حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس

اكتسب الأفضلية التنافسية في كرة المضرب عن طريق تعلم الإرسال مثل المحترفين في ATP. ستعلمك هذه الحقائب التدريبية تقنيات واستراتيجيات والنهج العقلي المستخدمة من قبل اللاعبين الأعلى لتحسين إرسالك. رفع مستوى لعبك واترك خصومك في ذهول مع إرسالات قوية ودقيقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك”، وهي مادة تدريبية شاملة وخطوة بخطوة مصممة لمساعدة مدربي التنس على تحسين مهاراتهم في تعليم ضربة التنس المثالية. تم تطوير هذه الحقيبة التدريبية بشكل خاص للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية إلى المستوى التالي ومساعدة طلابهم على إتقان فن تنفيذ ضربة التسليم في التنس. من خلال التعليمات المفصلة والنصائح المتخصصة والأنشطة التعليمية التفاعلية، سيتم تزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة. يغطي “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” جميع جوانب ضربة التسليم في التنس، بما في ذلك قبضة الراحة، الوضع، الرمي، السوينغ، والانتهاء. سيتعلم المدربون كيفية تفكيك كل جزء من ضربة التسليم إلى خطوات قابلة للإدارة، مما يجعلها أسهل لطلابهم فهمها وتطبيقها. تأتي الحقيبة التدريبية في تنسيق رقمي ملائم يتيح للمدربين الوصول إليها من أي مكان وفي أي وقت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم التوضيحية وتمارين العمل لتعزيز تجربة التعلم. يمكن للمدربين حتى تخصيص الحقيبة لتناسب أسلوب تدريسهم وتكييفها مع مستويات المهارة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” إرشادات حول حل مشاكل الأخطاء الشائعة في ضربة التسليم وتوفير ملاحظات تصحيحية. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة المشاكل التقنية، مما يساعد طلابهم على التغلب على العقبات وتحسين أداء ضرباتهم. سواء كنت مدربًا في التنس ذو خبرة أو مبتدئًا، فإن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” هو مصدر لا بد منه للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية وإخراج الأفضل من طلابهم. احصل على نسختك اليوم وأصبح خبيرًا مرجعًا في تعليم ضربة التسليم المثالية في التنس.
مخطط: أساسيات إرسال التنس
مسكة: أنواع مختلفة من المسكات (القارية، الشرقية، الخ).
الموقف: وضعية القدم وتموضعها على ملعب التنس
رمي الكرة: تقنية صحيحة واستمرارية
المحتوى: تطوير القوة في ضربتك في التنس
تمارين تقوية: تمارين خاصة بالتنس لتقوية الجزء العلوي من الجسم
القوة الدورانية: استخدام عضلات الجسم الأساسية للحصول على قوة أكبر.
تحويل الوزن: توقيت نقل الوزن من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية
السيطرة على الدوران والتوضع (Mastering Spin and Placement)
فهم الدوران العكسي والقطع: تقنيات لإنتاج أنواع مختلفة من الدوران.
تحقيق الوضعية: ضرب أهداف محددة على ملعب التنس
ضربات هادفة فاشلة: استخدام الدوران والزوايا لإرباك الخصوم
تطوير التوحيد والدقة
تمارين التكرار: التركيز على رمية الكرة المتسقة وحركة السوينج
ممارسة الهدف: ممارسة الضربات لمناطق محددة في صندوق الإرسال
استغلال شريك أو مدرب للحصول على ملاحظات وتوجيهات
مخطط: استراتيجيات للخدمة الفعالة في المباريات
قراءة نقاط ضعف الخصم: استهداف جانبه الأضعف أو التشبث بالتموضع المفضل لديهم.
تباينات في الوتيرة والسرعة: الجمع بين إرسالات سريعة مع إرسالات بطيئة وملتبسة.
