حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا

هذه الحقائب التدريبية مثالية للمبتدئين ولأولئك الذين يرغبون في ممارسة اليوغا ببطء وهدوء. يغطي أساسيات اليوغا بما في ذلك وضعيات الجسم والتنفس والتأمل، مشجعًا الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال ممارسة هادئة ومسترخية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقيبة أسس اليوغا هي حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصًا لمدربي ومعلمي اليوغا. هذه الحقائب التدريبية مصمم لتمكين المدربين من فهم أساسيات اليوغا وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتدريس طلابهم بشكل فعال. تغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك تاريخ وفلسفة اليوغا، مبادئ الانصهار والوضعية، تقنيات الاستنشاق (التنفس)، التأمل، وترتيب الحصص. يتم ترتيب كل وحدة تعليمية بطريقة واضحة وموجزة، مما يتيح للمدربين متابعة الحقيبة بسهولة واستيعابها. تشمل الحقائب التدريبية كتيبًا تفصيليًا يعمل كدليل مرجعي قيم للمدربين. يحتوي الكتيب على شروحات مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية يوغا، بالإضافة إلى تعديلات وتغييرات لاستيعاب مستويات مختلفة من الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، ستكون لدي المدربين الوصول إلى سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تظهر مواقف اليوغا والترتيب الصحيح. إحدى أبرز مميزات هذه الحقائب التدريبية هي التركيز على إنشاء بيئة آمنة وشاملة لجميع الطلاب. سيتعلم المدربون كيفية تكييف أسلوب تدريسهم لتلبية احتياجات وقيود الأفراد الفردية، وتعزيز ممارسة مفتوحة للجميع. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدرب جديد يسعى للحصول على حقائب تدريب شاملة، فإن حقيبة أسس اليوغا هي مورد لا يقدر بثمن. المعرفة والتقنيات التي يتم اكتسابها من خلال هذا التدريب لن تعزز ممارستك الخاصة فحسب، بل ستزودك أيضًا بالأدوات لتوجيه وإلهام طلابك في رحلتهم في اليوغا. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وارفع تدريس اليوغا إلى المستوى التالي.
مقدمة لليوغا
تعريف اليوغا
أصول وتاريخ اليوغا
نظرة عامة على التقاليد اليوغية المختلفة
أساسيات ممارسة اليوغا
أهمية التنفس في اليوغا
مقدمة للأسانا (تمارين اليوجا)
فهم التوازن السليم و التعديلات
هذا يوغا الجسد و النفس
مقدمة لليوغا هاثا
ممارسة البراناياما (تقنيات التنفس)
فوائد الجمع بين الأسانا والبراناياما
تدفق يوغا فينياسا
فهم اليوغا الفينياسا
ربط النفس بالحركة
تسلسل وانتقال بين الوضعيات
اليوغا الترميمية والتأمل
مقدمة إلى اليوغا الترميمية
تقنيات للاسترخاء وتخفيف التوتر
مقدمة لممارسات التأمل والانتباه الذهني
اليوغا للقوة والمرونة
أهمية بناء القوة والمرونة في اليوغا
ممارسة التحدي بوضعيات اليوغا لتحسين القوة
دمج تدريب المرونة في ممارسة اليوغا
اليوغا للاتصال بين العقل والجسم
فهم الارتباط بين العقل والجسد في اليوغا
استكشاف مفهوم تدفق الطاقة (البرانا)
تقنيات للتركيز والتوازن
فلسفة اليوغا والأخلاقيات
مقدمة لفلسفة اليوغا والنصوص القديمة
دمج المبادئ الأخلاقية في الحياة اليومية
تطبيق فلسفة اليوغا على النمو الشخصي واكتشاف الذات.
