حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لفهم والعمل مع الشاكرات. يقدم دورة مدتها 7 أيام تشمل مواد دراسية وممارسة اليوغا وتقنيات التأمل لمساعدة المبتدئين على توازن الطاقة ورفعها في شاكراتهم.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقدم برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا! هذه الحقائب التدريبية الشاملة مصممة للمدربين في اليوغا الذين يرغبون في أخذ دروسهم إلى المستوى التالي. سواء كنت مدربًا محترفًا أو مبتدئًا، فإن هذا البرنامج مضمون لتعزيز مهارات التدريس الخاصة بك وإلهام طلابك. تشتمل هذه الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الموارد لمساعدتك في تقديم دروس يوغا ممتازة. يتضمن دليل المدرب المفصل الذي يقدم إرشادات خطوة بخطوة لتدريس كل يوم من البرنامج. يتضمن هذا الدليل خطط دروس شاملة ، وتفاصيل الوضع ، وإشارات توجيهية لمساعدتك في توجيه طلابك بفعالية خلال التمارين. بالإضافة إلى دليل المدرب ، تتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا كتاب عمل للطلاب. يحتوي هذا الكتاب على معلومات قيمة وتمارين مفيدة للطلاب للتعمق أكثر في ممارسة اليوغا. يغطي مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل الشاكرا ، ومستويات الطاقة ، وكيفية استغلال وتوازن مراكز الطاقة. تم اختيار برنامج اليوغا لمدة 7 أيام باهتمام لتعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. يركز كل يوم من البرنامج على شاكرا محددة ووضعيات يوغا مقابلة. مع تقدم البرنامج ، سيرى الطلاب كيفية تنشيط وتوازن كل شاكرا ، مما يؤدي إلى زيادة في مستويات الطاقة والرفاهية العامة. من خلال دمج هذه الحقائب التدريبية في تعليمك ، لن تقدم فقط تجربة يوغا متحولة لطلابك ولكن سترتقي أيضًا بمهارات التدريس الخاصة بك. ستصبح ماهرًا في قيادة دروس تعالج بشكل شمولي العقل والجسم والروح. لا تفوت هذه الحقائب التدريبية الاستثنائية! ارفع دروس اليوغا إلى ارتفاعات جديدة مع برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. اطلب نسختك الآن وغير طريقة تدريس اليوغا إلى الأبد!
مقدمة لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
نظرة عامة عن البرنامج
شرح الأهداف: تعزيز مستويات الطاقة ومنسجمة مراكز الشاكرا
أهمية الالتزام ببرنامج السبعة أيام
اليوم الأول: تمهيد الأرض وتثبيتها
مقدمة عن الأرضية وفوائدها
تسلسل اليوغا الموجه للتركيز الأرضي
نصائح وتعديلات للمبتدئين
يوم 2: تفعيل الشاكرا الجذرية
نظرة عامة على الشاكرا الجذرية وأهميتها
تمارين اليوغا والتسلسلات لتنشيط وتوازن الشاكرة الجذرية
تمارين التنفس والتأمل لشاكرة الجذر
اليوم الثالث: أشعل شاكرا الحوض
مقدمة للشاكرا الصدرية ودورها في مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لإشعال وتوازن الشاكرا الصحنية
دمج التأكيدات والتصوير الذهني في الممارسة
اليوم الرابع: تمكين شاكرا البطن الشمسية
نظرة عامة على شاكرا البلعوم الشمسي وتأثيرها على مستويات الطاقة.
تمارين اليوغا والتسلسلات لتمكين وتوازن الشاكرة الشمسية
تقنيات البراناياما لتحفيز طاقة الشاكرا
اليوم الخامس: فتح شاكرة القلب
مقدمة عن شاكرا القلب وارتباطها بمستويات الطاقة
تمارين اليوغا والتتابعات لفتح وتوازن شاكرا القلب
التأمل في الرحمة والمحبة لزرع الشفقة
اليوم السادس: التعبير عن شاكرا الحلق
نظرة شاملة على شاكرا الحلق وتأثيره على تدفق الطاقة
وضعيات وتسلسلات اليوغا للتعبير عن وتوازن شاكرة الحنجرة
ترديد طقوس الهجاء وممارسات صوتية لتنشيط شاكرة الحنجرة
اليوم السابع: استيقظ العين الثالثة
مقدمة عن چاكرا العين الثالثة وتأثيرها على مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لتنشيط وتوازن العين الثالثة
تقنيات التصور والتأمل لتعزيز الحدس
الاستنتاج وما وراء البرنامج المكون من 7 أيام
ملخص لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
تشجيع على مواصلة ممارسة والحفاظ على تدفق الطاقة المتوازنة.
