حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين

هذه الحقيبة التعليمية صممت لمساعدة الأشخاص الذين يودون التوقف عن التدخين. إنها تعلم أهمية النهج الإيجابي في التخلص من التدخين وتعلم كيفية وداع التدخين بالحب والتأثير الأكبر. يقدم هذه الحقيبة شرحاً للأضرار المرتبطة بالتدخين والفوائد الصحية المترتبة على الإقلاع عنه، ويُبث روح المثابرة للمشاركين ويُشير إلى الطريق نحو حياة صحية.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين، وهو حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصاً للمدربين. هذا البرنامج مثالي للأشخاص الذين يرغبون في أن يصبحوا ميسوري الحظ في مساعدة الآخرين في رحلتهم للإقلاع عن التدخين. تم صنع حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية ومدعومة بأبحاث موسعة، مما يضمن أن المدربين يتلقون المعلومات الأحدث والمستندة إلى الأدلة في مجال إقلاع التدخين. هذه الحقائب سهلة الفهم والمتابعة، مما يجعلها مثالية للمدربين من جميع مستويات الخبرة. يغطي البرنامج مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المخاطر الصحية للتدخين، الفوائد الناجمة عن الإقلاع، فهم الإدمان، استراتيجيات التغيير السلوكي، وأساليب مكافحة العودة. سوف يتعلم المدربون أيضاً كيفية إنشاء بيئة داعمة وغير محكمة العقاب، بالإضافة إلى تقنيات التواصل الفعالة للتواصل مع المشاركين وتحفيزهم طوال العملية. ما يميز برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين هو نهجه التفاعلي والشيق. سيتم تزويد المدربين بمجموعة متنوعة من الأدوات والأنشطة التي تجعل التعلم ممتعًا ومؤثرًا. تشمل هذه الحقائب عروض تقديم بوربوينت، وحقائب للمشاركين، ودراسات حالة، وسيناريوهات دور الأدوار، وتمارين جماعية. من خلال الاستثمار في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستملك المدربين الموارد اللازمة لإجراء برامج إقلاع عن التدخين شيقة وناجحة. سيتم تزويدهم بالمعرفة والمهارات والثقة اللازمة لتوجيه المشاركين نحو حياة خالية من التدخين، مما يحسن بشكل عام صحتهم ورفاهيتهم. سواء كنت مدرباً ذا خبرة تبحث عن توسيع خبراتك أو مبتدئاً في هذا المجال، برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين لديه كل ما تحتاجه لأن تكون لك تأثير إيجابي على حياة المدخنين. ابدأ اليوم وانضم إلى مجتمع المدربين المكرسين لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين للأبد.
مقدمة لبرنامج الإقلاع عن التدخين.
نظرة عامة موجزة عن البرنامج.
تفسير أهمية التوقف عن التدخين.
نظرة عامة على فوائد الإقلاع عن التدخين.
فهم الإدمان وعرض انقطاع النيكوتين:
شرح لكيفية عمل الإدمان.
b. مناقشة حول التأثيرات الجسدية والنفسية لانسحاب النيكوتين.
c. استراتيجيات لإدارة الرغبات وأعراض الانسحاب.
تحديد الأهداف وإعداد خطة للإقلاع عن التدخين:
تحديد الأسباب الشخصية للإقلاع عن التدخين.
وضع أهداف ذكية للإقلاع عن التدخين.
c. إنشاء خطة للإقلاع تشمل استراتيجيات للتعامل مع المحفزات والتحديات.
بناء شبكة دعم:
تحديد الأشخاص والموارد التي يمكن أن توفر الدعم خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
استراتيجيات للتواصل بفعالية وطلب الدعم.
ج. نصائح للتواصل مع مجموعات الدعم والمجتمعات.
تطوير آليات التكيف الصحية
تحديد آليات التعامل الغير صحية المرتبطة عادة بالتدخين.
تعلم وممارسة البدائل الصحية للتعامل مع التوتر والعواطف والرغبات.
توفير الموارد لتقنيات إدارة التوتر وتمارين الاسترخاء.