إنشاء ممارسة يوغا شخصية
كيفية تطوير جدول يوغا شخصي
وضع أهداف شخصية ونوايا
تقييم التقدم وإجراء التعديلات على الممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو حقيبة أسس اليوغا؟
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
. ما هي المواضيع التي يتناولها حقيبة أسس اليوغا؟
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
. من هم المناسبون لحقيبة أسس اليوغا؟
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
. كم من الوقت يستغرق عادة الانتهاء من حقيبة أساسيات اليوغا؟
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
هل يمكنني الحصول على شهادة بعد اكتمال حقيبة أسس اليوغا؟
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقيبة أسس اليوغا هي حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصًا لمدربي ومعلمي اليوغا. هذه الحقائب التدريبية مصمم لتمكين المدربين من فهم أساسيات اليوغا وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتدريس طلابهم بشكل فعال. تغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك تاريخ وفلسفة اليوغا، مبادئ الانصهار والوضعية، تقنيات الاستنشاق (التنفس)، التأمل، وترتيب الحصص. يتم ترتيب كل وحدة تعليمية بطريقة واضحة وموجزة، مما يتيح للمدربين متابعة الحقيبة بسهولة واستيعابها. تشمل الحقائب التدريبية كتيبًا تفصيليًا يعمل كدليل مرجعي قيم للمدربين. يحتوي الكتيب على شروحات مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية يوغا، بالإضافة إلى تعديلات وتغييرات لاستيعاب مستويات مختلفة من الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، ستكون لدي المدربين الوصول إلى سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تظهر مواقف اليوغا والترتيب الصحيح. إحدى أبرز مميزات هذه الحقائب التدريبية هي التركيز على إنشاء بيئة آمنة وشاملة لجميع الطلاب. سيتعلم المدربون كيفية تكييف أسلوب تدريسهم لتلبية احتياجات وقيود الأفراد الفردية، وتعزيز ممارسة مفتوحة للجميع. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدرب جديد يسعى للحصول على حقائب تدريب شاملة، فإن حقيبة أسس اليوغا هي مورد لا يقدر بثمن. المعرفة والتقنيات التي يتم اكتسابها من خلال هذا التدريب لن تعزز ممارستك الخاصة فحسب، بل ستزودك أيضًا بالأدوات لتوجيه وإلهام طلابك في رحلتهم في اليوغا. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وارفع تدريس اليوغا إلى المستوى التالي.
مقدمة لليوغا
تعريف اليوغا
أصول وتاريخ اليوغا
نظرة عامة على التقاليد اليوغية المختلفة
أساسيات ممارسة اليوغا
أهمية التنفس في اليوغا
مقدمة للأسانا (تمارين اليوجا)
فهم التوازن السليم و التعديلات
هذا يوغا الجسد و النفس
مقدمة لليوغا هاثا
ممارسة البراناياما (تقنيات التنفس)
فوائد الجمع بين الأسانا والبراناياما
تدفق يوغا فينياسا
فهم اليوغا الفينياسا
ربط النفس بالحركة
تسلسل وانتقال بين الوضعيات
اليوغا الترميمية والتأمل
مقدمة إلى اليوغا الترميمية
تقنيات للاسترخاء وتخفيف التوتر
مقدمة لممارسات التأمل والانتباه الذهني
اليوغا للقوة والمرونة
أهمية بناء القوة والمرونة في اليوغا
ممارسة التحدي بوضعيات اليوغا لتحسين القوة
دمج تدريب المرونة في ممارسة اليوغا
اليوغا للاتصال بين العقل والجسم
فهم الارتباط بين العقل والجسد في اليوغا
استكشاف مفهوم تدفق الطاقة (البرانا)
تقنيات للتركيز والتوازن
فلسفة اليوغا والأخلاقيات
مقدمة لفلسفة اليوغا والنصوص القديمة
دمج المبادئ الأخلاقية في الحياة اليومية
تطبيق فلسفة اليوغا على النمو الشخصي واكتشاف الذات.
إنشاء ممارسة يوغا شخصية
كيفية تطوير جدول يوغا شخصي
وضع أهداف شخصية ونوايا
تقييم التقدم وإجراء التعديلات على الممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو حقيبة أسس اليوغا؟
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
. ما هي المواضيع التي يتناولها حقيبة أسس اليوغا؟
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
. من هم المناسبون لحقيبة أسس اليوغا؟
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
. كم من الوقت يستغرق عادة الانتهاء من حقيبة أساسيات اليوغا؟
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
هل يمكنني الحصول على شهادة بعد اكتمال حقيبة أسس اليوغا؟
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا

هذه الحقائب التدريبية مثالية للمبتدئين ولأولئك الذين يرغبون في ممارسة اليوغا ببطء وهدوء. يغطي أساسيات اليوغا بما في ذلك وضعيات الجسم والتنفس والتأمل، مشجعًا الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال ممارسة هادئة ومسترخية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

حقيبة أسس اليوغا هي حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصًا لمدربي ومعلمي اليوغا. هذه الحقائب التدريبية مصمم لتمكين المدربين من فهم أساسيات اليوغا وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتدريس طلابهم بشكل فعال. تغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك تاريخ وفلسفة اليوغا، مبادئ الانصهار والوضعية، تقنيات الاستنشاق (التنفس)، التأمل، وترتيب الحصص. يتم ترتيب كل وحدة تعليمية بطريقة واضحة وموجزة، مما يتيح للمدربين متابعة الحقيبة بسهولة واستيعابها. تشمل الحقائب التدريبية كتيبًا تفصيليًا يعمل كدليل مرجعي قيم للمدربين. يحتوي الكتيب على شروحات مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية يوغا، بالإضافة إلى تعديلات وتغييرات لاستيعاب مستويات مختلفة من الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، ستكون لدي المدربين الوصول إلى سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تظهر مواقف اليوغا والترتيب الصحيح. إحدى أبرز مميزات هذه الحقائب التدريبية هي التركيز على إنشاء بيئة آمنة وشاملة لجميع الطلاب. سيتعلم المدربون كيفية تكييف أسلوب تدريسهم لتلبية احتياجات وقيود الأفراد الفردية، وتعزيز ممارسة مفتوحة للجميع. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدرب جديد يسعى للحصول على حقائب تدريب شاملة، فإن حقيبة أسس اليوغا هي مورد لا يقدر بثمن. المعرفة والتقنيات التي يتم اكتسابها من خلال هذا التدريب لن تعزز ممارستك الخاصة فحسب، بل ستزودك أيضًا بالأدوات لتوجيه وإلهام طلابك في رحلتهم في اليوغا. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وارفع تدريس اليوغا إلى المستوى التالي.