استغلال عنصر المفاجأة: دمج ضربات الانخفاض أو تكتيكات الخدمة والمناورة
الملخص: التعامل مع الضغوط والأعصاب عند التقديم
التحضير العقلي: تصور الإرسالات الناجحة وتعزيز الثقة
تقنيات التنفس: إدارة القلق والبقاء هادئًا خلال اللحظات المشددة
الحديث إلى الذات والتأكيدات الإيجابية: بناء المرونة العقلية والتركيز
تحليل وتصحيح تقنية السيرف)
تحليل الفيديو: تسجيل ومراجعة تقنية السحب لاكتشاف العيوب وتحسينها
تحديد الأخطاء الشائعة: المشاكل الشائعة في القبضة، رمي الكرة وحركة السوينج
العمل مع مدرب أو معلم: استلام تعليقات وتوجيهات شخصية
الملامح الرئيسية: التأهيل واللياقة البدنية للخدمة
تدريب القدرة على التحمل: بناء القدرة على التحمل لعدة إرسالات خلال المباراة
تمارين المرونة: تعزيز نطاق الحركة لتقنية صحيحة للسيرف الأمثل
القوة الأساسية: تقوية عضلات البطن والظهر للثبات
المخطط: التحسين المستمر والممارسة
جدول تدريب منتظم: تخصيص وقت مخصص لممارسة السيرفس.
تجميع مباراة اللعب: اختبار تقنية الإرسال واستراتيجية في حالات المباراة المحاكية.
الاحتفاظ بمذكرة خدمة: تتبع التقدم وتسجيل المجالات التي يمكن تحسينها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. هل تحتوي هذه الحقائب التدريبية على أي تقنيات أو استراتيجيات محددة؟
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
هل يمكن تكييف هذه الحقائب التدريبية لأنماط وتفضيلات التعلم المختلفة؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
هل هناك أي دعم مستمر أو موارد مقدمة بعد شراء هذه الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
ما هي المواضيع المغطاة في المخطط النهائي للتمكن من إتقان ضربة التنس الخاصة بك؟
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين أم فقط لللاعبين المتقدمين؟
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس”
تقديم “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك”، وهي مادة تدريبية شاملة وخطوة بخطوة مصممة لمساعدة مدربي التنس على تحسين مهاراتهم في تعليم ضربة التنس المثالية. تم تطوير هذه الحقيبة التدريبية بشكل خاص للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية إلى المستوى التالي ومساعدة طلابهم على إتقان فن تنفيذ ضربة التسليم في التنس. من خلال التعليمات المفصلة والنصائح المتخصصة والأنشطة التعليمية التفاعلية، سيتم تزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة. يغطي “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” جميع جوانب ضربة التسليم في التنس، بما في ذلك قبضة الراحة، الوضع، الرمي، السوينغ، والانتهاء. سيتعلم المدربون كيفية تفكيك كل جزء من ضربة التسليم إلى خطوات قابلة للإدارة، مما يجعلها أسهل لطلابهم فهمها وتطبيقها. تأتي الحقيبة التدريبية في تنسيق رقمي ملائم يتيح للمدربين الوصول إليها من أي مكان وفي أي وقت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم التوضيحية وتمارين العمل لتعزيز تجربة التعلم. يمكن للمدربين حتى تخصيص الحقيبة لتناسب أسلوب تدريسهم وتكييفها مع مستويات المهارة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” إرشادات حول حل مشاكل الأخطاء الشائعة في ضربة التسليم وتوفير ملاحظات تصحيحية. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة المشاكل التقنية، مما يساعد طلابهم على التغلب على العقبات وتحسين أداء ضرباتهم. سواء كنت مدربًا في التنس ذو خبرة أو مبتدئًا، فإن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” هو مصدر لا بد منه للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية وإخراج الأفضل من طلابهم. احصل على نسختك اليوم وأصبح خبيرًا مرجعًا في تعليم ضربة التسليم المثالية في التنس.
مخطط: أساسيات إرسال التنس
مسكة: أنواع مختلفة من المسكات (القارية، الشرقية، الخ).
الموقف: وضعية القدم وتموضعها على ملعب التنس
رمي الكرة: تقنية صحيحة واستمرارية
المحتوى: تطوير القوة في ضربتك في التنس
تمارين تقوية: تمارين خاصة بالتنس لتقوية الجزء العلوي من الجسم
القوة الدورانية: استخدام عضلات الجسم الأساسية للحصول على قوة أكبر.
تحويل الوزن: توقيت نقل الوزن من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية
السيطرة على الدوران والتوضع (Mastering Spin and Placement)
فهم الدوران العكسي والقطع: تقنيات لإنتاج أنواع مختلفة من الدوران.