اقتراحات لاستكشاف وتوسيع نظام الشاكرا.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج اليوغا السبعة أيام؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
كيف هو تنظيم برنامج اليوغا لمدة 7 أيام؟
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
كم مدة جلسات اليوغا في البرنامج؟
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
هل البرنامج مناسب للمبتدئين؟
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
هل يمكنني الوصول إلى البرنامج عبر الإنترنت أم أنه منتج مادي؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا! هذه الحقائب التدريبية الشاملة مصممة للمدربين في اليوغا الذين يرغبون في أخذ دروسهم إلى المستوى التالي. سواء كنت مدربًا محترفًا أو مبتدئًا، فإن هذا البرنامج مضمون لتعزيز مهارات التدريس الخاصة بك وإلهام طلابك. تشتمل هذه الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الموارد لمساعدتك في تقديم دروس يوغا ممتازة. يتضمن دليل المدرب المفصل الذي يقدم إرشادات خطوة بخطوة لتدريس كل يوم من البرنامج. يتضمن هذا الدليل خطط دروس شاملة ، وتفاصيل الوضع ، وإشارات توجيهية لمساعدتك في توجيه طلابك بفعالية خلال التمارين. بالإضافة إلى دليل المدرب ، تتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا كتاب عمل للطلاب. يحتوي هذا الكتاب على معلومات قيمة وتمارين مفيدة للطلاب للتعمق أكثر في ممارسة اليوغا. يغطي مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل الشاكرا ، ومستويات الطاقة ، وكيفية استغلال وتوازن مراكز الطاقة. تم اختيار برنامج اليوغا لمدة 7 أيام باهتمام لتعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. يركز كل يوم من البرنامج على شاكرا محددة ووضعيات يوغا مقابلة. مع تقدم البرنامج ، سيرى الطلاب كيفية تنشيط وتوازن كل شاكرا ، مما يؤدي إلى زيادة في مستويات الطاقة والرفاهية العامة. من خلال دمج هذه الحقائب التدريبية في تعليمك ، لن تقدم فقط تجربة يوغا متحولة لطلابك ولكن سترتقي أيضًا بمهارات التدريس الخاصة بك. ستصبح ماهرًا في قيادة دروس تعالج بشكل شمولي العقل والجسم والروح. لا تفوت هذه الحقائب التدريبية الاستثنائية! ارفع دروس اليوغا إلى ارتفاعات جديدة مع برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. اطلب نسختك الآن وغير طريقة تدريس اليوغا إلى الأبد!
مقدمة لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
نظرة عامة عن البرنامج
شرح الأهداف: تعزيز مستويات الطاقة ومنسجمة مراكز الشاكرا
أهمية الالتزام ببرنامج السبعة أيام
اليوم الأول: تمهيد الأرض وتثبيتها
مقدمة عن الأرضية وفوائدها
تسلسل اليوغا الموجه للتركيز الأرضي
نصائح وتعديلات للمبتدئين
يوم 2: تفعيل الشاكرا الجذرية
نظرة عامة على الشاكرا الجذرية وأهميتها
تمارين اليوغا والتسلسلات لتنشيط وتوازن الشاكرة الجذرية
تمارين التنفس والتأمل لشاكرة الجذر
اليوم الثالث: أشعل شاكرا الحوض
مقدمة للشاكرا الصدرية ودورها في مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لإشعال وتوازن الشاكرا الصحنية
دمج التأكيدات والتصوير الذهني في الممارسة
اليوم الرابع: تمكين شاكرا البطن الشمسية
نظرة عامة على شاكرا البلعوم الشمسي وتأثيرها على مستويات الطاقة.
