حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية

وصف الحقيبة: تم تصميم دورة تاي تشي الأساسية لتعزيز رفاهيتك الجسدية والعقلية من خلال ممارسة تاي تشي. من خلال الاتصال بالطبيعة ودمج الحركات التأملية ، ستتعلم تقنيات تاي تشي الأساسية التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل عام وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب عالية الجودة لتثقيف وإلهام عملائك في فنون الـ تاي تشي القديمة؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تم تصميم حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في تعزيز رفاهية عملائهم من خلال هذا التمرين الجميل. يتضمن حزمتنا الشاملة مجموعة غنية من الموارد التي ستمكنك من تقديم جلسات تاي تشي فعالة ومشوقة. ستتلقى دليل المدرب المفصل الذي يحتوي على تعليمات خطوة بخطوة لكل حركة ووضعية، بالإضافة إلى إرشادات حول كيفية تعديل التمارين وفقًا لمستويات المهارة المختلفة والاحتياجات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، نوفر قرص DVD يتضمن ممارسي تاي تشي ذوي خبرة يقومون بتوضيح التمارين، مما يجعل الأمر سهلاً لك للتعلم والتدريس. تركز حقائبنا التدريبية على الفوائد الصحية العديدة للتاي تشي، بما في ذلك زيادة المرونة والتوازن والرفاهية الجسدية العامة. نسلط أيضًا الضوء على الفوائد العقلية والعاطفية، مثل تقليل التوتر وزيادة اليقظة والشعور بالسلام الداخلي. باستخدام حقائبنا التدريبية، ستكون قادرًا على تحفيز وتثقيف عملائك حول كيفية تعزيز صحتهم ورفاهيتهم العامة من خلال التاي تشي. علاوة على ذلك، نقدم مجموعة متنوعة من الحقائب الإضافية، مثل نشرات قابلة للطباعة وعروض تقديمية بوربوينت وحقائب تسويقية، لمساعدتك في الترويج لفصول التاي تشي الخاصة بك وتعزيزها. هذه الموارد لن توفر لك الوقت والجهد فحسب، بل ستضمن أيضًا أن عملاءك يحصلون على أفضل تجربة تعلم ممكنة. فماذا تنتظر؟ اشترِ حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية اليوم وأرفع جلسات التدريب الخاصة بك إلى المستوى التالي. سيشكرونك عملائك على مساعدتهم في تحقيق نمط حياة صحي ومتوازن أكثر.
مقدمة إلى التاي تشي (تشي تشوان)
تاريخ وخلفية موجزة للتاي تشي
أهمية التاي شي للصحة والعافية العامة
أهمية التاي تشي للصحة والعافية العامة
مبادئ التايتشي
تفسير مفهوم الين واليانغ
فهم تدفق الشي وتوازن الطاقة
تركيزك على الاسترخاء والوعي التام
الحركات الأساسية للتاي تشي
دليل خطوة بخطوة لحركات تاي تشي الرئيسية
تظاهرات وممارسة كل حركة
أهمية الشكل الصحيح والمحاذاة الصحيحة
تاي تشي للصحة البدنية
فوائد التاي تشي لتحسين التوازن والتنسيق
تأثيرات على القوة والمرونة والوضعية.
كيف يمكن لتاي تشي أن يخفف الألم المزمن ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية
تاي تشي لرفاهية العقلية
دور التاي تشي في تقليل التوتر والقلق
تعزيز الوضوح العقلي والتركيز
تعزيز نوم أفضل واسترخاء
تاي تشي لكبار السن
تخصيص تمارين تاي شي لكبار السن
كيف يمكن أن يساعد الـتاي تشي على الحفاظ على القدرة على التحرك والوقاية من السقوط.
تحسين وظائف الإدراك العقلي والذاكرة من خلال ممارسة التاي تشي.
