختلف التقنيات، مثل التقديمة، والضربة باليد الأمامية، والضربة باليد الخلفية، والحركة القدمية، والدوران. ترافق هذه الفيديوهات بشروحات ونصائح مفصلة من لاعبي تنس الطاولة ذوي الخبرة. بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا كتابًا إلكترونيًا شاملاً يغطي المفاهيم الأساسية لاستراتيجية وتكتيكات تنس الطاولة. سيساعدك هذا الكتاب الإلكتروني في فهم اللعبة بشكل أفضل، وتحسين مهارات اتخاذ القرار، ووضع خطة لعب ناجحة. علاوة على ذلك، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا تمارين وتمارين عملية يمكنك دمجها في روتينك التدريبي. تم تصميم هذه التمارين لتحسين خفة حركتك، وسرعتك، ودقتك، وأداءك العام في اللعبة. باستمرار ممارسة التدريب باستخدام حقائبنا، ستتمكن من تحسين تقنيتك، وبناء الضربات بشكل أفضل، وتطوير حركة قدم فعالة. لا تفوت فرصة تطوير مهاراتك في تنس الطاولة. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية “تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد” اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح سيدًا في تنس الطاولة.
مقدمة لرياضة تنس الطاولة
تاريخ وأصول تنس الطاولة المختصرة
شرح للقواعد الأساسية ونظام التسجيل
مقدمة عن الأدوات المطلوبة لرياضة كرة الطاولة
تقنيات الإمساك والوضعية (2)
أنماط مختلفة للتسيير المستخدمة في كرة الطاولة
وضعية اليد الصحيحة وضغط القبضة
الموضع والوضع الصحيح للجسم لتحقيق أداء مثلى
تقنيات ضربة اليد الأمامية واليد الخلفية (3)::
تفكيك التقنية السليمة للضربات الأمامية
تفسير تقنية ضربة الظهر (الباكهاند)
نصائح لتوليد القوة والدقة في ضربات الفورهاند والباكهاند
الخدمة والاستقبال (4::
أنواع مختلفة من الضربات وأغراضها
استراتيجيات للخدمة بفاعلية
نصائح لاستقبال الاستعراضات وإعادتها بدقة
الحركة والتحرك في القدم (5::
أهمية الحركة القدم في كرة الطاولة
تقنيات للحركة السريعة والمتحركة على الطاولة
تمارين وتدريبات لتحسين الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التصوير الأساسي والمتقدم (٦::
نظرة عامة على اللقطات الأساسية مثل الضربة الدفعية والكتلة والسماش.
مقدمة للأطلاقات المتقدمة مثل اللوب و الشوب
تمارين عملية لتطوير الاجتهاد في مجموعة متنوعة من الرميات
الاستراتيجيات والتكتيكات (7)
فهم أنماط اللعب المختلفة في تنس الطاولة
استراتيجيات للعب ضد الخصوم الهجوميين أو الدفاعيين.
