حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي

اكتشف قوة علاج الضغط المؤثر وتعلّم كيفية تحسين صحتك ورفاهيتك من خلال تطبيق الضغط على نقاط محددة في جسدك. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا شاملاً عن تقنيات وفوائد الضغط المؤثر، مما يتيح لك السيطرة على صحتك ورفاهيتك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول تخفيف التوتر والقلق من خلال استخدام فعال لنقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور. يتم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من الأدوات والتقنيات العملية للتعامل مع التوتر والقلق بشكل يومي. حقيبتنا التدريبية هي دليل شامل يغطي أفضل خمسة نقاط للضغط المعروفة بتقديم الراحة من التوتر والقلق. يتضمن معلومات مفصلة حول موقع كل نقطة ، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية ممارسة الضغط على كل نقطة للحصول على أقصى فائدة. إحدى الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي أنها تدمج كل من النظرية والتمارين العملية. ستجد المدربون شرحًا مفصلاً حول كيفية عمل كل نقطة للضغط للتخفيف من التوتر والقلق ، بالإضافة إلى توجيه حول كيفية تدريس هذه المفاهيم بشكل فعال لعملائهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد المدربون مجموعة من التمارين التفاعلية ، بما في ذلك الدراسات العملية والأدوار التمثيلية ، التي تسمح للمشاركين بتطبيق معرفتهم ومهاراتهم في بيئة حقيقية. تم بحث وتصميم حقيبتنا التدريبية بعناية فائقة لضمان توفير جميع الأدوات اللازمة لتقديم جلسة تدريبية عالية الجودة وشيقة. يشمل حقائب تعليمية شاملة ووسائط بصرية وعروض تقديمية يمكن تخصيصها بسهولة لتناسب احتياجات كل مدرب وعملائه. سواء كنت مدربًا ذا خبرة تبحث عن توسيع مجموعتك أو مبتدئًا يرغب في بناء حقيبة أدواتك التدريبية ، فإن حقيبتنا التدريبية حول تخفيف التوتر والقلق من خلال نقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور ضرورة لا غنى عنها. اعتنق قوة الأكيوبريسور وساعد عملائك على تحقيق حالة عقلية هادئة وسلمية اليوم!
مقدمة عن الضغط الحاك وفوائده
تعريف تقنية الضغط على نقاط الضغط وكيف يمكنها مساعدة في تخفيف التوتر والقلق
نظرة عامة على كيفية عمل العلاج بالضغط عن طريق تحفيز نقاط محددة على الجسم.
نظرة عامة على كيفية عمل الضغط على نقاط محددة في الجسم لتنشيطها.
فهم الإجهاد والقلق
مناقشة حول أسباب وأعراض التوتر والقلق
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والعقلية
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والنفسية
نقطة الضغط: وادي الاتحاد (LI-4)
شرح مفصّل لموقع وفوائد Union Valley point
دليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق الضغط العلاجي على هذا النقطة
مناقشة حول تأثير تحفيز نقطة وادي الاتحاد في تخفيف التوتر والقلق
نقطة الضغط على جسد التدليك: التجويف الحاوي-6 (PC-6)
وصف لنقطة الفص الصدري-6: وأهميتها في تخفيف التوتر والقلق
التظاهرات حول كيفية تحديد وتطبيق الضغط على هذه النقطة بفعالية.
استكشاف التأثيرات الفسيولوجية لتحفيز الطحال-6: لتخفيف الضغوط والتوتر
نقطة العلاج بالضغط: الأسطوانة الحاملة 1: (CV-1:)
مقدمة عن أهمية نقطة الشعور في الحوض: دورها في إدارة التوتر
تعليمات حول كيفية العثور على نقطة الضغط وتطبيق أمانها
شرح فوائد التحفيز النفسي للنقطة CV-1: تخفيف القلق
نقطة الضغط على العصب: المرارة -2 (العصب البنكرياسي -2)
نظرة عامة على موقع ووظائف المرارة-2 فيما يتعلق بتخفيف التوتر والقلق
توضيحات حول كيفية تنشيط نقطة GB-2 بشكل صحيح للحصول على نتائج مثلى
نقاش حول الفوائد الجسدية والعاطفية لتدليك نقطة معينة بالضغط
نقطة الضغط الصينية:الطحال 6:(تسمى SP-6)
فهم دور نقطة الطحال-6:النقطة في تقليل أعراض الإجهاد والقلق
تعليمات مفصلة حول تحديد موقع وتطبيق الضغط على SP-6: بدقة
توضيح تأثيرات فيزيولوجية وعاطفية لتحفيز نقطة الطحال-٦ لتخفيف التوتر
تقنيات مساج إضافية لتخفيف التوتر والقلق
مقدمة لنقاط إضافية يمكن أن تكمل الحد من التوتر والقلق
التوضيح حول كيفية دمج نقاط الضغط العديدة لنهج شامل من العلاج بالضغط التقليدي.