استراتيجيات فعالة للتوقف عن التدخين:
a. استكشاف أساليب وطرق مختلفة للتوقف عن التدخين.
b. مناقشة حول فوائد وعيوب علاج الإقلاع عن التدخين بالنيكوتين والأدوية الموصوفة.
توصيات للتعامل مع عودة الارتجاعات والبقاء متحفزاً طوال عملية الإقلاع عن التدخين.
إنشاء بيئة خالية من الدخان
استراتيجيات لإزالة المحفزات المرتبطة بالتدخين من المنزل ومكان العمل.
نصائح للتعامل مع الحالات الاجتماعية والضغوط من الأقران للتدخين.
ت. تثقيف أفراد الأسرة والأصدقاء عن أهمية إيجاد بيئة خالية من الدخان المدعمة.
الصيانة على المدى الطويل والوقاية من العودة
مناقشة حول التحديات والمؤثرات التي قد تؤدي إلى إنتكاسة.
b. استراتيجيات للتنقل بنجاح في الحالات الصعبة والإغراءات.
ج. نصائح للحفاظ على نمط حياة خالٍ من الدخان والوقاية من العودة في المدى البعيد.
الموارد والدعم لمواصلة النجاح:
نظرة عامة على الموارد الإضافية، مثل خطوط الإقلاع عن التدخين ومنتديات الدعم عبر الإنترنت.
توصيات للقراءة والحقائب التعليمية الإضافية.
تشجيع على الاستمرار في البحث عن الدعم ومراقبة التقدم حتى بعد التوقف عن التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال؟
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
. كيف يعمل البرنامج؟
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
هل البرنامج مناسب لجميع الأفراد الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين؟
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
. هل هناك أي موارد إضافية تُقدم مع البرنامج؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
هل يدعم البرنامج بحث علمي؟
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين، وهو حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصاً للمدربين. هذا البرنامج مثالي للأشخاص الذين يرغبون في أن يصبحوا ميسوري الحظ في مساعدة الآخرين في رحلتهم للإقلاع عن التدخين. تم صنع حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية ومدعومة بأبحاث موسعة، مما يضمن أن المدربين يتلقون المعلومات الأحدث والمستندة إلى الأدلة في مجال إقلاع التدخين. هذه الحقائب سهلة الفهم والمتابعة، مما يجعلها مثالية للمدربين من جميع مستويات الخبرة. يغطي البرنامج مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المخاطر الصحية للتدخين، الفوائد الناجمة عن الإقلاع، فهم الإدمان، استراتيجيات التغيير السلوكي، وأساليب مكافحة العودة. سوف يتعلم المدربون أيضاً كيفية إنشاء بيئة داعمة وغير محكمة العقاب، بالإضافة إلى تقنيات التواصل الفعالة للتواصل مع المشاركين وتحفيزهم طوال العملية. ما يميز برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين هو نهجه التفاعلي والشيق. سيتم تزويد المدربين بمجموعة متنوعة من الأدوات والأنشطة التي تجعل التعلم ممتعًا ومؤثرًا. تشمل هذه الحقائب عروض تقديم بوربوينت، وحقائب للمشاركين، ودراسات حالة، وسيناريوهات دور الأدوار، وتمارين جماعية. من خلال الاستثمار في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستملك المدربين الموارد اللازمة لإجراء برامج إقلاع عن التدخين شيقة وناجحة. سيتم تزويدهم بالمعرفة والمهارات والثقة اللازمة لتوجيه المشاركين نحو حياة خالية من التدخين، مما يحسن بشكل عام صحتهم ورفاهيتهم. سواء كنت مدرباً ذا خبرة تبحث عن توسيع خبراتك أو مبتدئاً في هذا المجال، برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين لديه كل ما تحتاجه لأن تكون لك تأثير إيجابي على حياة المدخنين. ابدأ اليوم وانضم إلى مجتمع المدربين المكرسين لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين للأبد.
مقدمة لبرنامج الإقلاع عن التدخين.
نظرة عامة موجزة عن البرنامج.
تفسير أهمية التوقف عن التدخين.
نظرة عامة على فوائد الإقلاع عن التدخين.