دمج تاي تشي في الروتين اليومي
نصائح لممارسة تاي تشي في المنزل
دمج تاي تشي مع أنماط التمرين الأخرى
البحث عن دروس تاي تشي المحلية أو مدرسين
تقنيات تاي تشي المتقدمة
استكشاف أشكال وتسلسلات أكثر تعقيداً
تعميق جوانب الوعي والتأمل في التاي تشي
دمج أسلحة تاي تشي والأدوات
تاي تشي للحالات الصحية المحددة
فوائد التاي تشي للتهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض باركنسون
تكييف تمارين تاي تشي للأفراد ذوي القيود الصحية
الدراسات الحالية والشهادات الشخصية لأولئك الذين استفادوا من ممارسة التاي تشي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو التاي تشي؟
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
كيف يمكن لتاي تشي أن يعود بالفائدة على صحتي ورفاهيتي؟
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
. هل أنا بحاجة إلى أي خبرة مسبقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة التاي تشي؟
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
هل يمكنني تعلم تاي تشي من المنزل باستخدام هذا المنتج التدريبي؟
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
هل التاي تشي مخصص فقط للكبار في السن أم يمكن للشباب الاستفادة منه أيضًا؟
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب عالية الجودة لتثقيف وإلهام عملائك في فنون الـ تاي تشي القديمة؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تم تصميم حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في تعزيز رفاهية عملائهم من خلال هذا التمرين الجميل. يتضمن حزمتنا الشاملة مجموعة غنية من الموارد التي ستمكنك من تقديم جلسات تاي تشي فعالة ومشوقة. ستتلقى دليل المدرب المفصل الذي يحتوي على تعليمات خطوة بخطوة لكل حركة ووضعية، بالإضافة إلى إرشادات حول كيفية تعديل التمارين وفقًا لمستويات المهارة المختلفة والاحتياجات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، نوفر قرص DVD يتضمن ممارسي تاي تشي ذوي خبرة يقومون بتوضيح التمارين، مما يجعل الأمر سهلاً لك للتعلم والتدريس. تركز حقائبنا التدريبية على الفوائد الصحية العديدة للتاي تشي، بما في ذلك زيادة المرونة والتوازن والرفاهية الجسدية العامة. نسلط أيضًا الضوء على الفوائد العقلية والعاطفية، مثل تقليل التوتر وزيادة اليقظة والشعور بالسلام الداخلي. باستخدام حقائبنا التدريبية، ستكون قادرًا على تحفيز وتثقيف عملائك حول كيفية تعزيز صحتهم ورفاهيتهم العامة من خلال التاي تشي. علاوة على ذلك، نقدم مجموعة متنوعة من الحقائب الإضافية، مثل نشرات قابلة للطباعة وعروض تقديمية بوربوينت وحقائب تسويقية، لمساعدتك في الترويج لفصول التاي تشي الخاصة بك وتعزيزها. هذه الموارد لن توفر لك الوقت والجهد فحسب، بل ستضمن أيضًا أن عملاءك يحصلون على أفضل تجربة تعلم ممكنة. فماذا تنتظر؟ اشترِ حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية اليوم وأرفع جلسات التدريب الخاصة بك إلى المستوى التالي. سيشكرونك عملائك على مساعدتهم في تحقيق نمط حياة صحي ومتوازن أكثر.
مقدمة إلى التاي تشي (تشي تشوان)
تاريخ وخلفية موجزة للتاي تشي
أهمية التاي شي للصحة والعافية العامة
أهمية التاي تشي للصحة والعافية العامة
مبادئ التايتشي
تفسير مفهوم الين واليانغ
فهم تدفق الشي وتوازن الطاقة
تركيزك على الاسترخاء والوعي التام
الحركات الأساسية للتاي تشي
دليل خطوة بخطوة لحركات تاي تشي الرئيسية
تظاهرات وممارسة كل حركة
أهمية الشكل الصحيح والمحاذاة الصحيحة
تاي تشي للصحة البدنية
فوائد التاي تشي لتحسين التوازن والتنسيق
تأثيرات على القوة والمرونة والوضعية.
كيف يمكن لتاي تشي أن يخفف الألم المزمن ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية
تاي تشي لرفاهية العقلية
دور التاي تشي في تقليل التوتر والقلق
تعزيز الوضوح العقلي والتركيز
تعزيز نوم أفضل واسترخاء
تاي تشي لكبار السن
تخصيص تمارين تاي شي لكبار السن
كيف يمكن أن يساعد الـتاي تشي على الحفاظ على القدرة على التحرك والوقاية من السقوط.
تحسين وظائف الإدراك العقلي والذاكرة من خلال ممارسة التاي تشي.
