حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التحول بعيداً عن أساليب الحمية التقليدية واعتماد علاقة أكثر صحة مع الطعام من خلال الأكل بالشهية المفهومية سيتعلم المشاركون الاستماع إلى أجسامهم، والثقة بدلالات الجوع والشبع، واتخاذ اختيارات الطعام استناداً إلى الرضا والتغذية بدلاً من القيود أو القواعد

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب تبحث عن تعزيز خبرتك في مجال التغذية والأكل الحسي؟ لا تبحث بعيدًا، فإن خامة التدريب الشاملة للمقرر: تحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي هو ما تبحث عنه تم تصميم هذه الخامة التدريبية خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من تطوير علاقة صحية مع الطعام وأجسامهم الأكل الحسي هو نهج مستند إلى الأدلة الذي يشجع الأفراد على الاستماع للإشارات التي يرسلها جسمهم بالجوع والشبع، واتخاذ قرارات غذائية استنادًا إلى احتياجاتهم وتفضيلاتهم الشخصية تشمل خامة التدريب الخاصة بنا دليل المدرب المفصل الذي يقدم إطارًا تفصيليًا خطوة بخطوة لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة يغطي مواضيع رئيسية مثل فهم مبادئ الأكل الحسي، وكشف أكاذيب الحمية، وتعزيز الإيجابية الجسدية، وتطوير خطط تغذية شخصية تحتوي الخامة أيضًا على كتب عمل للمشاركين تحتوي على تمارين تفاعلية وأسئلة للتأمل ودراسات حالة لتسهيل التعلم العميق والمشاركة النشطة لن تمكن هذه الموارد المدربين فقط من نقل المعرفة بفعالية، بل ستزود أيضًا المشاركين بأدوات عملية لتطبيق مبادئ الأكل الحسي في حياتهم اليومية بالإضافة إلى ذلك، توفر خامة التدريب لدينا وصولًا إلى مكتبة شاملة من الموارد الداعمة، بما في ذلك شرائح العرض، وورقات المعلومات، وأدوات التقييم يمكن تخصيص هذه الموارد لتتناسب مع أسلوب التدريب الخاص بك واحتياجات عملائك الفريدة مع خامتنا للتدريب، يمكنك أن تكون واثقًا في تقديم تجربة تدريبية عالية الجودة ستزود عملائك بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق التناغم مع الطعام وتبني الأكل الحسي ابدأ تحويل الحياة اليوم مع خامتنا لتحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الأكل الحسي؟
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
كيف يمكن للأكل الحسي أن يساعدني في تحقيق التوافق مع الطعام؟
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
هل يستطيع أي شخص تعلم الأكل بشكل عقلاني؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
هل تشجع الأكل المباشر على الأكل غير المحدود؟
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
هل هناك أي دراسات علمية تدعم فعالية الأكل الحسي؟
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب تبحث عن تعزيز خبرتك في مجال التغذية والأكل الحسي؟ لا تبحث بعيدًا، فإن خامة التدريب الشاملة للمقرر: تحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي هو ما تبحث عنه تم تصميم هذه الخامة التدريبية خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من تطوير علاقة صحية مع الطعام وأجسامهم الأكل الحسي هو نهج مستند إلى الأدلة الذي يشجع الأفراد على الاستماع للإشارات التي يرسلها جسمهم بالجوع والشبع، واتخاذ قرارات غذائية استنادًا إلى احتياجاتهم وتفضيلاتهم الشخصية تشمل خامة التدريب الخاصة بنا دليل المدرب المفصل الذي يقدم إطارًا تفصيليًا خطوة بخطوة لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة يغطي مواضيع رئيسية مثل فهم مبادئ الأكل الحسي، وكشف أكاذيب الحمية، وتعزيز الإيجابية الجسدية، وتطوير خطط تغذية شخصية تحتوي الخامة أيضًا على كتب عمل للمشاركين تحتوي على تمارين تفاعلية وأسئلة للتأمل ودراسات حالة لتسهيل التعلم العميق والمشاركة النشطة لن تمكن هذه الموارد المدربين فقط من نقل المعرفة بفعالية، بل ستزود أيضًا المشاركين بأدوات عملية لتطبيق مبادئ الأكل الحسي في حياتهم اليومية بالإضافة إلى ذلك، توفر خامة التدريب لدينا وصولًا إلى مكتبة شاملة من الموارد الداعمة، بما في ذلك شرائح العرض، وورقات المعلومات، وأدوات التقييم يمكن تخصيص هذه الموارد لتتناسب مع أسلوب التدريب الخاص بك واحتياجات عملائك الفريدة مع خامتنا للتدريب، يمكنك أن تكون واثقًا في تقديم تجربة تدريبية عالية الجودة ستزود عملائك بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق التناغم مع الطعام وتبني الأكل الحسي ابدأ تحويل الحياة اليوم مع خامتنا لتحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الأكل الحسي؟