تحقيق الوضعية: ضرب أهداف محددة على ملعب التنس
ضربات هادفة فاشلة: استخدام الدوران والزوايا لإرباك الخصوم
تطوير التوحيد والدقة
تمارين التكرار: التركيز على رمية الكرة المتسقة وحركة السوينج
ممارسة الهدف: ممارسة الضربات لمناطق محددة في صندوق الإرسال
استغلال شريك أو مدرب للحصول على ملاحظات وتوجيهات
مخطط: استراتيجيات للخدمة الفعالة في المباريات
قراءة نقاط ضعف الخصم: استهداف جانبه الأضعف أو التشبث بالتموضع المفضل لديهم.
تباينات في الوتيرة والسرعة: الجمع بين إرسالات سريعة مع إرسالات بطيئة وملتبسة.
استغلال عنصر المفاجأة: دمج ضربات الانخفاض أو تكتيكات الخدمة والمناورة
الملخص: التعامل مع الضغوط والأعصاب عند التقديم
التحضير العقلي: تصور الإرسالات الناجحة وتعزيز الثقة
تقنيات التنفس: إدارة القلق والبقاء هادئًا خلال اللحظات المشددة
الحديث إلى الذات والتأكيدات الإيجابية: بناء المرونة العقلية والتركيز
تحليل وتصحيح تقنية السيرف)
تحليل الفيديو: تسجيل ومراجعة تقنية السحب لاكتشاف العيوب وتحسينها
تحديد الأخطاء الشائعة: المشاكل الشائعة في القبضة، رمي الكرة وحركة السوينج
العمل مع مدرب أو معلم: استلام تعليقات وتوجيهات شخصية
الملامح الرئيسية: التأهيل واللياقة البدنية للخدمة
تدريب القدرة على التحمل: بناء القدرة على التحمل لعدة إرسالات خلال المباراة
تمارين المرونة: تعزيز نطاق الحركة لتقنية صحيحة للسيرف الأمثل
القوة الأساسية: تقوية عضلات البطن والظهر للثبات
المخطط: التحسين المستمر والممارسة
جدول تدريب منتظم: تخصيص وقت مخصص لممارسة السيرفس.
تجميع مباراة اللعب: اختبار تقنية الإرسال واستراتيجية في حالات المباراة المحاكية.
الاحتفاظ بمذكرة خدمة: تتبع التقدم وتسجيل المجالات التي يمكن تحسينها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. هل تحتوي هذه الحقائب التدريبية على أي تقنيات أو استراتيجيات محددة؟
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
هل يمكن تكييف هذه الحقائب التدريبية لأنماط وتفضيلات التعلم المختلفة؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
هل هناك أي دعم مستمر أو موارد مقدمة بعد شراء هذه الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
ما هي المواضيع المغطاة في المخطط النهائي للتمكن من إتقان ضربة التنس الخاصة بك؟
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين أم فقط لللاعبين المتقدمين؟
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس

اكتسب الأفضلية التنافسية في كرة المضرب عن طريق تعلم الإرسال مثل المحترفين في ATP. ستعلمك هذه الحقائب التدريبية تقنيات واستراتيجيات والنهج العقلي المستخدمة من قبل اللاعبين الأعلى لتحسين إرسالك. رفع مستوى لعبك واترك خصومك في ذهول مع إرسالات قوية ودقيقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك”، وهي مادة تدريبية شاملة وخطوة بخطوة مصممة لمساعدة مدربي التنس على تحسين مهاراتهم في تعليم ضربة التنس المثالية. تم تطوير هذه الحقيبة التدريبية بشكل خاص للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية إلى المستوى التالي ومساعدة طلابهم على إتقان فن تنفيذ ضربة التسليم في التنس. من خلال التعليمات المفصلة والنصائح المتخصصة والأنشطة التعليمية التفاعلية، سيتم تزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة. يغطي “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” جميع جوانب ضربة التسليم في التنس، بما في ذلك قبضة الراحة، الوضع، الرمي، السوينغ، والانتهاء. سيتعلم المدربون كيفية تفكيك كل جزء من ضربة التسليم إلى خطوات قابلة للإدارة، مما يجعلها أسهل لطلابهم فهمها وتطبيقها. تأتي الحقيبة التدريبية في تنسيق رقمي ملائم يتيح للمدربين الوصول إليها من أي مكان وفي أي وقت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم التوضيحية وتمارين العمل لتعزيز تجربة التعلم. يمكن للمدربين حتى تخصيص الحقيبة لتناسب أسلوب تدريسهم وتكييفها مع مستويات المهارة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” إرشادات حول حل مشاكل الأخطاء الشائعة في ضربة التسليم وتوفير ملاحظات تصحيحية. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة المشاكل التقنية، مما يساعد طلابهم على التغلب على العقبات وتحسين أداء ضرباتهم. سواء كنت مدربًا في التنس ذو خبرة أو مبتدئًا، فإن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” هو مصدر لا بد منه للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية وإخراج الأفضل من طلابهم. احصل على نسختك اليوم وأصبح خبيرًا مرجعًا في تعليم ضربة التسليم المثالية في التنس.