دمج تاي تشي في الروتين اليومي
نصائح لممارسة تاي تشي في المنزل
دمج تاي تشي مع أنماط التمرين الأخرى
البحث عن دروس تاي تشي المحلية أو مدرسين
تقنيات تاي تشي المتقدمة
استكشاف أشكال وتسلسلات أكثر تعقيداً
تعميق جوانب الوعي والتأمل في التاي تشي
دمج أسلحة تاي تشي والأدوات
تاي تشي للحالات الصحية المحددة
فوائد التاي تشي للتهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض باركنسون
تكييف تمارين تاي تشي للأفراد ذوي القيود الصحية
الدراسات الحالية والشهادات الشخصية لأولئك الذين استفادوا من ممارسة التاي تشي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو التاي تشي؟
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
كيف يمكن لتاي تشي أن يعود بالفائدة على صحتي ورفاهيتي؟
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
. هل أنا بحاجة إلى أي خبرة مسبقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة التاي تشي؟
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
هل يمكنني تعلم تاي تشي من المنزل باستخدام هذا المنتج التدريبي؟
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
هل التاي تشي مخصص فقط للكبار في السن أم يمكن للشباب الاستفادة منه أيضًا؟
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية

وصف الحقيبة: تم تصميم دورة تاي تشي الأساسية لتعزيز رفاهيتك الجسدية والعقلية من خلال ممارسة تاي تشي. من خلال الاتصال بالطبيعة ودمج الحركات التأملية ، ستتعلم تقنيات تاي تشي الأساسية التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل عام وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب عالية الجودة لتثقيف وإلهام عملائك في فنون الـ تاي تشي القديمة؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تم تصميم حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في تعزيز رفاهية عملائهم من خلال هذا التمرين الجميل. يتضمن حزمتنا الشاملة مجموعة غنية من الموارد التي ستمكنك من تقديم جلسات تاي تشي فعالة ومشوقة. ستتلقى دليل المدرب المفصل الذي يحتوي على تعليمات خطوة بخطوة لكل حركة ووضعية، بالإضافة إلى إرشادات حول كيفية تعديل التمارين وفقًا لمستويات المهارة المختلفة والاحتياجات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، نوفر قرص DVD يتضمن ممارسي تاي تشي ذوي خبرة يقومون بتوضيح التمارين، مما يجعل الأمر سهلاً لك للتعلم والتدريس. تركز حقائبنا التدريبية على الفوائد الصحية العديدة للتاي تشي، بما في ذلك زيادة المرونة والتوازن والرفاهية الجسدية العامة. نسلط أيضًا الضوء على الفوائد العقلية والعاطفية، مثل تقليل التوتر وزيادة اليقظة والشعور بالسلام الداخلي. باستخدام حقائبنا التدريبية، ستكون قادرًا على تحفيز وتثقيف عملائك حول كيفية تعزيز صحتهم ورفاهيتهم العامة من خلال التاي تشي. علاوة على ذلك، نقدم مجموعة متنوعة من الحقائب الإضافية، مثل نشرات قابلة للطباعة وعروض تقديمية بوربوينت وحقائب تسويقية، لمساعدتك في الترويج لفصول التاي تشي الخاصة بك وتعزيزها. هذه الموارد لن توفر لك الوقت والجهد فحسب، بل ستضمن أيضًا أن عملاءك يحصلون على أفضل تجربة تعلم ممكنة. فماذا تنتظر؟ اشترِ حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية اليوم وأرفع جلسات التدريب الخاصة بك إلى المستوى التالي. سيشكرونك عملائك على مساعدتهم في تحقيق نمط حياة صحي ومتوازن أكثر.
مقدمة إلى التاي تشي (تشي تشوان)
تاريخ وخلفية موجزة للتاي تشي
أهمية التاي شي للصحة والعافية العامة
أهمية التاي تشي للصحة والعافية العامة
مبادئ التايتشي
تفسير مفهوم الين واليانغ
فهم تدفق الشي وتوازن الطاقة
تركيزك على الاسترخاء والوعي التام
الحركات الأساسية للتاي تشي
دليل خطوة بخطوة لحركات تاي تشي الرئيسية
تظاهرات وممارسة كل حركة
أهمية الشكل الصحيح والمحاذاة الصحيحة
تاي تشي للصحة البدنية
فوائد التاي تشي لتحسين التوازن والتنسيق
تأثيرات على القوة والمرونة والوضعية.