تمارين اليوغا والتسلسلات لتمكين وتوازن الشاكرة الشمسية
تقنيات البراناياما لتحفيز طاقة الشاكرا
اليوم الخامس: فتح شاكرة القلب
مقدمة عن شاكرا القلب وارتباطها بمستويات الطاقة
تمارين اليوغا والتتابعات لفتح وتوازن شاكرا القلب
التأمل في الرحمة والمحبة لزرع الشفقة
اليوم السادس: التعبير عن شاكرا الحلق
نظرة شاملة على شاكرا الحلق وتأثيره على تدفق الطاقة
وضعيات وتسلسلات اليوغا للتعبير عن وتوازن شاكرة الحنجرة
ترديد طقوس الهجاء وممارسات صوتية لتنشيط شاكرة الحنجرة
اليوم السابع: استيقظ العين الثالثة
مقدمة عن چاكرا العين الثالثة وتأثيرها على مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لتنشيط وتوازن العين الثالثة
تقنيات التصور والتأمل لتعزيز الحدس
الاستنتاج وما وراء البرنامج المكون من 7 أيام
ملخص لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
تشجيع على مواصلة ممارسة والحفاظ على تدفق الطاقة المتوازنة.
اقتراحات لاستكشاف وتوسيع نظام الشاكرا.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج اليوغا السبعة أيام؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
كيف هو تنظيم برنامج اليوغا لمدة 7 أيام؟
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
كم مدة جلسات اليوغا في البرنامج؟
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
هل البرنامج مناسب للمبتدئين؟
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
هل يمكنني الوصول إلى البرنامج عبر الإنترنت أم أنه منتج مادي؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لفهم والعمل مع الشاكرات. يقدم دورة مدتها 7 أيام تشمل مواد دراسية وممارسة اليوغا وتقنيات التأمل لمساعدة المبتدئين على توازن الطاقة ورفعها في شاكراتهم.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقدم برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا! هذه الحقائب التدريبية الشاملة مصممة للمدربين في اليوغا الذين يرغبون في أخذ دروسهم إلى المستوى التالي. سواء كنت مدربًا محترفًا أو مبتدئًا، فإن هذا البرنامج مضمون لتعزيز مهارات التدريس الخاصة بك وإلهام طلابك. تشتمل هذه الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الموارد لمساعدتك في تقديم دروس يوغا ممتازة. يتضمن دليل المدرب المفصل الذي يقدم إرشادات خطوة بخطوة لتدريس كل يوم من البرنامج. يتضمن هذا الدليل خطط دروس شاملة ، وتفاصيل الوضع ، وإشارات توجيهية لمساعدتك في توجيه طلابك بفعالية خلال التمارين. بالإضافة إلى دليل المدرب ، تتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا كتاب عمل للطلاب. يحتوي هذا الكتاب على معلومات قيمة وتمارين مفيدة للطلاب للتعمق أكثر في ممارسة اليوغا. يغطي مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل الشاكرا ، ومستويات الطاقة ، وكيفية استغلال وتوازن مراكز الطاقة. تم اختيار برنامج اليوغا لمدة 7 أيام باهتمام لتعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. يركز كل يوم من البرنامج على شاكرا محددة ووضعيات يوغا مقابلة. مع تقدم البرنامج ، سيرى الطلاب كيفية تنشيط وتوازن كل شاكرا ، مما يؤدي إلى زيادة في مستويات الطاقة والرفاهية العامة. من خلال دمج هذه الحقائب التدريبية في تعليمك ، لن تقدم فقط تجربة يوغا متحولة لطلابك ولكن سترتقي أيضًا بمهارات التدريس الخاصة بك. ستصبح ماهرًا في قيادة دروس تعالج بشكل شمولي العقل والجسم والروح. لا تفوت هذه الحقائب التدريبية الاستثنائية! ارفع دروس اليوغا إلى ارتفاعات جديدة مع برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. اطلب نسختك الآن وغير طريقة تدريس اليوغا إلى الأبد!
مقدمة لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
نظرة عامة عن البرنامج
شرح الأهداف: تعزيز مستويات الطاقة ومنسجمة مراكز الشاكرا
أهمية الالتزام ببرنامج السبعة أيام
اليوم الأول: تمهيد الأرض وتثبيتها
مقدمة عن الأرضية وفوائدها
تسلسل اليوغا الموجه للتركيز الأرضي
نصائح وتعديلات للمبتدئين
يوم 2: تفعيل الشاكرا الجذرية
نظرة عامة على الشاكرا الجذرية وأهميتها
تمارين اليوغا والتسلسلات لتنشيط وتوازن الشاكرة الجذرية
تمارين التنفس والتأمل لشاكرة الجذر
اليوم الثالث: أشعل شاكرا الحوض
مقدمة للشاكرا الصدرية ودورها في مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لإشعال وتوازن الشاكرا الصحنية
دمج التأكيدات والتصوير الذهني في الممارسة
اليوم الرابع: تمكين شاكرا البطن الشمسية
نظرة عامة على شاكرا البلعوم الشمسي وتأثيرها على مستويات الطاقة.