مناقشة حول أهمية الاستمرارية والاعتناء بالنفس في ممارسة الضغط العلاجي
الاستنتاج والعناية الذاتية المستمرة
مراجعة لنقاط الضغط التي تم تغطيتها لتخفيف التوتر والقلق.
تشجيع المشاركين على الاستمرار في استخدام تقنيات الضغط على النقاط الحرجة للعناية الذاتية المستمرة.
الموارد والتوصيات لمزيد من استكشاف تقنيات الضغط المؤلم وإدارة التوتر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن لأي شخص تعلم العلاج بالضغط المؤلم؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
ما هو العلاج بالضغط؟
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
كيف يمكن للضغط الموضعي أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق؟
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
. ما هي أفضل نقاط للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق باستخدام الضغط؟
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
كيف يمكنني تحديد نقاط الضغط على الجسم؟
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول تخفيف التوتر والقلق من خلال استخدام فعال لنقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور. يتم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من الأدوات والتقنيات العملية للتعامل مع التوتر والقلق بشكل يومي. حقيبتنا التدريبية هي دليل شامل يغطي أفضل خمسة نقاط للضغط المعروفة بتقديم الراحة من التوتر والقلق. يتضمن معلومات مفصلة حول موقع كل نقطة ، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية ممارسة الضغط على كل نقطة للحصول على أقصى فائدة. إحدى الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي أنها تدمج كل من النظرية والتمارين العملية. ستجد المدربون شرحًا مفصلاً حول كيفية عمل كل نقطة للضغط للتخفيف من التوتر والقلق ، بالإضافة إلى توجيه حول كيفية تدريس هذه المفاهيم بشكل فعال لعملائهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد المدربون مجموعة من التمارين التفاعلية ، بما في ذلك الدراسات العملية والأدوار التمثيلية ، التي تسمح للمشاركين بتطبيق معرفتهم ومهاراتهم في بيئة حقيقية. تم بحث وتصميم حقيبتنا التدريبية بعناية فائقة لضمان توفير جميع الأدوات اللازمة لتقديم جلسة تدريبية عالية الجودة وشيقة. يشمل حقائب تعليمية شاملة ووسائط بصرية وعروض تقديمية يمكن تخصيصها بسهولة لتناسب احتياجات كل مدرب وعملائه. سواء كنت مدربًا ذا خبرة تبحث عن توسيع مجموعتك أو مبتدئًا يرغب في بناء حقيبة أدواتك التدريبية ، فإن حقيبتنا التدريبية حول تخفيف التوتر والقلق من خلال نقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور ضرورة لا غنى عنها. اعتنق قوة الأكيوبريسور وساعد عملائك على تحقيق حالة عقلية هادئة وسلمية اليوم!
مقدمة عن الضغط الحاك وفوائده
تعريف تقنية الضغط على نقاط الضغط وكيف يمكنها مساعدة في تخفيف التوتر والقلق
نظرة عامة على كيفية عمل العلاج بالضغط عن طريق تحفيز نقاط محددة على الجسم.
نظرة عامة على كيفية عمل الضغط على نقاط محددة في الجسم لتنشيطها.