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
كيف يمكن للأكل الحسي أن يساعدني في تحقيق التوافق مع الطعام؟
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
هل يستطيع أي شخص تعلم الأكل بشكل عقلاني؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
هل تشجع الأكل المباشر على الأكل غير المحدود؟
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
هل هناك أي دراسات علمية تدعم فعالية الأكل الحسي؟
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التحول بعيداً عن أساليب الحمية التقليدية واعتماد علاقة أكثر صحة مع الطعام من خلال الأكل بالشهية المفهومية سيتعلم المشاركون الاستماع إلى أجسامهم، والثقة بدلالات الجوع والشبع، واتخاذ اختيارات الطعام استناداً إلى الرضا والتغذية بدلاً من القيود أو القواعد

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب تبحث عن تعزيز خبرتك في مجال التغذية والأكل الحسي؟ لا تبحث بعيدًا، فإن خامة التدريب الشاملة للمقرر: تحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي هو ما تبحث عنه تم تصميم هذه الخامة التدريبية خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من تطوير علاقة صحية مع الطعام وأجسامهم الأكل الحسي هو نهج مستند إلى الأدلة الذي يشجع الأفراد على الاستماع للإشارات التي يرسلها جسمهم بالجوع والشبع، واتخاذ قرارات غذائية استنادًا إلى احتياجاتهم وتفضيلاتهم الشخصية تشمل خامة التدريب الخاصة بنا دليل المدرب المفصل الذي يقدم إطارًا تفصيليًا خطوة بخطوة لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة يغطي مواضيع رئيسية مثل فهم مبادئ الأكل الحسي، وكشف أكاذيب الحمية، وتعزيز الإيجابية الجسدية، وتطوير خطط تغذية شخصية تحتوي الخامة أيضًا على كتب عمل للمشاركين تحتوي على تمارين تفاعلية وأسئلة للتأمل ودراسات حالة لتسهيل التعلم العميق والمشاركة النشطة لن تمكن هذه الموارد المدربين فقط من نقل المعرفة بفعالية، بل ستزود أيضًا المشاركين بأدوات عملية لتطبيق مبادئ الأكل الحسي في حياتهم اليومية بالإضافة إلى ذلك، توفر خامة التدريب لدينا وصولًا إلى مكتبة شاملة من الموارد الداعمة، بما في ذلك شرائح العرض، وورقات المعلومات، وأدوات التقييم يمكن تخصيص هذه الموارد لتتناسب مع أسلوب التدريب الخاص بك واحتياجات عملائك الفريدة مع خامتنا للتدريب، يمكنك أن تكون واثقًا في تقديم تجربة تدريبية عالية الجودة ستزود عملائك بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق التناغم مع الطعام وتبني الأكل الحسي ابدأ تحويل الحياة اليوم مع خامتنا لتحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الأكل الحسي؟
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
كيف يمكن للأكل الحسي أن يساعدني في تحقيق التوافق مع الطعام؟
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
هل يستطيع أي شخص تعلم الأكل بشكل عقلاني؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
هل تشجع الأكل المباشر على الأكل غير المحدود؟
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
هل هناك أي دراسات علمية تدعم فعالية الأكل الحسي؟