مقدمة لليوغا
تعريف اليوغا
أصول وتاريخ اليوغا
نظرة عامة على التقاليد اليوغية المختلفة
أساسيات ممارسة اليوغا
أهمية التنفس في اليوغا
مقدمة للأسانا (تمارين اليوجا)
فهم التوازن السليم و التعديلات
هذا يوغا الجسد و النفس
مقدمة لليوغا هاثا
ممارسة البراناياما (تقنيات التنفس)
فوائد الجمع بين الأسانا والبراناياما
تدفق يوغا فينياسا
فهم اليوغا الفينياسا
ربط النفس بالحركة
تسلسل وانتقال بين الوضعيات
اليوغا الترميمية والتأمل
مقدمة إلى اليوغا الترميمية
تقنيات للاسترخاء وتخفيف التوتر
مقدمة لممارسات التأمل والانتباه الذهني
اليوغا للقوة والمرونة
أهمية بناء القوة والمرونة في اليوغا
ممارسة التحدي بوضعيات اليوغا لتحسين القوة
دمج تدريب المرونة في ممارسة اليوغا
اليوغا للاتصال بين العقل والجسم
فهم الارتباط بين العقل والجسد في اليوغا
استكشاف مفهوم تدفق الطاقة (البرانا)
تقنيات للتركيز والتوازن
فلسفة اليوغا والأخلاقيات
مقدمة لفلسفة اليوغا والنصوص القديمة
دمج المبادئ الأخلاقية في الحياة اليومية
تطبيق فلسفة اليوغا على النمو الشخصي واكتشاف الذات.
إنشاء ممارسة يوغا شخصية
كيفية تطوير جدول يوغا شخصي
وضع أهداف شخصية ونوايا
تقييم التقدم وإجراء التعديلات على الممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو حقيبة أسس اليوغا؟
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
. ما هي المواضيع التي يتناولها حقيبة أسس اليوغا؟
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
. من هم المناسبون لحقيبة أسس اليوغا؟
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
. كم من الوقت يستغرق عادة الانتهاء من حقيبة أساسيات اليوغا؟
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
هل يمكنني الحصول على شهادة بعد اكتمال حقيبة أسس اليوغا؟
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حقيبة أسس اليوغا هي حزمة تدريب شاملة مصممة خصيصًا لمدربي ومعلمي اليوغا. هذه الحقائب التدريبية مصمم لتمكين المدربين من فهم أساسيات اليوغا وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتدريس طلابهم بشكل فعال. تغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك تاريخ وفلسفة اليوغا، مبادئ الانصهار والوضعية، تقنيات الاستنشاق (التنفس)، التأمل، وترتيب الحصص. يتم ترتيب كل وحدة تعليمية بطريقة واضحة وموجزة، مما يتيح للمدربين متابعة الحقيبة بسهولة واستيعابها. تشمل الحقائب التدريبية كتيبًا تفصيليًا يعمل كدليل مرجعي قيم للمدربين. يحتوي الكتيب على شروحات مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية يوغا، بالإضافة إلى تعديلات وتغييرات لاستيعاب مستويات مختلفة من الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، ستكون لدي المدربين الوصول إلى سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تظهر مواقف اليوغا والترتيب الصحيح. إحدى أبرز مميزات هذه الحقائب التدريبية هي التركيز على إنشاء بيئة آمنة وشاملة لجميع الطلاب. سيتعلم المدربون كيفية تكييف أسلوب تدريسهم لتلبية احتياجات وقيود الأفراد الفردية، وتعزيز ممارسة مفتوحة للجميع. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدرب جديد يسعى للحصول على حقائب تدريب شاملة، فإن حقيبة أسس اليوغا هي مورد لا يقدر بثمن. المعرفة والتقنيات التي يتم اكتسابها من خلال هذا التدريب لن تعزز ممارستك الخاصة فحسب، بل ستزودك أيضًا بالأدوات لتوجيه وإلهام طلابك في رحلتهم في اليوغا. استثمر في هذه الحقائب التدريبية اليوم وارفع تدريس اليوغا إلى المستوى التالي.