مخطط: أساسيات إرسال التنس
مسكة: أنواع مختلفة من المسكات (القارية، الشرقية، الخ).
الموقف: وضعية القدم وتموضعها على ملعب التنس
رمي الكرة: تقنية صحيحة واستمرارية
المحتوى: تطوير القوة في ضربتك في التنس
تمارين تقوية: تمارين خاصة بالتنس لتقوية الجزء العلوي من الجسم
القوة الدورانية: استخدام عضلات الجسم الأساسية للحصول على قوة أكبر.
تحويل الوزن: توقيت نقل الوزن من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية
السيطرة على الدوران والتوضع (Mastering Spin and Placement)
فهم الدوران العكسي والقطع: تقنيات لإنتاج أنواع مختلفة من الدوران.
تحقيق الوضعية: ضرب أهداف محددة على ملعب التنس
ضربات هادفة فاشلة: استخدام الدوران والزوايا لإرباك الخصوم
تطوير التوحيد والدقة
تمارين التكرار: التركيز على رمية الكرة المتسقة وحركة السوينج
ممارسة الهدف: ممارسة الضربات لمناطق محددة في صندوق الإرسال
استغلال شريك أو مدرب للحصول على ملاحظات وتوجيهات
مخطط: استراتيجيات للخدمة الفعالة في المباريات
قراءة نقاط ضعف الخصم: استهداف جانبه الأضعف أو التشبث بالتموضع المفضل لديهم.
تباينات في الوتيرة والسرعة: الجمع بين إرسالات سريعة مع إرسالات بطيئة وملتبسة.
استغلال عنصر المفاجأة: دمج ضربات الانخفاض أو تكتيكات الخدمة والمناورة
الملخص: التعامل مع الضغوط والأعصاب عند التقديم
التحضير العقلي: تصور الإرسالات الناجحة وتعزيز الثقة
تقنيات التنفس: إدارة القلق والبقاء هادئًا خلال اللحظات المشددة
الحديث إلى الذات والتأكيدات الإيجابية: بناء المرونة العقلية والتركيز
تحليل وتصحيح تقنية السيرف)
تحليل الفيديو: تسجيل ومراجعة تقنية السحب لاكتشاف العيوب وتحسينها
تحديد الأخطاء الشائعة: المشاكل الشائعة في القبضة، رمي الكرة وحركة السوينج
العمل مع مدرب أو معلم: استلام تعليقات وتوجيهات شخصية
الملامح الرئيسية: التأهيل واللياقة البدنية للخدمة
تدريب القدرة على التحمل: بناء القدرة على التحمل لعدة إرسالات خلال المباراة
تمارين المرونة: تعزيز نطاق الحركة لتقنية صحيحة للسيرف الأمثل
القوة الأساسية: تقوية عضلات البطن والظهر للثبات
المخطط: التحسين المستمر والممارسة
جدول تدريب منتظم: تخصيص وقت مخصص لممارسة السيرفس.
تجميع مباراة اللعب: اختبار تقنية الإرسال واستراتيجية في حالات المباراة المحاكية.