أهمية وضع الرصاص وتنويع استراتيجيات اللعب في اللعبة
التأهيل العقلي والجسدي
تطوير التركيز العقلي والتركيز أثناء المباريات
أهمية التأهيل البدني في كرة الطاولة
نصائح للبقاء باردًا تحت الضغط وإدارة الأعصاب
لعب الضعفاء ونصائح البطولة (9)
مقدمة للعب الزوجي في تنس الطاولة
استراتيجيات التواصل والعمل الجماعي في لعب الزوجي
نظرة عامة على أشكال البطولات ونصائح للتحضير والمنافسة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الفوائد التي يمكن أن يتوقعها الشخص عند استخدام هذه الحقائب التدريبية؟
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
ما هي المهارات الأساسية المغطاة في حقائب التدريب السيطرة على تنس الطاولة؟
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
2. هل يعتبر حقائب تدريب إتقان تنس الطاولة مناسب للمبتدئين؟
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
كم من الوقت يستغرق لإكمال حقيبة التدريب السيطرة على كرة الطاولة؟
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
هل يشمل الحقائب التدريبية عروض فيديو؟
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت من عشاق تنس الطاولة وترغب في تحسين مهاراتك والوصول بلعبتك إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا فإن الحقائب التدريبية الشاملة الخاصة بنا هي ما تبحث عنه: تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية بشكل خاص لللاعبين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم في تنس الطاولة، حيث تغطي جميع المهارات الأساسية والتقنيات المطلوبة للتفوق في هذه الرياضة السريعة. سواء كنت مبتدئًا أو لاعبًا متوسطًا، فإن حقائبنا التدريبية مناسبة للأفراد من جميع مستويات المهارة. في داخل هذه الحقيبة، ستجد مجموعة واسعة من الموارد التي ستساعدك في تعزيز لعبتك. لقد قام مدربونا المتخصصون بتجميع سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تقدم شروحات خطوة بخطوة لمختلف التقنيات، مثل التقديمة، والضربة باليد الأمامية، والضربة باليد الخلفية، والحركة القدمية، والدوران. ترافق هذه الفيديوهات بشروحات ونصائح مفصلة من لاعبي تنس الطاولة ذوي الخبرة. بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا كتابًا إلكترونيًا شاملاً يغطي المفاهيم الأساسية لاستراتيجية وتكتيكات تنس الطاولة. سيساعدك هذا الكتاب الإلكتروني في فهم اللعبة بشكل أفضل، وتحسين مهارات اتخاذ القرار، ووضع خطة لعب ناجحة. علاوة على ذلك، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا تمارين وتمارين عملية يمكنك دمجها في روتينك التدريبي. تم تصميم هذه التمارين لتحسين خفة حركتك، وسرعتك، ودقتك، وأداءك العام في اللعبة. باستمرار ممارسة التدريب باستخدام حقائبنا، ستتمكن من تحسين تقنيتك، وبناء الضربات بشكل أفضل، وتطوير حركة قدم فعالة. لا تفوت فرصة تطوير مهاراتك في تنس الطاولة. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية “تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد” اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح سيدًا في تنس الطاولة.
مقدمة لرياضة تنس الطاولة
تاريخ وأصول تنس الطاولة المختصرة
شرح للقواعد الأساسية ونظام التسجيل
مقدمة عن الأدوات المطلوبة لرياضة كرة الطاولة
تقنيات الإمساك والوضعية (2)
أنماط مختلفة للتسيير المستخدمة في كرة الطاولة
وضعية اليد الصحيحة وضغط القبضة
الموضع والوضع الصحيح للجسم لتحقيق أداء مثلى
تقنيات ضربة اليد الأمامية واليد الخلفية (3)::
تفكيك التقنية السليمة للضربات الأمامية
تفسير تقنية ضربة الظهر (الباكهاند)
نصائح لتوليد القوة والدقة في ضربات الفورهاند والباكهاند
الخدمة والاستقبال (4::
أنواع مختلفة من الضربات وأغراضها
استراتيجيات للخدمة بفاعلية
نصائح لاستقبال الاستعراضات وإعادتها بدقة
الحركة والتحرك في القدم (5::
أهمية الحركة القدم في كرة الطاولة
تقنيات للحركة السريعة والمتحركة على الطاولة
تمارين وتدريبات لتحسين الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التصوير الأساسي والمتقدم (٦::
نظرة عامة على اللقطات الأساسية مثل الضربة الدفعية والكتلة والسماش.
مقدمة للأطلاقات المتقدمة مثل اللوب و الشوب
تمارين عملية لتطوير الاجتهاد في مجموعة متنوعة من الرميات
الاستراتيجيات والتكتيكات (7)
فهم أنماط اللعب المختلفة في تنس الطاولة
استراتيجيات للعب ضد الخصوم الهجوميين أو الدفاعيين.