فهم الإجهاد والقلق
مناقشة حول أسباب وأعراض التوتر والقلق
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والعقلية
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والنفسية
نقطة الضغط: وادي الاتحاد (LI-4)
شرح مفصّل لموقع وفوائد Union Valley point
دليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق الضغط العلاجي على هذا النقطة
مناقشة حول تأثير تحفيز نقطة وادي الاتحاد في تخفيف التوتر والقلق
نقطة الضغط على جسد التدليك: التجويف الحاوي-6 (PC-6)
وصف لنقطة الفص الصدري-6: وأهميتها في تخفيف التوتر والقلق
التظاهرات حول كيفية تحديد وتطبيق الضغط على هذه النقطة بفعالية.
استكشاف التأثيرات الفسيولوجية لتحفيز الطحال-6: لتخفيف الضغوط والتوتر
نقطة العلاج بالضغط: الأسطوانة الحاملة 1: (CV-1:)
مقدمة عن أهمية نقطة الشعور في الحوض: دورها في إدارة التوتر
تعليمات حول كيفية العثور على نقطة الضغط وتطبيق أمانها
شرح فوائد التحفيز النفسي للنقطة CV-1: تخفيف القلق
نقطة الضغط على العصب: المرارة -2 (العصب البنكرياسي -2)
نظرة عامة على موقع ووظائف المرارة-2 فيما يتعلق بتخفيف التوتر والقلق
توضيحات حول كيفية تنشيط نقطة GB-2 بشكل صحيح للحصول على نتائج مثلى
نقاش حول الفوائد الجسدية والعاطفية لتدليك نقطة معينة بالضغط
نقطة الضغط الصينية:الطحال 6:(تسمى SP-6)
فهم دور نقطة الطحال-6:النقطة في تقليل أعراض الإجهاد والقلق
تعليمات مفصلة حول تحديد موقع وتطبيق الضغط على SP-6: بدقة
توضيح تأثيرات فيزيولوجية وعاطفية لتحفيز نقطة الطحال-٦ لتخفيف التوتر
تقنيات مساج إضافية لتخفيف التوتر والقلق
مقدمة لنقاط إضافية يمكن أن تكمل الحد من التوتر والقلق
التوضيح حول كيفية دمج نقاط الضغط العديدة لنهج شامل من العلاج بالضغط التقليدي.
مناقشة حول أهمية الاستمرارية والاعتناء بالنفس في ممارسة الضغط العلاجي
الاستنتاج والعناية الذاتية المستمرة
مراجعة لنقاط الضغط التي تم تغطيتها لتخفيف التوتر والقلق.
تشجيع المشاركين على الاستمرار في استخدام تقنيات الضغط على النقاط الحرجة للعناية الذاتية المستمرة.
الموارد والتوصيات لمزيد من استكشاف تقنيات الضغط المؤلم وإدارة التوتر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن لأي شخص تعلم العلاج بالضغط المؤلم؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
ما هو العلاج بالضغط؟
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
كيف يمكن للضغط الموضعي أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق؟
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
. ما هي أفضل نقاط للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق باستخدام الضغط؟
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
كيف يمكنني تحديد نقاط الضغط على الجسم؟
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي

اكتشف قوة علاج الضغط المؤثر وتعلّم كيفية تحسين صحتك ورفاهيتك من خلال تطبيق الضغط على نقاط محددة في جسدك. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا شاملاً عن تقنيات وفوائد الضغط المؤثر، مما يتيح لك السيطرة على صحتك ورفاهيتك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول تخفيف التوتر والقلق من خلال استخدام فعال لنقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور. يتم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من الأدوات والتقنيات العملية للتعامل مع التوتر والقلق بشكل يومي. حقيبتنا التدريبية هي دليل شامل يغطي أفضل خمسة نقاط للضغط المعروفة بتقديم الراحة من التوتر والقلق. يتضمن معلومات مفصلة حول موقع كل نقطة ، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية ممارسة الضغط على كل نقطة للحصول على أقصى فائدة. إحدى الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي أنها تدمج كل من النظرية والتمارين العملية. ستجد المدربون شرحًا مفصلاً حول كيفية عمل كل نقطة للضغط للتخفيف من التوتر والقلق ، بالإضافة إلى توجيه حول كيفية تدريس هذه المفاهيم بشكل فعال لعملائهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد المدربون مجموعة من التمارين التفاعلية ، بما في ذلك الدراسات العملية والأدوار التمثيلية ، التي تسمح للمشاركين بتطبيق معرفتهم ومهاراتهم في بيئة حقيقية. تم بحث وتصميم حقيبتنا التدريبية بعناية فائقة لضمان توفير جميع الأدوات اللازمة لتقديم جلسة تدريبية عالية الجودة وشيقة. يشمل حقائب تعليمية شاملة ووسائط بصرية وعروض تقديمية يمكن تخصيصها بسهولة لتناسب احتياجات كل مدرب وعملائه. سواء كنت مدربًا ذا خبرة تبحث عن توسيع مجموعتك أو مبتدئًا يرغب في بناء حقيبة أدواتك التدريبية ، فإن حقيبتنا التدريبية حول تخفيف التوتر والقلق من خلال نقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور ضرورة لا غنى عنها. اعتنق قوة الأكيوبريسور وساعد عملائك على تحقيق حالة عقلية هادئة وسلمية اليوم!