كيف يمكن لتاي تشي أن يخفف الألم المزمن ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية
تاي تشي لرفاهية العقلية
دور التاي تشي في تقليل التوتر والقلق
تعزيز الوضوح العقلي والتركيز
تعزيز نوم أفضل واسترخاء
تاي تشي لكبار السن
تخصيص تمارين تاي شي لكبار السن
كيف يمكن أن يساعد الـتاي تشي على الحفاظ على القدرة على التحرك والوقاية من السقوط.
تحسين وظائف الإدراك العقلي والذاكرة من خلال ممارسة التاي تشي.
دمج تاي تشي في الروتين اليومي
نصائح لممارسة تاي تشي في المنزل
دمج تاي تشي مع أنماط التمرين الأخرى
البحث عن دروس تاي تشي المحلية أو مدرسين
تقنيات تاي تشي المتقدمة
استكشاف أشكال وتسلسلات أكثر تعقيداً
تعميق جوانب الوعي والتأمل في التاي تشي
دمج أسلحة تاي تشي والأدوات
تاي تشي للحالات الصحية المحددة
فوائد التاي تشي للتهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض باركنسون
تكييف تمارين تاي تشي للأفراد ذوي القيود الصحية
الدراسات الحالية والشهادات الشخصية لأولئك الذين استفادوا من ممارسة التاي تشي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو التاي تشي؟
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
كيف يمكن لتاي تشي أن يعود بالفائدة على صحتي ورفاهيتي؟
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
. هل أنا بحاجة إلى أي خبرة مسبقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة التاي تشي؟
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
هل يمكنني تعلم تاي تشي من المنزل باستخدام هذا المنتج التدريبي؟
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
هل التاي تشي مخصص فقط للكبار في السن أم يمكن للشباب الاستفادة منه أيضًا؟
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب عالية الجودة لتثقيف وإلهام عملائك في فنون الـ تاي تشي القديمة؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تم تصميم حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في تعزيز رفاهية عملائهم من خلال هذا التمرين الجميل. يتضمن حزمتنا الشاملة مجموعة غنية من الموارد التي ستمكنك من تقديم جلسات تاي تشي فعالة ومشوقة. ستتلقى دليل المدرب المفصل الذي يحتوي على تعليمات خطوة بخطوة لكل حركة ووضعية، بالإضافة إلى إرشادات حول كيفية تعديل التمارين وفقًا لمستويات المهارة المختلفة والاحتياجات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، نوفر قرص DVD يتضمن ممارسي تاي تشي ذوي خبرة يقومون بتوضيح التمارين، مما يجعل الأمر سهلاً لك للتعلم والتدريس. تركز حقائبنا التدريبية على الفوائد الصحية العديدة للتاي تشي، بما في ذلك زيادة المرونة والتوازن والرفاهية الجسدية العامة. نسلط أيضًا الضوء على الفوائد العقلية والعاطفية، مثل تقليل التوتر وزيادة اليقظة والشعور بالسلام الداخلي. باستخدام حقائبنا التدريبية، ستكون قادرًا على تحفيز وتثقيف عملائك حول كيفية تعزيز صحتهم ورفاهيتهم العامة من خلال التاي تشي. علاوة على ذلك، نقدم مجموعة متنوعة من الحقائب الإضافية، مثل نشرات قابلة للطباعة وعروض تقديمية بوربوينت وحقائب تسويقية، لمساعدتك في الترويج لفصول التاي تشي الخاصة بك وتعزيزها. هذه الموارد لن توفر لك الوقت والجهد فحسب، بل ستضمن أيضًا أن عملاءك يحصلون على أفضل تجربة تعلم ممكنة. فماذا تنتظر؟ اشترِ حقائب تدريبنا لتاي تشي لتعزيز الصحة والعافية اليوم وأرفع جلسات التدريب الخاصة بك إلى المستوى التالي. سيشكرونك عملائك على مساعدتهم في تحقيق نمط حياة صحي ومتوازن أكثر.