فهم الإدمان وعرض انقطاع النيكوتين:
شرح لكيفية عمل الإدمان.
b. مناقشة حول التأثيرات الجسدية والنفسية لانسحاب النيكوتين.
c. استراتيجيات لإدارة الرغبات وأعراض الانسحاب.
تحديد الأهداف وإعداد خطة للإقلاع عن التدخين:
تحديد الأسباب الشخصية للإقلاع عن التدخين.
وضع أهداف ذكية للإقلاع عن التدخين.
c. إنشاء خطة للإقلاع تشمل استراتيجيات للتعامل مع المحفزات والتحديات.
بناء شبكة دعم:
تحديد الأشخاص والموارد التي يمكن أن توفر الدعم خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
استراتيجيات للتواصل بفعالية وطلب الدعم.
ج. نصائح للتواصل مع مجموعات الدعم والمجتمعات.
تطوير آليات التكيف الصحية
تحديد آليات التعامل الغير صحية المرتبطة عادة بالتدخين.
تعلم وممارسة البدائل الصحية للتعامل مع التوتر والعواطف والرغبات.
توفير الموارد لتقنيات إدارة التوتر وتمارين الاسترخاء.
استراتيجيات فعالة للتوقف عن التدخين:
a. استكشاف أساليب وطرق مختلفة للتوقف عن التدخين.
b. مناقشة حول فوائد وعيوب علاج الإقلاع عن التدخين بالنيكوتين والأدوية الموصوفة.
توصيات للتعامل مع عودة الارتجاعات والبقاء متحفزاً طوال عملية الإقلاع عن التدخين.
إنشاء بيئة خالية من الدخان
استراتيجيات لإزالة المحفزات المرتبطة بالتدخين من المنزل ومكان العمل.
نصائح للتعامل مع الحالات الاجتماعية والضغوط من الأقران للتدخين.
ت. تثقيف أفراد الأسرة والأصدقاء عن أهمية إيجاد بيئة خالية من الدخان المدعمة.
الصيانة على المدى الطويل والوقاية من العودة
مناقشة حول التحديات والمؤثرات التي قد تؤدي إلى إنتكاسة.
b. استراتيجيات للتنقل بنجاح في الحالات الصعبة والإغراءات.
ج. نصائح للحفاظ على نمط حياة خالٍ من الدخان والوقاية من العودة في المدى البعيد.
الموارد والدعم لمواصلة النجاح:
نظرة عامة على الموارد الإضافية، مثل خطوط الإقلاع عن التدخين ومنتديات الدعم عبر الإنترنت.
توصيات للقراءة والحقائب التعليمية الإضافية.
تشجيع على الاستمرار في البحث عن الدعم ومراقبة التقدم حتى بعد التوقف عن التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال؟
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
. كيف يعمل البرنامج؟
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
هل البرنامج مناسب لجميع الأفراد الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين؟
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
. هل هناك أي موارد إضافية تُقدم مع البرنامج؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
هل يدعم البرنامج بحث علمي؟
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين

هذه الحقيبة التعليمية صممت لمساعدة الأشخاص الذين يودون التوقف عن التدخين. إنها تعلم أهمية النهج الإيجابي في التخلص من التدخين وتعلم كيفية وداع التدخين بالحب والتأثير الأكبر. يقدم هذه الحقيبة شرحاً للأضرار المرتبطة بالتدخين والفوائد الصحية المترتبة على الإقلاع عنه، ويُبث روح المثابرة للمشاركين ويُشير إلى الطريق نحو حياة صحية.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تقديم برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين، وهو حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصاً للمدربين. هذا البرنامج مثالي للأشخاص الذين يرغبون في أن يصبحوا ميسوري الحظ في مساعدة الآخرين في رحلتهم للإقلاع عن التدخين. تم صنع حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية ومدعومة بأبحاث موسعة، مما يضمن أن المدربين يتلقون المعلومات الأحدث والمستندة إلى الأدلة في مجال إقلاع التدخين. هذه الحقائب