مقدمة عن الضغط الحاك وفوائده
تعريف تقنية الضغط على نقاط الضغط وكيف يمكنها مساعدة في تخفيف التوتر والقلق
نظرة عامة على كيفية عمل العلاج بالضغط عن طريق تحفيز نقاط محددة على الجسم.
نظرة عامة على كيفية عمل الضغط على نقاط محددة في الجسم لتنشيطها.
فهم الإجهاد والقلق
مناقشة حول أسباب وأعراض التوتر والقلق
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والعقلية
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والنفسية
نقطة الضغط: وادي الاتحاد (LI-4)
شرح مفصّل لموقع وفوائد Union Valley point
دليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق الضغط العلاجي على هذا النقطة
مناقشة حول تأثير تحفيز نقطة وادي الاتحاد في تخفيف التوتر والقلق
نقطة الضغط على جسد التدليك: التجويف الحاوي-6 (PC-6)
وصف لنقطة الفص الصدري-6: وأهميتها في تخفيف التوتر والقلق
التظاهرات حول كيفية تحديد وتطبيق الضغط على هذه النقطة بفعالية.
استكشاف التأثيرات الفسيولوجية لتحفيز الطحال-6: لتخفيف الضغوط والتوتر
نقطة العلاج بالضغط: الأسطوانة الحاملة 1: (CV-1:)
مقدمة عن أهمية نقطة الشعور في الحوض: دورها في إدارة التوتر
تعليمات حول كيفية العثور على نقطة الضغط وتطبيق أمانها
شرح فوائد التحفيز النفسي للنقطة CV-1: تخفيف القلق
نقطة الضغط على العصب: المرارة -2 (العصب البنكرياسي -2)
نظرة عامة على موقع ووظائف المرارة-2 فيما يتعلق بتخفيف التوتر والقلق
توضيحات حول كيفية تنشيط نقطة GB-2 بشكل صحيح للحصول على نتائج مثلى
نقاش حول الفوائد الجسدية والعاطفية لتدليك نقطة معينة بالضغط
نقطة الضغط الصينية:الطحال 6:(تسمى SP-6)
فهم دور نقطة الطحال-6:النقطة في تقليل أعراض الإجهاد والقلق
تعليمات مفصلة حول تحديد موقع وتطبيق الضغط على SP-6: بدقة
توضيح تأثيرات فيزيولوجية وعاطفية لتحفيز نقطة الطحال-٦ لتخفيف التوتر
تقنيات مساج إضافية لتخفيف التوتر والقلق
مقدمة لنقاط إضافية يمكن أن تكمل الحد من التوتر والقلق
التوضيح حول كيفية دمج نقاط الضغط العديدة لنهج شامل من العلاج بالضغط التقليدي.
مناقشة حول أهمية الاستمرارية والاعتناء بالنفس في ممارسة الضغط العلاجي
الاستنتاج والعناية الذاتية المستمرة
مراجعة لنقاط الضغط التي تم تغطيتها لتخفيف التوتر والقلق.
تشجيع المشاركين على الاستمرار في استخدام تقنيات الضغط على النقاط الحرجة للعناية الذاتية المستمرة.