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب تبحث عن تعزيز خبرتك في مجال التغذية والأكل الحسي؟ لا تبحث بعيدًا، فإن خامة التدريب الشاملة للمقرر: تحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي هو ما تبحث عنه تم تصميم هذه الخامة التدريبية خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من تطوير علاقة صحية مع الطعام وأجسامهم الأكل الحسي هو نهج مستند إلى الأدلة الذي يشجع الأفراد على الاستماع للإشارات التي يرسلها جسمهم بالجوع والشبع، واتخاذ قرارات غذائية استنادًا إلى احتياجاتهم وتفضيلاتهم الشخصية تشمل خامة التدريب الخاصة بنا دليل المدرب المفصل الذي يقدم إطارًا تفصيليًا خطوة بخطوة لتقديم جلسات تدريب فعالة وشيقة يغطي مواضيع رئيسية مثل فهم مبادئ الأكل الحسي، وكشف أكاذيب الحمية، وتعزيز الإيجابية الجسدية، وتطوير خطط تغذية شخصية تحتوي الخامة أيضًا على كتب عمل للمشاركين تحتوي على تمارين تفاعلية وأسئلة للتأمل ودراسات حالة لتسهيل التعلم العميق والمشاركة النشطة لن تمكن هذه الموارد المدربين فقط من نقل المعرفة بفعالية، بل ستزود أيضًا المشاركين بأدوات عملية لتطبيق مبادئ الأكل الحسي في حياتهم اليومية بالإضافة إلى ذلك، توفر خامة التدريب لدينا وصولًا إلى مكتبة شاملة من الموارد الداعمة، بما في ذلك شرائح العرض، وورقات المعلومات، وأدوات التقييم يمكن تخصيص هذه الموارد لتتناسب مع أسلوب التدريب الخاص بك واحتياجات عملائك الفريدة مع خامتنا للتدريب، يمكنك أن تكون واثقًا في تقديم تجربة تدريبية عالية الجودة ستزود عملائك بالمعرفة والمهارات التي يحتاجونها لتحقيق التناغم مع الطعام وتبني الأكل الحسي ابدأ تحويل الحياة اليوم مع خامتنا لتحقيق التناغم مع الطعام: تبني الأكل الحسي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الأكل الحسي؟
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
الأكل الحسي هو فلسفة تعزز العلاقة الصحية مع الطعام عن طريق اتخاذ قرارات الأكل بناءً على الدلائل الداخلية مثل الجوع والشبع، بدلاً من العوامل الخارجية مثل حساب السعرات الحرارية أو الأنظمة الغذائية القاسية
كيف يمكن للأكل الحسي أن يساعدني في تحقيق التوافق مع الطعام؟
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
من خلال ممارسة الأكل الحسي، يمكنك تعلم الاستماع لإشارات جسدك واحترام احتياجاته، مما يؤدي إلى علاقة متوازنة وممتعة مع الطعام تساعدك على تطوير نمط تفكير إيجابي تجاه الأكل وتعزز العادات المستدامة على المدى الطويل
هل يستطيع أي شخص تعلم الأكل بشكل عقلاني؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل بشكل حسي إنه مهارة يمكن تنميتها من خلال الممارسة والوعي الذاتي إنه ينطوي على إلغاء بعض قوانين الأنظمة الغذائية واعتناق الرحمة نحو الذات وقبول الجسم
هل تشجع الأكل المباشر على الأكل غير المحدود؟
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
لا ، الأكل الحسي ليس عن الأكل بدون حدود أو الانقياد لكل رغبة إنه يؤكد على إيجاد توازن بين إطعام جسمك بالأطعمة المغذية والاستمتاع بالمكافآت المتنوعة بدون شعور بالذنب أو الحكم
هل هناك أي دراسات علمية تدعم فعالية الأكل الحسي؟
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة
نعم، هناك تزايد في مجموعة الأبحاث العلمية المؤيدة لفوائد الأكل الحازم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الأكل الحازم يميلون إلى تحسين الرفاهية النفسية، ولديهم صورة أفضل لأجسامهم، ونسب أقل من التصرفات الغير طبيعية في الأكل مقارنة بأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يمارسون الحمية المزمنة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التحول بعيداً عن أساليب الحمية التقليدية واعتماد علاقة أكثر صحة مع الطعام من خلال الأكل بالشهية المفهومية سيتعلم المشاركون الاستماع إلى أجسامهم، والثقة بدلالات الجوع والشبع، واتخاذ اختيارات الطعام استناداً إلى الرضا والتغذية بدلاً من القيود أو القواعد

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة الأفراد على التحول بعيداً عن أساليب الحمية التقليدية واعتماد علاقة أكثر صحة مع الطعام من خلال الأكل بالشهية المفهومية سيتعلم المشاركون الاستماع إلى أجسامهم، والثقة بدلالات الجوع والشبع، واتخاذ اختيارات الطعام استناداً إلى الرضا والتغذية بدلاً من القيود أو القواعد

حقيبة تدريبية دورة تحقيق التوافق مع الطعام اعتماد الأكل الحسي