تمارين اليوغا والتسلسلات لتمكين وتوازن الشاكرة الشمسية
تقنيات البراناياما لتحفيز طاقة الشاكرا
اليوم الخامس: فتح شاكرة القلب
مقدمة عن شاكرا القلب وارتباطها بمستويات الطاقة
تمارين اليوغا والتتابعات لفتح وتوازن شاكرا القلب
التأمل في الرحمة والمحبة لزرع الشفقة
اليوم السادس: التعبير عن شاكرا الحلق
نظرة شاملة على شاكرا الحلق وتأثيره على تدفق الطاقة
وضعيات وتسلسلات اليوغا للتعبير عن وتوازن شاكرة الحنجرة
ترديد طقوس الهجاء وممارسات صوتية لتنشيط شاكرة الحنجرة
اليوم السابع: استيقظ العين الثالثة
مقدمة عن چاكرا العين الثالثة وتأثيرها على مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لتنشيط وتوازن العين الثالثة
تقنيات التصور والتأمل لتعزيز الحدس
الاستنتاج وما وراء البرنامج المكون من 7 أيام
ملخص لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
تشجيع على مواصلة ممارسة والحفاظ على تدفق الطاقة المتوازنة.
اقتراحات لاستكشاف وتوسيع نظام الشاكرا.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج اليوغا السبعة أيام؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
كيف هو تنظيم برنامج اليوغا لمدة 7 أيام؟
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
كم مدة جلسات اليوغا في البرنامج؟
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
هل البرنامج مناسب للمبتدئين؟
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
هل يمكنني الوصول إلى البرنامج عبر الإنترنت أم أنه منتج مادي؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا! هذه الحقائب التدريبية الشاملة مصممة للمدربين في اليوغا الذين يرغبون في أخذ دروسهم إلى المستوى التالي. سواء كنت مدربًا محترفًا أو مبتدئًا، فإن هذا البرنامج مضمون لتعزيز مهارات التدريس الخاصة بك وإلهام طلابك. تشتمل هذه الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الموارد لمساعدتك في تقديم دروس يوغا ممتازة. يتضمن دليل المدرب المفصل الذي يقدم إرشادات خطوة بخطوة لتدريس كل يوم من البرنامج. يتضمن هذا الدليل خطط دروس شاملة ، وتفاصيل الوضع ، وإشارات توجيهية لمساعدتك في توجيه طلابك بفعالية خلال التمارين. بالإضافة إلى دليل المدرب ، تتضمن هذه الحقائب التدريبية أيضًا كتاب عمل للطلاب. يحتوي هذا الكتاب على معلومات قيمة وتمارين مفيدة للطلاب للتعمق أكثر في ممارسة اليوغا. يغطي مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل الشاكرا ، ومستويات الطاقة ، وكيفية استغلال وتوازن مراكز الطاقة. تم اختيار برنامج اليوغا لمدة 7 أيام باهتمام لتعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. يركز كل يوم من البرنامج على شاكرا محددة ووضعيات يوغا مقابلة. مع تقدم البرنامج ، سيرى الطلاب كيفية تنشيط وتوازن كل شاكرا ، مما يؤدي إلى زيادة في مستويات الطاقة والرفاهية العامة. من خلال دمج هذه الحقائب التدريبية في تعليمك ، لن تقدم فقط تجربة يوغا متحولة لطلابك ولكن سترتقي أيضًا بمهارات التدريس الخاصة بك. ستصبح ماهرًا في قيادة دروس تعالج بشكل شمولي العقل والجسم والروح. لا تفوت هذه الحقائب التدريبية الاستثنائية! ارفع دروس اليوغا إلى ارتفاعات جديدة مع برنامجنا لمدة 7 أيام لليوغا: تعزيز مستويات الطاقة وتوحيد مراكز الشاكرا. اطلب نسختك الآن وغير طريقة تدريس اليوغا إلى الأبد!