أهمية وضع الرصاص وتنويع استراتيجيات اللعب في اللعبة
التأهيل العقلي والجسدي
تطوير التركيز العقلي والتركيز أثناء المباريات
أهمية التأهيل البدني في كرة الطاولة
نصائح للبقاء باردًا تحت الضغط وإدارة الأعصاب
لعب الضعفاء ونصائح البطولة (9)
مقدمة للعب الزوجي في تنس الطاولة
استراتيجيات التواصل والعمل الجماعي في لعب الزوجي
نظرة عامة على أشكال البطولات ونصائح للتحضير والمنافسة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الفوائد التي يمكن أن يتوقعها الشخص عند استخدام هذه الحقائب التدريبية؟
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
ما هي المهارات الأساسية المغطاة في حقائب التدريب السيطرة على تنس الطاولة؟
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
2. هل يعتبر حقائب تدريب إتقان تنس الطاولة مناسب للمبتدئين؟
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
كم من الوقت يستغرق لإكمال حقيبة التدريب السيطرة على كرة الطاولة؟
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
هل يشمل الحقائب التدريبية عروض فيديو؟
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.”
هل أنت من عشاق تنس الطاولة وترغب في تحسين مهاراتك والوصول بلعبتك إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا فإن الحقائب التدريبية الشاملة الخاصة بنا هي ما تبحث عنه: تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية بشكل خاص لللاعبين الذين يسعون لتعزيز قدراتهم في تنس الطاولة، حيث تغطي جميع المهارات الأساسية والتقنيات المطلوبة للتفوق في هذه الرياضة السريعة. سواء كنت مبتدئًا أو لاعبًا متوسطًا، فإن حقائبنا التدريبية مناسبة للأفراد من جميع مستويات المهارة. في داخل هذه الحقيبة، ستجد مجموعة واسعة من الموارد التي ستساعدك في تعزيز لعبتك. لقد قام مدربونا المتخصصون بتجميع سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تقدم شروحات خطوة بخطوة لمختلف التقنيات، مثل التقديمة، والضربة باليد الأمامية، والضربة باليد الخلفية، والحركة القدمية، والدوران. ترافق هذه الفيديوهات بشروحات ونصائح مفصلة من لاعبي تنس الطاولة ذوي الخبرة. بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا كتابًا إلكترونيًا شاملاً يغطي المفاهيم الأساسية لاستراتيجية وتكتيكات تنس الطاولة. سيساعدك هذا الكتاب الإلكتروني في فهم اللعبة بشكل أفضل، وتحسين مهارات اتخاذ القرار، ووضع خطة لعب ناجحة. علاوة على ذلك، تتضمن حقائب التدريب الخاصة بنا تمارين وتمارين عملية يمكنك دمجها في روتينك التدريبي. تم تصميم هذه التمارين لتحسين خفة حركتك، وسرعتك، ودقتك، وأداءك العام في اللعبة. باستمرار ممارسة التدريب باستخدام حقائبنا، ستتمكن من تحسين تقنيتك، وبناء الضربات بشكل أفضل، وتطوير حركة قدم فعالة. لا تفوت فرصة تطوير مهاراتك في تنس الطاولة. قم بالاستثمار في حقائبنا التدريبية “تحكم في تنس الطاولة: المهارات الأساسية للاعبين الجدد” اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح سيدًا في تنس الطاولة.
مقدمة لرياضة تنس الطاولة
تاريخ وأصول تنس الطاولة المختصرة
شرح للقواعد الأساسية ونظام التسجيل
مقدمة عن الأدوات المطلوبة لرياضة كرة الطاولة
تقنيات الإمساك والوضعية (2)
أنماط مختلفة للتسيير المستخدمة في كرة الطاولة
وضعية اليد الصحيحة وضغط القبضة
الموضع والوضع الصحيح للجسم لتحقيق أداء مثلى
تقنيات ضربة اليد الأمامية واليد الخلفية (3)::
تفكيك التقنية السليمة للضربات الأمامية
تفسير تقنية ضربة الظهر (الباكهاند)
نصائح لتوليد القوة والدقة في ضربات الفورهاند والباكهاند
الخدمة والاستقبال (4::
أنواع مختلفة من الضربات وأغراضها
استراتيجيات للخدمة بفاعلية
نصائح لاستقبال الاستعراضات وإعادتها بدقة
الحركة والتحرك في القدم (5::
أهمية الحركة القدم في كرة الطاولة
تقنيات للحركة السريعة والمتحركة على الطاولة
تمارين وتدريبات لتحسين الحركة القدمية وزمن الاستجابة
التصوير الأساسي والمتقدم (٦::
نظرة عامة على اللقطات الأساسية مثل الضربة الدفعية والكتلة والسماش.