الموارد والتوصيات لمزيد من استكشاف تقنيات الضغط المؤلم وإدارة التوتر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن لأي شخص تعلم العلاج بالضغط المؤلم؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
ما هو العلاج بالضغط؟
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
كيف يمكن للضغط الموضعي أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق؟
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
. ما هي أفضل نقاط للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق باستخدام الضغط؟
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
كيف يمكنني تحديد نقاط الضغط على الجسم؟
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقيبتنا التدريبية الشاملة حول تخفيف التوتر والقلق من خلال استخدام فعال لنقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور. يتم تصميم هذا المنتج خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تمكين عملائهم من الأدوات والتقنيات العملية للتعامل مع التوتر والقلق بشكل يومي. حقيبتنا التدريبية هي دليل شامل يغطي أفضل خمسة نقاط للضغط المعروفة بتقديم الراحة من التوتر والقلق. يتضمن معلومات مفصلة حول موقع كل نقطة ، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية ممارسة الضغط على كل نقطة للحصول على أقصى فائدة. إحدى الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي أنها تدمج كل من النظرية والتمارين العملية. ستجد المدربون شرحًا مفصلاً حول كيفية عمل كل نقطة للضغط للتخفيف من التوتر والقلق ، بالإضافة إلى توجيه حول كيفية تدريس هذه المفاهيم بشكل فعال لعملائهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد المدربون مجموعة من التمارين التفاعلية ، بما في ذلك الدراسات العملية والأدوار التمثيلية ، التي تسمح للمشاركين بتطبيق معرفتهم ومهاراتهم في بيئة حقيقية. تم بحث وتصميم حقيبتنا التدريبية بعناية فائقة لضمان توفير جميع الأدوات اللازمة لتقديم جلسة تدريبية عالية الجودة وشيقة. يشمل حقائب تعليمية شاملة ووسائط بصرية وعروض تقديمية يمكن تخصيصها بسهولة لتناسب احتياجات كل مدرب وعملائه. سواء كنت مدربًا ذا خبرة تبحث عن توسيع مجموعتك أو مبتدئًا يرغب في بناء حقيبة أدواتك التدريبية ، فإن حقيبتنا التدريبية حول تخفيف التوتر والقلق من خلال نقاط الضغط في العلاج بالأكيوبريسور ضرورة لا غنى عنها. اعتنق قوة الأكيوبريسور وساعد عملائك على تحقيق حالة عقلية هادئة وسلمية اليوم!
مقدمة عن الضغط الحاك وفوائده
تعريف تقنية الضغط على نقاط الضغط وكيف يمكنها مساعدة في تخفيف التوتر والقلق
نظرة عامة على كيفية عمل العلاج بالضغط عن طريق تحفيز نقاط محددة على الجسم.
نظرة عامة على كيفية عمل الضغط على نقاط محددة في الجسم لتنشيطها.
فهم الإجهاد والقلق
مناقشة حول أسباب وأعراض التوتر والقلق
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والعقلية
توضيح تأثير التوتر والقلق على الرفاهية الجسدية والنفسية
نقطة الضغط: وادي الاتحاد (LI-4)
شرح مفصّل لموقع وفوائد Union Valley point
دليل خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق الضغط العلاجي على هذا النقطة
مناقشة حول تأثير تحفيز نقطة وادي الاتحاد في تخفيف التوتر والقلق
نقطة الضغط على جسد التدليك: التجويف الحاوي-6 (PC-6)
وصف لنقطة الفص الصدري-6: وأهميتها في تخفيف التوتر والقلق
التظاهرات حول كيفية تحديد وتطبيق الضغط على هذه النقطة بفعالية.