الاحتفاظ بمذكرة خدمة: تتبع التقدم وتسجيل المجالات التي يمكن تحسينها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. هل تحتوي هذه الحقائب التدريبية على أي تقنيات أو استراتيجيات محددة؟
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
هل يمكن تكييف هذه الحقائب التدريبية لأنماط وتفضيلات التعلم المختلفة؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
هل هناك أي دعم مستمر أو موارد مقدمة بعد شراء هذه الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
ما هي المواضيع المغطاة في المخطط النهائي للتمكن من إتقان ضربة التنس الخاصة بك؟
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين أم فقط لللاعبين المتقدمين؟
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس”
تقديم “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك”، وهي مادة تدريبية شاملة وخطوة بخطوة مصممة لمساعدة مدربي التنس على تحسين مهاراتهم في تعليم ضربة التنس المثالية. تم تطوير هذه الحقيبة التدريبية بشكل خاص للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية إلى المستوى التالي ومساعدة طلابهم على إتقان فن تنفيذ ضربة التسليم في التنس. من خلال التعليمات المفصلة والنصائح المتخصصة والأنشطة التعليمية التفاعلية، سيتم تزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة. يغطي “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” جميع جوانب ضربة التسليم في التنس، بما في ذلك قبضة الراحة، الوضع، الرمي، السوينغ، والانتهاء. سيتعلم المدربون كيفية تفكيك كل جزء من ضربة التسليم إلى خطوات قابلة للإدارة، مما يجعلها أسهل لطلابهم فهمها وتطبيقها. تأتي الحقيبة التدريبية في تنسيق رقمي ملائم يتيح للمدربين الوصول إليها من أي مكان وفي أي وقت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم التوضيحية وتمارين العمل لتعزيز تجربة التعلم. يمكن للمدربين حتى تخصيص الحقيبة لتناسب أسلوب تدريسهم وتكييفها مع مستويات المهارة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” إرشادات حول حل مشاكل الأخطاء الشائعة في ضربة التسليم وتوفير ملاحظات تصحيحية. سيتعلم المدربون كيفية تحديد ومعالجة المشاكل التقنية، مما يساعد طلابهم على التغلب على العقبات وتحسين أداء ضرباتهم. سواء كنت مدربًا في التنس ذو خبرة أو مبتدئًا، فإن “المخطط النهائي لإتقان ضربات التنس الخاصة بك” هو مصدر لا بد منه للمدربين الذين يرغبون في رفع قدراتهم التدريبية وإخراج الأفضل من طلابهم. احصل على نسختك اليوم وأصبح خبيرًا مرجعًا في تعليم ضربة التسليم المثالية في التنس.
مخطط: أساسيات إرسال التنس
مسكة: أنواع مختلفة من المسكات (القارية، الشرقية، الخ).
الموقف: وضعية القدم وتموضعها على ملعب التنس
رمي الكرة: تقنية صحيحة واستمرارية
المحتوى: تطوير القوة في ضربتك في التنس
تمارين تقوية: تمارين خاصة بالتنس لتقوية الجزء العلوي من الجسم
القوة الدورانية: استخدام عضلات الجسم الأساسية للحصول على قوة أكبر.
تحويل الوزن: توقيت نقل الوزن من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية
السيطرة على الدوران والتوضع (Mastering Spin and Placement)
فهم الدوران العكسي والقطع: تقنيات لإنتاج أنواع مختلفة من الدوران.
تحقيق الوضعية: ضرب أهداف محددة على ملعب التنس
ضربات هادفة فاشلة: استخدام الدوران والزوايا لإرباك الخصوم
تطوير التوحيد والدقة
تمارين التكرار: التركيز على رمية الكرة المتسقة وحركة السوينج
ممارسة الهدف: ممارسة الضربات لمناطق محددة في صندوق الإرسال
استغلال شريك أو مدرب للحصول على ملاحظات وتوجيهات
مخطط: استراتيجيات للخدمة الفعالة في المباريات
قراءة نقاط ضعف الخصم: استهداف جانبه الأضعف أو التشبث بالتموضع المفضل لديهم.
تباينات في الوتيرة والسرعة: الجمع بين إرسالات سريعة مع إرسالات بطيئة وملتبسة.