مقدمة للأطلاقات المتقدمة مثل اللوب و الشوب
تمارين عملية لتطوير الاجتهاد في مجموعة متنوعة من الرميات
الاستراتيجيات والتكتيكات (7)
فهم أنماط اللعب المختلفة في تنس الطاولة
استراتيجيات للعب ضد الخصوم الهجوميين أو الدفاعيين.
أهمية وضع الرصاص وتنويع استراتيجيات اللعب في اللعبة
التأهيل العقلي والجسدي
تطوير التركيز العقلي والتركيز أثناء المباريات
أهمية التأهيل البدني في كرة الطاولة
نصائح للبقاء باردًا تحت الضغط وإدارة الأعصاب
لعب الضعفاء ونصائح البطولة (9)
مقدمة للعب الزوجي في تنس الطاولة
استراتيجيات التواصل والعمل الجماعي في لعب الزوجي
نظرة عامة على أشكال البطولات ونصائح للتحضير والمنافسة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي الفوائد التي يمكن أن يتوقعها الشخص عند استخدام هذه الحقائب التدريبية؟
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
عند استخدام هذه الحقائب التدريبية، يمكن توقع فقدان وزن فعال، زيادة في القوة والمقاومة، وتحسين في لياقة العضلات والحالة البدنية بشكل عام.
ما هي المهارات الأساسية المغطاة في حقائب التدريب السيطرة على تنس الطاولة؟
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
– الحقائب التدريبية تغطي المهارات الأساسية مثل القبضة المناسبة، الضربات الأساسية (الضربة الأمامية والضربة الخلفية)، الحركة على الأقدام، تقنيات التقديم، واستراتيجيات الدفاع.
2. هل يعتبر حقائب تدريب إتقان تنس الطاولة مناسب للمبتدئين؟
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
نعم، الحقيبة التدريبية مصممة خصيصًا للاعبين المبتدئين وتشمل المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في تنس الطاولة.
كم من الوقت يستغرق لإكمال حقيبة التدريب السيطرة على كرة الطاولة؟
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
– يعتمد طول الوقت الذي يحتاجه الفرد لإكمال حقائب التدريب على تفانيه وممارسته. ومع ذلك، بشكل عام يمكن إكمالها في غضون بضعة أسابيع إذا تم التدرب بانتظام.
هل يشمل الحقائب التدريبية عروض فيديو؟
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.
– نعم، يشمل حقائب تدريب السيطرة على تنس الطاولة عروض فيديو لكل مهارة، مما يتيح للمتعلمين فهم الفنيات بصورة بصرية وتكرارها بفعالية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة شخصيتك هي علامتك التجارية

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : قيادة المشاغل التدريبية ( ورش العمل )

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

هذه الحقيبة التدريبية تركز على المهارات الأساسية والاستراتيجيات الضرورية التي يجب أن يتقنها اللاعبون للتفوق في كرة الطاولة. تغطي تقنيات أساسية مثل قبضة المضرب والحركة القدم والضربات، بالإضافة إلى جوانب استراتيجية تشمل الإرسال والاستقبال واختيار الضربة المناسبة. مثالية للاعبين الذين يسعون لتحسين أدائهم العام وللحصول على ميزة تنافسية.

حقيبة تدريبية دورة الماجستير في تنس الطاولة المهارات الأساسية للاعبين الجدد.