سهلة الفهم والمتابعة، مما يجعلها مثالية للمدربين من جميع مستويات الخبرة. يغطي البرنامج مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المخاطر الصحية للتدخين، الفوائد الناجمة عن الإقلاع، فهم الإدمان، استراتيجيات التغيير السلوكي، وأساليب مكافحة العودة. سوف يتعلم المدربون أيضاً كيفية إنشاء بيئة داعمة وغير محكمة العقاب، بالإضافة إلى تقنيات التواصل الفعالة للتواصل مع المشاركين وتحفيزهم طوال العملية. ما يميز برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين هو نهجه التفاعلي والشيق. سيتم تزويد المدربين بمجموعة متنوعة من الأدوات والأنشطة التي تجعل التعلم ممتعًا ومؤثرًا. تشمل هذه الحقائب عروض تقديم بوربوينت، وحقائب للمشاركين، ودراسات حالة، وسيناريوهات دور الأدوار، وتمارين جماعية. من خلال الاستثمار في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستملك المدربين الموارد اللازمة لإجراء برامج إقلاع عن التدخين شيقة وناجحة. سيتم تزويدهم بالمعرفة والمهارات والثقة اللازمة لتوجيه المشاركين نحو حياة خالية من التدخين، مما يحسن بشكل عام صحتهم ورفاهيتهم. سواء كنت مدرباً ذا خبرة تبحث عن توسيع خبراتك أو مبتدئاً في هذا المجال، برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين لديه كل ما تحتاجه لأن تكون لك تأثير إيجابي على حياة المدخنين. ابدأ اليوم وانضم إلى مجتمع المدربين المكرسين لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين للأبد.
مقدمة لبرنامج الإقلاع عن التدخين.
نظرة عامة موجزة عن البرنامج.
تفسير أهمية التوقف عن التدخين.
نظرة عامة على فوائد الإقلاع عن التدخين.
فهم الإدمان وعرض انقطاع النيكوتين:
شرح لكيفية عمل الإدمان.
b. مناقشة حول التأثيرات الجسدية والنفسية لانسحاب النيكوتين.
c. استراتيجيات لإدارة الرغبات وأعراض الانسحاب.
تحديد الأهداف وإعداد خطة للإقلاع عن التدخين:
تحديد الأسباب الشخصية للإقلاع عن التدخين.
وضع أهداف ذكية للإقلاع عن التدخين.
c. إنشاء خطة للإقلاع تشمل استراتيجيات للتعامل مع المحفزات والتحديات.
بناء شبكة دعم:
تحديد الأشخاص والموارد التي يمكن أن توفر الدعم خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
استراتيجيات للتواصل بفعالية وطلب الدعم.
ج. نصائح للتواصل مع مجموعات الدعم والمجتمعات.
تطوير آليات التكيف الصحية
تحديد آليات التعامل الغير صحية المرتبطة عادة بالتدخين.
تعلم وممارسة البدائل الصحية للتعامل مع التوتر والعواطف والرغبات.
توفير الموارد لتقنيات إدارة التوتر وتمارين الاسترخاء.
استراتيجيات فعالة للتوقف عن التدخين:
a. استكشاف أساليب وطرق مختلفة للتوقف عن التدخين.
b. مناقشة حول فوائد وعيوب علاج الإقلاع عن التدخين بالنيكوتين والأدوية الموصوفة.
توصيات للتعامل مع عودة الارتجاعات والبقاء متحفزاً طوال عملية الإقلاع عن التدخين.
إنشاء بيئة خالية من الدخان
استراتيجيات لإزالة المحفزات المرتبطة بالتدخين من المنزل ومكان العمل.
نصائح للتعامل مع الحالات الاجتماعية والضغوط من الأقران للتدخين.
ت. تثقيف أفراد الأسرة والأصدقاء عن أهمية إيجاد بيئة خالية من الدخان المدعمة.
الصيانة على المدى الطويل والوقاية من العودة
مناقشة حول التحديات والمؤثرات التي قد تؤدي إلى إنتكاسة.
b. استراتيجيات للتنقل بنجاح في الحالات الصعبة والإغراءات.
ج. نصائح للحفاظ على نمط حياة خالٍ من الدخان والوقاية من العودة في المدى البعيد.
الموارد والدعم لمواصلة النجاح:
نظرة عامة على الموارد الإضافية، مثل خطوط الإقلاع عن التدخين ومنتديات الدعم عبر الإنترنت.
توصيات للقراءة والحقائب التعليمية الإضافية.