مقدمة لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
نظرة عامة عن البرنامج
شرح الأهداف: تعزيز مستويات الطاقة ومنسجمة مراكز الشاكرا
أهمية الالتزام ببرنامج السبعة أيام
اليوم الأول: تمهيد الأرض وتثبيتها
مقدمة عن الأرضية وفوائدها
تسلسل اليوغا الموجه للتركيز الأرضي
نصائح وتعديلات للمبتدئين
يوم 2: تفعيل الشاكرا الجذرية
نظرة عامة على الشاكرا الجذرية وأهميتها
تمارين اليوغا والتسلسلات لتنشيط وتوازن الشاكرة الجذرية
تمارين التنفس والتأمل لشاكرة الجذر
اليوم الثالث: أشعل شاكرا الحوض
مقدمة للشاكرا الصدرية ودورها في مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لإشعال وتوازن الشاكرا الصحنية
دمج التأكيدات والتصوير الذهني في الممارسة
اليوم الرابع: تمكين شاكرا البطن الشمسية
نظرة عامة على شاكرا البلعوم الشمسي وتأثيرها على مستويات الطاقة.
تمارين اليوغا والتسلسلات لتمكين وتوازن الشاكرة الشمسية
تقنيات البراناياما لتحفيز طاقة الشاكرا
اليوم الخامس: فتح شاكرة القلب
مقدمة عن شاكرا القلب وارتباطها بمستويات الطاقة
تمارين اليوغا والتتابعات لفتح وتوازن شاكرا القلب
التأمل في الرحمة والمحبة لزرع الشفقة
اليوم السادس: التعبير عن شاكرا الحلق
نظرة شاملة على شاكرا الحلق وتأثيره على تدفق الطاقة
وضعيات وتسلسلات اليوغا للتعبير عن وتوازن شاكرة الحنجرة
ترديد طقوس الهجاء وممارسات صوتية لتنشيط شاكرة الحنجرة
اليوم السابع: استيقظ العين الثالثة
مقدمة عن چاكرا العين الثالثة وتأثيرها على مستويات الطاقة
تمارين وتسلسلات اليوغا لتنشيط وتوازن العين الثالثة
تقنيات التصور والتأمل لتعزيز الحدس
الاستنتاج وما وراء البرنامج المكون من 7 أيام
ملخص لبرنامج اليوغا لمدة 7 أيام
تشجيع على مواصلة ممارسة والحفاظ على تدفق الطاقة المتوازنة.
اقتراحات لاستكشاف وتوسيع نظام الشاكرا.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج اليوغا السبعة أيام؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام هو منتج تدريبي مصمم للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة وتنسيق مراكز الشاكرة من خلال سلسلة تمارين يوغا تستمر لمدة أسبوع.
كيف هو تنظيم برنامج اليوغا لمدة 7 أيام؟
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
البرنامج مُنظم إلى سبع جلسات يومية لممارسة اليوغا، حيث تُركز كل جلسة على مركز تشاكرا مختلف. تتضمن كل جلسة تمارين يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات التأمل المُعدة خصيصًا لزيادة النشاط وتوازن هذا المركز المحدد للتشاكرا.
كم مدة جلسات اليوغا في البرنامج؟
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
جلسات اليوغا في برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تستغرق حوالي 30 دقيقة، مما يجعلها ملائمة للأفراد الذين لديهم جدول مشغول لدمجها في روتينهم اليومي.
هل البرنامج مناسب للمبتدئين؟
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
نعم، برنامج اليوغا لمدة 7 أيام مناسب للمبتدئين. يقدم البرنامج تعليمات وتعديلات واضحة لكل وضعية يوغا، مما يجعله مناسبًا للأفراد من جميع مستويات الخبرة.
هل يمكنني الوصول إلى البرنامج عبر الإنترنت أم أنه منتج مادي؟
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
البرنامج اليوغا لمدة 7 أيام متاح كمنتج رقمي، معنى ذلك أنك يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت وتنزيل حقائب تدريبية إلى جهازك لاستخدامه بدون الحاجة للاتصال بالإنترنت.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : قيادة المشاغل التدريبية ( ورش العمل )

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لفهم والعمل مع الشاكرات. يقدم دورة مدتها 7 أيام تشمل مواد دراسية وممارسة اليوغا وتقنيات التأمل لمساعدة المبتدئين على توازن الطاقة ورفعها في شاكراتهم.

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لفهم والعمل مع الشاكرات. يقدم دورة مدتها 7 أيام تشمل مواد دراسية وممارسة اليوغا وتقنيات التأمل لمساعدة المبتدئين على توازن الطاقة ورفعها في شاكراتهم.

حقيبة تدريبية دورة برنامج اليوغا لمدة 7 أيام تحسين مستويات الطاقة وتوازن مراكز الشاكرا