استغلال عنصر المفاجأة: دمج ضربات الانخفاض أو تكتيكات الخدمة والمناورة
الملخص: التعامل مع الضغوط والأعصاب عند التقديم
التحضير العقلي: تصور الإرسالات الناجحة وتعزيز الثقة
تقنيات التنفس: إدارة القلق والبقاء هادئًا خلال اللحظات المشددة
الحديث إلى الذات والتأكيدات الإيجابية: بناء المرونة العقلية والتركيز
تحليل وتصحيح تقنية السيرف)
تحليل الفيديو: تسجيل ومراجعة تقنية السحب لاكتشاف العيوب وتحسينها
تحديد الأخطاء الشائعة: المشاكل الشائعة في القبضة، رمي الكرة وحركة السوينج
العمل مع مدرب أو معلم: استلام تعليقات وتوجيهات شخصية
الملامح الرئيسية: التأهيل واللياقة البدنية للخدمة
تدريب القدرة على التحمل: بناء القدرة على التحمل لعدة إرسالات خلال المباراة
تمارين المرونة: تعزيز نطاق الحركة لتقنية صحيحة للسيرف الأمثل
القوة الأساسية: تقوية عضلات البطن والظهر للثبات
المخطط: التحسين المستمر والممارسة
جدول تدريب منتظم: تخصيص وقت مخصص لممارسة السيرفس.
تجميع مباراة اللعب: اختبار تقنية الإرسال واستراتيجية في حالات المباراة المحاكية.
الاحتفاظ بمذكرة خدمة: تتبع التقدم وتسجيل المجالات التي يمكن تحسينها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. هل تحتوي هذه الحقائب التدريبية على أي تقنيات أو استراتيجيات محددة؟
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
– نعم، تتضمن هذه الحقائب التدريبية مجموعة من التقنيات مثل الوعي الذهني، وضع الأهداف، التصوّر الإيجابي، التأكيدات الإيجابية، وتكوين العادات. هذه التقنيات ثبت أنها تحسن بشكل فعَّال التفكير والسلوك.
هل يمكن تكييف هذه الحقائب التدريبية لأنماط وتفضيلات التعلم المختلفة؟
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
– بالتأكيد! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لتكون مرنة ويمكن تكييفها لتناسب أنماط التعلم المختلفة والتفضيلات. تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين التفاعلية وأنشطة التأمل الذاتي والنصائح العملية لتلبية احتياجات الجماهير المختلفة.
هل هناك أي دعم مستمر أو موارد مقدمة بعد شراء هذه الحقيبة التدريبية؟
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
– نعم، بعد شراء هذه الحقائب التدريبية، ستحصل على وصول إلى موارد إضافية مثل ورقات العمل، القوالب والمراجع الداعمة لمساعدتك في تنفيذ الاستراتيجيات المستفادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك خيار للدعم المتواصل من خلال برامج التدريب أو الإرشاد.
ما هي المواضيع المغطاة في المخطط النهائي للتمكن من إتقان ضربة التنس الخاصة بك؟
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
الحقيبة التدريبية تغطي التقنيات الأساسية الضرورية، وحركة القدمين، والقبضة ووضعية الوقوف، وتغييرات الإرسال، واستراتيجيات لتحسين إرسال التنس الخاص بك.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين أم فقط لللاعبين المتقدمين؟
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.
– هذه الحقائب التدريبية مناسبة لكلا البداة واللاعبين المتقدمين. إنها توفر نهجًا شاملاً لاحتراف الضربة في كرة التنس، بدءًا من الأساسيات وتقدمًا لتقنيات أكثر تطورًا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

اكتسب الأفضلية التنافسية في كرة المضرب عن طريق تعلم الإرسال مثل المحترفين في ATP. ستعلمك هذه الحقائب التدريبية تقنيات واستراتيجيات والنهج العقلي المستخدمة من قبل اللاعبين الأعلى لتحسين إرسالك. رفع مستوى لعبك واترك خصومك في ذهول مع إرسالات قوية ودقيقة.

اكتسب الأفضلية التنافسية في كرة المضرب عن طريق تعلم الإرسال مثل المحترفين في ATP. ستعلمك هذه الحقائب التدريبية تقنيات واستراتيجيات والنهج العقلي المستخدمة من قبل اللاعبين الأعلى لتحسين إرسالك. رفع مستوى لعبك واترك خصومك في ذهول مع إرسالات قوية ودقيقة.

حقيبة تدريبية دورة المخطط النهائي لاحتراف ضربة التنس