تشجيع على الاستمرار في البحث عن الدعم ومراقبة التقدم حتى بعد التوقف عن التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال؟
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
. كيف يعمل البرنامج؟
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
هل البرنامج مناسب لجميع الأفراد الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين؟
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
. هل هناك أي موارد إضافية تُقدم مع البرنامج؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
هل يدعم البرنامج بحث علمي؟
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين، وهو حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصاً للمدربين. هذا البرنامج مثالي للأشخاص الذين يرغبون في أن يصبحوا ميسوري الحظ في مساعدة الآخرين في رحلتهم للإقلاع عن التدخين. تم صنع حقائب التدريب الخاصة بنا بعناية ومدعومة بأبحاث موسعة، مما يضمن أن المدربين يتلقون المعلومات الأحدث والمستندة إلى الأدلة في مجال إقلاع التدخين. هذه الحقائب سهلة الفهم والمتابعة، مما يجعلها مثالية للمدربين من جميع مستويات الخبرة. يغطي البرنامج مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك المخاطر الصحية للتدخين، الفوائد الناجمة عن الإقلاع، فهم الإدمان، استراتيجيات التغيير السلوكي، وأساليب مكافحة العودة. سوف يتعلم المدربون أيضاً كيفية إنشاء بيئة داعمة وغير محكمة العقاب، بالإضافة إلى تقنيات التواصل الفعالة للتواصل مع المشاركين وتحفيزهم طوال العملية. ما يميز برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين هو نهجه التفاعلي والشيق. سيتم تزويد المدربين بمجموعة متنوعة من الأدوات والأنشطة التي تجعل التعلم ممتعًا ومؤثرًا. تشمل هذه الحقائب عروض تقديم بوربوينت، وحقائب للمشاركين، ودراسات حالة، وسيناريوهات دور الأدوار، وتمارين جماعية. من خلال الاستثمار في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستملك المدربين الموارد اللازمة لإجراء برامج إقلاع عن التدخين شيقة وناجحة. سيتم تزويدهم بالمعرفة والمهارات والثقة اللازمة لتوجيه المشاركين نحو حياة خالية من التدخين، مما يحسن بشكل عام صحتهم ورفاهيتهم. سواء كنت مدرباً ذا خبرة تبحث عن توسيع خبراتك أو مبتدئاً في هذا المجال، برنامجنا السهل والفعّال للإقلاع عن التدخين لديه كل ما تحتاجه لأن تكون لك تأثير إيجابي على حياة المدخنين. ابدأ اليوم وانضم إلى مجتمع المدربين المكرسين لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين للأبد.
مقدمة لبرنامج الإقلاع عن التدخين.
نظرة عامة موجزة عن البرنامج.
تفسير أهمية التوقف عن التدخين.
نظرة عامة على فوائد الإقلاع عن التدخين.
فهم الإدمان وعرض انقطاع النيكوتين:
شرح لكيفية عمل الإدمان.
b. مناقشة حول التأثيرات الجسدية والنفسية لانسحاب النيكوتين.
c. استراتيجيات لإدارة الرغبات وأعراض الانسحاب.
تحديد الأهداف وإعداد خطة للإقلاع عن التدخين:
تحديد الأسباب الشخصية للإقلاع عن التدخين.
وضع أهداف ذكية للإقلاع عن التدخين.
c. إنشاء خطة للإقلاع تشمل استراتيجيات للتعامل مع المحفزات والتحديات.
بناء شبكة دعم:
تحديد الأشخاص والموارد التي يمكن أن توفر الدعم خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
استراتيجيات للتواصل بفعالية وطلب الدعم.
ج. نصائح للتواصل مع مجموعات الدعم والمجتمعات.
تطوير آليات التكيف الصحية
تحديد آليات التعامل الغير صحية المرتبطة عادة بالتدخين.
تعلم وممارسة البدائل الصحية للتعامل مع التوتر والعواطف والرغبات.
توفير الموارد لتقنيات إدارة التوتر وتمارين الاسترخاء.