مقدمة لليوغا
تعريف اليوغا
أصول وتاريخ اليوغا
نظرة عامة على التقاليد اليوغية المختلفة
أساسيات ممارسة اليوغا
أهمية التنفس في اليوغا
مقدمة للأسانا (تمارين اليوجا)
فهم التوازن السليم و التعديلات
هذا يوغا الجسد و النفس
مقدمة لليوغا هاثا
ممارسة البراناياما (تقنيات التنفس)
فوائد الجمع بين الأسانا والبراناياما
تدفق يوغا فينياسا
فهم اليوغا الفينياسا
ربط النفس بالحركة
تسلسل وانتقال بين الوضعيات
اليوغا الترميمية والتأمل
مقدمة إلى اليوغا الترميمية
تقنيات للاسترخاء وتخفيف التوتر
مقدمة لممارسات التأمل والانتباه الذهني
اليوغا للقوة والمرونة
أهمية بناء القوة والمرونة في اليوغا
ممارسة التحدي بوضعيات اليوغا لتحسين القوة
دمج تدريب المرونة في ممارسة اليوغا
اليوغا للاتصال بين العقل والجسم
فهم الارتباط بين العقل والجسد في اليوغا
استكشاف مفهوم تدفق الطاقة (البرانا)
تقنيات للتركيز والتوازن
فلسفة اليوغا والأخلاقيات
مقدمة لفلسفة اليوغا والنصوص القديمة
دمج المبادئ الأخلاقية في الحياة اليومية
تطبيق فلسفة اليوغا على النمو الشخصي واكتشاف الذات.
إنشاء ممارسة يوغا شخصية
كيفية تطوير جدول يوغا شخصي
وضع أهداف شخصية ونوايا
تقييم التقدم وإجراء التعديلات على الممارسة.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو حقيبة أسس اليوغا؟
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
حقيبة أسس اليوغا هي برنامج تدريب شامل مصمم لتزويد الطلاب بالمعرفة الأساسية والمهارات اللازمة لممارسة اليوغا بفاعلية.
. ما هي المواضيع التي يتناولها حقيبة أسس اليوغا؟
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
يغطي الحقيبة مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك فلسفة اليوغا، الأسانا الأساسية (الوضعيات)، براناياما (التحكم في التنفس)، تقنيات التأمل، التشريح والتوازن، وتاريخ اليوغا.
. من هم المناسبون لحقيبة أسس اليوغا؟
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
الحقيبة مناسبة للمبتدئين الذين لا يعرفون اليوغا ويرغبون في إرساء أساس قوي. كما أنها مفيدة أيضًا للممارسين المتمرسين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وترقية ممارستهم.
. كم من الوقت يستغرق عادة الانتهاء من حقيبة أساسيات اليوغا؟
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
مدة الحقيبة يمكن أن تختلف بناءً على البرنامج، ولكن عادة ما يستغرق حوالي 6-8 أسابيع لإكمالها. ومع ذلك، يمكن للطلاب التقدم بالسرعة التي يرغبون بها وقد يستغرقون وقتًا أطول إذا رغبوا ذلك.
هل يمكنني الحصول على شهادة بعد اكتمال حقيبة أسس اليوغا؟
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.
نعم، عند اجتياز المتطلبات اللازمة للحقيبة بنجاح، سيحصل الطلاب على شهادة إتمام الحقيبة. يمكن استخدام هذه الشهادة لإظهار المعرفة الأساسية والالتزام بممارسة اليوغا.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

هذه الحقائب التدريبية مثالية للمبتدئين ولأولئك الذين يرغبون في ممارسة اليوغا ببطء وهدوء. يغطي أساسيات اليوغا بما في ذلك وضعيات الجسم والتنفس والتأمل، مشجعًا الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال ممارسة هادئة ومسترخية.

هذه الحقائب التدريبية مثالية للمبتدئين ولأولئك الذين يرغبون في ممارسة اليوغا ببطء وهدوء. يغطي أساسيات اليوغا بما في ذلك وضعيات الجسم والتنفس والتأمل، مشجعًا الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال ممارسة هادئة ومسترخية.

حقيبة تدريبية دورة تحتكر اليوغا