مقدمة إلى التاي تشي (تشي تشوان)
تاريخ وخلفية موجزة للتاي تشي
أهمية التاي شي للصحة والعافية العامة
أهمية التاي تشي للصحة والعافية العامة
مبادئ التايتشي
تفسير مفهوم الين واليانغ
فهم تدفق الشي وتوازن الطاقة
تركيزك على الاسترخاء والوعي التام
الحركات الأساسية للتاي تشي
دليل خطوة بخطوة لحركات تاي تشي الرئيسية
تظاهرات وممارسة كل حركة
أهمية الشكل الصحيح والمحاذاة الصحيحة
تاي تشي للصحة البدنية
فوائد التاي تشي لتحسين التوازن والتنسيق
تأثيرات على القوة والمرونة والوضعية.
كيف يمكن لتاي تشي أن يخفف الألم المزمن ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية
تاي تشي لرفاهية العقلية
دور التاي تشي في تقليل التوتر والقلق
تعزيز الوضوح العقلي والتركيز
تعزيز نوم أفضل واسترخاء
تاي تشي لكبار السن
تخصيص تمارين تاي شي لكبار السن
كيف يمكن أن يساعد الـتاي تشي على الحفاظ على القدرة على التحرك والوقاية من السقوط.
تحسين وظائف الإدراك العقلي والذاكرة من خلال ممارسة التاي تشي.
دمج تاي تشي في الروتين اليومي
نصائح لممارسة تاي تشي في المنزل
دمج تاي تشي مع أنماط التمرين الأخرى
البحث عن دروس تاي تشي المحلية أو مدرسين
تقنيات تاي تشي المتقدمة
استكشاف أشكال وتسلسلات أكثر تعقيداً
تعميق جوانب الوعي والتأمل في التاي تشي
دمج أسلحة تاي تشي والأدوات
تاي تشي للحالات الصحية المحددة
فوائد التاي تشي للتهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض باركنسون
تكييف تمارين تاي تشي للأفراد ذوي القيود الصحية
الدراسات الحالية والشهادات الشخصية لأولئك الذين استفادوا من ممارسة التاي تشي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو التاي تشي؟
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
تاي تشي هو فن قتال صيني تقليدي يجمع بين حركات بطيئة ولطيفة مع التنفس العميق والتركيز الذهني لتعزيز التوازن والانسجام في الجسم.
كيف يمكن لتاي تشي أن يعود بالفائدة على صحتي ورفاهيتي؟
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
تم إثبات أن التاي تشي تحسن لياقة الجسم، وتعزز التوازن والتنسيق، وتقلل من الضغوط والقلق، وتعزز الاسترخاء والوعي، وتقوي العضلات والمفاصل، وتعزز الرفاهية العامة.
. هل أنا بحاجة إلى أي خبرة مسبقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة التاي تشي؟
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
– لا، تاي تشي مناسبة للأشخاص في جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. إنها تمارين ذات تأثير منخفض يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجات وقدرات الفرد.
هل يمكنني تعلم تاي تشي من المنزل باستخدام هذا المنتج التدريبي؟
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
– نعم، يقدم منتجنا من الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة، فيديوهات توضيحية، وروتينات تدريبية يمكنك متابعتها بوتيرتك الخاصة وفي راحة منزلك.
هل التاي تشي مخصص فقط للكبار في السن أم يمكن للشباب الاستفادة منه أيضًا؟
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.
– في حين أن التاي تشي تمارس على نطاق واسع بواسطة كبار السن لفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها مناسبة لجميع الأعمار. يمكن للأفراد الأصغر سنًا أن يستفيدوا أيضًا من جوانب تخفيف التوتر والتواصل المتبادل بين العقل والجسد.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

وصف الحقيبة: تم تصميم دورة تاي تشي الأساسية لتعزيز رفاهيتك الجسدية والعقلية من خلال ممارسة تاي تشي. من خلال الاتصال بالطبيعة ودمج الحركات التأملية ، ستتعلم تقنيات تاي تشي الأساسية التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل عام وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي.

وصف الحقيبة: تم تصميم دورة تاي تشي الأساسية لتعزيز رفاهيتك الجسدية والعقلية من خلال ممارسة تاي تشي. من خلال الاتصال بالطبيعة ودمج الحركات التأملية ، ستتعلم تقنيات تاي تشي الأساسية التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل عام وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي.

حقيبة تدريبية دورة تاي تشي لتعزيز الصحة والعافية