استكشاف التأثيرات الفسيولوجية لتحفيز الطحال-6: لتخفيف الضغوط والتوتر
نقطة العلاج بالضغط: الأسطوانة الحاملة 1: (CV-1:)
مقدمة عن أهمية نقطة الشعور في الحوض: دورها في إدارة التوتر
تعليمات حول كيفية العثور على نقطة الضغط وتطبيق أمانها
شرح فوائد التحفيز النفسي للنقطة CV-1: تخفيف القلق
نقطة الضغط على العصب: المرارة -2 (العصب البنكرياسي -2)
نظرة عامة على موقع ووظائف المرارة-2 فيما يتعلق بتخفيف التوتر والقلق
توضيحات حول كيفية تنشيط نقطة GB-2 بشكل صحيح للحصول على نتائج مثلى
نقاش حول الفوائد الجسدية والعاطفية لتدليك نقطة معينة بالضغط
نقطة الضغط الصينية:الطحال 6:(تسمى SP-6)
فهم دور نقطة الطحال-6:النقطة في تقليل أعراض الإجهاد والقلق
تعليمات مفصلة حول تحديد موقع وتطبيق الضغط على SP-6: بدقة
توضيح تأثيرات فيزيولوجية وعاطفية لتحفيز نقطة الطحال-٦ لتخفيف التوتر
تقنيات مساج إضافية لتخفيف التوتر والقلق
مقدمة لنقاط إضافية يمكن أن تكمل الحد من التوتر والقلق
التوضيح حول كيفية دمج نقاط الضغط العديدة لنهج شامل من العلاج بالضغط التقليدي.
مناقشة حول أهمية الاستمرارية والاعتناء بالنفس في ممارسة الضغط العلاجي
الاستنتاج والعناية الذاتية المستمرة
مراجعة لنقاط الضغط التي تم تغطيتها لتخفيف التوتر والقلق.
تشجيع المشاركين على الاستمرار في استخدام تقنيات الضغط على النقاط الحرجة للعناية الذاتية المستمرة.
الموارد والتوصيات لمزيد من استكشاف تقنيات الضغط المؤلم وإدارة التوتر

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكن لأي شخص تعلم العلاج بالضغط المؤلم؟
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
نعم، يمكن لأي شخص أن يتعلم الضغط العلاجي. إنها تقنية بسيطة يمكن تعلمها بسهولة من خلال حقائب تدريبية والممارسة. مع الاجتهاد والإرشاد الصحيح، يمكن للأفراد أن يتقنوا فن الضغط العلاجي وفوائده العلاجية.
ما هو العلاج بالضغط؟
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
الضغط بالأصابع هو تقنية طبية تقليدية صينية تشمل تطبيق ضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض المختلفة وتعزيز الشفاء.
كيف يمكن للضغط الموضعي أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق؟
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
الضغط الصيني (الأكيوبريسور) يساعد في تخفيف التوتر والقلق عن طريق تنشيط نقاط معينة في الجسم يعتقد أنها تعيد توازن تدفق الطاقة، وبالتالي تقليل التوتر، وتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
. ما هي أفضل نقاط للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق باستخدام الضغط؟
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
أفضل نقاط لتخفيف التوتر والقلق عن طريق الضغط هي نقطة الساعدي السادس (P6)، المعروفة أيضًا باسم ني غوان، نقطة العصب الحارس العشرين (GV0)، المعروفة باسم باي هوي، نقطة القلب السابعة (HT7)، المعروفة بشن من، نقطة الطحال السادسة (SP6)، المعروفة بسان ين جياو، و نقطة الأمعاء الكبيرة الرابعة (LI)، المعروفة باسم هيجو.
كيف يمكنني تحديد نقاط الضغط على الجسم؟
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.
كل نقطة الضغط عند موقع محدد على جزء معين من الجسم. ومن المستحسن استشارة ممارس مدرب في الضغط العلاجي، أو دراسة الرسوم التوضيحية المفصلة أو استخدام مخططات الضغط العلاجي لتحديد نقاط الضغط بدقة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الصحة اليومية واللياقة البدنية

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

اكتشف قوة علاج الضغط المؤثر وتعلّم كيفية تحسين صحتك ورفاهيتك من خلال تطبيق الضغط على نقاط محددة في جسدك. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا شاملاً عن تقنيات وفوائد الضغط المؤثر، مما يتيح لك السيطرة على صحتك ورفاهيتك.

اكتشف قوة علاج الضغط المؤثر وتعلّم كيفية تحسين صحتك ورفاهيتك من خلال تطبيق الضغط على نقاط محددة في جسدك. يوفر هذه الحقائب التدريبية دليلًا شاملاً عن تقنيات وفوائد الضغط المؤثر، مما يتيح لك السيطرة على صحتك ورفاهيتك.

حقيبة تدريبية دورة تخفيف التوتر والقلق أعلى 5 نقاط للضغط الصحافي