استراتيجيات فعالة للتوقف عن التدخين:
a. استكشاف أساليب وطرق مختلفة للتوقف عن التدخين.
b. مناقشة حول فوائد وعيوب علاج الإقلاع عن التدخين بالنيكوتين والأدوية الموصوفة.
توصيات للتعامل مع عودة الارتجاعات والبقاء متحفزاً طوال عملية الإقلاع عن التدخين.
إنشاء بيئة خالية من الدخان
استراتيجيات لإزالة المحفزات المرتبطة بالتدخين من المنزل ومكان العمل.
نصائح للتعامل مع الحالات الاجتماعية والضغوط من الأقران للتدخين.
ت. تثقيف أفراد الأسرة والأصدقاء عن أهمية إيجاد بيئة خالية من الدخان المدعمة.
الصيانة على المدى الطويل والوقاية من العودة
مناقشة حول التحديات والمؤثرات التي قد تؤدي إلى إنتكاسة.
b. استراتيجيات للتنقل بنجاح في الحالات الصعبة والإغراءات.
ج. نصائح للحفاظ على نمط حياة خالٍ من الدخان والوقاية من العودة في المدى البعيد.
الموارد والدعم لمواصلة النجاح:
نظرة عامة على الموارد الإضافية، مثل خطوط الإقلاع عن التدخين ومنتديات الدعم عبر الإنترنت.
توصيات للقراءة والحقائب التعليمية الإضافية.
تشجيع على الاستمرار في البحث عن الدعم ومراقبة التقدم حتى بعد التوقف عن التدخين.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال؟
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
البرنامج السهل والفعال للتخلص من التدخين هو مادة تدريب شاملة تقدم بالتفصيل توجيهات خطوة بخطوة وموارد لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين بنجاح.
. كيف يعمل البرنامج؟
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
البرنامج يوفر مزيجًا من المحتوى التعليمي، والتمارين العملية، وأدوات الدعم لمساعدة الأفراد على فهم الإدمان، وتطوير استراتيجيات التكيف، وتدريجيًا الحد من اعتمادية النيكوتين.
هل البرنامج مناسب لجميع الأفراد الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين؟
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
نعم، تم تصميم البرنامج ليكون مناسبًا لمجموعة واسعة من الأفراد، سواء كانوا يدخنون لفترة قصيرة أم مدة طويلة. يلائم مستويات مختلفة من إدمان النيكوتين ويُعدل الاستراتيجيات وفقًا لذلك.
. هل هناك أي موارد إضافية تُقدم مع البرنامج؟
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
نعم، يتضمن البرنامج موارد إضافية مثل ورقة العمل، وتسجيلات صوتية لتمارين الاسترخاء، ومتتبع للتوقف عن التدخين لمساعدة الأفراد في مراقبة تقدمهم والبقاء متحفزين.
هل يدعم البرنامج بحث علمي؟
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.
نعم ، تم تطوير برنامج الإقلاع عن التدخين السهل والفعال بناءً على الممارسات والمبادئ المستندة إلى الأدلة العلمية من مجال علم النفس الإدمان. يدمج تقنيات مدعومة بالأبحاث للتخلص بنجاح من التدخين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

هذه الحقيبة التعليمية صممت لمساعدة الأشخاص الذين يودون التوقف عن التدخين. إنها تعلم أهمية النهج الإيجابي في التخلص من التدخين وتعلم كيفية وداع التدخين بالحب والتأثير الأكبر. يقدم هذه الحقيبة شرحاً للأضرار المرتبطة بالتدخين والفوائد الصحية المترتبة على الإقلاع عنه، ويُبث روح المثابرة للمشاركين ويُشير إلى الطريق نحو حياة صحية.

هذه الحقيبة التعليمية صممت لمساعدة الأشخاص الذين يودون التوقف عن التدخين. إنها تعلم أهمية النهج الإيجابي في التخلص من التدخين وتعلم كيفية وداع التدخين بالحب والتأثير الأكبر. يقدم هذه الحقيبة شرحاً للأضرار المرتبطة بالتدخين والفوائد الصحية المترتبة على الإقلاع عنه، ويُبث روح المثابرة للمشاركين ويُشير إلى الطريق نحو حياة صحية.

حقيبة تدريبية دورة برنامج سهل وفعال للإقلاع عن التدخين